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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/20 (Fri)

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    💥Esto te ayudará a sentirte mejor alrededor de tu barriga💥.

    Desafortunadamente, los ejercicios abdominales por sí solos para tratar de despejar un vientre flácido después de comer en exceso tienen un efecto limitado 😢

    La grasa del vientre se debe a la acumulación de grasa en todo el cuerpo, y los ejercicios abdominales, que sólo utilizan una parte del cuerpo, rara vez utilizan la grasa del vientre directamente como energía ☝ ️

    Las piernas, la espalda y el pecho son zonas densas en energía, y si las entrenas de forma adecuada a tu físico individual y luego haces ejercicios abdominales, puedes aumentar tu metabolismo basal y tu inmunidad, perder peso de la parte inferior del abdomen, conseguir abdominales six-pack y, en los hombres, tener una cintura más estrecha. En el caso de las mujeres, aparecerá el escote antes oculto, y notarás que no sólo se adelgaza el vientre, sino también las piernas, se levantan los glúteos caídos y, aunque adelgaces, aumentará el volumen de tus pechos 🎉

    . En FIT BODY, nuestros entrenadores profesionales, con amplia experiencia en Japón y Estados Unidos, te guiarán hacia tu cuerpo ideal mediante ejercicios divertidos y fáciles de hacer, aunque no confíes en tu fuerza física o no te guste hacer ejercicio 🤗.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/21 (Sat)

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    💥Diet💥Experience Personal Training ya está disponible 🤗.

    En FIT BODY Personal Training, ofrecemos entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） 🏋️‍ ♀ ️

    Vientre y muslos flácidos ❓

    Ofrecemos un programa personalizado adaptado a su forma física, historial médico y necesidades dietéticas. Ayudaremos a aquellas personas a las que no les gusta el ejercicio o no tienen confianza en su forma física a alcanzar su cuerpo ideal de una manera divertida y agradable. y haga una reserva de entrenamiento personal de prueba.
    Llamar ・ Texto : 310-803-0155 （ Texto en japonés bienvenido ）

    2 ． Llegar al gimnasio el día

    3 ． Pre-consejo 5 minutos
    Dieta Se le preguntará brevemente sobre sus objetivos, historial de ejercicio, hábitos alimenticios, etc.
    Si tiene alguna pregunta o inquietud, no dude en preguntar.

    4 ． Entrenamiento personal de prueba 40 minutos
    Basándonos en la zona que desea adelgazar y sus objetivos, comprobaremos sus funciones corporales mientras mueve su cuerpo ligeramente.

    5 ． Asesoramiento posterior 10 minutos
    Basándonos en la fisiología del ejercicio y la nutrición, le aconsejaremos sobre el plan de dieta que desee.

    6 ． Fin
    Tenga la seguridad de que no habrá solicitudes forzadas.

    ＜ Qué traer para el entrenamiento personal de prueba ＞
    Lleve ropa cómoda como jerseys o ropa de entrenamiento
    （ Puede venir en persona con ropa cómoda o cambiarse en los vestuarios del gimnasio. Cualquiera de las dos opciones es posible. ）
    Cuota de entrenamiento personal de prueba ＄ 80 （ Impuestos incluidos ・ Cuota de gimnasio ）

    ＊ Por favor, pague en efectivo o cheque （ a nombre de FIT BODY ）. > Por favor, utilice.
    ＊ La experiencia está disponible sólo para residentes de California.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible😊.

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/22 (Sun)

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    Recomendado para personas que no pueden hacer ejercicio solas👍.

