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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月30日(木)
💥老けないダイエット💥
人間の体の中で、加齢の影響を一番受けやすいのは脚の筋肉となります🤔
30歳から80歳までの間に、ピーク時の50%まで低下します。その為、立ったり、座ったりするのが徐々に困難になり、体が動く内に、何もしなければ最終的に介護が必要となり、寝たきりとなって行きます😨
脚の筋肉は体の筋肉の7割近くを占めるので、足腰をトレーニングすると年齢に関係無く成長ホルモンを多く分泌させ、筋肉の強化だけで無く、脂肪分解作用、肌の張りを持たせる美容効果や免疫力向上も期待出来ます💯
本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、ただ痩せるだけのダイエット指導で無く、生涯に渡り健康で、美しく過ごせる為のライフスタイルのご提案を一人一人のお客様に寄り添ってさせて頂いております🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月31日(金)
🔥本格ダイエット開始🔥
パーティや飲み会で食べ過ぎて太ってしまう人とそうでない人がいますがこの違いは「基礎代謝量」にあります🤔
基礎代謝量は、呼吸や体温の維持等に使われるエネルギーです🔥
食べてるのに太らない人は、基礎代謝量が高く、エネルギー消費の大きい体質つまり太りにくい体質と言い換える事が出来ます💥
若い時、食べても太らなかった人でも、年を取ると太り易くなるのは、加齢による基礎代謝機能の低下が大きな原因です😭
代謝機能は、筋肉と強く関わっており、筋肉が活性化すれば年齢に関係無く基礎代謝が高まり、脂肪燃焼を促進させる事が可能です💯
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、ただ痩せるだけで無く、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく太りにくい体質に改善し、理想の体へ最短で導かさせて頂きます🤗ダイエット体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月06日(月)
なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢
日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨
腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月12日(日)
運動🏋️♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗
トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。
もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。
スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥
また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月17日(金)
なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢
日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨
腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月24日(金)
運動🏋️♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗
トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。
もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。
スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥
また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 知って得する / 家電・パソコン
- 2024年05月29日(水)
【持込によるパソコン無料健康診断随時受付中!!】動作が遅い…、ウイルス感染、ハードの故障全般、ウェブサイトの制作、SEO対策、独自ドメイン・メールの取得などお気軽にご相談下さい。
■Tony's Technology
オールドトーランスにあるPC・MAC(パソコン)修理専門店です。
パソコンの事でわからないことがありましたらお気軽にご相談下さい。
持込によるパソコン無料健康診断随時受付中!!最近よくフリーズする、動きが急に遅くなった、ポップアップウィンドウが沢山表示されてしまう...等など、手遅れになる前に是非お問い合わせ下さい。
また、他店で購入した英語パソコンも大歓迎。お持込いただければその場で日本語設定いたします。
$45〜/他店で買ったけれどサポートが悪い、修理、設定費用が高い等などご相談下さい。
熟練日本人スタッフがお客様のパソコンに最善の方法を分りやすく説明、アドバイスいたします。
●ハード・ソフトウェアのトラブル修理・アップグレード、ウイルス・スパイウェアの駆除
日本語環境への設定変更、インターネット接続の問題、ウイルス対策など日常よくあるトラブルを一発解決いたします。
スパイウェア、ウイルス駆除$75〜/PCプロテクトサービス$45/デスクトップPCはもちろん、ノートブックPCの修理、アップグレードのご相談に応じます。
日本で買ったパソコンだからと諦めずお問い合わせ下さい。(ハードディスク交換、メモリアップグレード、液晶、キーボード、バッテリー交換修理など)
より便利で快適になったインターネット環境ですが、それに伴いウイルス感染の被害も爆発的な勢いで増えてきています。
セキュリティ対策がまだの方には早急な対策が必要です。また、これから導入を検討中で対策の仕方がわからない方も是非一度ご来店ください。
インストールから設定方法までお手伝いいたします。貴方の大切なパソコンを守ります。
またWEBツール(ショッピングカート、その他管理ツール等)ネット、オンライン販売サイト作成のお手伝いもお受けしております。
●WEBサイトの制作、デザイン(多言語、モバイル対応)
WEBツール(ショッピングカート、その他管理ツール等)ネット、オンライン販売サイト作成のお手伝いもお受けしております。
個人からスモールビジネス、企業までお受けしています。
●遠隔リモート修理サービス
パソコンの設定や操作方法が分からないなどのお困りごとや、新しく購入したパソコンの初期設定、言語設定(日本語化など)、セキュリティ保護、ウイルス感染などのトラブルを、パソコン遠隔リモートで専門スタッフが診断、設定、パソコン修理サポートいたします。
インターネットを介してお客様のパソコン画面を遠隔操作し、トラブルの解決や操作のお手伝いをおこなうサービスです。
お客様のパソコンを操作いたしますので、難しい作は一切不要です。
リモート接続までの操作が難しいというお客様でも、スタッフが日本語でご案内いたしますので安心してご利用いただけます。 -
- お困りですか?? / 家電・パソコン
- 2024年05月24日(金)
不要になったパソコンございませんか?無料回収、引き取り致します。
オールドトーランスにあるパソコンの修理専門店Tony's Technologyでは、パソコンのリサイクル・リユースを目的に、不要になったパソコンを回収しています。
不要になったパソコンはございませんか?
