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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2019年03月23日(土)

    ★スプリングスペシャル★ カット+カラースペシャル $65! / マツエク 付け放題 (ナチュラル/ボリューム全て ) $60

    この時期、ヘアーやまつ毛からキレイに生まれ変わりませんか?

    現在Make Over Clubでは、スプリングスペシャルを実施中です♪

    素敵なヘアーに今こそチェンジしませんか?

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    ~ご料金はこちら~

    <<スプリングスペシャル~>>

    *カットスペシャル $35 (ブロー込み)

    *カットカラースペシャル $65 (ブロー込み)

    *ケラチントリートメント/ブラジリアンブローアウトスペシャル $110

    *縮毛矯正 スペシャル:$130 (カット希望の方はプラス$15)

    *マツエク 付け放題 ミンク /ナチュラル/ボリューム全て $60

    *セットアップ+メイクアップ $50

    ※髪の量が多い方、長い方は薬剤料を別途頂く場合もございます。

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    駐車場もばっちり!
    充実したモールの中なので、
    髪型やカラーを変えたあとは新しい気分でお買い物も楽しめちゃいます!

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    サロンは 個室のヘアサロンとなっていて40 部屋程ある中の一室です。
    Phenix salon suite のサインをお探しいただいて、その中の135号室になります。
    入り口等が不明な際は、(310) 953-6177までお気軽にご連絡ください。

    みなさまからのご連絡、お待ちしております!!

    ※キャンペーン中に付き、ご好評をいただいており、ご予約のお時間が15分少々遅れる場合がございます。恐れ入りますが予めご了承をお願い致します。

    下記、「メッセージを送る」からもお気軽にご連絡ください
    ご予約の際は、びびなび「まちかどホットリスト」を見た!とお伝え下さい。

    ▼公式ホームぺージが新しくオープン致しました!

    *カットスペシャル $35 (ブロー込み)
    *カットカラースペシャル $65 (ブロー込み)
    *ケラチントリートメント/ブラジリアンブローアウトスペ...* びびなび「まちかどホットリスト」を見た!とお伝え下さい

    • 大特価・セール / 美容・健康
    • 2019年03月23日(土)

    無痛マイクロブレーディング★施術写真を追加しました★オリジナルハイブリッド眉フルコース★まつ毛が増えたようなアイライン上下★髪の生え際カモフラージュ★土日も夜までオープン!ハリウッド&サウスベイ

    ☆施術写真をたくさん追加しました。是非ご覧ください☆
    (いくつか施術部分に青いドットが見られる写真がありますがマーキングペンですので当日中に消えてなくなります)

    ハリウッド&サウスベイで土日も夜までオープン!
    マイクロブレーディング+シェーディングの最新テクニックのフルコースで自然なアートメイク
    どの施術もフルコースで200ドル!タッチアップは6か月以内何度でも100ドル!

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    日本の医療アートメイクで使用されるものと同じブランドで最高グレードのアメリカ製インクを使用。
    もちろんFDAの認可済みで色落ちや変色、アレルギー対策やMRIへの配慮など徹底した管理のもとで作られています。

    最新3Dアートメイク専門サロンベルーテハリウッド
    大好評キャンペーンを引き続き実施中です
    完全プライバシーの個室でリラックスしていただきながら施術いたします
    カウンセリングから施術、アフターケアまで全て日本語でご対応致します。



    スペシャルプライス

    ★ベルーテオリジナルハイブリッドアイブロウ(眉フルコース) (マイクロブレーディング+シェーディング) $200

    ★アイライン上下フルコース (まつ毛が増えたようなアートメイク) $200


    ★髪の生え際アートメイク $200 (範囲によって多少異なります)

    ★タッチアップ 眉・アイライン・頭皮 1回$100 (当サロンで施術された方のみ) 初回施術より6か月以内なら何度でもお受けいただけます


    施術時間 約2時間 / コンサルテーション含む



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    専門店だからこその自信!
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    ​全て日本語で対応いたします​



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    毛を描くように眉に色を入れるアイブロウマイクロブレーディング+シェーディング、オンブレ
    あなたの眉を自然な3Dアートメイクで仕上げます。

    従来のアイライナーではなくアイラッシュエンハンスメント
    まるでまつ毛が増えたように見える自然なアートメイク

    薄くなった髪の生え際や分け目に3Dアートメイクでボリュームアップ!