    Aquellos que no están haciendo suficiente ejercicio y quieren hacer ejercicio pero no pueden hacerlo solos😿
    Aquellos que hacen ejercicio mientras miran internet pero no pueden continuar😾
    Aquellos que tienen problemas para perder peso y cambiar la forma de su cuerpo en absoluto a pesar de sus propias dietas duras y esfuerzos de ejercicio🙀

    Por favor, no dude en ponerse en contacto con FIT BODY Personal Training ❗ ️

    No sólo le ayudará con la formación, sino también darle consejos sobre la pérdida de peso desde varios ángulos, como el trabajo de su cliente, el estrés, la dieta y somos profesionales con experiencia en Japón y América. Nuestros entrenadores son profesionales con experiencia en Japón y los EE.UU. que pueden ayudar a las personas que no les gusta el ejercicio o la falta de confianza en su estado físico para lograr su cuerpo ideal en el menor tiempo posible.

    Ya está disponible el entrenamiento personal de prueba 🤗🤗( $ 80 ）)

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/23 (Mon)

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    💥Dieta sin envejecimiento 💥.

    En el cuerpo humano, los músculos de las piernas son los más vulnerables a los efectos del envejecimiento🤔

    Entre los 30 y los 80 años, disminuyen al 50% de su máximo. Esto hace que sea progresivamente más difícil ponerse de pie o sentarse, y si no se hace nada mientras el cuerpo aún tiene movilidad, la persona acabará necesitando cuidados de enfermería y quedará postrada en una cama 😨

    Los músculos de las piernas representan casi el 70% de los músculos del cuerpo, por lo que entrenar las piernas y los pies aumentará la producción de hormona del crecimiento independientemente de la edad.

    En FIT BODY, entrenadores profesionales con amplia experiencia en Japón y EE.UU. no sólo proporcionan orientación dietética para ayudarle a perder peso, sino también para ayudarle a mantenerse sano y hermoso para toda la vida, Estamos aquí para proporcionarle un estilo de vida que le ayudará a mantenerse saludable y hermoso durante toda su vida 🤗.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/24 (Tue)

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    🔥 Empieza una dieta de verdad🔥.

    La diferencia entre las personas que comen demasiado en fiestas y botellones y las que no lo hacen es su tasa metabólica basal🤔

    La tasa metabólica basal es la energía utilizada para respirar, mantener la temperatura corporal, etc. 🔥

    Las personas que comen pero no engordan tienen una tasa metabólica basal alta,

    Aunque no engordaran aunque comieran cuando eran jóvenes, es fácil que engorden a medida que envejecen, debido a la disminución de la función metabólica basal debida al envejecimiento 😭

    La función metabólica está fuertemente relacionada con los músculos. Si los músculos están activados, el metabolismo basal aumentará independientemente de la edad y se puede acelerar la quema de grasa 💯

    En FIT BODY, el Entrenamiento Personal Nº1 en Los Ángeles, no sólo se puede perder peso, sino que nuestros entrenadores profesionales con una gran experiencia en Japón y EE.UU. pueden ayudar a las personas a las que no les gusta el ejercicio y no tienen confianza en su forma física a perder peso sin esfuerzo. Le ayudaremos a perder peso y mejorar su constitución corporal y le llevaremos a su cuerpo ideal en el menor tiempo posible.

    Dieta de prueba entrenamiento personal （ ＄ 80 ） ahora available🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/24 (Tue)

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    💥Los problemas de glúteos y piernas flacas todo solucionado💥.

    Para crear una hermosa línea de piernas👙, corrija la posición de la pelvis con ejercicios adecuados a su físico individual, eleve el ángulo de los glúteos （ glúteos ） y la cadera hacia arriba, y fortalezca eficazmente el bíceps femoral （ y la parte posterior de los muslos ） para lograr unas piernas bellamente tonificadas y un hermoso trasero.

    Las piernas son la parte más grande del cuerpo, por lo que un entrenamiento eficaz de piernas y glúteos bonitos aumentará el metabolismo basal, acelerará la quema de grasas, facilitará la pérdida de peso y promoverá la secreción de hormonas del crecimiento, por lo que puede esperar un efecto de belleza al hacer que su piel esté firme y tonificada.
    En FIT BODY, el centro de entrenamiento personal nº 1 de Los Ángeles, entrenadores profesionales con experiencia en Japón y EE.UU. le guiarán hacia su cuerpo ideal en el menor tiempo posible, proporcionando ejercicios agradables para aquellos a los que no les gusta el ejercicio o no tienen confianza en su fuerza física, y comidas dietéticas que se adaptan a las preferencias de cada persona 🤗.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Conocimiento / Belleza / Salud
    • 2024/09/25 (Wed)

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    Dieta 💦 información sobre formación disponible 💥.

