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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月09日(木)
🔥アメリカに来た時の体重に戻す🔥
日本にいた時は、食べても太らなかった人でも、アメリカに来てから食生活が変わり、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少して来るにつれ、太り易くなります😢
個人差はありますが、20代後半から筋肉の退化と共に、基礎代謝が落ち、成長ホルモンの分泌が減る事で、誰でも何もしなければ必然的に太り易い体、そして脂肪が溜まると免疫力も落ち健康上問題のある体になって行きます😱
ただ体脂肪を分解する成長ホルモンは、若い時だけでなく、個々に合った運動と食事で50代、60代以上でも分泌される事が証明されており、筋肉は、年齢に応じたトレーニングで鍛える事が出来、正しい食事との併用で年齢に関係なく基礎代謝を上げる事は可能です🔥
本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いの方々も無理なく楽しめる運動とお客様一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月10日(金)
ダイエット💦三日坊主さん😫におすすめ❗️
▪️思うように体重が減らない
▪️いつも三日坊主で終わる
▪️甘い物や揚げ物がやめられない
このような事でお悩みでしたら、一度ダイエット専門FIT BODYパーソナルトレーニングのプロのトレーナーに相談して見てはいかがでしょうか❓
日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しく出来る運動と好みや体質に合った食事で、健康的に基礎代謝を上げ、食べても太らない体質改善をさせて頂き、理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗
もう一人で悩むのは止めて、一緒に楽しく結果を出しましょう❗️まずは体験パーソナルトレーニング($80)から、、、体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中❗️
- FIT BODY
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月11日(土)
あなたのダイエット💦間違っていませんか❓
飲んだり、付けたりするだけで簡単に痩せると唄うダイエットはいつの時代でも人気がありますが、ダイエットの原則は、
①食事量を減らす🍔
②運動量を増やす🏋️♀️
③1+2の組み合わせ
となり、ダイエットに近道はありません❗️
本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、食事の量を減らすだけで無く、食べても太りにくい食事内容を一人一人のお客様の好みに合わせてアドバイスさせて頂き、ただ運動量を増やすだけで無く、個々の体力、骨格に合ったプログラムで基礎代謝を効率的に上げ、免疫力もあり、痩せやすい体を健康的に作り、あなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中❗️
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月13日(月)
💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥
美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋(お尻)の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋(太ももの裏側)を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事により美脚美尻が実現します👠
脚は、体の中の一番大きな部位ですので、美脚美尻トレーニングを効果的にすると、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼作用が加速し、痩せやすい体質となり、成長ホルモンの分泌も促進されますので、肌の張りを出し美容効果も期待出来ます👏
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく出来る運動と一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月14日(火)
💥ダイエット💥体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗
本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、体験パーソナルトレーニング($80)を行っています🏋️♀️
たるんだお腹や太ももを引き締めたい女性の方、たくましく男らしい身体を作りたい男性の方、先ずは、日米で経験豊富なプロのトレーナーのエクササイズを直接感じてみてはいかがでしょうか❓
お客様一人一人の体力、病歴、食生活に寄り添ったべストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々も無理なく楽しく理想の体に導かさせて頂きます🔥
<体験パーソナルトレーニングの流れ>
1.希望日時を2つお決めの上、体験パーソナルトレーニング予約をして下さい。
電話・テキスト : 310-803-0155(日本語テキスト歓迎)
2.当日ジムに到着
3.事前カウンセリング5分
ダイエットの目的、運動歴、食生活等を簡単に聞かせていただきます。
ご不明な点や疑問に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。
4.体験パーソナルトレーニング40分
痩せたい部位、目的に基づき、実際に身体を軽く動かしてもらいながら身体の機能をチェックします。
5.事後カウンセリング10分
運動生理学と栄養学に基づき、ご希望のダイエットプランをアドバイスさせて頂きます。
6.終了
無理な勧誘は、一切ございませんのでご安心下さい。
<体験パーソナルトレーニングでご用意いただく持ち物>
ジャージ、トレーニングウェアなどの動きやすい服装
(動きやすい服装で直接お越し頂いても、ジムの更衣室で着替える事もどちらでも可能です。)
体験パーソナルトレーニング料金 $80(税込・ジム使用料込み)
*恐れ入りますがお支払いは現金又は小切手(FIT BODY宛て)でお願いします。
*体験は、カリフォルニア州居住者の方のみご利用可能です。
(要カリフォルニア運転免許証)体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月15日(水)
免疫機能低下🛑や生活習慣病🆘のリスク
20歳を過ぎると筋肉量が減っていき、70歳代では20歳代の4割程度に減少します。特に、30~50歳代の中年期にあまり運動をしないで過ごすと、筋肉が急激に減少して行きます😨
筋肉の量が減ると、基礎代謝が低下し内臓脂肪が溜まりメタボリックシンドロームになり易くなるだけで無く、血糖値を調節する力が低下し糖尿病、高血圧等の生活習慣病、更に免疫機能が低下し肺炎や感染症などにもかかり易い事が報告されています🥺
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いな方々にも無理なく楽しく出来る運動で、筋肉量を増やし、しっかり必要な栄養素を食べて頂き免疫力を上げながら、食べても太りづらい体質を作り、健康で美しい体に最短で導かさせて頂きます🤗
