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    • Diferentes Eventos / Vida / Vivienda
    • 2024/05/14 (Tue)

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    [Seminario gratuito sobre propiedad celebrado] Qué hacer cuando se convierte en administrador ？.

    Si usted es un administrador y no sabe qué hacer.
    Acompáñenos en este seminario online.

    En este seminario encontrará toda la información clave que necesita para lograr excelentes resultados.

    Tanto si es un fideicomisario experimentado como si acaba de empezar, este seminario es perfecto para cualquiera que busque mejorar sus habilidades y conocimientos.

    Inscríbete ahora y da tu siguiente paso como Trustee ！

    27 Jun 2024 (Jueves)
    11:00-12:00

    Ver folleto para más detalles.
    Se requiere preinscripción mediante código QR para el seminario.


    Nozomi Ogihara / Keller Williams
    +1 (650) 839-3045

    • Conocimiento / Vida / Vivienda
    • 2024/05/14 (Tue)

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    [Inmobiliarias saber] ¿Cómo puedo empezar a reducir el tamaño de mi casa ？?

    ・ Estoy considerando la reducción de mi casa, pero no estoy seguro de por dónde empezar.
    ・ Quiero saber cómo conseguir un buen préstamo con dinero en efectivo en la mano utilizando la equidad en el hogar.　

    Si necesita ayuda con esto y más ！ ！ Por favor, vea el Youtube que mi grupo está enviando ！

    de un seminario sobre la reducción de su casa con una buena hipoteca inversa y préstamo puente. Youtube.

    Si usted tiene alguna pregunta, por favor póngase en contacto conmigo en cualquier momento.

    • Prueba Gratis / Educación / Aprender
    • 2024/04/26 (Fri)

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    Gakushu-juku Commit ∏ (antes Yuu-juku ∏) Clases.

    A partir del curso 2023, comenzamos con clases de 75 minutos y un tamaño de aula de hasta tres alumnos, todas presenciales.

    *Sólo los alumnos que vivan en otros estados o fuera de EEUU podrán tomar clases vía Zoom.

    Las clases tienen un horario fijo, por lo que los alumnos asisten a clase el mismo día ・ hora ・ asignatura.

    Para más información o preguntas, póngase en contacto con お気軽にinfo@commit-tutoring.com (escuelas de Rolling Hills y Torrance),

    またはcommit.tutoring.wla@gmail.com ( West Los Angeles).

    * Por favor, envíenos un correo electrónico para programar una prueba gratuita, ya que nos pondremos en contacto con usted individualmente por correo electrónico o teléfono.


    [Horas de clase]

    ＜ Lun - Vie ＞ ＜ Sáb ＞

    ① 2:40pm - 3:55pm ① 9:00 am - 10:15am
    ② 4:00pm - 5:15pm ② 10:20am - 11:35am
    ③ 5:20pm - 6 35pm ③ 12:05pm - 1:20pm
    ④ 7:05pm - 8:20pm ④ 1:25pm - 2:40pm
    ⑤ 8:25pm - 21:40 ⑤ 14:45 - 16:00

    • Satisfacer / Educación / Aprender
    • 2024/05/22 (Wed)

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    Compromiso de estudio 2024 Cursos de verano.

    Este año las clases de verano también serán presenciales y online.
    ¡Hemos ampliado los horarios de clase para que puedas tomar clases desde la hora de Japón!
    Apoyo en las clases de verano ・ Ensayos para la universidad ・ Preparación para el SAT y el Eiken ・ Preparación para el nuevo curso y mucho más

    Tus esfuerzos en verano cambiarán tu futuro ！

    [Fechas] 17 jun (lun) - 30 ago (vie) \Lunes a sábado del 17 de junio al 30 de agosto (viernes 4 de julio, excepto el Día de la Independencia)

