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    • 모집 / 교육 / 학원
    • 2024/06/15 (Sat)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    7월 9일부터] ✨ 신학기 시작 ！ ✨

    일영 전문 자막 번역 클래스 안내 ！ 💎
    영상번역, 일영파트 기초반이 7/9부터 시작됩니다.

    ✨ 영상세계를 언어로 물들이는 자막 번역 ✨
    스트리밍 서비스로 자주 보는 영화나 드라마에 자막을 붙일 수 있는 기회 ！
    새로운 시선으로 영상을 즐기면서 자막 번역 전문가를 목표로 해보세요. ？

    이런 분들께 추천 ！
    ・ 일본어와 영어를 이중언어로 구사할 수 있는 분
    ・ 영상 작품의 뒷이야기에 관심이 있는 분
    ・ 새로운 커리어를 쌓고 싶은 분

    🎬 영상번역 클래스 🎬
    🔹화-수요일: 오전 10시 ～ 오후 1시
    🔹약 3개월, 총 18회 일영번역 (일본어 콘텐츠에 영어자막 달기)
    🔹전 18회 $ 1

    기초, 자막의 규칙부터 배울 수 있어 초보자도 안심할 수 있는 커리큘럼입니다 ！

    드라마, 다큐멘터리, 정보 프로그램 등 다양한 장르의 소재를 사용하여
    자막 번역의 테크닉을 학습하고, 자막 제작 소프트웨어의 사용법도 배울 수 있습니다. 자막 제작 소프트웨어 사용법도 배울 수 있습니다.

    현직 베테랑 강사가 지도 ！
    경험이 풍부한 전문 일영 자막 번역가가 지도하므로 실무적인 스킬을 익힐 수 있습니다.

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    관심은 있지만, 수업에 따라갈 수 있을지 불안한 분, 전액 일시불이 부담스러운 분에게 추천 ！
    🎬【영상번역 클래스 】🎬
    🔹 화요일・수요일: 오전 10시 ～ 오후 1시
    🔹「체험 클래스」첫회 6회 $ 769

    ＜ 클래스 상세 ＞
    6회 (3주)의 시간 동안 먼저 영상번역이란 무엇인지, 작품 해석 등을 배웁니다.
    그 후, 자막 번역에 필요한 규칙을 배우고, 드디어 몇 분 분량의 동영상에 자막을 달아봅니다 ！

    체험반 수강 기간 중, 자막 연습 수업에서는 각 강사에게 개별적인 원포인트 조언과 피드백을 받을 수 있으므로
    자신의 자신의 강점, 약점을 더 잘 이해할 수 있습니다.


    🌱 '체험반'은 아직 진행 중 ！ 🌱

    🌼 【통역반】 🌼
    🔹목요일 통역반: 오전 10시 ～ 오후 1시
    🔹토요일 통역반: 오전 9시 ～ 오후 1시 🔹토요일 통역반: 오전 9시 🌱 오전 9시 🔹 오후 1시 🔹 오후 1시 오전 9시 정오 12시
    🔹 '체험반' 첫 4회 $ 656 ～

    현직 베테랑 강사가 지도 ！
    섀도잉 등 통역 트레이닝을 통해 청해력, 유지력, 순발력 등을 향상시킵니다.
    직장에서 이중언어 업무를 담당하면서 영어 실력을 강화하고 싶은 분, 비즈니스 현장에서 활용할 수 있는
    보다 실용적인 영어 커뮤니케이션 능력을 습득하고 싶은 분들에게 추천합니다.


    📗 【산업번역반】 📙
    🔹금요반: 오전 10시 ～ 오후 1시
    🔹토요반: 오후 1시 ～ 오후 4시 ＊ 평일에 직장에 다니시는 분들에게 추천합니다. 추천 ！
    🔹 '트라이얼 클래스' 첫 4회 $ 656 ～

    계약서, 비즈니스 문서 등 실용적인 교재를 통해 적절한 번역어, 표현, 번역 테크닉을 배우며
    실용적인 번역 능력을 키웁니다.
    원문의 해석을 세밀하게 확인하고 약점을 파악하여 영어실력이 확실히 강화됩니다 ！


    ※ 전 3회 체험, 수료 후 담당자와의 면담을 통해 4회 혹은 6회로 종료할지, 계속 수강할지를 결정하실 수 있습니다. 결정하실 수 있습니다.



