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- 모집 / 교육 / 학원
- 2024/06/11 (Tue)
MK랩 여름캠프 안내 ◆MK랩 여름캠프 안내 ◆◆MK랩이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
여름방학을 알차게 보내자 ! MK랩에서는 다양한 여름캠프를 선택할 수 있다.
오전 또는 오후만 1주일 165달러, 9-18 : 30 full day는 1주일 320달러.
7/1-7/5 두뇌 트레이닝 캠프 ◆ 2면, 3면 문제를 풀면서 집중적인 두뇌 트레이닝을 합니다. 공부와는 다른, 평소에 할 수 없는 훈련입니다.
7/8-7/12 국어캠프◆ 아이들이 어려워하는 한자와 문장 독해를 집중적으로 공부하며 기초학력 정착을 목표로 합니다.
7/15-7/19 주판 & 암산캠프 ① ◆1급 이상 합격을 목표로 집중적으로 특훈합니다. 캠프 기간 중 시험에 몇 번이라도 도전할 수 있습니다.
※초보자에게는 주판을 대여해 드립니다.
7/22-7/26 초월류 화도 캠프 ◆기본형 4종과 자유화 연습. 꽃꽂이를 접하고 디자인하는 기쁨을 체험합니다. 일상 생활에 생화를 더하는 기쁨을 경험해 보세요.
7/29-8/2 아트캠프◆공작, 회화, 샌드아트 등 평소에 할 수 없는 아트 제작에 도전합니다. 만드는 기쁨을 체험해 보세요.
8/5-8/9 주판 & 암산캠프 ② ◆1급 이상 합격을 목표로 집중적으로 특훈합니다. 캠프 기간 중 시험에 몇 번이라도 도전할 수 있습니다.
※초보자에게는 주판을 대여해 드립니다.
8/12-8/16 베이킹 캠프 ◆쿠키, 빵, 피자 등 베이킹 요리 교실입니다. 캠프 후 아이와 함께 집에서 직접 만들어 보세요.
자세한 내용은 신청서 및 안내문을 참고하세요.- MK Lab
- 2383 Lomita Blvd, Lomita, CA, 90717- US
- (310)539 3210
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- 무료체험 / 교육 / 학원
- 2024/06/13 (Thu)
여름 체험, 입회비 무료 ◆2세부터 중학생까지 학생 모집 ◆MK Lab이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
MK랩은 창립 35주년을 맞이한 로스엔젤레스 사우스베이 지역에서 가장 역사가 깊은 유아 ・ 학습 교실입니다.
긴 여름방학을 활용하여 함께 공부해 보세요 ? 여름방학 단기 특강은 입회비가 무료입니다.
우선 무료 체험을 해보세요.
※신학기부터 본회비도 반값입니다.
현재 2세부터 중학생까지의 학생을 모집하고 있습니다.
소수정예이기 때문에 가능한 세심한 대응. 개개인의 레벨에 맞춰서 수업을 진행합니다.
◆평일 오전에는 음악과 미술, 이시이식 국어와 지육을 중심으로 한 유아교실
가정적인 분위기 속에서 사고력 ・ 표현력이 강한 아이로 성장할 수 있도록 지도하고 있습니다.
평소 다니고 있는 유치원이나 보육시설이 여름방학인 분들도 부담없이 오세요.
◆평일 오후 ・ 토요일은 방과 후를 이용해 3세부터 중학생까지가 이시이식 국어와 수학을 배우는 학습 교실 ( 연령에 따라 지육 포함 ) .
쌓아가는 기쁨을 발견하고 학습이 즐거워질 수 있도록 성장을 유도하고 있습니다.
여름방학 동안 복습 ・ 예습을 해보자 !
무료 체험 수업을 원하시는 분은 메일로 문의해 주세요.
infomklab@gmail.com무료체험여름 체험은 입회비 무료 ◆ 본 가입은 반액 ◆ 첫 체험비 무료
- MK Lab
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- (310)539 3210
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- 2024/06/13 (Thu)
MK랩 여름캠프 안내 ◆MK랩 여름캠프 안내 ◆◆MK랩이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
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7/8-7/12 국어캠프◆ 아이들이 어려워하는 한자와 문장 독해를 집중적으로 공부하며 기초학력 정착을 목표로 합니다.
