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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/23 (Mon)

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    💥Dieta sin envejecimiento 💥.

    En el cuerpo humano, los músculos de las piernas son los más vulnerables a los efectos del envejecimiento🤔

    Entre los 30 y los 80 años, disminuyen al 50% de su máximo. Esto hace que sea progresivamente más difícil ponerse de pie o sentarse, y si no se hace nada mientras el cuerpo aún tiene movilidad, la persona acabará necesitando cuidados de enfermería y quedará postrada en una cama 😨

    Los músculos de las piernas representan casi el 70% de los músculos del cuerpo, por lo que entrenar las piernas y los pies aumentará la producción de hormona del crecimiento independientemente de la edad.

    En FIT BODY, entrenadores profesionales con amplia experiencia en Japón y EE.UU. no sólo proporcionan orientación dietética para ayudarle a perder peso, sino también para ayudarle a mantenerse sano y hermoso para toda la vida, Estamos aquí para proporcionarle un estilo de vida que le ayudará a mantenerse saludable y hermoso durante toda su vida 🤗.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/24 (Tue)

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    🔥 Empieza una dieta de verdad🔥.

    La diferencia entre las personas que comen demasiado en fiestas y botellones y las que no lo hacen es su tasa metabólica basal🤔

    La tasa metabólica basal es la energía utilizada para respirar, mantener la temperatura corporal, etc. 🔥

    Las personas que comen pero no engordan tienen una tasa metabólica basal alta,

    Aunque no engordaran aunque comieran cuando eran jóvenes, es fácil que engorden a medida que envejecen, debido a la disminución de la función metabólica basal debida al envejecimiento 😭

    La función metabólica está fuertemente relacionada con los músculos. Si los músculos están activados, el metabolismo basal aumentará independientemente de la edad y se puede acelerar la quema de grasa 💯

    En FIT BODY, el Entrenamiento Personal Nº1 en Los Ángeles, no sólo se puede perder peso, sino que nuestros entrenadores profesionales con una gran experiencia en Japón y EE.UU. pueden ayudar a las personas a las que no les gusta el ejercicio y no tienen confianza en su forma física a perder peso sin esfuerzo. Le ayudaremos a perder peso y mejorar su constitución corporal y le llevaremos a su cuerpo ideal en el menor tiempo posible.

    Dieta de prueba entrenamiento personal （ ＄ 80 ） ahora available🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/24 (Tue)

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    💥Los problemas de glúteos y piernas flacas todo solucionado💥.

    Para crear una hermosa línea de piernas👙, corrija la posición de la pelvis con ejercicios adecuados a su físico individual, eleve el ángulo de los glúteos （ glúteos ） y la cadera hacia arriba, y fortalezca eficazmente el bíceps femoral （ y la parte posterior de los muslos ） para lograr unas piernas bellamente tonificadas y un hermoso trasero.

    Las piernas son la parte más grande del cuerpo, por lo que un entrenamiento eficaz de piernas y glúteos bonitos aumentará el metabolismo basal, acelerará la quema de grasas, facilitará la pérdida de peso y promoverá la secreción de hormonas del crecimiento, por lo que puede esperar un efecto de belleza al hacer que su piel esté firme y tonificada.
    En FIT BODY, el centro de entrenamiento personal nº 1 de Los Ángeles, entrenadores profesionales con experiencia en Japón y EE.UU. le guiarán hacia su cuerpo ideal en el menor tiempo posible, proporcionando ejercicios agradables para aquellos a los que no les gusta el ejercicio o no tienen confianza en su fuerza física, y comidas dietéticas que se adaptan a las preferencias de cada persona 🤗.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible🤗

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    • Conocimiento / Belleza / Salud
    • 2024/09/25 (Wed)

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    Dieta 💦 información sobre formación disponible 💥.

    LA🌴Torrance🥇Entrenamiento personal FIT BODY ofrece información útil sobre dietas ・entrenamiento para residentes de Los Ángeles de la mano de nuestro entrenador representante, el excampeón del mundo de culturismo🏆 Mike Miyamoto en YouTube ❗️

    Recientemente. Si te preocupa tu zona abdominal, o si tienes problemas para ganar peso desde que llegaste a EEUU, por qué no le echas un vistazo 😊

    Puedes verlo a continuación 🔽.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible😊.

    ダイエット・トレーニング・ロサンゼルス・パーソナルトレーニング・美ボデイ
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/26 (Thu)

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    Cuidado con las dietas 💥low💥.

