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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2018年05月24日(木)

    運動嫌いな女性、中高年の方にお薦め

    トレーニングは、大きく分けると２つあります。１つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。

    もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。

    スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな女性の方、中高年の方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています。

    また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減などにも効果があります。

    本格ダイエット・美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日本人、アジア人の骨格に精通したプロのトレーナーが、お客様の体力、体格に合わせたトレーニングと体質に合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます。

    FIT BODY＜本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニング＞
    電話・テキスト：　３１０－８０３－０１５５
    住所：Powerhouse Gym 22715 Hawthorne Blvd, Torrance CA 90505 USA
    営業時間：平日７：００AM－１１：００PM、土日７：００AM-6：００PM
    メール：　info.fit.body1@gmail.com
    FIT BODYはびびなびタウンガイド正規登録店です。

    体験パーソナルトレーニング受付中* カリフォルニア州在住者のみ

    • 満足させます / レストラン・グルメ
    • 2018年05月22日(火)

    平日、週末、メモリアルデーの連休はお近くの本多屋へ！

    本多屋各店では皆さまのご要望に答えるべく沢山のメニューを取り揃えております！
    焼き鳥、サラダ、お刺身、寿司、ラーメン、うどん、そば、焼き魚、揚げ物、
    雑炊、お茶漬け、おにぎり、デザート、ビール、ワイン、焼酎、日本酒、梅酒、チューハイ、etc.

    焼き鳥だけでも何十種類もありますよ♪
    気の合う仲間と、職場の同僚と、クラスメイトと、家族と、恋人と、、、
    お一人様から大人数の宴会まで。
    また、予算に合わせた宴会コースもたまわっておりますので、希望の店舗にお電話でお問い合わせ下さい。

    ==========================================

    本多屋タスティン店は今年で★25周年★です。
    現在、25周年を記念して、限定グッツを販売中です♪　オリジナルT-シャツ、帽子、前掛け、湯のみ等。
    ※一部入荷予定なものもございます。
    日本酒純米記念ボトルも店内でご注文をいただけます。

    この機会に是非ご来店をお待ちしております！

    ■HONDA-YA TUSTIN
    (714) 832-0081
    556 EL CAMINO REAL TUSTIN, CA 92780

    ■HONDA-YA LITTLE TOKYO
    (213) 625-1184
    333 S. ALAMEDA ST. #314 LOS ANGELES, CA 90013

    ■KAPPO HONDA Fountain Valley
    (714) 964-4629
    18450 BROOKHURST ST.FOUNTAIN VALLEY, CA 92708

    ■POKE EXPRESS BY HONDA-YA FULLERTON
    (714) 519-3224
    2504 E. CHAPMAN AVE.FULLERTON, CA 92831

    ■HONDA-YA BOX
    (714) 557-2688
    2969 FAIRVIEW RD. COSTA MESA, CA 92626

    ==========================================

    ご予約、お問い合わせは各店にてお気軽にご連絡ください♪

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2018年05月22日(火)

    夏直前！「余分なお肉」対策

    肌の露出が増える季節となりました。

    「Tシャツから段になったお腹のお肉」
    「ノースリーブやキャミソールを着た時のニの腕のタプタプ」
    「ミニスカートから出ているムチムチの太もも」
    「ブラジャーからはみ出た背中のお肉」

    夏に向け体の余分なお肉対策は大丈夫でしょうか？

    本格ダイエット美ボディ改造専門パーソナルトレーニングＦＩＴ　ＢＯＤＹでは、経験豊富なプロのトレーナーが、徹底的にあなたをサポートし、理想の体に最短で導かさせて頂きます！

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2018年05月21日(月)

    あなたのダイエット間違っていませんか？

    自己流で食事制限や運動をして、頑張ってはいるけれど、中々思うようにダイエットの結果が出ない、痩せない方、ひょっとすると、そのダイエット方法、間違っていませんか？結果の個人差はありますが、正しいダイエットを行えば必ず結果は出ます。

    ロサンゼルスＮＯ１本格ダイエット専門FIT BODYパーソナルトレーニングでは経験豊富なプロのトレーナーが断食や偏った食事で無く、必要な栄養素を美味しく食べながら、個々の体力、体格に合った楽しいエクササイズで基礎代謝を上げて、無理なく確実にあなたの理想の体と健康状態に最短で導かさせて頂きます。

    体験パーソナルトレーニング受付中* カルフォルニア在住者者のみ

    • 満足させます / レストラン・グルメ
    • 2018年05月21日(月)