7/15-7/19 주판 & 암산캠프 ① ◆1급 이상 합격을 목표로 집중적으로 특훈합니다. 캠프 기간 중 시험에 몇 번이라도 도전할 수 있습니다.
※초보자에게는 주판을 대여해 드립니다.
7/22-7/26 초월류 화도 캠프 ◆기본형 4종과 자유화 연습. 꽃꽂이를 접하고 디자인하는 기쁨을 체험합니다. 일상 생활에 생화를 더하는 기쁨을 경험해 보세요.
7/29-8/2 아트캠프◆공작, 회화, 샌드아트 등 평소에 할 수 없는 아트 제작에 도전합니다. 만드는 기쁨을 체험해 보세요.
8/5-8/9 주판 & 암산캠프 ② ◆1급 이상 합격을 목표로 집중적으로 특훈합니다. 캠프 기간 중 시험에 몇 번이라도 도전할 수 있습니다.
※초보자에게는 주판을 대여해 드립니다.
8/12-8/16 베이킹 캠프 ◆쿠키, 빵, 피자 등 베이킹 요리 교실입니다. 캠프 후 아이와 함께 집에서 직접 만들어 보세요.
자세한 내용은 신청서 및 안내문을 참고하세요.- MK Lab
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/05/15 (Wed)
면역기능 저하 🛑 및 생활습관병 🆘의 위험성이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
20세가 지나면 근육량이 줄어들어 70대에는 20대의 40% 정도까지 감소합니다. 특히 30 ~ 50대의 중년기에 운동을 많이 하지 않으면 근육이 급격히 감소합니다😨
근육량이 줄어들면 기초대사량이 감소하고 내장지방이 쌓여 대사증후군에 걸리기 쉬울 뿐만 아니라 혈당 조절 능력이 저하되어 당뇨병, 고혈압 등의 생활습관병, 더 나아가 면역기능이 저하되어 폐렴이나 감염 등에 걸리기 쉬운 것으로 보고되고 있습니다🥺
FIT BODY 퍼스널 트레이닝에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 체력에 자신이 없는 분이나 운동을 싫어하는 분들도 부담 없이 즐겁게 할 수 있는 운동으로 근육량을 늘리고, 필요한 영양소를 골고루 섭취하여 면역력을 높이고, 먹어도 살이 잘 찌지 않는 체질을 만들어 건강하고 아름다운 몸으로 최단기간에 이끌어 드립니다🤗
최근 살이 쪄서 고민이신 분, 체력저하가 걱정되시는 분, 한번 FIT BODY 퍼스널트레이닝을 경험해보세요! 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 을 받아보시면 어떨까요 ❓?체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/05/15 (Wed)
전문가의 본격 다이어트 지도 💥이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
각종 미디어에서 잘 알려진 LA 거주 카리스마 트레이너 🏆 챔피언 보디빌더 마이크 미야모토가 운동을 싫어하는 분이나 중장년층도 즐길 수 있는 운동과 개개인의 취향에 맞는 식단으로 평생 쓸 수 있는 본격 다이어트 지도를 해드립니다💥
진지하게 다이어트를 고민하고 계신다면 ( $ ) 에서 경험이 풍부한 프로 트레이너의 효과를 느껴보세요 ❓. 체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/05/16 (Thu)
먹어도 살찌지 않는 체질 만들기 💥 💥이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
인간관계나 업무 스트레스의 영향도 있고, 과식하거나 극단적인 식이요법이나 무리한 운동으로 일시적으로 살을 뺐다가 금방 리바운드되거나, 정작 배는 나오고 하체는 살이 찐다면 무엇을 위해 다이어트를 했는지 알 수 없습니다 😫
다이어트의 본질은
'극단적인 식단조절이 아닌 먹어도 살이 찌지 않는 식단'
'가혹한 운동이 아닌 휴식 시에도 지방이 연소되는 체질 만들기'
입니다 🙁
본격적인 다이어트 미인 몸매 개조 FIT BODY 퍼스널트레이닝은 정말 살을 빼고 싶은 사람, 더 예뻐지고 싶은 사람, 멋지고 싶은 사람들을 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 고객 개개인의 체력과 골격에 맞는 운동과 체질과 취향에 맞는 식단으로 '먹어도 살이 잘 찌지 않는 체질' 을 만들어, 무리 없이 이상적인 몸매로 이끌어 드리겠습니다 🤗.체험 퍼스널 트레이닝( $ ) 호평 접수 중🤗)
