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    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2024年05月24日(金)

    ✏️子供の英語/日本語教育 👦無料体験レッスン好評受付中✏️

    1.5歳からの英語/日本語教室　TLC for Kids LAでは 無料体験レッスンを行っています✏️
    ・現地校に入るまでに英語の基礎であるフォニックスを身につけさせたい
    ・永住のため、母語である日本語を強化させたい
    ・アメリカ駐在になり、子供の英語を最短で学ばせたい、身につけさせたいご家庭へ

    歌を通して楽しく英語/日本語を身につけることができます🎶
    先ずは、全米の教師が効果ありと認めたオリジナル教材を使ったレッスンを体験してみませんか❓

    お子様一人一人の生育状況や、日本語/英語学習歴、お子様の習熟状況に寄り添ったべストなカリキュラムを組まさせて頂いております。
    英語が初めての方、日本語の維持に不安のある方、駐在でアメリカに来たばかりで英語に不安があるお子様にも楽しみながら学習習慣づけを行い、お子様の言語スキルと自信を育てます🔥

    ＜無料体験レッスンの流れ＞

    １．体験レッスン予約をする
    メール : tlcforkidslosangeles@gmail.com 「びびなびを見た」とお伝えください（日本語でOK）

    ２．折り返しメールを待ち、体験レッスンの日時を決める
    お子様の年齢や学習状況によりご提案できるクラスと曜日の候補をお送りします。
    ご希望の日時を選択の上、ご返信ください。

    ３．当日教室に到着
    事前カウンセリング５分
    お子様の学習歴、学校、ご希望等を簡単に聞かせていただきます。
    ご不明な点や疑問に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。

    ４．体験レッスン４5分
    お子様はレッスンにご参加いただきます。保護者の方は教室後方で参観可能です。
    講師は授業中にさりげなくお子様の習熟状況を確認いたします。

    ５．事後カウンセリング１０分
    日米の教育現場で指導し経験のあるカウンセラーが、お子様の学習プランをアドバイスさせて頂きます。

    ６．終了
    無理な勧誘は、一切ございませんのでご安心下さい。

    ＜体験レッスンでご用意いただく持ち物＞
    必要に応じて水筒など
    筆記用具は全てこちらで準備しております

    ＊体験は、対面クラス、オンラインクラス、ご希望に応じてどちらでも選択可能です。

    無料体験

    無料体験レッスン好評受付中

    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2024年05月25日(土)

    🐭アメリカ在住 【英語は何歳からスタートするのがいい？】 母語が日本語のご家庭必見🐭

    英語圏に住んでいると子供が英語ができないことに不安になりませんか？ 😨
    英語って何歳から始めたらいいのか わからないと思うことはありませんか？ 🫤
    英語はキンダー（現地校）に上がる前にスタートすることが理想です👍
    理由は母語と第二言語の学習適齢期を考慮した方がいいから　🧐
    3歳までは日本語をしっかり身につけ、英語は3歳以降に始めるのがおすすめです😊
    英語力は６歳よりも５歳、４歳の方が労せず身につけることが可能です。
    ただし、生活英語力（英会話）は「使わないと失う」という弱点に注意😱
    会話だけでなく、英語を「読める」ようにすることに注力しましょう💪🔥

    TLC for Kidsでは、フォニックスを活用し、お子様の「リーディングフルエンシー（英語を流暢に読む力）」を指導します。
    子供たちは歌を通して楽しく英語の読みや読解力を身につけることが可能👧👦
    オリジナルのリーディング教材で、楽しみながら学習効果を高めましょう✏️

    日米で指導経験豊富なカウンセラーが英語に自信の無いお子様、英語が初めてのお子様にも無理なく楽しく学び、現地校ネイティブ話者のレベル、もしくはそれ以上のレベルに習熟できるよう最短で導かさせて頂きます🤗

    まずは無料体験レッスンにご参加ください🎵　対象年齢　英語クラス3歳〜　日本語クラス1.5歳〜

    無料体験

    無料体験レッスン好評受付中

    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2024年05月26日(日)

