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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2017年09月22日(金)

    脚の浮腫みの本当の原因は?

    慢性的な脚の浮腫みが1週間以上続く場合は内臓系の障害の可能性が考えられますが、一過性の脚や顔の浮腫みは3つの生活習慣と強く関係しています。

    1.塩分の採り過ぎ
    塩分を取り過ぎると、塩分は体内で水分を含みますので浮腫みの原因となります。
    塩分=ナトリウムは、カリウムと相殺されますので、塩分を採り過ぎた場合は、カリウムを多く含む野菜や果物を食べると浮腫みが消えやすくなります。

    2.糖質の採り過ぎ
    糖質の中に含まれるグリコーゲンは、体内に水分を溜める働きをします。
    米類、麺類等の糖質を食べ過ぎてしまった翌日は糖質を少な目にすると次の日には浮腫みが取れているでしょう。

    3.運動不足
    脚の筋肉は、動かす事により血液を押すポンプの役目をしますので、運動不足は脚に水分が溜まりやすくなります。週に2回程の適度な運動を行う事により、足先の毛細血管まで血液が流れ、浮腫みだけでなく、冷え性などの問題も消えて行きます。

    鏡に今映っているあなたの体は、過去の運動、食事の生活習慣と必ず関係しています。それと同時にそれぞれの体質、骨格に合った運動、食事を行えば、頭の中で描く理想の自分の体に、必ず近づく事が可能です。

    ダイエットやボディメイクでお悩みの方は、一人で悩やんだり、苦しまず、お気軽にダイエットプロFIT BODYパーソナルトレーニングまでご相談下さい。

    *体験パーソナルトレーニング実施中。お気軽にお問い合わせ下さい。

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    電話・テキスト: 310-803-0155
    住所:Powerhouse Gym 22715 Hawthorne Blvd, Torrance CA 90505
    営業時間:平日7:00AM-11:00PM、土日7:00AM-6:00PM
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    • 大特価・セール / 病院・クリニック
    • 2017年09月22日(金)

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    • 満足させます / 専門サービス
    • 2017年09月21日(木)

    正確!早い!安心の翻訳・通訳サービス

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    これまでの主な実績

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    ・個人のお客様の戸籍謄本、抄本、年金調書、受験のための成績証明、卒業証明
    ・法律事務所様からの裁判提出用文書
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    通訳
    ・社内ミーテイング
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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2017年09月20日(水)

    無理なく3カ月で皮下脂肪を落とす

    肥満には、内臓脂肪型肥満(リンゴ型)と皮下脂肪型肥満(洋ナシ型)があります。

    男性がなり易いリンゴ型は、内臓の周りに付く脂肪で、りんごのような丸いお腹が特徴です。女性がなり易い洋ナシ型は、脚、お尻り、腰、下腹部の皮下にどっしりと脂肪が付くのが特徴です。

    洋ナシ型の皮下脂肪は、リンゴ型の内臓脂肪を落とすより時間はかかりますが、単位時間あたり消費カロリーが高くなる脂肪燃焼効果のある運動と栄養学に基づいた食事で、無理なく確実に落とす事が可能です。

    ロサンゼルスNO1本格ダイエット・美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、経験豊富なプロのトレーナーが無理なく楽しくあなたの理想の体に導かさせて頂きます。

    実績一例(2017年)
    46歳女性(ト―ランス在住)3カ月:体重6キロ減・ウエスト11センチ:出産歴2回、婦人科系病気歴あり
    54歳男性(ガーデナ在住)2ヵ月8キロ減:生活習慣病歴あり

    産後・中年太り、メタボ・内臓脂肪、美脚美尻作りは高い成功率を誇っています。
    体力、病歴、体格に合ったベストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方、女性、中高年の方に非常に効果があります。

    ⭐️本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODY⭐️
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    • 大特価・セール / 教育・習い事
    • 2017年09月20日(水)

