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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月05日(日)

    💥食べても太りにくい体質作り💥

    人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたのか分からなくなります😫

    ダイエットの本質とは、

    「極端な食事制限では無く、食べても脂肪にならない食事内容」

    「過酷な運動では無く、安静時でも脂肪が燃える体質作り」

    です🙁

    本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、本気でやせたい人、もっときれいになりたい人、カッコ良くなりたい人達を日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格にベストな運動と体質と好みに合った食事で「食べても太りにくい体質」を作り、無理なく理想の体に導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング(＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月07日(火)

    動ける今の内に健康ダイエット🤗

    体重が増え脂肪が増えると血糖値が上昇して糖尿病や動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの命に直接関わるリスクが高まります😨

    それらの生活習慣病において大切なのは、クスリではなく、「運動」と「食生活」をまず改善し、脂肪を少なくするとともに筋肉を増やす事が健康数値の改善につながると臨床試験でも実証されています💥

    FITBODYパーソナルトレーニングは、運動不足、ストレスも多く食べ過ぎになりがちなロサンゼルス在住の方々に、一人一人に合ったベストな方法で日米で経験豊富なトレーナーがダイエットだけで無く、健康数値改善にも結果を出させて頂いております💯

    旅行や趣味をいつまでも思いっきり楽しむ為に、動ける今の内に、FITBODYで健康ダイエットを初めてみてはいかがでしょうか❓

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月08日(水)

    FITBODYなら運動が苦手💦でもダイエット成功🤗

    ロサンゼルス・トーランスNO1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFITBODYでは、「キツイ運動」では無く、お客様一人一人に合った楽しくて「効果的なトレーニング」をさせて頂き、「辛い食事制限」では無く、「正しい食習慣」を身に付けて頂き、一生使えるダイエット指導をさせて頂いております💯

    あなたも理想の体作りを日米で経験豊富なプロのトレーナーと一緒に楽しみながら行いませんか😊

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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月09日(木)

    🔥アメリカに来た時の体重に戻す🔥

    日本にいた時は、食べても太らなかった人でも、アメリカに来てから食生活が変わり、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少して来るにつれ、太り易くなります😢

    個人差はありますが、20代後半から筋肉の退化と共に、基礎代謝が落ち、成長ホルモンの分泌が減る事で、誰でも何もしなければ必然的に太り易い体、そして脂肪が溜まると免疫力も落ち健康上問題のある体になって行きます😱

    ただ体脂肪を分解する成長ホルモンは、若い時だけでなく、個々に合った運動と食事で５０代、６０代以上でも分泌される事が証明されており、筋肉は、年齢に応じたトレーニングで鍛える事が出来、正しい食事との併用で年齢に関係なく基礎代謝を上げる事は可能です🔥

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いの方々も無理なく楽しめる運動とお客様一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月10日(金)

    ダイエット💦三日坊主さん😫におすすめ❗️

    ▪️思うように体重が減らない

    ▪️いつも三日坊主で終わる

    ▪️甘い物や揚げ物がやめられない

    このような事でお悩みでしたら、一度ダイエット専門FIT BODYパーソナルトレーニングのプロのトレーナーに相談して見てはいかがでしょうか❓

    日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しく出来る運動と好みや体質に合った食事で、健康的に基礎代謝を上げ、食べても太らない体質改善をさせて頂き、理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    もう一人で悩むのは止めて、一緒に楽しく結果を出しましょう❗️まずは体験パーソナルトレーニング（＄８０）から、、、

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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月11日(土)

    あなたのダイエット💦間違っていませんか❓

    飲んだり、付けたりするだけで簡単に痩せると唄うダイエットはいつの時代でも人気がありますが、ダイエットの原則は、

    ①食事量を減らす🍔
    ②運動量を増やす🏋️‍♀️
    ③１＋２の組み合わせ

    となり、ダイエットに近道はありません❗️

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、食事の量を減らすだけで無く、食べても太りにくい食事内容を一人一人のお客様の好みに合わせてアドバイスさせて頂き、ただ運動量を増やすだけで無く、個々の体力、骨格に合ったプログラムで基礎代謝を効率的に上げ、免疫力もあり、痩せやすい体を健康的に作り、あなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月16日(火)

    なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️

    「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢

    日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨

    腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗

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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月23日(火)

    運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

    トレーニングは、大きく分けると２つあります。１つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。

    もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。

    スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥

    また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊

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    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年05月06日(月)

    なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️

    「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢

    日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨

    腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

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    • エンターテイメント / エンターテイメント・趣味・娯楽
    • 2024年04月19日(金)

