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- 知って得する / 美容・健康
- 2024年06月03日(月)
ダイエット💦トレーニング情報配信中💥
LA🌴トーランス🥇パーソナルトレーニングFIT BODYでは代表トレーナー元ボディビル世界チャンピオン🏆マイク宮本によるLA在住者に役立つダイエット・トレーニング情報をYouTubeにて配信させて頂いております❗️
最近お腹周りが気になる方、アメリカに来てから体重が増えてお困りの方、一度ご覧になって見てはいかがでしょうか😊
下記からご覧になれます🔽体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年06月04日(火)
💥低の付くダイエット💦に注意💥
食べ過ぎや運動不足で太ってしまい、焦ってダイエットを行い「低カロリー・低糖質・低脂肪ダイエット」と「低」の付く食べ物を選びがちです。本来、人間の体は、食べた物を分解・消化し、免疫力を上げ、エネルギーとして使っていく力があります🤔
食べたい物を減らし、食欲と戦いながらのダイエットは、ご存知の通り長続きしません🥺
ダイエット実績NO1のFIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しく出来る運動で「食べても太りづらい体」にし、食事制限では無く、食べた物を「健康に生きる為のエネルギー」として使って行ける理想の身体に導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年06月05日(水)
プロによる本格ダイエット指導💥
各種メディアでお馴染みのロサンゼルス在住カリスマトレーナー🏆チャンピオンボディビルダーのマイク宮本が、運動嫌いの方や中高年の方々も楽しめる運動と個々の好みに合った食事法で一生使える本格ダイエット指導を致します💥
真剣にダイエットをお考えられている方、一度体験パーソナルトレーニング($80)で経験豊富なプロトレーナーの効果を感じてみてはいかがでしょうか❓体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年06月06日(木)
💥食べても太りにくい体質作り💥
人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたのか分からなくなります😫
ダイエットの本質とは、
「極端な食事制限では無く、食べても脂肪にならない食事内容」
「過酷な運動では無く、安静時でも脂肪が燃える体質作り」
です🙁
本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、本気でやせたい人、もっときれいになりたい人、カッコ良くなりたい人達を日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格にベストな運動と体質と好みに合った食事で「食べても太りにくい体質」を作り、無理なく理想の体に導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年06月08日(土)
動ける今の内に健康ダイエット🤗
体重が増え脂肪が増えると血糖値が上昇して糖尿病や動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの命に直接関わるリスクが高まります😨
それらの生活習慣病において大切なのは、クスリではなく、「運動」と「食生活」をまず改善し、脂肪を少なくするとともに筋肉を増やす事が健康数値の改善につながると臨床試験でも実証されています💥
FITBODYパーソナルトレーニングは、運動不足、ストレスも多く食べ過ぎになりがちなロサンゼルス在住の方々に、一人一人に合ったベストな方法で日米で経験豊富なトレーナーがダイエットだけで無く、健康数値改善にも結果を出させて頂いております💯
旅行や趣味をいつまでも思いっきり楽しむ為に、動ける今の内に、FITBODYで健康ダイエットを初めてみてはいかがでしょうか❓体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年06月09日(日)
FITBODYなら運動が苦手💦でもダイエット成功🤗
ロサンゼルス・トーランスNO1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFITBODYでは、「キツイ運動」では無く、お客様一人一人に合った楽しくて「効果的なトレーニング」をさせて頂き、「辛い食事制限」では無く、「正しい食習慣」を身に付けて頂き、一生使えるダイエット指導をさせて頂いております💯
あなたも理想の体作りを日米で経験豊富なプロのトレーナーと一緒に楽しみながら行いませんか😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年06月10日(月)
🔥アメリカに来た時の体重に戻す🔥
日本にいた時は、食べても太らなかった人でも、アメリカに来てから食生活が変わり、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少して来るにつれ、太り易くなります😢
個人差はありますが、20代後半から筋肉の退化と共に、基礎代謝が落ち、成長ホルモンの分泌が減る事で、誰でも何もしなければ必然的に太り易い体、そして脂肪が溜まると免疫力も落ち健康上問題のある体になって行きます😱
ただ体脂肪を分解する成長ホルモンは、若い時だけでなく、個々に合った運動と食事で50代、60代以上でも分泌される事が証明されており、筋肉は、年齢に応じたトレーニングで鍛える事が出来、正しい食事との併用で年齢に関係なく基礎代謝を上げる事は可能です🔥
本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いの方々も無理なく楽しめる運動とお客様一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年06月11日(火)
ダイエット💦三日坊主さん😫におすすめ❗️
▪️思うように体重が減らない
▪️いつも三日坊主で終わる
▪️甘い物や揚げ物がやめられない
このような事でお悩みでしたら、一度ダイエット専門FIT BODYパーソナルトレーニングのプロのトレーナーに相談して見てはいかがでしょうか❓
日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しく出来る運動と好みや体質に合った食事で、健康的に基礎代謝を上げ、食べても太らない体質改善をさせて頂き、理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗
