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    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年04月02日(火)

    幼児教室◆生徒募集のお知らせ

    現在幼児教室MKラボでは、２歳から５歳までの幼児教室生徒を募集しています。週に二回午前中のプログラムです。

    石井式こども才能開発クラスに加え、絶対音感教育を取り入れたミュージック、アート（絵画、工作）クラス、算数知能トレーニングクラス等、バランスのよいプログラムです。
    少人数制を生かし、細やかに指導いたします。オムツが取れてないお子様も大丈夫！
    それぞれのクラスが専門のインストラクターによる指導となっています。

    アットホームな雰囲気の中、思考力・表現力に強いお子様となるよう、アカデミックなプログラムを組んでおります。

    ◆初回無料体験できます。お気軽にそうぞ！

    ご質問、参加ご希望の方は下記までご連絡をお願い致します。
    ◆電話：310-539-3210「びびなびを見た」とお伝えください
    ◆E-mail：infomklab@gmail.com

    ◆初回体験が無料◆

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年04月02日(火)

    ◆MKラボ　サマーキャンプのお知らせ◆

    夏休みの時間を有効に過ごしましょう！MKラボでは様々なサマーキャンプがあります。
    7/1-7/5　脳トレキャンプ◆ドリルの２面、３面問題を解きながら、集中的に脳トレをします。勉強とは違う、普段できないトレーニングです。

    7/8‐7/12　国語キャンプ◆苦手な子どもの多い漢字と、文章読解を集中的に勉強し、基本的な学力の定着を目指します。

    7/15-7/19　そろばん＆暗算キャンプ①◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
    ※初心者の方にはそろばん貸出あります。

    7/22-7/26　草月流華道キャンプ◆基本形4種と自由花の練習。生け花に触れ、デザインする喜びを体験します。是非日々の生活に生花を添えてください。

    7/29-8/2　アートキャンプ◆工作、絵画、サンドアート等、普段できないアート制作に取り組みます。作る喜びを体感しましょう。

    8/5-8/9　体操キャンプ(予定）◆マット運動、平均台、跳び箱などアメリカの体育ではできない運動を行います。

    8/12-8/16　ベーキングキャンプ◆クッキー、パン、ピザなど、Bakingのお料理教室です。キャンプ後はお子様と一緒に家庭で手作りにチャレンジしてみてください。

    8/19-8/23　そろばん＆暗算キャンプ②1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
    ※初心者の方にはそろばん貸出あります。

    詳細は申込用紙とご案内をご覧ください。

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年04月04日(木)

    ◆MKラボ　サマーキャンプのお知らせ◆

    夏休みの時間を有効に過ごしましょう！MKラボでは様々なサマーキャンプが選べます。
    午前中もしくは午後のみ1週間165ドル。9-18：30は１週間320ドル。

    7/1-7/5　脳トレキャンプ◆ドリルの２面、３面問題を解きながら、集中的に脳トレをします。勉強とは違う、普段できないトレーニングです。

    7/8‐7/12　国語キャンプ◆苦手な子どもの多い漢字と、文章読解を集中的に勉強し、基本的な学力の定着を目指します。

    7/15-7/19　そろばん＆暗算キャンプ①◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
    ※初心者の方にはそろばん貸出あります。

    7/22-7/26　草月流華道キャンプ◆基本形4種と自由花の練習。生け花に触れ、デザインする喜びを体験します。是非日々の生活に生花を添えてください。

    7/29-8/2　アートキャンプ◆工作、絵画、サンドアート等、普段できないアート制作に取り組みます。作る喜びを体感しましょう。

    8/5-8/9　体操キャンプ(予定）◆マット運動、平均台、跳び箱などアメリカの体育ではできない運動を行います。

    8/12-8/16　ベーキングキャンプ◆クッキー、パン、ピザなど、Bakingのお料理教室です。キャンプ後はお子様と一緒に家庭で手作りにチャレンジしてみてください。

    8/19-8/23　そろばん＆暗算キャンプ②1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
    ※初心者の方にはそろばん貸出あります。

    詳細は申込用紙とご案内をご覧ください。

    • お困りですか？？ / 教育・習い事
    • 2024年04月05日(金)

