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    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2024年04月26日(金)

    Python無料体験クラスのご案内

    皆さん、こんにちは
    日頃より大変お世話になっています。
    Villagewellコンピュータクラスの村井です。

    ２０２４年４月も下旬に入り、なかなか暖かくなりませんが、
    皆様はいかがお過ごしでしょうか

    さて、５月から新しいセメスターが始まります。
    Villagewell ではたくさんのクラスを準備しています。
    今後もPythonクラスに力を入れていきます。

    その第１弾として多くの方に
    Pythonを知っていただこうと思いまして
    今回も無料体験クラスを準備しました。

    少しでも興味のある方は参加してみてください。
    参加料は無料です。

    期日：５月２８日（水）
    時間：
    体験クラス： 17:30-18:30 LA Time

    お申し込みは
    info@villagewellusa.com
    までご連絡お願いします。

    ５月からの新しいクラスです。
    ご興味のある方は是非、声をかけてください。

    　５月２７日（月）Excel中級・上級クラス
    　６月１０日（月）Python超入門・初級クラス
    　６月２４日（月）Python-Excel初級・中級・上級クラス

    スケジュールや料金など詳細をお知りになりたい方は一度
    http://www.villagewellusa.com
    をご覧ください。

    その他ご質問がある場合は
    info@villagewellusa.com
    までお問い合わせください。

    ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
    Villagewell USA
    代表取締役：村井　功
    405 Lexington Avenue, 9th Floor, New York NY 10174
    EMAIL: info@villagewellusa.com
    URL: www.villagewellusa.com
    ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

    Online
    PythonComputerSkillProgramingAIonlineclass
    • 各種イベント / 教育・習い事
    • 2024年04月26日(金)

    ２０２４年６月からのPythonクラスのご案内

    Villagewel U.S.A.では２０２４年６月からのスケジュールが決まりました。

    今後の人生を豊かに生きるためのスキルとして、プラグラミングをお伝えするクラスを充実させました。
    今後１０年必ず必要となるスキルです。プログラマーにならなくてもその仕組むを知っておくのは大変役に立ちます。

    プログラミング言語の中でも最も簡単だと言われているPythonのコースをスタートします。
    Excel VBAと同じくらい簡単な言語なので、この際にExcel VBAと一緒に学ぶと効果は倍増します。
    初心者の方、４０代、５０代の方大歓迎です。

    ２０２４年　　Villagewellコンピュータ教室　スケジュール
    全てZoomでのクラスになっています。
    全米の方が受けられるよう時間帯も調整しています。

    Python(パイソン)学習コース開講のお知らせ

    人口知能などの最先端分野の開発にも使われ、今最も注目を集めているプログラミング言語Python(パイソン)。難しそうと思われがちですが、文法が平易なため、プログラム初心者の方でも比較的習得しやすい言語と言われています。
    　また、コードが書きやすく専門的なライブラリが豊富にあることなどから、大規模なウェブアプリケーションの開発が短期間でできると人気を集めています。
    　Pythonの魅力を知り、専門技術を身につけていただけるPythonの超入門から上級コースまで日本語で学んでいただけるコースが開講されます。
    　プログラミングの専門的な技術を身につけたいけれど、なかなかチャンスがなかったという方には絶好の機会ではないでしょうか。オンラインクラスですので、ネットにつながってさえいれば全米どこでも、自宅でもオフィスでも受講していただくことが可能です。

    日程
    対象は全てMAC・Windowsユーザーです。
    全て日本時間で表記してあります。

    Pythonコース　
    Python超入門・初級全参加　特別割引＄１６０

    Python超入門　１回$30　４回全参加　＄１００
    Python超入門１回目２回目　６月１０日（月） １７：３０−１９:３０LA Time
    Python超入門３回目４回目　６月１３日（木） １７：３０−１９:３０LA Time

    Python初級　１回$30　４回全参加　＄１００
    Python初級１回目２回目　６月１７日（月） １７：３０−１９:３０LA Time
    Python初級３回目４回目　６月２０日（木） １７：３０−１９:３０LA Time

    Python-Excel初級・中級・上級全参加　特別割引＄２８０
    Python-Excel初級　１回$35　４回全参加　＄１００
    Python初級１回目２回目　６月２４日（月） １７：３０−１９:３０LA Time
    Python初級３回目４回目　６月２７日（木） １７：３０−１９:３０LA Time

