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    • 2019年11月14日(木)

    カウンセリングという選択肢

    こんにちは。
    カリフォルニア州公認の心理カウンセラー　Maika Shaku, LCSWです。


    心の不調・体の不調を感じた時に、選択肢として考えて頂きたいのが心理カウンセリングです。
    勿論、体調が優れない時は医師に診てもらうことをお勧めしますが、一般的に、アジア系の人たちは心の問題が、体の不調として出てくる傾向があることが分かっています（例えば、頭痛、腹痛など）。
    もしあなたの体調が優れなかったとしたら、実は心の不調からきている可能性が十分にあるのです。


    以前にもお話しましたが、アメリカでは心理カウンセリング／セラピーはとても一般的で、私の持っているLCSWという州の資格は、カリフォルニア州で1965年に制定されました。
    カリフォルニア州では、州が定めている教育・訓練・経験・スーパービジョンなどを受け、試験に合格した人のみが州公認の心理カウンセラーと名乗れます。
    なので、似非心理カウンセラーのような怪しいカウンセラーは少ないと言えます（勿論無いとは言い切れませんが）。

    そしてカウンセリングはエビデンス（科学的根拠）に基づいています。
    正確ではない（もしくは間違った）イメージが先行しているかもしれませんが、クライアントさんの話を聴くだけが、カウンセラーの仕事ではありません。


    心理カウンセリングでは、表面的な問題だけでなく、根本的な問題に取り組みます。プロの力を借りて、自分を見つめ直します。
    その場しのぎの解決策ではなく、根本的な問題の改善に取り組むので、あなたが日々感じている生き辛さや症状から解放・緩和されるのです。

    カウンセリングを受ける際の特徴として、根本的な問題に立ち向かう、『今、この瞬間』に意識を向ける、認知の歪み（非合理的な思考パターン）の治療、コーピングスキル（ストレスをうまく対処する方法）の取得があります。
    そして、家族、友人、職場などの人間関係にも変化が出てくることも多いです（例えば、口論や衝突が減ったりなど）。


    カウンセリングを受けるというのは、ご自分の未来への投資です。


    一般的には、症状が軽い時にカウンセリングを始める方が治療効果が早く出ます。
    症状が悪化するとご本人がとても辛いですし、問題も複雑化します。
    どうか症状が悪化するまで待たないでください。


    この記事を読んでいる方の中には、根本的な問題を解決するのに心理カウンセリングは要らないんじゃないか、と思われている方もいらっしゃるかもしれません。
    勿論、ご本人が本当にそう感じていらっしゃるなら、要らないのかもしれません。
    生育環境、性格、症状、回復する力など、ひとりひとり違います。
    それぞれに合った方法で解決するのが望ましいでしょう。

    もし、今まであなたが試してきた方法（例えば友達に相談に乗ってもらったり、占いをしてもらったりなど）があまり効果的でなかったとしたら、一度カウンセリングという選択肢を考えてみて下さい。
    カウンセラーには守秘義務がありますし、クライアントさんが安心できる空間を作り、支えます。
    クライアントさんを批判したりしないので、ご安心ください。

    また、お持ちの保険（PPOや留学生保険・駐在員保険など）によっては、カウンセリングの治療費の一部もしくは全額が、保険会社からあなたご自身に直接払われる場合がございます。事前に保険会社にお問い合わせください。



    今回は、生き辛さや精神面で不安や疑問を抱えている方に、心理カウンセリングという選択肢があることを伝えたくて執筆いたしました。
    専門家に相談をして、適切なサポートを受けるということは、直接あなた（もしくはお子さん）の未来に繋がります。
    当カウンセラーは、いつでもクライアントさんに寄り添って、クライアントさんのペースで、一緒に困難に向き合っていきます。

    最初の一歩を踏み出すのがとても勇気のいる、大きなステップだというのは重々承知しております。
    ただ、何事にも遅すぎるなんてことはありません。
    もし生き辛さを感じているなら、一緒に、困難に立ち向かっていきませんか？




