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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月15日(水)
プロによる本格ダイエット指導💥
各種メディアでお馴染みのロサンゼルス在住カリスマトレーナー🏆チャンピオンボディビルダーのマイク宮本が、運動嫌いの方や中高年の方々も楽しめる運動と個々の好みに合った食事法で一生使える本格ダイエット指導を致します💥
真剣にダイエットをお考えられている方、一度体験パーソナルトレーニング($80)で経験豊富なプロトレーナーの効果を感じてみてはいかがでしょうか❓体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月16日(木)
💥食べても太りにくい体質作り💥
人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたのか分からなくなります😫
ダイエットの本質とは、
「極端な食事制限では無く、食べても脂肪にならない食事内容」
「過酷な運動では無く、安静時でも脂肪が燃える体質作り」
です🙁
本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、本気でやせたい人、もっときれいになりたい人、カッコ良くなりたい人達を日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格にベストな運動と体質と好みに合った食事で「食べても太りにくい体質」を作り、無理なく理想の体に導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月18日(土)
FITBODYなら運動が苦手💦でもダイエット成功🤗
ロサンゼルス・トーランスNO1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFITBODYでは、「キツイ運動」では無く、お客様一人一人に合った楽しくて「効果的なトレーニング」をさせて頂き、「辛い食事制限」では無く、「正しい食習慣」を身に付けて頂き、一生使えるダイエット指導をさせて頂いております💯
あなたも理想の体作りを日米で経験豊富なプロのトレーナーと一緒に楽しみながら行いませんか😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年04月23日(火)
運動🏋️♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗
トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。
もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。
スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥
また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月06日(月)
なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢
日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨
腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月12日(日)
運動🏋️♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗
トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。
もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。
スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥
また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
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- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月17日(金)
なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢
日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨
腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年05月08日(水)
☆しらゆり幼稚園サマースクール2024 [ 6月24日(月)~8 月27日(火) ]☆
しらゆり幼稚園サマースクール2024を開催致します♪
<詳細>
6月24日(月)~8月27日(火)
保育時間(9:00am~3:30pm)
週5日給食付、延長保育可能 (7:30am~6:30pm)
しらゆり幼稚園では下記の日程でサマースクールを開催いたします。
今年の日本語クラスは、ひらがなの読み書きに加えカタカナや漢字を楽しく覚えたり、簡単なたしざんやひきざんが学べる内容になっています。
英語クラスではアルファベットの読み書きに加え英語での受け答えや挨拶を学ぶと共に会話を楽しめるような学習内容になっています。
お子様の年齢にあわせて日本語クラス(4才以上)、英語クラス(4才以上)、いるかぐみ(2、3才児)の中からお選びいただけます。
水あそび、クラフト、体育、音楽、クッキングなどのお楽しみもありますので、是非ご参加下さい。
☆申し込み方法 *申込用紙に登録費を添えて郵送または、園までお持ちください。
