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- 让您满意 / 美容・健康
- 2026/10/09 (Fri)
50 多岁的妇女体重-10 千克 ✨"我的生活发生了变化 "及其原因 ？。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
由于长时间伏案工作，患上了“五十肩”，肩膀无法抬起 … 。
由于缺乏运动，膝盖也无法弯曲，再加上新冠疫情的影响，体重增加了10公斤以上。
“肩膀抬不起来、膝盖弯不了、身体动不了”
这就是我当时的状况。
但我并未放弃，迈出了第一步，加入了FIT BODY😊
首先从不会给肩膀和膝盖造成负担的康复训练开始。
在珍视工作和与家人共处时光的同时，根据每个人的体力和生活方式，以不勉强的方式坚持锻炼，最终健康地成功减重10公斤以上 ✨
结果，
✅ 腰围比高中时代还要细
✅ 时隔30年再次穿上比基尼
✅ 肌肉力量达到人生巅峰
步入50多岁后，我拥有了人生中最好的身材🎉
FIT BODY在洛杉矶 ・ 托伦斯已运营10余年，主要面向中老年 ・ 初学者 ・ 以及不擅长运动的人群，帮助众多学员塑造了理想身材。
我们充分利用在日本和美国积累的经验，不仅提供减肥指导，还针对肩部 ・ 膝盖 ・ 腰部等不适症状的改善，乃至延长健康寿命等方面，为每位学员提供量身定制的指导。
“都这么大年纪了 … ”
当你产生这种想法时，正是开始的最佳时机。
想要改变的决心将改变未来💥
接下来轮到你了😊
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2026/10/08 (Thu)
✨ 韩式睫毛提升术 - Myu Beauty Nails&Lashesこの記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
✨ 大受欢迎的韩国睫毛提升术 （ 韩国睫毛提升术 ） ！
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此外，睫毛烫染也很受欢迎。
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- 让您满意 / 餐厅・美食
- 2026/10/08 (Thu)
KYALA Sushi By Morisen ｜新しくなったハッピーアワーでお得に乾杯！
ハッピーアワーメニューが新しく生まれ変わりました！
人気の寿司バーメニューやこだわりのおつまみ、ドリンクがお得にお楽しみいただけます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
🕒 ハッピーアワー詳細
日時：火曜日 〜 木曜日 17:00 〜 18:30
条件：店内飲食限定（※お一人様各スペシャル1つまで）
🍣 寿司バーのおすすめ（一例）
生たこワサビ / 各種握り（生たこ、カンパチ、旬のシマアジ・アジなど）：7ドル〜
本マグロ各種・豪華サンプラー：
サーモン握りサンプラー（10ドル）
3pc シェフのおまかせサンプラー（通常価格より2ドル引き）
貝類握りサンプラー（15ドル・1日限定5食のみ！）
🍳 厨房自慢のおつまみ
枝豆（3ドル）、自家製豆腐（5.5ドル）、たこ焼き（5.5ドル）
唐揚げ（5ドル）、ミニ海老・野菜天ぷら（6ドル）、カキフライ（6.5ドル）
カマの唐揚げ（8.5ドル）、イカゲソのバター醤油炒め（10ドル）など
🍶 ドリンク
大瓶ビール（アサヒ・キリン・サッポロ）：7.5ドル
冷酒フライト（久保田・甲子・男山の3種飲み比べ）：24ドル
熱燗（大）、グラスワイン、梅酒など各種ご用意！
今週のディナーは、リニューアルしたハッピーアワーで決まりですね。
お仕事帰りや週末の始まりに、ぜひお気軽にお立ち寄りください！新しくなったハッピーアワーでお得に乾杯！
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2026/10/07 (Wed)
💥饮食💥体验私人培训现已推出🤗。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
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事前咨询 （ 5分钟 ）
我们将简要了解您的运动经历、饮食习惯及目标等信息。
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通过针对您目标设计的锻炼项目，检查身体状况 ＆ 并进行指导。
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从运动生理学 ・ 和营养学的角度，为您提供后续计划的建议。
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- 让您满意 / 专门服务
- 2026/10/06 (Tue)
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2026/10/06 (Tue)
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2026/10/05 (Mon)
谨防💥低💥饮食💦。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
我们容易因暴饮暴食和缺乏运动而发胖，我们急于节食，选择 "低 "的食物，如 "低热量・低糖・低脂肪饮食"。从本质上讲，人体有能力分解・和消化我们吃下的食物，提高我们的免疫力，并将其作为能量🤔
如你所知，减少我们想吃的东西、对抗我们食欲的节食方法不会长久🥺
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2026/10/04 (Sun)
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2026/10/03 (Sat)
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2026/10/02 (Fri)
你的饮食💦有问题吗❓？この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
简单喝水或穿衣就能轻松减肥--
这样的减肥方法一直很流行，但…
真正的减肥原理很简单。
① 少吃🍔
② 多运动 🏋️ ♀ ️
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- 让您满意 / 汽车・摩托车
- 2026/09/30 (Wed)
传授购车诀窍 ！この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
