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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年09月20日(金)

    💥これでお腹周りスッキリ💥

    食べ過ぎて、たるんだお腹周りをスッキリしようと腹筋運動だけしても効果は残念ながら限定的です😢

    お腹の脂肪は、体全体の脂肪の蓄積によるもので、体の一部しか使わない腹筋運動では、お腹の脂肪が直接エネルギーとして使われる事はほとんどありません☝️

    エネルギーを多く発揮する部位として脚、背中、胸があり、それらを個々の体格に合った適切なトレーニングを行い、その上で腹筋運動をすると基礎代謝、免疫力も上げ、下腹からみるみる痩せ、６パックの腹筋になるだけで無く、男性はウエストが引き締まり逆三角形の上半身となり、ジーンズもスーツも似合うカッコ良い体となり、女性は今まで隠れていたクビレが出現し、気付くとお腹だけでなく、すらりと脚も痩せ、垂れていたお尻が上がり、体重が減っても、胸のボリュームが増える事になります🎉

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方々や運動嫌いの方にも無理なく楽しく出来る運動で理想の体に導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年08月23日(金)

    なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️

    「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢

    日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨

    腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年08月30日(金)

    運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

    トレーニングは、大きく分けると２つあります。１つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。

    もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。

    スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥

    また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊

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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年09月14日(土)

    なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️

    「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢

    日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨

    腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗

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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年09月19日(木)

    運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

    トレーニングは、大きく分けると２つあります。１つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。

    もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。

    スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥

    また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊

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    • 割引いろいろ / 美容・健康
    • 2024年09月20日(金)

    フェイシャル専門サロン

    夏のお肌の疲れを取り戻しましょう。

    美白ケアエステ (BRIGHTENING FACIAL) $75 (70分）
    毛穴ケアエステプリミア (Deep Pore Cleansing Facial Premium) $85(80分)
    リンパフェイシャル＋足マッサージ　(LYMPHATIC FACIAL PLUS FOOT MASSAGE) $85 (70分)


    オンライン予約 "VAGARO" でお願いします。
    エステテイシャン　CHIHIRO か　HARUKA の指名に限り

    上記の3つのトリートメントを限定期間割引き＄10 します。

    ぜひこの機会にお試し下さい。

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    期間限定　　10ドル割引

    美白フェイシャル＆毛穴ケアプレミアフェイシャル
    毛穴ケアプ...

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2024年09月01日(日)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：English）

    08/2024

    トニン・スペシャル

    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2024年09月06日(金)

    🐶子供に楽しく英語を身につけさせたい🤗自然と高度な英語力を育てる秘訣とは🐶

    アメリカ在住のママさん、パパさん、お子さんは英語に触れる機会がありますか？
    アメリカに住んでいると、子どもは英語の「音」も自然と耳にしますよね。
    その英語の「音」をどうやって子供達に身につけさせれば良いのでしょう❓
    実は"歌"が、その鍵を握っています🎵
    英語の歌を流すことで、子どもはメロディーと一緒に新しい言葉を覚えることができるんです👶👧
    努力しなくても脳が記憶を助けてくれる、歌は子どもの強い味方💪🔥

    TLC for Kidsでは、この「歌」を活用して、英語の発音を楽しく学べます。
    馴染みやすいメロディーで、楽しみながら学習効果を高めましょう。

    日米で指導経験豊富なカウンセラーが英語に自信の無いお子様、英語が初めてのお子様にも無理なく楽しく学び、現地校ネイティブ話者のレベル、もしくはそれ以上のレベルに習熟できるよう最短で導かさせて頂きます🤗

    まずは無料体験レッスンにご参加ください🎵　対象年齢　3歳〜

    無料体験

    無料体験レッスン好評受付中

    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    • 知って得する / 病院・クリニック
    • 2024年08月23日(金)

    ヒールを履いていると足が痛い⚡もしかして外反母趾ではないですか？

    外反母趾のため、特に長時間歩いていると足の付根がしびれたり、じんじん痛んだりする。

    足指の付根が常に圧迫された感じがするなんてことはありませんか？

    当院ではカスタムメイドの靴の中敷き（オーソティクス）を作り、外反母趾の痛みの改善を図ります。

    足の痛みや違和感を感じたら早めに病院へ行くことをオススメします。

    気になる方はぜひお問い合わせください。

    足外反母趾痛い
    • 知って得する / 病院・クリニック
    • 2024年09月20日(金)

    ヒールを履いていると足が痛い⚡もしかして外反母趾ではないですか？

    外反母趾のため、特に長時間歩いていると足の付根がしびれたり、じんじん痛んだりする。

    足指の付根が常に圧迫された感じがするなんてことはありませんか？

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    足の痛みや違和感を感じたら早めに病院へ行くことをオススメします。

    気になる方はぜひお問い合わせください。

    足外反母趾痛い
    • お困りですか？？ / 生活・住まい
    • 2024年09月12日(木)

