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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月31日(金)
🔥本格ダイエット開始🔥
パーティや飲み会で食べ過ぎて太ってしまう人とそうでない人がいますがこの違いは「基礎代謝量」にあります🤔
基礎代謝量は、呼吸や体温の維持等に使われるエネルギーです🔥
食べてるのに太らない人は、基礎代謝量が高く、エネルギー消費の大きい体質つまり太りにくい体質と言い換える事が出来ます💥
若い時、食べても太らなかった人でも、年を取ると太り易くなるのは、加齢による基礎代謝機能の低下が大きな原因です😭
代謝機能は、筋肉と強く関わっており、筋肉が活性化すれば年齢に関係無く基礎代謝が高まり、脂肪燃焼を促進させる事が可能です💯
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、ただ痩せるだけで無く、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく太りにくい体質に改善し、理想の体へ最短で導かさせて頂きます🤗ダイエット体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年06月01日(土)
脚が浮腫みやすくなった💦気がする方へ❗️
ロサンゼルスに来てから車社会となり運動不足となり、以前よりも脚が浮腫み易くなった方も多いかと思います😫
血液は下半身に流れても再び心臓に戻るようになっていますが、運動不足は下半身の血液を心臓に戻す作用を弱め、脚の血管に多くの血液を溜め、浮腫むだけで無く、免疫力の低下、生活習慣病等も招く事になります😨
適切な脚の運動を個々の骨格・体力レベルに合わせ行う事により、血液を押すポンプの役目を果たし、むくみが消えるだけで無く、足先の毛細血管まで血が流れ、冷え性等の問題も消える事になります👍
更に、脚は体の一番大きな筋肉ですので効果的に運動で刺激する事により成長ホルモンを多く分泌させます。成長ホルモンは、年齢に関係無く40代、50代以上の方でも分泌させる事が出来、筋力を作るだけで無く、脂肪燃焼作用や肌の張りをもたらす美容効果がある事も知られています💯
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の骨格・体力レベルに合ったベストな運動と体質や好みに合ったダイエットで無理なく理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中❗️
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月06日(月)
なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢
日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨
腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月12日(日)
運動🏋️♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗
トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。
もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。
スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥
また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月17日(金)
なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢
日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨
腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月24日(金)
運動🏋️♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗
トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。
もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。
スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥
また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉
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- 募集いろいろ / 教育・習い事
- 2024年05月28日(火)
🍒Yayoi Daimon先生とダンスリトミック🍒
7月スタート!!
Youtubeなどで大活躍のSinger,
Yayoi Daimon先生と楽しく
ダンスリトミック
音楽を始めるにはリズム感から。
少人数制なので興味ある方は
お早目にご連絡ください。
水曜日 10:00 / 11:00
Yayoi Daimon 先生
https://youtu.be/qgA68lDAIGs?si=yWx6L4-QujalWWHz
かよピアノ教室 (310)702-4355- かよピアノ教室
- N/A, Torrance, CA, 90505 US
- +1 (310) 702-4355
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- 各種イベント / 旅行・レジャー
- 2024年05月31日(金)
★今大注目のロサンゼルスDチーム★野球観戦ツアーを3つご用意しました!!
♢♦︎♢ツアー1♢♦︎♢
【野球ファン必見!】
9/3と9/4限定!この日はLAに本拠地を構える2チーム(DチームとAチーム)がAスタジアムにて対戦!!
今や大注目のあの日本人選手の一戦を一緒に応援しましょう!!
お座席は1塁側のField All-Star section 129(通路から4席まで) となります。
★チケットの詳細、ご購入は以下URLより!★
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♢♦︎♢ツアー2♢♦︎♢
ツアー名:ロサンゼルスにあるあの青いチームの野球観戦チケット+往復送迎!
内容:大人気のロサンゼルス野球観戦チケット。日本人選手の活躍を間近で応援しましょう!
LAダウンタウンから安心・安全の日本人ドライバーによる送迎付き。
★チケットの詳細、ご購入は以下URLより!★
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♢♦︎♢ツアー3♢♦︎♢
ツアー名:ロサンゼルスDチームの野球観戦チケット1階内野席!2席1組限定!*送迎なし
内容:選手を間近で応援できる1階内野席(フィールドボックスMVP)のチケットを、
2席1組様限定で販売しています。(※1席ではお買い求めいただけません。)
チケットのみをお求めのお客様におすすめです!
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ツアーに関するご質問はselect@anasalesa.comまでお問合せ下さい。 -
- 知って得する / 教育・習い事
- 2024年05月22日(水)
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Rosemead Collegeでは全クラス対面授業を行っております。
講師は、全員ネイティブイングリッシュスピーカーです。対面授業で英語力をつけましょう!
◎直に発音を矯正したい方、講師から直にフィードバックを受けたい方のためのクラスです。
◎全クラスは少人数制ですので、落ち着いた雰囲気の中で、講師と楽しく授業を受けることが可能です。
◎最低高校生以上であれば、どなたでも受講していただけます。(F-1ビザの生徒除く)
ローズミードカレッジでは只今、ご入会金$50 OFFのキャンペーンを実施しています!
$50 OFFの割引を受けるには、添付のクーポン券を持参になるか「びびなび見ました」とお伝え下さい。
春学期(4/01/24-6/21/24)の生徒さん随時受付中!途中からでも入学できます。
【プログラム】開講プログラムは以下のプログラムを提供しています。
〇午前クラス(9:00-12:36):ESL(中級、プレ上級レベル) /月~金
〇イブニング(18:00-21:36):Business English/ 月~金 *社会人の方にも人気のクラスです。週5日が無理な場合は、お尋ねください(F-1学生除く)。
※開講されるプログラムは各学期ごとに変動あり。
◎夏学期は7/1~開講予定
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★【ESLクラス】
発音、リスニング、リーディング、ライティング、文法、会話を学習し、総合的に英語力を伸ばしていきます。
レベルは5段階に分かれており、自分の英語力にあったクラスで学んでいただけます。
★【Business Englishクラス】*春学期開講予定 4/1~
実際に仕事を得るために必要な語学スキル、状況や背景に関連した仕事中のビジネスメール、口頭でのコミュニケーション力の基本を重点に置いたクラスです。
★【Conversation & American Cultureクラス】
ある程度の文法知識はあるが、とにかく文法よりも英会話力を伸ばしたい方向き。アメリカの文化、習慣を学びながらネイティブスピーカーから生きた英語を習得します。
★【TOEICクラス】*今学期開講なし。
TOEICは、国際的なコミュニケーション用の英語のテストです。ビジネス界での英語でのコミュニケーション力を図ります。TOEICのスコアは、多くの国で仕事の面接の際、とても重要になります。
このプログラムは、将来国際的なビジネス界で仕事をしたい生徒さんに向いています。
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- 知って得する / 金融・保険
- 2024年05月17日(金)
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- お困りですか?? / 生活・住まい
- 2024年05月06日(月)
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- 初回特典 / 美容・健康
- 2024年06月01日(土)
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- 2024年05月11日(土)
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- 2024年05月21日(火)
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- 2024年05月22日(水)
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- 2024年05月23日(木)
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