    トレンドやメイクアドバイスも含め最新の技術とセンスによる納得のゆくコンサルテーションと施術。
    最新テクノロジーの無痛クリームを使用し痛みは感じません(多少の個人差はございます)。
    ゆったりリラックスしている間にパーフェクトな眉や目元が出来上がります。
    肌の状態や生活スタイルによって異なりますがおよそ持続期間は1年~2年。
    肌のごく浅い部分に色を入れるので薄くなった時にデザインを変更するのも可能です。

    今日からお手入れ要らずの目もとを手に入れてみませんか。





    ​BELLUTE Hollywood
    1253 Vine St. Ste 21A
    Los Angeles, CA 90038
    ​*プラザ2階。サロンエントランスはピラティスジムの入り口正面です。
    *敷地内パーキング多数あり

    BELLUTE Southbay (木・土)
    25124 Narbonne Ave. Ste204
    Lomita, CA 90717
    *プラザ2階
    *敷地内パーキング多数あり


    Call or Text (424)527-7330
    ​日本語でどうぞ

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2019年03月22日(金)

    ダイエット体験パーソナルトレーニング好評受付中!

    本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、体験パーソナルトレーニング($40)を行っています。 

    二の腕とヒップを引き締めたい女性の方、たくましく男らしい身体を作りたい男性の方、

    先ずは、プロのトレーナーのエクササイズを直接感じてみてはいかがでしょうか?

    個々の体力、病歴、食生活に合ったベストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方、女性、中高年の方にも非常に効果があります!

    <体験パーソナルトレーニングの流れ>

    1.希望日時を2つお書きの上、ご都合の宜しい連絡手段で体験パーソナルトレーニング予約をして下さい。
    電話・テキスト : 310-803-0155
    メール : info.fit.body1@gmail.com
    LINE: fit_body

    2.当日ジムに到着

    3.事前カウンセリング10分
    ダイエットの目的、運動歴、食生活等を簡単に聞かせていただきます。
    不明な点や疑問に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。

    4.体験パーソナルトレーニング45分
    痩せたい部位、目的に基づき、実際に身体を軽く動かしてもらいながら身体の機能をチェックします。

    5.事後カウンセリング10分
    運動生理学と栄養学に基づき、あなたのご希望のダイエットプランをアドバイスさせて頂きます。

    6.終了
    無理な勧誘は、一切ございませんのでご安心下さい。時間はゆとりをもって1時間15分ほどみてください。

    <体験パーソナルトレーニングでご用意いただく持ち物>
    ジャージ、トレーニングウェアなどの動きやすい服装
    (動きやすい服装で直接お越し頂いても、ジムの更衣室で着替える事もどちらでも可能です。)
    体験パーソナルトレーニング料金 $40(税込・ジム使用料込み)

    *恐れ入りますがお支払いは現金(Venmo可)でお願いします。
    *体験は、カリフォルニア州居住者の方のみご利用可能です。

    体験パーソナルトレーニング($40)好評受付中!* カリフォルニア州居住者のみ

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2019年03月22日(金)

    【びびなび限定! スペシャル価格】≪ニキビ肌にお悩みの方必見!≫☆★Green Peel 1 day $120 (通常料金:$150)★☆ 日本ではSNSなどでも今話題!

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    独自の技術により低分子化され皮膚に浸透した天然ハーブはリンパを通って全身にめぐり
    皮膚深部から自らの細胞を活性化させます。
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    ニキビ/ニキビ跡/毛穴のトラブル/しわ/しみ/くすみ/くま/肝斑/たるみ
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    • 自慢のサービス / 美容・健康
    • 2019年03月22日(金)

    運動はいつ始めたほうが良いのか?

    いつ 運動を 始めたほうが 良いのかと 悩んでる 方々。痩せたい、強くなりたい、絞りたい、人それぞれ 別々の目的で運動を始めますが、一番 重要なのは いつではなく、どれだけ長くつづけられるのがポイントです。
    二年前、クライアントの紹介で 89歳の女性が 家のジムに来ました。最初は ゴルフを より 上手く出来る 目的で トレーニングを 始めました。 それが 今となると (現在91歳)、 ゴルフを 辞めて トレーニングだけに。体が 強くなるのを 経験して、 周3回の トレーニングが日常に なりました 。もう遅いと考えてる方々に、89歳 運動経験ZEROの 女性が 出来れば、 あなたも 出来ます。運動は 無理をせず 自分の 出来るところから 始めましょう。

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    • 知って得する / 美容・健康
    • 2019年03月22日(金)

    【3月スペシャル!】マイクロダーマブレージョン+アンタイエイジング(LED・ライトセラピー)=$135/80分 ≪※通常料金:$190≫

    歳を重ねるごとにお肌の悩みは尽きませんよね?
    お肌の悩みを改善し、若々しい透明感のあるお肌を手に入れましょう!
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    ■マイクロダーマブレージョン+LEDライトセラピー=$135/80分■ 
     (※通常料金:$190)
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    通常料金よりお安くこのサービスを受けられるのは3月中のみ!
    健康的で若々しい美しい肌を手に入れたい方!
    是非お試し下さい★