如何聪明地买车？
与日本不同，美国的汽车行业几乎没有固定价格。
因此，如果不了解这种情况，很可能会被收取高得离谱的价格。
≪ 按预算选车的要点 ≫
选购汽车时，请仔细考虑以下要点后再决定购买。
① 预算
② 使用目的 （ 通勤、接送孩子、长途驾驶、休闲 ）
③ 养护 ・ 维修费用
④ 保险费
⑤ 回国时转卖是否方便
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并附有过去曾遭遇失败的实际案例。
http://www.sffl.com/book.htm
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加利福尼亚州陆运局认证的汽车经销商。
我们也提供向其他州销售新车及租赁服务。
欢迎随时咨询 ！ -
- 让您满意 / 旅行・闲暇
- 2026/09/30 (Wed)
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サンタモニカ・アナハイム・空港など 👉 広範囲のホテルどこでもOK
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ダウンタウン限定など 👉 エリア制限あり
② 出発時間の柔軟性
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固定スケジュール 👉 遅れると乗れない場合あり
③ スタジアムアクセス
JTS 👉 VIP専用「Preferred Parking」へ直行
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④ サポート・連絡体制
JTS 👉 LINEなどで常時連絡
入口〜観戦後まで安心サポート
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⑤ 料金の考え方
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- 让您满意 / 汽车・摩托车
- 2026/09/29 (Tue)
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- 2026/09/29 (Tue)
🔥 正因为现在想“减肥”，所以现在就是开始的最佳时机 ！この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
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- 2026/09/28 (Mon)
⚠ ️“平均寿命”与“健康寿命”的区别この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
预期寿命 "和 "健康预期寿命"--你知道两者的区别吗 ？
Ὄ根据厚生劳动省的一项调查，
男性的平均预期寿命为81岁，女性为87岁。
但健康预期寿命分别约为72岁和75岁。
这意味着一个人有大约 10 年的时间 "无法独立生活"。
不过，这种 "差别"--
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- 2026/09/27 (Sun)
“减肥💦 特别欢迎那些三分钟热度的人 ❗ ️ 别再一个人烦恼了 ？ ”この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
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- 2026/09/26 (Sat)
★ ★ 初夏肌肤焕新，秋季美肌体验活动 ☆ 彡この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
值此季节更替之际，肌肤也容易感到些许疲惫。
受紫外线和湿度的影响，越来越多的人开始在意肌肤暗沉和毛孔粗大等问题。
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- 2026/09/26 (Sat)
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🌎 你在日本的时候并不胖，但到美国后却很容易发胖 …
你有这样的问题吗 ？ 😢
其实，随着年龄的增长，分解脂肪的生长激素分泌自然会减少。
此外，从20多岁开始，肌肉量也开始减少，基础代谢也会下降。
如果任其发展，脂肪会增加，免疫力会下降，很容易对健康产生不利影响😱
不过不用担心 ！
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肌肉也可以在任何年龄段进行适龄训练。
配合正确的饮食，无论年龄多大，都可以提高基础代谢 ！
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- 2026/09/24 (Thu)
享受北形拉面特有的纯正猪骨风味和口感。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
拥有半个多世纪历史的最受欢迎的北形拉面名店 "伊藤忠"
托伦斯店于今年3月开业 ！ ✨
伊藤忠在日本有57家分店，在美国有8家分店，是一家北形拉面名店。
我们提供正宗的喜多方拉面，特色菜 "Toro Shachu "的汤汁充满了我们精心挑选的猪骨的味道，面条是扁平的冰镇面条。
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面条又扁又粗，精致的千利休面条。面条是手工制作的，北形拉面特有的独特口感是由手工制作的 "chirigure "面条创造出来的。
・ 提取猪骨纯正风味的汤汁
精选猪骨经过长时间烹煮，味道清香爽口。
颜色清淡，但我们仍然注重确保它没有腻味，可以每天食用。
・ 我们的招牌 ！ "Toro Sha Chu"
我们使用精挑细选的猪肉，基本上每隔几个小时就会烹制一次，因此您可以随时享用 "新鲜烹制 "的
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享受入口即化的肥肉和鲜嫩多汁的瘦肉的美味。
在这里，您可以品尝到只有亲手制作才能品尝到的正宗北形拉面。
我们期待为您服务！。- 喜多方ラーメン坂内
- 891 Baker Street B21, Costa Mesa, California, 92626 US
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- 2026/09/24 (Thu)
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