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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/05/26 (Sun)
💥 这将让你的腹部感觉更好💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
遗憾的是,仅靠腹部运动来清除暴饮暴食后松弛的腹部,效果有限😢
腹部脂肪是全身脂肪堆积而成,而腹部运动,只利用了身体的一部分,很少直接利用腹部脂肪作为能量 ☝️
腿部、背部和胸部都是能量密集的部位,如果根据个人体质进行适当的训练,再做腹部运动,可以提高基础代谢和免疫力,减轻下腹部的赘肉,练出六块腹肌,男性还可以拥有更紧实的腰身。对于女性来说,以前隐藏的颈部线条会显现出来,您会发现不仅腹部,腿部也会变细,下垂的臀部会翘起,即使您减肥了,乳房的体积也会增大🎉
。在 FIT BODY,我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练,即使您对自己的体力没有信心,或者不喜欢运动🤗,也会通过有趣而简单的运动指导您实现理想身材。现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/05/27 (Mon)
感觉良好,锻炼身体🤗。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
持续缺乏运动会导致全身血液循环不畅、新陈代谢下降、体重容易增加,当然,血清素的分泌也会减少,而血清素是大脑中的一种荷尔蒙,会让人更容易感受到焦虑和悲伤等压力。如果压力过大的状态持续下去,可能会出现抑郁和睡眠障碍。
在洛杉矶宜人的蓝天下,在 FIT BODY 私人健身中心,我们会根据您的个人体质和健身水平为您量身定制运动方案,并根据您的喜好和体质为您量身定制饮食方案,从而为您提供一种有趣而愉快的方式来实现您的理想身材。
首先,我们希望您尝试一下我们的试用私人训练 ( $ 80 ) 以体验我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练的训练效果。試辦私人訓練 ( $ 80 ) 現正接受報名 ❗️
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/05/28 (Tue)
推荐给不能独自锻炼的人👍。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
运动量不够,想运动却一个人做不到的人😿
边看网络边运动却坚持不下去的人😾
虽然自己努力节食和运动,却很难减肥和改变体型的人🙀
请联系FIT BODY私教❗ ️
我们不仅会帮你训练,还会给你指导。v365> 请随时联系FIT BODY Personal Training️ 我们不仅会帮助您进行训练,还会从客户的工作、压力、饮食等多角度为您提供减肥建议,我们是日本和美国经验丰富的专业人士。我们的教练都是日本和美国经验丰富的专业人士,可以帮助不喜欢运动或对自己的体能缺乏信心的人在最短的时间内达到理想的身材。 现在可以试用个人培训 🤗🤗( $ 80 ))
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/05/29 (Wed)
💥饮食💥体验私人培训现已推出🤗。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
( $ 80 ) 🏋️ ♀ ️
松弛的腹部和大腿❓
我们根据您的个人体质、病史和饮食需求,为您量身定制个性化计划。我们将帮助那些不喜欢运动或对自己的体能缺乏信心的人,以一种有趣和愉快的方式达到理想的身材。并预约试听私人健身课程。
电话 ・ 短信:310-803-0155 ( 欢迎日文短信 )
2 . 当天到达健身房
3 . 咨询前 5 分钟
饮食您将被简单询问您的目标、运动历史、饮食习惯等。
如果您有任何问题或顾虑,请随时提出。
4 . 尝试性个人训练 40 分钟
根据您想要减肥的部位和目标,我们将在您实际轻动身体的同时检查您的身体机能。
5 . 后期咨询 10 分钟
根据运动生理学和营养学,我们将为您提供理想的饮食计划建议。
6 . 结束
请放心,我们不会强行推销。
< 参加私人教练试训需要携带的物品 >
请穿着舒适的服装,如运动服或训练服
( 您可以穿着舒适的服装亲自前来,也可以在健身房更衣室换衣服。两种方式都可以。 )
私人教练试训费 $ 80 ( 含税 ・ 健身房费用 )
* 请以现金或支票支付 ( 付给 FIT BODY ) 请使用
* 仅限加州居民体验。试用个人培训 ( $ 80 ) 现已推出😊。
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/05/29 (Wed)
免疫功能下降🛑和生活方式相关疾病🆘的风险。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
20 岁以后,肌肉量会减少,到 70 岁时,肌肉量会减少到 20 多岁时的 40%。特别是30多岁~50多岁的中年人,如果不经常运动,肌肉量会迅速减少😨
如果肌肉量减少,不仅基础代谢降低,内脏脂肪堆积,容易患代谢综合征,而且调节血糖的能力也会下降,导致糖尿病、在 FIT BODY 私人健身培训中,日本和美国经验丰富的专业教练将帮助对自己的体能没有信心或不喜欢运动的人,以一种有趣和愉快的方式进行锻炼,而不会感到劳累。