    [Solicitudes] Se aceptan solicitudes desde el 13 de mayo.
    * No hay fecha límite para la presentación de solicitudes, pero se aceptan por orden de llegada.
    [Horas de clase] 1 clase = 60 minutos * La hora en ( )} es la hora de Japón. 　　　　　　　
    ① 9:00AM - 10:00AM
    ② 10:10AM - 11:10AM
    ③ 11:20AM - 12:20PM
    ④ 12:50PM - 1:50PM
    ⑤ 2:00PM - 3:00PM 2:00PM - 3:00PM 2:00PM - 3:00PM 2:00PM - 3:00PM: 00PM - 3:00PM
    ⑥ 3:10PM - 4:10PM
    ⑦ 4:20PM - 5:20PM (8:20AM-^)
    ⑧ 5:30PM - 6:30PM (9:30AM-^)
    ⑨ 7: 00PM - 8:00PM (11:00AM-)
    ⑩ 8:10PM - 9:10PM (12:10PM-)

    * Si desea asistir desde Japón, por favor contáctenos para los horarios.

    [Más información]

    ■ Las solicitudes se aceptarán a partir del 13 de mayo.
    Las solicitudes están disponibles en info@commit-tutoring.com o contactando con la línea comprometida.

    ■ Los horarios de las clases se determinarán en función de quienes se inscriban primero, por lo que se ruega inscribirse pronto.

    ■ Los profesores toman vacaciones de verano en rotación, así que por favor tenga en cuenta que su profesor preferido puede no estar disponible o el día ・ u hora
    de la semana puede no convenirle.

    ■ El trimestre de verano se dividirá de la siguiente manera y se preparará una factura por el importe del curso que se enviará a su correo electrónico.
    ・ Trimestre de verano junio : 17 junio (lunes) - 29 junio (sábado) ＜ Factura enviada a principios de julio ＞
    ・ Trimestre de verano julio : 1 julio (lunes) - 31 julio (miércoles) ＜ Factura enviada a principios de agosto
    ・ Cursos de verano Agosto : 1 Ago (Jue) - 30 Ago (Vie) ＜ Factura enviada a principios de Sept ＞

    [Tuition fees] Por favor email para detalles. info@commit-tutoring .com

    [Formas de pago]

    ◉ Venmo \ (fácil, seguro, sin comisiones, Commit recomienda pagar aquí)
    ◉ Cheque \ (los estudiantes traen a clase, enviar por correo a la escuela WLA
    ◉ PayPal (Si envía dinero desde el extranjero, la tarifa normal de PayPal del 2,4% + ¢ 30 se añadirá a la cuota mensual)
    ◉ Wise Transfer (Sólo si envía dinero desde el extranjero)
    * Los datos de pago se facilitarán de nuevo cuando se envíen las facturas.
    Para cualquier otro detalle o pregunta, por favor no dude en contactar con nosotros en nuestra línea comprometida o correo electrónico: info@commit-tutoring.com.

    Comprometerse Tutoría 2024 Información del curso de verano

    Nos gustaría seguir apoyando a mejorar su capacidad académica.
    Ofrecemos clases presenciales u online durante las Clases de Verano.

    ¡Preparémonos para el nuevo semestre!

    [Horario]
    Lunes -Sábado del 17 de junio al 30 de agosto (excluido el 4 de julio)
    [Plazo de solicitud]
    Comenzaremos a aceptar solicitudes a partir del 13 de mayo. Lunes). No hay fecha límite, pero será por
    orden de inscripción, por lo que recomendamos que se soliciten con antelación.

    [Tiempo de clase] 1 clase= 60 minutos
    1C) 9:00AM - 10:00AM
    2C) 10:10AM - 11:10AM
    3C) 11:20AM - 12:20PM
    4C) 12:50PM - 1:50PM
    5C) 2:00PM - 3:00 PM
    6C) 3:10PM - 4:10PM
    7C) 4:20PM - 5:20PM
    8C) 5:30PM - 6:30PM
    9C) 7:00PM - 8:00PM
    10C) 8:10PM - 9:10PM

    [Otra información]

    ■ Las solicitudes se aceptarán a partir del 13 de mayo Por favor, póngase en contacto con "info@commit-tutoring. com" para obtener un formulario de solicitud.