    🐮大人 VS 子供 英語の学習方法はどう違う？ 子供の英語教育を成功させる秘訣🐮

    大人と子どもの英語学習の一番大きな違いは「学習意欲」です💪🔥
    幼い子どもは「将来のために英語を頑張る！」など、自発的に向き合うことはほとんどないですよね😅
    子どもの英語学習は「意欲を引き出す働きかけ」がカギ🗝️
    意欲を引き出す鍵は【英語の文を読めるようする】こと🔥
    英語が読めるようになれば読書を通して知識を増やしていくことができます📚
    アルファベットが読める、単語が読める、センテンスが読める、本が読める、英語で意味がわかる...🙌
    これらは新たな発見の連続であり 「楽しいこと」 なのです😍
    成功体験の積み重ねがさらなる「学習意欲」、「自信」「主体性」へと結びついていきます👍

    TLC for Kidsでは、「オリジナル英語ソング」の教材を通して文字を読む指導をします🎵
    子供たちは歌を通して楽しく英語の発音やリーディングを身につけることが可能です👧👦
    馴染みやすいメロディーで、楽しみながら学習効果を高めましょう✏️

    日米で指導経験豊富なカウンセラーが英語に自信の無いお子様、英語が初めてのお子様にも無理なく楽しく学び、現地校ネイティブ話者のレベル、もしくはそれ以上のレベルに習熟できるよう最短で導かさせて頂きます🤗

    まずは無料体験レッスンにご参加ください🎵　対象年齢　3歳〜

    無料体験

    無料体験レッスン好評受付中

    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2024年05月27日(月)

    🐯英語 / 日本語の学習習慣を子供に身につけさせるには？🐯

    学業で成功する子どもは、例外なく自学・自習の力が育っている子どもです💪🔥
    ミスを親がとやかく言うと、子どもは学習意欲を失いますので逆効果😨
    プリントなどの取り組み時間は、（年齢にもよりますが）未就学の子には長くても１日20分までと決めてください。
    上手に取り組ませるポイントは、子どもにやらせっぱなしにせず、親が一緒についてあげること👩👦👨
    子どもが上手にできない時、分からない時はヒントで促すなどサポートしましょう✏️
    よくないのはダラダラと長時間、子どもにプリントをやらせること😱
    大切なのはプリントをしたら「よくできたね」と認めたりハグしたりすること☺️😍
    子どもの「学習意欲」は親にほめられると育ちます。「すごいね、がんばったね！！」　を忘れずに🎵

    TLC for Kidsでは、通常のレッスンだけでなく、家庭学習の方法、習慣づけの仕方、永住のお子様の高度な日本語習得のための計画、在米中の段階的な英語習熟法、帰国後の英語戦略まで、お子様の年齢、習熟度、在米年数など様々な角度から考慮し、アドバイスいたします。

    子供たちは歌を通して楽しく英語 / 日本語の読みや読解力を身につけることが可能👧👦
    オリジナルのリーディング教材で、楽しみながら学習効果を高めましょう✏️

    日米で指導経験豊富なカウンセラーが英語に自信の無いお子様、英語が初めてのお子様にも無理なく楽しく学び、現地校ネイティブ話者のレベル、もしくはそれ以上のレベルに習熟できるよう最短で導かさせて頂きます🤗
    日本語が第二言語、母語が弱いお子様でも全く問題ありません。
    まずは無料体験レッスンにご参加ください🎵　対象年齢　3歳〜

    無料体験

    無料体験レッスン好評受付中

    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2024年05月28日(火)