もう一人で悩むのは止めて、一緒に楽しく結果を出しましょう❗️まずは体験パーソナルトレーニング($80)から、、、体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中❗️
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年06月11日(火)
あなたのダイエット💦間違っていませんか❓
飲んだり、付けたりするだけで簡単に痩せると唄うダイエットはいつの時代でも人気がありますが、ダイエットの原則は、
①食事量を減らす🍔
②運動量を増やす🏋️♀️
③1+2の組み合わせ
となり、ダイエットに近道はありません❗️
本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、食事の量を減らすだけで無く、食べても太りにくい食事内容を一人一人のお客様の好みに合わせてアドバイスさせて頂き、ただ運動量を増やすだけで無く、個々の体力、骨格に合ったプログラムで基礎代謝を効率的に上げ、免疫力もあり、痩せやすい体を健康的に作り、あなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中❗️
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- 2024年06月13日(木)
💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥
美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋(お尻)の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋(太ももの裏側)を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事により美脚美尻が実現します👠
脚は、体の中の一番大きな部位ですので、美脚美尻トレーニングを効果的にすると、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼作用が加速し、痩せやすい体質となり、成長ホルモンの分泌も促進されますので、肌の張りを出し美容効果も期待出来ます👏
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく出来る運動と一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月17日(金)
なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢
日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨
腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 2024年05月24日(金)
運動🏋️♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗
トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。
もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。
スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥
また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
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- 2024年06月07日(金)
なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢
日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨
腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年06月12日(水)
運動🏋️♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗
トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。
もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。
スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥
また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 各種イベント / 教育・習い事
- 2024年05月29日(水)
『開智学園+神戸・親和学園(教育連携)説明会』
早稲田アカデミーロサンゼルス校主催で「開智学園+親和学園」の学園説明会を実施致します。めったにない機会ですのでご興味ございましたら、ぜひお申込みくださいませ。
【日 程】6月5日(水)13:00~13:50
【形 式】校舎へのご来場またはオンライン(ZOOM)でのご参加
【参加費】無料
【締め切り】6月2日(日)23:00(米国太平洋時刻)
【お申込み】https://forms.gle/nFGLSyvpPgCgNBMF7
【各学園のご紹介】
〇さいたま市
▹開智小学校 | 開智中学・高等学校 | 開智高等学校
▹IB候補校 DP
〇つくばみらい市
▹開智望小学校 | 開智望中等教育学校
▹ PYP, MYP, & DP認定
〇東京都中央区
▹開智日本橋学園中学・高等学校
▹ MYP & DP認定
〇埼玉県所沢市
▹開智所沢小学校 | 開智所沢中等教育学校
▹2024年度 新設校
〇兵庫県神戸市
▹親和中学校 | 親和女子高等学校
▹SSH認定
何かご不明な点など御座いましたら
早稲田アカデミーロサンゼルス校までご連絡ください。
(los-angeles@waseaca-california.com) -
- 知って得する / 病院・クリニック
- 2024年06月06日(木)
不妊、卵子凍結を検討されている方へ。日本語対応◎ 相談受付中
“35歳前後という節目から卵子の劣化が始まる”
該当する年齢層の方々が多く卵子凍結を行っております。
卵子の年齢=自分の年齢
加齢に伴い卵子の質は下がり、妊娠率の低下や流産率の上昇につながってしまいます。
将来に備え、無期限に保存が可能な卵子凍結をすることで
ご自身の人生の中で適した時期に出産が可能です。
相談受付中!
