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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年04月28日(日)
免疫機能低下🛑や生活習慣病🆘のリスク
20歳を過ぎると筋肉量が減っていき、70歳代では20歳代の4割程度に減少します。特に、30~50歳代の中年期にあまり運動をしないで過ごすと、筋肉が急激に減少して行きます😨
筋肉の量が減ると、基礎代謝が低下し内臓脂肪が溜まりメタボリックシンドロームになり易くなるだけで無く、血糖値を調節する力が低下し糖尿病、高血圧等の生活習慣病、更に免疫機能が低下し肺炎や感染症などにもかかり易い事が報告されています🥺
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いな方々にも無理なく楽しく出来る運動で、筋肉量を増やし、しっかり必要な栄養素を食べて頂き免疫力を上げながら、食べても太りづらい体質を作り、健康で美しい体に最短で導かさせて頂きます🤗
最近太り気味でお困りの方、体力低下が気になる方、一度FIT BODYパーソナルトレーニングの体験パーソナルトレーニング($80)を受けてみてはいかがでしょうか❓体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年04月29日(月)
💥老けないダイエット💥
人間の体の中で、加齢の影響を一番受けやすいのは脚の筋肉となります🤔
30歳から80歳までの間に、ピーク時の50%まで低下します。その為、立ったり、座ったりするのが徐々に困難になり、体が動く内に、何もしなければ最終的に介護が必要となり、寝たきりとなって行きます😨
脚の筋肉は体の筋肉の7割近くを占めるので、足腰をトレーニングすると年齢に関係無く成長ホルモンを多く分泌させ、筋肉の強化だけで無く、脂肪分解作用、肌の張りを持たせる美容効果や免疫力向上も期待出来ます💯
本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、ただ痩せるだけのダイエット指導で無く、生涯に渡り健康で、美しく過ごせる為のライフスタイルのご提案を一人一人のお客様に寄り添ってさせて頂いております🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年04月30日(火)
🔥本格ダイエット開始🔥
パーティや飲み会で食べ過ぎて太ってしまう人とそうでない人がいますがこの違いは「基礎代謝量」にあります🤔
基礎代謝量は、呼吸や体温の維持等に使われるエネルギーです🔥
食べてるのに太らない人は、基礎代謝量が高く、エネルギー消費の大きい体質つまり太りにくい体質と言い換える事が出来ます💥
若い時、食べても太らなかった人でも、年を取ると太り易くなるのは、加齢による基礎代謝機能の低下が大きな原因です😭
代謝機能は、筋肉と強く関わっており、筋肉が活性化すれば年齢に関係無く基礎代謝が高まり、脂肪燃焼を促進させる事が可能です💯
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、ただ痩せるだけで無く、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく太りにくい体質に改善し、理想の体へ最短で導かさせて頂きます🤗ダイエット体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月01日(水)
脚が浮腫みやすくなった💦気がする方へ❗️
ロサンゼルスに来てから車社会となり運動不足となり、以前よりも脚が浮腫み易くなった方も多いかと思います😫
血液は下半身に流れても再び心臓に戻るようになっていますが、運動不足は下半身の血液を心臓に戻す作用を弱め、脚の血管に多くの血液を溜め、浮腫むだけで無く、免疫力の低下、生活習慣病等も招く事になります😨
適切な脚の運動を個々の骨格・体力レベルに合わせ行う事により、血液を押すポンプの役目を果たし、むくみが消えるだけで無く、足先の毛細血管まで血が流れ、冷え性等の問題も消える事になります👍
更に、脚は体の一番大きな筋肉ですので効果的に運動で刺激する事により成長ホルモンを多く分泌させます。成長ホルモンは、年齢に関係無く40代、50代以上の方でも分泌させる事が出来、筋力を作るだけで無く、脂肪燃焼作用や肌の張りをもたらす美容効果がある事も知られています💯
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の骨格・体力レベルに合ったベストな運動と体質や好みに合ったダイエットで無理なく理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中❗️
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 知って得する / 美容・健康
- 2024年05月02日(木)
ダイエット💦トレーニング情報配信中💥
LA🌴トーランス🥇パーソナルトレーニングFIT BODYでは代表トレーナー元ボディビル世界チャンピオン🏆マイク宮本によるLA在住者に役立つダイエット・トレーニング情報をYouTubeにて配信させて頂いております❗️
最近お腹周りが気になる方、アメリカに来てから体重が増えてお困りの方、一度ご覧になって見てはいかがでしょうか😊
下記からご覧になれます🔽体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
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- 知って得する / 美容・健康
- 2024年05月03日(金)
ダイエット💦トレーニング情報配信中💥
LA🌴トーランス🥇パーソナルトレーニングFIT BODYでは代表トレーナー元ボディビル世界チャンピオン🏆マイク宮本によるLA在住者に役立つダイエット・トレーニング情報をYouTubeにて配信させて頂いております❗️
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月03日(金)
💥低の付くダイエット💦に注意💥
食べ過ぎや運動不足で太ってしまい、焦ってダイエットを行い「低カロリー・低糖質・低脂肪ダイエット」と「低」の付く食べ物を選びがちです。本来、人間の体は、食べた物を分解・消化し、免疫力を上げ、エネルギーとして使っていく力があります🤔
食べたい物を減らし、食欲と戦いながらのダイエットは、ご存知の通り長続きしません🥺
ダイエット実績NO1のFIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しく出来る運動で「食べても太りづらい体」にし、食事制限では無く、食べた物を「健康に生きる為のエネルギー」として使って行ける理想の身体に導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月04日(土)
プロによる本格ダイエット指導💥