    🐰アメリカ在住 子供には日本語と英語どちらを習わせたらいい？ 永住か駐在で変わる？🐰

    アメリカに住んでいると日本語と英語、どちらを優先的に学ばせるか悩みませんか？😞
    置かれている環境によって各家庭とも異なってくるので悩みがちですよね😩
    どちらを優先させるかは子どもの年齢、言語力、将来の居住予定などにより異なります🇯🇵🇺🇸
    一般的にアメリカ永住家庭のお子さんは日本語を優先します。👶🗾
    駐在家庭など短期（3~5年）滞在のお子さんは、英語を優先します。✏️👧
    バイリンガル育児では、言葉を育てる順序を間違えると、様々な問題が起こります😱
    子供を読み書きできるバイリンガルに育てるには、言語育成プランを明確に持つことが大切💪🔥
    体験レッスンにご参加いただければ、カウンセラーがお子様のニーズに合ったクラスをアドバイスいたします👍

    TLC for Kidsでは、通常のレッスンだけでなく、家庭学習の方法、習慣づけの仕方、永住のお子様の高度な日本語習得のための計画、在米中の段階的な英語習熟法、帰国後の英語戦略まで、お子様の年齢、習熟度、在米年数など様々な角度から考慮し、アドバイスいたします。

    子供たちは歌を通して楽しく英語 / 日本語の読みや読解力を身につけることが可能👧👦
    オリジナルのリーディング教材で、楽しみながら学習効果を高めましょう✏️

    日米で指導経験豊富なカウンセラーが英語に自信の無いお子様、英語が初めてのお子様にも無理なく楽しく学び、現地校ネイティブ話者のレベル、もしくはそれ以上のレベルに習熟できるよう最短で導かさせて頂きます🤗日本語が第二言語、母語が弱いお子様でも全く問題ありません👍

    まずは無料体験レッスンにご参加ください🎵　対象年齢　3歳〜

    無料体験

    無料体験レッスン好評受付中

    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2024年05月29日(水)

    🐉アメリカ在住 バイリンガル子育て 子供にやってはいけない ６つのポイント🐉

    在米ファミリーで日英バイリンガル子育てをされているご家庭がやってしまいがちなNGポイントを６つ紹介します。
    1.これなんて発音するの？と聞く→（子供が）試されていると感じる可能性😞
    2.これどういう意味？と聞く→（子供が）試されていると感じる可能性😨
    3.日本語/英語 で訳してあげる→（子供の脳が）混乱する😵‍💫
    4.これは何？これは？と次々に質問する→（子供が）試されていると感じる可能性😟
    5.日本語と英語をミックスして教える→（子供の脳が）混乱する🫨
    6.家庭で英語のみの環境にする（親がネイティブ並の英語力の場合は別） *日本語が母語のご家庭の場合 😕

    子供を試したり、脳を混乱させるような声かけには注意しつつも楽しくバイリンガル子育てしていきましょう　👶
    TLC for Kidsでは、通して楽しく英語/日本語の読みや読解力を身につけることが可能👧👦
    オリジナルのリーディング教材で、楽しみながら学習効果を高めましょう✏️

    日米で指導経験豊富なカウンセラーが英語に自信の無いお子様、英語が初めてのお子様にも無理なく楽しく学び、現地校ネイティブ話者のレベル、もしくはそれ以上のレベルに習熟できるよう最短で導かさせて頂きます🤗
    永住のお子様の高度な日本語習得のための計画、日本語が第二言語のお子様、母語が弱いと感じられるお子様の日本語学習も大丈夫👍

    まずは無料体験レッスンにご参加ください🎵　対象年齢　3歳〜

    無料体験

    無料体験レッスン好評受付中

    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2024年05月30日(木)

    子供の英語や現地校の宿題サポートに不安があるパパママにお薦め👍

    アメリカに来て、子供の英語や現地校の宿題サポートをしてあげたいけど自分の英語力では不安、サポートが出来ない方😿
    子供の自信を取り戻したい＆育てたい！英語を子供のニーズに合わせてサポートして欲しい方🙀

    現地校のESLクラス任せでは子供に必要なサポートが届けられているとは限りません😾
    TLC for Kids　LA校にお気軽にご相談下さい❗️

    TLCでは通常のレッスンだけでなく、家庭学習の方法、習慣づけの仕方、在米中の段階的な英語習熟について、帰国後の英語戦略まで、お子様の年齢、習熟度、在米年数など様々な角度から考慮し、アドバイスいたします。