    LA🌴Torrance🥇Entrenamiento personal FIT BODY ofrece información útil sobre dietas ・entrenamiento para residentes de Los Ángeles de la mano de nuestro entrenador representante, el excampeón del mundo de culturismo🏆 Mike Miyamoto en YouTube ❗️

    Recientemente. Si te preocupa tu zona abdominal, o si tienes problemas para ganar peso desde que llegaste a EEUU, por qué no le echas un vistazo 😊

    Puedes verlo a continuación 🔽.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible😊.

    ダイエット・トレーニング・ロサンゼルス・パーソナルトレーニング・美ボデイ
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/26 (Thu)

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    Cuidado con las dietas 💥low💥.

    Esencialmente, el cuerpo humano tiene la capacidad de descomponer ・ y digerir los alimentos que comemos, aumentar nuestra inmunidad y utilizarlos como energía🤔

    Como ya sabes, las dietas que reducen lo que queremos comer y combaten nuestro apetito no duran mucho🥺

    La experiencia de pérdida de peso nº1. En FIT BODY Personal Training, nuestros entrenadores profesionales con una rica experiencia en Japón y Estados Unidos ayudarán a las personas a las que no les gusta el ejercicio o no tienen confianza en su fuerza física a convertirse en personas "difíciles de engordar aunque coman" a través de ejercicios divertidos y fáciles de hacer, y a conseguir un cuerpo ideal que pueda utilizar lo que come como "energía para una vida sana" en lugar de restringir su dieta. Te llevaremos a tu cuerpo ideal que puede usar lo que comes como "energía para una vida sana" 🤗.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/08/30 (Fri)

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    Exercise🏋️‍ ♀ ️Odia a las mujeres y a las personas de mediana edad y mayores🤗

    Existen dos tipos principales de entrenamiento: uno es el entrenamiento rápido, que utiliza movimientos rápidos para estimular físicamente el cuerpo.

    El otro es el entrenamiento lento, que utiliza movimientos lentos para estimular químicamente el cuerpo mediante la producción de grandes cantidades de hormona del crecimiento.

    El entrenamiento lento restringe el flujo sanguíneo aplicando fuerza de forma lenta y continua, creando un estado de ejercicio intenso, de modo que incluso una carga ligera y un número reducido de veces de entrenamiento pueden tener el mismo efecto que un entrenamiento duro. Se ha demostrado que quema la grasa corporal de manera eficiente y sin esfuerzo, incluso para aquellos a los que no les gusta el ejercicio o no tienen confianza en su fuerza física 🔥

    También segrega una gran cantidad de hormona del crecimiento, que no sólo tiene el efecto de quemar grasa y tonificar el cuerpo, sino que también tiene efectos cosméticos como el tono de la piel ・ elasticidad y reducción de arrugas 🎉

    . En FIT BODY, el Entrenamiento Personal Nº1 en Los Ángeles, nuestros entrenadores profesionales con rica experiencia en Japón y EE.UU. le ayudarán a quemar grasa lo más rápido posible y le conducirán a su cuerpo ideal sin esfuerzo y de forma agradable a través de un entrenamiento adaptado a su fuerza y complexión individual y una dieta que se adapte a su constitución y preferencias😊.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible😊.

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/14 (Sat)

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    Para los que tienen algún tipo de 😫 dolor de espalda crónico ❗️.



