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- ประชาสัมพันธ์ / การเงิน / ประกันภัย
- 2024/05/17 (Fri)
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- ประชาสัมพันธ์ / การศึกษา / การฝึกหัด
- 2024/05/22 (Wed)
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講師は、全員ネイティブイングリッシュスピーカーです。対面授業で英語力をつけましょう!
◎直に発音を矯正したい方、講師から直にフィードバックを受けたい方のためのクラスです。
◎全クラスは少人数制ですので、落ち着いた雰囲気の中で、講師と楽しく授業を受けることが可能です。
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春学期(4/01/24-6/21/24)の生徒さん随時受付中!途中からでも入学できます。
【プログラム】開講プログラムは以下のプログラムを提供しています。
〇午前クラス(9:00-12:36):ESL(中級、プレ上級レベル) /月~金
〇イブニング(18:00-21:36):Business English/ 月~金 *社会人の方にも人気のクラスです。週5日が無理な場合は、お尋ねください(F-1学生除く)。
※開講されるプログラムは各学期ごとに変動あり。
◎夏学期は7/1~開講予定
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★【ESLクラス】
発音、リスニング、リーディング、ライティング、文法、会話を学習し、総合的に英語力を伸ばしていきます。
レベルは5段階に分かれており、自分の英語力にあったクラスで学んでいただけます。
★【Business Englishクラス】*春学期開講予定 4/1~
実際に仕事を得るために必要な語学スキル、状況や背景に関連した仕事中のビジネスメール、口頭でのコミュニケーション力の基本を重点に置いたクラスです。
★【Conversation & American Cultureクラス】
ある程度の文法知識はあるが、とにかく文法よりも英会話力を伸ばしたい方向き。アメリカの文化、習慣を学びながらネイティブスピーカーから生きた英語を習得します。
★【TOEICクラス】*今学期開講なし。
TOEICは、国際的なコミュニケーション用の英語のテストです。ビジネス界での英語でのコミュニケーション力を図ります。TOEICのスコアは、多くの国で仕事の面接の際、とても重要になります。
このプログラムは、将来国際的なビジネス界で仕事をしたい生徒さんに向いています。
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- กิจกรรมต่างๆ / การเงิน / ประกันภัย
- 2024/04/25 (Thu)
🇺🇸日本へ帰国その前に!アメリカの積立保険と個人年金セミナー!
アメリカの生命保険・積立保険は日本よりも利率が高いということをご存知ない方も多く、
日本へご帰国後に「帰国・転勤前に聞きたかった・・・」と後悔される方が多数いらっしゃいます。
実際に insurance110では、駐在の方をはじめ、日本へのご帰国が決まった方々からの駆け込み相談が増えています。
ご帰国がまだ決まっていらっしゃらない方でも、任期などで、アメリカにいらっしゃる期間が限られている方は、この機会に是非ご視聴ください。
弊社では店舗のない地域にお住まいの方へも、メール・お電話・スカイプなどでのご案内を承っております。
ご契約に際しても、店舗へお越し頂くことは不要ですので、アメリカの保険のことなら何でも、お気軽にお問い合わせ下さい。
本セミナーも無料となっておりますが、ご参加後の無理な勧誘などは絶対にありません。是非、お気軽にご参加ください。
★次回スケジュール★
5月5日(日)
5月8日(水)
※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。
<ご参加方法>
・Zoom
※下記、弊社ウェブサイトよりお申し込みいただいた方へ、追ってEmailにてご案内をお送りいたします。
<お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから>
https://insurance110usa.com/webinar.html -
- กิจกรรมต่างๆ / การเงิน / ประกันภัย
- 2024/05/02 (Thu)
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- กิจกรรมต่างๆ / การเงิน / ประกันภัย
- 2024/05/09 (Thu)
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7月7日(日)
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- กิจกรรมต่างๆ / การเงิน / ประกันภัย
- 2024/05/16 (Thu)
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- กิจกรรมต่างๆ / การเงิน / ประกันภัย
- 2024/05/23 (Thu)
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- สร้างประสบการณ์ฟรี / การศึกษา / การฝึกหัด
- 2024/04/26 (Fri)
学習塾コミット(旧優塾) クラスのご案内
2023年の新学期より、75 分授業、教室人数3人までの 全面対面授業でスタートしております。
※他州、米国外にお住まいの生徒さんのみ、Zoomでの授業が可能です。
授業は固定の時間割になりますので、同じ曜日・時間・科目で授業に参加していただいております。
その他の詳細、ご質問等は、お気軽にinfo@commit-tutoring.com (Rolling Hills校、Torrance校)、
またはcommit.tutoring.wla@gmail.com (West Los Angeles校) までお問合せください。
※ 無料体験のスケジュールについては、個別にメールまたはお電話にてご連絡を差し上げますので、メールにてお申し込みください。
【授業時間】
<月〜金> <土>
① 2:40pm ‐ 3:55pm ① 9:00am ‐ 10:15am
② 4:00pm ‐ 5:15pm ② 10:20am ‐ 11:35am
③ 5:20pm ‐ 6:35pm ③ 12:05pm ‐ 1:20pm
④ 7:05pm ‐ 8:20pm ④ 1:25pm ‐ 2:40pm
⑤ 8:25pm ‐ 9:40pm ⑤ 2:45pm ‐ 4:00pm -
- ลูกค้าพอใจ / การศึกษา / การฝึกหัด
- 2024/05/22 (Wed)
学習塾コミット 2024 夏期講習のご案内
今年の夏期講習も対面クラスとオンライン授業で行います。
日本時間からもクラスが取れるよう、クラス時間を増やしました!
