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    • 娱乐 / 娱乐・爱好
    • 2024/06/07 (Fri)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    有关座位供应等更多信息，请访问网站。

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    ドジャースドジャースチケットDodgersTicket
    • 知道有好处 / 家用电器・电脑
    • 2024/05/22 (Wed)

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    • 引以为豪的服务 / 家用电器・电脑
    • 2024/06/04 (Tue)

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    • 引以为豪的服务 / 家用电器・电脑
    • 2024/06/06 (Thu)

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    • 大特价・促销 / 汽车・摩托车
    • 2024/06/06 (Thu)

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    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/21 (Tue)

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    恢复到抵达美国时的体重 🔥.

    在日本时吃得再好也不会发胖，但到了美国后，饮食习惯发生了变化，随着年龄的增长，分解脂肪的生长激素分泌减少，就更容易发胖😢

    虽然存在个体差异，但从20多岁开始，随着肌肉的退化，基础代谢下降，生长激素分泌减少，就更容易发胖。
    然而，事实证明，分解体内脂肪的生长激素不仅可以在年轻时分泌，而且在50多岁和60多岁时也可以通过适合每个人的运动和饮食来分泌。事实证明，分解体内脂肪的生长激素不仅可以在年轻时分泌，而且在五六十岁时也可以通过正确的运动和饮食来分泌。我们的教练将指导您在最短的时间内达到理想的身材，即使是对自己的体力缺乏信心或不喜欢运动的人也可以毫无压力地享受运动，并根据每个客户的喜好🤗提供饮食。

    现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/22 (Wed)

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    建议节食者💦三日龄儿童😫 ❗️。

    ▪️ 我无法减肥

    ▪️ 我总是超重

    ▪️ 我无法停止吃甜食和油炸食品

    如果您正在遭受这些问题的困扰，为什么不咨询减肥专家--FIT BODY私人健身的专业教练呢？❓

    我们的专业教练在日本和美国都有丰富的经验，他们会帮助不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人改善体质，通过不劳累的运动和适合自己喜好和体质的饮食，以健康的方式提高基础代谢，即使吃东西也不会发胖、我们将带领您在最短的时间内达到理想的身材🤗

    别再一个人烦恼了，让我们一起快乐，一起得到结果 ❗ ️首先，从试听私教 （ ＄ 80 ）、

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/23 (Thu)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    你的饮食💦有问题吗❓？

    那些唱着只要喝酒、节食就能轻松减肥的减肥餐总是很受欢迎，但减肥的原则是

    ①少吃🍔
    ②多运动🏋️‍ ♀ ️
    ③ 1 ＋ 2 组合

    减肥没有捷径 ❗ ️

    在正宗减肥美容美体私教FIT BODY，我们不只是少吃。我们不仅会增加运动量，还会通过适合个人体质和骨架的方案，有效提高基础代谢，打造有免疫力、易减肥的健康体质，带领您在最短的时间内达到理想身材。我们将引领您在最短的时间内拥有理想身材🤗。

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    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/24 (Fri)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    你的饮食💦有问题吗❓？

    那些唱着只要喝酒、节食就能轻松减肥的减肥餐总是很受欢迎，但减肥的原则是

    ①少吃🍔
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    ③ 1 ＋ 2 组合

    减肥没有捷径 ❗ ️

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/25 (Sat)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    💥臀部和腿部松弛问题迎刃而解💥。

    要想塑造优美的腿部线条👙，通过适合个人体质的练习纠正骨盆位置，提高臀部（臀部）和臀部向上的角度，有效加强股二头肌（和大腿后侧）的力量，从而达到美腿美臀的效果。

    腿部是人体最大的部位，有效训练美腿美臀，可以提高基础代谢，加速脂肪燃烧，让减肥变得更容易，还能促进生长激素的分泌，让肌肤紧致有弹性，美容效果可期。v765> 在洛杉矶第一私教中心 FIT BODY，经验丰富的日本和美国专业教练将带领您在最短的时间内达到理想身材，为不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人提供愉快的运动，并提供适合每个人喜好的饮食🤗。

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/26 (Sun)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    💥 这将让你的腹部感觉更好💥。