    ■トリートメント内容:
    クレンジング/スクラブ/超音波ディープクレンジング/ラズベリー&ピーチ酵素パック/ミニフェイスマッサージ
    エクストラクション/マイクロダーマブレージョン/美容液/アンチエイジング ローズペタルマスク
    オペラLEDマスク/ハンドトリートメント/アロマセラピー首&肩マッサージ/ビタミンCセラム&日焼け止め

    【マイクロブレーディングとは?】
    表皮の老廃した角質を取り除くことで、皮膚の表面を美しく仕上げるトリートメント法。
    これによりターンオーバーを正常化し、滑らかな透明感のある素肌へと生まれ変わります。
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    ●ニキビ後の凸凹、くすみに効果的!
    ●定期的な施術で、たるみ&しわを改善しうるおいのあるお肌に!
    ●メラニン色素の排出を促進しシミが薄くなる!

    【LED・ライトセラピーとは?】
    光線治療から生まれた肌再生システムで、メスや注射を使わず安全なLEDで施術する
    “若返る”驚異のアンチエイジングトリートメント!

    オペラは3種類の低出力LEDとガルバニック電流機能が搭載された
    トータルスキンケアを可能にしたマスクタイプのLLLT(Low Level Light Therapy)システム。
    576個のLEDがお肌を包み、ガルバニック電流でイオンを導入。
    マスクタイプなので、皮膚にさらに密着させることが可能になり、
    より多くのエネルギーを皮膚に照射することが可能になりました。

    *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
    LED効果+ガルバニック効果により老廃物の排出、
    パックの栄養成分を皮膚真皮層まで浸透させることにより
    総体的(ニキビ管理/毛根/細かいシミ/弾力/シワ/肌トーン改善/紅潮/水分管理)
    なスキンケアが可能なマルチLED MASKです。
    *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

    健康的な美しい素肌を手に入れましょう!
    この機会をお見逃しなく!
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    ■お問い合わせは下記、お電話、又は黄色の電話帳のマークをクリックして
    [お問い合わせフォーム]よりお気軽にご連絡ください。

    ≪3月スペシャル≫マイクロダーマブレージョン+アンタイエイジング(LED・ライトセラピー)=$135/80分 ≪※通常料金:$190≫

    期限
    3月限定
    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2019年03月22日(金)

    初心者大歓迎!びびなび限定3ヶ月間英語無料レッスン!本気で英語を学びたい方に

    キャンパス・イングリッシュ・アカデミー生徒大募集中!

    在米歴は長いけれど英語に自信がない・・・

    アメリカに来たばかりで英語を学びながら友人を作りたい・・・

    という方におすすめ!

    オレンジカウンティー・アーバインにある、キャンパス・イングリッシュ・アカデミーでは週5日、1日4時間、基礎からしっかり英語を学んでいただけます。(週5日来れなくても大丈夫です!)

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    英語を学びたい気持ちのある方はどなたでも、老若男女問わず大歓迎します!!

    少人数で和気あいあいとした雰囲気の中、楽しく学んでいただけます。

    インストラクターは全員ネイティブスピーカーかつTESOL(英語教授法)の専門トレーニングを受けています。

    ★★★レッスン料3ヶ月間無料キャンペーン実施中★★★
    さらに、今お申し込みいただいた方に限り、3ヶ月間レッスン料無料でご提供いたします。(テキスト代別途)(4ヶ月目以降はレッスン料$100 / 月)

    レッスン時間は平日午前10時〜午後8時の間でフレキシブルに調整可能。
    グループレッスンやプライベートレッスンにも対応しています(詳細はお問い合わせください)。

    本アカデミーは現在、国外からの留学生受入れを目標に、認可校として認められるよう取り組んでおります。その第1ステップとして現地の方向けにレッスンをご提供しています。

    教室は治安の良いオレンジカウンティー・アーバインの中でも、大型ショッピングモール、アーバイン・スペクトラムの目の前という最高の立地です。周りにはWhole Foods Marketやレストランなどもたくさんあるので、レッスン帰りのお買い物にも便利です。

    高級住宅地・アーバインで英語を学んでみませんか?

    【アーバイン校】
    100 Spectrum Center Drive, Ste 900, Irvine
    (アーバイン・スペクトラムの目の前!)