- FIT BODY
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- +1 (310) 803-0155
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/05/19 (Sun)
움직일 수 있는 지금이 건강 다이어트🤗이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
체중이 늘고 지방이 증가하면 혈당이 상승하여 당뇨병, 동맥경화 ・ 심근경색 ・ 뇌경색 등 생명과 직결되는 위험이 높아집니다😨
이러한 생활습관병에 있어서 중요한 것은 약이 아닌 '운동'과 '식습관'을 먼저 개선하고, 지방을 줄이고 지방을 줄이고 근육을 늘리는 것이 건강 수치의 개선으로 이어진다는 것이 임상시험에서도 입증되었습니다💥
FITBODY 퍼스널트레이닝은 운동부족, 스트레스가 많고 과식하기 쉬운 LA 거주자들에게 개개인에 맞는 최적의 방법으로 일본과 미국에서 경험 많은 풍부한 트레이너가 다이어트뿐만 아니라 건강 수치 개선에도 결과를 내고 있습니다💯
여행과 취미를 언제까지나 마음껏 즐기기 위해 움직일 수 있는 지금, FITBODY에서 건강 다이어트를 처음 시작해보시는 건 어떨까요?체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/05/18 (Sat)
FITBODY라면 운동이 서툴러도 💦 다이어트 성공 🤗이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
로스엔젤레스 ・ 토런스 NO1 본격 다이어트 미인 몸매 개조 퍼스널 트레이닝 FITBODY에서는 '힘든 운동'이 아닌, 고객 한 분 한 분에게 맞는 재미있고 '효과적인 트레이닝'을 해드리고, '힘든 식단 조절'이 아닌 '올바른 식습관'을 익혀서, 평생 사용할 수 있는 다이어트 지도를 하고 있습니다💯
당신도 이상적인 몸 만들기를 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너와 함께 즐기면서 해보지 않으시겠습니까?체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/05/20 (Mon)
이번엔 꼭 다이어트 성공 🔥이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
과식, 과음으로 살이 쪄서
다이어트를 하고 싶은데 지속되지 않는다😭
유혹에 항상 지고 만다😫
무엇을 먹어야 할지 모르겠다😨
혼자서 고민하지 말고 다이어트 전문 퍼스널 트레이닝은 전문 트레이너에게 맡겨주세요 ❗ ️
일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 운동을 싫어하는 분이나 체력에 자신이 없는 분들에게도 무리 없이 즐길 수 있는 운동으로 지방을 효율적으로 연소하고, 필요한 영양소를 충분히 섭취하여 먹어도 살이 빠지는 체질개선을 당신의 이상적인 몸으로 최단기간에 이끌어 드리겠습니다.체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 접수 중 ❗ ️ ️ ️️ 체험 퍼스널트레이닝
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/05/21 (Tue)
미국에 왔을 때의 몸무게로 되돌릴 수 있다 🔥이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
일본에 있을 때는 먹어도 살이 찌지 않던 사람도 미국에 와서 식습관이 바뀌고 나이가 들면서 지방을 분해하는 '성장호르몬'의 분비가 줄어들면서 살이 찌기 쉬워집니다😢
개인차가 있지만 20대 후반부터 근육이 퇴화하면서 기초대사량이 떨어지고, 성장 성장호르몬의 분비가 줄어들어 누구나 아무것도 하지 않으면 필연적으로 살이 찌기 쉬운 몸, 그리고 지방이 쌓이면 면역력도 떨어지고 건강에 문제가 있는 몸으로 변해갑니다😱
다만 체지방을 분해하는 성장호르몬은 젊을 때 뿐만 아니라 개개인에게 맞는 운동과 식습관으로 30대, 40대 이상에서도 분비되는 것이 증명되었고, 근육은 나이에 맞는 운동으로 단련할 수 있으며, 올바른 식단과 병행하여 나이에 상관없이 기초대사량을 높이는 것은 가능합니다 🔥