お申込み受領後、月謝袋をご自宅に郵送しますので、登園初日に保育料をお支払い下さい。
☆対象年齢 *2才~5才(2024年卒園児も参加可)
*2018年 9月 2日~2020年 9月1日生まれのお子様は英語クラスまたは日本語をお選び下さい。
*2020年 9月 2日以降に生まれたお子様はいるかクラス(日本語)のみです。
*しらゆり幼稚園の園児以外の方もサマースクールのみご参加いただけます。
☆サマースクール実施校 : 全園児バーモント園となります。
詳細はフライヤーをご確認ください。
皆様の参加をお待ちしております。- しらゆり幼稚園
- 23325 S. Vermont Ave, Torrance, CA, 90502 US
- +1 (310) 530-5830
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年04月29日(月)
🌞🌞ピアノ生徒募集中🌞🌞
「かよピアノ教室」では新規ピアノの生徒さんを募集しています。
・小さなお子さま
・大人の趣味
・シニアのための脳トレーニング
など様々な生徒さんを広く募集します。
年1回のリサイタルの他に国内/国際コンペティションでは
数々の生徒さんが賞をいただいています。
ご興味のある方は一度体験レッスンしてみてください。- かよピアノ教室
- N/A, Torrance, CA, 90505 US
- +1 (310) 702-4355
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年04月19日(金)
◆MKラボ サマーキャンプのお知らせ◆
夏休みの時間を有効に過ごしましょう!MKラボでは様々なサマーキャンプが選べます。
午前中もしくは午後のみ1週間165ドル。9-18:30のfull dayは1週間320ドル。
7/1-7/5 脳トレキャンプ◆ドリルの2面、3面問題を解きながら、集中的に脳トレをします。勉強とは違う、普段できないトレーニングです。
7/8‐7/12 国語キャンプ◆苦手な子どもの多い漢字と、文章読解を集中的に勉強し、基本的な学力の定着を目指します。
7/15-7/19 そろばん&暗算キャンプ①◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
※初心者の方にはそろばん貸出あります。
7/22-7/26 草月流華道キャンプ◆基本形4種と自由花の練習。生け花に触れ、デザインする喜びを体験します。是非日々の生活に生花を添えてください。
7/29-8/2 アートキャンプ◆工作、絵画、サンドアート等、普段できないアート制作に取り組みます。作る喜びを体感しましょう。
8/5-8/9 そろばん&暗算キャンプ②◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
※初心者の方にはそろばん貸出あります。
8/12-8/16 ベーキングキャンプ◆クッキー、パン、ピザなど、Bakingのお料理教室です。キャンプ後はお子様と一緒に家庭で手作りにチャレンジしてみてください。
詳細は申込用紙とご案内をご覧ください。- MK Lab
- 2383 Lomita Blvd, Lomita, CA, 90717- US
- (310)539 3210
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年04月25日(木)
◆MKラボ サマーキャンプのお知らせ◆
夏休みの時間を有効に過ごしましょう!MKラボでは様々なサマーキャンプが選べます。
午前中もしくは午後のみ1週間165ドル。9-18:30のfull dayは1週間320ドル。
7/1-7/5 脳トレキャンプ◆ドリルの2面、3面問題を解きながら、集中的に脳トレをします。勉強とは違う、普段できないトレーニングです。
7/8‐7/12 国語キャンプ◆苦手な子どもの多い漢字と、文章読解を集中的に勉強し、基本的な学力の定着を目指します。
7/15-7/19 そろばん&暗算キャンプ①◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
※初心者の方にはそろばん貸出あります。
7/22-7/26 草月流華道キャンプ◆基本形4種と自由花の練習。生け花に触れ、デザインする喜びを体験します。是非日々の生活に生花を添えてください。
7/29-8/2 アートキャンプ◆工作、絵画、サンドアート等、普段できないアート制作に取り組みます。作る喜びを体感しましょう。
8/5-8/9 そろばん&暗算キャンプ②◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
※初心者の方にはそろばん貸出あります。
8/12-8/16 ベーキングキャンプ◆クッキー、パン、ピザなど、Bakingのお料理教室です。キャンプ後はお子様と一緒に家庭で手作りにチャレンジしてみてください。
詳細は申込用紙とご案内をご覧ください。- MK Lab
- 2383 Lomita Blvd, Lomita, CA, 90717- US
- (310)539 3210
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年04月25日(木)
幼児教室◆生徒募集のお知らせ
現在幼児教室MKラボでは、2歳から5歳までの幼児教室生徒を募集しています。週に二回午前中のプログラムです。
石井式こども才能開発クラスに加え、絶対音感教育を取り入れたミュージック、アート(絵画、工作)クラス、算数知能トレーニングクラス等、バランスのよいプログラムです。
少人数制を生かし、細やかに指導いたします。オムツが取れてないお子様も大丈夫!
それぞれのクラスが専門のインストラクターによる指導となっています。
アットホームな雰囲気の中、思考力・表現力に強いお子様となるよう、アカデミックなプログラムを組んでおります。
◆初回無料体験できます。お気軽にそうぞ!