    Esencialmente, el cuerpo humano tiene la capacidad de descomponer ・ y digerir los alimentos que comemos, aumentar nuestra inmunidad y utilizarlos como energía🤔

    Como ya sabes, las dietas que reducen lo que queremos comer y combaten nuestro apetito no duran mucho🥺

    La experiencia de pérdida de peso nº1. En FIT BODY Personal Training, nuestros entrenadores profesionales con una rica experiencia en Japón y Estados Unidos ayudarán a las personas a las que no les gusta el ejercicio o no tienen confianza en su fuerza física a convertirse en personas "difíciles de engordar aunque coman" a través de ejercicios divertidos y fáciles de hacer, y a conseguir un cuerpo ideal que pueda utilizar lo que come como "energía para una vida sana" en lugar de restringir su dieta. Te llevaremos a tu cuerpo ideal que puede usar lo que comes como "energía para una vida sana" 🤗.

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/27 (Fri)

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    💥Come menos y engorda menos💥.

    Debido al estrés de las relaciones y el trabajo, es posible que coma en exceso, y aunque pierda peso temporalmente mediante dietas extremas o ejercicio severo, es posible que rebote inmediatamente, o que su estómago siga sobresaliendo y la parte inferior de su cuerpo siga gorda, y no sabrá para qué sirvió la dieta😫

    La esencia de una dieta es. La esencia de una dieta es

    "No una dieta extrema, sino una dieta que no te haga engordar aunque comas"

    "No un ejercicio duro, sino construir un cuerpo que queme grasa incluso en reposo"

    🙁

    Auténtico. En el entrenamiento personal FIT BODY, las personas que desean seriamente perder peso, estar más guapas o tener un aspecto más cool son entrenadas por entrenadores profesionales con gran experiencia en Japón y Estados Unidos para "comer y no engordar" con el mejor ejercicio para la forma física y complexión de cada cliente y una dieta que se adapte a su constitución y preferencias. Te llevaremos a tu cuerpo ideal sin ninguna dificultad 🤗.

    Trial Personal Training ( ＄ 80 ） Ya se aceptan solicitudes 🤗.

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/08/30 (Fri)

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    Exercise🏋️‍ ♀ ️Odia a las mujeres y a las personas de mediana edad y mayores🤗

    Existen dos tipos principales de entrenamiento: uno es el entrenamiento rápido, que utiliza movimientos rápidos para estimular físicamente el cuerpo.

    El otro es el entrenamiento lento, que utiliza movimientos lentos para estimular químicamente el cuerpo mediante la producción de grandes cantidades de hormona del crecimiento.

    El entrenamiento lento restringe el flujo sanguíneo aplicando fuerza de forma lenta y continua, creando un estado de ejercicio intenso, de modo que incluso una carga ligera y un número reducido de veces de entrenamiento pueden tener el mismo efecto que un entrenamiento duro. Se ha demostrado que quema la grasa corporal de manera eficiente y sin esfuerzo, incluso para aquellos a los que no les gusta el ejercicio o no tienen confianza en su fuerza física 🔥

    También segrega una gran cantidad de hormona del crecimiento, que no sólo tiene el efecto de quemar grasa y tonificar el cuerpo, sino que también tiene efectos cosméticos como el tono de la piel ・ elasticidad y reducción de arrugas 🎉

    . En FIT BODY, el Entrenamiento Personal Nº1 en Los Ángeles, nuestros entrenadores profesionales con rica experiencia en Japón y EE.UU. le ayudarán a quemar grasa lo más rápido posible y le conducirán a su cuerpo ideal sin esfuerzo y de forma agradable a través de un entrenamiento adaptado a su fuerza y complexión individual y una dieta que se adapte a su constitución y preferencias😊.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible😊.

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/14 (Sat)

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    Para los que tienen algún tipo de 😫 dolor de espalda crónico ❗️.



    Se dice que uno de cada cuatro japoneses tiene dolor de espalda, que a menudo se diagnostica como lumbalgia, aunque puede estar causado por enfermedades de la médula espinal o de órganos internos, y es difícil identificar la causa. Se dice que estos dolores de espalda están causados principalmente por la pérdida muscular debida a la falta de ejercicio y al envejecimiento😨

    No hacer ejercicio debido al dolor de espalda puede conducir fácilmente a un ciclo negativo de mayor pérdida muscular y empeoramiento del dolor😱

    FIT BODY. En el entrenamiento personal, entrenadores profesionales con experiencia en Japón y Estados Unidos le ayudarán a desarrollar los músculos abdominales y de la espalda que sostienen la columna vertebral, el pilar principal del cuerpo, con el mejor programa de ejercicios para la complexión y el nivel de forma física de cada persona y un plan de dieta que se adapte a sus preferencias y constitución, para que pueda mantenerse sano y bello durante toda su vida. Te ayudamos a construir un cuerpo sano y bello que durará toda la vida 🤗.

