びびなび : ロサンゼルス : (アメリカ合衆国) Los Angeles

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体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️* カリフォルニア州居住者のみ

• FIT BODY
• 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
• TEL: +1 (310) 803-0155

脚が浮腫みやすくなった💦気がする方へ❗️

ロサンゼルスに来てから車社会となり運動不足となり、以前よりも脚が浮腫み易くなった方も多いかと思います😫

血液は下半身に流れても再び心臓に戻るようになっていますが、運動不足は下半身の血液を心臓に戻す作用を弱め、脚の血管に多くの血液を溜め、浮腫むだけで無く、免疫力の低下、生活習慣病等も招く事になります😨

適切な脚の運動を個々の骨格・体力レベルに合わせ行う事により、血液を押すポンプの役目を果たし、むくみが消えるだけで無く、足先の毛細血管まで血が流れ、冷え性等の問題も消える事になります👍

更に、脚は体の一番大きな筋肉ですので効果的に運動で刺激する事により成長ホルモンを多く分泌させます。成長ホルモンは、年齢に関係無く４０代、５０代以上の方でも分泌させる事が出来、筋力を作るだけで無く、脂肪燃焼作用や肌の張りをもたらす美容効果がある事も知られています💯

FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の骨格・体力レベルに合ったベストな運動と体質や好みに合ったダイエットで無理なく理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

[お問い合わせ先]

• FIT BODY
• 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
• [TEL]+1 (310) 803-0155

ダイエット💦の事ならお任せ下さい🤗FIT BODYでは、一過性のダイエットでなく、生涯に渡って使える一生物の真のダイエット、肉体改造をお伝えしています。マンツーマンですので、運動経験がない方、女性、中高年の方もご安心下さい。私が、お客様のご要望の体に最短でなれるよう責任を持って全力でサポートさせて頂きます。