如果您最近体重增加,并对自己的体能感到担忧,请尝试一下 FIT BODY 私人健身培训,您将会有切身体会。Personal Training ( $ 80 ) 为什么不试试 Personal Training ❓?现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/05/30 (Thu)
💥不老饮食💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
在人体中,腿部肌肉最容易受到老化的影响🤔
在 30 岁到 80 岁之间,腿部肌肉会下降到其峰值的 50%。这使得站立或坐起变得越来越困难,如果在身体还能活动时不采取任何措施,人最终将需要护理,并卧床不起 😨
腿部肌肉占全身肌肉的近 70%,因此,无论年龄大小,训练腿部和脚部都会增加生长激素的分泌。
在 FIT BODY,在日本和美国拥有丰富经验的专业教练不仅为您提供减肥指导,还将帮助您终生保持健康和美丽、我们在这里为您提供一种生活方式,帮助您终生保持健康和美丽🤗。现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/05/31 (Fri)
开始真正的节食🔥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
聚会喝酒吃多了和没吃多的人的区别在于基础代谢率🤔
基础代谢率是指呼吸、维持体温等所消耗的能量🔥
吃多了不发胖的人基础代谢率高、
即使年轻时吃了也不发胖,但随着年龄的增长,基础代谢功能会因衰老而下降,所以很容易发胖 😭
代谢功能与肌肉密切相关。如果肌肉被激活,无论年龄大小,基础代谢功能都会提高,脂肪燃烧速度也会加快 💯
在洛杉矶第一私教 FIT BODY,不仅可以减肥,我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练还可以帮助不喜欢运动、对自己的体能缺乏信心的人减肥,让他们不感到吃力。我们将在最短的时间内帮助您减肥,改善您的体质,引领您走向理想身材。饮食试用个人培训 ( $ 80 ) 现在可用🤗。
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/06/01 (Sat)
感觉腿部水肿较严重者💦 ❗️。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
来洛杉矶后,很多人依赖汽车,缺乏运动,腿部水肿比以前严重😫
血液流向下半身,但又回到心脏,但缺乏运动会减弱血液从下半身回到心脏的作用,使更多的血液淤积在腿部血管中、
根据个人骨骼・体质水平,做适当的腿部运动,可以起到血液泵的作用,不仅可以消肿,还能让血液流向脚部的毛细血管,消除对寒冷敏感等问题。此外,腿部是人体最大的肌肉,通过运动有效刺激腿部肌肉,可以分泌更多的生长激素。生长激素不分年龄,四五十岁或更年长的人都能分泌,众所周知,它不仅能增强肌肉力量,还具有燃烧脂肪和美白肤色的功效 💯
在 FIT BODY 私人健身中心,我们在日本和美国拥有经验丰富的专业教练,将为每位客户提供个性化服务。我们的教练将指导您在最短的时间内塑造理想身材,根据您的个人体型・和健身水平进行最佳锻炼,并根据您的体质和喜好制定饮食🤗。試辦私人訓練 ( $ 80 ) 現正接受報名 ❗️
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- 知道有好处 / 美容・健康
- 2024/06/02 (Sun)
饮食💦 培训信息💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
洛杉矶🌴托伦斯🥇个人训练FIT BODY为洛杉矶市民提供有用的饮食・训练信息,由我们的代表教练,前健美世界冠军🏆Mike Miyamoto在YouTube上❗️
最近提供。如果你担心自己的腹部,或者来美国后体重增加困难,不妨看看😊
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- 知道有好处 / 美容・健康
- 2024/06/03 (Mon)
饮食💦 培训信息💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
洛杉矶🌴托伦斯🥇个人训练FIT BODY为洛杉矶居民提供有用的饮食・训练信息,由我们的代表教练,前健美世界冠军🏆Mike Miyamoto在YouTube上❗️
最近。如果你担心自己的腹部,或者来美国后体重增加困难,不妨看看😊
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/06/04 (Tue)
谨防💥低💥饮食💦。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
我们容易因暴饮暴食和缺乏运动而发胖,我们急于节食,选择 "低 "的食物,如 "低热量・低糖・低脂肪饮食"。从本质上讲,人体有能力分解・和消化我们吃下的食物,提高我们的免疫力,并将其作为能量🤔
如你所知,减少我们想吃的东西、对抗我们食欲的节食方法不会长久🥺