    ■■■ 好評により早くも再演！14歳のスーパードラマーYOYOKAがLA名門ジャズクラブに再登場! ■■■

    8歳の時に日本でレッド・ツェッペリンの曲をドラムで完璧に叩いたYouTubeビデオで一躍世界中で有名となり、シンディー・ローパーとの共演、アメリカの人気TV番組「The Ellen DeGeneres Show」への二度の出演、ユニクロやナイキのCMへの出演、オリジナル曲「Sparkling」の発表などを経て2022年にアメリカに移住したスーパードラマー・YOYOKA（2023年7月からLA在住）が、LAの老舗ジャズクラブThe Baked Potatoでジャズ・フュージョンバンドKen Okada Groupのフィーチャード・ドラマーとして演奏します。
    同バンド(ft. YOYOKA)は同クラブで3月にデビュー演奏を行いましたが、好評のためすぐに再登場することとなりました。ぜひ応援に来てください！

    【Ken Okada Group ft. YOYOKA】
    ニューヨーク生まれ、横浜出身、サンノゼ在住のベーシストKen Okadaによるバンド。日本のフュージョン音楽とアメリカンジャズに大きな影響を受けた曲調で、コンテンポラリージャズからエレクトリックフュージョンまで幅広いスタイルのオリジナル楽曲を演奏する。2023年に発表された1stアルバム「Square One」はApple Music, Spotify, Amazon Musicでストリーミング視聴可能。2ndアルバム「Young and Brave」も近日リリース予定。2024年8月にはSan Jose Jazz Festival, 2025年2月にはSFJAZZに出演予定。

    【メンバー】
    YOYOKA - drums
    Noriyuki Ken Okada - bass
    Ben Torres - tenor sax
    Hristo Vitchev - guitar
    Murray Low - keys

    サックスのBen Torresは参加するPacific Mambo Orchestraにて2014年のグラミー賞をラテン音楽部門で受賞。ギターのHristo Vitchevは全米ジャズ誌Downbeatにて2016年のRising Star on Guitarの一人に選出。日本のファンも多く、日本ツアーも多い。キーボードのMurray Lowはスタンフォード大学音楽学部でラテンジャズの教鞭を執り、フュージョンバンドCharged Particlesなどで世界中をツアー。

    【会場】
    The Baked Potato
    3787 Cahuenga Blvd, Studio City, CA 91604
    https://thebakedpotato.com/

    【チケット】
    $18.75
    チケット購入リンク:
    https://www.thebakedpotato.com/events/showcase-may-7-2024/
    （座席数が限られておりますのでお早めに）

    YOYOKA公式ウェブサイト: https://yoyoka.jp
    YouTube: https://www.youtube.com/@yoyoka_soma
    Instagram: https://www.instagram.com/yoyoka_drums/
    Facebook: https://www.facebook.com/kaneaiyoyoka/
    X: https://twitter.com/yoyokadrums

    YOYOKAの2ndシングル「Hello Sunshine」も好評配信中！
    https://www.youtube.com/watch?v=RZXf9YODh8U

    Noriyuki Ken Okadaウェブサイト: https://noriyukiokada.com

    • エンターテイメント / エンターテイメント・趣味・娯楽
    • 2024年05月03日(金)

    ■■■ 好評により早くも再演！14歳のスーパードラマーYOYOKAがLA名門ジャズクラブに再登場! ■■■

    8歳の時に日本でレッド・ツェッペリンの曲をドラムで完璧に叩いたYouTubeビデオで一躍世界中で有名となり、シンディー・ローパーとの共演、アメリカの人気TV番組「The Ellen DeGeneres Show」への二度の出演、ユニクロやナイキのCMへの出演、オリジナル曲「Sparkling」の発表などを経て2022年にアメリカに移住したスーパードラマー・YOYOKA（2023年7月からLA在住）が、LAの老舗ジャズクラブThe Baked Potatoでジャズ・フュージョンバンドKen Okada Groupのフィーチャード・ドラマーとして演奏します。
    同バンド(ft. YOYOKA)は同クラブで3月にデビュー演奏を行いましたが、好評のためすぐに再登場することとなりました。ぜひ応援に来てください！

    【Ken Okada Group ft. YOYOKA】
    ニューヨーク生まれ、横浜出身、サンノゼ在住のベーシストKen Okadaによるバンド。日本のフュージョン音楽とアメリカンジャズに大きな影響を受けた曲調で、コンテンポラリージャズからエレクトリックフュージョンまで幅広いスタイルのオリジナル楽曲を演奏する。2023年に発表された1stアルバム「Square One」はApple Music, Spotify, Amazon Musicでストリーミング視聴可能。2ndアルバム「Young and Brave」も近日リリース予定。2024年8月にはSan Jose Jazz Festival, 2025年2月にはSFJAZZに出演予定。

