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    • Prueba Gratis / Educación / Aprender
    • 2024/06/20 (Thu)

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    🥝Educación bilingüe a partir de los 7 años Cuántos minutos de lectura diaria son suficientes para aprender inglés ？🥝.

    Si puedes leer libros en inglés, habrás adquirido todas las habilidades de la lengua inglesa.
    El objetivo son 100 libros cortos llamados Readers ！
    La mayoría de los Readers tienen entre 1500 y 2000 palabras.
    La velocidad de lectura de un estudiante americano de segundo grado es de 90 palabras por minuto.
    Un Reader tiene 1500-2000 palabras, así que dividiendo por 90 palabras, pueden leer un Reader en unos 20 minutos cada día.
    Si leen un Reader cada día, lo conseguirán en 100 días; incluso un Reader en dos días les llevará 200 días.
    La causa del fracaso en la enseñanza de la lectura a los niños es darles libros demasiado difíciles.
    ¡Ten cuidado de no darles libros demasiado difíciles （ o demasiado largos ）!

    TLC for Kids enseña a los niños 'Fluidez lectora （ Fluidez japonés/inglés ）'.
    Los niños pueden aprender lectura japonesa/inglesa y habilidades de comprensión lectora de una manera divertida a través de canciones 👧👦
    Materiales de lectura originales para mejorar el aprendizaje mientras se divierten ✏️

    Consejeros con amplia experiencia en la enseñanza en los EE.UU. y Japón.

    Por favor, únase a nosotros para una lección de prueba gratuita 🎵 Edades: clase de inglés de 3 años de edad - clase de japonés de 1,5 años de edad. Clase de japonés a partir de 1,5 años

    Prueba Gratis

    Ya están disponibles las clases de prueba gratuitas.

    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    • Prueba Gratis / Educación / Aprender
    • 2024/06/21 (Fri)

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    🥭Educación bilingüe después de los 7 años ¿Cómo puedo leer Harry Potter ？🥭.

    El objetivo de aprender inglés es poder leer libros en inglés.
    El nivel de inglés objetivo es ser capaz de 'sorber' un libro de nivel de cuarto grado en EEUU.
    La velocidad de lectura objetivo es de 120 palabras por minuto. Esta es la velocidad media de lectura en voz alta de un alumno de cuarto grado en EEUU.
    ＊ Por cierto, Harry Potter y la Piedra Secreta tiene un total de 76944 palabras; si lees en voz alta a 120 palabras por minuto, completarás el libro en … 10 horas 41 minutos ！
    El 'orden correcto' es importante para aprender a leer en inglés. Lo es.
    " 1 ） Aprender la pronunciación correcta con la fonética
    2 ） Leer palabras frecuentes de un vistazo con Sight Words
    3 ） Leer libros más sencillos y aprender fluidez "
    Enseñar inglés. La clave del éxito es acumular experiencias exitosas de "puedo ！" y "leo ！". Comprender ！ viene después ！
    Es más eficaz hacer que los niños sientan la alegría de poder "hacer" y "leer" inglés que comprender el contenido.

    TLC for Kids enseña a los niños 'Fluidez lectora （ Fluidez lectora japonés/inglés ）'.
    Los niños pueden aprender lectura japonesa/inglesa y habilidades de comprensión lectora de una manera divertida a través de canciones 👧👦
    Materiales de lectura originales para mejorar el aprendizaje mientras se divierten ✏️

    Consejeros con amplia experiencia en la enseñanza en los EE.UU. y Japón.

    Por favor, únase a nosotros para una clase de prueba gratuita 🎵 Edades Clase de inglés a partir de 3 años - Clase de japonés a partir de 1,5 años. Clase de japonés a partir de 1,5 años

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    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    • Prueba Gratis / Educación / Aprender
    • 2024/06/22 (Sat)

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    🌰 Cómo enseño palabras en inglés si no sé lo que significan ？🌰.