第一减肥体验在 "FIT BODY私教",我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练,将通过轻松有趣的运动,帮助不喜欢运动或对自己的体力缺乏自信的人实现 "吃了也难胖 "的目标,并实现从限制饮食到将吃进去的东西作为 "健康生活的能量 "的理想体型。我们将带领您实现 "把吃进去的东西当作健康生活的能量"🤗的理想身材。现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/05/06 (Mon)
对于那些有某种😫慢性背痛❗️的人。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
据说每四个日本人中就有一个人有背痛,通常被诊断为腰痛,但也可能是脊髓或内脏器官疾病引起的,很难查明原因。据说,这些背痛主要是由于缺乏运动和年龄增长导致肌肉萎缩↪So_v1F628↩
因为背痛而不运动,很容易导致肌肉进一步萎缩和疼痛加剧的不良循环↪So_v1F631↩
FIT BODY在私教培训中,日本和美国经验丰富的专业教练会根据每个人的体格和健身水平,为您制定最佳的锻炼计划,并根据您的喜好和体质制定饮食计划,帮助您锻炼腹部肌肉和背部肌肉,以支撑身体的主要支柱--脊柱,让您终生保持健康和美丽。我们帮助您塑造健康美丽的体魄,让您终生受益🤗。现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗
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- 2024/05/12 (Sun)
Exercise🏋️ ♀ ️讨厌女性、中老年人🤗。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
训练主要有两种类型:一种是快速训练,即通过快速动作对身体进行物理刺激。
另一种是慢速训练,通过缓慢的动作产生大量的生长激素,对身体进行化学刺激。
慢速训练通过缓慢而持续地施加力量来限制血液流动,形成一种高强度的运动状态,因此即使是轻负荷和少量次数的训练也能达到与高强度训练相同的效果。实践证明,即使是不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人 🔥
也能毫不费力地高效燃烧体内脂肪,同时还能分泌大量的生长激素,不仅具有燃烧脂肪、调理身体的效果,还具有调理肤色 ↪So_v665↩
富有弹性、减少皱纹等美容效果。在洛杉矶第一私教 FIT BODY,我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练,会根据您的个人体力和骨架进行训练,并搭配适合您体质和喜好的饮食,帮助您以最快的速度燃烧脂肪,轻松愉快地塑造理想身材😊。试用个人培训 ( $ 80 ) 现已推出😊。
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/05/17 (Fri)
对于那些有某种😫慢性背痛❗️的人。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
据说每四个日本人中就有一个人有背痛,通常被诊断为腰痛,但也可能是脊髓或内脏器官疾病引起的,很难查明原因。据说,这些背痛主要是由于缺乏运动和年龄增长导致肌肉萎缩↪So_v1F628↩
因为背痛而不运动,很容易导致肌肉进一步萎缩和疼痛加剧的不良循环↪So_v1F631↩
FIT BODY在私教培训中,日本和美国经验丰富的专业教练会根据每个人的体格和健身水平,为您制定最佳的锻炼计划,并根据您的喜好和体质制定饮食计划,帮助您锻炼腹部肌肉和背部肌肉,以支撑身体的主要支柱--脊柱,让您终生保持健康和美丽。我们帮助您塑造健康美丽的体魄,让您终生受益🤗。现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/05/24 (Fri)
Exercise🏋️ ♀ ️讨厌女性、中老年人🤗。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
训练主要有两种类型:一种是快速训练,即通过快速动作对身体进行物理刺激。
另一种是慢速训练,通过缓慢的动作产生大量的生长激素,对身体进行化学刺激。
慢速训练通过缓慢而持续地施加力量来限制血液流动,形成一种高强度的运动状态,因此即使是轻负荷和少量次数的训练也能达到与高强度训练相同的效果。实践证明,即使是不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人 🔥
也能毫不费力地高效燃烧体内脂肪,同时还能分泌大量的生长激素,不仅具有燃烧脂肪、调理身体的效果,还具有调理肤色 ↪So_v665↩
富有弹性、减少皱纹等美容效果。在洛杉矶第一私教 FIT BODY,我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练,会根据您的个人体力和骨架进行训练,并搭配适合您体质和喜好的饮食,帮助您以最快的速度燃烧脂肪,轻松愉快地塑造理想身材😊。试用个人培训 ( $ 80 ) 现已推出😊。
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- 知道有好处 / 教育・学习
- 2024/05/22 (Wed)
合理的学费和母语教师面授课程:入学费用 $ 新入学优惠 50!この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
罗斯米德学院的所有课程都是面对面授课。
所有教师均以英语为母语。通过面授课程提高英语水平 !