    🌸 🌸 우선은 부담없이 문의해주세요 ！ 🌸 🌸
    JVTA LA교
    Email:contact@ JVTA LA교 Email:contact@ jvta-la.com

    여러분의 예약을 기다리고 있습니다 ！


    ✨ 【JVTA 수료생이 일본어와 영어 자막을 담당】 ✨
    🏆『드라이브 ・ ・

    https://www.jvta.net/tyo/evil_does_not_exist/ <12666>
    🎥 '배반이다 ！'는 어떻게 번역할까 ？ 『한자와 나오키』에서 말하는 영어 자막
    https://www.jvta.net/la/voice-la/naokihnzw/

    체험교실 $ 656 ～ 수강 가능합니다 ！

    • 대만족 서비스 / 전문 서비스
    • 2024/06/07 (Fri)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    번역】번역에 관한 질문은 언제든지 문의해 주세요 ！

    Honyaku USA는 '언어에 대한 고객의 모든 니즈'를 충족시키는
    언어 ・ 솔루션 ・ 회사입니다. 작년에 설립 10주년을 맞이했습니다.
    （ Honyaku USA는 50년 이상의 역사를 자랑하는 일본 번역회사인 주식회사 혼야쿠의 미국 법인입니다. ）
    개인 호적 번역부터 특허출원, 소송자료, 매뉴얼까지 언어에 관한 모든 것을 상담하세요 ！

    【그간의 주요 실적】

    번역 （ 일본어에서 영어 외의 다른 언어에도 대응
    ・ 개인 고객의 호적등본, 초본, 연금조서, 수험 성적증명서, 졸업증명서
    ・ 로펌의 재판 제출용 문서
    ・ 특허 출원 자료
    ・ 제약회사의 FDA 신청자료
    ・ 만화, 애니메이션 스크립트
    ・ M&A 조사결과 발표자료
    ・ IT산업/자동차산업 트렌드, 제품 관련 보고서

    호적증명1 1장부터 번역이 가능하니, 번역에 어려움이 있으시면 언제든지 문의해 주시기 바랍니다.

    주류 면허 취득을 위한 정관, 이력사항 전부증명서,
    Export Certificate （ 수출예정신고증명서, 수출말소 가등록증명서 등 ） 번역도 가능합니다.

    노타리가 포함된 번역증명서 발급도 가능합니다.
    （ 공증은 당사 번역 서비스를 이용하시는 분에 한해서만 가능합니다. 당사가 발행하는 번역증명서에 대한 공증만 가능하니 참고하시기 바랍니다. ）

    언제든지 상담해 주시기 바랍니다.


    문의처 ：

    http://www.honyaku-usa.com/

    Tel: 310-316-6900
    Email: info@ Email: info@ honyaku-usa.com

    호적등본 （ 초본 ）을 신청하신 분에 한하여 번역증명서 （ 15달러 상당 ）를 무료로 드립니다. （ 최초 1회만, 노터리 첨부 증명서 제외 ）.

    翻訳翻訳証明書
    • 모집 / 교육 / 학원
    • 2024/06/18 (Tue)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    토랑스에 위치한 프리스쿨 ★ 신입생 모집 중 ★ 무료 투어 가능 ！

    정부의 지침에 따라 안전을 최우선으로 하는 환경을 유지하며 수업을 재개합니다.
    계속 집에서 공부할 수 있는 환경을 잃어버린 아이
    친구들과 한동안 놀지 못한 아이
    온라인 수업에 적응하지 못하는 아이

    Playhouse에서 환경도 바꾸고 기분도 상쾌하게 함께 배우지 않으시겠습니까 ？
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    ★ ★ ★ 신입생 모집 중 ★ ★ ★
    =========================== Pre-School/Kindergarten/1st Grade 2세 ～ 7세 대상 ・ 소수정예, 영어로 배울 수 있습니다 ！

    사우스베이에서 30년의 역사와 실적을 가진 Playhouse는 가족과의 관계를 소중히 여기며 자녀의 기초 교육을 탄탄하게 해드립니다.
    소수정예, 영어로 배울 수 있는 학교입니다.

    자세한 자료 요청, '무료 원내 견학 투어' 예약 등은 지나에게 전화로 문의해 주시기 바랍니다.
    TEL : 310-371-1231 （ 비비나비를 봤다고 말씀해주세요 ♪ ）

    "무료 원내 견학 투어

    幼稚園プリスクールキンダーガーデン
    • 도움이 필요해요?? / 병원 / 클리닉
    • 2024/06/05 (Wed)

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    '巻き爪'과 발에 대한 고민이 있으신가요 ？ 먼저 상담하세요 ！

    본원에서는 스포츠 장애 치료와 어린이 발 질환 치료에 정평이 나있으며
    많은 발레리나, 무용수들의 발 문제를 해결해 왔습니다.
    또한 어린이 발 질환 치료에도 정평이 나있으며, 아이에게 불안감을 주지 않고 통증이 적은 치료를 위해 노력하고 있습니다.

