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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年05月02日(木)
🧸0歳児クラス園児募集中🧸生後2ヶ月からお預かりできます。乳児の親御様、プレママさん、赤ちゃんの誕生を心待ちにされている親御様、お気軽にお問い合わせください。
🧸ベイビークラス🧸(2ヶ月〜お預かり可)
【0歳2ヶ月〜18ヶ月】
《デイケアコース/月 9:00〜3:00》
週5日 $1450
週3日 $1100
週2日 $880
《アフタークラス込み/月 9:00〜5:00》
週5日 $1650
週3日 $1250
週2日 $1000
【18ヶ月〜2歳】
《デイケアコース/月 9:00〜3:00》
週5日 $1400
週3日 $1050
週2日 $850
《アフタークラス込み/月 9:00〜5:00》
週5日 $1550
週3日 $1150
週2日 $930
※トイレトレーニング前、おむつ交換代込み
その他、時間外もお気軽にご相談ください😄- Honey Bee Learning Center
- 20 Georgetown, Irvine, CA, 92612 US
- +1 (310) 801-2517
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- 知って得する / 自動車・オートバイ
- 2024年05月02日(木)
【GARDENA TOSHI AUTO】そろそろスモッグチェックしませんか? 余裕をもって早めに!
Toshi Auto Smog は日本語を話すカリフォルニア州政府から認可された、
テストと診断修理ができる(Test & Repair Starcertified)スモッグステーションです。
★サービス内容★
スモッグチェック...$60~ (証明書込み) ※90日間有効 余裕を持って早めのチェック
2000年以降のセダン、ミニバン、SUVの場合のご料金です。
他の年式、車種はご料金が異なりますので直接お問い合わせください。
~チェック内容~
◇車のコンピュターのスキャンチェック。
◇関連する部品の作動チェック。
◇エンジンとエミッション関連のビジュアルチェック。
もしパスできなくても...
CA州では、空気の質を向上させるためのプログラム 「CAP (Consumer Assistance Program) 」があり、州が修理代\80%/までの修理代を負担。
州政府による買い取り、こちらのプログラムをご希望の方には、申請のお手伝をしています!
州政府によるスモッグ関連修理代の補助プログラムCAP (Consumer Assistance Program)を受け付けます。
Smog Checkにパスしなかったお車の修理費用を州政府が80%を負担するプログラムです。
まずはお気軽にお問い合わせください🚗
☎:310-532-3302 -
- ご紹介いろいろ / 病院・クリニック
- 2024年05月01日(水)
最新のリフトアップ治療!切らずにたるみを解消 MINT PDO スレッドリフト
ミントリフトは、糸を使った切らないたるみ治療(フェザーリフト)の一つです。羽を付けたような特殊な構造の糸により、強力なリフトアップと高い持続性が得られます。ミントリフトで使われる糸は、アメリカFDA認可の、体内に吸収される安全性の高い、従来の3倍の持続性を持つ糸を使用しています。1年程で自然にゆっくり体内に吸収されていきますので、糸の取り替えなどの施術は不要です。また、糸の周辺ではコラーゲンが生成されるため、お肌にツヤとハリが出て、1年ほどかけて糸が吸収された後にも引き続きリフトアップ効果は持続します。
●スレッドリフトはこのような方におすすめ
・頬や顎のたるみが気になる
・ほうれい線やマリオネットラインが深くなった
・フェイスラインがぼやけて大きく見える
・肌に活力がない
・大掛かりな手術はしたくない
●スレッドリフトのメリット
・施術後すぐに効果を実感できる
・たるみ予防もできる
・ハリや弾力のある肌になる
・美肌効果も得られる
・予防的なエイジングケアもできる
・翌日からメイクができる
★費用は個人によって異なりますので、まずはコンサルテーションによりご相談に応じます。【ロングビーチオフィスオープン記念】
びびなび見たで嬉しい特典!!
このチャンスをお見逃しなく☆彡- Gentle Care Laser Aesthetics
- 14632 Newport Ave, Tustin, CA, 92780- US
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- 募集いろいろ / 病院・クリニック
- 2024年05月01日(水)
精子ドナーを募集しています!