ご質問、参加ご希望の方は下記までご連絡をお願い致します。
◆電話:310-539-3210「びびなびを見た」とお伝えください
◆E-mail:infomklab@gmail.com◆初回体験が無料◆
- MK Lab
- 2383 Lomita Blvd, Lomita, CA, 90717- US
- (310)539 3210
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年04月30日(火)
◆MKラボ サマーキャンプのお知らせ◆
夏休みの時間を有効に過ごしましょう!MKラボでは様々なサマーキャンプが選べます。
午前中もしくは午後のみ1週間165ドル。9-18:30のfull dayは1週間320ドル。
7/1-7/5 脳トレキャンプ◆ドリルの2面、3面問題を解きながら、集中的に脳トレをします。勉強とは違う、普段できないトレーニングです。
7/8‐7/12 国語キャンプ◆苦手な子どもの多い漢字と、文章読解を集中的に勉強し、基本的な学力の定着を目指します。
7/15-7/19 そろばん&暗算キャンプ①◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
※初心者の方にはそろばん貸出あります。
7/22-7/26 草月流華道キャンプ◆基本形4種と自由花の練習。生け花に触れ、デザインする喜びを体験します。是非日々の生活に生花を添えてください。
7/29-8/2 アートキャンプ◆工作、絵画、サンドアート等、普段できないアート制作に取り組みます。作る喜びを体感しましょう。
8/5-8/9 そろばん&暗算キャンプ②◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
※初心者の方にはそろばん貸出あります。
8/12-8/16 ベーキングキャンプ◆クッキー、パン、ピザなど、Bakingのお料理教室です。キャンプ後はお子様と一緒に家庭で手作りにチャレンジしてみてください。
詳細は申込用紙とご案内をご覧ください。- MK Lab
- 2383 Lomita Blvd, Lomita, CA, 90717- US
- (310)539 3210
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年05月03日(金)
◆クラス生徒募集◆MKラボ
MKラボは、ロサンゼルスのサウスベイ地区において、創立35周年を迎えた最も歴史のある幼児・学習教室です。
現在、2歳から中学生までの生徒を募集しています。
少人数制だからできる細やかな対応。個々のレベルに合わせた取り組みをしています。
◆平日午前中はミュージックやアート、石井式国語と知育を中心とした幼児教室
アットホームな雰囲気の中、思考力・表現力に強いお子様となるよう成長をガイドしています。
◆平日午後・土曜日は放課後を利用した3歳から中学生までが、石井式国語と算数を学ぶ学習教室(年齢によっては知育含む)。
積み重ねることで出来る喜びを見つけ、学習が楽しくなるように成長をガイドしています。
無料体験クラスをご希望の方は、メールにてお問い合わせくださいませ。
infomklab@gmail.com◆初回体験無料◆
- MK Lab
- 2383 Lomita Blvd, Lomita, CA, 90717- US
- (310)539 3210
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年05月14日(火)
◆MKラボ サマーキャンプのお知らせ◆
夏休みの時間を有効に過ごしましょう!MKラボでは様々なサマーキャンプが選べます。
午前中もしくは午後のみ1週間165ドル。9-18:30のfull dayは1週間320ドル。
7/1-7/5 脳トレキャンプ◆ドリルの2面、3面問題を解きながら、集中的に脳トレをします。勉強とは違う、普段できないトレーニングです。
7/8‐7/12 国語キャンプ◆苦手な子どもの多い漢字と、文章読解を集中的に勉強し、基本的な学力の定着を目指します。
7/15-7/19 そろばん&暗算キャンプ①◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
※初心者の方にはそろばん貸出あります。
7/22-7/26 草月流華道キャンプ◆基本形4種と自由花の練習。生け花に触れ、デザインする喜びを体験します。是非日々の生活に生花を添えてください。
7/29-8/2 アートキャンプ◆工作、絵画、サンドアート等、普段できないアート制作に取り組みます。作る喜びを体感しましょう。
8/5-8/9 そろばん&暗算キャンプ②◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
※初心者の方にはそろばん貸出あります。
8/12-8/16 ベーキングキャンプ◆クッキー、パン、ピザなど、Bakingのお料理教室です。キャンプ後はお子様と一緒に家庭で手作りにチャレンジしてみてください。
詳細は申込用紙とご案内をご覧ください。- MK Lab
- 2383 Lomita Blvd, Lomita, CA, 90717- US
- (310)539 3210
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年05月14日(火)
幼児教室◆生徒募集のお知らせ
現在幼児教室MKラボでは、2歳から5歳までの幼児教室生徒を募集しています。週に二回午前中のプログラムです。
石井式こども才能開発クラスに加え、絶対音感教育を取り入れたミュージック、アート(絵画、工作)クラス、算数知能トレーニングクラス等、バランスのよいプログラムです。
少人数制を生かし、細やかに指導いたします。オムツが取れてないお子様も大丈夫!
それぞれのクラスが専門のインストラクターによる指導となっています。
アットホームな雰囲気の中、思考力・表現力に強いお子様となるよう、アカデミックなプログラムを組んでおります。
◆初回無料体験できます。お気軽にそうぞ!