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/19 (Thu)

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    Exercise🏋️‍ ♀ ️Odia a las mujeres y a las personas de mediana edad y mayores🤗

    Existen dos tipos principales de entrenamiento: uno es el entrenamiento rápido, que utiliza movimientos rápidos para estimular físicamente el cuerpo.

    El otro es el entrenamiento lento, que utiliza movimientos lentos para estimular químicamente el cuerpo mediante la producción de grandes cantidades de hormona del crecimiento.

    El entrenamiento lento restringe el flujo sanguíneo aplicando fuerza de forma lenta y continua, creando un estado de ejercicio intenso, de modo que incluso una carga ligera y un número reducido de veces de entrenamiento pueden tener el mismo efecto que un entrenamiento duro. Se ha demostrado que quema la grasa corporal de manera eficiente y sin esfuerzo, incluso para aquellos a los que no les gusta el ejercicio o no tienen confianza en su fuerza física 🔥

    También segrega una gran cantidad de hormona del crecimiento, que no sólo tiene el efecto de quemar grasa y tonificar el cuerpo, sino que también tiene efectos cosméticos como el tono de la piel ・ elasticidad y reducción de arrugas 🎉

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    • Conocimiento / Vehículo / Motocicleta
    • 2024/09/25 (Wed)

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    • Ofreciendo Diferentes Empleos / Educación / Aprender
    • 2024/09/11 (Wed)

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    Si quieres empezar a aprender, ¿por qué no empiezas por las clases extraescolares de la guardería Shirayuri ？[Los niños que no estén matriculados en la guardería también son bienvenidos ！].

    Clases extraescolares]

    Las clases extraescolares se recomiendan para los niños que se han acostumbrado a la vida preescolar y para los que desean ampliar su círculo de amigos.

    [Clases en sesión]
    ♢ Gimnasia
    En la clase de gimnasia infantil se desarrollan las habilidades motoras básicas y la coordinación mental y física mediante ejercicios de equilibrio, ejercicios en colchoneta y camas elásticas.

    ♢ Kárate
    Samurái ・ El kárate es una clase que empieza y termina con rei. La clase inculca la importante cortesía y los saludos que son importantes en los primeros años de la infancia. Además, la clase desarrolla la concentración y la energía aprendiendo kata de kárate en voz alta.

    ♢ Arte
    El objetivo es no dejar que la rica expresión de ideas de los niños termine en el nivel de "dibujo", sino llevarlos al nivel de "arte" de clase mundial.

    ♢ Hip hop
    El baile desarrolla cuerpos fuertes, flexibilidad y ayuda a mejorar la memoria. Desarrolla el sentido del ritmo y ¡diviértete bailando juntos!

    ♢ Zumba
    Desarrolla tu sentido del sonido y del ritmo escuchando diferentes músicas y moviendo tu cuerpo al ritmo de los sonidos ！ Disfruta de clases de baile fitness en las que podrás ser tú mismo y bailar libremente ！
    <2766> ♢ Piano
    El piano es un ejercicio para los dedos. Intentamos que cada clase sea una experiencia divertida, rítmica y musical, esperando enriquecer tu mente a la vez que tu cuerpo crece.

    Algunos niños asisten con sus amigos, mientras que otros entran solos y poco a poco van haciendo amigos.
    Te animamos a que empieces a aprender para ampliar tus posibilidades.

    Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto con nosotros.

    習い事ダンス音楽体操アート
    • Conocimiento / Belleza / Salud
    • 2024/09/01 (Sun)

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    08/2024

    TONIFICACIÓN ESPECIAL

    • Satisfacer / Educación / Aprender
    • 2024/09/04 (Wed)

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    • Presentando / Educación / Aprender
    • 2024/09/04 (Wed)

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    • Conocimiento / Educación / Aprender
    • 2024/09/04 (Wed)

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    • Conocimiento / Hospital / Clinica
    • 2024/09/26 (Thu)

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    ¿Se ha vacunado contra la gripe de invierno ？?

    Las vacunas contra la gripe de invierno han comenzado de nuevo este año ！

    ≪ Vacúnese contra la gripe pronto, antes de que se propague ！ ≫

    ～ Ofrecemos servicios seguros en japonés, así que no se preocupe si su inglés es deficiente

    Nuestras vacunas no contienen conservantes y pueden administrarse a partir de los 6 meses de edad. Si tiene más de 6 meses y aún no ha sido vacunado, llámenos para concertar una cita.

