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- 知道有好处 / 教育・学习
- 2024/05/09 (Thu)
合理的学费和母语教师面授课程：入学费用 ＄ 新入学优惠 50！この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
罗斯米德学院的所有课程都是面对面授课。
所有教师均以英语为母语。！
该课程适合希望当面纠正发音并得到老师直接反馈的学生。
所有课程都是小班授课，因此您可以在轻松愉快的氛围中与老师一起学习。
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春季学期 （ 4/01/24-6/21/24 ） 接受学生 ！ 您可以在学期内报名。
[课程表] 提供以下课程表。
0 早班 （ 9 ： 00-12 ： 36 ） ： ESL （ 中级和高级前水平 ） /月 ～ 星期五
0 晚班 （ 18：00-21 ： 36 ） ： 商务英语/周一 ～ 周五 ＊ 该课程深受上班族的欢迎。如果您不能每周上 5 天课，请咨询 Ǿ （F-1 学生除外 ）.
*每学期提供的课程有所不同。
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★ [ESL classes]
发音、听力、阅读和写作、语法和会话，全面提高英语水平。
共有五个级别，您可以根据自己的英语水平选择适合自己的班级。
★[商务英语班] *定于春季学期4月1日开课 ～
本班主要学习实际工作中所需的语言技能、与工作情况和背景相关的商务电子邮件以及基本的口头交流技能。这门课的重点是商务电子邮件的基础知识和在现实世界中求职所需的语言沟通技巧。
★ [会话&美国文化课]
适合有一定语法知识，但更希望提高英语会话能力而非语法水平的学生。学生在向母语人士现场学习英语的同时，了解美国文化和习俗。
★ [托业班] *本学期不开设。
TOEIC 是一种国际交流英语测试。托业考试成绩对许多国家的求职面试非常重要。
该课程适合将来想在国际商业界工作的学生。
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罗斯米德学院为希望提高自身英语语言技能和希望进入美国大学的学生提供个性化课程。
以实现他们的个人目标。
如需了解更多信息，请随时用日语与我们联系。
请通过 "发送下面的信息"！与我们联系。报名费 ＄ 新生优惠活动 50 ！
报名费 ＄ 150 → $ 100 -
- 各种招聘 / 教育・学习
- 2024/05/08 (Wed)
☆ 莱拉莉莉幼儿园暑期班 2024 [ 6月24日（周一） ～ 8月27日（周二）] ☆この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
白百合幼儿园2024年暑期班将于 ♪
＜ 详情 ＞
6月24日 （ 星期一 ） ～ 8月27日 （ 星期二 ）
保育时间 （ 9 ： 00am ～ 3 ： 30pm ）
每周5天，提供午餐和延时看护 （ 7 ： 30am ～ 6 ： 30pm ）
莉莉幼儿园将在以下时间举办暑期班将在以下日期举行。
今年的日语课旨在让孩子们以有趣的方式学习平假名、片假名和汉字的读写，并学习简单的加减法。
在英语课上，除了读写字母表，孩子们还将学习用英语回答问题和打招呼，并享受对话的乐趣。
根据孩子的年龄，您可以选择日语班 （ 4 岁以上 ）、英语班 （ 4 岁以上 ） 和 Irukagumi （ 2 岁和 3 岁 ）。
我们还有有趣的活动，如戏水、手工、体育、音乐和烹饪，快来加入我们吧。
☆ 报名方法 ＊ 请将报名表连同报名费一起邮寄或带到学校。
收到您的申请后，我们将每月邮寄一个收费袋到您家中，您必须在开学第一天缴纳保育费。
☆ 年龄 ＊ 2 岁 ～ 5 岁 （ 2024 年毕业生也可入学 ）
＊ 2018 年 9 月 2 日 ～ 2020 年 9 月 1 日出生的儿童可选择英语班或日语班。或日语。
＊ 2020年9月2日及以后出生的孩子只能选择Kaika班（日语）。
＊ 非白百合幼儿园的学生只能上暑期班。
☆暑期班 ： 所有孩子都将在佛蒙特学校上课。
详情请见传单。
我们期待您的参与。
しらゆり幼稚園- 23325 S. Vermont Ave, Torrance, CA, 90502 US
- +1 (310) 530-5830
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/04/14 (Sun)
专业、真实的饮食指导💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
Mike Miyamoto，来自洛杉矶的魅力教练和🏆健美冠军，在各种媒体上享有盛誉，他将为您提供真实的减肥指导，让您终生受益，即使是讨厌运动的人和中年人也能享受的运动，以及适合个人喜好的饮食💥
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- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/04/15 (Mon)
💥少吃少胖💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
由于人际关系和工作压力，可能会暴饮暴食，即使通过极端节食或剧烈运动暂时瘦下来，也可能马上反弹，或者肚子依然突出，下半身依然肥胖，不知道节食是为了什么😫