疑問や不安事があったら日本語でぜひお問い合わせください。
まずはお電話、下記メッセージを送るからお気軽にご連絡ください。
■生殖医学のパイオニア■リファット セーラム先生の紹介
-------------------------------------------------------
40年に渡って学術と臨床での経験1974年にUCLAで神経分泌の博士号、81年にUSCで医学博士を取得。生理学と生化学の双修士号を所持。
35年以上の不妊治療の経験があり、これまでスタンフォード大学、ブリティッシュコロンビア大学などでも治療を行っています。
1996年に独立しパシフィック. リプロダクティブ. センターを創健。一人ひとりに合った検査と必要最小限の治療が特徴な先生です。 -
- ご紹介いろいろ / レストラン・グルメ
- 2024年06月01日(土)
YAMA SUSHI SAKE ATTITUDE 人気商品ベスト5
YAMA Sushi Sake Attitudeは、新鮮なお刺身とお寿司を提供する日本食マーケットです!
⭐️ YAMAの人気商品ベスト5⭐️
1. 5pc 握りセット
2. サーモンアボカドロール
3. チキンカツ
4. カリフォルニアロール
5. スパイシーツナロール
オススメ
👉寿司シェフ自慢のスペシャルチラシ寿司、レモンロール(サーモン+アボカド+レモン)、トロたくあんロール、海鮮ロール❗️毎日数に限りあり❗️
👉鮭かま、ハマチかま売っています❗️自宅で塩焼きや煮付けにどうぞ❗️
👉[ホットフードコーナー] うな丼、サーモン照り焼き、銀だら、"シェフコウスペシャル" カレーライス❗️
今日のランチやディナーにいかがですか?(^^)
【営業時間】
WEST LA: 11AM - 8PM
SAN GABRIEL: 11AM - 7PM -
- ご紹介いろいろ / レストラン・グルメ
- 2024年06月01日(土)
YAMA SUSHI SAKE ATTITUDE 日本各地のビール/酒そろえてます❗️
YAMA SUSHI SAKE ATTITUDE🍣 毎日新鮮なお刺身やお寿司を提供しているマーケットからのお知らせ❗️
ビール🍺、日本酒🍶、にごり酒、焼酎、スパークリング日本酒、梅酒など入荷しています❗️
日本各地の様々な味をお楽しみ下さい❗️
当店でしか扱っていない日本酒も‼️
オススメは、純米大吟醸「寒山水」と BROOKLYN KURA❗️
最近入荷のスタッフおすすめ 👉 広島相原酒造「九嶺」 (Kure)
人気漫画・アニメ『進撃の巨人』コラボの日本酒「BEYOND THE WALL」
全4種類のパッケージ(エレン、ミカサ、リヴァイ、無垢の巨人)あります❗️
🍶店内でのみ、日本酒テイスティング(3種類 $10)あり!飲み比べてみませんか?