    秋のキャンペーン

    💅Nail School
    Calgelカルジェル 受講費10%オフ10月30日まで 日米有効のインターナショナル認定書発行
    セルフケアコース
    .カルジェル ベーシックコース 24時間
    .カルジェル アドバンスコース 48時間
    プロフェッショナルコース
    .カルジェルインターナショナルファンデーションコース 140時間
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    • 大特価・セール / 教育・習い事
    • 2017年09月20日(水)

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    • 2017年09月19日(火)

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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2017年09月19日(火)

    中年太りの科学的メカニズム

    糖質を取ると、血糖値が上がり、肥満ホルモンと言われる「インスリン」が分泌され、糖質を体脂肪に変えてしまいます。糖質と言うのは、甘いスイーツやお菓子だけでなく、ご飯やパン、麺類も含みます。

    若い時に、糖質を好きなだけ食べて太らなかった人でも、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少してくると、体脂肪が蓄積され易くなります。これが中年太りの科学的メカニズムとなります。個人差はありますが、20代後半から筋肉の退化と共に、基礎代謝が落ち、成長ホルモンの分泌が減る事で、誰でも必然的に中年太りが起きます。

    ただ体脂肪を分解する成長ホルモンは、若い時だけでなく、適切な運動と食事で50代、60代でも分泌される事が証明されており、筋肉も年齢に応じたトレーニングで鍛える事が出来、正しい食事との併用で基礎代謝を上げる事は可能です。

    本格ダイエット専門パーソナルトレーニングFIT BODYでは、科学的根拠に沿ったトレーニングと実践栄養学に基づいた食事方法で、経験豊富なプロトレーナーが、あなたの理想の体に無理なく確実に導かさせて頂きます。

    実績一例(2017年)
    54歳男性(ガーデナ在住)2ヵ月8キロ減、生活習慣病歴あり
    46歳女性(ト―ランス在住)3ヵ月6キロ減、ウエスト11センチ減、出産歴2回、婦人科系病歴あり

    お客様一人一人の体力、病歴、体格に合ったベストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方、女性、中高年の方にも非常に効果があります。

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    • 大特価・セール / 教育・習い事
    • 2017年09月19日(火)

    マツエク技術取得

    マツエクの技術をビバリーヒルズで取得!
    コースが改正され、ベテランの講師陣による丁寧な授業が受けられます。
    その他ネイル、ヘアーエクステンション、アートメイクも開催。
    詳細はwww.amorebeautycenter.com

    トータルのコースを受講される方のみ、
    400ドルオフ!!!* 18歳以上

    期限
    先着4名様まで
    • 知って得する / 教育・習い事
    • 2017年09月19日(火)

    ESL Institute! お試しプライベートレッスン&無料グループクラス体験レッスン実施中~★

    ESL Institute LAは、講師やレッスン内容の質を確認し、ご安心していただくため、
    また、当校の学校雰囲気を経験していただくためにも皆様に「お試しレッスン」を
    ご利用いただいております。

    ★お試しプライベートレッスン4時間=$100
    ★無料グループクラス体験レッスン
    共に実施中です~★

    この機会をぜひ、ご利用下さい。

    <ESLグループレッスン>
    ★子供英会話クラス 
    火曜:5時~6時PM
    講師:MIMI
    対象者:小学低学年

    ★一般英会話(中級~上級) 
    火曜:6時30分~8時PM
    講師:Tommy
    対象者:一般の方

    ★一般英会話(初級上~中級)
    水曜:10時~11時30分AM
    講師:Theresa
    対象者:一般の方

    ★基礎英文法クラス 
    水曜:6時~7時PM
    講師:Yuko
    対象者:小学高学年以上

    ★子供英会話クラス 
    木曜:4時30分~5時30分PM
    講師:MIMI
    対象者:Kinder&小学低学年

    ★子供英会話クラス 
    木曜:5時30分~6時30分PM
    講師:MIMI
    対象者:小学高学年

    ★基礎英文法クラス 
    土曜:10時~11時AM
    講師:Yuko
    対象者:小学高学年以上


    ★★詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい★★
    ESL Institute LA
    23505 Crenshaw Blvd Suite 149 Torrance CA 90505
    Phone:310-613-9414
    www.esl-losangeles.com
    担当:YUKO