サマークラスのサポート・カレッジエッセイ・SATや英検対策・新学期の予習など
夏のがんばりがキミの未来を変える!
【実施期間】 6月17日(月)〜 8月30日(金)の月曜日〜土曜日 (7月4日の独立記念日を除く)
【申込受付】 5月13日(月)からお申し込みの受け付けを開始しています。
※ 申し込みに期限はありませんが、先着順となりますので、お早めのお申し込みをお勧めいたします。
【クラス時間】 1回=60 分授業 ※ ()内は日本時間です。
① 9:00AM - 10:00AM
② 10:10AM - 11:10AM
③ 11:20AM - 12:20PM
④ 12:50PM - 1:50PM
⑤ 2:00PM - 3:00PM
⑥ 3:10PM - 4:10PM
⑦ 4:20PM - 5:20PM (8:20AM-)
⑧ 5:30PM - 6:30PM (9:30AM-)
⑨ 7:00PM - 8:00PM (11:00AM-)
⑩ 8:10PM - 9:10PM (12:10PM-)
※ 日本から受講を希望される場合、お時間はご相談ください。
【その他のインフォメーション】
■ お申し込みの受け付けは、5 月 13 日から開始いたします。
申込書は info@commit-tutoring.com または、コミットLINE にお問合せください。
■ クラススケジュールは、先に申し込まれた方によって決定されますので、お早めにお申し込みください。
■ 講師は交代で夏休みを取りますので、ご希望の講師が不在の場合や、曜日・時間帯がご希望に添えない場合も
ございますので、ご了承ください。
■ 夏期講習期間を下記の通り区切り、受講料のインボイスを作成して皆様の E-mail に送付させて頂きます。
・ 夏期講習 6月 : 6月17日(月) - 6月29日(土) <7月初めにインボイス送付>
・ 夏期講習 7月 : 7月 1日(月) - 7月31日(水) <8月初めにインボイス送付>
・ 夏期講習 8月 : 8月 1日(木) - 8月30日(金) <9月初めにインボイス送付>
【授業料】 詳細はEmailにてお問合せください。info@commit-tutoring.com
【 お支払い方法】
◉ Venmo (簡単で安全、手数料なし、コミットではこちらでのお支払をお勧めしております)
◉ チェック (生徒が授業時に持参、WLA 校への郵送、またはRH,WLA 校への投函)
◉ PayPal (海外からの送金の場合、PayPal 通常手数料 2.4%+¢30 が月謝とは別に加算されます)
◉ Wise Transfer(海外からの送金のみ)
※ お支払い方法の詳細は、インボイス送付時に改めてお知らせいたします。
その他の詳細、ご質問等ございましたら お気軽にコミットLINE、またはE-mail: info@commit-tutoring.com にお問い合わせください。
Commit Tutoring 2024 Summer Course Information
We would like to continue supporting you improve your academic ability through Summer Classes!
We offer in-person or online during Summer Classes.
This summer, we have increased the number of classes to accommodate those who wish to take courses from overseas!
Let's prepare for the new semester!
[Schedule]
Monday-Saturday from June 17th to August 30th (excluding July 4th)
[Application period]
We will start accepting applications from May13 (Monday). There is no deadline, but it will be on a
first come-first served basis, so we recommend that you apply early.
[Class Time] 1 class= 60 minutes
1) 9:00AM - 10:00AM
2) 10:10AM - 11:10AM
3) 11:20AM - 12:20PM
4) 12:50PM - 1:50PM
5) 2:00PM - 3:00PM
6) 3:10PM - 4:10PM
7) 4:20PM - 5:20PM
8) 5:30PM - 6:30PM
9) 7:00PM - 8:00PM
10) 8:10PM - 9:10PM
[Other information]
■ Applications will be accepted from May 13th. Please contact "info@commit-tutoring.com" for an application form.