    ■ El horario de las clases se decidirá por orden de llegada, por lo que rogamos soliciten como

    ■ Nuestros profesores se turnarán para tomar las vacaciones de verano, por favor entienda que su profesor solicitado puede no estar disponible o no estar disponible.

    ■ El período del curso de verano se dividirá de la siguiente manera, y un

    ● Verano Clase 6: Jun. 13 (Lun.)- Jun. 29 (Sáb.)<Invoice sent at the beginning of July>
    ● Verano Clase 7: Jul. 1 \ - Jul. 31 \ <Invoice sent at the beginning of August>
    ● Verano Clase 8: Ago. 1 \ - Ago. 30 \ <Invoice sent at the beginning of September>

    [Matrícula]. Por favor, póngase en contacto con nosotros por correo electrónico. info@commit-tutoring.com

    [Forma de pago]
    ◉ Venmo (Fácil y seguro, sin comisiones, Commit. Tutoring recomienda pagar aquí)
    ◉ Cheque \ (enviar por correo a la escuela WLA o por correo a RH, TR, escuela WLA)
    ◉ PayPal \ (Para los pagos en el extranjero, la tasa de PayPal 2.5 Para los pagos en el extranjero, la tasa de PayPal 2,4% + ¢ 30 se añadirá por separado de la cuota mensual)
    ◉ Wise Transfer (Desde el extranjero solamente)
    * Los detalles del método de pago se anunciarán cuando se envíe la factura.

    Si tiene alguna otra pregunta, no dude en ponerse en contacto con nosotros en Commit Line o póngase en contacto con nosotros
    por correo electrónico: info@commit-tutoring.com.

    • Ofreciendo Diferentes Empleos / Organización
    • 2024/05/08 (Wed)

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    Saga Kenjinkai del Sur de California está buscando voluntarios para ayudar a cuidar el Jardín Japonés ！ Tanto si tiene conexión con la prefectura de Saga como si no, únase a nosotros ♪.

    La Saga Kenjinkai es una asociación histórica de residentes de prefecturas japonesas en América que celebrará su 120 aniversario en 2025, y ha estado plenamente activa como organización sin ánimo de lucro desde 2005, cuando celebró su 100 aniversario ！


    🌸 El Jardín Japonés [Storrier Stearns] en Pasadena. Únete a nosotros para cuidar el [Jardín Japonés] ？ 🌸

    Fecha y hora ： 2º domingo de cada mes, 8 ： 30 ～ alrededor del mediodía （ Puedes unirte a nosotros a mitad de camino ）
    Ubicación ： Storrier Stearns Jardín Japonés 270 Arlington Dr Pasadena, CA 91105

    🌸 Los miembros son bienvenidos a inscribirse si usted necesita para solicitar créditos escolares

    🌸 ！ Si está interesado en intercambiar información y conocer a personas relacionadas con la prefectura de Saga, póngase en contacto con nosotros .

    ボランティア日本庭園
    • Satisfacer / Servicio Profesional
    • 2024/05/02 (Thu)

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    ¿Qué le parece sustituir el frigorífico o el aire acondicionado antes de que haga demasiado calor ？?

    Está a punto de hacer calor🥵

    ¿Has comprobado que tu aire acondicionado funciona correctamente ？
    ¿Cuánto tiempo lleva en uso tu frigorífico ？


    Los electrodomésticos también tienen una vida útil. ！
    Incluso si los cuida bien, pueden envejecer y sus facturas de electricidad pueden llegar a ser altas💦


    ¿Por qué no considerar reemplazarlos una vez ？

    Durante más de 30 años desde 1994, hemos estado trabajando con grandes empresas y otros negocios, Hemos proporcionado refrigeradores comerciales y sistemas centrales de aire acondicionado para restaurantes, hogares y otros negocios.

