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    • 各種イベント / 病院・クリニック
    • 2019年04月09日(火)

    『無理なくやせる”脳科学ダイエット”』をベースに 脳科学ダイエットの基本を学ぶ・体験実践

    食事に関するマインドフルネス知識と体験練習

    くがや こころのクリニックが、マインドフルネスによる脳科学ダイエット講座を実施します。日本語で雑誌などにも取り上げられている人気のダイエット方法です。

    日時：5/8、5/15、5/22、5/29（水曜日）全4回
    　　　12:00PM-12:40PM

    料金: $160 (4回分) 　※お支払いは前払い一括で承ります。

    場所：場所： くがやこころのクリニック/TransHope Medical
    　　　24050 Madison St. Suite 113, Torrance, CA 90505
    　　　（Bayco Financial Center 1階）

    お問い合わせ、お申し込み：受付 (電話番号424-247-9642)
    または、こちらのフォームからどうぞ：https://thmedical.org/contact/

    ＊個人コーチングのお問い合わせもどうぞ
    ＊＊人数に限りがありますので、万が一お受けできない場合はご了承ください


    マインドフルネスとは、「今にいる」、「ノンジャッジメンタル（善悪で割り切らない）」を基本的な考え方とし、「呼吸」「身体の感覚」「音」などに特別な方法で注意を向けるスキルです。
    「今ここ」に意識を戻す事によってダイエット以外にも、プライベート、ビジネス、スポーツ、子育て等の人生のあらゆるシーンにおける集中力、生産性アップ、休息、ストレス軽減、メンタルバランス、自己啓発等に効果があると言われています。

    マインドフルネスについてはこちら：https://thmedical.org/diagnosis/mindfulness/
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    参考：久賀谷のプロフィール、医師の著書のご紹介はこちら
    https://thmedical.org/about-clinic/doctor-profile/

    • 各種イベント / 教育・習い事
    • 2019年04月04日(木)

    ＜サマースクール開催！２〜５歳対象＞ 夏はお子様が大きく成長するチャンスです！(期間：6/10〜7/5、7/8〜8/2)

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    　　　サマースクール開催のお知らせ
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    Himawari Family Child Careは２〜５歳を対象とした、日本語でのチャイルドケアです。
    ２０１８年１１月、バーバンクにオープンいたしました！

    夏はお子様の好奇心を育む大きなチャンスです！
    前半（6/10-7/5）と後半（7/8-8/2）の２回に分けて、サマースクールを開催いたします。
    楽しいプログラムに、新しいお友達！この機会に、お子様に素敵な夏の思い出をプレゼントしませんか？

    ★水遊び、スイカ割り★などのプログラムを予定しています！
    （プログラム内容は変更になる可能性がございます）

    ・期間： 6/10-7/5（前半）、7/8-8/2（後半）
    ・時間： 9:00-12:00
    ・対象： 2-5歳
    ・月謝： $150

    ★週一からOK！お気軽にお問い合わせください★

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    お問い合わせは下記よりお電話、又は黄色の電話帳のマークをクリックして
    [お問い合わせフォーム]よりお気軽にお問い合わせください。

    • 各種イベント / 旅行・レジャー
    • 2019年04月01日(月)

    【4月25日(木)午後6時半～】『LA １年生 交流会』のご案内です★　≪参加費:$20(ドリンク＆お食事込み)≫

    新天地での生活はエキサイティングなことではある反面、色々と苦労することも多いかと思います。
    そんな時に役立つのが"人脈"ですよね。
    LAに来たばかりで知合いや友人を作りたいご赴任者様、企業研修生様にぴったりのイベント「LA 1年生 交流会」を開催いたします！

    ～お気軽にご参加下さい！～

    【イベントの概要 】
    ●開催日時：4月25日(木) 6:30PM～8:30PM
    ●会場：リダックゲートウェイホテル
    ●住所：20801 S Western Ave, Torrance, CA 90501
    ●参加費：お一人様 ＄20
    ●ご予約方法：info@redachotel.comまでご連絡下さい。


    【セミナーのお問い合わせ＆ご予約】
    下記、お電話または｢メッセージを送る｣からどうぞ！
    ■電話:310-328-2862(担当:山崎)

    • 各種イベント / 美容・健康
    • 2019年03月23日(土)

    「脳は嘘をつく」 : 脳科学に基づいた 不安になりやすい脳を不安になりにくい脳に変えるためのセミナー

    こんにちは。カリフォルニア州公認心理カウンセラー・不安専門カウンセラーの荒川龍也です。

    4月13日にM Labにて 脳科学に基づいた 不安になりやすい脳を不安になりにくい脳に変えるためのセミナーを無料開催いたします。

    考えすぎて仕事が手につかない
    不安で眠れない・寝付けない
    原因不明の冷や汗・過呼吸・震えで悩んでいる
    考えても何もできないことを考えすぎたりしてしまう
    普段以上にイライラしている
    常に最悪な事態を想定してしまう

    このセミナーは上記のような方にお勧めです。

    脳は時にウソをつき、我々の意思とは関係なしに我々をコントロールします。
    誤作動による不安脳にコントロールされるのではなく、
    脳を自らコントロールすることで、もっと楽に生きる
    ための対処法をお教えいたします。

    日時: 4/13/19 (土曜) 9:30am-11:30am
    場所: M Lab LA (1327 Post Ave. #L Torrance CA 90501)
    お問い合わせ先: tatsuya.arakawa.lmft@gmail.com or 424-254-8823 荒川まで

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