当店へ是非お持ち込み下さい。
● 中古PCの買取、販売
● 故障、不要PCの廃棄、リサイクル
● ハードディスクのデータの消去 等
回収したパソコンはパーツや部品として再利用したり、リサイクル・再資源化します。
お問い合わせは下記お電話、またはタウンガイドのお問い合わせフォームより。
お気軽にご来店も是非お待ちしております。 -
- 各種イベント / 金融・保険
- 2024年05月09日(木)
🇯🇵🇺🇸日米の年金:明るい老後生活の準備は出来ていますか?(無料オンラインセミナー)
ニュースなどでよく耳にする、『年金の受給開始年齢の引き上げ』
それとともに年々上がっていく日本人の平均寿命。
私達の老後は、公的年金だけには頼れない時代になってきました。
アメリカ生活で仕事に趣味に子育てに、日々の生活に追われていると、
1年先、ましてや10年、20年先のお金のことをじっくり考える時間はないかもしれません。
しかし、リタイヤメントは突然スタートするのではなく、今の暮らしの延長線上にあります。
老後の暮らしを、今のうちに漠然とでもイメージすることは大切です。
「その時どうなっていたいか」を考えることで、今からやっておくべきことが見えてくるはずです。
老後はアメリカ?それとも日本での生活をお考えですか?
将来を選ぶ際にも必ず関わってくる『年金』に関する知識を、ぜひこの機会に身につけましょう。
<次回スケジュール> 2部構成で情報盛りだくさんです!!
【第1部】日米の年金事情:6月15日(土)・6月19日(水)
【第2部】個人年金とその選び方:6月16日(日)・6月20日(木)
※セミナー開始時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。
<ご参加方法>
・Zoom
※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内が届きます。
<お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから>
https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-nenkin- insurance 110
- Torrance, California, 90501 United States
- +1 (310) 855-3522
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- 各種イベント / 金融・保険
- 2024年05月09日(木)
🔹もう保険選びに迷わない🔹ライフステージ別 生命保険の入り方セミナー【オンライン無料】参加者募集中~
家族が出来たら生命保険に入らないといけない!と漠然と考えているけど、
私はどういう生命保険に入ればいいかわからない!という方、
ライフステージや家族構成で、生命保険のプランは千差万別です。
今回のセミナーでは、そもそも生命保険って何?生命保険の種類や役割、どんな目的で加入すべきか、など、
生命保険に加入する時の「考え方」も合わせてご理解いただけるようご紹介していきます。
生命保険は、「何の為に?いくら?いつまで?」の3つのポイントが大切です。
※無料セミナーとなっておりますが、無理な勧誘などはございません。お気軽にご参加下さい。
★次回スケジュール★
6月8日(土)
6月12日(水)
※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。
<ご参加方法>
・Zoom
※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内をお送りいたします。
<お申込みはこちらから>
https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-life-insurance- insurance 110
- Torrance, California, 90503 United States
- +1 (310) 855-3522
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- 各種イベント / 金融・保険
- 2024年05月09日(木)
🐣教育費をどう貯める?【オンライン無料セミナー】参加者募集中~
お子様は将来、日本の大学へ進学?それともアメリカの大学へ進学?
その為に必要な学費・教育資金はいくら必要なんだろう?