节食的本质是节食的本质是
"不是极端的节食，而是吃了也不会胖的节食"
"不是严酷的运动，而是打造休息时也能燃烧脂肪的身体"
🙁
正宗的在 "FIT BODY "私人健身中心，由在日本和美国积累了丰富经验的专业教练，根据每位顾客的体质和身材，为其提供最适合的运动和最适合其体质和喜好的饮食，为认真想要减肥、变美或变酷的人提供 "吃不胖 "的培训。我们将带领您毫无困难地拥有理想身材🤗。试用个人培训（ ＄ 80 ） 现在接受申请🤗。
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/04/17 (Wed)
趁你还能动的时候，健康饮食🤗。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
随着体重和脂肪的增加，血糖水平也会升高，患糖尿病、动脉硬化・、心肌梗塞・和中风等危及生命的疾病的风险也会增加😨
这些与生活方式有关的疾病的关键不在于药物，而在于首先改善 "运动 "和 "饮食"，减少脂肪，增加肌肉量。
FITBODY Personal Training是一项针对洛杉矶居民的个人训练服务，这些人往往不爱运动、压力大、暴饮暴食。
要想充分享受旅行和业余爱好，何不趁现在还能动❓，在 FITBODY 开始健康饮食呢？现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/04/18 (Thu)
即使您不喜欢运动，FITBODY 也能帮您减肥 💦 。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
洛杉矶 ・ 在 FITBODY，托兰斯第一正宗的饮食和塑身私人训练，我们为每位客户提供有趣而有效的训练，而不是 "艰苦的锻炼"；我们帮助您学习 "正确的饮食习惯"，而不是 "痛苦的饮食限制"、我们为您提供终身受益的饮食指导 💯
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/04/19 (Fri)
🔥这次减肥成功了🔥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
暴饮暴食导致发胖
想减肥却坚持不下去😭
总是经不起诱惑😫
不知道该吃什么😨
别一个人发愁，我们专门提供个人减肥方案。交给FIT BODY ❗ ️
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/04/20 (Sat)
恢复到抵达美国时的体重 🔥.この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
在日本时吃得再好也不会发胖，但到了美国后，饮食习惯发生了变化，随着年龄的增长，分解脂肪的生长激素分泌减少，就更容易发胖😢
虽然存在个体差异，但从20多岁开始，随着肌肉的退化，基础代谢下降，生长激素分泌减少，就更容易发胖。
然而，事实证明，分解体内脂肪的生长激素不仅可以在年轻时分泌，而且在50多岁和60多岁时也可以通过适合每个人的运动和饮食来分泌。事实证明，分解体内脂肪的生长激素不仅可以在年轻时分泌，而且在五六十岁时也可以通过正确的运动和饮食来分泌。我们的教练将指导您在最短的时间内达到理想的身材，即使是对自己的体力缺乏信心或不喜欢运动的人也可以毫无压力地享受运动，并根据每个客户的喜好🤗提供饮食。现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/04/21 (Sun)
建议节食者💦三日龄儿童😫 ❗️。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
▪️ 我无法减肥
▪️ 我总是超重
▪️ 我无法停止吃甜食和油炸食品
如果您正在遭受这些问题的困扰，为什么不咨询减肥专家--FIT BODY私人健身的专业教练呢？❓
我们的专业教练在日本和美国都有丰富的经验，他们会帮助不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人改善体质，通过不劳累的运动和适合自己喜好和体质的饮食，以健康的方式提高基础代谢，即使吃东西也不会发胖、我们将带领您在最短的时间内达到理想的身材🤗
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/04/22 (Mon)
你的饮食💦有问题吗❓？この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
那些唱着只要喝酒、节食就能轻松减肥的减肥餐总是很受欢迎，但减肥的原则是
①少吃🍔
②多运动🏋️ ♀ ️
③ 1 ＋ 2 组合
减肥没有捷径 ❗ ️
在正宗减肥美容美体私教FIT BODY，我们不只是少吃。我们不仅会增加运动量，还会通过适合个人体质和骨架的方案，有效提高基础代谢，打造有免疫力、易减肥的健康体质，带领您在最短的时间内达到理想身材。我们将引领您在最短的时间内拥有理想身材🤗。試辦私人訓練 （ ＄ 80 ） 現正接受報名 ❗️
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- 2024/04/24 (Wed)
💥臀部和腿部松弛问题迎刃而解💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