    이런 증상으로 고민이 있으신 분들은 상담해 주세요.

    ◎발목염좌, 골절
    ◎외반 모지, 망치발가락
    ◎발뒤꿈치 통증
    ◎무좀 ・ 문어발
    ◎손발톱
    ◎아킬레스건
    ◎통풍
    ◎평발
    ◎사마귀
    ◎무좀 ◎스포츠 장애
    ◎어린이 발 질환
    ◎당뇨병으로 인한 발 합병증

    필요한 경우 무지외반증 등의 수술도 시행합니다.

    일본인 직원이 있으니 부담없이 상담하세요 ！

    Anavian, Robert, D.P.M. Foot&Ankle Specialist
    (310) 375-1417
    비비나비를 봤다고 전해주세요 ♪ (310)

    • 알면 좋은 정보 / 병원 / 클리닉
    • 2024/06/06 (Thu)

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    불임, 난자 동결을 고려하고 계신 분들께. 일본어 대응◎ 상담 접수 중

    "35세 전후부터 난자의 열화가 시작된다"
    해당 연령대의 많은 분들이 난자 동결을 시행하고 있습니다.

    난자의 나이 ＝ 자신의 나이
    노화에 따라 난자의 질이 저하되어 임신율 저하와 유산율 상승으로 이어집니다.

    미래를 대비하여 무기한 보존이 가능한 난자 동결로
    자신의 인생에서 적절한 시기에 출산을 할 수 있습니다.

    상담 접수 중 ！
    궁금한 점이나 불안한 점이 있으면 일본어로 문의해 주세요.
    우선은 전화, 아래 메시지를 보내주시면 언제든지 연락주세요.


    ■ 생식의학의 선구자 ■ 리팻 세일럼 박사 소개
    -------------------------------------------------------
    40 1974년 UCLA에서 신경분비학 박사학위, 81년 USC에서 의학박사학위를 취득했다. 생리학 및 생화학 복수 석사 학위 보유.
    35년 이상의 불임 치료 경험이 있으며, 지금까지 스탠포드 대학, 브리티시컬럼비아 대학 등에서 치료를 해왔다.
    1996년 독립하여 Pacific. 리프로덕티브. 센터를 창건. 개개인에 맞는 검사와 필요 최소한의 치료가 특징인 선생님입니다.

    • 특별 서비스 / 병원 / 클리닉
    • 2024/06/03 (Mon)

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    혼다 플라자 ・ 치과 ・ 진료소】본다 플라자 치과

    치아가 빠져서 고민이다.
    임플란트 치료를 고려하고 있지만 처음이라 잘 모르겠다.
    그런 분들은 우선 혼다플라자 ・ 치과 ・ 클리닉에 상담해 주십시오.

    Dr.Ito는 미국 치과의사 면허 취득 후 대학원에서 임플란트 외과 과정을 수료.
    다년간의 임상경험을 가진 임플란트 전문의입니다 ！

    임플란트 전문의인 Dr.Ito가 환자에게 맞는 임플란트 시술 과정을
    일본어로 친절하게 설명해 드립니다.


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    전화 또는 이메일로 예약해 주시기 바랍니다.

    ～ 미국의 첨단 치과 치료를 일본어로 제공 ～
    리틀도쿄 혼다플라자 2층에 위치

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    치아에 관한 일이라면 무엇이든 상담해 주세요

    문의사항은 아래 전화 또는 노란색 전화번호부 클릭 후 타운가이드의 ［ 문의폼 ］을 통해 연락 주시기 바랍니다.

    본원 웹사이트는 여기 ！ 🦷🦷🦷🦷🦷🦷

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    • 각종 행사 / 금융 / 보험
    • 2024/05/30 (Thu)

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    🇺🇸 귀국 전 ！ 미국의 적립식 보험과 개인연금 세미나 ！

    미국의 생명보험 ・ 적립식 보험이 일본보다 이자율이 높다는 사실을 모르는 분들이 많아
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    실제로 insurance110에는 주재원을 비롯해 일본으로 귀국하시는 분들의 상담이 늘고 있습니다.
    아직 귀국이 결정되지 않은 분들도 임기 등으로 미국에 머무는 기간이 제한되어 있는 분들은 이번 기회에 꼭 시청해 주시기 바랍니다.