ご質問、参加ご希望の方は下記までご連絡をお願い致します。
◆電話:310-539-3210「びびなびを見た」とお伝えください
◆E-mail:infomklab@gmail.com◆初回体験が無料◆
- MK Lab
- 2383 Lomita Blvd, Lomita, CA, 90717- US
- (310)539 3210
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年05月16日(木)
◆MKラボ サマーキャンプのお知らせ◆
夏休みの時間を有効に過ごしましょう!MKラボでは様々なサマーキャンプが選べます。
午前中もしくは午後のみ1週間165ドル。9-18:30のfull dayは1週間320ドル。
7/1-7/5 脳トレキャンプ◆ドリルの2面、3面問題を解きながら、集中的に脳トレをします。勉強とは違う、普段できないトレーニングです。
7/8‐7/12 国語キャンプ◆苦手な子どもの多い漢字と、文章読解を集中的に勉強し、基本的な学力の定着を目指します。
7/15-7/19 そろばん&暗算キャンプ①◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
※初心者の方にはそろばん貸出あります。
7/22-7/26 草月流華道キャンプ◆基本形4種と自由花の練習。生け花に触れ、デザインする喜びを体験します。是非日々の生活に生花を添えてください。
7/29-8/2 アートキャンプ◆工作、絵画、サンドアート等、普段できないアート制作に取り組みます。作る喜びを体感しましょう。
8/5-8/9 そろばん&暗算キャンプ②◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
※初心者の方にはそろばん貸出あります。
8/12-8/16 ベーキングキャンプ◆クッキー、パン、ピザなど、Bakingのお料理教室です。キャンプ後はお子様と一緒に家庭で手作りにチャレンジしてみてください。
詳細は申込用紙とご案内をご覧ください。- MK Lab
- 2383 Lomita Blvd, Lomita, CA, 90717- US
- (310)539 3210
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年05月16日(木)
幼児教室◆生徒募集のお知らせ
現在幼児教室MKラボでは、2歳から5歳までの幼児教室生徒を募集しています。週に二回午前中のプログラムです。
石井式こども才能開発クラスに加え、絶対音感教育を取り入れたミュージック、アート(絵画、工作)クラス、算数知能トレーニングクラス等、バランスのよいプログラムです。
少人数制を生かし、細やかに指導いたします。オムツが取れてないお子様も大丈夫!
それぞれのクラスが専門のインストラクターによる指導となっています。
アットホームな雰囲気の中、思考力・表現力に強いお子様となるよう、アカデミックなプログラムを組んでおります。
◆初回無料体験できます。お気軽にそうぞ!
ご質問、参加ご希望の方は下記までご連絡をお願い致します。
◆電話:310-539-3210「びびなびを見た」とお伝えください
◆E-mail:infomklab@gmail.com◆初回体験が無料◆
- MK Lab
- 2383 Lomita Blvd, Lomita, CA, 90717- US
- (310)539 3210
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年05月16日(木)
◆クラス生徒募集◆MKラボ
MKラボは、ロサンゼルスのサウスベイ地区において、創立35周年を迎えた最も歴史のある幼児・学習教室です。
現在、2歳から中学生までの生徒を募集しています。
少人数制だからできる細やかな対応。個々のレベルに合わせた取り組みをしています。
◆平日午前中はミュージックやアート、石井式国語と知育を中心とした幼児教室
アットホームな雰囲気の中、思考力・表現力に強いお子様となるよう成長をガイドしています。
◆平日午後・土曜日は放課後を利用した3歳から中学生までが、石井式国語と算数を学ぶ学習教室(年齢によっては知育含む)。
積み重ねることで出来る喜びを見つけ、学習が楽しくなるように成長をガイドしています。
無料体験クラスをご希望の方は、メールにてお問い合わせくださいませ。
infomklab@gmail.com◆初回体験無料◆
- MK Lab
- 2383 Lomita Blvd, Lomita, CA, 90717- US
- (310)539 3210
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- 知って得する / 美容・健康
- 2024年05月02日(木)
【📢SALON NEWS】ネイルはじめました💅~美しい指先になりませんか~
A Quality Salonでついにネイルを始めました✨
~A Quality Salonのネイルのおすすめポイント~
☆デザインの種類が豊富
☆スカルプなど長さだしもOK!
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繊細なアートもネイリストにかかれば理想通りの仕上がりに!
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