    Se dice que uno de cada cuatro japoneses tiene dolor de espalda, que a menudo se diagnostica como lumbalgia, aunque puede estar causado por enfermedades de la médula espinal o de órganos internos, y es difícil identificar la causa. Se dice que estos dolores de espalda están causados principalmente por la pérdida muscular debida a la falta de ejercicio y al envejecimiento😨

    No hacer ejercicio debido al dolor de espalda puede conducir fácilmente a un ciclo negativo de mayor pérdida muscular y empeoramiento del dolor😱

    FIT BODY. En el entrenamiento personal, entrenadores profesionales con experiencia en Japón y Estados Unidos le ayudarán a desarrollar los músculos abdominales y de la espalda que sostienen la columna vertebral, el pilar principal del cuerpo, con el mejor programa de ejercicios para la complexión y el nivel de forma física de cada persona y un plan de dieta que se adapte a sus preferencias y constitución, para que pueda mantenerse sano y bello durante toda su vida. Te ayudamos a construir un cuerpo sano y bello que durará toda la vida 🤗.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible🤗

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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/09/19 (Thu)

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    Exercise🏋️‍ ♀ ️Odia a las mujeres y a las personas de mediana edad y mayores🤗

    Existen dos tipos principales de entrenamiento: uno es el entrenamiento rápido, que utiliza movimientos rápidos para estimular físicamente el cuerpo.

    El otro es el entrenamiento lento, que utiliza movimientos lentos para estimular químicamente el cuerpo mediante la producción de grandes cantidades de hormona del crecimiento.

    El entrenamiento lento restringe el flujo sanguíneo aplicando fuerza de forma lenta y continua, creando un estado de ejercicio intenso, de modo que incluso una carga ligera y un número reducido de veces de entrenamiento pueden tener el mismo efecto que un entrenamiento duro. Se ha demostrado que quema la grasa corporal de manera eficiente y sin esfuerzo, incluso para aquellos a los que no les gusta el ejercicio o no tienen confianza en su fuerza física 🔥

    También segrega una gran cantidad de hormona del crecimiento, que no sólo tiene el efecto de quemar grasa y tonificar el cuerpo, sino que también tiene efectos cosméticos como el tono de la piel ・ elasticidad y reducción de arrugas 🎉

    . En FIT BODY, el Entrenamiento Personal Nº1 en Los Ángeles, nuestros entrenadores profesionales con rica experiencia en Japón y EE.UU. le ayudarán a quemar grasa lo más rápido posible y le conducirán a su cuerpo ideal sin esfuerzo y de forma agradable a través de un entrenamiento adaptado a su fuerza y complexión individual y una dieta que se adapte a su constitución y preferencias😊.

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    • Descuentos / Belleza / Salud
    • 2024/08/30 (Fri)

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    🌼 Especial BibiNavi 🌼 ＜ Corte （ Secado incluido ） ： $ 45 Corte Hombre ： $ 30 Corte ・ Color Estilo incluido ： $ 85 Especial Matsuex ： $ 60 Alisado ： $ 150 Desatar Envejecimiento Fixal ™ (1 hora ™) ： $ 40 ＞

    Un nuevo salón de belleza integral en Lomita ！
    Cabello ・ Piñas ・ Uñas ・ Faciales, etc., todo en una ubicación conveniente y segura en West Lomita, donde muchos japoneses han ido a restaurantes y otros lugares.
    Aparcamiento también está disponible.　 Hay muchas plazas de aparcamiento disponibles, así que no se preocupe si quiere visitarnos.
    Cada tratamiento se lleva a cabo en una sala separada, por lo que el salón también es adecuado para tratamientos corona.