    저희 회사는 매장이 없는 지역에 거주하시는 분들도 이메일 ・ 전화 ・ 스카이프 등을 통해 안내해 드리고 있습니다.
    계약 시에도 매장에 방문하실 필요가 없으므로, 미국 보험에 관한 모든 것을 부담없이 문의해 주시기 바랍니다.

    본 세미나도 무료이며, 참가 후 무리한 권유 등은 절대 없습니다. 부담없이 참석하여 주시기 바랍니다.



    ★ 다음 일정 ★

    7월 7일 （ 일 ）

    7월 10일 （ 수 ）

    ※시간은 각 지역마다 상이합니다. 신청 페이지에서 확인하시기 바랍니다.



    ＜ 참가방법 ＞

    ・ Zoom

    ※ 아래 웹사이트에서 신청하신 분들께는 추후 이메일로 안내를 보내드리겠습니다. 안내를 보내드립니다.

    ＜ 신청하기 ・ 문의하기 ・ 기타 세미나 정보는 여기에서 ＞
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    • 각종 행사 / 금융 / 보험
    • 2024/06/06 (Thu)

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    • 각종 행사 / 금융 / 보험
    • 2024/06/13 (Thu)

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    • 각종 행사 / 금융 / 보험
    • 2024/06/20 (Thu)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    🇺🇸 귀국 전 ！ 미국의 적립식 보험과 개인연금 세미나 ！

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    • 모집 / 교육 / 학원
    • 2024/05/28 (Tue)

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    🍒Yayoi Daimon 선생님과 댄스 리듬 🍒

    7월 시작!!!

    유튜브 등에서 맹활약중인 가수,
    Yayoi Daimon 선생님과 함께 즐겁게
    댄스 리트믹

    음악을 시작하려면 리듬감부터.

    소수정예제이므로 관심있는 분은
    서둘러 연락주세요.

    수요일 10:00 / 11:00


    Yayoi Daimon 선생님

    https://youtu.be/qgA68lDAIGs?si=yWx6L4-QujalWWHz


    카요 피아노 교실 (310)702-4355

    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/25 (Sat)

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    엉덩이 처짐, 다리 고민 모두 해결 💥

    아름다운 다리라인👙을 만들기 위해서는 개개인의 체격에 맞는 운동으로 골반의 위치를 교정하고, 둔근 （ 엉덩이 ） 각도를 끌어올려 힙업하고, 대퇴이두근 （ 허벅지 뒤쪽 ）을 효과적으로 단련해 매끈하고 탄탄한 다리를 만들면 미다리 미엉덩이를 실현할 수 있습니다. 합니다👠

    다리는 우리 몸에서 가장 큰 부위이기 때문에 미각미 엉덩이 트레이닝을 효과적으로 하면 기초대사량이 높아져 지방 연소 작용이 가속화되어 살이 잘 빠지는 체질로 바뀌고 성장호르몬 분비도 촉진되어 피부가 탱탱해져 미용 효과도 기대할 수 있습니다 👏

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/26 (Sun)

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    이것으로 배 주변을 깨끗이 💥해라 💥

    과식하고 늘어진 뱃살을 빼려고 복근운동만 해도 효과는 안타깝게도 제한적이에요😢

    뱃살은 몸 전체의 지방 축적으로 인한 것으로, 몸의 일부분만 사용하는 복근운동으로는 뱃살을 직접적으로 에너지로 사용하는 경우는 거의 없습니다 ️

    ☝ ️ 에너지를 많이 발휘하는 부위로 다리, 등, 가슴이 있으며, 이를 개개인의 체격에 맞는 적절한 운동을 하고, 그 위에 복근운동을 하면 기초대사, 면역력도 높아져 하복부부터 눈에 띄게 살이 빠지고, 남성들은 팩 복근이 될 뿐만 아니라 허리가 역삼각형 상체가 되어 청바지도 정장도 잘 어울리는 멋진 몸매가 되고, 여성은 그동안 숨어있던 군살이 사라지고, 어느새 뱃살뿐만 아니라 날씬한 다리와 처진 엉덩이가 올라가고, 체중이 줄어도 가슴의 볼륨이 커지게 됩니다🎉

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/27 (Mon)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    기분 좋게 운동 부족 해소🤗