    Python-Excel中級　１回$35　４回全参加　＄１２０
    Python中級１回目２回目　７月　１日（月） １７：３０−１９:３０LA Time
    Python中級３回目４回目　７月　４日（木） １７：３０−１９:３０LA Time

    Python-Excel上級　１回$35　４回全参加　＄１２０
    Python上級１回目２回目　７月　８日（月） １７：３０−１９:３０LA Time
    Python上級３回目４回目　７月１１日（木） １７：３０−１９:３０LA Time

    お問い合わせ・ご質問は　villagewellusa@gmail.com　まで
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    Villagewell LLC
    President：Isao Murai
    EMAIL: villagewellusa@gmail.com
    URL: www.villagewellusa.com
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    Online
    PythonComputerSkillProgramingAIonlineclass
    • 各種イベント / 教育・習い事
    • 2024年04月26日(金)

    Villagewell Excelクラス中級・上級のご案内

    Villagewllコンピュータ教室のご案内です。

    Windows,MACユーザー対象のExcel中級・上級Classを開催します。
    転職を考える方、プログラマーを目指そうと考えている方、Excelは全ての基本になっています。
    Excelのスキルは奥が深く、身につければ可能性は広がります。
    ２０２４年はITに力を入れてみませんか。

    定員は各クラス１２名です。全てZoomでのオンラインクラスになります。

    日程は下記の通りです。

    日程
    全てLA時間で表記してあります。

    ・Windows/MACユーザー対象スケジュール

    Excel中級・上級    ２コース全参加者　特別割引＄２００
    Excel中級のみの参加　＄１２０
    Excel中級１回目２回目　５月２７日（月） 17:30-19:30 LA Time
    Excel中級３回目４回目　５月３０日（木） 17:30-19:30 LA Time

    Excel上級のみの参加　＄１２０
    Excel上級１回目２回目　６月　３日（月） 17:30-19:30 LA Time
    Excel上級３回目４回目　６月　６日（木） 17:30-19:30 LA Time


    その他詳細はホームページをご覧ください。
    www.villagewellusa.com

    お問い合わせ・質問は
    info@villagewellusa.com

    までお願いいたします。

    Online
    ExcelExcelVBA事務作業ComputerSkilComputerClass
    • 各種イベント / 生活・住まい
    • 2024年05月14日(火)

    【不動産無料セミナー開催】Trusteeになったら何をすればいいの？

    Trusteeになって何をすれば良いのかわからない、という方。
    ぜひこのオンラインセミナーにご参加ください。

    このセミナーでは、優れた成果を上げるために必要なすべての重要な情報を知ることができます。

    Trusteeの経験がある方も、これから始めるという方も、このセミナーはスキルと知識を高めたいと考えている方にぴったりです。

    今すぐ登録して、Trusteeとしての次の一歩を踏み出しましょう！

    2024年6月27日(木)
    11:00-12:00

    詳しくはフライヤーをご覧ください。
    セミナーにはQRコードからの事前登録が必要です。


    Nozomi Ogihara / Keller Williams
    +1 (650) 839-3045

    • 知って得する / 生活・住まい
    • 2024年05月14日(火)

    【知って得する不動産】家のダウンサイズって何から始めればいいの？

    ・家のダウンサイズを検討しているが、どこから始めれば良いのかよくわからない。
    ・家のEquityを使って現金を手元に残して上手にローンを組む方法を知りたい。　

    などお困りの方必見！！ぜひ私のグループが発信しているYoutubeをご覧ください！

    Reverse mortgage とBridge loan を上手に使って家のダウンサイズするセミナーのYoutubeです。

    ご質問があればいつでもお問合せください。

    • 自慢のサービス / 病院・クリニック
    • 2024年05月02日(木)

    【ホンダプラザ・デンタル・クリニック】

    歯が無くなり困っている。
    インプラント治療を検討しているが初めてで何も分らない。
    そんな方は、まずはホンダプラザ・デンタル・クリニックへご相談ください。