본격 다이어트 미인체형 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 체력에 자신이 없거나 운동을 싫어하는 분들도 부담 없이 즐길 수 있는 운동과 고객 개개인의 취향에 맞는 다이어트 식단으로 당신의 이상적인 몸매를 최단기간에 만들어 드립니다 🤗.체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/05/22 (Wed)
다이어트 💦 삼일절 😫에게 추천 ❗ ️ ️이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
▪️ 생각처럼 살이 빠지지 않는다
▪️ 항상 삼일만에 끝난다
▪️ 단 음식과 튀김을 끊을 수 없다
이런 고민이 있으시다면, 다이어트 전문 FIT BODY 퍼스널 트레이너에게 상담해 보시기 바랍니다. ❓
일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 운동을 싫어하는 분이나 체력에 자신이 없는 분들에게도 무리 없이 즐겁게 할 수 있는 운동과 취향과 체질에 맞는 식단으로 건강하게 기초대사량을 높이고 먹어도 살이 찌지 않는 체질개선을 도와드립니다, 이상적인 몸매로 최단기간에 이끌어 드리겠습니다🤗
더 이상 혼자 고민하지 말고, 함께 즐겁게 결과를 만들어 봅시다 ❗ ️ 우선 체험 퍼스널 트레이닝 ( $부터,,,,,体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中❗️
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/05/23 (Thu)
당신의 다이어트 💦 잘못하고 있지는 않나요 ❓이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
마시고, 붙이기만 하면 쉽게 살이 빠진다고 노래하는 다이어트는 언제 어디서나 인기가 있지만, 다이어트의 원칙은
① 식사량을 줄인다🍔
② 운동량을 늘린다🏋️️
③ 감량 + 감량과 운동의 조합
으로 다이어트에 지름길은 없습니다 ❗ ️
본격 다이어트 미인몸짱 퍼스널트레이닝 FIT BODY에서는 식사량만 줄이는 것이 아니라 않고, 먹어도 살이 잘 찌지 않는 식사내용을 한 분 한 분의 취향에 맞게 조언해드리고, 단순히 운동량만 늘리는 것이 아니라 개개인의 체력, 골격에 맞는 프로그램으로 기초대사량을 효율적으로 올리고, 면역력도 있고, 살이 잘 빠지는 몸을 건강하게 만들어 당신의 이상적인 몸매로 최단기간에 이끌어 드리겠습니다. 합니다 🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中❗️
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/05/24 (Fri)
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/05/25 (Sat)
엉덩이 처짐, 다리 고민 모두 해결 💥이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
아름다운 다리라인👙을 만들기 위해서는 개개인의 체격에 맞는 운동으로 골반의 위치를 교정하고, 둔근 ( 엉덩이 ) 각도를 끌어올려 힙업하고, 대퇴이두근 ( 허벅지 뒤쪽 )을 효과적으로 단련해 매끈하고 탄탄한 다리를 만들면 미다리 미엉덩이를 실현할 수 있습니다. 합니다👠
다리는 우리 몸에서 가장 큰 부위이기 때문에 미각미 엉덩이 트레이닝을 효과적으로 하면 기초대사량이 높아져 지방 연소 작용이 가속화되어 살이 잘 빠지는 체질로 바뀌고 성장호르몬 분비도 촉진되어 피부가 탱탱해져 미용 효과도 기대할 수 있습니다 👏
로스엔젤레스 실적 NO1 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 운동을 싫어하는 분이나 체력에 자신이 없는 분들도 부담 없이 즐겁게 할 수 있는 운동과 개개인의 취향에 맞는 다이어트 식단으로 당신의 이상적인 몸매를 최단기간에 만들어 드립니다🤗. 체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/05/26 (Sun)
이것으로 배 주변을 깨끗이 💥해라 💥이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