    日米で指導経験豊富なカウンセラーが英語に自信の無いお子様、英語が初めてのお子様にも無理なく楽しく学び、現地校ネイティブ話者のレベル、もしくはそれ以上のレベルに習熟できるよう最短で導かさせて頂きます🤗

    無料体験

    無料体験レッスン好評受付中

    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2024年05月31日(金)

    ✏️子供の英語/日本語教育 👦無料体験レッスン好評受付中✏️

    1.5歳からの英語/日本語教室　TLC for Kids LAでは 無料体験レッスンを行っています✏️
    ・現地校に入るまでに英語の基礎であるフォニックスを身につけさせたい
    ・永住のため、母語である日本語を強化させたい
    ・アメリカ駐在になり、子供の英語を最短で学ばせたい、身につけさせたいご家庭へ

    歌を通して楽しく英語/日本語を身につけることができます🎶
    先ずは、全米の教師が効果ありと認めたオリジナル教材を使ったレッスンを体験してみませんか❓

    お子様一人一人の生育状況や、日本語/英語学習歴、お子様の習熟状況に寄り添ったべストなカリキュラムを組まさせて頂いております。
    英語が初めての方、日本語の維持に不安のある方、駐在でアメリカに来たばかりで英語に不安があるお子様にも楽しみながら学習習慣づけを行い、お子様の言語スキルと自信を育てます🔥

    ＜無料体験レッスンの流れ＞

    １．体験レッスン予約をする
    メール : tlcforkidslosangeles@gmail.com 「びびなびを見た」とお伝えください（日本語でOK）

    ２．折り返しメールを待ち、体験レッスンの日時を決める
    お子様の年齢や学習状況によりご提案できるクラスと曜日の候補をお送りします。
    ご希望の日時を選択の上、ご返信ください。

    ３．当日教室に到着
    事前カウンセリング５分
    お子様の学習歴、学校、ご希望等を簡単に聞かせていただきます。
    ご不明な点や疑問に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。

    ４．体験レッスン４5分
    お子様はレッスンにご参加いただきます。保護者の方は教室後方で参観可能です。
    講師は授業中にさりげなくお子様の習熟状況を確認いたします。

    ５．事後カウンセリング１０分
    日米の教育現場で指導し経験のあるカウンセラーが、お子様の学習プランをアドバイスさせて頂きます。

    ６．終了
    無理な勧誘は、一切ございませんのでご安心下さい。

    ＜体験レッスンでご用意いただく持ち物＞
    必要に応じて水筒など
    筆記用具は全てこちらで準備しております

    ＊体験は、対面クラス、オンラインクラス、ご希望に応じてどちらでも選択可能です。

    無料体験

    無料体験レッスン好評受付中

    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    • エンターテイメント / エンターテイメント・趣味・娯楽
    • 2024年05月17日(金)

    ドジャース シーズンチケット 販売中！

    ドジャースタジアムで開催されるドジャース戦の観戦チケットを販売しています。
    どの試合日も２席しかございませんのでお申し込みはお早めに！
    座席の空き状況等、詳細はウェブサイトをご覧ください。​

    ＜チケット料金（2席分）＞
    大谷選手と山本選手のプロモーションの日： $525
    それ以外の日： $425

    ドジャースドジャースチケットDodgersTicket
    • エンターテイメント / エンターテイメント・趣味・娯楽
    • 2024年05月24日(金)

    ドジャース シーズンチケット 販売中！

    ドジャースタジアムで開催されるドジャース戦の観戦チケットを販売しています。
    どの試合日も２席しかございませんのでお申し込みはお早めに！
    座席の空き状況等、詳細はウェブサイトをご覧ください。​

    ＜チケット料金（2席分）＞
    大谷選手と山本選手のプロモーションの日： $525
    それ以外の日： $425

    ドジャースドジャースチケットDodgersTicket
    • 自慢のサービス / 美容・健康
    • 2024年05月26日(日)

    ★髪質改善★ミネコラで人生史上最高の髪質を手に入れませんか？

    日本で爆発的人気を誇る、ミネコラトリートメントは世界特許取得の高濃度水素ヘアケア!!