    **当校レッスン内容**
    ★一般英会話(初級・中級・上級レベル)★YUKO先生の基本・応用英文法レッスン(日本語にてレッスンを担当します。)★ビジネスメール・資料・履歴書添削★スカイプレッスン★早朝レッスン★短期集中レッスン★土曜集中レッスン★韓国語★スペイン語★ママとBABYレッスン★子供英会話★発音矯正★TOEIC・TOEFL・SAT・英検対策★現地校宿題添削★企業レッスン(グループ&プライベートレッスン)★講師派遣レッスン(企業・ご自宅)★などなど。。
    *当校はI-20を発行しない学校です。

    ★★クーポンお試しレッスン★★
    プライベートレッスン:4時間($100)
    または
    グループレッスン:無料体験レッスン* VIVINAVIクーポンご持参の方のみSpecial Price! お試しレッスン

    期限
    9月5日(火)~9月30日(土)迄
    • 自慢のサービス / 教育・習い事
    • 2017年09月19日(火)

    ダンス、手芸、書道、英語、、、習い事始めませんか? 運動系体験受付中 $10!!

    新しい趣味、探していますか?
    オレンジアイランドカルチャーサロンに是非ご連絡ください!

    こんなことや、あんなことやってみたいな、で終わっていませんか?

    オレンジアイランドカルチャーサロンでは、
    多数のクラスを設けております。

    きっとあなたの興味をひくクラスがあるかも!

    ☆クラスリスト☆

    クリエイト(お花)系

    ●草月流いけばな
    ●フラワーアレンジメント (フレッシュ&シルク)
    ●多肉アレンジ
    ●プリザーブド フラワー

    クリエイト(アート)系
    ●バスケット編み
    ●ビーズジュエリー
    ●エッグ・アート
    ●シャドーボックス
    ●スタンプクラス
    ●リボンアート
    ●チャイナペイント

    アクティブ系
    ■フィットネスエクササイズ
    ■ヨガ
    ■フラメンコ
    ■タップダンス
    ■フラダンス
    ■極真空手


    文化系
    ◆書道(大人)&(子供)
    ◆韓国語
    ◆英会話
    ◆日本語
    ◆文章教室
    ◆着付け教室

    などなど。

    その他多数のクラスを設けております。

    まずは、お気軽にお問い合わせください!



    www.orangeisland.net
    お申し込みお問い合わせは info@orangeisland.net
    17811 Sky Park Cir #J Irvine,CA92614
    ☎949−336−0287
    いつもご利用ありがとうございます。

    運動系は体験は10ドルです!

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2017年09月18日(月)

    二の腕と太ももを同時に引き締める

    二の腕はとても脂肪が付きやすく、そして一旦脂肪がつくと落ちにくい場所です。

    二の腕と言われている腕部は、力こぶが出来る上腕二頭筋と肘から肩にかけての上腕三頭筋で成り立っています。

    二の腕を細くするには、それらの部位を刺激するエクササイズが必要です。

    ただ腕だけ一生懸命エクササイズしても腕の脂肪は取れません。

    と言うのも腕は、脚や背中に比べると非常に小さな筋肉群ですので、エクササイズで消費されるカロリーは少量です。

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、単位時間あたり消費カロリーが最も高くなる脂肪燃焼効果のあるプログラムで、二の腕、太もも、体全体の脂肪を取り除き、最短であなたの理想の体に導かさせて頂きます。

    実績一例
    46歳女性(ト―ランス在住)3カ月:体重6キロ減・腕周り6センチ減・ウエスト11センチ:出産歴2回、婦人科系病気歴あり
    54歳男性(ガーデナ在住)2ヵ月8キロ減:生活習慣病歴あり