    Consulta telefónica gratuita （ 15 minutos ） Ofrecemos presupuestos gratuitos, así que por favor póngase en contacto con nosotros si está interesado ！.

    • Diferentes Eventos / Finanzas / Seguro
    • 2024/04/25 (Thu)

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    🇺🇸 Antes de volver a Japón ！ Seminario americano sobre seguros de ahorro y pensiones privadas ！

    Seguros de vida en EE.UU. ・ Mucha gente no sabe que los seguros de ahorro tienen tipos de interés más altos que en Japón, y
    muchos se arrepienten después de volver a Japón, diciendo: "Ojalá hubiera preguntado antes de irme ・ ・ ・ ・ para mi nuevo trabajo.

    De hecho, el seguro110 recibe cada vez más consultas apresuradas de expatriados y otras personas que han decidido regresar a Japón.
    Incluso si aún no ha decidido regresar a Japón, se trata de una gran oportunidad para aquellos cuyo tiempo en EE.UU. es limitado debido a la duración del mandato u otros motivos.

    Si vives en una zona donde no tenemos tienda, también podemos informarte por correo electrónico ・teléfono ・ o Skype.
    Tampoco es necesario que visite una tienda para darse de alta, así que no dude en ponerse en contacto con nosotros para todas sus necesidades de seguros en Estados Unidos.

    Este seminario también es gratuito, pero no hay absolutamente ninguna solicitud forzada después de asistir. Por favor, siéntase libre de asistir.



    ★ Próximo horario ★

    5 mayo （ Dom ）

    8 mayo （ Mié ）

    *Los horarios varían según cada zona. Consulte la página de solicitud.



    ＜ Cómo inscribirse ＞

    ・ Zoom

    *Si se ha inscrito a través de nuestra página web a continuación, le enviaremos por correo electrónico más información.
    Zoom
    ＜ Inscripción ・ Contacto ・ Más información sobre el seminario ＞
    https://insurance110usa.com/webinar.html

    • Diferentes Eventos / Finanzas / Seguro
    • 2024/05/02 (Thu)

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    🇺🇸 Antes de volver a Japón ！ Seminario americano sobre seguros de ahorro y pensiones privadas ！

    Seguros de vida en EE.UU. ・ Mucha gente no sabe que los seguros de ahorro tienen tipos de interés más altos que en Japón, y
    muchos se arrepienten después de volver a Japón, diciendo: "Ojalá hubiera preguntado antes de irme ・ ・ ・ ・ para mi nuevo trabajo.

    De hecho, el seguro110 recibe cada vez más consultas apresuradas de expatriados y otras personas que han decidido regresar a Japón.
    Incluso si aún no ha decidido regresar a Japón, se trata de una gran oportunidad para aquellos cuyo tiempo en EE.UU. es limitado debido a la duración del mandato u otros motivos.

    Si vives en una zona donde no tenemos tienda, también podemos informarte por correo electrónico ・teléfono ・ o Skype.
    Tampoco es necesario que visite una tienda para darse de alta, así que no dude en ponerse en contacto con nosotros para todas sus necesidades de seguros en Estados Unidos.

    Este seminario también es gratuito, pero no hay absolutamente ninguna solicitud forzada después de asistir. Por favor, siéntase libre de asistir.



    ★ Próximo horario ★

    5 mayo （ Dom ）

    8 mayo （ Mié ）

    *Los horarios varían según cada zona. Consulte la página de solicitud.



    ＜ Cómo inscribirse ＞

    ・ Zoom

    *Si se ha inscrito a través de nuestra página web a continuación, le enviaremos por correo electrónico más información.
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    • Diferentes Eventos / Finanzas / Seguro
    • 2024/05/09 (Thu)

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    🇺🇸 Antes de volver a Japón ！ Seminario americano sobre seguros de ahorro y pensiones privadas ！

    Seguros de vida en EE.UU. ・ Mucha gente no sabe que los seguros de ahorro tienen tipos de interés más altos que en Japón, y
    muchos se arrepienten después de volver a Japón, diciendo: "Ojalá hubiera preguntado antes de irme ・ ・ ・ ・ para mi nuevo trabajo.