    遗憾的是，仅靠腹部运动来清除暴饮暴食后松弛的腹部，效果有限😢

    腹部脂肪是全身脂肪堆积而成，而腹部运动，只利用了身体的一部分，很少直接利用腹部脂肪作为能量 ☝ ️

    腿部、背部和胸部都是能量密集的部位，如果根据个人体质进行适当的训练，再做腹部运动，可以提高基础代谢和免疫力，减轻下腹部的赘肉，练出六块腹肌，男性还可以拥有更紧实的腰身。对于女性来说，以前隐藏的颈部线条会显现出来，您会发现不仅腹部，腿部也会变细，下垂的臀部会翘起，即使您减肥了，乳房的体积也会增大🎉

    。在 FIT BODY，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练，即使您对自己的体力没有信心，或者不喜欢运动🤗，也会通过有趣而简单的运动指导您实现理想身材。

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    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/27 (Mon)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    感觉良好，锻炼身体🤗。

    持续缺乏运动会导致全身血液循环不畅、新陈代谢下降、体重容易增加，当然，血清素的分泌也会减少，而血清素是大脑中的一种荷尔蒙，会让人更容易感受到焦虑和悲伤等压力。如果压力过大的状态持续下去，可能会出现抑郁和睡眠障碍。

    在洛杉矶宜人的蓝天下，在 FIT BODY 私人健身中心，我们会根据您的个人体质和健身水平为您量身定制运动方案，并根据您的喜好和体质为您量身定制饮食方案，从而为您提供一种有趣而愉快的方式来实现您的理想身材。

    首先，我们希望您尝试一下我们的试用私人训练 （ ＄ 80 ） 以体验我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练的训练效果。

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/28 (Tue)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    推荐给不能独自锻炼的人👍。

    运动量不够，想运动却一个人做不到的人😿
    边看网络边运动却坚持不下去的人😾
    虽然自己努力节食和运动，却很难减肥和改变体型的人🙀

    请联系FIT BODY私教❗ ️

    我们不仅会帮你训练，还会给你指导。v365> 请随时联系FIT BODY Personal Training ️ 我们不仅会帮助您进行训练，还会从客户的工作、压力、饮食等多角度为您提供减肥建议，我们是日本和美国经验丰富的专业人士。我们的教练都是日本和美国经验丰富的专业人士，可以帮助不喜欢运动或对自己的体能缺乏信心的人在最短的时间内达到理想的身材。

    现在可以试用个人培训 🤗🤗( $ 80 ）)

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/29 (Wed)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    💥饮食💥体验私人培训现已推出🤗。

    （ ＄ 80 ） 🏋️‍ ♀ ️

    松弛的腹部和大腿❓

    我们根据您的个人体质、病史和饮食需求，为您量身定制个性化计划。我们将帮助那些不喜欢运动或对自己的体能缺乏信心的人，以一种有趣和愉快的方式达到理想的身材。并预约试听私人健身课程。
    电话 ・ 短信：310-803-0155 （ 欢迎日文短信 ）

    2 ． 当天到达健身房

    3 ． 咨询前 5 分钟
    饮食您将被简单询问您的目标、运动历史、饮食习惯等。
    如果您有任何问题或顾虑，请随时提出。

    4 ． 尝试性个人训练 40 分钟
    根据您想要减肥的部位和目标，我们将在您实际轻动身体的同时检查您的身体机能。

    5 ． 后期咨询 10 分钟
    根据运动生理学和营养学，我们将为您提供理想的饮食计划建议。

    6 ． 结束
    请放心，我们不会强行推销。

    ＜ 参加私人教练试训需要携带的物品 ＞
    请穿着舒适的服装，如运动服或训练服
    （ 您可以穿着舒适的服装亲自前来，也可以在健身房更衣室换衣服。两种方式都可以。 ）
    私人教练试训费 ＄ 80 （ 含税 ・ 健身房费用 ）

    ＊ 请以现金或支票支付 （ 付给 FIT BODY ） 请使用
    ＊ 仅限加州居民体验。

    试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现已推出😊。

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/29 (Wed)

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    免疫功能下降🛑和生活方式相关疾病🆘的风险。

    20 岁以后，肌肉量会减少，到 70 岁时，肌肉量会减少到 20 多岁时的 40%。特别是30多岁～50多岁的中年人，如果不经常运动，肌肉量会迅速减少😨

    如果肌肉量减少，不仅基础代谢降低，内脏脂肪堆积，容易患代谢综合征，而且调节血糖的能力也会下降，导致糖尿病、在 FIT BODY 私人健身培训中，日本和美国经验丰富的专业教练将帮助对自己的体能没有信心或不喜欢运动的人，以一种有趣和愉快的方式进行锻炼，而不会感到劳累。

    如果您最近体重增加，并对自己的体能感到担忧，请尝试一下 FIT BODY 私人健身培训，您将会有切身体会。Personal Training （ ＄ 80 ） 为什么不试试 Personal Training ❓?