    レンタルスタジオ致します◆MKラボ

    大きな鏡のある広々とした空間です。テーブル、椅子等備え付けのものはご利用頂けます。

    ◆スタジオ利用例…各種ダンスクラス、空手クラス、生け花教室、アロマイベント、アートイベントなど

    ◆利用料金　１時間２０ドル、一日１００ドル

    ◆予約可能日時　平日…ご希望の時間から１３時まで、もしくは水曜を除く１９時以降。土曜日…第二、第四土曜日終日可能。日曜日…終日可能。

    ご質問、ご予約をご希望の方は下記までお気軽にご連絡下さい。
    ◆電話：310-539-3210
    ◆E-mail：infomklab@gmail.com

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年04月05日(金)

    ◆クラス生徒募集◆ＭＫラボ

    ＭＫラボは、ロサンゼルスのサウスベイ地区において、創立35周年を迎えた最も歴史のある幼児・学習教室です。

    現在、２歳から中学生までの生徒を募集しています。
    少人数制だからできる細やかな対応。個々のレベルに合わせた取り組みをしています。

    ◆平日午前中はミュージックやアート、石井式国語と知育を中心とした幼児教室
    アットホームな雰囲気の中、思考力・表現力に強いお子様となるよう成長をガイドしています。

    ◆平日午後・土曜日は放課後を利用した３歳から中学生までが、石井式国語と算数を学ぶ学習教室（年齢によっては知育含む）。
    積み重ねることで出来る喜びを見つけ、学習が楽しくなるように成長をガイドしています。


    無料体験クラスをご希望の方は、メールにてお問い合わせくださいませ。

    infomklab@gmail.com

    ◆初回体験無料◆

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年04月11日(木)

    ◆MKラボ　サマーキャンプのお知らせ◆

    夏休みの時間を有効に過ごしましょう！MKラボでは様々なサマーキャンプが選べます。
    午前中もしくは午後のみ1週間165ドル。9-18：30は１週間320ドル。

    7/1-7/5　脳トレキャンプ◆ドリルの２面、３面問題を解きながら、集中的に脳トレをします。勉強とは違う、普段できないトレーニングです。

    7/8‐7/12　国語キャンプ◆苦手な子どもの多い漢字と、文章読解を集中的に勉強し、基本的な学力の定着を目指します。

    7/15-7/19　そろばん＆暗算キャンプ①◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
    ※初心者の方にはそろばん貸出あります。

    7/22-7/26　草月流華道キャンプ◆基本形4種と自由花の練習。生け花に触れ、デザインする喜びを体験します。是非日々の生活に生花を添えてください。

    7/29-8/2　アートキャンプ◆工作、絵画、サンドアート等、普段できないアート制作に取り組みます。作る喜びを体感しましょう。

    8/5-8/9　体操キャンプ(予定）◆マット運動、平均台、跳び箱などアメリカの体育ではできない運動を行います。

    8/12-8/16　ベーキングキャンプ◆クッキー、パン、ピザなど、Bakingのお料理教室です。キャンプ後はお子様と一緒に家庭で手作りにチャレンジしてみてください。

    8/19-8/23　そろばん＆暗算キャンプ②1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
    ※初心者の方にはそろばん貸出あります。

    詳細は申込用紙とご案内をご覧ください。

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年04月11日(木)

    ◆クラス生徒募集◆ＭＫラボ

    ＭＫラボは、ロサンゼルスのサウスベイ地区において、創立35周年を迎えた最も歴史のある幼児・学習教室です。

    現在、２歳から中学生までの生徒を募集しています。
    少人数制だからできる細やかな対応。個々のレベルに合わせた取り組みをしています。

    ◆平日午前中はミュージックやアート、石井式国語と知育を中心とした幼児教室
    アットホームな雰囲気の中、思考力・表現力に強いお子様となるよう成長をガイドしています。

    ◆平日午後・土曜日は放課後を利用した３歳から中学生までが、石井式国語と算数を学ぶ学習教室（年齢によっては知育含む）。
    積み重ねることで出来る喜びを見つけ、学習が楽しくなるように成長をガイドしています。


    無料体験クラスをご希望の方は、メールにてお問い合わせくださいませ。

    infomklab@gmail.com

    ◆初回体験無料◆

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年04月16日(火)

    ◆MKラボ　サマーキャンプのお知らせ◆

    夏休みの時間を有効に過ごしましょう！MKラボでは様々なサマーキャンプが選べます。
    午前中もしくは午後のみ1週間165ドル。9-18：30は１週間320ドル。