    お煎餅各種、入荷しました🍘

    K. MINAMOTO デルアモ店では、お煎餅の新商品が、続々入荷しております！

    顎だし醤油せんべい、ネギ味噌せんべい、サラダせんべい、
    海匠焼、うなぎせんべい、海老せんべい、
    薄焼きチーズ煎餅、薄焼きトマトバジル煎餅、薄焼き黒胡椒煎餅、
    ちりめん山椒せんべい、梅ざらめせんべい、八味唐辛子せんべい等


    期間限定品もございますので、お早めにお買い求めください。

    また、アメリカ国内発送も承っております。
    お気軽にお尋ねください。

    • 満足させます / レストラン・グルメ
    • 2018年05月21日(月)

    日本産の美味しいチョコレート各種取り揃えています。

    日本産のとても美味しいチョコレート各種取り揃えております。
    Japonais(ジャポネ）
    日本フレーバーのとても人気の商品です。
    （桜、抹茶、ワサビ、七味、柚子、ゴマ味噌）

    その他、餅各種、饅頭、羊羹、クッキー、チョコレート、煎餅、カステラ、バームクーヘン、ゼリー等、取り扱っております。
    贈り物に大変喜ばれます。

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2018年05月20日(日)

    健康診断の数値が気になる方へ

    健康診断の検査数値が引っかかり、年齢と共にたるんできた体をどうにかしたいと考えながら、仕事、家族がいつも優先で自分のカラダは、後回しの頑張り屋さんはロサンゼルス在住の方々に多いかと思います。

    運動不足、肥満が起因による高血圧、脂質異常症、糖尿病などのサイレントキラーと呼ばれる生活習慣病は、自覚症状が発生した時には、多額の医療費がかかるだけでなく、仕事、家族にも多大な負担を掛けます。

    世間で流行っている「飲むだけ」「乗るだけ」で体重が減ったり、健康になったりすることはありません。

    健康な引き締まった体は、個々の体力、骨格のメカニズムに基づいた安全で効率的な運動と短期のダイエットでなく生涯に渡って継続可能な効果的な食事法が必要です。

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、科学的根拠に沿ったトレーニングと実践栄養学に基づいた食事方法で、経験豊富なプロのトレーナーが、あなたの大切な体を無理なく確実に理想の体へと導かさせて頂きます。

    実績一例（2017年）
    ５４歳男性（ガーデナ在住）２ヵ月８キロ減、生活習慣病歴あり
    ４６歳女性（ト―ランス在住）３ヵ月６キロ減、ウエスト１１センチ減、出産歴2回、婦人科系病歴あり

    産後・中年太り、更年期、内臓脂肪・メタボ、美脚美尻作り等の減量は、老若男女問わず高い成功率を誇っています。

    ＊体験パーソナルトレーニング受付中。お気軽にお問い合わせ下さい。

    お客様一人一人の体力、病歴、体格に合ったベストなプログラムを経験豊富なトレーナーが組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方、女性、中高年の方にも非常に効果があります。

    ＜本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODY＞
    電話・テキスト：　３１０－８０３－０１５５
    住所：Powerhouse Gym 22715 Hawthorne Blvd, Torrance CA 90505 USA
    営業時間：平日７：００AM－１１：００PM、土日７：００AM-6：００PM
    メール：　info.fit.body1@gmail.com
    FIT BODYはびびなびタウンガイド正規登録店です。

    体験パーソナルトレーニング受付中* カルフォルニア州在住者のみ

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2018年05月18日(金)

    まだ間に合う！夏までに憧れの６パック手に入れる！

    海やプールで水着になる季節になって来ました！

    弛んだお腹やポッコリお腹を６パックの腹筋に引き締めようと腹筋運動だけしても効果は非常に限定的です。

    お腹の脂肪は、体全体の脂肪の蓄積によるもので、体の一部しか使わない腹筋運動では、お腹の脂肪が直接エネルギーとして使われる事はほとんどありません。

    エネルギーを多く発揮する部位として脚、背中、胸があり、それらを個々の体格に合った適切なトレーニングを行い、その上で腹筋運動をすると基礎代謝を飛躍的に上げ、下腹からみるみる痩せ、男性はウエストが引き締まり逆三角の上半身となり、ジーンズもスーツも似合うカッコ良い体となり、女性は今まで隠れていたクビレが出現し、気付くとお腹だけでなく、すらりと脚も痩せ、垂れていたお尻が上がり、体重が減っても、胸のボリュームが増える事になります。