要想塑造优美的腿部线条👙，通过适合个人体质的练习纠正骨盆位置，提高臀部（臀部）和臀部向上的角度，有效加强股二头肌（和大腿后侧）的力量，从而达到美腿美臀的效果。
腿部是人体最大的部位，有效训练美腿美臀，可以提高基础代谢，加速脂肪燃烧，让减肥变得更容易，还能促进生长激素的分泌，让肌肤紧致有弹性，美容效果可期。v765> 在洛杉矶第一私教中心 FIT BODY，经验丰富的日本和美国专业教练将带领您在最短的时间内达到理想身材，为不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人提供愉快的运动，并提供适合每个人喜好的饮食🤗。现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗
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- 2024/04/24 (Wed)
💥 这将让你的腹部感觉更好💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
遗憾的是，仅靠腹部运动来清除暴饮暴食后松弛的腹部，效果有限😢
腹部脂肪是全身脂肪堆积而成，而腹部运动，只利用了身体的一部分，很少直接利用腹部脂肪作为能量 ☝️
腿部、背部和胸部都是能量密集的部位，如果根据个人体质进行适当的训练，再做腹部运动，可以提高基础代谢和免疫力，减轻下腹部的赘肉，练出六块腹肌，男性还可以拥有更紧实的腰身。对于女性来说，以前隐藏的颈部线条会显现出来，您会发现不仅腹部，腿部也会变细，下垂的臀部会翘起，即使您减肥了，乳房的体积也会增大🎉
。在 FIT BODY，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练，即使您对自己的体力没有信心，或者不喜欢运动🤗，也会通过有趣而简单的运动指导您实现理想身材。现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗
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- 2024/04/25 (Thu)
感觉良好，锻炼身体🤗。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
持续缺乏运动会导致全身血液循环不畅、新陈代谢下降、体重容易增加，当然，血清素的分泌也会减少，而血清素是大脑中的一种荷尔蒙，会让人更容易感受到焦虑和悲伤等压力。如果压力过大的状态持续下去，可能会出现抑郁和睡眠障碍。
在洛杉矶宜人的蓝天下，在 FIT BODY 私人健身中心，我们会根据您的个人体质和健身水平为您量身定制运动方案，并根据您的喜好和体质为您量身定制饮食方案，从而为您提供一种有趣而愉快的方式来实现您的理想身材。
首先，我们希望您尝试一下我们的试用私人训练 （ ＄ 80 ） 以体验我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练的训练效果。試辦私人訓練 （ ＄ 80 ） 現正接受報名 ❗️
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- 2024/04/26 (Fri)
推荐给不能独自锻炼的人👍。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
运动量不够，想运动却一个人做不到的人😿
边看网络边运动却坚持不下去的人😾
虽然自己努力节食和运动，却很难减肥和改变体型的人🙀
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我们不仅会帮你训练，还会给你指导。v365> 请随时联系FIT BODY Personal Training️ 我们不仅会帮助您进行训练，还会从客户的工作、压力、饮食等多角度为您提供减肥建议，我们是日本和美国经验丰富的专业人士。我们的教练都是日本和美国经验丰富的专业人士，可以帮助不喜欢运动或对自己的体能缺乏信心的人在最短的时间内达到理想的身材。 现在可以试用个人培训 🤗🤗( $ 80 ）)
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- 2024/04/27 (Sat)
💥饮食💥体验私人培训现已推出🤗。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
（ ＄ 80 ） 🏋️ ♀ ️
松弛的腹部和大腿❓
我们根据您的个人体质、病史和饮食需求，为您量身定制个性化计划。我们将帮助那些不喜欢运动或对自己的体能缺乏信心的人，以一种有趣和愉快的方式达到理想的身材。并预约试听私人健身课程。
电话 ・ 短信：310-803-0155 （ 欢迎日文短信 ）
2 ． 当天到达健身房
3 ． 咨询前 5 分钟
饮食您将被简单询问您的目标、运动历史、饮食习惯等。
如果您有任何问题或顾虑，请随时提出。
4 ． 尝试性个人训练 40 分钟
根据您想要减肥的部位和目标，我们将在您实际轻动身体的同时检查您的身体机能。
5 ． 后期咨询 10 分钟
根据运动生理学和营养学，我们将为您提供理想的饮食计划建议。
6 ． 结束
请放心，我们不会强行推销。
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（ 您可以穿着舒适的服装亲自前来，也可以在健身房更衣室换衣服。两种方式都可以。 ）