漠然とした疑問を明確にしておくことで、お子様の大切な将来に備えることができます。
いつか日本にご帰国の方も、在米中のチャンスを活かした効率的な学費の積立方法を学びましょう。
『セミナーの主なトピックス』
・お子様は将来、日本の大学?アメリカの大学?教育費はいくら必要になる?
・アメリカの保険で学費を積立て、そのメリット・デメリットは?
・駐在or永住、先輩パパママはどんな貯め方をしている?
※無料セミナーとなっておりますが、無理な勧誘などはございません。お気軽にご参加下さい。
★次回スケジュール★
6月1日(土)
6月5日(水)
※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。
<ご参加方法>
・Zoom
※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内をお送りいたします。
<お申込みはこちらから>
https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-kyouikuhi- insurance 110
- Torrance, California, 90503 United States
- +1 (310) 855-3522
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- 各種イベント / 金融・保険
- 2024年05月09日(木)
♿意外と知られていない 日本とアメリカの介護事情「無料オンラインセミナー」参加者募集中~
高齢化社会の現在では、介護の問題は避けては通れないものとなっています。
しかし、なかなか情報を提供をされている場もなく、いざ「介護」が発生するとご自身にもご家族にも
かなりの精神的、身体的、金銭的な負担がかかってきます。
今のうちに、日本とアメリカの介護事情を把握し、帰国も含めた万が一の場合のプランニングをしておくことがとても大切です。
無料セミナーとなっておりますが、無理な勧誘などはございません。お気軽にご参加下さい。
★次回スケジュール★
【第1部】日米の介護事情
6月8日(土)
【第2部】介護保険とその選び方
6月9日(日)
※各エリアによって開始時間は異なりますので、お申込みページからご確認ください。
<ご参加方法>
・Zoom
※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内をお送りいたします。
<お申込みはこちらから>
https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-kaigo- insurance 110
- Torrance, California, 90503 United States
- +1 (310) 855-3522
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- 各種イベント / 金融・保険
- 2024年05月09日(木)
💰お金リテラシーをUP!資産運用【無料オンラインセミナー】★参加者募集中~★
資産を守りながら殖やすためには、正しい知識を身につけ、目的やリスク・リターンに見合った商品を選択する力が必要です。
さまざまな金融商品のリスクやリターンの基礎知識や、ミドルリスク・ミドルリターンに位置するアメリカの保険の情報をご紹介するオンラインセミナーです。
無理な勧誘などは絶対にありません。お気軽にご参加下さい。
【主な内容】
・資産運用とは?
・リスク、リターンについて
・お金の守り方、増やし方
・アメリカの生命保険、個人年金保険
・具体的な設計書
<次回スケジュール>
5月25日(土)
5月26日(日)
5月29日(水)
※セミナー開始時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。
<ご参加方法>
・Zoom
※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内が届きます。
<お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから>
https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-asset-management- insurance 110
- Torrance, California, 90501 United States
- +1 (310) 855-3522
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- 各種イベント / 金融・保険
- 2024年05月09日(木)
💲節税できるIRAの基本【無料オンラインセミナー】★参加者募集中~★お見逃しなく!!
アメリカの年金は『三本脚の椅子』と呼ばれ、
『公的年金』、『企業年金』、『個人年金・貯蓄』で老後の収入を支える、という考え方が一般的です。
これからの日本も、老後への準備を公的年金だけに頼る時代は終わろうとしています。
皆さんは老後への準備をしていますか?
ここでは『個人年金』にあたる、駐在の方でも活用でき、税制上メリットがある個人リタイヤメントアカウント(IRA)の概要について、
日本国内で活用できるNISAやiDeCoのお話も交えて、簡単にご説明します!
