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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2026/02/10 (Tue)

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    Orientación dietética completa por profesionales💥 Incluso si no se te da bien hacer ejercicio 😊.

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2026/02/09 (Mon)

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    Cuidado con las dietas 💥low💥.

    Esencialmente, el cuerpo humano tiene la capacidad de descomponer ・ y digerir los alimentos que comemos, aumentar nuestra inmunidad y utilizarlos como energía🤔

    Como ya sabes, las dietas que reducen lo que queremos comer y combaten nuestro apetito no duran mucho🥺

    La experiencia de pérdida de peso nº1. En FIT BODY Personal Training, nuestros entrenadores profesionales con una rica experiencia en Japón y Estados Unidos ayudarán a las personas a las que no les gusta el ejercicio o no tienen confianza en su fuerza física a convertirse en personas "difíciles de engordar aunque coman" a través de ejercicios divertidos y fáciles de hacer, y a conseguir un cuerpo ideal que pueda utilizar lo que come como "energía para una vida sana" en lugar de restringir su dieta. Te llevaremos a tu cuerpo ideal que puede usar lo que comes como "energía para una vida sana" 🤗.

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2026/02/08 (Sun)

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    💡 [Las piernas son la clave para combatir el envejecimiento].

    Sabías que el cuerpo humano es el más susceptible al envejecimiento ？ 🤔

    De hecho, entre los 30 y los 80 años, se dice que la masa muscular de las piernas disminuye a menos del 50% de su pico.
    Esto hace que las actividades cotidianas como ponerse de pie ・ caminar ・ y subir escaleras progresivamente más difícil, y si no se hace nada, con el tiempo se convertirá en enfermería o postrado en cama … 😨

    Pero por el contrario, 'entrenamiento de piernas y espalda' no se detiene el proceso de envejecimiento, que tiene la

    Los músculos de las piernas representan alrededor del 70% del total del cuerpo y entrenarlos puede …
    ✅ aumentar la secreción de la hormona del crecimiento
    ✅ promover la quema de grasa
    ✅ mejorar la elasticidad de la piel Beneficios para la belleza ✨ ）
    ✅ Aumento de la inmunidad

    Independientemente de la edad, el entrenamiento de piernas puede cambiar tu cuerpo, tu aspecto y tus sentimientos 💯

    🏋️ ‍ ♀ En ️Fit Body Personal Training,
    entrenadores profesionales con amplia experiencia en Japón y Estados Unidos te
    ofrecen una rutina de belleza saludable para toda la vida que no se limita a perder peso, sino que
    se adapta a tu estilo de vida. Le ofrecemos unos hábitos de belleza y salud para toda la vida que no se limitan a perder peso.

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    Si no estás seguro, pruébalo primero ！ $ 80 para experimentar los beneficios de ...

    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2026/02/07 (Sat)

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    🌟 [¿Por qué unas personas engordan y otras no, aunque coman igual ？?

    La respuesta está en la diferencia de … metabolismo basal🤔

    El metabolismo basal es el "gasto energético vital" que se utiliza incluso mientras se duerme 🔥
    es decir, la cantidad de calorías que se queman sin hacer nada.

    💥 Las personas que comen y no engordan tienen un metabolismo basal alto ＝ un cuerpo con poder de combustión
    😭 Si sientes que estabas bien cuando eras más joven … puede que tu metabolismo basal haya disminuido con la edad

    pero no te preocupes.
    El metabolismo basal está profundamente relacionado con el músculo, y si activas tus músculos, tu metabolismo aumentará independientemente de tu edad ！💪

    💪 Fit Body Personal Training ™ofrece
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    🌟 ejercicio principiantes
    🌟 los que carecen de confianza en su forma física
    🌟 los que han fracasado muchas veces en sus dietas

    le guiará a una "constitución corporal que impide el aumento de peso" sin dificultad.
    Le guiamos hacia una "constitución que engorda menos" sin dificultad.
    💥 En lugar de limitarte a perder peso, consigue un "hábito de belleza saludable para toda la vida" ！.

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2026/02/06 (Fri)

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    🔸 Los interesados en un cambio de imagen corporal 🔸 Los que quieren perder peso en serio
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    • Satisfacer / Educación / Aprender
    • 2026/02/05 (Thu)

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2026/02/05 (Thu)

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    '💥 Piernas bonitas ・ Glúteos bonitos, todo junto para la solución más rápida ！💥 Tu cuerpo y tu piel cambiarán de forma asombrosa.'

    💥 Caderas caídas, piernas flácidas, todas tus preocupaciones tienen solución ！

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    alinear la pelvis
    glúteos （ elevar el ángulo de los glúteos ） y la cadera hacia arriba
    bíceps femoral （ parte posterior de los muslos Apriete

    Este es un requisito absoluto ！
    Con ejercicios adecuados a su físico individual, usted logrará
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    Las piernas son el cuerpo de el grupo muscular más grande del cuerpo.
    Así que, entrenando las piernas y los glúteos,

    ✅ tu metabolismo basal aumentará y la quema de grasa se acelerará🔥
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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2026/02/04 (Wed)

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    Con FIT BODY, aunque no se te dé bien hacer ejercicio 💦 diviértete 🤗 pierde peso con éxito ❗️.