    De hecho, el seguro110 recibe cada vez más consultas apresuradas de expatriados y otras personas que han decidido regresar a Japón.
    Incluso si aún no ha decidido regresar a Japón, se trata de una gran oportunidad para aquellos cuyo tiempo en EE.UU. es limitado debido a la duración del mandato u otros motivos.

    Si vives en una zona donde no tenemos tienda, también podemos informarte por correo electrónico ・teléfono ・ o Skype.
    Tampoco es necesario que visite una tienda para darse de alta, así que no dude en ponerse en contacto con nosotros para todas sus necesidades de seguros en Estados Unidos.

    Este seminario también es gratuito, pero no hay absolutamente ninguna solicitud forzada después de asistir. Por favor, siéntase libre de asistir.



    ★ Próximo programa ★

    7 Jul （ Dom ）

    10 Jul （ Mié ）

    *Los horarios varían según cada zona. Consulte la página de solicitud.



    ＜ Cómo inscribirse ＞

    ・ Zoom

    *Si se ha inscrito a través de nuestra página web, recibirá en breve una invitación por correo electrónico.
    Zoom
    ＜ Inscripción ・ Contacto ・ Más información sobre el seminario ＞
    https://insurance110usa.com/webinar.html

    • Diferentes Eventos / Finanzas / Seguro
    • 2024/05/16 (Thu)

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    🇺🇸 Antes de volver a Japón ！ Seminario americano sobre seguros de ahorro y pensiones privadas ！

    Seguros de vida en EE.UU. ・ Mucha gente no sabe que los seguros de ahorro tienen tipos de interés más altos que en Japón, y
    muchos se arrepienten después de volver a Japón, diciendo: "Ojalá hubiera preguntado antes de irme ・ ・ ・ ・ para mi nuevo trabajo.

    De hecho, el seguro110 recibe cada vez más consultas apresuradas de expatriados y otras personas que han decidido regresar a Japón.
    Incluso si aún no ha decidido regresar a Japón, se trata de una gran oportunidad para aquellos cuyo tiempo en EE.UU. es limitado debido a la duración del mandato u otros motivos.

    Si vives en una zona donde no tenemos tienda, también podemos informarte por correo electrónico ・teléfono ・ o Skype.
    Tampoco es necesario que visite una tienda para darse de alta, así que no dude en ponerse en contacto con nosotros para todas sus necesidades de seguros en Estados Unidos.

    Este seminario también es gratuito, pero no hay absolutamente ninguna solicitud forzada después de asistir. Por favor, siéntase libre de asistir.



    ★ Próximo programa ★

    7 Jul （ Dom ）

    10 Jul （ Mié ）

    *Los horarios varían según cada zona. Consulte la página de solicitud.



    ＜ Cómo inscribirse ＞

    ・ Zoom

    *Si se ha inscrito a través de nuestra página web, recibirá en breve una invitación por correo electrónico.
    Zoom
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    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/04/21 (Sun)

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    Recomendado para personas a dieta💦de tres días😫 ❗️.

    ▪️I no puede perder peso

    ▪️I siempre acaba con sobrepeso

    ▪️I no puede dejar de comer dulces y fritos

    Si sufre estos problemas, ¿por qué no consulta a un entrenador profesional de FIT BODY Personal Training, especialista en dietas? ❓

    Nuestros entrenadores profesionales, con experiencia en Japón y EE.UU., ayudarán a quienes no les guste el ejercicio o no tengan confianza en su fuerza física a mejorar su constitución aumentando su metabolismo básico de forma saludable y no ganando peso aunque coman, mediante un ejercicio del que puedan disfrutar sin esfuerzo y una dieta que se adapte a sus preferencias y constituciones, Te llevaremos a tu cuerpo ideal en el menor tiempo posible 🤗

    Deja de preocuparte solo, divirtámonos y consigamos resultados juntos ❗ （ ＄ 80 ）,

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） Ya se aceptan solicitudes ❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/04/22 (Mon)

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    ¿Su dieta💦 es incorrecta ❓?