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/30 (Thu)

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    💥不老饮食💥。

    在人体中，腿部肌肉最容易受到老化的影响🤔

    在 30 岁到 80 岁之间，腿部肌肉会下降到其峰值的 50%。这使得站立或坐起变得越来越困难，如果在身体还能活动时不采取任何措施，人最终将需要护理，并卧床不起 😨

    腿部肌肉占全身肌肉的近 70%，因此，无论年龄大小，训练腿部和脚部都会增加生长激素的分泌。

    在 FIT BODY，在日本和美国拥有丰富经验的专业教练不仅为您提供减肥指导，还将帮助您终生保持健康和美丽、我们在这里为您提供一种生活方式，帮助您终生保持健康和美丽🤗。

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/05/31 (Fri)

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    开始真正的节食🔥。

    聚会喝酒吃多了和没吃多的人的区别在于基础代谢率🤔

    基础代谢率是指呼吸、维持体温等所消耗的能量🔥

    吃多了不发胖的人基础代谢率高、

    即使年轻时吃了也不发胖，但随着年龄的增长，基础代谢功能会因衰老而下降，所以很容易发胖 😭

    代谢功能与肌肉密切相关。如果肌肉被激活，无论年龄大小，基础代谢功能都会提高，脂肪燃烧速度也会加快 💯

    在洛杉矶第一私教 FIT BODY，不仅可以减肥，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练还可以帮助不喜欢运动、对自己的体能缺乏信心的人减肥，让他们不感到吃力。我们将在最短的时间内帮助您减肥，改善您的体质，引领您走向理想身材。

    饮食试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现在可用🤗。

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 让您满意 / 美容・健康
    • 2024/06/01 (Sat)

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    感觉腿部水肿较严重者💦 ❗️。

    来洛杉矶后，很多人依赖汽车，缺乏运动，腿部水肿比以前严重😫

    血液流向下半身，但又回到心脏，但缺乏运动会减弱血液从下半身回到心脏的作用，使更多的血液淤积在腿部血管中、

    根据个人骨骼・体质水平，做适当的腿部运动，可以起到血液泵的作用，不仅可以消肿，还能让血液流向脚部的毛细血管，消除对寒冷敏感等问题。此外，腿部是人体最大的肌肉，通过运动有效刺激腿部肌肉，可以分泌更多的生长激素。生长激素不分年龄，四五十岁或更年长的人都能分泌，众所周知，它不仅能增强肌肉力量，还具有燃烧脂肪和美白肤色的功效 💯

    在 FIT BODY 私人健身中心，我们在日本和美国拥有经验丰富的专业教练，将为每位客户提供个性化服务。我们的教练将指导您在最短的时间内塑造理想身材，根据您的个人体型・和健身水平进行最佳锻炼，并根据您的体质和喜好制定饮食🤗。

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    • 2024/06/02 (Sun)

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    饮食💦 培训信息💥。

    洛杉矶🌴托伦斯🥇个人训练FIT BODY为洛杉矶市民提供有用的饮食・训练信息，由我们的代表教练，前健美世界冠军🏆Mike Miyamoto在YouTube上❗️

    最近提供。如果你担心自己的腹部，或者来美国后体重增加困难，不妨看看😊

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    ダイエット・トレーニング・ロサンゼルス・パーソナルトレーニング・美ボデイ
    • 知道有好处 / 美容・健康
    • 2024/06/03 (Mon)

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    洛杉矶🌴托伦斯🥇个人训练FIT BODY为洛杉矶居民提供有用的饮食・训练信息，由我们的代表教练，前健美世界冠军🏆Mike Miyamoto在YouTube上❗️

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