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、科学的根拠に基づいたトレーニングと実践栄養学で経験豊富なプロのトレーナーがあなたの理想の体に無理なく確実に導かさせて頂きます。

    お客様一人一人の体力、病歴、体格に合ったベストなプログラムを経験豊富なトレーナーが組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方、女性、中高年の方にも非常に効果があります。

    産後太り、中年太り、更年期、内臓脂肪、美脚美尻作りの減量は、老若男女問わず高い近い成功率を誇っています。

    ⭐️本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODY⭐️
    📱電話・テキスト：　３１０－８０３－０１５５
    🏫住所：Powerhouse Gym 22715 Hawthorne Blvd, Torrance CA 90505
    🕰営業時間：平日７：００AM－１１：００PM、土日７：００AM-6：００PM
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    • 満足させます / 自動車・オートバイ
    • 2018年05月18日(金)

    新しいコーヒーメーカーが入りました！ 査定中のお待ちの間、フレッシュで美味しいコーヒーをどうぞ！

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    月曜日 9:00-18:00 
    火曜日 9:00-18:00 
    水曜日 9:00-18:00 
    木曜日 9:00-18:00 
    金曜日 9:00-18:00 
    土曜日 10:00-17:00 

    ▪ オフィスの場所はウエストLAのOlympic通りとPurdue通り南に少し入った所にある高くて青いオフィスビル６階です。
    ▪ Olympic通りから半ブロック南のPurdue通り（Sawtelle通りから西へ２ブロック）沿いに立体駐車場入口があります。
    ▪ 駐車代無料！　チケットをバリデーションします！

    　　 簡単！　満足！　安心！　信頼！

    ▪ お客様の売却したいお車の、年式、車種メーカー、モデル、走行距離をお知らせください。
    ▪ Certificate of Title（車両所有権証明書）、Registration（車両登録証明書）、身分証明書（運転免許証など）、車のスペアキー（あれば）をご持参ください。書類を紛失してしまった場合でも買取は可能ですのでご相談ください！

    ▪ 商談が成立し、契約手続きを済ませ、お車を引き取った後、お支払いは翌日FEDEXで発送します。お車がLienholderのリリース（抵当権解除）になっているか、州内、州外も一応調査するのに約一日かかりますので、ご了承ください。
    　　　　 ▪　　　　もしくは、お車の買取代金をお客様の指定された銀行口座に直接振込することもできます。

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2018年05月17日(木)

    ダイエットが続かない方へ

    ＊一人では途中で諦めてしまった
    ＊また元の体重に戻ってしまった
    ＊食事制限がキツく続かなかった

    などの理由でこれまでにダイエットが続かなかった方、一度プロのパーソナルトレーニングを受けて見てはいかがでしょうか？

    今まで多くのダイエットを成功させて来たFIT BODYパーソナルトレーニングでは、経験豊富なプロのトレーナーがあなたの体質に合った食事、体格を見抜いたトレーニングプログラムで無理なく、楽しく、確実にあなたの理想の体へ最短で導かかせて頂きます！

    体験パーソナルトレーニング受付中* カルフォルニア州在住者のみ

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2018年05月15日(火)

    正しいダイエットしてますか？

    ＊リバウンドするのはもう嫌だ

    ＊もう無理なダイエットはしたくない

    ＊今後の人生の為にも健康な食生活と体を手にしたい

    ＊食事も楽しみたいけどダイエットもしたい

    一つでも当てはまりましたら、FIT BODYパーソナルトレーニングにお任せ下さい。

    経験豊富なプロのトレーナーが、あなたの体質にベストな食事内容を考え、あなたの体格にベストなトレーニングプログラムで
    理想の体に最短で導かさせて頂きます！

    体験パーソナルトレーニング受付* カリフォルニア州在住者のみ

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2018年05月15日(火)

    最近太った！と感じる方へ

    若い時に、糖質を好きなだけ食べても太らなかった人でも、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少してくると、体脂肪が蓄積され易くなります。個人差はありますが、20代後半から筋肉の退化と共に、基礎代謝が落ち、成長ホルモンの分泌が減る事で、誰でも何もしなければ必然的に太り易い体そして脂肪が溜まると健康上問題のある体へとなって行きます。

    ただ体脂肪を分解する成長ホルモンは、若い時だけでなく、適切な運動と食事で50代、60代でも分泌される事が証明されており、筋肉も年齢に応じたトレーニングで鍛える事が出来、正しい食事との併用で年齢に関係なく基礎代謝を上げる事は可能です。