    【アナハイム校】
    1240 S State College Blvd., Anaheim 92805
    (エンゼルス・スタジアムから5分以内、ディズニーランドまで10分以内。アムトラックの駅から約5分)

    **レッスンは要予約**
    お問い合わせは info@anaheimcollege.org、または714-772-4440までお気軽にお問い合わせください。

    今だけ限定!「びびなびを見た」でレッスン料3ヶ月間無料でご提供します!

    • お困りですか?? / 専門サービス
    • 2019年03月22日(金)

    交通事故にあったらまずはお電話を!初回相談無料:310-498-4465

    自動車、オートバイなどの事故に遭い怪我をした。
    車もダメージを受けたが相手と連絡がつかなくなってしまった。
    など、事故のことなら何でもご相談下さい。

    一人で悩んでいてもなかなか解決するのは難しいものです。

    特にこういったケースは専門家に相談するのが一番です。

    ブラッドフォード トルッシュ法律事務所では40年以上の実績と信頼で皆様にご支持を得ております。
    当事務所のリカ・ボーン弁護士は日本語で安心してご相談いただける腕利きの弁護士です。
    法律専門用語などの面倒な理解も彼女を介してわかりやすくご説明いたします。

    成功報酬となりますので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。

    日本語直通ライン:310-498-4465 (Rika Vaughn 宛て)


    その他ブラッドフォード トルッシュ法律事務所では
    ・民事訴訟
    ・不動産法
    ・家庭法 など様々なケースに対応しています。

    まずはお電話でお問い合わせ下さい。
    310-498-4465

    • 知って得する / 病院・クリニック
    • 2019年03月22日(金)

    【保険がない新患の方へ!】歯科検診+レントゲン+クリーニングがセットで100ドル!

    こんにちは!織田歯科医院です。
    皆様、歯の健康にも気を使っていらっしゃいますか?

    織田歯科医院では日頃、「治療費が心配」「しばらく歯医者に行ってない」「歯医者が怖い」「とりあえず見積もりだけ出してほしい」といったお問い合わせを沢山頂いております。
    そんな歯科から少し足が遠のいてしまっている方々の為に、お得なセットプランをご用意いたしました。


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     ◆◆お得なセット◆◆

    「歯科検診+レントゲン+クリーニングがセットで100ドル!」

    *保険がなく新患の方に限ります。
    *お問い合わせの際に「びびなびを見た」とお伝え下さい。

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    織田歯科医院のスタッフ全員日本語を話します。歯の痛みや症状を日本語でそのまま伝えてください。
    日本人歯科医が、アメリカの技術で、あなたの歯の健康を守ります。

    又、ホワイトニング、目立たない矯正インビザラインのご相談も受け付けております。
    どうぞお気軽にご予約下さい。


    ※各種保険も取り扱っております。日本の社会保険、国民健康保険についてもご相談ください。
    ※保険の無い方にはディスカウントプランもご用意しております。
    ※火曜、木曜は、夜8時まで診療しておりますので、お仕事帰りの通院も可能です。



    織田歯科医院
    23000 Crenshaw Blvd Ste 105, Torrance, CA, 90505 US

    お問い合わせ・ご予約はお電話で、お気軽にお問い合わせください。
    TEL:(310) 326-8661



    営業時間のご案内

    日曜日 定休日
    月曜日 9:00-17:00
    火曜日 9:00-20:00
    水曜日 定休日
    木曜日 9:00-20:00
    金曜日 9:00-17:00
    土曜日 定休日

    定休日:水・土・日・祝日

    歯科検診+レントゲン+クリーニングがセットで100ドル* *保険がなく新患の方に限ります。

    • 自慢のサービス / 美容・健康
    • 2019年03月22日(金)

    【KOZO HAIR SALON】☆★今話題の『エアウェーブ』のご案内★☆

    春らしいふんわりウェービーなヘアスタイルはいかがですか?
    ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
    ★☆★お洒落でお手入れしやすい『エアウェーブ』のご案内です★☆★
    ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
    専用のマシーンを使って風の力でパーマをかける『エアウェーブ』
    大きなウェーブでゆるいスタイル、くせ毛風のスタイルを作りたい方にはピッタリです♪

    【エアウェーブの特徴】
    ・パーマの持ちがいい!
    ・パーマがかかりにくい髪質でもかかりやすい!
    ・髪へのダメージが普通のパーマより少ない!
    ・柔らかい仕上がり

    ゆるふわウェーブで女子力UP!
    イメチェンして、気持ちも新しく、オシャレを楽しもう!