■ The class timetable will be decided on a first come-first serve basis, so please apply as soon as possible.
■ Our teachers will take turns taking summer vacation, please understand that your requested teacher may
not be available or the day and time may not be available.
■ The summer course period will be divided as follows, and an invoice for tuition will be prepared and sent via E-mail.
● Summer Class 6: Jun. 13 (Mon.) - Jun. 29 (Sat.) <Invoice sent at the beginning of July>
● Summer Class 7: Jul. 1 (Mon.) - Jul. 31 (Wed.) <Invoice sent at the beginning of August>
● Summer Class 8: Aug. 1 (Thu.) - Aug. 30 (Fri.) <Invoice sent at the beginning of September>
[Tuition] Please contact us by email. info@commit-tutoring.com
[Payment method]
◉ Venmo (Easy and safe, no fees, Commit Tutoring recommends paying here)
◉ Check (mail to WLA school or post to RH, TR, WLA school)
◉ PayPal (For overseas payments, PayPal fee 2.4% + ¢ 30 will be added separately from the monthly fee)
◉ Wise Transfer (From overseas only)
* Details of the payment method will be announced when the invoice is sent.
If you have any other questions, please feel free to contact us at Commit Line or please contact us
by email: info@commit-tutoring.com. -
- ลูกค้าพอใจ / ความงาม / สุขภาพ
- 2024/04/24 (Wed)
💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥
美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋(お尻)の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋(太ももの裏側)を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事により美脚美尻が実現します👠
脚は、体の中の一番大きな部位ですので、美脚美尻トレーニングを効果的にすると、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼作用が加速し、痩せやすい体質となり、成長ホルモンの分泌も促進されますので、肌の張りを出し美容効果も期待出来ます👏
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく出来る運動と一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
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-
- ลูกค้าพอใจ / ความงาม / สุขภาพ
- 2024/04/24 (Wed)
💥これでお腹周りスッキリ💥
食べ過ぎて、たるんだお腹周りをスッキリしようと腹筋運動だけしても効果は残念ながら限定的です😢
お腹の脂肪は、体全体の脂肪の蓄積によるもので、体の一部しか使わない腹筋運動では、お腹の脂肪が直接エネルギーとして使われる事はほとんどありません☝️
エネルギーを多く発揮する部位として脚、背中、胸があり、それらを個々の体格に合った適切なトレーニングを行い、その上で腹筋運動をすると基礎代謝、免疫力も上げ、下腹からみるみる痩せ、6パックの腹筋になるだけで無く、男性はウエストが引き締まり逆三角形の上半身となり、ジーンズもスーツも似合うカッコ良い体となり、女性は今まで隠れていたクビレが出現し、気付くとお腹だけでなく、すらりと脚も痩せ、垂れていたお尻が上がり、体重が減っても、胸のボリュームが増える事になります🎉
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- ลูกค้าพอใจ / ความงาม / สุขภาพ
- 2024/04/25 (Thu)
気持ち良く運動不足解消🤗
運動不足が続くと全身の血行が悪くなり、新陳代謝が衰え、太り易くなるのは勿論、セロトニンと言った脳内ホルモンの分泌が減少し、不安や悲しみといったストレスを感じやすくなります。更にストレス過多の状態が続くと、「うつ病」や「睡眠障害」となって行きます😨
個々の体力レベルに合った適切な運動をする事により、脂肪燃焼や筋肉合成を促す成長ホルモンの分泌と共に、幸せホルモンと言われるセロトニンも分泌され、身体が良くなるだけで無く、感情が安定し、心の安定にもつながる事が証明されています🧐
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- ลูกค้าพอใจ / ความงาม / สุขภาพ
- 2024/04/26 (Fri)
一人で運動出来ない人にお薦め👍
運動不足で運動しようと思っているけど一人では、なかなか出来ない方😿
ネットを見ながら運動しても、なかなか続かない人😾
