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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年06月21日(金)

    あなたのダイエット💦間違っていませんか❓

    飲んだり、付けたりするだけで簡単に痩せると唄うダイエットはいつの時代でも人気がありますが、ダイエットの原則は、

    ①食事量を減らす🍔
    ②運動量を増やす🏋️‍♀️
    ③１＋２の組み合わせ

    となり、ダイエットに近道はありません❗️

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、食事の量を減らすだけで無く、食べても太りにくい食事内容を一人一人のお客様の好みに合わせてアドバイスさせて頂き、ただ運動量を増やすだけで無く、個々の体力、骨格に合ったプログラムで基礎代謝を効率的に上げ、免疫力もあり、痩せやすい体を健康的に作り、あなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年06月22日(土)

    💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥

    美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋（お尻）の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋（太ももの裏側）を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事により美脚美尻が実現します👠

    脚は、体の中の一番大きな部位ですので、美脚美尻トレーニングを効果的にすると、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼作用が加速し、痩せやすい体質となり、成長ホルモンの分泌も促進されますので、肌の張りを出し美容効果も期待出来ます👏

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく出来る運動と一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年06月23日(日)

    💥これでお腹周りスッキリ💥

    食べ過ぎて、たるんだお腹周りをスッキリしようと腹筋運動だけしても効果は残念ながら限定的です😢

    お腹の脂肪は、体全体の脂肪の蓄積によるもので、体の一部しか使わない腹筋運動では、お腹の脂肪が直接エネルギーとして使われる事はほとんどありません☝️

    エネルギーを多く発揮する部位として脚、背中、胸があり、それらを個々の体格に合った適切なトレーニングを行い、その上で腹筋運動をすると基礎代謝、免疫力も上げ、下腹からみるみる痩せ、６パックの腹筋になるだけで無く、男性はウエストが引き締まり逆三角形の上半身となり、ジーンズもスーツも似合うカッコ良い体となり、女性は今まで隠れていたクビレが出現し、気付くとお腹だけでなく、すらりと脚も痩せ、垂れていたお尻が上がり、体重が減っても、胸のボリュームが増える事になります🎉

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方々や運動嫌いの方にも無理なく楽しく出来る運動で理想の体に導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年06月25日(火)

    💥ダイエット💥体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗

    本格ダイエット美ボディ改造FIT　BODYパーソナルトレーニングでは、体験パーソナルトレーニング（＄８０）を行っています🏋️‍♀️

    たるんだお腹や太ももを引き締めたい女性の方、たくましく男らしい身体を作りたい男性の方、先ずは、日米で経験豊富なプロのトレーナーのエクササイズを直接感じてみてはいかがでしょうか❓

    お客様一人一人の体力、病歴、食生活に寄り添ったべストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々も無理なく楽しく理想の体に導かさせて頂きます🔥

    ＜体験パーソナルトレーニングの流れ＞

    １．希望日時を２つお決めの上、体験パーソナルトレーニング予約をして下さい。
    電話・テキスト : 310-803-0155（日本語テキスト歓迎）

    ２．当日ジムに到着

    ３．事前カウンセリング５分
    ダイエットの目的、運動歴、食生活等を簡単に聞かせていただきます。
    ご不明な点や疑問に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。

    ４．体験パーソナルトレーニング４０分
    痩せたい部位、目的に基づき、実際に身体を軽く動かしてもらいながら身体の機能をチェックします。

    ５．事後カウンセリング１０分
    運動生理学と栄養学に基づき、ご希望のダイエットプランをアドバイスさせて頂きます。

    ６．終了
    無理な勧誘は、一切ございませんのでご安心下さい。

    ＜体験パーソナルトレーニングでご用意いただく持ち物＞
    ジャージ、トレーニングウェアなどの動きやすい服装
    （動きやすい服装で直接お越し頂いても、ジムの更衣室で着替える事もどちらでも可能です。）
    体験パーソナルトレーニング料金　＄８０（税込・ジム使用料込み）

    ＊恐れ入りますがお支払いは現金又は小切手（FIT BODY宛て）でお願いします。
    ＊体験は、カリフォルニア州居住者の方のみご利用可能です。

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年06月25日(火)