    ■エアウェーブ(料金)■

    ショート・・・$160
    ミディアム・・・$170
    ロング・・・$180

    ※シャンプー/カット/スタイリング込み

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    その他もカットをはじめ、カラーやパーマ、特殊パーマなどのサービスもご提供しております!
    ★カラー剤、パーマ剤、縮毛矯正液、トリートメント等は日本製のものを使用しております★

    ~皆様のお越しを心よりお待ちしております!~

    ※お問い合わせは下記、お電話、又は「メッセージを送る」よりお気軽にご連絡下さい。

    • お困りですか?? / 美容・健康
    • 2019年03月22日(金)

    10代のお子様を持つお父様・お母様へ

    10代の子どもの子育ては生まれたばかりの子どもを育てるよりも難しいものとされています。

    以下にあげる点は、10代の子どもがカウンセリングを受ける際に私が親御さんからよく聞く相談内容です。
    ●激しい落ち込み
    ●反抗期
    ●不登校
    ●ひきこもり
    ●突然の成績の低下
    ●突然の家族との接し方の変化
    ●子どもが物を殴ったり投げたりなどの暴力行為
    ●先生や親など、大人への問題のある態度
    ●薬物やお酒を使用
    ●親子関係のこじれ
    ●危険行為
    ●恋愛関係のもつれ
    ●パニック障害
    ●不安障害
    ●新しい環境になかなか慣れられない

    もし上記の点でお困りの場合、またそれ以外でもお困りの場合はぜひご連絡ください。
    長年の経験と知識を生かし、必ずやお力になれることと存じます。
    電話にて、30分の無料コンサルテーションも承っております。

    荒川龍也カウンセリングルーム
    424-254-8823
    japanlatorrancecounseling.com
    tatsuya.arakawa.lmft@gmail.com
    24050 Madison St Suite 210
    Torrance CA 90505

    ブログに子育てのヒントも書かせて頂いております。
    https://ameblo.jp/arakawa-counselor/

    無料コンサルテーション30 分

    • お困りですか?? / 専門サービス
    • 2019年03月22日(金)

    離婚でお困りですか❓ お電話での初回相談(30分)は無料です。

    西村深雪 法律事務所にてお悩み解決いたします。
    離婚問題等でお困りですか?
    お気軽にご連絡ください。
    初回は30分無料にて受付ております。

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    親権 Custody

    養育費 Child Support

    扶養費 Spousal Support

    財産分与 Division of Property

    家庭内暴力 Domestic Violence Prevention

    婚前契約書 Premarital Agreement


    お悩みはこちらまで是非お聞かせ下さい。
    西村 深雪 法律事務所
    (213) 278-2780


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    • 知って得する / 金融・保険
    • 2019年03月22日(金)

    【日本語無料セミナー】■■メディケア基礎講座のご案内■■

    ~UNI Partners, Inc.主催~
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    ■メディケア基礎講座のご案内■
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    メディケアという言葉は知っていても、
    実際に何なのかご存知ですか?
    また、メディケアの申込方法は?
    幾ら掛かるの?どんな種類があるの?などの疑問や質問に日本語でお答えします。
    メディケアの基本知識をわかりやすく丁寧にお教えいたします。

    ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
    ~詳細~
    ◆内容:メディケア基本講座 (日本語無料セミナー)
    ◆日時:4/13(土) 1:30pm-3:30pm
    ◆場所:UNI Worldwide Financial Marketing
    <20725 S.Western Ave. #120 Torrance, CA 90501>
    ※会場の都合上人数に制限がありますので要予約

    ~皆様のご参加お待ちしております~

    【お問い合わせ先】
    お問い合わせは以下のお電話番号、またはE-mail、[メッセージを送る]からどうぞ。
    <飯田タカシ>
    ■電話: 714-717-6209
    ■E-mail: iida-uni@live.com

    • 知って得する / 専門サービス
    • 2019年03月22日(金)

    妊娠中・産後うつ

    こんにちは。
    カリフォルニア州公認の心理カウンセラー Maika Shaku, LCSWです。

    最近、National Public Radio(NPR-米公共ラジオ局)でとても興味深いニュースが放送されました(英語の記事及びニュースです)。
    https://www.npr.org/sections/health-shots/2019/02/12/693868871/task-force-to-prevent-postpartum-depression-at-risk-women-should-get-counseling


    メンタルヘルスの専門家、そして妊娠中・産後うつ/不安に力を入れている私としては、このニュースがNPRで取り上げられて、大変嬉しく思っています。



    放送された内容・記事を要約しますと
    ・7人に1人の女性が、妊娠中もしくは出産後にうつを経験すると推定される
    ・以前うつを患った人、家族でうつになった人がいる、望まない妊娠をした人など、うつになりやすい傾向がある
    ・妊娠中にうつを経験した結果、早産や低出生体重児になったりなど、重大な結果をもたらす危険性がある
    ・産後うつを経験した結果、赤ちゃんのお世話が出来なかったり、放ってしまう危険性がある
    ・妊娠中・産後うつを回避する為に、心理カウンセリングを受けることが効果的であり、推奨されている
    ・うつの症状がある場合、治療することが推奨されている
    ・認知行動療法を含むセラピーを行った場合、39パーセント、うつのリスクが減少した