과식하고 늘어진 뱃살을 빼려고 복근운동만 해도 효과는 안타깝게도 제한적이에요😢
뱃살은 몸 전체의 지방 축적으로 인한 것으로, 몸의 일부분만 사용하는 복근운동으로는 뱃살을 직접적으로 에너지로 사용하는 경우는 거의 없습니다️
☝ ️에너지를 많이 발휘하는 부위로 다리, 등, 가슴이 있으며, 이를 개개인의 체격에 맞는 적절한 운동을 하고, 그 위에 복근운동을 하면 기초대사, 면역력도 높아져 하복부부터 눈에 띄게 살이 빠지고, 남성들은 팩 복근이 될 뿐만 아니라 허리가 역삼각형 상체가 되어 청바지도 정장도 잘 어울리는 멋진 몸매가 되고, 여성은 그동안 숨어있던 군살이 사라지고, 어느새 뱃살뿐만 아니라 날씬한 다리와 처진 엉덩이가 올라가고, 체중이 줄어도 가슴의 볼륨이 커지게 됩니다🎉
본격 다이어트 미인체형 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 체력에 자신이 없는 분이나 운동을 싫어하는 분들도 부담 없이 즐겁게 할 수 있는 운동으로 이상적인 몸매로 이끌어 드립니다 🤗. 체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/05/27 (Mon)
기분 좋게 운동 부족 해소🤗이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
운동 부족이 지속되면 전신의 혈액순환이 나빠지고 신진대사가 저하되어 살이 찌기 쉬워지는 것은 물론, 세로토닌이라는 뇌 호르몬의 분비가 감소하여 불안과 슬픔과 같은 스트레스를 느끼기 쉬워집니다. 또한 스트레스 상태가 지속되면 '우울증'과 '수면장애'로 이어집니다😨
개개인의 체력에 맞는 적절한 운동을 함으로써 지방 연소와 근육 합성을 촉진하는 성장호르몬의 분비와 함께 행복호르몬인 세로토닌도 분비되어 몸이 좋아질 뿐만 아니라 뿐만 아니라, 정서적 안정과 마음의 안정으로 이어진다는 것이 증명되었습니다🧐
본격 다이어트 미인 몸매 개조 FIT BODY 퍼스널 트레이닝은 쾌적한 LA의 푸른 하늘 아래에서 고객님 한 분 한 분의 골격과 체력에 맞는 운동과 취향과 체질에 맞는 식이요법 으로 무리없이 즐겁게 이상적인 몸매로 이끌어 드립니다🤗
먼저 체험 퍼스널 트레이닝 ( $) 에서 일미에서 경험이 풍부한 전문 트레이너의 효과정도를 체감해 보셨으면 좋겠습니다 🔥! 体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中❗️
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/05/28 (Tue)
혼자서 운동할 수 없는 분들에게 추천합니다 👍👍이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
운동 부족으로 운동을 하려고 하는데 혼자서는 도저히 할 수 없는 분😿
인터넷을 보면서 운동해도 잘 안 되는 분😾
나름대로 열심히 다이어트와 운동을 해도 전혀 살이 빠지지 않고 체형이 변하지 않아 고민이신 분🙀
❗
FIT BODY 퍼스널 트레이닝에 부담없이 상담하세요️ 트레이닝의 도움은 물론, 고객의 업무, 스트레스, 식습관, 다양한 각도에서 다이어트에 대한 조언을 드리고, 일본과 미국에서 경험이 풍부한 프로의 트레이너가 운동을 싫어하는 분이나 체력에 자신이 없는 분들도 무리 없이 즐겁게, 최단기간에 이상적인 몸매로 이끌어 드립니다 🤗. 체험 퍼스널트레이닝 접수 중🤗( $ ))
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/05/29 (Wed)
다이어트💥체험 퍼스널트레이닝 호평 받고 있어요🤗이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
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늘어진 뱃살과 허벅지 를 조이고 싶은 여성분들, 강인하고 남자다운 몸을 만들고 싶은 남성분들, 먼저 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너의 운동을 직접 느껴보세요 ❓
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< 체험 퍼스널 트레이닝의 흐름 >
. 희망일자를 정하신 후 체험 퍼스널 트레이닝 예약을 해주세요.