    Maika Shaku, LCSWでは、クライアントの皆様に分かりやすく、正直に、そして常に信頼できる心理カウンセラーでありたいと思っています。
    それを実現する為に、また、クライアントの方々の負担を少しでも減らせるよう、カウンセリング料金、受付時間帯など、多くの方が疑問に思われていることを、予め開示しています。
    詳しくはウェブサイト　www.maikashaku.com　をご覧ください。
    また、宜しければ、びびなびのページ　https://tgx.vivinavi.com/maika　をご覧ください。


    私の心理カウンセリングでは、ロサンゼルス近郊在住の方を含むカリフォルニア州全域の皆様に、便利なオンラインカウンセリングを週末（土日）と平日夜に実施しております。
    わざわざカウンセラーのオフィスに出向く必要が無く、ご自宅で、実際にお互いの顔を見て、カウンセリングを行います。
    様々な理由で、外出するのが困難な方がいらっしゃると思います。是非ご検討ください。

    また、外出時に、街でカウンセラーと鉢合わせするのを心配されている方々や、待合室のことを気にする方々も多くいらっしゃいます。
    私は元ロサンゼルス在住、現在は北カリフォルニア在住なので、南カリフォルニア在住の方々と街で遭遇する可能性は極めて低いです。
    そしてオンラインカウンセリングでは待合室のことを心配する必要はございません。
    心配されている方はどうぞご安心ください。


    生き辛さを感じていたり、信用できる誰かに話したい、と思ったら、いつでもご連絡下さい。
    お電話で916-533-4535まで。またはホームページのコンタクトフォームからお気軽に。
    お電話で無料のコンサルテーションをしております。
    カウンセリングを強制したりしないので、ご安心ください。


    ■ Maika Shaku, LCSW (カリフォルニア州公認の心理カウンセラー)
    当カウンセラーは、全米トップクラスの南カリフォルニア大学大学院を優秀な成績で修了（Honorable Mentionを授与）。
    臨床経験を積んでカリフォルニア州公認のLCSW、心理カウンセラーになりました。週末（土日）と平日夜にカウンセリングを行っております。守秘義務あり。
    心がSOSを出しているな、信用できる誰かに話したいな、と思ったら、いつでもご連絡下さい。

    ■お問い合わせ

    TEL：916-533-4535

    セッション中など、電話に出られないこともございます。
    その場合は、お手数ですが、留守番電話にメッセージを残して頂くか、以下の「メッセージを送る」よりご連絡ください。こちらから改めてご連絡させて頂きます。
    また、以下の「メッセージを送る」やホームページよりご連絡を頂いた場合、お電話よりも早く返信できる場合がございます。是非ご検討ください。

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    • 2019年11月14日(木)

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    ●基本料金例●
    ・簡易離婚申請: $325
    ・協議離婚申請: $1,450
    ・結婚によるグリーンカード 申請: $975(アメリカ国内で申請の場合)
    ・投資家ビザ、赴任者ビザ（Eビザ、Lビザ申請）: $2,250

    その他詳細はウェブサイトをご確認ください。
    WEB: www.withlegalsolutions.com
    お客様の状況により上記の費用は異なりますが、弁護士料金が掛からない分、大変お安い価格設定です。

    ●カリフォルニア州婚姻問題サービス●
    ・ご離婚申請
    ・法的別居申請
    ・簡易離婚申請
    ・その他、養育費、配偶者扶養費や財産分与　等

    ●ビザやグリーンカード 関係サービス●
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    ・グリーンカード 申請、変更、更新（雇用ベース、家族ベース）
    ・家族の海外からの呼び寄せ
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    • 2019年11月14日(木)

    この時期 なんとなくやる気が起きない…眠れない日々が続いていますか？

    熱が出たり、痛みがあれば病院に行きますよね。
    ただし、「なんとなくやる気が起きない」「なんとなく眠れない」「学校や会社に行きたくない」などという時には、自分で何とかしようとつい頑張ってしまいがち。
    これらの症状の原因は、人間関係、仕事、子育てなど、日々のストレスから、身体的な問題、例えば甲状腺機能の異常や貧血まで実にさまざまな場合があります。