    Dr.伊藤は米国の歯科医師免許を取得後大学院にてインプラント外科講座修了。
    長年の臨床経験を持つ、インプラントロジストです！

    インプラント専門医のDr.伊藤が、患者さんに見合ったインプラント施術の工程を、
    日本語でやさしく説明致します。


    ====================================

    電話、又はメールでご予約をお取りください。

    ～アメリカの先端歯科治療を日本語で提供～
    リトル東京のホンダプラザに2階に位置する

    ======================================
    □■ホンダプラザ・デンタル・クリニック■□
    ======================================

    歯に関する事なら何でもご相談下さい！

    お問い合わせはお気軽に下記お電話か黄色の電話帳をクリックの上、タウンガイドの［お問い合わせフォーム］よりご連絡ください。

    当院のウェブサイトはこちら！🦷🦷🦷

    歯科デンタルホンダプラザインプラント
    • プレスリリース / レストラン・グルメ
    • 2024年05月04日(土)

    居酒屋がぜん🍺月曜ランチも営業します:)

    月曜日のランチ営業を5月から開始し毎日営業しております！

    お料理とお店の雰囲気を通じてお客様に喜んで頂けることをモットーとしています。

    毎日手作りしている自家製豆腐、日本から直送の新鮮な魚を使った日本の居酒屋メニューをぜひお試しください🐡🥢

    ご家族やご友人、会社の忘年会や歓送迎会でもご利用頂いております。

    営業時間以外のご予約は、4名様以下でしたらYelpでのオンライン予約、５名様以上のご予約はメールにて承っております。


    TEL : +1 (213) 613-1415
    メール：gazendowntown@gmail.com
    住所：362 E 1st St, Los Angeles, CA 90012

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月22日(月)

    あなたのダイエット💦間違っていませんか❓

    飲んだり、付けたりするだけで簡単に痩せると唄うダイエットはいつの時代でも人気がありますが、ダイエットの原則は、

    ①食事量を減らす🍔
    ②運動量を増やす🏋️‍♀️
    ③１＋２の組み合わせ

    となり、ダイエットに近道はありません❗️

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、食事の量を減らすだけで無く、食べても太りにくい食事内容を一人一人のお客様の好みに合わせてアドバイスさせて頂き、ただ運動量を増やすだけで無く、個々の体力、骨格に合ったプログラムで基礎代謝を効率的に上げ、免疫力もあり、痩せやすい体を健康的に作り、あなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月24日(水)

    💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥

    美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋（お尻）の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋（太ももの裏側）を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事により美脚美尻が実現します👠

    脚は、体の中の一番大きな部位ですので、美脚美尻トレーニングを効果的にすると、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼作用が加速し、痩せやすい体質となり、成長ホルモンの分泌も促進されますので、肌の張りを出し美容効果も期待出来ます👏

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく出来る運動と一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月24日(水)

    💥これでお腹周りスッキリ💥

    食べ過ぎて、たるんだお腹周りをスッキリしようと腹筋運動だけしても効果は残念ながら限定的です😢

    お腹の脂肪は、体全体の脂肪の蓄積によるもので、体の一部しか使わない腹筋運動では、お腹の脂肪が直接エネルギーとして使われる事はほとんどありません☝️

    エネルギーを多く発揮する部位として脚、背中、胸があり、それらを個々の体格に合った適切なトレーニングを行い、その上で腹筋運動をすると基礎代謝、免疫力も上げ、下腹からみるみる痩せ、６パックの腹筋になるだけで無く、男性はウエストが引き締まり逆三角形の上半身となり、ジーンズもスーツも似合うカッコ良い体となり、女性は今まで隠れていたクビレが出現し、気付くとお腹だけでなく、すらりと脚も痩せ、垂れていたお尻が上がり、体重が減っても、胸のボリュームが増える事になります🎉

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方々や運動嫌いの方にも無理なく楽しく出来る運動で理想の体に導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月25日(木)

    気持ち良く運動不足解消🤗

    運動不足が続くと全身の血行が悪くなり、新陳代謝が衰え、太り易くなるのは勿論、セロトニンと言った脳内ホルモンの分泌が減少し、不安や悲しみといったストレスを感じやすくなります。更にストレス過多の状態が続くと、「うつ病」や「睡眠障害」となって行きます😨

    個々の体力レベルに合った適切な運動をする事により、脂肪燃焼や筋肉合成を促す成長ホルモンの分泌と共に、幸せホルモンと言われるセロトニンも分泌され、身体が良くなるだけで無く、感情が安定し、心の安定にもつながる事が証明されています🧐