    また、別の記事ですが、Centers for Disease Control and Prevention(アメリカ疾病予防管理センター)では、州によっては5人に1の女性が産後うつを経験していると推定されるとも発表しています。



    私は、同業者(州の資格を持つメンタルヘルスの専門家)に妊娠中・産後うつ/不安に関するプレゼンテーションをしたことがあるのですが、メンタルヘルスの専門家でも、妊娠中・産後うつなどの疾患は、詳しく知られていなかったりします。



    ・妊娠中・産後うつは、決して珍しい症状ではなく、誰にでも訪れる可能性があること
    ・妊娠中・産後うつを治療しないと、母体、そして赤ちゃんにとっても重大な問題を引き起こすリスクがあること
    ・心理カウンセリングが妊娠中・産後うつに、とても効果的であること
    この三点を理解して頂けたら幸いです。



    また、妊娠中・産後に起こる症状はうつだけではありません。
    あまり知られていないかもしれませんが、妊娠中や産後に不安障害や強迫性障害を経験する女性も多いです。



    妊娠中や授乳中の方の中には、副作用や母体・胎児・赤ちゃんへの影響を懸念して、薬に頼りたくない・服用できないという方が多いと思います。
    セラピー・心理カウンセリングは、メンタルヘルス疾患にとても効果的であるという科学的なエビデンス(証拠)があり、安全です。
    また、私は、認知行動療法にも精通しています。



    妊娠中・産後うつを経験したお母さんたちが、少しでも心理カウンセリングを前向きに考えてくれたらなと思い、今回NPRの記事を紹介いたしました。



    ロサンゼルス近郊在住の方を含むカリフォルニア州全域の皆様に、便利なオンラインカウンセリングを実施しております。
    わざわざカウンセラーのオフィスに出向く必要が無く、ご自宅で、実際にお互いの顔を見て、カウンセリングを行います。
    妊娠中・産後の方の中には、外出するのが困難な方も多くいらっしゃると思います。是非ご検討ください。

    また、外出時に、街でカウンセラーと鉢合わせするのを心配されている方々も多くいらっしゃいます。
    当カウンセラーは元ロサンゼルス在住、現在は北カリフォルニア在住なので、南カリフォルニア在住の方々と街で遭遇する可能性は極めて低いです。
    心配されている方はどうぞご安心ください。



    心がSOSを出しているな、信用できる誰かに話したいな、と思ったら、いつでもご連絡下さい。お電話で916-533-4535まで。またはホームページのコンタクトフォームからお気軽に。お電話で無料のコンサルテーションをしております。
    セッション中など、電話に出られないこともございます。その場合は、お手数ですが、留守番電話にメッセージを残してください。


    当カウンセラーは、全米トップクラスの南カリフォルニア大学大学院を優秀な成績で修了(Honorable Mentionを授与)。臨床経験を積んでカリフォルニア州公認のLCSW、心理カウンセラーになりました。週末(土日)と平日夜にカウンセリングを行っております。守秘義務あり。

    初回無料コンサルテーション

    • ご紹介いろいろ / 生活・住まい
    • 2019年03月21日(木)

    マイホームを買いたい!まず何をすればいい?

    Q)家の購入を検討し始めたら、まず最初に何をすればいいのでしょうか?

    A)家探しをはじめられたらまず最初に、銀行やローン会社に相談し、具体的にいくら借りられるかというローンに対する仮承認 ”Pre-Approval Letter” を取得されることをお勧めします。 
    このレターは、レンダーさんがバイヤーさんの収入をもとに貸せる額を計算していくらまで借りる能力があると書いた手紙です。
    Pre-Approval の手紙をもらう為には,
     *クレジットヒストリー 
     *購入資金の頭金の額、
     *雇用の証明、
     *収入と返済額の割合、
     *銀行残高、 
    などが必要になります。
    これに基づいて金融機関からローン額を仮承認(Pre-Approval)してもらうことで、購入価格帯が明確になります。
    また、この Pre-Approval Letter は買いたい物件にオファーを入れる際に必要となりますので、早めに準備することが重要です。