    7/1-7/5　脳トレキャンプ◆ドリルの２面、３面問題を解きながら、集中的に脳トレをします。勉強とは違う、普段できないトレーニングです。

    7/8‐7/12　国語キャンプ◆苦手な子どもの多い漢字と、文章読解を集中的に勉強し、基本的な学力の定着を目指します。

    7/15-7/19　そろばん＆暗算キャンプ①◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
    ※初心者の方にはそろばん貸出あります。

    7/22-7/26　草月流華道キャンプ◆基本形4種と自由花の練習。生け花に触れ、デザインする喜びを体験します。是非日々の生活に生花を添えてください。

    7/29-8/2　アートキャンプ◆工作、絵画、サンドアート等、普段できないアート制作に取り組みます。作る喜びを体感しましょう。

    8/5-8/9　体操キャンプ(予定）◆マット運動、平均台、跳び箱などアメリカの体育ではできない運動を行います。

    8/12-8/16　ベーキングキャンプ◆クッキー、パン、ピザなど、Bakingのお料理教室です。キャンプ後はお子様と一緒に家庭で手作りにチャレンジしてみてください。

    8/19-8/23　そろばん＆暗算キャンプ②1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
    ※初心者の方にはそろばん貸出あります。

    詳細は申込用紙とご案内をご覧ください。

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年04月16日(火)

    幼児教室◆生徒募集のお知らせ

    現在幼児教室MKラボでは、２歳から５歳までの幼児教室生徒を募集しています。週に二回午前中のプログラムです。

    石井式こども才能開発クラスに加え、絶対音感教育を取り入れたミュージック、アート（絵画、工作）クラス、算数知能トレーニングクラス等、バランスのよいプログラムです。
    少人数制を生かし、細やかに指導いたします。オムツが取れてないお子様も大丈夫！
    それぞれのクラスが専門のインストラクターによる指導となっています。

    アットホームな雰囲気の中、思考力・表現力に強いお子様となるよう、アカデミックなプログラムを組んでおります。

    ◆初回無料体験できます。お気軽にそうぞ！

    ご質問、参加ご希望の方は下記までご連絡をお願い致します。
    ◆電話：310-539-3210「びびなびを見た」とお伝えください
    ◆E-mail：infomklab@gmail.com

    ◆初回体験が無料◆

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年04月19日(金)

    ◆MKラボ　サマーキャンプのお知らせ◆

    夏休みの時間を有効に過ごしましょう！MKラボでは様々なサマーキャンプが選べます。
    午前中もしくは午後のみ1週間165ドル。9-18：30のfull dayは１週間320ドル。

    7/1-7/5　脳トレキャンプ◆ドリルの２面、３面問題を解きながら、集中的に脳トレをします。勉強とは違う、普段できないトレーニングです。

    7/8‐7/12　国語キャンプ◆苦手な子どもの多い漢字と、文章読解を集中的に勉強し、基本的な学力の定着を目指します。

    7/15-7/19　そろばん＆暗算キャンプ①◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
    ※初心者の方にはそろばん貸出あります。

    7/22-7/26　草月流華道キャンプ◆基本形4種と自由花の練習。生け花に触れ、デザインする喜びを体験します。是非日々の生活に生花を添えてください。

    7/29-8/2　アートキャンプ◆工作、絵画、サンドアート等、普段できないアート制作に取り組みます。作る喜びを体感しましょう。

    8/5-8/9　そろばん＆暗算キャンプ②◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
    ※初心者の方にはそろばん貸出あります。

    8/12-8/16　ベーキングキャンプ◆クッキー、パン、ピザなど、Bakingのお料理教室です。キャンプ後はお子様と一緒に家庭で手作りにチャレンジしてみてください。


    詳細は申込用紙とご案内をご覧ください。

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年04月25日(木)

    ◆MKラボ　サマーキャンプのお知らせ◆

    夏休みの時間を有効に過ごしましょう！MKラボでは様々なサマーキャンプが選べます。
    午前中もしくは午後のみ1週間165ドル。9-18：30のfull dayは１週間320ドル。

    7/1-7/5　脳トレキャンプ◆ドリルの２面、３面問題を解きながら、集中的に脳トレをします。勉強とは違う、普段できないトレーニングです。

    7/8‐7/12　国語キャンプ◆苦手な子どもの多い漢字と、文章読解を集中的に勉強し、基本的な学力の定着を目指します。

    7/15-7/19　そろばん＆暗算キャンプ①◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
    ※初心者の方にはそろばん貸出あります。