    Cuando los niños se familiaricen con la letra inglesa y puedan leer dos o tres palabras a trozos, su resistencia al inglés desaparecerá y podrán leer una gran variedad de libros.
    Primero deben ser capaces de leer textos en inglés sin problemas, así que la comprensión del contenido viene después. Entonces puede que se encuentren con palabras desconocidas.
    Si se encuentran con una palabra cuyo significado desconocen, utilicen un 'tesauro' o un 'sinónimo'.
    Los niños no pueden entender el significado de una palabra mirando su definición en un 'diccionario inglés-inglés'.
    Pero un tesauro puede ayudarles a encontrar palabras familiares.
    Si un niño te pregunta qué significa una palabra ？, haz que la busque en un tesauro antes de darle la traducción al japonés.
    Luego pregúntele: "¿Qué crees que significa ？?". La mayoría de las veces, entenderán el significado correcto.
    El principio es entender el inglés en inglés.

    TLC for Kids enseña a los niños 'Fluidez lectora （ Fluidez japonés/inglés ）'.
    Los niños pueden aprender lectura japonesa/inglesa y habilidades de comprensión lectora de una manera divertida a través de canciones 👧👦
    Materiales de lectura originales para mejorar el aprendizaje mientras se divierten ✏️

    Consejeros con amplia experiencia en la enseñanza en los EE.UU. y Japón.

    Por favor, únase a nosotros para una clase de prueba gratuita 🎵 Edades Clase de inglés a partir de 3 años - Clase de japonés a partir de 1,5 años. Clase de japonés a partir de 1,5 años

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    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    • Prueba Gratis / Educación / Aprender
    • 2024/06/23 (Sun)

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    🧃Educación bilingüe desde los 0 años ¿A qué edad se debe empezar con el inglés ？🧃.

    Si vives en un país de habla inglesa, ¿te preocupa que tu hijo no hable inglés ？
    ¿Alguna vez te has preguntado a qué edad debería empezar a hablar inglés ？
    Lo ideal sería que el inglés empezara antes de que tu hijo subiera al Kinder （ a la escuela local ）.
    La razón es que es mejor tener en cuenta la edad óptima para aprender la lengua materna y la segunda lengua.
    Se recomienda aprender bien el japonés hasta los tres años y empezar con el inglés después de los tres.
    Los conocimientos de inglés pueden adquirirse más fácilmente a los cinco o cuatro años que a los seis.
    Sin embargo, hay que ser consciente de la debilidad de las destrezas vivas en inglés （ la conversación en inglés ） que se 'pierde si no se usa'.
    Centrarse en la 'lectura' Inglés, así como la conversación ！

    TLC for Kids enseña a los niños 'fluidez en la lectura （ fluidez en japonés / Inglés ）'.
    Los niños pueden aprender habilidades de lectura y comprensión lectora en japonés/inglés de una manera divertida a través de canciones 👧👦
    Materiales de lectura originales para mejorar el aprendizaje mientras se divierten ✏️

    Consejeros con amplia experiencia docente en los EE.UU. y Japón.

    Por favor, únase a nosotros para una lección de prueba gratuita 🎵 Edades: clase de inglés de 3 años de edad - clase de japonés de 1,5 años de edad. Clase de japonés a partir de 1,5 años

    Prueba Gratis

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    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    • Prueba Gratis / Educación / Aprender
    • 2024/06/24 (Mon)

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    ✏️Enseñanza de inglés/japonés para niños 👦Lección de prueba gratuita con buena acogida ✏️

    TLC for Kids LA, una escuela de inglés/japonés para niños a partir de 1,5 años, ofrece clases de prueba gratuitas ✏️
    ・ Para familias que quieren que sus hijos aprendan fonética, la base del inglés, antes de entrar en una escuela local
    ・ Para familias que quieren reforzar el japonés como lengua materna para la residencia permanente ・ Para familias que van a estar destinadas en EEUU y quieren que sus hijos aprendan inglés en el menor tiempo posible

    Podrás disfrutar aprendiendo inglés/japonés a través de canciones🎶
    En primer lugar, experimenta lecciones con materiales originales que han demostrado su eficacia por profesores de todo EEUU. ❓

    Tenemos un plan de estudios especial que se adapta al desarrollo individual de cada niño, a su historial de aprendizaje de japonés/inglés y a su nivel de competencia.
    Si su hijo es nuevo en inglés, preocupado por mantener su japonés o nuevo en los EE.UU. en misión e inseguro de su Inglés, vamos a construir las habilidades lingüísticas de su hijo y la confianza mediante la creación de hábitos de aprendizaje mientras se divierten🔥

    ＜ Flujo de lecciones de prueba gratis ＞.