    産後・中年太り、メタボ・内臓脂肪、更年期、美脚美尻作りの減量は、老若男女問わず高い成功率を誇っています。

    個々の体力レベル、体格に合ったベストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方、女性、中高年の方にも非常に効果があります。

    *体験パーソナルトレーニング受付中。お気軽にお問い合わせ下さい。

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    電話・テキスト: 310-803-0155
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    • 無料体験 / 美容・健康
    • 2017年09月18日(月)

    お肌に優しい光脱毛しています♪

    サウスベイにある エンジェライトで人気の光脱毛!!

    痛みが少なく施術時間が短いのが特徴の光脱毛!
    脱毛が初めての方ももちろん、以前に脱毛をしていてまだ残っている方にもオススメです。

    両脇$32、ビキニライン$35〜 、ひざ下$105

    初めての方は無料で1ショットお試しいただいて満足されてから始める事も出来ますので安心して
    お気軽にお問い合わせください。

    完全予約制です。 皆様のご連絡をおまちしています。

    営業時間 月曜日。木曜日。金曜日 10:00am 〜6:00pm (金曜日のみ7PM~9PMも営業中)
          
         火曜日、水曜日 10am~1pm

          土曜日、日曜日 8:00am 〜8:00pm

    脇脱毛 通常$32→$29

    期限
    8月31日まで
    • 自慢のサービス / 冠婚葬祭
    • 2017年09月18日(月)

    I'z BRIDAL、おかげさまで★9周年★ ガラスの教会 ウェイフェアーズチャペル限定 9組さま限定!特別プラン

    みなさまのおかげをもちまして、9月2日に9周年をむかえることができました。
    これまでぼくを支えてくださった、キャストのみなさん、ベンダーのみなさん、カップル、家族、友だち本当にありがとうございます。

    いよいよ10年目に突入です。
    感謝の気持ちを込めて、9周年記念プランをご用意させていただきました!

    。・*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。


    ◆◇◆ウェイフェアーズチャペル限定◆◇◆
    9組さま限定・9周年記念プラン
    $3999

    対象:2017年9月2日~9月30日にお申込
    2017年11月7日~2018年3月31日挙式限定(月~木曜日限定)

    含まれるもの

    *教会使用料
    *牧師
    *音楽
    *結婚証明書
    *写真データ: データをDVDに焼いてお渡しいたします。
    *DVD動画撮影:教会到着時~挙式~教会出発までの撮影を行い20分程度に編集いたします。
    *花嫁さま当日のヘア&メイク: 日本での経験のある日本人美容師が花嫁さまのご希望に合わせて仕上げていきます。
    *カップルリムジン送迎: LA市内のホテル~教会往復
    *カスタムブーケ&ブートニア: 花嫁さまのご希望に応じてブーケをおつくりいたします。
    *通訳兼介添え: おふたりの日本人お世話係が挙式当日ご列席の方のケアを含めて、教会にてご案内させていただきます。


    ~ ウェイフェアーズチャペル(ガラスの教会)~

    1949年創立の、フランク・ロイド・ライトの子息がデザインを手がけたことでも有名なガラスの教会。
    壁面はすべて透明なガラス張りで構成され、周囲に生い茂る樹木や青い空、どこまでも広がる海が一望できる設計となっています。
    教会の隣に建つ石塔には16個の鐘があり、何層にも重なった重厚で美しい音色が鳴り響きます。

    ロケーション:ロサンゼルス国際空港・ダウンタウンから車で45分。サンタモニカ・ビバリーヒルズから車で60分。


    。・*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。

    お問い合わせは下記「メッセージを送る」からお気軽にご連絡ください。
    お電話にても受け付けております。

    皆様からのお問い合わせをお待ちしております。

    最高に☆Happy☆な結婚式を!!