    ――――心と体は密接に関係しています――――

    いわゆる日本人気質の真面目さ、我慢強い性格などが病状悪化につながることもあります。

    ◆あなたのやる気が出ない原因は？

    ・精神的な疲れ？
    ・肉体的な疲れ？
    ・やりたくないことを続けているから？
    ・よくわからない…

    ――――――――――――――――――――――――

    【リトル東京にある藤原医院】では、
    血液検査をはじめ、エコー検査、レントゲンなど、従来の医療検査はもちろんのこと、LAカウンセリング様の提携により、心理的検査も行っています。
    皆がチームとなって治療を支えます。

    お薬に抵抗がある人ならカウンセリング、思考パターンを柔軟にする認知行動療法を提案するなど、あなたの状況に合わせ、より負担の少ない治療法をご提供します。
    まずは、ご相談ください。

    ※各種保険を取り扱っております。

    ■藤原医院 (Tadao Fujiwara M.D. Inc.)
    電話：(213) 680-0355
    住所：200 San Pedro Street Suite 302, Los Angeles
    営業時間：（平日）10:00AM-5:00PM/（火）定休日 / (土）(日）アポイントメントオンリー

    問い合わせは、下記「メッセージを送る」からお気軽にご連絡ください。

    • お困りですか？？ / 専門サービス
    • 2019年11月10日(日)

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    • お困りですか？？ / 教育・習い事
    • 2019年11月10日(日)

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    • お困りですか？？ / 専門サービス
    • 2019年11月08日(金)

    子供の為に私たちが出来る事

    こんにちは。
    カリフォルニア州公認の心理カウンセラー　Maika Shaku, LCSWです。

    虐待によって子供が命を落とすというニュースを見聞きする度に胸が締め付けられます。
    そして職業柄、虐待やネグレクトによって心に傷が出来た子供・大人のカウンセリングを数えきれないほどしてきました。
    この分野で長年の経験があっても、虐待やネグレクトの話を何度も聞いても、慣れることはありません。
    そして慣れてはいけないと思っています。


    日本では長年体罰が行われてきた、そしてそれが当たり前だった時代背景がありますし、それを当たり前のように経験された大人もいるでしょう。

    世界的には子供への体罰を禁止している国が５０以上あります。
    研究の結果、体罰が子供（そして大人になっても）与える負の影響もあることが分かっています。


    体罰よりも程度が低いとされるスパンキング（所謂平手打ちなど）でも、以下の影響が分かっています：
    ・子供の健康や行動に悪影響をもたらす
    ・それは大人になっても続く
    ・メンタルヘルス、脳の発達、教育の成果に悪影響をもたらす
    ・攻撃的な行動や反社会的な行動の増加
    ・家族関係にダメージを与える
    ・後に（子供が思春期や大人になった時）に暴力を承認したり実際に使う
    ・被害者そして加害者として、家庭内暴力を経験するリスクの増加


    子供に手をあげるという行為は百害あって一利なしと言えるでしょう。



    もし、あなたが子供に手をあげそうになった時、以下の事を考えてみて下さい。
    ・あなたの怒りの矛先が子供に向いていませんか？
    ・子供に手をあげることによって、長期的に子供が得することは何ですか？
    ・本当に手をあげなければ解決出来ませんか？
    ・専門家（小児科医、心理カウンセラー・セラピスト、ソーシャルワーカーなど）に相談など、具体的に支援（サポート）を求めたことはありますか？
    ・実際に支援（サポート）を受けていますか？


    もし身近に支援が必要な人がいると感じたら、支援を促しましょう。


    子供に対する暴力（身体的なものに限らず、言葉の暴力、性的なものも含む）は、絶対に許されるものではありません。
    子供に手をあげる前に出来ることを模索しましょう。
    必要であれば支援を求めましょう。
    支援を求めることは恥ずかしい事ではありません。
    寧ろ、子供の事や子育てに関して真剣に取り組んでいる証です。
    専門家から学べることはたくさんあります。