    建築・リフォームはお任せください！ バスルームリモデル、 壁掛けエアコンの取り付け、水回り、電気等のトラブルもお任せください！

    Los Angelesの建築・リフォームは、Group Okunoにお任せください。
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    最近は自宅にいる時間が多くなったかと思いますので
    一度お家のことを見直して、より快適なご自宅での生活を手に入れませんか？

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    >>こだわり<<
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    >>弊社の強み<<
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    おかげさまで多くの方にご満足いただき、新たなお客様へとご紹介頂いたケースも多々ございます。
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    ②作業スタッフは全員が日本人
    日本語でお気兼ねなくご相談いただけます。

    ③熟練されたプロのチーム
    お客様に信頼され、私どもが認めたスタッフのみが作業に携わります。

    まずはお気軽にお電話ください！(310) 806-2918

    リフォーム建設コンストラクター修繕修理
    • 割引いろいろ / 美容・健康
    • 2024年08月30日(金)

    🌼びびなびスペシャル🌼＜カット（ブロー込み）：$45 メンズカット：$30 カット・カラースタイル込み：$85 マツエクスペシャル：$60 縮毛矯正：$150 アンタイエージングファイシャル(1時間)：$40＞

    ロミータに新しく出来た総合美容サロンです！
    ヘア・マツエク・ネイル・フェイシャル等、全て同じ場所で出来るという便利さとウェストロミータと言う安全かつ日本人なら一度は行ったことのあるレストランなどが沢山ある辺りに位置しております。　
    パーキングも多数ありますのでご心配無くご来店いただければ幸いです。
    一つ一つの施術は別々の部屋で行う為コロナ対策等にも適してるサロンです。

    >>当サロンのコロナウィルス対策など<<
    --------------------------------
    当店では、全てのお客様にマスク使用と毎回お客様が入れ替わるたびにお部屋の消毒等も行っております。
    なにかと大変な時期ではありますが、皆様の日頃の美容のお手伝いを出来るよう心がけております。
    ---------------------------------

    ＜★びびなびスペシャル★＞　

    カット（ブロー込み）：$45
    メンズカット：$30
    カット・カラースタイル込み：$85
    マツエクスペシャル：$60
    縮毛矯正：$150
    アンタイエージングファイシャル(1時間)：$40

    ※ものすごく長い・量が多い場合のみ　薬剤代を余分にいただく場合があります　

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    みなさまからのご連絡、お待ちしております!!
    テキストにてのお問い合わせが最速です。
    『びびなびを見た』とお知らせください。

    ※キャンペーン中に付きご好評を頂いており、ご予約のお時間が15分少々遅れる場合がございます。恐れ入りますが予めご了承をお願い致します。

    下記、「メッセージを送る」からもお気軽にご連絡ください
    ご予約の際は、びびなび「まちかどホットリスト」を見た！とお伝え下さい。

    割引いろいろ

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    マツエク...

    • 割引いろいろ / 美容・健康
    • 2024年09月15日(日)

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    >>当サロンのコロナウィルス対策など<<
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    当店では、全てのお客様にマスク使用と毎回お客様が入れ替わるたびにお部屋の消毒等も行っております。
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    • 割引いろいろ / 美容・健康
    • 2024年09月09日(月)

    🌼びびなびスペシャル🌼＜カット（ブロー込み）：$45 メンズカット：$30 カット・カラースタイル込み：$85 マツエクスペシャル：$60 縮毛矯正：$150 アンタイエージングファイシャル(1時間)：$40＞

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    • 自慢のサービス / 美容・健康
    • 2024年08月29日(木)

    髪のイメージを変えませんか？当店自慢のデジタルパーマがおすすめ！

    こんにちは！サンタモニカにあるヘアーサロンHair Epochです。
    今の髪の日々のお悩みございませんか？

    特に日本人などに多い、髪のボリュームを気にされる方へ。
    当サロンのデジタルパーマがお勧めです！

    ◆デジタルパーマ◆ : $230～$280　※カット込み

    スタイリングが簡単で長持ちします！
    コテで巻いたようなカールが欲しい方、
    ペタンコ髪にふんわりとボリュームを出したい方などにおすすめです。

    その他、髪のお悩みに合わせてご提案いたします。
    詳しくはタウンガイドをご覧下さい♪

    ○*●○*●○*●○*●○*●○*●○*●○*●○

    ■ カット : $55～$70　※シャンプー・ブロー込み

    ■ 縮毛矯正 : $240～$380+up
    つい触れたくなるようなサラサラ艶髪に♪

    ■ カラー： $85～$120+up


    ●○*●○*●○*●○*●○*●○*●○*●○*●

    ご来店をお待ちしております♪

    • 各種イベント / レストラン・グルメ
    • 2024年08月30日(金)

    YAMA マスタークラス

    Yamaマスターシェフが贈る、日本文化にどっぷり浸かり、一流の料理人から学ぶ3つのNEWクラス

    クラスのお申し込みは、毎月1日11AM PSTに開始されます。
    お申し込みは、TOCKのホームページでご確認ください。
    ※お申し込みする際はTockのアカウント作成が必要になります。
    https://www.exploretock.com/yama-sushi-sake-los-angeles