    一人で運動出来ない人にお薦め👍

    運動不足で運動しようと思っているけど一人では、なかなか出来ない方😿
    ネットを見ながら運動しても、なかなか続かない人😾
    自分なりに一生懸命ダイエットや運動を頑張っても全く痩せず体型が変わないとお困りの方🙀

    FIT BODYパーソナルトレーニングにお気軽にご相談下さい❗️

    トレーニングのお手伝いは勿論、クライアント様のお仕事、ストレス、食事内容、様々な角度からダイエットのアドバイスをさせて頂き、日米で経験豊富なプロのトレーナーが運動嫌いの方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく理想の体へ最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗($８０）

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年06月07日(金)

    なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️

    「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢

    日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨

    腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年06月12日(水)

    運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

    トレーニングは、大きく分けると２つあります。１つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。

    もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。

    スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥

    また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年06月16日(日)

    なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️

    「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢

    日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨

    腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年06月21日(金)

    運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

    トレーニングは、大きく分けると２つあります。１つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。

    もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。

    スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥

    また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • ご紹介いろいろ / 専門サービス
    • 2024年05月26日(日)

    📷ロサンゼルスで成人式の記念撮影しませんか？👘

    一生に一度の成人の思い出をTOKYO KIMONOで残しませんか？

    TOKYO KIMONOでは成人式用の振袖、羽織袴のレンタルを開始。

    前撮りや後撮りとしてお写真を撮ったりお出掛けプランや屋外撮影のプランもござます✨

    ⭐️スタンダード　
    $590 (振袖 Furisode for women)
    着物レンタル、着付け、ヘアセット、メイクアップ、写真撮影、データ３枚

    $390 (羽織袴 Haori Hakama for men)


    ⭐️プレミアム 　
    ＋$77でデータ８枚

    ⭐️デラックス
    ＋$165でデータ全てお渡し

    ご相談などお気軽にお問い合わせください。

    素敵な思い出を作るお手伝いさせていただきます💎

    • 自慢のサービス / 専門サービス
    • 2024年05月27日(月)

    【TOKYO KIMONO】　着物レンタルの流れ　～ロサンゼルで着物を着ませんか？～

    ロサンゼルスで着物を着てみませんか？
    日本の文化である着物の良さをロサンゼルスで味わっていただきたく、レンタル着物ショップを始めました。

    今回は、TOKYO KIMONOで着物をレンタルする際の流れをご紹介させていただきます。

    手順は簡単♪

    ①お電話・メールでのお問い合わせ。下見のご予約
    ②お下見、着付け師によるコーディネート
    ③着物レンタルのご予約
    ④着物レンタル当日・お着付け、ヘアメイク
    ⑤写真撮影・お出かけ
    ⑥ご返却

    ✨オプション✨
    ・出張着付け
    ・屋外撮影
    ・グループ／友達割引
    ・ご家族プラン

    もございます！

    まずはお気軽にお問い合わせください♪

    • ご紹介いろいろ / 専門サービス
    • 2024年06月01日(土)

    📷ロサンゼルスで成人式の記念撮影しませんか？👘

    一生に一度の成人の思い出をTOKYO KIMONOで残しませんか？

    TOKYO KIMONOでは成人式用の振袖、羽織袴のレンタルを開始。

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    ⭐️スタンダード　
    $590 (振袖 Furisode for women)
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    ⭐️プレミアム 　
    ＋$77でデータ８枚

    ⭐️デラックス
    ＋$165でデータ全てお渡し

    ご相談などお気軽にお問い合わせください。

    素敵な思い出を作るお手伝いさせていただきます💎

    • 自慢のサービス / 専門サービス
    • 2024年06月04日(火)