    1 ． Reserva una clase de prueba
    Correo electrónico : tlcforkidslosangeles@gmail.com Dinos que has visto BibiNavi （ OK en japonés ）

    2 Espere un correo electrónico de respuesta y decida una fecha y hora para una clase de prueba
    Le enviaremos una lista de posibles clases y días que podemos sugerir dependiendo de la edad de su hijo y su estado de aprendizaje.
    Por favor, seleccione su fecha y hora preferidas y conteste.

    3 ． Llegada al aula el día
    Asesoramiento previo 5 minutos
    Hablaremos brevemente sobre el historial de aprendizaje de su hijo, el colegio, sus preferencias, etc.
    Por favor, no dude en hacer cualquier pregunta o preocupación que pueda tener.

    4 ． Lección de prueba 45 minutos
    Su hijo asistirá a la lección. Los padres pueden visitar en la parte posterior del aula.
    El profesor comprobará casualmente el dominio de su hijo durante la lección.

    5 ． 10 minutos de asesoramiento tras la lección
    Un asesor con experiencia en la enseñanza en entornos educativos japoneses y estadounidenses le aconsejará sobre el plan de aprendizaje de su hijo.

    6 ． Fin
    Tenga la seguridad de que no habrá presión por nuestra parte.

    ＜ Qué traer para la clase de prueba ＞
    Botella de agua, etc. si es necesario
    Proporcionamos todos los materiales de escritura

    ＊ La prueba puede ser una clase presencial, una clase en línea o una prueba. Puedes elegir cualquiera de las dos opciones si lo deseas.

    Prueba Gratis

    Ya están disponibles las clases de prueba gratuitas.

    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    • Prueba Gratis / Educación / Aprender
    • 2024/06/25 (Tue)

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    🐭Vivir en Estados Unidos [A qué edad se debe empezar a hablar inglés ？] 🐭Las familias cuya lengua materna es el japonés deben 🐭

    Si vives en un país de habla inglesa, ¿te preocupa que tu hijo no hable inglés ？ 😨
    ¿Te preguntas a veces a qué edad debería empezar el inglés ？ 🫤
    Antes de que tu hijo vaya al parvulario （ a la escuela local ）, lo ideal es que empiece a hablar inglés a la edad . Lo ideal es que los niños empiecen a la edad de 👍
    porque es mejor considerar la edad óptima para aprender su lengua materna y la segunda lengua 🧐
    Se recomienda aprender bien el japonés hasta los 3 años y empezar con el inglés después de los 3 😊
    Las habilidades en inglés se pueden adquirir más fácilmente a los 5 o 4 que a los 6 años.
    Sin embargo, es importante recordar que la edad de vivir no es la misma. Sin embargo, ser conscientes de la debilidad que la vida habilidades en inglés （ Inglés conversación ） se 'pierde si no se utiliza' 😱
    Centrarse en aprender a 'leer' Inglés, así como la conversación 💪🔥

    En TLC for Kids, utilizamos la fonética, enseñamos a tu hijo 'Fluidez lectora （ Fluidez lectora en inglés ）'.
    Los niños pueden disfrutar aprendiendo habilidades de lectura y comprensión en inglés a través de canciones 👧👦
    Materiales de lectura originales para aumentar el aprendizaje mientras se divierten ✏️

    Consejeros con amplia experiencia docente en los Estados Unidos y Japón ayudarán a los niños con baja confianza en inglés.

    Apúntate a una clase de prueba gratuita 🎵 Edades Clase de inglés 3 años - Clase de japonés 1,5 años. 〜De

    Prueba Gratis

    Ya están disponibles las clases de prueba gratuitas.

    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    • Conocimiento / Educación / Aprender
    • 2024/06/24 (Mon)

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    Matrícula razonable y clases presenciales con un profesor nativo: Matrícula ＄ ¡50 de descuento para nuevas inscripciones!

    Todas las clases en Rosemead College se imparten cara a cara.

    Todos los profesores son nativos ingleses. Mejora tu inglés en clases presenciales ！

    ◎Esta clase es para aquellos que quieren corregir su pronunciación en persona y recibir feedback directo de su profesor.

    ◎Todas las clases son reducidas, para que pueda divertirse con su profesor en un ambiente relajado.

    ◎Todos los estudiantes deben tener al menos la edad de la escuela secundaria. （ Excluidos los estudiantes con visado F-1 ）



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    Trimestre de verano （ 7/01/24-9/20/24 ） Los estudiantes son siempre bienvenidos ！ Puede inscribirse durante el trimestre.