    【メンバー】
    YOYOKA - drums
    Noriyuki Ken Okada - bass
    Ben Torres - tenor sax
    Hristo Vitchev - guitar
    Murray Low - keys

    サックスのBen Torresは参加するPacific Mambo Orchestraにて2014年のグラミー賞をラテン音楽部門で受賞。ギターのHristo Vitchevは全米ジャズ誌Downbeatにて2016年のRising Star on Guitarの一人に選出。日本のファンも多く、日本ツアーも多い。キーボードのMurray Lowはスタンフォード大学音楽学部でラテンジャズの教鞭を執り、フュージョンバンドCharged Particlesなどで世界中をツアー。

    【会場】
    The Baked Potato
    3787 Cahuenga Blvd, Studio City, CA 91604
    https://thebakedpotato.com/

    【チケット】
    $18.75
    チケット購入リンク:
    https://www.thebakedpotato.com/events/showcase-may-7-2024/
    （座席数が限られておりますのでお早めに）

    YOYOKA公式ウェブサイト: https://yoyoka.jp
    YouTube: https://www.youtube.com/@yoyoka_soma
    Instagram: https://www.instagram.com/yoyoka_drums/
    Facebook: https://www.facebook.com/kaneaiyoyoka/
    X: https://twitter.com/yoyokadrums

    YOYOKAの2ndシングル「Hello Sunshine」も好評配信中！
    https://www.youtube.com/watch?v=RZXf9YODh8U

    Noriyuki Ken Okadaウェブサイト: https://noriyukiokada.com

    • 募集いろいろ / ファッション・アパレル
    • 2024年04月24日(水)

    【ネイルの資格を取得するならMARS💅】資格を取得してネイリストとしてのキャリアをスタートさせませんか？

    セレブ御用達のサロンで学びネイリストとしてデビューしませんか？

    ☆MARSの魅力☆

    ①LAのセレブが通う有名店で学ぶことができる
    ②マニキュアライセンスサポートから就職斡旋まで一貫してサポートを受けられること
    ③コースが充実していること

    ＜コース一覧＞
    ・マニキュア/ペディキュアコース　<40時間>　ディプロマ発行

    ・ジェルネイルコース　<80時間>　ディプロマ発行

    ・マニペディ＆ジェルコース　<120時間>　ディプロマ発行

    ・サロン体験コース　<8週間ー12週間>　LAサロンワーク 現地生活のサポート

    ・ライセンス取得コース　<3ヶ月〜>　CA州マニキュアリストライセンス取得のサポート


    目指す方向に合わせてコースを選択できるのでセルフネイルの技術向上や実際にアメリカや日本での就職を考えている方など通っている生徒さんの目的は様々です！

    詳しい内容はWEBサイトで！
    https://www.mars-schoolla.com


    ご不明な点がございましたらご相談ください✨

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年04月29日(月)

    🌞🌞ピアノ生徒募集中🌞🌞

    「かよピアノ教室」では新規ピアノの生徒さんを募集しています。

    ・小さなお子さま
    ・大人の趣味
    ・シニアのための脳トレーニング

    など様々な生徒さんを広く募集します。
    年1回のリサイタルの他に国内／国際コンペティションでは
    数々の生徒さんが賞をいただいています。

    ご興味のある方は一度体験レッスンしてみてください。

    ピアノ教室ピアノレッスン音楽教室ピアノクラス
    • お困りですか？？ / 生活・住まい
    • 2024年05月06日(月)

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    まずはお気軽にお電話ください！(310) 806-2918

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    • お困りですか？？ / 専門サービス
    • 2024年04月16日(火)

    家庭内暴力、離婚、破産、でお悩みですか？ 『ジョセフピテラ法律事務所』へご相談ください。＜24時間無料法律相談!!＞

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    • 知って得する / 冠婚葬祭
    • 2024年05月07日(火)

    七五三家族写真のご予約受付中です！

    ロサンゼルスで12年、毎年全米からたくさんのお客様にお越しいただいております。
    フレンドリーなスタッフがお子様の最高の笑顔を引き出します(๑>◡<๑)

    KIMONO SKのフォトパッケージはうれしいポイント盛りだくさん！

    ①撮影当日のご準備は不要！
    着物レンタル、小物一式、足袋、草履、着付け、ヘアメイク、かんざし、すべてセットなので、
    当日ご準備いただくものはございません。
    ご予約も簡単、撮影当日はラクラクお出かけできます。

    ②デザインと質にこだわっています！
    着たい！着せたい！と思う衣装を​たくさん取り揃えております。
    事前にウェブサイトで着物の一部をご覧いただけます。

    ③すべての写真データと無料写真編集
    いろんな笑顔の写真を日本のご家族とその日にシェアできます。
    ダウンロードもできます！（約100〜200カット）
    フォトパッケージには2枚分の無料写真編集が含まれています。
    編集後の写真データもお渡しします。