    운동 부족이 지속되면 전신의 혈액순환이 나빠지고 신진대사가 저하되어 살이 찌기 쉬워지는 것은 물론, 세로토닌이라는 뇌 호르몬의 분비가 감소하여 불안과 슬픔과 같은 스트레스를 느끼기 쉬워집니다. 또한 스트레스 상태가 지속되면 '우울증'과 '수면장애'로 이어집니다😨

    개개인의 체력에 맞는 적절한 운동을 함으로써 지방 연소와 근육 합성을 촉진하는 성장호르몬의 분비와 함께 행복호르몬인 세로토닌도 분비되어 몸이 좋아질 뿐만 아니라 뿐만 아니라, 정서적 안정과 마음의 안정으로 이어진다는 것이 증명되었습니다🧐

    본격 다이어트 미인 몸매 개조 FIT BODY 퍼스널 트레이닝은 쾌적한 LA의 푸른 하늘 아래에서 고객님 한 분 한 분의 골격과 체력에 맞는 운동과 취향과 체질에 맞는 식이요법 으로 무리없이 즐겁게 이상적인 몸매로 이끌어 드립니다🤗

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/28 (Tue)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    혼자서 운동할 수 없는 분들에게 추천합니다 👍👍

    운동 부족으로 운동을 하려고 하는데 혼자서는 도저히 할 수 없는 분😿
    인터넷을 보면서 운동해도 잘 안 되는 분😾
    나름대로 열심히 다이어트와 운동을 해도 전혀 살이 빠지지 않고 체형이 변하지 않아 고민이신 분🙀
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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/29 (Wed)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    다이어트💥체험 퍼스널트레이닝 호평 받고 있어요🤗

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    ＜ 체험 퍼스널 트레이닝의 흐름 ＞

    ． 희망일자를 정하신 후 체험 퍼스널 트레이닝 예약을 해주세요.
    전화 ・ 문자 : 310-803-0155 （ 일본어 문자 환영 ）

    예약 ． 당일 체육관 도착

    사전상담 30분 ． 다이어트 목적, 운동력, 식습관, 운동량, 운동방법 목적, 운동 경력, 식습관 등을 간단히 묻습니다.
    궁금한 점이나 의문점이 있으면 언제든지 질문해 주세요.

    ． 체험 퍼스널 트레이닝 시간 : 약 30분
    원하는 부위, 목적에 따라 실제로 몸을 가볍게 움직여보면서 신체 기능을 체크합니다.

    상담 ． 사후 상담 시간 30분
    운동생리학과 영양학에 근거하여 원하는 다이어트 플랜을 조언해 드립니다.

    상담 ． 종료
    무리한 권유는 전혀 없으니 안심하세요.

    ＜ 체험 퍼스널 트레이닝 시 준비물 ＞
    유니폼, 트레이닝복 등 움직이기 편한 복장
    （ 움직이기 편한 복장으로 직접 오셔도 좋고, 체육관 탈의실에서 옷을 갈아입고 오셔도 됩니다. 둘 다 가능합니다. ）
    체험 퍼스널 트레이닝 요금 ＄ 별도 요금은 없습니다 （ 세금 포함 ・ 체육관 사용료 포함 ）

    ＊ 죄송합니다만, 결제는 현금 또는 수표 （ FIT BODY로 ）
    ＊ 체험은 캘리포니아 주 거주자만 이용할 수 있습니다.

    체험 퍼스널트레이닝 （ ＄ ） 호평 접수 중😊

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/29 (Wed)

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    면역기능 저하 🛑 및 생활습관병 🆘의 위험성

    20세가 지나면 근육량이 줄어들어 70대에는 20대의 40% 정도까지 감소합니다. 특히 30 ～ 50대의 중년기에 운동을 많이 하지 않으면 근육이 급격히 감소합니다😨

    근육량이 줄어들면 기초대사량이 감소하고 내장지방이 쌓여 대사증후군에 걸리기 쉬울 뿐만 아니라 혈당 조절 능력이 저하되어 당뇨병, 고혈압 등의 생활습관병, 더 나아가 면역기능이 저하되어 폐렴이나 감염 등에 걸리기 쉬운 것으로 보고되고 있습니다🥺

    FIT BODY 퍼스널 트레이닝에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 체력에 자신이 없는 분이나 운동을 싫어하는 분들도 부담 없이 즐겁게 할 수 있는 운동으로 근육량을 늘리고, 필요한 영양소를 골고루 섭취하여 면역력을 높이고, 먹어도 살이 잘 찌지 않는 체질을 만들어 건강하고 아름다운 몸으로 최단기간에 이끌어 드립니다🤗

    최근 살이 쪄서 고민이신 분, 체력저하가 걱정되시는 분, 한번 FIT BODY 퍼스널트레이닝을 경험해보세요! 퍼스널 트레이닝 （ ＄ ） 을 받아보시면 어떨까요 ❓?