    Siempre son populares las dietas que cantan que es fácil adelgazar sólo con beber o ponerse a dieta, pero los principios de las dietas son

    ① comer menos🍔
    ② hacer más ejercicio 🏋️‍ ️
    ③ 1 ＋ 2 combinación

    y no hay atajos para la pérdida de peso ❗ ️

    En auténtica dieta belleza modificación corporal entrenamiento personal FIT BODY, no nos limitamos a comer menos. No sólo vamos a aumentar la cantidad de ejercicio, sino también aumentar el metabolismo básico de manera eficiente con un programa que se adapte a su estado físico individual y el marco, y crear un cuerpo sano que tiene inmunidad y es fácil de perder peso, que le llevará a su cuerpo ideal en el menor tiempo posible. Le llevaremos a su cuerpo ideal en el menor tiempo posible🤗.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） Ya se aceptan solicitudes ❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/04/24 (Wed)

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    💥Los problemas de glúteos y piernas flacas todo solucionado💥.

    Para crear una hermosa línea de piernas👙, corrija la posición de la pelvis con ejercicios adecuados a su físico individual, eleve el ángulo de los glúteos （ glúteos ） y la cadera hacia arriba, y fortalezca eficazmente el bíceps femoral （ y la parte posterior de los muslos ） para lograr unas piernas bellamente tonificadas y un hermoso trasero.

    Las piernas son la parte más grande del cuerpo, por lo que un entrenamiento eficaz de piernas y glúteos bonitos aumentará el metabolismo basal, acelerará la quema de grasas, facilitará la pérdida de peso y promoverá la secreción de hormonas del crecimiento, por lo que puede esperar un efecto de belleza al hacer que su piel esté firme y tonificada.
    En FIT BODY, el centro de entrenamiento personal nº 1 de Los Ángeles, entrenadores profesionales con experiencia en Japón y EE.UU. le guiarán hacia su cuerpo ideal en el menor tiempo posible, proporcionando ejercicios agradables para aquellos a los que no les gusta el ejercicio o no tienen confianza en su fuerza física, y comidas dietéticas que se adaptan a las preferencias de cada persona 🤗.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/04/24 (Wed)

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    💥Esto te ayudará a sentirte mejor alrededor de tu barriga💥.

    Desafortunadamente, los ejercicios abdominales por sí solos para tratar de despejar un vientre flácido después de comer en exceso tienen un efecto limitado 😢

    La grasa del vientre se debe a la acumulación de grasa en todo el cuerpo, y los ejercicios abdominales, que sólo utilizan una parte del cuerpo, rara vez utilizan la grasa del vientre directamente como energía ☝ ️

    Las piernas, la espalda y el pecho son zonas densas en energía, y si las entrenas de forma adecuada a tu físico individual y luego haces ejercicios abdominales, puedes aumentar tu metabolismo basal y tu inmunidad, perder peso de la parte inferior del abdomen, conseguir abdominales six-pack y, en los hombres, tener una cintura más estrecha. En el caso de las mujeres, aparecerá el escote antes oculto, y notarás que no sólo se adelgaza el vientre, sino también las piernas, se levantan los glúteos caídos y, aunque adelgaces, aumentará el volumen de tus pechos 🎉

    . En FIT BODY, nuestros entrenadores profesionales, con amplia experiencia en Japón y Estados Unidos, te guiarán hacia tu cuerpo ideal mediante ejercicios divertidos y fáciles de hacer, aunque no confíes en tu fuerza física o no te guste hacer ejercicio 🤗.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/04/25 (Thu)

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    Siéntete bien y haz algo de ejercicio 🤗.