    完ぺきな人間なんていません。私たちは日々、親として、人間として、成長しているのです。


    覚えておいて頂きたい重要なこと：
    勇気ある一歩があなたとお子さんの未来を変える。
    まずは専門家に相談することから始めましょう。


    もし、今の段階で専門家に相談するのはハードルが高いと感じているなら・・・
    まずはNational Parent Helpline 1-855-427-2736に電話してみるのが良いかもしれません。精神面のサポートをしてもらえます。


    注：この記事はあくまで情報提供を目的としたものであり、医学的・臨床的なアドバイス、診断、治療などを代替するものではありません。




    当カウンセラーは、ロサンゼルス近郊在住の方を含むカリフォルニア州全域の皆様に、便利なオンラインカウンセリングを実施しております。
    わざわざカウンセラーのオフィスに出向く必要が無く、ご自宅で、実際にお互いの顔を見て、カウンセリングを行います。
    様々な理由で、外出するのが困難な方がいらっしゃると思います。是非ご検討ください。


    また、外出時に、街でカウンセラーと鉢合わせするのを心配されている方々や、待合室で他の人と顔を合わせたくない方々も多くいらっしゃいます。
    当カウンセラーは元ロサンゼルス在住、現在は北カリフォルニア在住なので、南カリフォルニア在住の方々と街で遭遇する可能性は極めて低いです。
    そしてオンラインカウンセリングでは待合室のことを心配する必要はございません。
    心配されている方はどうぞご安心ください。


    ■Maika Shaku, LCSW (カリフォルニア州公認の心理カウンセラー)
    当カウンセラーは、全米トップクラスの南カリフォルニア大学大学院を優秀な成績で修了（Honorable Mentionを授与）。
    臨床経験を積んでカリフォルニア州公認のLCSW、心理カウンセラーになりました。週末（土日）と平日夜にカウンセリングを行っております。守秘義務あり。
    心がSOSを出しているな、信用できる誰かに話したいな、と思ったら、いつでもご連絡下さい。

    ■お問い合わせ

    TEL：916-533-4535

    セッション中など、電話に出られないこともございます。
    その場合は、お手数ですが、留守番電話にメッセージを残して頂くか、以下の「メッセージを送る」よりご連絡ください。こちらから改めてご連絡させて頂きます。
    また、以下の「メッセージを送る」やホームページよりご連絡を頂いた場合、お電話よりも早く返信できる場合がございます。是非ご検討ください。

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    • お困りですか？？ / 教育・習い事
    • 2019年11月06日(水)

    英語で悩みのは今日で終わり！

    アメリカに住んでいてこんなお困りはありませんか？

    　
    @ 言いたいことが英語で出てこない！
    @ 自分の英語にも発音にも自信がなくて躊躇してしまう！
    @ 自分の英語が聞き返される！
    @ せっかくアメリカ来たのに英語が伸びない！


    その状態でずっといること、下手すると数年間続いてしまうかもしれません。
    そんな状態で日本に帰国、なんてもったいない！！！


    あなたの英語のお困りごとをすぐに解決していって、アメリカ生活をもっと楽しく自由に過ごしましょう＾＾　
    　
    　
    私の英語コーチングでは、まず今困っていること、できていないことを「できない→できる→自信！」に変えていきます。
    　


    自分の英語が合っているかわからない？ No Problem!
    現地の人たちにもっとあなたの英語が伝わりやすくなるように、一緒に練習していきましょう＾＾
    あなたの英語をどんどん伸ばすフィードバックで、さらに自信がつくほど英語の力をグングン伸ばし続けます！


    　
    今の状況から抜け出したい方は、体験セッションにお越しくださいね♪　
    　
    　
    詳細はタウンガイドにも掲載しております。お話しできるのを楽しみにしています〜！