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、科学的根拠に沿ったトレーニングと実践栄養学に基づいた食事方法で、経験豊富なプロトレーナーが、あなたの理想の体に無理なく確実に導かさせて頂きます。

    お客様一人一人の体力、病歴、体格に合ったベストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方、女性、中高年の方にも非常に効果があります。


    ⭐️本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODY⭐️
    📱電話・テキスト：　３１０－８０３－０１５５
    🏫住所：Powerhouse Gym 22715 Hawthorne Blvd, Torrance CA 90505
    🕰営業時間：平日７：００AM－１１：００PM、土日７：００AM-6：００PM
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    • 満足させます / 旅行・レジャー
    • 2018年05月14日(月)

    格安レンタカーならスーパーチープレンタカーへ！

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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2018年05月14日(月)

    二の腕と太ももを同時に引き締めるには？

    二の腕はとても脂肪が付きやすく、そして一旦脂肪がつくと落ちにくい場所です。

    二の腕と言われている腕部は、力こぶが出来る上腕二頭筋と肘から肩にかけての上腕三頭筋で成り立っています。

    二の腕を細くするには、それらの部位を刺激するエクササイズが必要です。

    ただ腕だけ一生懸命エクササイズしても腕の脂肪は取れません。

    と言うのも腕は、脚や背中に比べると非常に小さな筋肉群ですので、エクササイズで消費されるカロリーは少量です。

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、個々の体格、体力に合わせた単位時間あたり消費カロリーが最も高くなる脂肪燃焼効果のあるプログラムで、二の腕、太もも、体全体の脂肪を取り除き、最短であなたの理想の体に導かさせて頂きます。

    産後・中年太り、メタボ・内臓脂肪、更年期、美脚美尻作りの減量は、老若男女問わず高い成功率を誇っています。


    ＜本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODY＞
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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2018年05月11日(金)

    プロによる本格ダイエット指導！

    ボディビル世界ライト級チャンピオン（２０１２年）、プロボディビルダーのマイク宮本が科学的根拠に沿ったトレーニングと実践栄養学に基づいた食事方法で、あなたの理想の体に無理なく、楽しく、確実に導かさせて頂きます。

    産後太りに悩む主婦の方々、中年太りメタボ症候群の働き盛りのビジネスマン、プロアスリート、ユニバース出場のモデルと老若男女様々な方々に短期間で多くの実績を出しております。

    個々の体力レベル、体格に合ったベストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方、女性、中高年の方にも非常に効果があります。


    ⭐️本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODY⭐️
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    • 満足させます / 教育・習い事
    • 2018年05月11日(金)

    年に１度の米国NAHAアロマ協会資格認定コース特別割引です！

    今年最後のチャンスです！！
    米国のアロマセラピー協会、NAHA協会国際プロフェッショナルアロマセラピー資格認定コース
    オンラインとオンクラスのコース受講料 １０％OFFになります。
    先着順 ３名まで。このチャンスをお見逃しなく！

    コース10%OFF* 先着３名

    期限
    ５月末まで
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2018年05月10日(木)

    脚長美脚の作り方

    美しいレッグラインを作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋（お尻）の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋（太ももの裏側）を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事により脚長美脚が実現します。

    脚は、体の中の大きな部位ですので、脚を適切にトレーニングすると、脚長美脚だけでなく、基礎代謝がアップし、脂肪燃焼作用が加速し、痩せやすい体質となり、成長ホルモンの分泌も促進されますので、肌の張りを出し美容効果もあります。

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、科学的根拠に基づいたトレーニングと実践栄養学で経験豊富なプロのトレーナーがあなたの理想の体に無理なく楽しく導かさせて頂きます。

    体験パーソナルトレーニング受付中* カルフォルニア在住者のみ

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2018年05月09日(水)

    年齢を感じさせない肌と体の秘訣は？

    年齢を感じさせない美肌美髪作りには、新しい皮膚や髪の原料となるタンパク質を適切なタイミングで、適量摂取し、成長ホルモンが分泌され易い運動を習慣化する事により、新陳代謝が活発化し、肌の生まれ変わるサイクルの２８日後には、生まれたての水水しい肌に出会え、全身の細胞が生まれ変わる周期の３カ月後には、基礎代謝が上がり、痩せるだけでなく、食べても太りにくい体質となり、キレイも体型もキープ出来る事になります。

