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- 2024年04月13日(土)
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LAW OFFICES OF MIYUKI NISHIMURA
西村深雪 法律事務所にてお悩み解決いたします。
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ご相談はすべて日本語で出来ますので法的な言葉をしっかりり理解して頂いて不安のない決断が出来ます様お手伝い致します。
離婚 Divorce
親権 Custody
養育費 Child Support
扶養費 Spousal Support
財産分与 Division of Property
家庭内暴力 Domestic Violence Prevention
婚前契約書 Premarital Agreement
お悩みはこちらまで是非お聞かせ下さい。
西村 深雪 法律事務所
(323) 677-2632 Mon - Fri: 9 am to 6 pm
御用、ご質問等ございましたら下記にお問い合わせ下さい。
miyuki@lawofficeofnishimura.com
予約または概算費用のお問い合わせについては、次のメールにご連絡ください。1 営業日以内に返信いたします。
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- 2024年04月14日(日)
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- 2024年04月15日(月)
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- 2024年04月16日(火)
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- 2024年04月25日(木)
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- 2024年04月26日(金)
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- 2024年04月29日(月)
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年03月31日(日)
脚が浮腫みやすくなった💦気がする方へ❗️
ロサンゼルスに来てから車社会となり運動不足となり、以前よりも脚が浮腫み易くなった方も多いかと思います😫
血液は下半身に流れても再び心臓に戻るようになっていますが、運動不足は下半身の血液を心臓に戻す作用を弱め、脚の血管に多くの血液を溜め、浮腫むだけで無く、免疫力の低下、生活習慣病等も招く事になります😨
適切な脚の運動を個々の骨格・体力レベルに合わせ行う事により、血液を押すポンプの役目を果たし、むくみが消えるだけで無く、足先の毛細血管まで血が流れ、冷え性等の問題も消える事になります👍
更に、脚は体の一番大きな筋肉ですので効果的に運動で刺激する事により成長ホルモンを多く分泌させます。成長ホルモンは、年齢に関係無く40代、50代以上の方でも分泌させる事が出来、筋力を作るだけで無く、脂肪燃焼作用や肌の張りをもたらす美容効果がある事も知られています💯
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の骨格・体力レベルに合ったベストな運動と体質や好みに合ったダイエットで無理なく理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中❗️
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