    La falta continuada de ejercicio provoca una mala circulación de la sangre por todo el cuerpo, una disminución del metabolismo, un fácil aumento de peso y, por supuesto, una disminución de la secreción de serotonina, una hormona del cerebro que facilita la sensación de estrés, como la ansiedad y la tristeza. Si el estado de sobrecarga de estrés continúa, pueden aparecer depresión y trastornos del sueño.

    En el entrenamiento personal de FIT BODY, bajo el agradable cielo azul de Los Ángeles, le ofrecemos una forma divertida y agradable de conseguir su cuerpo ideal adaptando el ejercicio a su físico y nivel de condición física individuales, y una dieta que se adapte a sus preferencias y constitución.

    En primer lugar, nos gustaría que pruebe nuestro entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） para experimentar la eficacia de nuestros entrenadores profesionales que tienen mucha experiencia en Japón y los EE.UU..

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） Ya se aceptan solicitudes ❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/04/26 (Fri)

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    Recomendado para personas que no pueden hacer ejercicio solas👍.

    Aquellos que no están haciendo suficiente ejercicio y quieren hacer ejercicio pero no pueden hacerlo solos😿
    Aquellos que hacen ejercicio mientras miran internet pero no pueden continuar😾
    Aquellos que tienen problemas para perder peso y cambiar la forma de su cuerpo en absoluto a pesar de sus propias dietas duras y esfuerzos de ejercicio🙀

    Por favor, no dude en ponerse en contacto con FIT BODY Personal Training ❗ ️

    No sólo le ayudará con la formación, sino también darle consejos sobre la pérdida de peso desde varios ángulos, como el trabajo de su cliente, el estrés, la dieta y somos profesionales con experiencia en Japón y América. Nuestros entrenadores son profesionales con experiencia en Japón y los EE.UU. que pueden ayudar a las personas que no les gusta el ejercicio o la falta de confianza en su estado físico para lograr su cuerpo ideal en el menor tiempo posible.

    Ya está disponible el entrenamiento personal de prueba 🤗🤗( $ 80 ）)

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/04/27 (Sat)

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    💥Diet💥Experience Personal Training ya está disponible 🤗.

    En FIT BODY Personal Training, ofrecemos entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） 🏋️‍ ♀ ️

    Vientre y muslos flácidos ❓

    Ofrecemos un programa personalizado adaptado a su forma física, historial médico y necesidades dietéticas. Ayudaremos a aquellas personas a las que no les gusta el ejercicio o no tienen confianza en su forma física a alcanzar su cuerpo ideal de una manera divertida y agradable. y haga una reserva de entrenamiento personal de prueba.
    Llamar ・ Texto : 310-803-0155 （ Texto en japonés bienvenido ）

    2 ． Llegar al gimnasio el día

    3 ． Pre-consejo 5 minutos
    Dieta Se le preguntará brevemente sobre sus objetivos, historial de ejercicio, hábitos alimenticios, etc.
    Si tiene alguna pregunta o inquietud, no dude en preguntar.

    4 ． Entrenamiento personal de prueba 40 minutos
    Basándonos en la zona que desea adelgazar y sus objetivos, comprobaremos sus funciones corporales mientras mueve su cuerpo ligeramente.

    5 ． Asesoramiento posterior 10 minutos
    Basándonos en la fisiología del ejercicio y la nutrición, le aconsejaremos sobre el plan de dieta que desee.

    6 ． Fin
    Tenga la seguridad de que no habrá solicitudes forzadas.