    • お困りですか？？ / 専門サービス
    • 2019年11月01日(金)

    Homecare Services お世話の必要な方 承ります　（同時にケアギバー募集）

    Hope International Homecare ではシニアの方をはじめ、病気やけが、妊婦さん、出産後、手術後の身の回りのお世話が必要な方々のご自宅または施設へケアギバーがお伺いして、生活のお手伝いをさせていただきます。

    ⋆　食事の準備　/　介助
    ⋆　シャワーのヘルプ
    ⋆　洗濯
    ⋆　軽いお掃除
    ⋆　お買い物
    ⋆　散歩のお付き添い
    ⋆　歩行補助
    ⋆　薬のリマインド
    ⋆　コンパニオンシップ(お話し相手等)

    など、ご希望に沿ったサービスをご提供させていただきます。
    一日４時間より、お伺い致します。

    ☆☆　ケアギバーとしてお仕事ができる方、未経験者でもやる気のある方は、随時募集しています　☆☆

    新しくお仕事を探していらっしゃる方、是非トライしてみませんか？

    (登録には、Officeへ一度お越し下さいませ。)

    詳しくは、お電話またはEmailにてお問い合わせください。
    電話 :310-782-7979
    Email:hopeinternationalhomecare@gmail.com

    • お困りですか？？ / 自動車・オートバイ
    • 2019年10月28日(月)

    車の電気と関連のトラブルチェックなどお任せください。

    ELECTRICITY IS PERFECT. IT IS PERFECTLY PREDICTABLE.
    IT IS A LAW OF SCIENCE !!

    車の電気コンピュター技術はメカニカル関係より複雑 に進化しています。
    特に省エネ、安全性　カムフォート関連のモジュール数が１０個以上相互連携しています。
    CAN (Controller Area Network)

    Wiring Diagramとロジックでトラブルシュートさせていただきます。
    毎日使用されておられる車を早く（何日間も預からない）、そして安くできることを目標にしています！

    プリウスHYBRID もお任せ下さい！

    ■ASE A6 ELECRIC/ELECRONICS CERTIFIED.
    ■ASE L1 ADVANCED LEVEL ENGINE PERFORMANCE 認証

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    お気軽にご連絡ください♪
    (310) ５３２－３３０２　とし　Toshi　（日本語）

    タウンガイドも是非ご覧下さい。

    • お困りですか？？ / 専門サービス
    • 2019年10月25日(金)

    離婚でお困りですか❓　お電話での初回相談（３０分）は無料です。

    西村深雪　法律事務所にてお悩み解決いたします。
    離婚問題等でお困りですか？
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    離婚 Divorce

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    養育費 Child Support

    扶養費 Spousal Support

    財産分与 Division of Property

    家庭内暴力 Domestic Violence Prevention

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    お悩みはこちらまで是非お聞かせ下さい。
    西村 深雪 法律事務所
    (213) 278-2780


    ホームページは下記よりご覧下さい。

    初回は３０分無料

    • お困りですか？？ / 専門サービス
    • 2019年10月23日(水)

    事故に遭ってしまったら…？【完全保存版】重要情報リスト☑

    事故に遭ってしまったら以下の情報をメモしましょう！

    ＜重要情報リスト＞
    ・事故現場の写真（双方の車を接触した状態のまま、色々な角度から撮影する）
    ・相手の氏名、住所、電話番号、免許証番号（免許証の写真を撮るのがよい）
    ・相手の車種、車の登録証（写真を撮るのがよい）
    ・相手の保険会社名とポリシー番号（保険証書の写真を撮るのがよい）
    ・日時と時間
    ・事故現場の住所、またはストリート名、市名
    ・目撃者の連絡先


    当センターでは、交通事故や傷害事故の被害者の皆さんが、言語やステータスの壁に臆することなく、その権利を守り、損害を補償するためのお手伝いをいたします。
    交通事故＆傷害事故の専門家が事故処理のアドバイスを無料で行います。また、必要に応じ、専門弁護士チームが、あなたの代理として、諸手続きを行い、相手方の保険会社、弁護士等と交渉や、裁判所への出廷を行います。