精子ドナーを募集しています。
子どもを夢見る人たちに愛の手を!
不妊などに悩む大勢の人が、あなたの協力を待っています。
謝礼金:$3,000〜
ご登録いただくことで…
不妊治療を必要とする方々に希望を与えることができます。
精子ドナーとして、匿名性を守りつつ、提供してもらう人にとって大きな意義ある社会貢献ができます。
精子提供の登録条件
・18歳以上の心身ともに健康な男性
・遺伝性疾患や感染症の既往症がないこと
・匿名性を尊重し、寄付に対する責任を理解していること
・生活習慣などが弊社の精子ドナー登録基準を満たしていること
精子ドナーの登録はこちらから
https://acrc-global.mike-x.com/fNuuB
ACRC/MARGは、精子提供者に対して完全なサポートを提供することが極めて重要であると考えています。特に初めての精子提供者の場合、質問や緊張、不安を感じることがあるかもしれませんが、ご安心ください。ACRC/MARGでは専任のケースマネージャーが、スクリーニング、法的手続き、精子採取プロセス全体をサポートします。また、医療スクリーニングや精子採取の際には付き添います。さらに、緊急時には迅速に対応できるように準備しています。
精子提供の登録方法
ご興味をお持ちの方は、登録フォームからお申込みください。弊社の専門家チームが手続き方法やプロセスに関する詳細をご説明いたします。
<プライバシー保護>
個人情報の保護と匿名性を最優先に考えています。ご提供いただいた個人情報は厳重に保護され、精子提供に必要な情報を提供先に開示する以外には、一切共有されません。
あなたの一歩が誰かの未来を変えるかもしれません。ぜひ、お力を貸してください。
精子ドナーの登録はこちらから
https://acrc-global.mike-x.com/fNuuB- Angels Creation Reproductive Center Inc
- NA, Irvine, CA, 92612 アメリカ合衆国
- +1 (949) 623-8331
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- 割引いろいろ / 教育・習い事
- 2024年05月01日(水)
英語語学学校ならAOIカレッジへ【F1サポート・プライベートレッスン可】トランスファーに限り、初月の学費50%OFF
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英語はもちろん、インターンシップやボランティアなどプラスアルファのコースが充実しており、満足した留学をして頂けます。
現在、既にアメリカにて語学留学をしている生徒様に関して、
トランスファーの受け入れや、個別英語レッスンも是非ご相談くださいませ:)
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提携校:アーバインバレーカレッジ、サドルバックカレッジ、サンタアナカレッジ等
期間:12週間~
授業料:$2,100~
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☆ESL + インターンシッププログラム
~+αのインターン・ボランティア体験が可能
期間:1週間~
インターン参加費:$350
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〜その他にも様々なコースをご用意致しております〜
◆ ESLプログラム(1〜6レベル)
・TOEFLコース
・会話集中コース
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アメリカでの生活は最初は慣れないことも多く、困ったり、辛い思いをするかもしれません。そんな時も話を聞いてくれる日本人スタッフが当校にはいます。
同じ日本人として留学の先輩でもある日本人スタッフに色々と相談してください。必ずお役に立ちます。
ホームステイの斡旋も行っております。
日本語担当:(949) 260-9600 (電話またはWhatsApp)
またはEmail:welcome@aoicollege.edu -
- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年05月01日(水)
個性を重んじるモンテッソーリ教育を導入!アーバインにある少人数制のアットホームな幼稚園です♪
アーバインの閑静な住宅街にある家で、アットホームな幼稚園。
少人数制クラスなので一人一人を大切にお世話できます。
モンテッソーリ教育を取り入れた、個性を重んじる教育です。
公園、プール、小学校も近く、フリーウェイから5分なので通学も便利です。
少人数制でアットホームで大家族のように安心して子供をのびのび育つ環境です。
私達と一緒に楽しい幼稚園生活を送りませんか?