    2017年11月7日~2018年3月31日挙式限定(月~木曜日限定)

    期限
    対象:2017年9月2日~9月30日にお申込
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2017年09月16日(土)

    骨盤ダイエット

    加齢と共に筋肉が衰えてくると骨盤が後ろに傾き、背骨が湾曲し、猫背となり、下腹がポッコリ出てきます。

    交感神経の動きも鈍くなるため、お尻もたるみ、背中やわき腹もだぶつきます。そうなると基礎代謝量も落ちるため、二の腕、首周りにも脂肪が付く事になります。

    ロサンゼルスNO.1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYは、科学的根拠に沿ったトレーニングで骨盤を前傾にし、ゆがみを解消し、美しいS字カーブの背骨を作り、下腹部をスッキリとさせ、姿勢を正しく保つ事により、お尻を引き上げ美脚脚長に見せ、正しい食事法の組み合わせで基礎代謝を上げて、食べても太りづらい体質としあなたの理想の体に導かさせて頂きます。

    *産後・中年太り、メタボ、内臓脂肪改善、美脚美尻作りの減量は、老若男女問わず高い成功率を誇っています。

    *お客様一人一人の体力、病歴、体格に合ったベストなプログラムを経験豊富なトレーナーが組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方、女性、中高年の方にも非常に効果があります。

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    • お困りですか?? / 専門サービス
    • 2017年09月16日(土)

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    • 2017年09月15日(金)

    日本用・アメリカ用パスポート・VISA写真撮影いたします

    ●フォトスタジオTKのサービス紹介●

    ◎証明写真
    ・日本&アメリカ
    →日本やアメリカ以外のパスポートお写真も撮影します

    ・就活写真
    →キャリアフォーラムで使用する就職活動用のお写真を撮影します

    ・各種ビザ
    →グリーンカード申請用、学生ビザ、就労ビザなども全て対応いたします

    ◎ポートレート
    ・プロフィール撮影(全身、ヘッドショット、バストショット)
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    ・お見合い写真
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    ◎企業様向けサービス
    ・出張写真撮影(店舗の内外装、メニュー、イベント)など
    ・コンベンション出張撮影
    ・物撮り(広告やWebなど様々な仕様に対応)
    ・料理撮影(フードコーディネーターも在中しておりますので調理から撮影までトータルサポートさせていただきます)
    ・アパレル撮影(置き撮り、トルソー撮り)
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    ・撮影ロケーションコーディネーション


    ●フォトスタジオの場所●
    住所:880 E. 1st St #1B Los Angeles, CA 90012
    (TYRANT KING内 フォトスタジオ)

    営業時間:月~金 9:00 AM ~6:00 PM (5:00 PM以降は予約のみ)
    休日:土・日、米国祝祭日


    パーキング:敷地内にフリーパーキング完備
    電話番号: 213-617-7700


    ●証明写真料金表●
    パスポート用 / ビザ
    2 pc $15, 4 pc $20

    履歴書
    2 pc $15, 4pc $20, 8 pc $25, 12 pc $30

    データのみのお渡しも可能です。

    ♪♪♪フレンドリーなスタッフがお待ちしておりますのでお気軽にお問合せください♪♪♪♪

    まちかどホットリストを見たといってもらえれば2ドルオフ!!* まちかどホットリストを見た!と一言

    期限
    9/15/2017
    • 知って得する / 教育・習い事
    • 2017年09月15日(金)

    音楽カレッジ新入生受付中!!修了後はアメリカで働きながら才能を活かすことができます!(OPT取得可)

    California College of Musicはロサンゼルスにあります音楽カレッジです。

    当校の特徴はプライベート感覚で大学の授業を学べて、卒業後の活動に活かせるようキャンパスを開放しています。
    ジャンルはアメリカ発祥のジャズ、ロック、R&B、ダンス系など様々なジャンルが学べます。