    【24時間無料相談受付】日本語相談ライン
    電話：800-840-0029（トールフリー）または 310-922-6601

    • お困りですか？？ / 病院・クリニック
    • 2019年10月22日(火)

    「ドライアイ」は目の病気、放っておくと大変なことに・・・早めの検診を！

    ドライアイの症状は様々で個人差があります。
    一般の人が、自分がドライアイかどうかを判断するのは容易ではありません。

    日差しの強いカリフォルニア。知らず知らずのうちに目に負担がかかっている可能性がありますので、
    眼科医による定期検診をお勧め致します。

    Matthew Y. Matsuzaki, O.D.は、日本語の話せるドクターとスタッフが対応致します。
    お気軽に検診ができ、信頼できる検眼です。


    ◆-----------------------◆------------------------◆

    その他各種、目に関するご相談受け付けております。
    あなたの目の健康のためにも１年に１度 眼科検診をお勧めします。

    　* 眼鏡、コンタクトと軽い目の病気とけがの治療
    　* レーシックのカウンセリング

    　※海外旅行者保険、各種保険取り扱っております。

    ◆-----------------------◆------------------------◆

    Matthew Y. Matsuzak、O.D.
    Tel:626-449-2020

    ご予約時「びびなびを見た」と言うとスムーズです。

    • お困りですか？？ / 病院・クリニック
    • 2019年10月21日(月)

    ◆筋骨格系の痛みだけでなく、神経痛、頭痛、関節痛まで「あらゆる身体の痛み」ご相談ください◆

    「からだが痛いけど、はっきりした原因がわからない...」
    「治療したいけど、どのお医者さんに行けばいいのかわからない！」等とお悩みの方
    =================================================
    ◆Haruo Arita MD（ペイン・整形外科）へお任せください◆
    =================================================
    治療をする時に最も大切なのは、痛みの原因を突き止め、その症状に合った治療をすることです。

    【当院の特徴】
    ◆ロサンゼルスで様々な痛み治療にあたる米国ペインクリニック科専門医が痛みの原因を診断治療します。

    ◆手術をせず、なるべく体に侵襲の少ない治療を行う事により患者さんの生活向上を図っています。
    ～腰痛などの筋骨格系の痛みだけでなく、神経痛、頭痛、関節痛などの痛みもお任せください～

    ◆一人ひとりの患者様に合わせた、最も効果的な治療方法をご提案。
    神経内科医、外科医、鍼灸医、カイロプラクター、理学療法士など専門家とのネットワークのなかで行われます。
    治療中、治療後も万全のフォローで行われ、早い機能回復を目指しています。

    ≪主な症状例≫
    ・腰痛　　
    ・首の痛み　
    ・むち打ち 　　
    ・関節痛（膝、股関節、肩、肘、手）　
    ・筋肉痛　
    ・神経痛　
    ・頭痛　
    ・偏頭痛　
    ・癌の痛み　

    ＼学生さんもご安心ください！ ／
    海外旅行者保険対応しております。
    保険に入っていない方や、保険をお持ちでない方もお気軽にご連絡下さい。

    日米両国にて医師免許を持つ日本人ドクターが、日本語で丁寧に診察・治療いたします。
    からだの痛みでお困りの方、是非お気軽にご相談ください。

    ～からだの痛みそのままにしないでください！～

    【お問い合わせ】
    お気軽にお電話または、下記「メッセージを送る」からお気軽にどうぞ。

    • お困りですか？？ / 教育・習い事
    • 2019年10月18日(金)

    英語で悩むのはもうおしまい！

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    ①あなたが英語を上達させて「何を得たいのか」「上達したらどんなことが可能になるのか」をじっくり探っていきます。