★無料見学も受付中★ お気軽にご連絡ください。
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同時にフルタイム・パートタイムの保母さん募集中!
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子どもたちが毎日通いたくなるような「たのしい幼稚園」を一緒に作っていきませんか?
受け身ではなく子どもを率先してリードし、遊ばせたり、学ばせたり、自分も楽しみながらできる方を募集しております。
子ども目線で一緒に楽しくエネルギッシュに働きませんか?
★エネルギッシュでハキハキしている方!
★フルタイム・パートタイムで働ける方!
☆明るく子供好きな方、育児経験のある主婦の方どちらも大歓迎!
☆責任感がある方!
☆子育てに情熱をお持ちの方大歓迎!
未経験でもしっかりとトレーニングいたします。
※有休インターンもあり
是非ご応募お待ちしております。
テキスト、または、お電話にてお気軽にご連絡ください。
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お問い合わせは下記 [メッセージを送る] から日本語でお気軽にどうぞ。
TEL&TEXT: (949) 433-8600
EMAIL: orangeleafcare@gmail.com
詳しくは、下記[おれんじ幼稚園]をクリックの上、びびなびのタウンガイドページをご覧ください☆- おれんじ幼稚園
- 29 Chenile, Irvine, California, 92614 US
- +1 (949) 433-8600
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- 無料体験 / 教育・習い事
- 2024年05月01日(水)
🐍アメリカに永住予定です 子どもに日本語の習得は必要? 日本語のゴールはどこ?🐍
アメリカに永住予定の方からよく聞かれる質問の一つがこちら⬇️
【どこまで日本語を学ばせればいいですか?】
母親の母語(母親が一番自然に使える言葉)が日本語ならば🇯🇵
子どもには日本語で接するのが原則です💪
母親の言葉を子どもに継承するプロセスは、子どもの言葉の発達だけでなく、
文化アイデンティティや人間形成にも大きく関わっています🇯🇵💞🇺🇸
母語が未発達のまま学齢期を迎えると、学習英語力の習得で苦労をする子どもが多いので注意しましょう🫨
TLC for Kidsでは、通して楽しく英語/日本語を高度なレベルで身につけることが可能👧👦
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英語に自信の無いお子様、英語が初めてのお子様にも無理なく楽しく学び、高度なレベルのバイリンガルになるよう最短で導かさせて頂きます🤗
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- 知って得する / 専門サービス
- 2024年05月01日(水)
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LAW OFFICES OF MIYUKI NISHIMURA
西村深雪 法律事務所にてお悩み解決いたします。
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財産分与 Division of Property
家庭内暴力 Domestic Violence Prevention
婚前契約書 Premarital Agreement
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西村 深雪 法律事務所
(323) 677-2632 Mon - Fri: 9 am to 6 pm
御用、ご質問等ございましたら下記にお問い合わせ下さい。
miyuki@lawofficeofnishimura.com
予約または概算費用のお問い合わせについては、次のメールにご連絡ください。1 営業日以内に返信いたします。
joan@lawofficeofnishimura.com
https://www.lawofficeofnishimura.com/ja初回は 1 5 分無料
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- 割引いろいろ / 旅行・レジャー
- 2024年05月01日(水)
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ビジネスでのご利用をさらに快適にするために新たに『ミーティングパッケージ』が新登場しました。
プランは3つあり、会議に必要なモニターやケーブルはもちろんコーヒーなども含まれて最大で4時間ご利用可能なパッケージになります。
【プランA】5~10名様 1人 $99
セット内容
コーヒー(1ガロン)、65TVモニター、HDMIケーブル
【プランB】10~30名様 $999
セット内容
コーヒー(2ガロン)、お茶(1ガロン)、プロジェクター、HDMIケーブル、マイク付き演台
【プランC】30~100名様 $1,499
セット内容
コーヒー(4ガロン)、お茶(2ガロン)、プロジェクター、HDMIケーブル、マイク付き演台、ワイヤレスマイク
✨耳寄り情報✨
お日にちによっては料金がさらに10%割引になることも!