전화 ・ 문자 : 310-803-0155 ( 일본어 문자 환영 )
예약 . 당일 체육관 도착
사전상담 30분 . 다이어트 목적, 운동력, 식습관, 운동량, 운동방법 목적, 운동 경력, 식습관 등을 간단히 묻습니다.
궁금한 점이나 의문점이 있으면 언제든지 질문해 주세요.
. 체험 퍼스널 트레이닝 시간 : 약 30분
원하는 부위, 목적에 따라 실제로 몸을 가볍게 움직여보면서 신체 기능을 체크합니다.
상담 . 사후 상담 시간 30분
운동생리학과 영양학에 근거하여 원하는 다이어트 플랜을 조언해 드립니다.
상담 . 종료
무리한 권유는 전혀 없으니 안심하세요.
< 체험 퍼스널 트레이닝 시 준비물 >
유니폼, 트레이닝복 등 움직이기 편한 복장
( 움직이기 편한 복장으로 직접 오셔도 좋고, 체육관 탈의실에서 옷을 갈아입고 오셔도 됩니다. 둘 다 가능합니다. )
체험 퍼스널 트레이닝 요금 $ 별도 요금은 없습니다 ( 세금 포함 ・ 체육관 사용료 포함 )
* 죄송합니다만, 결제는 현금 또는 수표 ( FIT BODY로 )
* 체험은 캘리포니아 주 거주자만 이용할 수 있습니다. 체험 퍼스널트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중😊
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 2024/05/29 (Wed)
면역기능 저하 🛑 및 생활습관병 🆘의 위험성이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
20세가 지나면 근육량이 줄어들어 70대에는 20대의 40% 정도까지 감소합니다. 특히 30 ~ 50대의 중년기에 운동을 많이 하지 않으면 근육이 급격히 감소합니다😨
근육량이 줄어들면 기초대사량이 감소하고 내장지방이 쌓여 대사증후군에 걸리기 쉬울 뿐만 아니라 혈당 조절 능력이 저하되어 당뇨병, 고혈압 등의 생활습관병, 더 나아가 면역기능이 저하되어 폐렴이나 감염 등에 걸리기 쉬운 것으로 보고되고 있습니다🥺
FIT BODY 퍼스널 트레이닝에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 체력에 자신이 없는 분이나 운동을 싫어하는 분들도 부담 없이 즐겁게 할 수 있는 운동으로 근육량을 늘리고, 필요한 영양소를 골고루 섭취하여 면역력을 높이고, 먹어도 살이 잘 찌지 않는 체질을 만들어 건강하고 아름다운 몸으로 최단기간에 이끌어 드립니다🤗
최근 살이 쪄서 고민이신 분, 체력저하가 걱정되시는 분, 한번 FIT BODY 퍼스널트레이닝을 경험해보세요! 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 을 받아보시면 어떨까요 ❓?체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.
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- 2024/05/30 (Thu)
늙지 않는 다이어트💥 💥이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
인간의 몸에서 노화의 영향을 가장 많이 받는 부위는 다리 근육입니다 🤔
60세에서 70세 사이에는 최대 50%까지 감소합니다. 따라서 서 있거나 앉는 것이 점차 어려워지고, 몸이 움직이는 동안 아무것도 하지 않으면 결국 간병이 필요해져 병상에 누워 지내게 됩니다😨
다리 근육은 신체 근육의 절반 가까이를 차지하기 때문에 다리와 허리를 운동하면 나이와 상관없이 성장호르몬을 많이 분비시켜 근육 강화뿐만 아니라 지방 분해 작용, 피부 탄력을 주는 미용 효과와 면역력 향상도 기대할 수 있습니다 💯
본격 다이어트 미인 몸매 만들기 퍼스널 트레이닝 FIT BODY는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 단순히 살을 빼는 다이어트 지도가 아니라, 평생을 건강하고 아름답게 지낼 수 있는 라이프 스타일 제안을 한 분 한 분의 고객님들과 함께 하고 있습니다 🤗.체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.
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