    ②スムーズに英語で会話をするために、今のあなたの英語に最大の伸びとなるポイントを探し出しお伝えします。

    ③あなたの英語を最速で上達させるために、必要ないけどやってしまっていることと、必要だからこそ取り組むべきことを明確にし、今日で遠回りを終わりにします。

    ④3ヶ月後、6ヶ月後、1年後にあなたの英語がどこまで伸びていけるのかをお伝えします。


    ※テーマや課題によっては扱えない場合もありますのでご了承ください。



    形式：
    オンライン通話で行います。(skypeやzoom)
    ロサンゼルスにお住いの方の他、他エリア、他の州、日本に滞在の方もぜひご参加ください。

    料金&時間：
    35ドル 、60-90分間の個人セッション。
    お申込後、事前にpaypalでお支払いください。


    詳細はこちら→
    https://tgx.vivinavi.com/eigocoach-kaori

    • お困りですか？？ / 生活・住まい
    • 2019年10月15日(火)

    レストラン店舗などの新規開店、または改装をお考えですか?

    こんにちは、Projex Pacificです。
    40年以上にわたり、カリフォルニアにおいて住宅、ホテル、レストラン、オフィス、商業建築などにおいて増改築工事や新築工事を手がけております。

    ロサンゼルスでの新規店舗オープンなどはお任せください！
    改装や住宅リフォームも承っております。無料でお見積もりをいたします。

    ■商業建設
    設計、施工、パーミットのことなど、何でもお気軽にご相談ください。
    実績を元に、最適な方法をご提案いたします。

    ロサンゼルスだけではなく、牛角サンノゼ店の施工を手がけるなど、サンフランシスコ・サンノゼ方面でも実績があります。

    ■Projex Pacificのモットー

    -高いクオリティー
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    -ご予算に合ったご提案

    ※カリフォルニア州コントラクターライセンス所持

    詳しくはお電話にてお気軽にご連絡ください。

    下記「メッセージを送る」からもお問い合わせお待ちしております。

    びびなびを見たと是非お伝えください。

    • お困りですか？？ / 自動車・オートバイ
    • 2019年10月15日(火)

    車のスモッグチェックがパスしなくてお困りではありませんか？

    I /M INSPECTION MONITOR（モニター）がReadyにならない。
    Check Engine Light　　

    スモッグリペアとテストのライセンスステーション、”Toshi Auto smog”が診断と修理を行いパスするまでお付き合いいたします。

    ▪️カリフォルニア州が導入している経済的援助（CAP）の申請もお手伝いします。
    　※受給には条件あり
    　　・パスする為の修理代が高額になるケース（エンジンオーバーホール、カタリックコンバーターなど）

    ▪️スモッグテストは安全のため早めに実施することをお勧めします。
    　※Registrationの更新が行えない場合は公道を走ることができなくなります。
    　※スモッグテストの結果は実施してから９０日間有効です。

    -----------------------------------------------------------

    ■スモッグチェック.....$50 (証明書込み)　※90日間有効
    2000年以降のセダン、ミニバン、SUVの場合のご料金です。
    ※他の年式、車種はご料金が異なりますのでお問い合わせください。アポ不要、先着順です！

    -----------------------------------------------------------

    お問い合わせは下記お電話にてお気軽にどうぞ！
    「びびなびを見た！」とお伝えください。

    • お困りですか？？ / 教育・習い事
    • 2019年10月15日(火)

    【オンライン無料カウンセリング実施中】正しい発音を習得し、自信の持てる英語力を身につけませんか？

    「アメリカに何年いても、英語が上達しない...」
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    正しい英語発音方法を身につけましょう！

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    先生は発音を終えて早30年！！

    日本にいるとやはり英語の発音が劣化してしまいます。
    問題は口が英語式に動かないことにあります。

    ≪ハミングバーではその口の動きを最初に教えています≫

    自分の発音がどれくらい相手に分かるのか、携帯電話で試して見ましょう。　
    例えば”Irvine",”Torrance Boulevard"、”Beverly Hills"などがグーグルの音声認識で探せるか？ですね。
    もし、グーグルが探せないとすれば、話してる相手も多分良く分からないと思います。