    【TOKYO KIMONO】　着物レンタルの流れ　～ロサンゼルで着物を着ませんか？～

    ロサンゼルスで着物を着てみませんか？
    日本の文化である着物の良さをロサンゼルスで味わっていただきたく、レンタル着物ショップを始めました。

    今回は、TOKYO KIMONOで着物をレンタルする際の流れをご紹介させていただきます。

    手順は簡単♪

    ①お電話・メールでのお問い合わせ。下見のご予約
    ②お下見、着付け師によるコーディネート
    ③着物レンタルのご予約
    ④着物レンタル当日・お着付け、ヘアメイク
    ⑤写真撮影・お出かけ
    ⑥ご返却

    ✨オプション✨
    ・出張着付け
    ・屋外撮影
    ・グループ／友達割引
    ・ご家族プラン

    もございます！

    まずはお気軽にお問い合わせください♪

    • 自慢のサービス / 専門サービス
    • 2024年06月12日(水)

    【TOKYO KIMONO】　着物レンタルの流れ　～ロサンゼルで着物を着ませんか？～

    ロサンゼルスで着物を着てみませんか？
    日本の文化である着物の良さをロサンゼルスで味わっていただきたく、レンタル着物ショップを始めました。

    今回は、TOKYO KIMONOで着物をレンタルする際の流れをご紹介させていただきます。

    手順は簡単♪

    ①お電話・メールでのお問い合わせ。下見のご予約
    ②お下見、着付け師によるコーディネート
    ③着物レンタルのご予約
    ④着物レンタル当日・お着付け、ヘアメイク
    ⑤写真撮影・お出かけ
    ⑥ご返却

    ✨オプション✨
    ・出張着付け
    ・屋外撮影
    ・グループ／友達割引
    ・ご家族プラン

    もございます！

    まずはお気軽にお問い合わせください♪

    • 自慢のサービス / 専門サービス
    • 2024年06月13日(木)

    【TOKYO KIMONO】　着物レンタルと撮影の流れ　～ロサンゼルで着物を着ませんか？～

    ロサンゼルスで着物を着てみませんか？
    日本の文化である着物の良さをロサンゼルスで味わっていただきたく、レンタル着物と撮影を始めました。

    今回は、TOKYO KIMONOで着物をレンタルする際の流れをご紹介させていただきます。

    手順は簡単♪

    ①お電話・メールでのお問い合わせ。下見のご予約
    ②お下見、着付け師によるコーディネート
    ③着物レンタルのご予約
    ④着物レンタル当日・お着付け、ヘアメイク
    ⑤写真撮影・お出かけ
    ⑥ご返却

    ✨オプション✨
    ・出張着付け
    ・屋外撮影
    ・グループ／友達割引
    ・ご家族プラン

    もございます！

    まずはお気軽にお問い合わせください♪

    • 各種イベント / 専門サービス
    • 2024年06月19日(水)

    もうすぐ七五三✨TOKYO KIMONOは撮影場所などを選べる5つのプランをご用意！

    お子様の健やかな成長を祝う、七五三。

    いい写真をたくさん撮ってあげたい！とご両親は思っていても慣れない服装に泣いてしまって再来店…なんて経験をした方も多いのではないでしょうか。

    TOKYO KIMONOではさまざまなニーズに合わせた5つのプランをご用意☆

    ①『定番のスタジオ七五三撮影プラン』
    着物レンタル＋着付け＋ヘア＋メイク＋スタジオにて撮影＋ 全写真観覧＋3データ付
    3才女の子 $310〜
    3.5才男の子 $330〜
    7才女の子 $420〜


    ②『お出かけプラン』　
    スタジオで着物レンタル＋着付け＋ヘア＋メイク＋その後お出かけ（24h）
    3才女の子 $310〜
    3.5才男の子 $330〜
    7才女の子 $420〜


    ③『屋外撮影プラン』
    着物レンタル＋着付け＋ヘア＋メイク＋屋外にて撮影＋全写真観覧＋3データ付
    プラン①に$88＋でスタジオのかわりに屋外撮影


    ④『スタジオと屋外撮影両方プラン』
    着物レンタル＋着付け＋ヘア＋メイク＋スタジオと屋外にて撮影＋全写真観覧＋3データ付
    プラン①に$165＋でスタジオと屋外両方撮影


