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美容・健康 / 让您满意

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持续缺乏运动会导致全身血液循环不畅、新陈代谢下降、体重容易增加,当然,血清素的分泌也会减少,而血清素是大脑中的一种荷尔蒙,会让人更容易感受到焦虑和悲伤等压力。如果压力过大的状态持续下去,可能会出现抑郁和睡眠障碍。

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  • 注册日期 : 2024/04/19
  • 发布日 : 2024/04/25
  • 更改日期 : 2024/04/19
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