※21歳以上の方対象
🍶毎月、きき酒師による日本酒テイスティングイベントも行っています。
詳しくは、毎月1日に発表されるtockのサイトをご覧ください。
※21歳以上の方対象
https://www.exploretock.com/yama-sushi-sake-los-angeles
11709 National Blvd. Los Angeles, CA 90064
(310) 954-0805
【West LA 営業時間】
毎日 11AM - 8PM -
- ご紹介いろいろ / レストラン・グルメ
- 2024年06月02日(日)
YAMA SUSHI SAKE ATTITUDE 新商品❗️
YAMA Sushi Sake Attitude🍣 新鮮なお刺身とお寿司を提供する日本食マーケットからお知らせ❗️
【新商品】
🔸アデリア 4形状のサケグラス:グラスが変われば、日本酒の味わいも変わります。
🔸ハローキティー 桜ぬいぐるみ:桜柄の着物を着たおしゃれなキティーちゃんのぬいぐるみ
🔸父の日ビールマグ:YAMA Seafoodオリジナルビールマグ🍺
【営業時間】
WEST LA: 11AM - 8PM
SAN GABRIEL: 11AM - 7PM -
- ご紹介いろいろ / レストラン・グルメ
- 2024年06月07日(金)
YAMA Sushi Marketplace 40周年記念イベント開催❗️
Yama Seafoodは、40周年記念を迎え、Yama SeafoodからYama Sushi Marketplaceに改名しました。
6月は、40周年記念イベントを開催しますので是非参加してくださいね❗️
🔴 6/3 - 6/9 HISTORY WEEK 🔴
【メモリーツリー活性化】
あなたが行くYAMAのお店のメモリーツリーに、お気に入りの思い出を書き込んでね❗️
【YAMA オリジナルポテトサラダ】
6/7 - 6/9、3日間限定でYAMA定番のサイドメニューが復活❗️
🟠 6/10 - 6/16 FAMILY WEEK 🟠
【Instagram プレゼントコンテスト】
限定YAMAボート寿司が3名様に当たる❗️
応募締め切り6/16 11:59pm PSD
※応募するにはインスタグラムのアカウントが必要です
Instagram: @yamasushimarketplace
【YAMA ボート寿司】
6/14 - 6/16、3日間限定!寿司職人おまかせのボート寿司を販売❗️
🟢 6/17 - 6/23 COMMUNITY WEEK🟢
【626 コラボ】
San Gabriel店限定!San Gabriel Valleyの地元企業と提携し、ポップアップや限定アイテムを販売します!是非、San Gabriel店にお立ち寄りください
詳しい情報は、ウェブサイトをご覧ください。
https://www.yamasushimarketplace.com
- お店を検索するなら『タウンガイド』
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- Pre-School/Kindergarten/1st Grade 2歳~7歳対...
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サウスベイで30年の歴史と実績を持つPlayhouseはご家族との繋がりを大切にし、お子様の基礎教育をしっかりと行います。少人数制で、英語で学べるスクールです。開園時間は1年を通して、月曜から金曜 午前6時30分~午後6時です。夏の期間には、プリスクールの楽しく学べる特別プログラムや、幼稚園児を対象としたキャンププログラムも行っています。園内には広いプレイフィールドが備えられ、お子様も安心してのび...
+1 (310) 371-1231Playhouse
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- ロサンゼルスカウンティ美術館へようこそ!
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ロサンゼルスカウンティ美術館は、古代から現代まで、10万個以上の作品を集めた美術館です。ロサンゼルスの中心部にあります。ぜひ一度お越しください。
+1 (323) 857-6000Los Angeles County Museum of Art (LACMA)
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- ロサンゼルスの海上輸送の老舗です。小口の貨物から車・バイクまで、ぜひご相談くださ...
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日本はもちろん世界へ荷物の受け取りからお届けまで、日本人スタッフが真心こめてお手伝い致します。輸出輸入に関わらず、煩雑な手続きは全て私たちにお任せ下さい。長年にわたり、インターラインはアジアの主要な地域で独自のオフィスやパートナーを構築し、50カ国以上に事業を広げてまいりました。 刻々と変化し続ける運送業界において必要とされる競争力のある料金や柔軟な対応といったハイクオリティなサービスをお客様にご...
+1 (310) 834-5500Interline
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+1 (888) 958-2852メディケア・エージェント ヘイグ博子
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なでしこ会は、日本文化体験イベントやクラスの開催、次世代の若者へ日本文化体験イベントやデモンストレーションなど日本文化体験、継承、紹介イベントを行っているアメリカで正式に認められたNPO団体です。現在登録会員数100名 。毎月、メンバー向けに着物着付けクラス開催。初心者には、着付けやマナーを教えています。2013年以降、毎年、在ロサンゼルス日本国総領事館後援で、LA初公式成人式イベントを主催。20...
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🎊Orange Countyの絶品刺身&お寿司です!🎊宴会は大歓迎です!🌸メニューについては、弊社HPでご確認ください。🌸😊ご来店時「Vivinaviで見た」と伝えてください!
+1 (949) 200-9576Yuzu Japanese Sushi Bar