    [Programa] Se ofrecen los siguientes programas de cursos.
    0 Clases por la mañana （ 9 ： 00-12 ： 36 ） ： ESL （ Nivel intermedio y avanzado ） /mes ～ Vie


    0 Tarde （ 18:00 -21 ： 36 ） ： Inglés de Negocios/ Lun ～ Vie ＊ Esta clase es popular entre los profesionales que trabajan. Si usted no puede hacer 5 días a la semana, por favor pregunte Ǿ (excepto para los estudiantes F-1 ）.


    *Los programas ofrecidos varían cada trimestre.

    ◎El trimestre de verano comienza el 1 de julio ～ ！


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    [ESL classes]
    Los estudiantes aprenden pronunciación, comprensión auditiva, lectura, escritura, gramática y conversación para mejorar sus conocimientos de inglés de forma integral.
    Hay cinco niveles, para que puedas estudiar en una clase que se adapte a tu nivel de inglés.

    ★ [Clases de inglés de negocios] *Programado para comenzar en el semestre de primavera 1 de abril ～
    Las clases se centran en las habilidades lingüísticas necesarias para conseguir realmente un trabajo, correos electrónicos de negocios en el trabajo relacionados con la situación y los antecedentes y habilidades básicas de comunicación verbal. Esta clase se centra en los conceptos básicos de correo electrónico de negocios y habilidades de comunicación verbal necesarias para conseguir un trabajo en el mundo real.

    ★ [Conversación&clase de Cultura Americana]
    Para los estudiantes que tienen algún conocimiento de la gramática, pero prefieren mejorar sus habilidades de conversación Inglés que la gramática. Los estudiantes aprenden sobre la cultura y las costumbres americanas mientras aprenden inglés en directo de hablantes nativos.

    ★ [TOEIC class] *No se ofrece este trimestre.
    TOEIC es un examen de inglés para la comunicación internacional. Las puntuaciones TOEIC son muy importantes para las entrevistas de trabajo en muchos países.
    Este programa es adecuado para estudiantes que quieran trabajar en el futuro en el mundo de los negocios internacionales.

    ---------------------------------------------------------

    En Rosemead College, ofrecemos una gama de cursos para los estudiantes que quieren mejorar sus propios conocimientos de inglés y para aquellos que quieren entrar en una universidad americana para lograr sus objetivos individuales.
    para alcanzar sus objetivos individuales.

    No dude en ponerse en contacto con nosotros en japonés para obtener más información.
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    英語
    • Descuentos / Vehículo / Motocicleta
    • 2024/06/06 (Thu)

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    • Primera Vez / Belleza / Salud
    • 2024/06/01 (Sat)

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    • Diferentes Eventos / Educación / Aprender
    • 2024/05/29 (Wed)

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    'Kaichi Gakuen ＋ Kobe ・ Shinwa Gakuen （ Asociación educativa ） Sesión informativa'

    Waseda Academy Los Angeles será el anfitrión de una sesión de información de la escuela para Kaichi Gakuen ＋ Shinwa Gakuen. Esta es una oportunidad única, así que si usted está interesado, por favor regístrese.

    [Fecha] 5 Jun （ Wed ） 13 ： 00 ～ 13 ： 50
    [Forma] En persona en el edificio de la escuela o en línea （ a través de ZOOM ）
    [Fee] Free
    [Cuota de participación. Plazo] 2 de junio （ Dom ） 23 ： 00 （ Hora del Pacífico de EE.UU. ）
    [Inscripción] https://forms.gle/nFGLSyvpPgCgNBMF7

    [Presentación de cada escuela] 0 Saitama City
    ▹ Kaichi Elementary School | Kaichi Junior High School ・ High School | Kaichi Senior High School
    ▹ IB Candidate School DP
    0 Tsukubamirai City
    ▹ Kaichimochi Elementary School | Kaichimochi Secondary School
    PEP, PAJ,&DP Acreditación

    ▹ Escuela Secundaria Kaichi Nihonbashi Gakuen ・ Escuela Secundaria
    ▹ PAJ&DP Acreditación

    ▹ Kaichi Tokorozawa, Saitama Elementary School | Kaichi Tokorozawa Secondary School
    ▹ De nueva creación en 2024
    Kobe, Prefectura de Hyogo
    ▹ Shinwa Junior High School | Shinwa Girls High School
    ▹ Acreditación SSH

    Si tiene alguna pregunta por favor, póngase en contacto con Waseda Academia de Los Ángeles.
    （ los-angeles@waseaca-california.com ）

    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/05/25 (Sat)

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    💥Los problemas de glúteos y piernas flacas todo solucionado💥.