◎本课程适合希望当面纠正发音并得到老师直接反馈的学生。
◎所有课程都是小班授课,您可以在轻松愉快的氛围中与老师一起学习。
◎所有学生必须至少达到高中年龄。 ( F-1签证学生除外 )
罗斯米德学院现提供 $ 报名费50OFF优惠 !
$ 享受50OFF优惠请携带所附优惠券或提及您看到了 Vivinavi,以获得折扣。
春季学期 ( 4/01/24-6/21/24 ) 随时欢迎学生 ! 您可以在学期内报名。
[课程表] 提供以下课程表。
0 早班 ( 9 : 00-12 : 36 ) : ESL ( 中级和高级前水平 ) /月 ~ 星期五
0 晚班 ( 18:00-21 : 36 ) : 商务英语/周一 ~ 周五 * 本班深受上班族的欢迎。如果您不能每周上 5 天课,请咨询 Ǿ (F-1 学生除外 ).
*每学期提供的课程有所不同。
◎夏季学期将于 7 月 1 日开始 ~
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★ [ESL班级]
学生学习发音、听力、阅读、写作、语法和会话,全面提高英语技能。
共有五个级别,您可以根据自己的英语能力选择适合自己的班级。
★ [商务英语班] *定于春季学期 4 月 1 日开课 ~
本班主要学习实际工作中所需的语言技能、与工作情况和背景相关的商务电子邮件以及基本的口头交流技能。这门课的重点是商务电子邮件的基础知识和在现实世界中求职所需的语言沟通技巧。
[会话&美国文化课]
适合有一定语法知识,但更希望提高英语会话技能而非语法的学生。学生在向母语人士现场学习英语的同时,了解美国文化和习俗。
★ [托业班] *本学期不开设。
TOEIC 是一种国际交流英语测试。托业考试成绩对许多国家的求职面试非常重要。
该课程适合将来想在国际商业界工作的学生。
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在罗斯米德学院,我们为希望提高自身英语语言技能的学生和希望进入美国大学实现个人目标的学生提供一系列课程。无论您是想提高自己的英语技能,还是想进入美国大学学习,学院都会不定期地为您提供高质量的课程,帮助您实现自己的目标。
如需了解更多信息,请随时用日语与我们联系。
请通过 "发送下面的信息"!与我们联系。报名费 $ 新生优惠活动 50 !
报名费 $ 150 → $ 100 -
- 各种活动 / 金融・保险
- 2024/05/09 (Thu)
🇺🇸 回国前!美国储蓄保险和私人养老金研讨会!この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
美国的人寿保险 ・ 很多人不知道储蓄型保险的利率比日本高,
很多人回国后后悔不已,说 "要是走・ ・ ・ ・前问一下就好了"。
事实上,"保险110 "正在接受越来越多决定回国的外籍人士和其他人士的匆忙咨询。
即使你还没有决定回国,对于那些由于任期等原因在美国的时间有限的人来说,这也是一个很好的机会。
如果您居住的地区没有我们的店铺,我们也可以通过电子邮件 ・ 电话 ・ 或 Skype 提供信息。
您也不需要到商店去注册,所以请随时联系我们,以满足您对美国保险的所有需求。
本次研讨会也是免费的,但参加后绝对不会强行推销。请放心参加。
★ 下一日程 ★
7 月 7 日 ( 星期日 )
7 月 10 日 ( 星期三 )
*时间因地区而异。请查看申请页面。
< 如何加入 >
・ Zoom
*如果您已通过我们的网站注册,您将很快收到电子邮件邀请。
Zoom
< 注册 ・ 联系我们 ・ 更多研讨会信息 >
https://insurance110usa.com/webinar.html -
- 各种活动 / 金融・保险
- 2024/05/16 (Thu)
🇺🇸 回国前!美国储蓄保险和私人养老金研讨会!この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
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- 各种活动 / 金融・保险
- 2024/05/23 (Thu)
🇺🇸 回国前!美国储蓄保险和私人养老金研讨会!この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
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- 各种活动 / 金融・保险
- 2024/05/30 (Thu)
🇺🇸 回国前!美国储蓄保险和私人养老金研讨会!この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
美国的人寿保险 ・ 很多人不知道储蓄型保险的利率比日本高,
很多人回国后后悔不已,说 "要是走・ ・ ・ ・前问一下就好了"。
事实上,"保险110 "正在接受越来越多决定回国的外籍人士和其他人士的匆忙咨询。
即使你还没有决定回国,对于那些由于任期等原因在美国的时间有限的人来说,这也是一个很好的机会。
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本次研讨会也是免费的,但参加后绝对不会强行推销。请放心参加。
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