    Medidas de nuestro salón contra coronavirus, etc. <<
    --------------------------------
    Utilizamos mascarillas para todos los clientes y desinfectamos el salón cada vez que un cliente cambia.
    Sabemos que es una época difícil del año, pero intentamos ayudarte con tu rutina de belleza diaria.
    ---------------------------------

    ＜ ★ Especial BibiNavi ★ ＞

    Corte （ Secado incluido ） $ 45
    Corte de caballero ： $ 30
    Corte ・ Peinado con color incluido ： $ 85
    Especial Matsue ： $ 60
    Alisado $ 150
    Tratamientos faciales antienvejecimiento (1 h pigmentación) ： $ 40

    *Demasiado tiempo ・ Sólo si el volumen es demasiado grande Puede aplicarse un cargo extra por productos químicos

    - ----------------------------------------------------------

    ¡Esperamos sus noticias!
    La forma más rápida de ponerse en contacto con nosotros es por mensaje de texto.
    Por favor, háganos saber que usted vio Vivinavi.

    *Hemos recibido un montón de comentarios positivos durante la campaña, y puede haber un retraso de 15 minutos en su cita. Por favor, sea consciente de ello con antelación.

    También puede ponerse en contacto con nosotros a través de 'Enviar mensaje' a continuación
    Cuando haga una reserva, mencione que ha visto la 'Lista caliente de Machikado' de Vivinavi ！.

    Descuentos

    ＜ ★ Especial Bibi Navi ★ ＞

    Corte （ Incluido secado ） ： $ 45
    Corte...

    • Descuentos / Belleza / Salud
    • 2024/09/15 (Sun)

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    *Demasiado tiempo ・ Sólo si el volumen es demasiado grande Puede aplicarse un cargo extra por productos químicos

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    Corte （ Incluido secado ） ： $ 45
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    • Descuentos / Belleza / Salud
    • 2024/09/09 (Mon)

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    🌼 Especial BibiNavi 🌼 ＜ Corte （ Secado incluido ） ： $ 45 Corte Hombre ： $ 30 Corte ・ Color Estilo incluido ： $ 85 Especial Matsuex ： $ 60 Alisado ： $ 150 Desatar Envejecimiento Fixal ™ (1 hora ™) ： $ 40 ＞

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    • Ofreciendo Diferentes Empleos / Educación / Aprender
    • 2024/09/13 (Fri)

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    ★ Jornada de puertas abiertas ★ Las citas para las visitas pueden concertarse en cualquier momento. ♪

    Es el único jardín de infancia bilingüe de Los Ángeles tanto en japonés como en inglés.
    Bellamente diseñado para el jardín de infancia y rodeado de plantas y flores.

    ～ Cuidado infantil bilingüe a través de la experiencia de mente y cuerpo ～
    Education Link proporciona educación bilingüe para exponer a los niños a un entorno multicultural
    con la esperanza de que sean capaces de disfrutar de la vida a escala global.

    Para consultas sobre formularios de inscripción y visitas, por favor visite http://www.Edlink.org

    Instagram - Education_Link_preschool para ver nuestra política educativa junto con divertidas actividades de cuidado de niños. Puedes echar un vistazo a nuestra divertida guardería y a nuestra política educativa en nuestro Instagram - Education_Link_preschool.


    Education Link Preescolar Bilingüe

    オープンハウスバイリンガル幼稚園
    • Conocimiento / Hospital / Clinica
    • 2024/09/26 (Thu)

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    ¿Se ha vacunado contra la gripe de invierno ？?

    Las vacunas contra la gripe de invierno han comenzado de nuevo este año ！

    ≪ Vacúnese contra la gripe pronto, antes de que se propague ！ ≫

    ～ Ofrecemos servicios seguros en japonés, así que no se preocupe si su inglés es deficiente

    Nuestras vacunas no contienen conservantes y pueden administrarse a partir de los 6 meses de edad. Si tiene más de 6 meses y aún no ha sido vacunado, llámenos para concertar una cita.

    • Otros / Educación / Aprender
    • 2024/09/13 (Fri)

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    ★ Nishiyamato Gakuen California School (Full-time ) Admisión para el primer semestre de 2025 ・ Jornada de puertas abiertas de otoño para los estudiantes de nuevo ingreso ★

    ★ Nishiyamato Gakuen California School ∇(Full-time □) Admisión para el primer semestre de 2025 ・ Jornada de Puertas Abiertas de Otoño para los alumnos admitidos ★


    Nishiyamato Gakuen California School ofrece una oportunidad para que todos puedan ver la educación de lujo que sólo una escuela privada puede proporcionar. La escuela está situada en el corazón de la ciudad de San Francisco.