    • Conocimiento / Hospital / Clinica
    • 2024/09/23 (Mon)

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    Me duelen los pies cuando uso tacones⚡Puede ser el dedo gordo ？.

    Debido a un juanete, la base del dedo del pie está entumecida o dolorida, especialmente al caminar durante largos períodos de tiempo.

    ¿Tiene una sensación constante de presión en la base de los dedos del pie ？

    Hacemos plantillas de zapatos a medida （ Ortesis ） para mejorar su dolor en el dedo gordo del pie.

    Si siente dolor o molestias en el pie, le recomendamos que acuda a un hospital lo antes posible.

    Póngase en contacto con nosotros si está preocupado.

    足外反母趾痛い
    • Conocimiento / Hospital / Clinica
    • 2024/09/20 (Fri)

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    Me duelen los pies cuando uso tacones⚡Puede ser el dedo gordo ？.

    Debido a un juanete, la base del dedo del pie está entumecida o dolorida, especialmente al caminar durante largos períodos de tiempo.

    ¿Tiene una sensación constante de presión en la base de los dedos del pie ？

    Hacemos plantillas de zapatos a medida （ Ortesis ） para mejorar su dolor en el dedo gordo del pie.

    Si siente dolor o molestias en el pie, le recomendamos que acuda a un hospital lo antes posible.

    Póngase en contacto con nosotros si está preocupado.

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    • Prueba Gratis / Educación / Aprender
    • 2024/08/27 (Tue)

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    ◆Nuevas matrículas a partir de agosto ◆Alumnos de 2 años a primer ciclo de secundaria ◆MK Lab.

    MK Lab es la escuela de aprendizaje infantil ・más antigua de la zona de South Bay, en Los Ángeles, y celebra su 35 aniversario.
    Supera tus asignaturas más flojas y prepárate para el nuevo curso escolar.
    Empieza con una prueba gratuita.

    Actualmente acepta estudiantes desde los 2 años hasta secundaria.
    El pequeño tamaño de la clase permite la atención al detalle que es posible. Trabajamos con los estudiantes de acuerdo a su nivel individual.

    ◆En las mañanas de los días laborables, ofrecemos una clase infantil centrada en la música, el arte, el estilo japonés Ishii y la educación intelectual
    En un ambiente hogareño, guiamos el crecimiento de su hijo para que se convierta en un fuerte pensador ・ y expresivo.

    ◆Tardes de los días laborables ・ Sábados, clases extraescolares de aprendizaje para niños de 3 años hasta estudiantes de secundaria para aprender japonés y aritmética en el método Ishii （ incluyendo educación intelectual ） dependiendo de la edad.
    Orienta el crecimiento para que los alumnos descubran la alegría de poder hacer las cosas basándose en ellas y haciendo que aprender sea divertido.
    Repasa ・ Prepárate para el nuevo año escolar ！


    Envíanos un correo electrónico para una clase de prueba gratuita.

    infomklab@gmail.com

    Prueba Gratis

    ◆Primera prueba gratuita

    • Ofreciendo Diferentes Empleos / Educación / Aprender
    • 2024/08/30 (Fri)

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    Clases para la primera infancia ◆Reclutamiento de estudiantes

    MK Lab, un aula de educación infantil, busca actualmente alumnos de educación infantil de 2 a 5 años. Se trata de un programa de dos veces a la semana por la mañana.

    Además de la clase de desarrollo del talento infantil al estilo Ishii, el programa está bien equilibrado con clases de música, arte （pintura y manualidades ）que incorporan la educación del tono absoluto, y clases de entrenamiento de la inteligencia matemática.
    Aprovechamos al máximo las clases reducidas y proporcionamos una instrucción detallada. Los niños que aún no llevan pañales también son bienvenidos ！
    Cada clase es impartida por un instructor especializado.

    Nuestro programa académico está diseñado para ayudar a los niños a convertirse en fuertes pensadores ・ y aprendices expresivos en un ambiente hogareño.

    ◆Primera prueba gratuita está disponible. Siéntase libre de hacerlo ！

    Si usted tiene alguna pregunta o le gustaría unirse, por favor póngase en contacto con nosotros en.
    ◆Teléfono ： 310-539-3210 Por favor mencione que vio a Bibi Navi
    ◆E-mail ： infomklab@gmail.com

    ◆Primera prueba gratuita.