ご予約はお早めに。
ご不明な点がございましたらお気軽にお申し付けください。 -
- 満足させます / 専門サービス
- 2024年05月01日(水)
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- 211 S Spalding Dr., Beverly Hills, CA, 90212 US
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- 自慢のサービス / 専門サービス
- 2024年05月01日(水)
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- 自慢のサービス / 病院・クリニック
- 2024年05月01日(水)
【精神科】お薬を必要としないTMS治療の専門院 - うつ・OCD・不安症などでお困りの方、日本語でご相談ください🕊️
Americas TMS Centerは日本語で受診できる精神科クリニックで、お薬を必要としないより安全なTMS治療を専門としています。
強いストレス・不安を感じられている方、気分が落ち込んでどうしようもない方など、症状が出ている場合には一人で悩まずにご相談ください。
一人ひとりの患者さんの悩みに耳を傾け、患者さんが今置かれている状況について、安心して共有していただける環境づくりに配慮しています。
患者さんに安心してもらうこと、言い換えればコミュニケーションを重視し、患者さんと一緒に心のケア・治療に取り組んでいます。
当クリニックはオンライン診療を実施していますが、TMS 治療はの際にはアーバインオフィスにご来院いただいております。
日本語の話せるスタッフもおりますので、お気軽に日本語でお問合せください🍵
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
TEL : (714)867-7037(8:30AM-4:15PM)
Email : info@americastms.com
Webサイト : www.americastms.com
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🥼 当院ドクターのご紹介 🥼
Americas TMS Center院長
鈴木アレハンドラ医師 - Alejandra R. Suzuki, M.D., FAPA
米国精神神経科学会認定専門医
米国小児精神科学会認定専門医
Diplomate of the American Board of Psychiatry and Neurology
アルゼンチン生まれの日系2世で、アルゼンチンのブエノスアイレス大学医学部を卒業後に渡日。日本に数年滞在後、アメリカに渡りUCLAとUSCでの研修を経て精神科医として約30 年の経験を積み、2009年にAmericas TMS Centerを開院。
現在はカリフォルニア大学アーバイン校(UCI) 医学部 Assistant Professorで、CHOC(Children's Hospital of Orange County)とも提携し、的確な診断と適切な治療方針を基に、英語・日本語・スペイン語で大人から子どもまで幅広い年齢層の患者の診療に当たっています。
米国精神神経学会および米国小児精神神経学会の認定専門医で、従来の薬剤治療に加えて※TMS治療(Transcranial Magnetic Stimulation/経頭蓋磁気刺激治療)を用いた、新しい心のケアと治療を多様な精神神経疾患に対して行っています。
<年少者:ADHD(注意欠如・多動性障害)・自閉症・うつ・不安症>
< 成人:うつ・不安症・PTSD(心的外傷後ストレス障害)・躁うつ病・OCD(強迫性障害)>
🧠 TMS治療とは? 🧠
TMS (経頭蓋磁気刺激治療)は、情緒をコントロールする脳のエリアに磁気を利用し繰り返し刺激を与えることで、脳の神経細胞を活性化する治療法です。
アメリカでは14 年ほど前から、主にうつの症状に対して導入されるようになった治療法で、現在は自閉症やOCD の治療に対しても用いられています。
FDA (アメリカ食品医薬品局) および厚生労働省により、うつ病やOCDに対する安全性の高い治療法として承認されてます。
従来のように治療薬を使用しないため身体への負担も少なく、 またダウンタイムがないので、お忙しい方でも日常生活に支障なく治療を続けられます。
薬剤治療は苦手でなるべく避けたい方、お薬で強い副作用が出てしまう方、また今までの薬剤治療では十分な効果の得られなかった方にとって、TMSは最適な治療法といえます。
🍃 うつ病とは? 🍃
うつ病とは、様々な理由による精神的ストレスや身体的ストレスなどから、脳が正常に機能できない状態といえます。
うつ病では物の見方や考え方が否定的になります。一日中気分が落ち込んでいたり何をしても楽しめないといった精神症状に加え、眠れない、食欲がない、疲れやすいなどの身体的な症状が現れ、日々の生活に支障をきたす場合はうつ病の可能性があります。
最近の脳と精神神経機能の研究により、うつ病は「心の病気」なのではなく「脳の疾患」であることが明らかになってきました。
特に脳の前の方にある背外側前頭前野(はいがいそくぜんとうぜんや)という部位の機能の低下が、うつの症状やうつ病に大きく関与していることが分かっています。
これまでのうつ病の治療は主にお薬で症状を抑えるものでしたが、TMSは脳の神経細胞そのものを活性化し、機能を向上させる治療法で、安全性においても各機関で承認されてます。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
お気軽に日本語でお問合せください🍵
TEL : (714)867-7037(8:30AM-4:15PM)
Email : info@americastms.com
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年05月01日(水)
<<格安でアメリカの大学卒業できます>> 随時入学受付中!!!!