最近太り気味でお困りの方、体力低下が気になる方、一度FIT BODYパーソナルトレーニングの体験パーソナルトレーニング($80)を受けてみてはいかがでしょうか❓体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月15日(水)
プロによる本格ダイエット指導💥
各種メディアでお馴染みのロサンゼルス在住カリスマトレーナー🏆チャンピオンボディビルダーのマイク宮本が、運動嫌いの方や中高年の方々も楽しめる運動と個々の好みに合った食事法で一生使える本格ダイエット指導を致します💥
真剣にダイエットをお考えられている方、一度体験パーソナルトレーニング($80)で経験豊富なプロトレーナーの効果を感じてみてはいかがでしょうか❓体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月16日(木)
💥食べても太りにくい体質作り💥
人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたのか分からなくなります😫
ダイエットの本質とは、
「極端な食事制限では無く、食べても脂肪にならない食事内容」
「過酷な運動では無く、安静時でも脂肪が燃える体質作り」
です🙁
本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、本気でやせたい人、もっときれいになりたい人、カッコ良くなりたい人達を日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格にベストな運動と体質と好みに合った食事で「食べても太りにくい体質」を作り、無理なく理想の体に導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月18日(土)
FITBODYなら運動が苦手💦でもダイエット成功🤗
ロサンゼルス・トーランスNO1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFITBODYでは、「キツイ運動」では無く、お客様一人一人に合った楽しくて「効果的なトレーニング」をさせて頂き、「辛い食事制限」では無く、「正しい食習慣」を身に付けて頂き、一生使えるダイエット指導をさせて頂いております💯
あなたも理想の体作りを日米で経験豊富なプロのトレーナーと一緒に楽しみながら行いませんか😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年04月23日(火)
運動🏋️♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗
トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。
もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。
スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥
また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月06日(月)
なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢
日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨
腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 2024年05月12日(日)
運動🏋️♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗
トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。
もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。
スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥
また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉
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- 2024年05月17日(金)
なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢
日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨
腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
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- 自慢のサービス / 専門サービス
- 2024年04月22日(月)
アメリカにいても素敵な七五三や成人式のお写真が撮影できます📷✨
お子さまの成長した姿を記録したい!
日本に住んでいるご両親に孫の成長した姿を見せたい!
七五三や成人式などお子さまの成長した姿を残すならTOKYO KIMONOにお任せください!
当社では袴や着物などを豊富にご用意していますので、お子さまのお好きなものをお選びいただくことが出来ます◎
さらにパッケージ販売となっており、①着物レンタル②着付け③ヘアメイク④スタジオ写真⑤デジタル写真がセットになっているのでかなりお得です!
一生に一度しかない成長の証を写真におさめませんか?
ご不明点やご相談はぜひお問い合わせくださいませ。- TOKYO KIMONO
- 1815 W 205th St. #210, Torrance, CA, 90501 US
- +1 (310) 634-9897
-
- 自慢のサービス / 専門サービス
- 2024年04月22日(月)
和装ウェディングフォトを撮るなら TOKYO KIMONO へ🌸
TOKYO KIMONOでは【白無垢】【色打掛】【引き振袖】をご用意しております✨
スタジオでの前撮り後撮りだけでなく、当日の挙式でもレンタルのサービスをしております。
ご家族やご兄弟との撮影プランや屋外での撮影プランもございます◎
~プラン内容~
・レンタル
・着付け
・ヘアメイク
・スタジオ撮影
・デジタル写真
撮影データを増やすことも可能です。
一度下見に来たい方や何かご不明な点がございましたらお気軽にお申し付けください。
素敵なお写真を撮りましょう💎
\📷お宮参りの撮影も承っております👶/- TOKYO KIMONO
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- ご紹介いろいろ / 専門サービス
- 2024年04月22日(月)
【成長のしるしを写真に残そう!】こどもの日に着物や袴を着て記念の写真を撮りませんか?
もうすぐこどもの日🎏
子供の成長と幸せを願う日ですが、そんな大切な日に毎年成長を記録するお写真を撮りませんか?
Tokyo Kimonoでは、あらゆる年齢のお子様(男の子用、女の子用)の着物や袴を提供しております👘
七五三の前撮りや後撮りとして撮影するのももちろん
気づくとあっという間に成長していくお子様の成長を華やかな衣装で記録しましょう📷✨
屋外での撮影もOKです!