    従来の髪の表面をコーティングするだけのケアで満足していませんか？

    ミネコラは水素×炭酸×白金ナノコロイドのチカラで髪の内側から水分をつくり、髪に潤いや艶、しなやかさを取り戻す新発想のヘアケアです。
    2014年に開発されてから日本で一大美髪ブームを巻き起こし、著名人をも虜にする実力派トリートメント。

    日本では３年から５年待ちの美容室がたくさんある程の人気のぶり。

    施術を受けてみないとわからない、この感じたことのない最高の艶と触り心地....

    サロンケアだけでなく、日本では購入困難なホームケア商品も取り扱いしておりますので
    サロンでの仕上がりをご自宅でもキープしていただけます。

    ◆通常価格＄３００のところ、期間限定で初回の方のみ＄１００の水素パウダーを無料で追加！◆
    （初回以降は、お得なパッケージがございます＾＾）

    日本から来ているMinecollaのスペシャリストが在籍しているのはTaka Hair Salonだけ☆

    Taka Hair Salon
    1845 Westwood Blvd, Los Angeles, CA 90025
    (310) 474-8110

    MENU：ヘアカット、カラー、ブリーチ、トリートメント、縮毛矯正、パーマ、アイラッシュパーマなど
    パーキング沢山ございます。

    通常価格＄３００のところ、期間限定で初回の方のみ＄１００の水素パウダーを無料で追加！

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月01日(水)

    脚が浮腫みやすくなった💦気がする方へ❗️

    ロサンゼルスに来てから車社会となり運動不足となり、以前よりも脚が浮腫み易くなった方も多いかと思います😫

    血液は下半身に流れても再び心臓に戻るようになっていますが、運動不足は下半身の血液を心臓に戻す作用を弱め、脚の血管に多くの血液を溜め、浮腫むだけで無く、免疫力の低下、生活習慣病等も招く事になります😨

    適切な脚の運動を個々の骨格・体力レベルに合わせ行う事により、血液を押すポンプの役目を果たし、むくみが消えるだけで無く、足先の毛細血管まで血が流れ、冷え性等の問題も消える事になります👍

    更に、脚は体の一番大きな筋肉ですので効果的に運動で刺激する事により成長ホルモンを多く分泌させます。成長ホルモンは、年齢に関係無く４０代、５０代以上の方でも分泌させる事が出来、筋力を作るだけで無く、脂肪燃焼作用や肌の張りをもたらす美容効果がある事も知られています💯

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の骨格・体力レベルに合ったベストな運動と体質や好みに合ったダイエットで無理なく理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年05月02日(木)

    ダイエット💦トレーニング情報配信中💥

    LA🌴トーランス🥇パーソナルトレーニングFIT BODYでは代表トレーナー元ボディビル世界チャンピオン🏆マイク宮本によるLA在住者に役立つダイエット・トレーニング情報をYouTubeにて配信させて頂いております❗️

    最近お腹周りが気になる方、アメリカに来てから体重が増えてお困りの方、一度ご覧になって見てはいかがでしょうか😊

    下記からご覧になれます🔽

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    ダイエット・トレーニング・ロサンゼルス・パーソナルトレーニング・美ボデイ
    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年05月03日(金)

    ダイエット💦トレーニング情報配信中💥

    LA🌴トーランス🥇パーソナルトレーニングFIT BODYでは代表トレーナー元ボディビル世界チャンピオン🏆マイク宮本によるLA在住者に役立つダイエット・トレーニング情報をYouTubeにて配信させて頂いております❗️

    最近お腹周りが気になる方、アメリカに来てから体重が増えてお困りの方、一度ご覧になって見てはいかがでしょうか😊


    下記からご覧になれます🔽

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    ダイエット・トレーニング・ロサンゼルス・パーソナルトレーニング・美ボデイ
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月03日(金)