<<生徒さんご紹介特典>>
新規の生徒さんをご紹介頂いた場合、授業料が3ヶ月(1クオーター分)無料になります!!(Registration Feeは除く)
>>4年生大学卒業、2年生大学院卒業の資格が取得可能!!<<
>>プログラム終了後、OPT(働けるビザ)に申請出来ます<<
>>3クオーター(9ヶ月)後、1クオーター(3ヶ月)お休みできます!!<<
※1クオータ授業料:$1,200
「アメリカで大学・大学院を卒業したい」
「学生ビザを維持したい」
「将来アメリカで働きたい」
けど、授業料は安くおさえたい!
アメリカで夢を叶えたい方をロチェスター大学は応援します!
プライベートと勉強を両立したい方にぴったりの大学です!
随時入学受付中◎ 英語に自信のない方も入学できます。
♦♦♦2019年1月にアーバインに開校のロチェスター大学♦♦♦
・Bachelor's / Master's Degree取得可能
・英語が心配な方にはESLクラスをお取りいただくことも可能です。
・USCIS SEVIS認定 I-20発行
すべての生徒さんに即時発行いたします。
・F1 VISA入学対応
日本からのF1 VISA取得、またCOS(J1、J2、H1B、B1、B2)からのF1 VISA取得のサポートもしております。
・FLEXIBLEカリキュラム対応
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~詳しいクラス内容はこちら~
■オーラルコミュニケーション
英語力に自身がない方でも安心!語学学校で習った英語を活かして、更にワンステップ上の英語力を身に付けることができます。
先生がしっかり分からない部分を指導してくれます。
今後、英語を使用した仕事に就きたい、コミュニケーションを取りたい方には、間違いなく有意義な授業になるはずです。
■バイブルスタディークラス
アメリカの歴史が学べます!宗教の知識がない方、クリスチャンでない方でもご安心ください。
多くの生徒さんが知識0の段階からスタートされています。
宗教と聞くとなんとなく抵抗がある方もいらっしゃるかと思いますが、
アメリカ、そして世界の歴史を学ぶためには宗教学は欠かせません。
また、現在、日本語でのバイブルスタディも開講中です!
是非、この機会に学ばれてみてはいかがでしょうか?