    7/22-7/26　草月流華道キャンプ◆基本形4種と自由花の練習。生け花に触れ、デザインする喜びを体験します。是非日々の生活に生花を添えてください。

    7/29-8/2　アートキャンプ◆工作、絵画、サンドアート等、普段できないアート制作に取り組みます。作る喜びを体感しましょう。

    8/5-8/9　そろばん＆暗算キャンプ②◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
    ※初心者の方にはそろばん貸出あります。

    8/12-8/16　ベーキングキャンプ◆クッキー、パン、ピザなど、Bakingのお料理教室です。キャンプ後はお子様と一緒に家庭で手作りにチャレンジしてみてください。


    詳細は申込用紙とご案内をご覧ください。

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年04月25日(木)

    幼児教室◆生徒募集のお知らせ

    現在幼児教室MKラボでは、２歳から５歳までの幼児教室生徒を募集しています。週に二回午前中のプログラムです。

    石井式こども才能開発クラスに加え、絶対音感教育を取り入れたミュージック、アート（絵画、工作）クラス、算数知能トレーニングクラス等、バランスのよいプログラムです。
    少人数制を生かし、細やかに指導いたします。オムツが取れてないお子様も大丈夫！
    それぞれのクラスが専門のインストラクターによる指導となっています。

    アットホームな雰囲気の中、思考力・表現力に強いお子様となるよう、アカデミックなプログラムを組んでおります。

    ◆初回無料体験できます。お気軽にそうぞ！

    ご質問、参加ご希望の方は下記までご連絡をお願い致します。
    ◆電話：310-539-3210「びびなびを見た」とお伝えください
    ◆E-mail：infomklab@gmail.com

    ◆初回体験が無料◆

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年04月30日(火)

    ◆MKラボ　サマーキャンプのお知らせ◆

    夏休みの時間を有効に過ごしましょう！MKラボでは様々なサマーキャンプが選べます。
    午前中もしくは午後のみ1週間165ドル。9-18：30のfull dayは１週間320ドル。

    7/1-7/5　脳トレキャンプ◆ドリルの２面、３面問題を解きながら、集中的に脳トレをします。勉強とは違う、普段できないトレーニングです。

    7/8‐7/12　国語キャンプ◆苦手な子どもの多い漢字と、文章読解を集中的に勉強し、基本的な学力の定着を目指します。

    7/15-7/19　そろばん＆暗算キャンプ①◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
    ※初心者の方にはそろばん貸出あります。

    7/22-7/26　草月流華道キャンプ◆基本形4種と自由花の練習。生け花に触れ、デザインする喜びを体験します。是非日々の生活に生花を添えてください。

    7/29-8/2　アートキャンプ◆工作、絵画、サンドアート等、普段できないアート制作に取り組みます。作る喜びを体感しましょう。

    8/5-8/9　そろばん＆暗算キャンプ②◆1級上の合格を目指し、集中的に特訓します。キャンプ中は何度でも試験に挑戦することができます。
    ※初心者の方にはそろばん貸出あります。

    8/12-8/16　ベーキングキャンプ◆クッキー、パン、ピザなど、Bakingのお料理教室です。キャンプ後はお子様と一緒に家庭で手作りにチャレンジしてみてください。


    詳細は申込用紙とご案内をご覧ください。

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年03月31日(日)

    脚が浮腫みやすくなった💦気がする方へ❗️

    ロサンゼルスに来てから車社会となり運動不足となり、以前よりも脚が浮腫み易くなった方も多いかと思います😫

    血液は下半身に流れても再び心臓に戻るようになっていますが、運動不足は下半身の血液を心臓に戻す作用を弱め、脚の血管に多くの血液を溜め、浮腫むだけで無く、免疫力の低下、生活習慣病等も招く事になります😨

    適切な脚の運動を個々の骨格・体力レベルに合わせ行う事により、血液を押すポンプの役目を果たし、むくみが消えるだけで無く、足先の毛細血管まで血が流れ、冷え性等の問題も消える事になります👍