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2026/02/04 (Wed)

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    La segunda mitad del invierno es el momento de prestar atención ！Seca ・Reconstruye la piel apagada y consigue una piel hidratada que luzca bien en primavera.

    Febrero en Los Ángeles es el pico de la estación seca de invierno.
    Vientos fríos, mañanas y noches frescas, aire seco debido a la calefacción y tiempo inestable ….

    De hecho, también es la época en la que los daños sufridos antes del invierno y a finales de año tienden a aflorar a la vez,
    haciendo que los problemas de la piel se prolonguen más.

    Sequedad ・ Matidez ・ Rigidez ・ Problemas de poros ….
    Si lo dejas como 'sólo es invierno',
    puede que tu piel no vuelva a la normalidad en primavera ….

    Por eso ahora es el momento.
    Antes de que llegue la primavera, es importante realizar cuidados intensivos para recuperar la hidratación y la claridad.

    ¿Están aumentando estos problemas ？

    ☐ Piel seca y empolvada
    ☐ Piel apagada y sin brillo
    ☐ Poros abiertos ・ Ojeras ☐ Dificultad de penetración de los productos de cuidado de la piel
    ☐ Mala aplicación de la base de maquillaje

    Si se aplica alguno de ellos, ahora es el mejor momento para reconstruir ！

    - Recomendado febrero intensivo. Mantenimiento ~

    ・ Ionizante facial
    → Vitamina C ・ Sequedad con ácido tranexámico ＆ Cuidado intensivo de la opacidad.
    Restablece la piel cansada por el invierno y la prepara para la claridad primaveral

    ・ Tratamiento facial personalizado
    → Ajusta de forma óptima la hidratación ・ restauradora ・ calmante, en función del estado de la piel del día.
    Para pieles que no se ven afectadas por los cambios estacionales.

    ・ Curso intensivo para el cuidado de los poros
    → Lavado facial enzimático ＋ Limpieza profunda ＋ Cuidado altamente hidratante,
    Limpia y restaura los poros que suelen obstruirse durante el invierno ！

    Depilación con aguja
    → De invierno a principios de primavera es el mejor momento para comenzar la depilación.
    Comience mientras los rayos UV son bajos y obtenga una piel suave para la primavera y el verano.

    La impresión de tu piel en primavera viene determinada por los cuidados que tengas en febrero ！

    No dejes que los daños del invierno se alarguen,
    trabajemos juntos para desarrollar la piel lustrosa que lucirá en primavera ✨

    Yucaco te apoyará ！

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    • Satisfacer / Retaurante / Gourmet
    • 2026/02/03 (Tue)

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    Nace UO NIGIRI, un restaurante de sushi que utiliza pescado fresco directamente de Japón.

    Te sorprenderá ！que nunca hayas probado un pescado tan fresco y sabroso.

    Un restaurante donde puedes experimentar tal sushi ha abierto en Marina Del Rey. （ Cerca de Costco ）

    El pescado enviado directamente desde Japón es cuidadosamente procesado y servido de forma que se maximice su sabor.

    [Horario de apertura]

    Lunes a sábado 17:30 - 22:00
    Domingo cerrado
    Cerrado temporalmente para el almuerzo debido a un cambio de concepto

    Cursos Omakase disponibles.

    ////Cursos omakase frescos y a precios razonables gracias a la gestión directa de un pescadero ////

    Tres cursos omakase de sushi disponibles ！
    ☪️Omakase Nigiri ⇒ $ 38, 55, $ 130

    Esperamos poder servirle.

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2026/02/03 (Tue)

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    Cuidado facial Yucaco para realzar tu piel desnuda.

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    60 minutos ／ $ 75
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    （ Aspiración, ionización, mano... Masaje ）

    - Peeling Mineral Facial
    55 minutos ／ $ 75
    （ incluyendo ionización ）

    - Enzimático （ Enzimático ） Tratamientos faciales

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    • Satisfacer / Servicio Profesional
    • 2026/02/03 (Tue)

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    Shichi-Go-San en TOKYO KIMONO 📷 ✨ ] ¿Por qué no capturar un registro del crecimiento de su hijo en fotografías ？?

    Ya casi es Shichi-Go-San ！

    ¿Te has hecho las fotos ？

    Una de las quejas más comunes al hacer fotos Shichi-Go-San es que los niños eran demasiado perezosos para hacer las fotos que querían cuando reservaron la sesión.
    Te recomendamos hacer fotos con toda la familia ✨


    ¿Por qué no grabas el crecimiento de tu hijo ？?