    ⑤この時期だからこそ、『余裕の３泊４日！おうちで七五三プラン』も開始。
    レンタル着物をご自宅まで郵送サービスも開始しました。ご自宅でご家族と写真撮り放題！　
    着物レンタル一式$310〜、送料別途。（スタジオで着物受け渡し、返却の場合、送料なし。）



    写真を何回か撮られる方はその年によってプランを変えるのもいいかもしれないですね♪
    お子様の一番素敵な笑顔が撮れますように☆

    まずはお気軽にお問い合わせください。


    お問合せ
    ✉️info@tokyokimono.com
    📱310-634-9897「びびなびを見た」とお伝えください(テキスト可)

    kimono着物七五三成人式着付け
    • 自慢のサービス / 専門サービス
    • 2024年06月20日(木)

    和装ウェディングフォトを撮るなら TOKYO KIMONO へ🌸

    TOKYO KIMONOでは【白無垢】【色打掛】【引き振袖】をご用意しております✨

    スタジオでの前撮り後撮りだけでなく、当日の挙式でもレンタルのサービスをしております。

    ご家族やご兄弟との撮影プランや屋外での撮影プランもございます◎

    ～プラン内容～

    ・レンタル
    ・着付け
    ・ヘアメイク
    ・スタジオ撮影
    ・デジタル写真

    撮影データを増やすことも可能です。

    一度下見に来たい方や何かご不明な点がございましたらお気軽にお申し付けください。

    素敵なお写真を撮りましょう💎

    ＼📷お宮参りの撮影も承っております👶／

    • 自慢のサービス / 専門サービス
    • 2024年06月22日(土)

    アメリカにいても素敵な七五三や成人式のお写真が撮影できます📷✨

    お子さまの成長した姿を記録したい！

    日本に住んでいるご両親に孫の成長した姿を見せたい！

    七五三や成人式などお子さまの成長した姿を残すならTOKYO KIMONOにお任せください！

    当社では袴や着物などを豊富にご用意していますので、お子さまのお好きなものをお選びいただくことが出来ます◎

    さらにパッケージ販売となっており、①着物レンタル②着付け③ヘアメイク④スタジオ写真⑤デジタル写真がセットになっているのでかなりお得です！


    一生に一度しかない成長の証を写真におさめませんか？

    ご不明点やご相談はぜひお問い合わせくださいませ。

    • ご紹介いろいろ / 専門サービス
    • 2024年06月25日(火)

    📷ロサンゼルスで成人式の記念撮影しませんか？👘

    一生に一度の成人の思い出をTOKYO KIMONOで残しませんか？

    TOKYO KIMONOでは成人式用の振袖、羽織袴のレンタルを開始。

    前撮りや後撮りとしてお写真を撮ったりお出掛けプランや屋外撮影のプランもござます✨

    ⭐️スタンダード　
    $590 (振袖 Furisode for women)
    着物レンタル、着付け、ヘアセット、メイクアップ、写真撮影、データ３枚

    $390 (羽織袴 Haori Hakama for men)


    ⭐️プレミアム 　
    ＋$77でデータ８枚

    ⭐️デラックス
    ＋$165でデータ全てお渡し

    ご相談などお気軽にお問い合わせください。

    素敵な思い出を作るお手伝いさせていただきます💎

    • 自慢のサービス / 専門サービス
    • 2024年06月26日(水)

    【TOKYO KIMONO】　着物レンタルの流れ　～ロサンゼルで着物を着ませんか？～

    ロサンゼルスで着物を着てみませんか？
    日本の文化である着物の良さをロサンゼルスで味わっていただきたく、レンタル着物ショップを始めました。

    今回は、TOKYO KIMONOで着物をレンタルする際の流れをご紹介させていただきます。

    手順は簡単♪

    ①お電話・メールでのお問い合わせ。下見のご予約
    ②お下見、着付け師によるコーディネート
    ③着物レンタルのご予約
    ④着物レンタル当日・お着付け、ヘアメイク
    ⑤写真撮影・お出かけ
    ⑥ご返却

    ✨オプション✨
    ・出張着付け
    ・屋外撮影
    ・グループ／友達割引
    ・ご家族プラン

    もございます！

    まずはお気軽にお問い合わせください♪