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    • お困りですか？？ / 病院・クリニック
    • 2019年10月14日(月)

    定期的な歯のチェックアップ・クリーニング出来ていますか？

    定期的な歯の検診やクリーニングは大事な歯を守り虫歯予防にはとても重要です。

    以下の項目に1つでも該当する場合は要注意です。　
    チェックアップをお勧めします。　

    早期発見、早期治療で歯の健康を守りましょう。

    ✓冷たいものや熱いものが歯にしみる
    ✓食べ物が歯の間によく詰まる
    ✓歯茎の色が悪い
    ✓歯を磨くと血が出る
    ✓固いものを噛むと歯、歯茎が痛む
    ✓口臭が気になる

    虫歯ができるためには、歯、虫歯菌、糖分、時間の4つの条件が必要となります。　
    この1つでも欠ければ、虫歯はできません。　
    この4つ条件が揃う時間をできるだけ短くすることです。　

    「食べたら磨く」

    これが虫歯予防の基本です。

    どんなに忙しくても、1日1回、寝る前には丁寧に、時間をかけて磨く習慣をつけましょう。
    寝ている間、この時に一番虫歯が進行します。

    歯のお悩みは室谷歯科医院までお気軽にご相談ください。

    --------------------------------------------------

    ＜コスタメサ＞
    住所：3620 S. Bristol St., Suite 209 Santa Ana, CA 92704
    電話：714-641-0681

    ＜トーランス＞
    住所：3640 Lomita Blvd., Suite 202 Torrance, CA 90505
    電話：310-373-4087

    トーランスは月曜日21時迄、木曜日20時迄、コスタメサは木曜日20時迄と遅くまで営業しております。
    お仕事帰りの方も事前にご予約の上、是非ご来院ください。

    ※詳しいご案内、診療時間は下記「室谷歯科医院」をクリックの上タウンガイドよりご覧ください。

    ---------------------------------------------------
    下記、お電話又は［メッセージを送る］からお問い合わせ頂けます。

    • お困りですか？？ / 病院・クリニック
    • 2019年10月14日(月)

    この時期 なんとなくやる気が起きない…眠れない日々が続いていますか？

    熱が出たり、痛みがあれば病院に行きますよね。
    ただし、「なんとなくやる気が起きない」「なんとなく眠れない」「学校や会社に行きたくない」などという時には、自分で何とかしようとつい頑張ってしまいがち。
    これらの症状の原因は、人間関係、仕事、子育てなど、日々のストレスから、身体的な問題、例えば甲状腺機能の異常や貧血まで実にさまざまな場合があります。

    ――――心と体は密接に関係しています――――

    いわゆる日本人気質の真面目さ、我慢強い性格などが病状悪化につながることもあります。

    ◆あなたのやる気が出ない原因は？

    ・精神的な疲れ？
    ・肉体的な疲れ？
    ・やりたくないことを続けているから？
    ・よくわからない…

    ――――――――――――――――――――――――

    【リトル東京にある藤原医院】では、
    血液検査をはじめ、エコー検査、レントゲンなど、従来の医療検査はもちろんのこと、LAカウンセリング様の提携により、心理的検査も行っています。
    皆がチームとなって治療を支えます。

    お薬に抵抗がある人ならカウンセリング、思考パターンを柔軟にする認知行動療法を提案するなど、あなたの状況に合わせ、より負担の少ない治療法をご提供します。
    まずは、ご相談ください。

    ※各種保険を取り扱っております。

    ■藤原医院 (Tadao Fujiwara M.D. Inc.)
    電話：(213) 680-0355
    住所：200 San Pedro Street Suite 302, Los Angeles
    営業時間：（平日）10:00AM-5:00PM/（火）定休日 / (土）(日）アポイントメントオンリー

    問い合わせは、下記「メッセージを送る」からお気軽にご連絡ください。

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