    本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、心地良いロサンゼルスの青い空の元、お客様一人一人の骨格、体力に合わせた運動と好みや体質に合ったダイエットで無理なく楽しく理想の体に導かさせて頂きます🤗

    先ずは体験パーソナルトレーニング（＄８０）で日米で経験豊富なプロのトレーナーの効果の程を体感して頂けたらと思います🔥

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月26日(金)

    一人で運動出来ない人にお薦め👍

    運動不足で運動しようと思っているけど一人では、なかなか出来ない方😿
    ネットを見ながら運動しても、なかなか続かない人😾
    自分なりに一生懸命ダイエットや運動を頑張っても全く痩せず体型が変わないとお困りの方🙀

    FIT BODYパーソナルトレーニングにお気軽にご相談下さい❗️

    トレーニングのお手伝いは勿論、クライアント様のお仕事、ストレス、食事内容、様々な角度からダイエットのアドバイスをさせて頂き、日米で経験豊富なプロのトレーナーが運動嫌いの方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく理想の体へ最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗($８０）

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月27日(土)

    💥ダイエット💥体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗

    本格ダイエット美ボディ改造FIT　BODYパーソナルトレーニングでは、体験パーソナルトレーニング（＄８０）を行っています🏋️‍♀️

    たるんだお腹や太ももを引き締めたい女性の方、たくましく男らしい身体を作りたい男性の方、先ずは、日米で経験豊富なプロのトレーナーのエクササイズを直接感じてみてはいかがでしょうか❓

    お客様一人一人の体力、病歴、食生活に寄り添ったべストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々も無理なく楽しく理想の体に導かさせて頂きます🔥

    ＜体験パーソナルトレーニングの流れ＞

    １．希望日時を２つお決めの上、体験パーソナルトレーニング予約をして下さい。
    電話・テキスト : 310-803-0155（日本語テキスト歓迎）

    ２．当日ジムに到着

    ３．事前カウンセリング５分
    ダイエットの目的、運動歴、食生活等を簡単に聞かせていただきます。
    ご不明な点や疑問に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。

    ４．体験パーソナルトレーニング４０分
    痩せたい部位、目的に基づき、実際に身体を軽く動かしてもらいながら身体の機能をチェックします。

    ５．事後カウンセリング１０分
    運動生理学と栄養学に基づき、ご希望のダイエットプランをアドバイスさせて頂きます。

    ６．終了
    無理な勧誘は、一切ございませんのでご安心下さい。

    ＜体験パーソナルトレーニングでご用意いただく持ち物＞
    ジャージ、トレーニングウェアなどの動きやすい服装
    （動きやすい服装で直接お越し頂いても、ジムの更衣室で着替える事もどちらでも可能です。）
    体験パーソナルトレーニング料金　＄８０（税込・ジム使用料込み）

    ＊恐れ入りますがお支払いは現金又は小切手（FIT BODY宛て）でお願いします。
    ＊体験は、カリフォルニア州居住者の方のみご利用可能です。

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月28日(日)

    免疫機能低下🛑や生活習慣病🆘のリスク

    20歳を過ぎると筋肉量が減っていき、70歳代では20歳代の4割程度に減少します。特に、30～50歳代の中年期にあまり運動をしないで過ごすと、筋肉が急激に減少して行きます😨

    筋肉の量が減ると、基礎代謝が低下し内臓脂肪が溜まりメタボリックシンドロームになり易くなるだけで無く、血糖値を調節する力が低下し糖尿病、高血圧等の生活習慣病、更に免疫機能が低下し肺炎や感染症などにもかかり易い事が報告されています🥺

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いな方々にも無理なく楽しく出来る運動で、筋肉量を増やし、しっかり必要な栄養素を食べて頂き免疫力を上げながら、食べても太りづらい体質を作り、健康で美しい体に最短で導かさせて頂きます🤗

    最近太り気味でお困りの方、体力低下が気になる方、一度FIT BODYパーソナルトレーニングの体験パーソナルトレーニング（＄８０）を受けてみてはいかがでしょうか❓

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月29日(月)

    💥老けないダイエット💥

    人間の体の中で、加齢の影響を一番受けやすいのは脚の筋肉となります🤔

    ３０歳から８０歳までの間に、ピーク時の５０％まで低下します。その為、立ったり、座ったりするのが徐々に困難になり、体が動く内に、何もしなければ最終的に介護が必要となり、寝たきりとなって行きます😨