各種メディアでお馴染みのロサンゼルス在住カリスマトレーナー🏆チャンピオンボディビルダーのマイク宮本が、運動嫌いの方や中高年の方々も楽しめる運動と個々の好みに合った食事法で一生使える本格ダイエット指導を致します💥
真剣にダイエットをお考えられている方、一度体験パーソナルトレーニング($80)で経験豊富なプロトレーナーの効果を感じてみてはいかがでしょうか❓体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月05日(日)
💥食べても太りにくい体質作り💥
人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたのか分からなくなります😫
ダイエットの本質とは、
「極端な食事制限では無く、食べても脂肪にならない食事内容」
「過酷な運動では無く、安静時でも脂肪が燃える体質作り」
です🙁
本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、本気でやせたい人、もっときれいになりたい人、カッコ良くなりたい人達を日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格にベストな運動と体質と好みに合った食事で「食べても太りにくい体質」を作り、無理なく理想の体に導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月07日(火)
動ける今の内に健康ダイエット🤗
体重が増え脂肪が増えると血糖値が上昇して糖尿病や動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの命に直接関わるリスクが高まります😨
それらの生活習慣病において大切なのは、クスリではなく、「運動」と「食生活」をまず改善し、脂肪を少なくするとともに筋肉を増やす事が健康数値の改善につながると臨床試験でも実証されています💥
FITBODYパーソナルトレーニングは、運動不足、ストレスも多く食べ過ぎになりがちなロサンゼルス在住の方々に、一人一人に合ったベストな方法で日米で経験豊富なトレーナーがダイエットだけで無く、健康数値改善にも結果を出させて頂いております💯
旅行や趣味をいつまでも思いっきり楽しむ為に、動ける今の内に、FITBODYで健康ダイエットを初めてみてはいかがでしょうか❓体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年04月10日(水)
運動🏋️♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗
トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。
もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。
スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥
また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年04月16日(火)
なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢
日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨
腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 2024年04月23日(火)
運動🏋️♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗
トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。
もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。
スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥
また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉
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- 2024年05月06日(月)
なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢
日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨
腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱
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- 自慢のサービス / 専門サービス
- 2024年04月22日(月)
アメリカにいても素敵な七五三や成人式のお写真が撮影できます📷✨
お子さまの成長した姿を記録したい!
日本に住んでいるご両親に孫の成長した姿を見せたい!
七五三や成人式などお子さまの成長した姿を残すならTOKYO KIMONOにお任せください!
当社では袴や着物などを豊富にご用意していますので、お子さまのお好きなものをお選びいただくことが出来ます◎
さらにパッケージ販売となっており、①着物レンタル②着付け③ヘアメイク④スタジオ写真⑤デジタル写真がセットになっているのでかなりお得です!
一生に一度しかない成長の証を写真におさめませんか?
ご不明点やご相談はぜひお問い合わせくださいませ。- TOKYO KIMONO
- 1815 W 205th St. #210, Torrance, CA, 90501 US
- +1 (310) 634-9897
-
- 自慢のサービス / 専門サービス
- 2024年04月22日(月)
和装ウェディングフォトを撮るなら TOKYO KIMONO へ🌸
TOKYO KIMONOでは【白無垢】【色打掛】【引き振袖】をご用意しております✨
スタジオでの前撮り後撮りだけでなく、当日の挙式でもレンタルのサービスをしております。
ご家族やご兄弟との撮影プランや屋外での撮影プランもございます◎
~プラン内容~
・レンタル
・着付け
・ヘアメイク
・スタジオ撮影
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撮影データを増やすことも可能です。
一度下見に来たい方や何かご不明な点がございましたらお気軽にお申し付けください。
素敵なお写真を撮りましょう💎
\📷お宮参りの撮影も承っております👶/- TOKYO KIMONO
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- 自慢のサービス / 専門サービス
- 2024年04月12日(金)
【TOKYO KIMONO】 着物レンタルの流れ ~ロサンゼルで着物を着ませんか?~
ロサンゼルスで着物を着てみませんか?