    ※一般的に物件を探す際に必要な事項 
     物件に関する事
    ・お住まいになりたいエリア
    ・ロケーション:学区、FWY等 の利便性
    ・職場との位置関係
    ・戸建・タウンハウス、コンドミニアム、ロフト
    ・広さと間取り
    ・日当たり、周辺環境
    ・駐車スペースなど。。。

    不動産についてのご相談は日本語でお気軽にお問い合わせください。
    不動産ご購入の流れについては下記サイトより☟
    https://losangeles.vivinavi.com/tg/page/0-02-JA-tg-1450314116-8069

    ◇ 下記サイトでも不動産情報チェックできますので、ぜひ活用してみてください。

    • ご紹介いろいろ / 生活・住まい
    • 2019年03月21日(木)

    不動産Q&A 家を買う時のローンについて、

    家探しをはじめられたらまず最初に、銀行やローン会社に相談し、具体的にいくら借りられるかというローンに対する仮承認 ”Pre-Approval Letter” を取得します。 
    このレターは、レンダーさんがバイヤーさんの収入をもとに貸せる額を計算していくらまで借りる能力があると書いた手紙です。
    この Pre-Approval Letter は買いたい物件にオファーを入れる際に必要となります。

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    Q) いくらまでローンは組めるの?

    A) 「年収」を基に評価した場合の, 融資上限/借りることができる住宅ローン上限金額は、
      * 借りる予定の住宅ローンを含む、全ての借入金の年間合計返済額の割合が年収の43%以内で収まる事。
        例:「年収5万ドル」の場合は借りることができる上限金額は$21,500(月1,791ドル)となります。
      * 全ての借入金とは、住宅ローンのほか、自動車ローン、教育ローン、カードローン...等が含まれます。
      * その他クレジットヒストリーの数値、頭金の割合などで決まります。

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    Q) 頭金の平均は?いくら必要?頭金無し?

    A) 通常$417,000までのローンであれば、20%を目安にしますが、FHA(連邦住宅局ローン/政府の金融機関)などのプログラムを使えば3%の頭金からローンを組めます。
       但し頭金が20%を割る場合は、PMIと言う不動産担保ローンの保険を購入する事が義務つけられます。 

    -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  
    Q) 自営業でもローンを組めるの?

    A) 答えはYesです。但し、所得税の申告/Income Tax Returnで住宅ローンが返済できるという証明をする必要があります。

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    Q) 頭金が足りるかどうか不安、
       日本の両親より送ってもらってもローンが取れるか?

    A) これは送金証明書とギフトレターを貰う事により可能になります。

    -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Q) 日本に住んでいてもローンは組めますか?

    A) 頭金40%以上であれば、クレジットヒストリーなどチックせずにローンを行う銀行がございます。
       永住権が無くともパスポートだけでローンが組めますが、アメリカに来てローンを申請する事が義務つけられています。

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    Q) 既婚者の場合、一人の名義だけでローンを組めますか?

    A) 結婚されている場合は配偶者の<Quitclaim Deed:権利放棄証書>に署名、認証/Notarizeする事で個人のクレジットのみでローンを組む事は可能です。

    -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  
    Q) 過去に破産やショートセールをしたが、家を購入できますか?

    A) ある一定の期間/3年が過ぎていて、その後のクレジットヒストリーが良ければ可能です。

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    Q) どの様なタックス の恩典があるの?

    A) 通常は、住宅ローンの支払い金利の控除が認められております。


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    *不動産についてのご相談は日本語でお気軽にお問合せください。

    • ご紹介いろいろ / 生活・住まい
    • 2019年03月21日(木)

    タウンハウス(Townhouse)と コンドミニアム(Condominium)はどう違うの?

    一般的な住宅は、
    1. タウンハウス(Townhouse)、
    2. コンドミニアム(Condominium)、
    3. 一戸建て住宅(Single Family Home)、
    4. アパート(Apartment)などがあります。


    ○ タウンハウス(Townhouse)
    一般的には、2つ以上の住宅を1棟に建て連ねたもので、各住宅が壁を共通にし、それぞれ別々に外部への出入口を有しているもの。
    (各ユニットの玄関が1階に設けられている。)
     *タウンハウスには木造のものも鉄筋コンクリート造のものもありますが、そのほとんどは2〜3階建てで、居住空間の構成や住み心地は一戸建て住宅に近い。
     *このタイプでは上下の生活空間を占有するので上下階間の音の心配はない。
     *所有形態は、個人所有だが共有部分を管理会社が管理している為、
     *敷地内の規則に 従わなくてはならない。オーナーはHOA費(Home Owners Association Fee)を支払っている。
     *これにより共用部分の庭の手入れや、 プール、パーティールームなどの管理を管理会社が行なっている。
     *タウンハウスの良い点は、一戸建ての家を購入するだけの経済的余裕がない場合や、マンションなどの集合住宅生活を望まない場合に、
     一戸建てを購入するよりも安い金額で戸建気分を味わえる物件が手に入ることです。