    脚の筋肉は体の筋肉の７割近くを占めるので、足腰をトレーニングすると年齢に関係無く成長ホルモンを多く分泌させ、筋肉の強化だけで無く、脂肪分解作用、肌の張りを持たせる美容効果や免疫力向上も期待出来ます💯

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、ただ痩せるだけのダイエット指導で無く、生涯に渡り健康で、美しく過ごせる為のライフスタイルのご提案を一人一人のお客様に寄り添ってさせて頂いております🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月30日(火)

    🔥本格ダイエット開始🔥

    パーティや飲み会で食べ過ぎて太ってしまう人とそうでない人がいますがこの違いは「基礎代謝量」にあります🤔

    基礎代謝量は、呼吸や体温の維持等に使われるエネルギーです🔥

    食べてるのに太らない人は、基礎代謝量が高く、エネルギー消費の大きい体質つまり太りにくい体質と言い換える事が出来ます💥

    若い時、食べても太らなかった人でも、年を取ると太り易くなるのは、加齢による基礎代謝機能の低下が大きな原因です😭

    代謝機能は、筋肉と強く関わっており、筋肉が活性化すれば年齢に関係無く基礎代謝が高まり、脂肪燃焼を促進させる事が可能です💯

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、ただ痩せるだけで無く、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく太りにくい体質に改善し、理想の体へ最短で導かさせて頂きます🤗

    ダイエット体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月01日(水)

    脚が浮腫みやすくなった💦気がする方へ❗️

    ロサンゼルスに来てから車社会となり運動不足となり、以前よりも脚が浮腫み易くなった方も多いかと思います😫

    血液は下半身に流れても再び心臓に戻るようになっていますが、運動不足は下半身の血液を心臓に戻す作用を弱め、脚の血管に多くの血液を溜め、浮腫むだけで無く、免疫力の低下、生活習慣病等も招く事になります😨

    適切な脚の運動を個々の骨格・体力レベルに合わせ行う事により、血液を押すポンプの役目を果たし、むくみが消えるだけで無く、足先の毛細血管まで血が流れ、冷え性等の問題も消える事になります👍

    更に、脚は体の一番大きな筋肉ですので効果的に運動で刺激する事により成長ホルモンを多く分泌させます。成長ホルモンは、年齢に関係無く４０代、５０代以上の方でも分泌させる事が出来、筋力を作るだけで無く、脂肪燃焼作用や肌の張りをもたらす美容効果がある事も知られています💯

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の骨格・体力レベルに合ったベストな運動と体質や好みに合ったダイエットで無理なく理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年05月02日(木)

    ダイエット💦トレーニング情報配信中💥

    LA🌴トーランス🥇パーソナルトレーニングFIT BODYでは代表トレーナー元ボディビル世界チャンピオン🏆マイク宮本によるLA在住者に役立つダイエット・トレーニング情報をYouTubeにて配信させて頂いております❗️

    最近お腹周りが気になる方、アメリカに来てから体重が増えてお困りの方、一度ご覧になって見てはいかがでしょうか😊

    下記からご覧になれます🔽

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    ダイエット・トレーニング・ロサンゼルス・パーソナルトレーニング・美ボデイ
    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年05月03日(金)

    ダイエット💦トレーニング情報配信中💥

    LA🌴トーランス🥇パーソナルトレーニングFIT BODYでは代表トレーナー元ボディビル世界チャンピオン🏆マイク宮本によるLA在住者に役立つダイエット・トレーニング情報をYouTubeにて配信させて頂いております❗️

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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月03日(金)

    💥低の付くダイエット💦に注意💥

    食べ過ぎや運動不足で太ってしまい、焦ってダイエットを行い「低カロリー・低糖質・低脂肪ダイエット」と「低」の付く食べ物を選びがちです。本来、人間の体は、食べた物を分解・消化し、免疫力を上げ、エネルギーとして使っていく力があります🤔

    食べたい物を減らし、食欲と戦いながらのダイエットは、ご存知の通り長続きしません🥺

    ダイエット実績NO1のFIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しく出来る運動で「食べても太りづらい体」にし、食事制限では無く、食べた物を「健康に生きる為のエネルギー」として使って行ける理想の身体に導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本