    💥低の付くダイエット💦に注意💥

    食べ過ぎや運動不足で太ってしまい、焦ってダイエットを行い「低カロリー・低糖質・低脂肪ダイエット」と「低」の付く食べ物を選びがちです。本来、人間の体は、食べた物を分解・消化し、免疫力を上げ、エネルギーとして使っていく力があります🤔

    食べたい物を減らし、食欲と戦いながらのダイエットは、ご存知の通り長続きしません🥺

    ダイエット実績NO1のFIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しく出来る運動で「食べても太りづらい体」にし、食事制限では無く、食べた物を「健康に生きる為のエネルギー」として使って行ける理想の身体に導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月04日(土)

    プロによる本格ダイエット指導💥

    各種メディアでお馴染みのロサンゼルス在住カリスマトレーナー🏆チャンピオンボディビルダーのマイク宮本が、運動嫌いの方や中高年の方々も楽しめる運動と個々の好みに合った食事法で一生使える本格ダイエット指導を致します💥

    真剣にダイエットをお考えられている方、一度体験パーソナルトレーニング（＄８０）で経験豊富なプロトレーナーの効果を感じてみてはいかがでしょうか❓

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月05日(日)

    💥食べても太りにくい体質作り💥

    人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたのか分からなくなります😫

    ダイエットの本質とは、

    「極端な食事制限では無く、食べても脂肪にならない食事内容」

    「過酷な運動では無く、安静時でも脂肪が燃える体質作り」

    です🙁

    本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、本気でやせたい人、もっときれいになりたい人、カッコ良くなりたい人達を日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格にベストな運動と体質と好みに合った食事で「食べても太りにくい体質」を作り、無理なく理想の体に導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング(＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月07日(火)

    動ける今の内に健康ダイエット🤗

    体重が増え脂肪が増えると血糖値が上昇して糖尿病や動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの命に直接関わるリスクが高まります😨

    それらの生活習慣病において大切なのは、クスリではなく、「運動」と「食生活」をまず改善し、脂肪を少なくするとともに筋肉を増やす事が健康数値の改善につながると臨床試験でも実証されています💥

    FITBODYパーソナルトレーニングは、運動不足、ストレスも多く食べ過ぎになりがちなロサンゼルス在住の方々に、一人一人に合ったベストな方法で日米で経験豊富なトレーナーがダイエットだけで無く、健康数値改善にも結果を出させて頂いております💯

    旅行や趣味をいつまでも思いっきり楽しむ為に、動ける今の内に、FITBODYで健康ダイエットを初めてみてはいかがでしょうか❓

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月08日(水)

    FITBODYなら運動が苦手💦でもダイエット成功🤗

    ロサンゼルス・トーランスNO1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFITBODYでは、「キツイ運動」では無く、お客様一人一人に合った楽しくて「効果的なトレーニング」をさせて頂き、「辛い食事制限」では無く、「正しい食習慣」を身に付けて頂き、一生使えるダイエット指導をさせて頂いております💯

    あなたも理想の体作りを日米で経験豊富なプロのトレーナーと一緒に楽しみながら行いませんか😊

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月09日(木)

    🔥アメリカに来た時の体重に戻す🔥

    日本にいた時は、食べても太らなかった人でも、アメリカに来てから食生活が変わり、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少して来るにつれ、太り易くなります😢

    個人差はありますが、20代後半から筋肉の退化と共に、基礎代謝が落ち、成長ホルモンの分泌が減る事で、誰でも何もしなければ必然的に太り易い体、そして脂肪が溜まると免疫力も落ち健康上問題のある体になって行きます😱

    ただ体脂肪を分解する成長ホルモンは、若い時だけでなく、個々に合った運動と食事で５０代、６０代以上でも分泌される事が証明されており、筋肉は、年齢に応じたトレーニングで鍛える事が出来、正しい食事との併用で年齢に関係なく基礎代謝を上げる事は可能です🔥

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いの方々も無理なく楽しめる運動とお客様一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本