    Estaremos encantados de explicarle en detalle sus inquietudes y exámenes educativos tras su regreso a Japón en nuestra Jornada de Puertas Abiertas, que es sólo con cita previa.

    Si usted está pensando en unirse a nuestra escuela ・ por favor únase a nosotros.

    <対象のご家庭>

    Matriculación en abril de 2025 ・ Clases de pollitos que deseen matricularse ・ Para familias desde edad preescolar hasta secundaria.

    *El acto se celebrará únicamente con cita previa, por lo que las familias que deseen trasladarse para el segundo trimestre después de septiembre de 2025 o las familias con hijos menores de la edad para matricularse en abril de 2025 deberán solicitarlo en la próxima Jornada de Puertas Abiertas de primavera. La jornada de puertas abiertas de primavera se anunciará en torno a abril de 2025.



    <開催日>

    Primaria y secundaria 3 Nov 2024 （ Dom ） 8:30am-10:15am （ Sesión de orientación universitaria 10 ： 20 ～ A petición

    Kindergarten 13 Nov 2024 （ Wed ） 9.30am-11.30am

    Clase de pollitos para prepararse para kindergarten （ 2.5 years and up ） 14 Nov 2024 （ Thu ） 10:00-11:00 am

    *La clase de pollitos para preparar el preescolar no está abierta al público y es sólo una sesión informativa.



    <参加申込方法・ Período de solicitud>

    Período de solicitud ： ～ Una semana antes de la fecha del evento

    1 ． Para asistir a la Jornada de Puertas Abiertas, por favor visite el sitio web de la escuela. Por favor, regístrese a través de la página web [Latest News Google Forms]: https://www.nacus.org/weekday/

    2 ． Aquellos que se hayan registrado recibirán más información por correo electrónico de la escuela unos días antes de la fecha del evento. Los detalles se enviarán por correo electrónico a quienes se inscriban unos días antes del evento.

    En esta Jornada de Puertas Abiertas se darán a conocer las pautas de solicitud para la matrícula de abril de 2025 ・.

    Esperamos contar con su presencia ！.

    • Conocimiento / Belleza / Salud
    • 2024/09/01 (Sun)

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    08/2024

    TONIFICACIÓN ESPECIAL

    • Conocimiento / Hospital / Clinica
    • 2024/09/23 (Mon)

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    Me duelen los pies cuando uso tacones⚡Puede ser el dedo gordo ？.

    Debido a un juanete, la base del dedo del pie está entumecida o dolorida, especialmente al caminar durante largos períodos de tiempo.

    ¿Tiene una sensación constante de presión en la base de los dedos del pie ？

    Hacemos plantillas de zapatos a medida （ Ortesis ） para mejorar su dolor en el dedo gordo del pie.

    Si siente dolor o molestias en el pie, le recomendamos que acuda a un hospital lo antes posible.

    Póngase en contacto con nosotros si está preocupado.

    足外反母趾痛い
    • Conocimiento / Hospital / Clinica
    • 2024/09/20 (Fri)

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    Me duelen los pies cuando uso tacones⚡Puede ser el dedo gordo ？.

    Debido a un juanete, la base del dedo del pie está entumecida o dolorida, especialmente al caminar durante largos períodos de tiempo.

    ¿Tiene una sensación constante de presión en la base de los dedos del pie ？

    Hacemos plantillas de zapatos a medida （ Ortesis ） para mejorar su dolor en el dedo gordo del pie.

    Si siente dolor o molestias en el pie, le recomendamos que acuda a un hospital lo antes posible.

    Póngase en contacto con nosotros si está preocupado.

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