    モデルも通う本格ダイエット・美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、食事管理とトレーニングで、しなやかに締まったあなたの理想のカラダになるのはもちろん、年齢を感じさせない美肌や美髪にも導かさせて頂きます。


    美脚、産後太り、中年太り、内臓脂肪、メタボ改善等の減量は、老若男女問わず高い近い成功率を誇っています。

    体力、病歴、体格に合ったベストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方、女性、中高年の方に非常に効果があります。

    ＊体験パーソナルトレーニング受付中。お気軽にお問い合わせ下さい。

    ⭐️本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODY⭐️
    🖥ウエブ： https://tgx.vivinavi.com/fit_body
    📱電話・テキスト：　３１０－８０３－０１５５
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    🕰営業時間：平日７：００AM－１１：００PM、土日７：００AM-6：００PM
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    体験パーソナルトレーニング受付中* カルフォルニア州居住者のみ

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2018年05月08日(火)

    夏に向け本気でダイエット＜体験パーソナルトレーニング受付中＞

    FIT　BODYパーソナルトレーニングでは、体験パーソナルトレーニングを行っています。

    夏に向けて二の腕とヒップを引き締めたい女性の方、たくましく男らしい身体を作りたい男性の方、

    先ずは、プロのトレーナーのエクササイズを直接感じてみてはいかがでしょうか？

    クライアント様お一人お一人の体力、病歴、食生活に合ったベストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方、女性、中高年の方にも非常に効果があります。

    ＜体験パーソナルトレーニングの流れ＞

    １．希望日時をお書きの上、ご都合の宜しい連絡手段で体験パーソナルトレーニング予約をして下さい。
    電話・テキスト : 310-803-0155
    メール : info.fit.body1@gmail.com
    LINE: fit_body

    ２．当日ジムに到着

    ３．事前カウンセリング１０分
    ダイエットの目的、運動歴、食生活等を簡単に聞かせていただきます。
    不明な点や疑問に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。

    ４．体験パーソナルトレーニング４５分
    痩せたい部位、目的に基づき、実際に身体を軽く動かしてもらいながら身体の機能をチェックします。

    ５．事後カウンセリング１０分
    運動生理学と栄養学に基づき、あなたのご希望のダイエットプランをアドバイスさせて頂きます。

    ６．終了
    無理な勧誘は、一切ございませんのでご安心下さい。時間はゆとりをもって1時間30分ほどみてください。

    ＜体験パーソナルトレーニングでご用意いただく持ち物＞
    ジャージ、トレーニングウェアなどの動きやすい服装
    （動きやすい服装で直接お越し頂いても、ジムの更衣室で着替える事もどちらでも可能です。）
    体験パーソナルトレーニング料金　＄４０（税込・ジム使用料込み）

    ＊恐れ入りますがお支払いは現金でお願いします。
    ＊体験は、カリフォルニア州在住の方のみご利用可能です。

    体験パーソナルトレーニング受付中！* カリフォルニア州在住者のみ

    • 満足させます / レストラン・グルメ
    • 2018年05月08日(火)

    ハッピーアワー！お得な一杯で乾杯しませんか？

    都ホテルにある、いせしまレストラン＆バーではハッピーアワーを行っております。
    夕方5時から7時まで、お得な価格で飲食を楽しんでいただけます。


    ◆◇◆◇＜いせしま　Happy Hour＞◇◆◇◆

    ◆ハウスワイン
    ◆ドラフトビール　
    ◆各種カクテル
    ＄５にてご提供しております。

    ◆前菜　
    $3～$7にてご用意しております。

    ◆◇◆◇＜デイリースペシャル＞◇◆◇◆

    【月曜】
    対象日本酒ボトル　　　　　　　　　　30%OFF
    【火曜】
    対象ワインボトルまたは、グラス　　　50％OFF
    【水曜】
    対象ウイスキー、スコッチ、バーボン　50％OFF
    【木曜】
    ハンドメイド ハウスカクテル　　　　 50％OFF
    【金曜】
    ローカルドラフトビール　　　　　　　$5
    【土曜】
    焼酎のボトルキープで　　　　　　　　30%OFF
    【日曜】
    プレミアムシャンパン＆　高級マティーニ　$10


    ゴージャスな雰囲気のカクテルラウンジで、多数の銘柄を揃えた日本酒、焼酎、ワインやオリジナルカクテルをお楽しみ下さい。
    皆さまのご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております。


    お問い合わせ、ご予約は下記、お電話、または［メッセージを送る］を送るからお気軽にご連絡下さい。