    ④選べるバックグランド
    事前に撮影時の背景を約6種類の中から選べます。

    ⑤ご両親のお着物も取り揃えております
    お父さま用の黒紋付き羽織袴と、お母さま用の訪問着も多数取り揃えております。
    みんな一緒に着物でお祝いしましょう。

    ⑥レビューを書いてプリント無料
    レビューを書いていただいた方に最大4枚の高画質プリントを無料でサービスいたします。
    プリントのサイズは8x10, 5x7, 4x6から選べます。
    出来上がったお写真は無料で郵送させていただきます。


    ワンストップ着物フォトスタジオだからできるこの料金設定！
    各料金
    ・スタジオ撮影パッケージ
    3歳女の子：$330
    5歳男の子：$300
    7歳女の子：$420


    ・屋外出張撮影パッケージ（ハリウッドサイン、日本庭園他）
    3歳女の子：$380
    5歳男の子：$350
    7歳女の子：$470

    ＊ロケーションのレンタル料が必要な場合は別途掛かります。


    各パッケージには下記の内容が含まれています。
    ・着物レンタル
    ・着付け
    ・ヘアメイク（女の子のみ）
    ・かんざし（女の子のみ）
    ・スタジオ撮影 or 屋外撮影
    ・撮影した全データ（約100〜200カット）
    ・写真編集2枚分


    土日でもご予約可能です。
    フォトスタジオはフリーウェイ出口から約2分！
    ユニバーサルスタジオから10分！

    グループ割引、ご紹介割引もございますので、お友達と一緒にご予約いただくとさらにお得です。

    フォトパッケージの詳細をご希望の方は下記の青いリンクをクリックしてください。

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    • お困りですか？？ / 専門サービス
    • 2024年04月16日(火)

    交通事故にあったらまずはお電話を！初回相談無料：310-498-4465

    自動車、オートバイなどの事故に遭い怪我をした。
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    特にこういったケースは専門家に相談するのが一番です。

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    • 割引いろいろ / 美容・健康
    • 2024年05月02日(木)

    🌼びびなびスペシャル🌼＜カット（ブロー込み）：$45 メンズカット：$30 カット・カラースタイル込み：$85 マツエクスペシャル：$60 縮毛矯正：$150 アンタイエージングファイシャル(1時間)：$40＞

    ロミータに新しく出来た総合美容サロンです！
    ヘア・マツエク・ネイル・フェイシャル等、全て同じ場所で出来るという便利さとウェストロミータと言う安全かつ日本人なら一度は行ったことのあるレストランなどが沢山ある辺りに位置しております。　
    パーキングも多数ありますのでご心配無くご来店いただければ幸いです。
    一つ一つの施術は別々の部屋で行う為コロナ対策等にも適してるサロンです。

    >>当サロンのコロナウィルス対策など<<
    --------------------------------
    当店では、全てのお客様にマスク使用と毎回お客様が入れ替わるたびにお部屋の消毒等も行っております。
    なにかと大変な時期ではありますが、皆様の日頃の美容のお手伝いを出来るよう心がけております。
    ---------------------------------

    ＜★びびなびスペシャル★＞　

    カット（ブロー込み）：$45
    メンズカット：$30
    カット・カラースタイル込み：$85
    マツエクスペシャル：$60
    縮毛矯正：$150
    アンタイエージングファイシャル(1時間)：$40

    ※ものすごく長い・量が多い場合のみ　薬剤代を余分にいただく場合があります　

    -----------------------------------------------------------

    みなさまからのご連絡、お待ちしております!!
    テキストにてのお問い合わせが最速です。
    『びびなびを見た』とお知らせください。

    ※キャンペーン中に付きご好評を頂いており、ご予約のお時間が15分少々遅れる場合がございます。恐れ入りますが予めご了承をお願い致します。

    下記、「メッセージを送る」からもお気軽にご連絡ください
    ご予約の際は、びびなび「まちかどホットリスト」を見た！とお伝え下さい。

    割引いろいろ

    ＜★びびなびスペシャル★＞　

    カット（ブロー込み）：$45
    メンズカット：$30
    カット・カラースタイル込み：$85
    マツエク...

    • お困りですか？？ / 専門サービス
    • 2024年04月11日(木)

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    ・各種ビザ申請
    ・グリーンカード 申請、変更、更新（雇用ベース、家族ベース）
    ・家族の海外からの呼び寄せ
    ・アメリカ市民権申請
    ・海外渡航許可書
    ・労働許可書
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    その他詳細はウェブサイトをご確認ください。
    WEB: withlegalsolutions.com

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    • 2024年04月12日(金)

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