日本の文化である着物の良さをロサンゼルスで味わっていただきたく、レンタル着物ショップを始めました。
今回は、TOKYO KIMONOで着物をレンタルする際の流れをご紹介させていただきます。
手順は簡単♪
①お電話・メールでのお問い合わせ。下見のご予約
②お下見、着付け師によるコーディネート
③着物レンタルのご予約
④着物レンタル当日・お着付け、ヘアメイク
⑤写真撮影・お出かけ
⑥ご返却
✨オプション✨
・出張着付け
・屋外撮影
・グループ/友達割引
・ご家族プラン
もございます!
まずはお気軽にお問い合わせください♪- TOKYO KIMONO
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- 自慢のサービス / 専門サービス
- 2024年04月15日(月)
【TOKYO KIMONO】 着物レンタルと撮影の流れ ~ロサンゼルで着物を着ませんか?~
ロサンゼルスで着物を着てみませんか?
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今回は、TOKYO KIMONOで着物をレンタルする際の流れをご紹介させていただきます。
手順は簡単♪
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- 2024年04月22日(月)
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- 各種イベント / 専門サービス
- 2024年04月20日(土)
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①『定番のスタジオ七五三撮影プラン』
着物レンタル+着付け+ヘア+メイク+スタジオにて撮影+ 全写真観覧+3データ付
3才女の子 $310〜
3.5才男の子 $330〜
7才女の子 $420〜
②『お出かけプラン』
スタジオで着物レンタル+着付け+ヘア+メイク+その後お出かけ(24h)
3才女の子 $310〜
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③『屋外撮影プラン』
着物レンタル+着付け+ヘア+メイク+屋外にて撮影+全写真観覧+3データ付
プラン①に$88+でスタジオのかわりに屋外撮影
④『スタジオと屋外撮影両方プラン』
着物レンタル+着付け+ヘア+メイク+スタジオと屋外にて撮影+全写真観覧+3データ付
プラン①に$165+でスタジオと屋外両方撮影
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キム先生は日本生まれ、長崎大学医学部卒。アメリカで外科と形成外科の研修を終え、1997年からビバリーヒルズで形成外科、美容外科を専門に開業してます。専門は胸(乳房)と顔の美容形成外科手術です。豊胸手術のみならず、二重まぶた、バストアップ、脂肪吸引、タミータック、フェイスリフトなどの美容手術を手掛けてます。特に豊胸手術に関しては4000例以上の経験があり、アジア人のみならず、白人、ヒスパニック、黒人...
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トーランスの織田歯科では、一般歯科、小児歯科、審美治療の治療を受け付けております。お子様の乳歯から、日本で受けた治療の再治療なども承っております。日本語でお気軽にお問い合わせください。織田歯科では、以下の治療を承っています。◆一般歯科◆審美歯科◆ホワイトニング◆小児歯科◆義歯 /ウェルデンツ◆神経治療◆見えない歯列矯正インビザライン◆口腔外科◆インプラント患者さんのことを第一に考え、痛みの少ない、...
+1 (310) 326-8661Dr. Jun Oda
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モンテッソーリ国際学園は、2~3歳クラス、3歳~5歳クラス、キンダー、小学部のクラスを持つ日本語・英語を教えるバイリンガルの学校です。自主性や自立心を育む最高の環境で、モンテッソーリ教育の理念に基づいたクラスを設けています。モンテッソーリ国際学園は、子どもたち一人ひとりの人格を尊重し、子ども達それぞれが自己を形成していくプロセスをお手伝いする学校です。当園では、この自己教育力が最大限に引き出される...
+1 (714) 444-2733Montessori International Academy
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オリジナルウェブ制作、ECサイト、マーケティングを含めたSEO対策、また印刷物(パンフレット、名刺)のデザイン等、総合のサービスを提供しています。2011年創業の後、今まで多様な業種やジャンル、300を超えるウェブサイトを作成してきました。デザインのクオリティにこだわるだけでなく、ウェブサイトを会社の顔、またはマーケティングツールとして作成するという考えの基。新規ウェブサイト作成、またウェブサイト...
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司法書士事務所神戸リーガルパートナーズは、経験25年以上で、相続や財産管理を得意とする事務所です。特に国をまたいだ国際的な案件に注力しており、国際的な業務を得意とするのは他の事務所にはない大きな特長になっています。アメリカにいながら、日本の財産相続手続き、空き家など日本にある財産の処分、日本に残したご両親の財産管理や認知症対策・相続対策を相談できます。また、もう日本には帰らないことに決まっていて、...
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