アメリカにいるからこそ活用できる、リタイヤメント準備プラン。
理解が深まれば漠然とした不安が解消され、自身が今何をしなければいけないのかが見えてくるはずです。
無料セミナーとなっておりますが、無理な勧誘などはございません。お気軽にご参加下さい。
★次回スケジュール★
5月18日(土)
5月19日(日)
5月22日(水)
※セミナー開始時間はエリアによって異なりますので、申込みページよりご確認ください。
<ご参加方法>
・Zoom
※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内が届きます。
<お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから>
https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-ira- insurance 110
- Torrance, California, 90503 United States
- +1 (310) 855-3522
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- 各種イベント / 金融・保険
- 2024年05月16日(木)
🇯🇵🇺🇸日米の年金:明るい老後生活の準備は出来ていますか?(無料オンラインセミナー)
ニュースなどでよく耳にする、『年金の受給開始年齢の引き上げ』
それとともに年々上がっていく日本人の平均寿命。
私達の老後は、公的年金だけには頼れない時代になってきました。
アメリカ生活で仕事に趣味に子育てに、日々の生活に追われていると、
1年先、ましてや10年、20年先のお金のことをじっくり考える時間はないかもしれません。
しかし、リタイヤメントは突然スタートするのではなく、今の暮らしの延長線上にあります。
老後の暮らしを、今のうちに漠然とでもイメージすることは大切です。
「その時どうなっていたいか」を考えることで、今からやっておくべきことが見えてくるはずです。
老後はアメリカ?それとも日本での生活をお考えですか?
将来を選ぶ際にも必ず関わってくる『年金』に関する知識を、ぜひこの機会に身につけましょう。
<次回スケジュール> 2部構成で情報盛りだくさんです!!
【第1部】日米の年金事情:6月15日(土)・6月19日(水)
【第2部】個人年金とその選び方:6月16日(日)・6月20日(木)
※セミナー開始時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。
<ご参加方法>
・Zoom
※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内が届きます。
<お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから>
https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-nenkin- insurance 110
- Torrance, California, 90501 United States
- +1 (310) 855-3522
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- 各種イベント / 金融・保険
- 2024年05月16日(木)
💲節税できるIRAの基本【無料オンラインセミナー】★参加者募集中~★お見逃しなく!!
アメリカの年金は『三本脚の椅子』と呼ばれ、
『公的年金』、『企業年金』、『個人年金・貯蓄』で老後の収入を支える、という考え方が一般的です。
これからの日本も、老後への準備を公的年金だけに頼る時代は終わろうとしています。
皆さんは老後への準備をしていますか?
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日本国内で活用できるNISAやiDeCoのお話も交えて、簡単にご説明します!
アメリカにいるからこそ活用できる、リタイヤメント準備プラン。
理解が深まれば漠然とした不安が解消され、自身が今何をしなければいけないのかが見えてくるはずです。
無料セミナーとなっておりますが、無理な勧誘などはございません。お気軽にご参加下さい。
★次回スケジュール★
5月18日(土)
5月19日(日)
5月22日(水)
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<ご参加方法>
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※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内が届きます。
<お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから>
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- Torrance, California, 90503 United States
- +1 (310) 855-3522
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- 各種イベント / 金融・保険
- 2024年05月23日(木)
🇯🇵🇺🇸日米の年金:明るい老後生活の準備は出来ていますか?(無料オンラインセミナー)
ニュースなどでよく耳にする、『年金の受給開始年齢の引き上げ』
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私達の老後は、公的年金だけには頼れない時代になってきました。
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しかし、リタイヤメントは突然スタートするのではなく、今の暮らしの延長線上にあります。
老後の暮らしを、今のうちに漠然とでもイメージすることは大切です。
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老後はアメリカ?それとも日本での生活をお考えですか?
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※セミナー開始時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。
<ご参加方法>
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※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内が届きます。
<お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから>
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- 各種イベント / 金融・保険
- 2024年05月23日(木)
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- 2024年05月30日(木)
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私達の老後は、公的年金だけには頼れない時代になってきました。
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しかし、リタイヤメントは突然スタートするのではなく、今の暮らしの延長線上にあります。
老後の暮らしを、今のうちに漠然とでもイメージすることは大切です。
「その時どうなっていたいか」を考えることで、今からやっておくべきことが見えてくるはずです。
老後はアメリカ?それとも日本での生活をお考えですか?
将来を選ぶ際にも必ず関わってくる『年金』に関する知識を、ぜひこの機会に身につけましょう。
<次回スケジュール> 2部構成で情報盛りだくさんです!!
【第1部】日米の年金事情:6月15日(土)・6月19日(水)
【第2部】個人年金とその選び方:6月16日(日)・6月20日(木)
※セミナー開始時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。
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- 2024年05月30日(木)
🐣教育費をどう貯める?【オンライン無料セミナー】参加者募集中~
お子様は将来、日本の大学へ進学?それともアメリカの大学へ進学?
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