■その他、選択授業の例
・ビジネス
・アメリカンヒストリー
・リーダーシップ
・ウエブデザイン
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<生徒の感想>
・私がアメリカの大学に通うことなんて、とても無理と思ってましたが、先生がとても親切に教えてくれるので、
今は授業を取ることが楽しみです!(Mariko)
・昔コミュニティカレッジを卒業したけれど、4年生大学を卒業することが夢だったので、
この金額で卒業できるのは、本当に嬉しいです!(Hiro)
・ロサンゼルスに住んでいますが、オンラインクラスのおかげで、助かりました!(Rizu)
・私はクリスチャンではないので、バイブルスタディは正直取りたくなかったのですが、いざ勉強してみると、
アメリカの歴史や世界の歴史がよく理解できるようになって、今では受講してよかったと本当に思っています!(Ken)
・英語が不安でしたが、ESLのクラスも取れるので、よかったです!(Syuhei)
・ESL2年も通っているので、もう帰国するしかないと思っていましたが、この大学に出会えたおかげで、
あと4年アメリカで頑張ることができます!(Risa)
・授業料が安いのに先生がとても熱心で、とても勉強になります!(Karina)
・自分はプロゴルファーを目指しているので、週1回だけのクラスで本当に助かっています!(Jun)
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~日本在住の方へ!~
◆日本にいながら、オンラインで、アメリカの大学、または、大学院の資格を取得することができます。
◆今まで短大や大学に通われていた方/現在通っている方は、その単位の一部を移行させることも可能です。
◆短期留学として、数週間~3ヶ月、アメリカのキャンパスライフを体験することもできます。
◆最初の1,2年は、日本でオンラインクラス受講→残りの1,2年は、アメリカで通学も可能です。
◆アメリカに来る予定があり、通学される場合は、その後のOPTのサポートまでしっかりと対応させていただきます。
◆英語が心配な方にはESLクラスもあります。
これからアメリカの大学進学を希望している方、アメリカの大学卒業を夢見ていたが諦めてしまった方、
是非、お気軽にお問い合わせください。
一緒にベストな選択を考えていきましょう!!
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\ いつでも【見学・相談可能】です /
お問い合わせは下記「メッセージを送る」よりご連絡ください。
また、お問い合わせの際には「びびなびを見ました」と一言伝えていただくとスムーズです。
ご不明な点がございましたら、気兼ねなくお問い合わせください!
皆さんとお会いできるのを楽しみにしております。Spring キャンペーン実施中
🌻$150クレジットクーポン🌻
新規ご入学の方(授業料に使用できます)
*お申し込み際は、ひとことびびナビか...- Rochester University
- 3 Corporate Park #130, Irvine, California, 92606 US
- +1 (949) 617-2006
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- 知って得する / 生活・住まい
- 2024年05月01日(水)
【最近のMortgage Loan状況】-不動産・住宅ローンでお困りですか?アメリカの金融業界を熟知した専門家にご相談ください!Sakura Capital Corporation
経済政策が目指すところは、【経済成長・Inflationの抑制・完全雇用の達成・国際収支の安定化】であり、現時点でアメリカ経済が注力しているところはインフレの抑制にあります。
アメリカの中央銀行はFederal Reserve Bank(FRB)であり、Federal Open Market Committeeの会合で適正金利を決め政策金利として適用します。
この決められた適正金利は、アメリカの短期、長期金利に直ぐに影響を与えます。
政策金利が実経済に影響を及ぼすにはある程度の期間が掛かりますが、金利の変動は、預金金利、Credit Cardの金利、不動産ローン金利、Commercial Loanの貸出金利等私達の実生活に非常に大きな影響を与えます。
2022年9月27日現在、FOMCで決定された政策金利はFederal Fund Rateの金利を3.25%と0.75%上昇しました。
この金利は今年の年末までに残りの2回のFOMCで最低でも4.125%まで上昇すると見られています。
この急激な金利の上昇で、識者の一部ではアメリカの経済が、現行の2年物の国債金利が、4.27%、10年物の国債金利が3.956%と長期金利が短期金利より低い状況から不況入りは避けられないとする人もおります。
この金利上昇はアメリカのGovernment Sponsored Enterpriseであり、主に30年物の長期固定金利で、Mortgage Backed Securitiesを購入するFannie MaeやFreddie MacのMortgage Loan Rateを6%以上に押し上げています。
この急激な金利の上昇は、ここ数年続いた不動産価格の上昇を止め、不動産売買取引の現象を招いています。
来年にアメリカ経済が不況入りするのであれば、高金利で無理をして不動産を購入した人が失職したりすれば、Equityを無くし、Foreclosureに会い不動産を手放さなければならない状況に陥る事態が出てくると思われます。
地域の格差もありますが、不動産価格はここ1,2年は上昇しないのではと予測されています。
不動産Loanを扱うMortgage Loan Brokerの業況は一気に悪化し多くの会社で雇用の削減が行われています。
不動産Loanの貸し出し基準も以前の様なNo Coronaの時の様な厳しい審査基準から多少和らいでいるようですが、相変わらず全ての債務の月額合計が、毎月のGross Incomeの43%以内に収まらないとLoanの基準を満たせないのは変わっていません。
特に自営業の方は、Tax Return等で報告された2年間の数字の平均を取りますので、Loanを申請する直前に給与を増やしても、条件を満たすことが出来ない事があります。
一時の低金利よりの急速な金利上昇時にLoan借り換えをする意味は、よほど緊急にEquityを取り出す必要が無い限り無いのではないでしょうか?