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＊ 请以现金或支票支付 （ 付给 FIT BODY ） 请使用
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- 2024/04/28 (Sun)
免疫功能下降🛑和生活方式相关疾病🆘的风险。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
20 岁以后，肌肉量会减少，到 70 岁时，肌肉量会减少到 20 多岁时的 40%。特别是30多岁～50多岁的中年人，如果不经常运动，肌肉量会迅速减少😨
如果肌肉量减少，不仅基础代谢降低，内脏脂肪堆积，容易患代谢综合征，而且调节血糖的能力也会下降，导致糖尿病、在 FIT BODY 私人健身培训中，日本和美国经验丰富的专业教练将帮助对自己的体能没有信心或不喜欢运动的人，以一种有趣和愉快的方式进行锻炼，而不会感到劳累。
如果您最近体重增加，并对自己的体能感到担忧，请尝试一下 FIT BODY 私人健身培训，您将会有切身体会。Personal Training （ ＄ 80 ） 为什么不试试 Personal Training ❓?现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗
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- 2024/04/29 (Mon)
💥不老饮食💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
在人体中，腿部肌肉最容易受到老化的影响🤔
在 30 岁到 80 岁之间，腿部肌肉会下降到其峰值的 50%。这使得站立或坐起变得越来越困难，如果在身体还能活动时不采取任何措施，人最终将需要护理，并卧床不起 😨
腿部肌肉占全身肌肉的近 70%，因此，无论年龄大小，训练腿部和脚部都会增加生长激素的分泌。
在 FIT BODY，在日本和美国拥有丰富经验的专业教练不仅为您提供减肥指导，还将帮助您终生保持健康和美丽、我们在这里为您提供一种生活方式，帮助您终生保持健康和美丽🤗。现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗
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- 2024/04/30 (Tue)
开始真正的节食🔥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
聚会喝酒吃多了和没吃多的人的区别在于基础代谢率🤔
基础代谢率是指呼吸、维持体温等所消耗的能量🔥
吃多了不发胖的人基础代谢率高、
即使年轻时吃了也不发胖，但随着年龄的增长，基础代谢功能会因衰老而下降，所以很容易发胖 😭
代谢功能与肌肉密切相关。如果肌肉被激活，无论年龄大小，基础代谢功能都会提高，脂肪燃烧速度也会加快 💯
在洛杉矶第一私教 FIT BODY，不仅可以减肥，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练还可以帮助不喜欢运动、对自己的体能缺乏信心的人减肥，让他们不感到吃力。我们将在最短的时间内帮助您减肥，改善您的体质，引领您走向理想身材。饮食试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现在可用🤗。
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- 2024/05/01 (Wed)
感觉腿部水肿较严重者💦 ❗️。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
来洛杉矶后，很多人依赖汽车，缺乏运动，腿部水肿比以前严重😫
血液流向下半身，但又回到心脏，但缺乏运动会减弱血液从下半身回到心脏的作用，使更多的血液淤积在腿部血管中、
根据个人骨骼・体质水平，做适当的腿部运动，可以起到血液泵的作用，不仅可以消肿，还能让血液流向脚部的毛细血管，消除对寒冷敏感等问题。此外，腿部是人体最大的肌肉，通过运动有效刺激腿部肌肉，可以分泌更多的生长激素。生长激素不分年龄，四五十岁或更年长的人都能分泌，众所周知，它不仅能增强肌肉力量，还具有燃烧脂肪和美白肤色的功效 💯
在 FIT BODY 私人健身中心，我们在日本和美国拥有经验丰富的专业教练，将为每位客户提供个性化服务。我们的教练将指导您在最短的时间内塑造理想身材，根据您的个人体型・和健身水平进行最佳锻炼，并根据您的体质和喜好制定饮食🤗。試辦私人訓練 （ ＄ 80 ） 現正接受報名 ❗️
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- 2024/05/02 (Thu)
饮食💦 培训信息💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
洛杉矶🌴托伦斯🥇个人训练FIT BODY为洛杉矶市民提供有用的饮食・训练信息，由我们的代表教练，前健美世界冠军🏆Mike Miyamoto在YouTube上❗️
最近提供。如果你担心自己的腹部，或者来美国后体重增加困难，不妨看看😊
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