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2026/02/02 (Mon)

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    Permanente de pestañas con queratina $ 60

    🌟 Riza de forma natural tus propias pestañas ＆ Cuidado de daños ！ 🌟

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    ✔ Sin daños ： Ingredientes con queratina para una mayor elasticidad ＆ Firmeza mejorada ！
    ✔ Acabado natural ： Firmeza desde la raíz. ✨
    ✔ Poder duradero ： Aprox. 6 ～ Se mantiene durante 8 semanas ！
    ✔ Sin necesidad de bureaus ： El maquillaje diario es pan comido ♪

    ¡Pruébalo! ！

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2026/02/02 (Mon)

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    Si quieres partir barriga, esta es la ！ Pegas y soluciones al entrenamiento abdominal💪.

    🍑Es cierto que "los abdominales por sí solos no te harán perder peso" ？

    De hecho, … la grasa del vientre es difícil de perder con ejercicios abdominales 😢
    Entrenamiento de todo el cuerpo ＋ El orden correcto es clave ☝

    ＼ Por eso
    Piernas ・ Espalda ・ Utiliza el pecho para quemar grasa ✨

    → El entrenamiento abdominal a partir de ahí refrescará de verdad tus ！
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    Los profesionales estarán allí para usted, por lo que no tiene que preocuparse por el ejercicio 👌

    Dieta completa y hermosa transformación del cuerpo
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    Puede llegar a su cuerpo ideal 🤗.

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    💥Es imprescindible para los que quieren refrescar su zona abdominal 💥Primer inte...

    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2026/02/01 (Sun)

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    Dieta × Construyendo un cuerpo bello💗 Sesiones de prueba disponibles🤗.

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2026/01/31 (Sat)

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    '💥 Piernas bonitas ・ Glúteos bonitos, todo junto para la solución más rápida ！💥 Tu cuerpo y tu piel cambiarán de forma asombrosa.'

    💥 Caderas caídas, piernas flácidas, todas tus preocupaciones tienen solución ！

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    glúteos （ elevar el ángulo de los glúteos ） y la cadera hacia arriba
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    Este es un requisito absoluto ！
    Con ejercicios adecuados a su físico individual, usted logrará
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    Las piernas son el cuerpo de el grupo muscular más grande del cuerpo.
    Así que, entrenando las piernas y los glúteos,

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    • Satisfacer / Servicio Profesional
    • 2026/01/30 (Fri)

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    Shichi-Go-San en TOKYO KIMONO 📷 ✨ ] ¿Por qué no capturar un registro del crecimiento de su hijo en fotografías ？?

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    ¿Te has hecho las fotos ？

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    Te recomendamos hacer fotos con toda la familia ✨


    ¿Por qué no grabas el crecimiento de tu hijo ？?

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2026/01/30 (Fri)

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    Exercise🏋️‍ ♀ ️Odia a las mujeres y a las personas de mediana edad y mayores🤗

    'Aunque no te guste el ejercicio ！ muévete despacio y quema grasa lo más rápido posible🔥'

    Hay dos tipos principales de entrenamiento.

    Entrenamiento rápido, que estimula el cuerpo moviéndose rápidamente

    Entrenamiento lento, que se mueve lentamente y libera grandes cantidades de hormona del crecimiento

    🌟 El entrenamiento lento restringe el flujo sanguíneo al seguir aplicando fuerza lentamente,
    Carga ligera ・ Menos repeticiones pueden tener el mismo efecto que el ejercicio intenso.

    Incluso aquellos a los que no les gusta el ejercicio o no tienen confianza en su fuerza física pueden
    quemar grasa de manera eficiente y sin esfuerzo, como se ha demostrado científicamente🔥

    Además, ！
    se libera una gran cantidad de hormona del crecimiento,
    quemando grasa. ＋ Elasticidad de la piel ・ También se pueden esperar efectos de belleza como la mejora de la elasticidad y la reducción de las arrugas🎉
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    quemar grasa más rápido y le llevará a su cuerpo ideal sin esfuerzo 😊

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    • Satisfacer / Servicio Profesional
    • 2026/01/29 (Thu)

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2026/01/29 (Thu)

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    ¿Su dieta💦 es incorrecta ❓?

    Fácil de perder peso con sólo beber o poner -
    Tales dietas siempre han sido populares, pero …

    El verdadero principio de la dieta es simple.

    ① Coma menos 🍔
    ② Haga más ejercicio 🏋️‍ ♀ ️
    ③ ① ＋ ② Combine
    ✅ No hay atajos para perder peso.

    Dieta completa ・ Hermosa modificación corporal entrenamiento personal
    En FIT BODY,

    🔹 No sólo reducimos la cantidad de alimentos que consume,
    🔹 **"Comer y no ganar peso "** para adaptarse a su preferencia personal. 🍴 ✨

    🔹 En lugar de limitarse a aumentar su actividad física,
    🔹 🔹 con un programa que se adapte a su estado físico individual ・ y a su estructura ósea,
    🔹 aumente eficazmente su metabolismo básico ⤴️ y
    🔹 también aumente su inmunidad y facilite la pérdida de peso. Cree un 🏋️‍ ♂ ️💪

    sano Le conduciremos a su cuerpo ideal en la distancia más corta posible🤗

    ✨ Ahora es el momento para que usted haga un cambio serio.

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本

    Sólo para primerizos💡Experiencia personal $ 80 ❗ ️Comienza ahora ✨.