自分なりに一生懸命ダイエットや運動を頑張っても全く痩せず体型が変わないとお困りの方🙀
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- ลูกค้าพอใจ / ความงาม / สุขภาพ
- 2024/04/27 (Sat)
💥ダイエット💥体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗
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たるんだお腹や太ももを引き締めたい女性の方、たくましく男らしい身体を作りたい男性の方、先ずは、日米で経験豊富なプロのトレーナーのエクササイズを直接感じてみてはいかがでしょうか❓
お客様一人一人の体力、病歴、食生活に寄り添ったべストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々も無理なく楽しく理想の体に導かさせて頂きます🔥
<体験パーソナルトレーニングの流れ>
1.希望日時を2つお決めの上、体験パーソナルトレーニング予約をして下さい。
電話・テキスト : 310-803-0155(日本語テキスト歓迎)
2.当日ジムに到着
3.事前カウンセリング5分
ダイエットの目的、運動歴、食生活等を簡単に聞かせていただきます。
ご不明な点や疑問に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。
4.体験パーソナルトレーニング40分
痩せたい部位、目的に基づき、実際に身体を軽く動かしてもらいながら身体の機能をチェックします。
5.事後カウンセリング10分
運動生理学と栄養学に基づき、ご希望のダイエットプランをアドバイスさせて頂きます。
6.終了
無理な勧誘は、一切ございませんのでご安心下さい。
<体験パーソナルトレーニングでご用意いただく持ち物>
ジャージ、トレーニングウェアなどの動きやすい服装
(動きやすい服装で直接お越し頂いても、ジムの更衣室で着替える事もどちらでも可能です。)
体験パーソナルトレーニング料金 $80(税込・ジム使用料込み)
*恐れ入りますがお支払いは現金又は小切手(FIT BODY宛て)でお願いします。
*体験は、カリフォルニア州居住者の方のみご利用可能です。体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
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- 2024/04/28 (Sun)
免疫機能低下🛑や生活習慣病🆘のリスク
20歳を過ぎると筋肉量が減っていき、70歳代では20歳代の4割程度に減少します。特に、30~50歳代の中年期にあまり運動をしないで過ごすと、筋肉が急激に減少して行きます😨
筋肉の量が減ると、基礎代謝が低下し内臓脂肪が溜まりメタボリックシンドロームになり易くなるだけで無く、血糖値を調節する力が低下し糖尿病、高血圧等の生活習慣病、更に免疫機能が低下し肺炎や感染症などにもかかり易い事が報告されています🥺
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いな方々にも無理なく楽しく出来る運動で、筋肉量を増やし、しっかり必要な栄養素を食べて頂き免疫力を上げながら、食べても太りづらい体質を作り、健康で美しい体に最短で導かさせて頂きます🤗
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- 2024/04/29 (Mon)
💥老けないダイエット💥
人間の体の中で、加齢の影響を一番受けやすいのは脚の筋肉となります🤔
30歳から80歳までの間に、ピーク時の50%まで低下します。その為、立ったり、座ったりするのが徐々に困難になり、体が動く内に、何もしなければ最終的に介護が必要となり、寝たきりとなって行きます😨
脚の筋肉は体の筋肉の7割近くを占めるので、足腰をトレーニングすると年齢に関係無く成長ホルモンを多く分泌させ、筋肉の強化だけで無く、脂肪分解作用、肌の張りを持たせる美容効果や免疫力向上も期待出来ます💯
本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、ただ痩せるだけのダイエット指導で無く、生涯に渡り健康で、美しく過ごせる為のライフスタイルのご提案を一人一人のお客様に寄り添ってさせて頂いております🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 2024/04/30 (Tue)
🔥本格ダイエット開始🔥
パーティや飲み会で食べ過ぎて太ってしまう人とそうでない人がいますがこの違いは「基礎代謝量」にあります🤔
基礎代謝量は、呼吸や体温の維持等に使われるエネルギーです🔥
食べてるのに太らない人は、基礎代謝量が高く、エネルギー消費の大きい体質つまり太りにくい体質と言い換える事が出来ます💥
若い時、食べても太らなかった人でも、年を取ると太り易くなるのは、加齢による基礎代謝機能の低下が大きな原因です😭
代謝機能は、筋肉と強く関わっており、筋肉が活性化すれば年齢に関係無く基礎代謝が高まり、脂肪燃焼を促進させる事が可能です💯
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- 2024/05/01 (Wed)
脚が浮腫みやすくなった💦気がする方へ❗️
ロサンゼルスに来てから車社会となり運動不足となり、以前よりも脚が浮腫み易くなった方も多いかと思います😫
血液は下半身に流れても再び心臓に戻るようになっていますが、運動不足は下半身の血液を心臓に戻す作用を弱め、脚の血管に多くの血液を溜め、浮腫むだけで無く、免疫力の低下、生活習慣病等も招く事になります😨
適切な脚の運動を個々の骨格・体力レベルに合わせ行う事により、血液を押すポンプの役目を果たし、むくみが消えるだけで無く、足先の毛細血管まで血が流れ、冷え性等の問題も消える事になります👍
更に、脚は体の一番大きな筋肉ですので効果的に運動で刺激する事により成長ホルモンを多く分泌させます。成長ホルモンは、年齢に関係無く40代、50代以上の方でも分泌させる事が出来、筋力を作るだけで無く、脂肪燃焼作用や肌の張りをもたらす美容効果がある事も知られています💯
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