    ＜ Qué traer para el entrenamiento personal de prueba ＞
    Lleve ropa cómoda como jerseys o ropa de entrenamiento
    （ Puede venir en persona con ropa cómoda o cambiarse en los vestuarios del gimnasio. Cualquiera de las dos opciones es posible. ）
    Cuota de entrenamiento personal de prueba ＄ 80 （ Impuestos incluidos ・ Cuota de gimnasio ）

    ＊ Por favor, pague en efectivo o cheque （ a nombre de FIT BODY ）. > Por favor, utilice.
    ＊ La experiencia está disponible sólo para residentes de California.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible😊.

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/04/28 (Sun)

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    Riesgo de reducción de la función inmunitaria🛑 y de enfermedades relacionadas con el estilo de vida🆘.

    Después de los 20 años, la masa muscular disminuye, y a la edad de 70 años, la masa muscular disminuye al 40% de la de los 20 años. En concreto, si pasas la mediana edad entre los 30 y los ～ 50 años sin hacer mucho ejercicio, tu masa muscular disminuirá rápidamente😨

    Si tu masa muscular disminuye, no sólo disminuirá tu metabolismo basal y se acumulará grasa visceral, lo que facilitará el desarrollo del síndrome metabólico, sino que también disminuirá tu capacidad para regular los niveles de azúcar en sangre, lo que provocará diabetes, En el entrenamiento personal FIT BODY, entrenadores profesionales con experiencia en Japón y EE.UU. ayudarán a las personas que no confían en su forma física o a las que no les gusta el ejercicio a ejercitarse de forma divertida y agradable sin agobios.

    Si ha ganado peso recientemente y le preocupa su forma física, pruebe el entrenamiento personal FIT BODY y compruébelo usted mismo. Entrenamiento Personal （ ＄ 80 ） ¿Por qué no prueba el Entrenamiento Personal ❓?

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/04/29 (Mon)

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    💥Dieta sin envejecimiento 💥.

    En el cuerpo humano, los músculos de las piernas son los más vulnerables a los efectos del envejecimiento🤔

    Entre los 30 y los 80 años, disminuyen al 50% de su máximo. Esto hace que sea progresivamente más difícil ponerse de pie o sentarse, y si no se hace nada mientras el cuerpo aún tiene movilidad, la persona acabará necesitando cuidados de enfermería y quedará postrada en una cama 😨

    Los músculos de las piernas representan casi el 70% de los músculos del cuerpo, por lo que entrenar las piernas y los pies aumentará la producción de hormona del crecimiento independientemente de la edad.

    En FIT BODY, entrenadores profesionales con amplia experiencia en Japón y EE.UU. no sólo proporcionan orientación dietética para ayudarle a perder peso, sino también para ayudarle a mantenerse sano y hermoso para toda la vida, Estamos aquí para proporcionarle un estilo de vida que le ayudará a mantenerse saludable y hermoso durante toda su vida 🤗.

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/04/30 (Tue)

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    🔥 Empieza una dieta de verdad🔥.

    La diferencia entre las personas que comen demasiado en fiestas y botellones y las que no lo hacen es su tasa metabólica basal🤔

    La tasa metabólica basal es la energía utilizada para respirar, mantener la temperatura corporal, etc. 🔥

    Las personas que comen pero no engordan tienen una tasa metabólica basal alta,

    Aunque no engordaran aunque comieran cuando eran jóvenes, es fácil que engorden a medida que envejecen, debido a la disminución de la función metabólica basal debida al envejecimiento 😭

    La función metabólica está fuertemente relacionada con los músculos. Si los músculos están activados, el metabolismo basal aumentará independientemente de la edad y se puede acelerar la quema de grasa 💯

    En FIT BODY, el Entrenamiento Personal Nº1 en Los Ángeles, no sólo se puede perder peso, sino que nuestros entrenadores profesionales con una gran experiencia en Japón y EE.UU. pueden ayudar a las personas a las que no les gusta el ejercicio y no tienen confianza en su forma física a perder peso sin esfuerzo. Le ayudaremos a perder peso y mejorar su constitución corporal y le llevaremos a su cuerpo ideal en el menor tiempo posible.

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