ご希望の日がございましたらお早めのご予約を📞- TOKYO KIMONO
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- +1 (310) 634-9897
-
- 各種イベント / 専門サービス
- 2024年04月20日(土)
もうすぐ七五三✨TOKYO KIMONOは撮影場所などを選べる5つのプランをご用意!
お子様の健やかな成長を祝う、七五三。
いい写真をたくさん撮ってあげたい!とご両親は思っていても慣れない服装に泣いてしまって再来店…なんて経験をした方も多いのではないでしょうか。
TOKYO KIMONOではさまざまなニーズに合わせた5つのプランをご用意☆
①『定番のスタジオ七五三撮影プラン』
着物レンタル+着付け+ヘア+メイク+スタジオにて撮影+ 全写真観覧+3データ付
3才女の子 $310〜
3.5才男の子 $330〜
7才女の子 $420〜
②『お出かけプラン』
スタジオで着物レンタル+着付け+ヘア+メイク+その後お出かけ(24h)
3才女の子 $310〜
3.5才男の子 $330〜
7才女の子 $420〜
③『屋外撮影プラン』
着物レンタル+着付け+ヘア+メイク+屋外にて撮影+全写真観覧+3データ付
プラン①に$88+でスタジオのかわりに屋外撮影
④『スタジオと屋外撮影両方プラン』
着物レンタル+着付け+ヘア+メイク+スタジオと屋外にて撮影+全写真観覧+3データ付
プラン①に$165+でスタジオと屋外両方撮影
⑤この時期だからこそ、『余裕の3泊4日!おうちで七五三プラン』も開始。
レンタル着物をご自宅まで郵送サービスも開始しました。ご自宅でご家族と写真撮り放題!
着物レンタル一式$310〜、送料別途。(スタジオで着物受け渡し、返却の場合、送料なし。)
写真を何回か撮られる方はその年によってプランを変えるのもいいかもしれないですね♪
お子様の一番素敵な笑顔が撮れますように☆
まずはお気軽にお問い合わせください。
お問合せ
✉️info@tokyokimono.com
📱310-634-9897「びびなびを見た」とお伝えください(テキスト可)- TOKYO KIMONO
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- ご紹介いろいろ / 専門サービス
- 2024年04月26日(金)
📷ロサンゼルスで成人式の記念撮影しませんか?👘
一生に一度の成人の思い出をTOKYO KIMONOで残しませんか?
TOKYO KIMONOでは成人式用の振袖、羽織袴のレンタルを開始。
前撮りや後撮りとしてお写真を撮ったりお出掛けプランや屋外撮影のプランもござます✨
⭐️スタンダード
$590 (振袖 Furisode for women)
着物レンタル、着付け、ヘアセット、メイクアップ、写真撮影、データ3枚
$390 (羽織袴 Haori Hakama for men)
⭐️プレミアム
+$77でデータ8枚
⭐️デラックス
+$165でデータ全てお渡し
ご相談などお気軽にお問い合わせください。
素敵な思い出を作るお手伝いさせていただきます💎- TOKYO KIMONO
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- 自慢のサービス / 専門サービス
- 2024年04月27日(土)
【TOKYO KIMONO】 着物レンタルの流れ ~ロサンゼルで着物を着ませんか?~
ロサンゼルスで着物を着てみませんか?
日本の文化である着物の良さをロサンゼルスで味わっていただきたく、レンタル着物ショップを始めました。
今回は、TOKYO KIMONOで着物をレンタルする際の流れをご紹介させていただきます。
手順は簡単♪
①お電話・メールでのお問い合わせ。下見のご予約
②お下見、着付け師によるコーディネート
③着物レンタルのご予約
④着物レンタル当日・お着付け、ヘアメイク
⑤写真撮影・お出かけ
⑥ご返却
✨オプション✨
・出張着付け
・屋外撮影
・グループ/友達割引
・ご家族プラン
もございます!
まずはお気軽にお問い合わせください♪- TOKYO KIMONO
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- ご紹介いろいろ / 専門サービス
- 2024年05月04日(土)
📷ロサンゼルスで成人式の記念撮影しませんか?👘
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$590 (振袖 Furisode for women)
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- お店を検索するなら『タウンガイド』
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+1 (201) 809-3508精神科・心療内科医 松木隆志
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JACCC is the presenter of Japanese performing & visual arts.
+1 (213) 628-2725Japanese American Cultural and Community Center
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18歳の時、日本でカイロプラクティックを学び卒業後、カイロプラクティックオフィス、鍼灸、整骨院等で勤務。もっと知識、技術を磨きたいと思い渡米しアメリカでDoctor of Chiropracticを取得。痛みの根本原因を見つけ、痛みの無い生活を送っていただける様お手伝いをしております。
+1 (424) 235-6005藤井カイロプラクティック研究所
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