    ★★12ヵ月のプログラム修了後はアメリカで12ヵ月働けるOPTを取ることができます!!
    OPTは厳しい教育機関の審査をパスした学校にしか許可されません。

    現在2018年度4月生を受け付け開始いたしました。今なら入学金を$50ドル割引に致します!(キャンペーンは急きょ終了することもあります)

    詳しい情報は「びびなびロサンゼルス」内のタウンガイドをご覧ください

    入学金$50割引中

    期限
    12/31/2017
    • 各種イベント / 教育・習い事
    • 2017年09月15日(金)

    ケアギバートレーニングが始まります! (リトル東京サービスセンター)

    ケアギバートレーニングが始まります! (リトル東京サービスセンター)

    リトル東京サービスセンター(LTSC)はケアギバー(介護人)登録に興味のある方を募集しております。登録にはLTSCのケアギバートレーニングを受講することが必要となります。このトレーニングは介護の基本的な技能を身につけたい方はどなたでも受講できます。また登録後はケアギバーを必要としている方々にご照会をさせていただきます。

    トレーニンングを受講するには事前予約が必要です。また定員は先着30名とさせていただきます。トレーニングは英語で行われ日本語の通訳がつきます。日時は10月14日土曜日9時〜1時まで、場所はSan Fernando Valley Japanese American Community Center, 12953 Branford Street, Pacoima, CA 91331です。当日は8時半から9時に出席登録をいたします。 LTSCのジュン・ホリかカネダ・キヨコまで電話(213)473-3035で10月6日までに予約をお願いします。事前登録をなさっていない方はトレーニングには参加できませんのでご了承ください。

    無料

    • 大特価・セール / ギフト・ショッピング
    • 2017年09月15日(金)

    エリーUSA × エマニュエルダイアモンド 新店舗オープン記念!! ダイアモンド商品含め50%OFF

    //ELLIE USA//
    ニューヨーク在住のジュエリーデザイナーYasuko Gotoが手掛けるEllieは、
    シンプルで毎日つけたくなるようなデザインをベースに、キャリアウーマンから絶大な支持を得る。
    1995年にアメリカに移住後、数々の有名ブランドそしてデザイナーの元で経験を積み、
    多数のHIT商品を生み出した経歴を持つ同氏が手掛けるEllieのメインコンセプトは「SIMPLE IS BEAUTIFUL, YOU ARE BEAUTIFUL」。
    多くのお客様に支えられ、おかげさまで1周年を迎えることができました。

    そんなELLIE USAはエマニュエルダイアモンドと提携によりShowroomをオープンしました。
    今回はShowroomオープンを記念してエマニュエルダイアモンド社の全商品50%でご提供させて頂きます。

    ダイアモンドチェーンリングも通常$300ですが$150でご購入頂けます!
    ※10月末まで限定でのキャンペーンすので、お早めにお問い合わせください。

    <Showroomでのご購入方法>
    ①メールもしくはお電話で事前にご予約ください。その際に「びびなびを見た」とお知らせください。
     電話 (917) 583-4900
     メール ellieusa.contact@gmail.com

    ②ご予約日当日、写真付きの身分証明書をお持ちください。
     住所:1212 Avenue of the Americas, NY
     営業時間:10時から17時

    <オンラインでのご購入方法>
    ①ホームページ、Instagramよりご希望の商品をお選びください。
     ホームページ http://www.emanueldiamonds.com/
     Instagram https://www.instagram.com/emanueldiamonds/?hl=ja
                
    ②お電話もしくはメールでご希望の商品と「びびなびを見た」とおっしゃってください。
     電話 (917) 583-4900
     メール ellieusa.contact@gmail.com

    もちろんデザインやサイズについてのご相談も無料ですので、お気軽にお電話ください。

    -大切な記念日に、自分へのご褒美に、お気に入りの1点を見つけてみてはいかがですか-

    びびなびを見たでエマニュエルダイアモンド社のダイアモンド商品を含め全商品50%オフ
    ダイアモンドチェーンリングも通常$300ですが$150でご購入頂けます...

    期限
    10月末まで