    VS
     
    ○ コンドミニアム(Condominium)
     *一般的に中高層ビルの集合住宅タイプの物件で、日本でいう「分譲マンション」 のイメージに近い。
     *本来は所有形態を表す。通常はマンションの地下に駐車場があるものが一般的。
     *各ユニットそれぞれが個人所有のオーナー であるため同じような間取りや設備でも契約条件が異なる。
     *コンドミニアムにはHOA費(Home Owners Association Fee)と呼ばれる管理費を物件オーナーが毎月管理組合に支払っている。
     *コミュニティーによっては住居者専用のプール、テニスコート、クラブ・ハウスなどがあり、さらにパーティールーム、フィットネスジムなどの共用施設 が充実している場合も多い。 





    ○ 一戸建て住宅(Single Family Home)
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    「一戸建」住宅は、集合住宅とは異なり、1つの敷地に一世帯が居住する住宅のこと。
      建物の周りに何もない家を指し、構造・設備ともに独立した一棟の建物からなる。


    ○ アパート(Apartment)
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    一般的な分類として、小規模で1階ないしは2階程度の低層で、木造、軽量鉄骨造などで造られているものをアパートと呼んでいる。
    所有形態としては、賃貸専用の集合住宅として、法人組織で 管理会社が経営している場合が多い。
    16世帯以上になると住み込みの 管理人を常駐させる義務がある。日中は敷地内のオフィスには、 空室に対する案内のために社員を駐在させているので修理などへの対応は比較的早い。

    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ※不動産についてのご相談は, Email,テキストメッセージ 又は310-941-2410 まで日本語でお気軽にお問い合わせください。

    • ご紹介いろいろ / 生活・住まい
    • 2019年03月21日(木)

    アパート賃貸に関するQ&A

    ※アパートを借りるにあたって、アプリケーション審査に必要なものは何ですか?

    一般的に必要になるのが、
     -クレジットリポート(クレジットヒストリー& FICO SCORES)と
     -過去2ヶ月ほどの給与明細となります。
    その他には、
     -前の年のタックスリターンの書類(源泉徴収書)、
     -残高証明書、
     -勤務先からの雇用レター、
     -ソーシャルセキュリティーカードのコピー、
     -ドライバーズライセンスや
     -パスポートなどのIDのコピー、
    *保証人を立てる際には、その方からの同様の書類の提出が必要となります。 




    ※収入のない人でもアパートを借りることが出来ますか?
    A)
    アパートの大家さんの中には、厳しい審査無しで貸してくださる方も一部おられますが、通常、収入審査やクレジットチェックが行われます。
    収入がない場合、一般的にはアメリカ国内の保証人をたてるか、6か月分から1年分の家賃を前払いすることでアパートを借りすることができるケースが多くなっています。




    ※その他の疑問点について、
    例:
     -審査、契約時にかかる費用 
     -契約にかかる期間
     -契約の途中解約について
     -家具、ランドリーの有無
     -ペットルールについて、犬、猫などを飼うことは可能か?
     -契約の際の支払い方法は?
     -家賃に含まれているものは、、、
     -電気やガス、インターネットなどの手配の仕方は? etc.........
    日本語でお気軽にご相談ください。

    • ご紹介いろいろ / 美容・健康
    • 2019年03月21日(木)

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    目の動きを使い人工的にレム睡眠の状態を作りだし治療を進める療法です。
    催眠治療の様に意識がない状態ではなく、起きている状態でトラウマの記憶を整理していきます。
    トラウマ治療の最新療法として高い評価を得ているEMDR療法は、
    世界各国の治療ガイドラインにも掲載されています。

    【EMDRの特長】
    ①精神的負担が少ない
     通常カウンセリングでは「話をする事による治療」が主流で、
     過去のつらい出来事に直視しなければならないというデメリットがあります。
     ですが、EMDRは出来事を深く話さなくても治療を進められるので、精神的負担が軽減されます。
    ②通常のカウンセリングよりも短い期間で治療効果が期待できる
    ③うまく自分の感情を言葉に出来ない子供や発達障害の方でも治療が可能

    EMDRは様々な心の悩みの症状に効果的で、短期間で効果を得られます。

    ~まずは1人で悩まずに、お気軽にご相談下さい~
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    ■お問い合わせは下記、お電話、又は黄色の電話帳のマークをクリックして
    [お問い合わせフォーム]よりお気軽にご連絡ください。

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    • 2019年03月21日(木)

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