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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/30 (Thu)

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    늙지 않는 다이어트💥 💥

    인간의 몸에서 노화의 영향을 가장 많이 받는 부위는 다리 근육입니다 🤔

    60세에서 70세 사이에는 최대 50%까지 감소합니다. 따라서 서 있거나 앉는 것이 점차 어려워지고, 몸이 움직이는 동안 아무것도 하지 않으면 결국 간병이 필요해져 병상에 누워 지내게 됩니다😨

    다리 근육은 신체 근육의 절반 가까이를 차지하기 때문에 다리와 허리를 운동하면 나이와 상관없이 성장호르몬을 많이 분비시켜 근육 강화뿐만 아니라 지방 분해 작용, 피부 탄력을 주는 미용 효과와 면역력 향상도 기대할 수 있습니다 💯

    본격 다이어트 미인 몸매 만들기 퍼스널 트레이닝 FIT BODY는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 단순히 살을 빼는 다이어트 지도가 아니라, 평생을 건강하고 아름답게 지낼 수 있는 라이프 스타일 제안을 한 분 한 분의 고객님들과 함께 하고 있습니다 🤗.

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/31 (Fri)

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    본격적인 다이어트 시작 🔥

    파티나 술자리에서 과식해서 살이 찌는 사람과 그렇지 않은 사람이 있는데 이 차이는 '기초대사량'에 있습니다 🤔

    기초대사량은 호흡과 체온 유지 등에 사용되는 에너지입니다 🔥

    먹어도 살이 찌지 않는 사람은 기초대사량이 높은 사람입니다, 에너지 소비가 많은 체질, 즉 살이 잘 찌지 않는 체질이라고 할 수 있습니다💥

    젊었을 때는 먹어도 살이 찌지 않던 사람도 나이가 들면 살이 찌기 쉬운 것은 노화로 인한 기초대사기능의 저하가 가장 큰 원인입니다 😭

    신진대사기능은 근육과 밀접한 관계가 있습니다. 근육이 활성화되면 나이에 상관없이 기초대사량이 높아져 지방 연소를 촉진시키는 것이 가능합니다💯

    로스엔젤레스 실적 NO1 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 단순히 살을 빼는 것뿐만 아니라 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 운동을 싫어하는 사람이나 체력에 자신감이 없는 분들도 체력적으로 자신감이 없는 분들도 무리 없이 살이 잘 찌지 않는 체질로 개선하여 이상적인 몸매로 최단기간에 이끌어 드립니다.

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/06/01 (Sat)

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    다리가 쉽게 부어오르는 것 같다고 💦 생각하시는 분들께 ❗ ️

    LA에 와서 자동차 사회가 되면서 운동량이 부족해져 예전보다 다리가 부어오르는 분들이 많으실 것 같아요😫

    혈액은 하체로 흘러도 다시 심장으로 돌아오게 되어 있는데, 운동 부족은 하체의 혈액을 심장으로 돌려보내는 작용을 약화시켜 다리 혈관에 많은 혈액이 쌓이게 합니다, 부종뿐만 아니라 면역력 저하, 생활습관병 등을 유발하게 됩니다😨

    적절한 다리 운동을 개개인의 골격 ・ 체력수준에 맞게 실시하면 혈액을 밀어주는 펌프의 역할을 하여 부종이 사라질 뿐만 아니라 발끝의 모세혈관까지 혈액이 흐르게 되어 냉증 등의 문제가 사라지게 됩니다 👍

    또한, 다리는 우리 몸에서 가장 큰 근육이므로 효과적으로 운동으로 자극을 주면 성장호르몬을 많이 분비하게 됩니다. 성장호르몬은 나이에 상관없이 20대, 30대, 40대 이상에서도 분비될 수 있으며, 근력뿐만 아니라 지방 연소 작용과 피부 탄력을 가져오는 미용 효과도 있는 것으로 알려져 있습니다 💯

    FIT BODY 퍼스널 트레이닝에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 고객 한 분 한 분의 골격 ・ 체력 수준에 맞는 최적의 운동과 체질과 취향에 맞는 식단으로 무리 없이 이상적인 몸매로 최단기간에 이끌어 드립니다 🤗.

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