この状況はアメリカ経済が不況入りするか今のInflation RateがFRBが目指す2%台に落ちてくるまで続くと思われます。
■Sakura Capital Corporation
Mortgage Loanは、長期金利の変動により日々変わっております。
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- 2024年05月01日(水)
脚が浮腫みやすくなった💦気がする方へ❗️
ロサンゼルスに来てから車社会となり運動不足となり、以前よりも脚が浮腫み易くなった方も多いかと思います😫
血液は下半身に流れても再び心臓に戻るようになっていますが、運動不足は下半身の血液を心臓に戻す作用を弱め、脚の血管に多くの血液を溜め、浮腫むだけで無く、免疫力の低下、生活習慣病等も招く事になります😨
適切な脚の運動を個々の骨格・体力レベルに合わせ行う事により、血液を押すポンプの役目を果たし、むくみが消えるだけで無く、足先の毛細血管まで血が流れ、冷え性等の問題も消える事になります👍
更に、脚は体の一番大きな筋肉ですので効果的に運動で刺激する事により成長ホルモンを多く分泌させます。成長ホルモンは、年齢に関係無く40代、50代以上の方でも分泌させる事が出来、筋力を作るだけで無く、脂肪燃焼作用や肌の張りをもたらす美容効果がある事も知られています💯
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の骨格・体力レベルに合ったベストな運動と体質や好みに合ったダイエットで無理なく理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中❗️
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- 2024年05月01日(水)
カリフォルニア州で離婚をお考えの方、手続きでお困りの方お力になります!
ロングビーチにある弁護士事務所です。
離婚(養育費、配偶者扶養費、親権、面会権、財産分割等)・リビングトラスト(生前信託)を専門に取り扱っております。
日本人のパラリーガルが手続等のご説明を致します。
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できるだけスムーズに安価な費用で離婚手続きが完了するよう、お手伝いいたします。
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- 知って得する / 病院・クリニック
- 2024年05月01日(水)
【Hemopet Holistic Care】日本語対応の動物クリニックです。安心してご相談ください。
Hemopet Holistic Care は世界的にも著名な Dr. Jean Dodds によって設立された、 西洋医学と伝統的な東洋医学を結合したホリスティック統合医療を提供する動物クリニックです。
病気のペットたちの診察・治療はもちろんのこと、定期検診及び病気の予防の重要性を重視し、飼い主さんのあらゆるニーズに対応致します。
● ⽇本やハワイ、その他の海外へお引っ越しされる際の⼿続きのお⼿伝い
● 健康診断
● 食事療法のご相談
● アレルギー治療のご相談
● 鍼治療
● 歯の治療
Dr. Miwa Kanbeまで、お気軽に日本語でご相談ください。- Hemopet Holistic Care
- 11561 Salinaz Ave., Garden Grove, CA, 92843 US
- +1 (714) 494-1175
-
- 知って得する / 専門サービス
- 2024年05月01日(水)
離婚でお困りですか❓ お電話での初回相談(1 5 分)は無料です。リーズナブルな弁護士費用。
LAW OFFICES OF MIYUKI NISHIMURA
西村深雪 法律事務所にてお悩み解決いたします。
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西村 深雪 法律事務所
(323) 677-2632 Mon - Fri: 9 am to 6 pm
御用、ご質問等ございましたら下記にお問い合わせ下さい。
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