    更に、脚は体の一番大きな筋肉ですので効果的に運動で刺激する事により成長ホルモンを多く分泌させます。成長ホルモンは、年齢に関係無く４０代、５０代以上の方でも分泌させる事が出来、筋力を作るだけで無く、脂肪燃焼作用や肌の張りをもたらす美容効果がある事も知られています💯

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の骨格・体力レベルに合ったベストな運動と体質や好みに合ったダイエットで無理なく理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月01日(月)

    💥低の付くダイエット💦に注意💥

    食べ過ぎや運動不足で太ってしまい、焦ってダイエットを行い「低カロリー・低糖質・低脂肪ダイエット」と「低」の付く食べ物を選びがちです。本来、人間の体は、食べた物を分解・消化し、免疫力を上げ、エネルギーとして使っていく力があります🤔

    食べたい物を減らし、食欲と戦いながらのダイエットは、ご存知の通り長続きしません🥺

    ダイエット実績NO1のFIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しく出来る運動で「食べても太りづらい体」にし、食事制限では無く、食べた物を「健康に生きる為のエネルギー」として使って行ける理想の身体に導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月02日(火)

    プロによる本格ダイエット指導💥

    各種メディアでお馴染みのロサンゼルス在住カリスマトレーナー🏆チャンピオンボディビルダーのマイク宮本が、運動嫌いの方や中高年の方々も楽しめる運動と個々の好みに合った食事法で一生使える本格ダイエット指導を致します💥

    真剣にダイエットをお考えられている方、一度体験パーソナルトレーニング（＄８０）で経験豊富なプロトレーナーの効果を感じてみてはいかがでしょうか❓

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月03日(水)

    💥食べても太りにくい体質作り💥

    人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたのか分からなくなります😫

    ダイエットの本質とは、

    「極端な食事制限では無く、食べても脂肪にならない食事内容」

    「過酷な運動では無く、安静時でも脂肪が燃える体質作り」

    です🙁

    本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、本気でやせたい人、もっときれいになりたい人、カッコ良くなりたい人達を日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格にベストな運動と体質と好みに合った食事で「食べても太りにくい体質」を作り、無理なく理想の体に導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング(＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月05日(金)

    動ける今の内に健康ダイエット🤗

    体重が増え脂肪が増えると血糖値が上昇して糖尿病や動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの命に直接関わるリスクが高まります😨

    それらの生活習慣病において大切なのは、クスリではなく、「運動」と「食生活」をまず改善し、脂肪を少なくするとともに筋肉を増やす事が健康数値の改善につながると臨床試験でも実証されています💥

    FITBODYパーソナルトレーニングは、運動不足、ストレスも多く食べ過ぎになりがちなロサンゼルス在住の方々に、一人一人に合ったベストな方法で日米で経験豊富なトレーナーがダイエットだけで無く、健康数値改善にも結果を出させて頂いております💯

    旅行や趣味をいつまでも思いっきり楽しむ為に、動ける今の内に、FITBODYで健康ダイエットを初めてみてはいかがでしょうか❓

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月06日(土)

    FITBODYなら運動が苦手💦でもダイエット成功🤗

    ロサンゼルス・トーランスNO1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFITBODYでは、「キツイ運動」では無く、お客様一人一人に合った楽しくて「効果的なトレーニング」をさせて頂き、「辛い食事制限」では無く、「正しい食習慣」を身に付けて頂き、一生使えるダイエット指導をさせて頂いております💯

    あなたも理想の体作りを日米で経験豊富なプロのトレーナーと一緒に楽しみながら行いませんか😊

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月07日(日)

    🔥アメリカに来た時の体重に戻す🔥

    日本にいた時は、食べても太らなかった人でも、アメリカに来てから食生活が変わり、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少して来るにつれ、太り易くなります😢

    個人差はありますが、20代後半から筋肉の退化と共に、基礎代謝が落ち、成長ホルモンの分泌が減る事で、誰でも何もしなければ必然的に太り易い体、そして脂肪が溜まると免疫力も落ち健康上問題のある体になって行きます😱

    ただ体脂肪を分解する成長ホルモンは、若い時だけでなく、個々に合った運動と食事で５０代、６０代以上でも分泌される事が証明されており、筋肉は、年齢に応じたトレーニングで鍛える事が出来、正しい食事との併用で年齢に関係なく基礎代謝を上げる事は可能です🔥

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いの方々も無理なく楽しめる運動とお客様一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本