    現在開催中のクラス：
    🍶 Sake to Me by Narumi
    きき酒師ウェンディ・コウノと日本酒の世界を学び、キュレーションテイスティングを楽しむことができます。

    🍞 Very Happiness Sushi by Ko-chan
    ロサンゼルスのトップ寿司レストランで20年以上の経験を持つコウタロウ・スナガワによる伝統的な江戸前寿司の作り方を紹介します。シャリの味付け、刺身の正しい切り方、新鮮な握り寿司の作り方を学びます！

    🍣 Let the Good Times Roll with Chef Shu
    Great "maki(roll) sushi"
    寿司職人シュウさんと酢飯や巻き寿司の正しい作り方について学びます。スパイシーツナとサーモンアボカドロールの両方を作ります！

    毎月、各クラスの人数が限られています。お申し込みはお早めに！

    https://www.exploretock.com/yama-sushi-sake-los-angeles
    TICKET: $15 per ticket
    LOCATION: YAMA Sushi Marketplace
    11709 National Blvd, Los Angeles, CA 90064

    • ご紹介いろいろ / レストラン・グルメ
    • 2024年08月30日(金)

    YAMA Sushi Marketplace 新メニュー・新商品❗️

    YAMA Sushi Marketplace🍣 新鮮なお刺身とお寿司を提供する日本食マーケットからお知らせ❗️

    【新メニュー】
    🔸Yama Poke Bowl - Spicy tuna, imitation crab mix, sashimi mix, pineapple chunks, avocado slices, seaweed salad, and house furikake mix.

    【新商品】
    🔸小倉陶器 Shinji Katohイラストによるウルトラ モンスターズ コレクションのお皿
    🔸Kikkerland キッカーランド 鯉デザイン色が変わるショットグラス
    🔸松花堂弁当箱

    SAN GABRIEL店: 11AM - 7PM
    WEST LA店： 11AM - 8PM

    sushimarketbentoroll
    • ご紹介いろいろ / レストラン・グルメ
    • 2024年08月30日(金)

    YAMA Sushi Marketplace 人気商品ベスト５

    YAMA Sushi Marketplaceは、新鮮なお刺身とお寿司を提供する日本食マーケットです！

    ⭐️ YAMAの人気商品ベスト５⭐️

    1. 5pc 握りセット
    2. サーモンアボカドロール
    3. チキンカツ
    4. カリフォルニアロール
    5. レモンロール

    オススメ
    👉新メニューYama Poke Bowl❗️毎日数に限りあり❗️
    👉シェフスペシャルちらし
    👉鮭かま、ハマチかま売っています❗️自宅で塩焼きや煮付けにどうぞ❗️

    今日のランチやディナーにいかがですか？（＾＾）

    【営業時間】
    WEST LA: 11AM - 8PM
    SAN GABRIEL: 11AM - 7PM

    sushimarketbentoroll
    • 各種イベント / レストラン・グルメ
    • 2024年08月30日(金)

    [Yama Sushi Marketplace] 9月のお酒試飲イベント：獺祭Blue

    Friday, September 20th
    3 PM - 6:30 PM
    Yama Sushi Marketplace West LA店：11709 National Blvd, Los Angeles, CA 90064

    山口県で、獺祭というブランドで純米大吟醸などを製造・販売している旭酒造は、ニューヨークのハイドパーク市に酒蔵を建設し、醸す酒のブランド「DASSAI BLUE」を2023年9月25日よりニューヨークで発売開始しました。

    「DASSAI BLUE」の名前の由来は、日本語の古いことわざ「青は藍より出でて藍より青し」に由来しており、「日本で作られるオリジナルの獺祭を超える」という想いから付けられました。

    造られる酒は、最高級酒の純米大吟醸のみで、日本産の最高級酒造好適米「山田錦」を50%まで磨き上げ、バッチ・バイ・バッチで造られるこの日本酒は、きっと多くの人に好まれることでしょう。✨

    この機会に是非、West LA店にお立ち寄り、試飲してくださいね✨

    • 知って得する / 家電・パソコン
    • 2024年08月28日(水)

    ノートパソコン SALE!! $1000 オフ！　4年保証

    ダイナブック TECRA A40-K

    $2,278.00

    TECRA A40-K - Intel - Core i5 - 1240P - 1.7GHz - 14インチ - 1920 x 1080 - DDR4 - 32GB RAM - 1TB SSD - Intel Iris Xe - ACアダプタ - 65ワット - 4セル - Microsoft Windows 11 Professional - ギガビットイーサネット、Wi-Fi、Bluetooth 5.2

    https://www.pcsiis.com/shop/ja/notebook-computers/26-dynabook-tecra-a40-k-156-inchi-intel-core-i5-1240p-32-gb-ram-1tb-ssd.html