    Para crear una hermosa línea de piernas👙, corrija la posición de la pelvis con ejercicios adecuados a su físico individual, eleve el ángulo de los glúteos （ glúteos ） y la cadera hacia arriba, y fortalezca eficazmente el bíceps femoral （ y la parte posterior de los muslos ） para lograr unas piernas bellamente tonificadas y un hermoso trasero.

    Las piernas son la parte más grande del cuerpo, por lo que un entrenamiento eficaz de piernas y glúteos bonitos aumentará el metabolismo basal, acelerará la quema de grasas, facilitará la pérdida de peso y promoverá la secreción de hormonas del crecimiento, por lo que puede esperar un efecto de belleza al hacer que su piel esté firme y tonificada.
    En FIT BODY, el centro de entrenamiento personal nº 1 de Los Ángeles, entrenadores profesionales con experiencia en Japón y EE.UU. le guiarán hacia su cuerpo ideal en el menor tiempo posible, proporcionando ejercicios agradables para aquellos a los que no les gusta el ejercicio o no tienen confianza en su fuerza física, y comidas dietéticas que se adaptan a las preferencias de cada persona 🤗.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/05/26 (Sun)

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    💥Esto te ayudará a sentirte mejor alrededor de tu barriga💥.

    Desafortunadamente, los ejercicios abdominales por sí solos para tratar de despejar un vientre flácido después de comer en exceso tienen un efecto limitado 😢

    La grasa del vientre se debe a la acumulación de grasa en todo el cuerpo, y los ejercicios abdominales, que sólo utilizan una parte del cuerpo, rara vez utilizan la grasa del vientre directamente como energía ☝ ️

    Las piernas, la espalda y el pecho son zonas densas en energía, y si las entrenas de forma adecuada a tu físico individual y luego haces ejercicios abdominales, puedes aumentar tu metabolismo basal y tu inmunidad, perder peso de la parte inferior del abdomen, conseguir abdominales six-pack y, en los hombres, tener una cintura más estrecha. En el caso de las mujeres, aparecerá el escote antes oculto, y notarás que no sólo se adelgaza el vientre, sino también las piernas, se levantan los glúteos caídos y, aunque adelgaces, aumentará el volumen de tus pechos 🎉

    . En FIT BODY, nuestros entrenadores profesionales, con amplia experiencia en Japón y Estados Unidos, te guiarán hacia tu cuerpo ideal mediante ejercicios divertidos y fáciles de hacer, aunque no confíes en tu fuerza física o no te guste hacer ejercicio 🤗.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/05/27 (Mon)

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    Siéntete bien y haz algo de ejercicio 🤗.

    La falta continuada de ejercicio provoca una mala circulación de la sangre por todo el cuerpo, una disminución del metabolismo, un fácil aumento de peso y, por supuesto, una disminución de la secreción de serotonina, una hormona del cerebro que facilita la sensación de estrés, como la ansiedad y la tristeza. Si el estado de sobrecarga de estrés continúa, pueden aparecer depresión y trastornos del sueño.

    En el entrenamiento personal de FIT BODY, bajo el agradable cielo azul de Los Ángeles, le ofrecemos una forma divertida y agradable de conseguir su cuerpo ideal adaptando el ejercicio a su físico y nivel de condición física individuales, y una dieta que se adapte a sus preferencias y constitución.

    En primer lugar, nos gustaría que pruebe nuestro entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） para experimentar la eficacia de nuestros entrenadores profesionales que tienen mucha experiencia en Japón y los EE.UU..

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） Ya se aceptan solicitudes ❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/05/28 (Tue)

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    Recomendado para personas que no pueden hacer ejercicio solas👍.

    Aquellos que no están haciendo suficiente ejercicio y quieren hacer ejercicio pero no pueden hacerlo solos😿
    Aquellos que hacen ejercicio mientras miran internet pero no pueden continuar😾
    Aquellos que tienen problemas para perder peso y cambiar la forma de su cuerpo en absoluto a pesar de sus propias dietas duras y esfuerzos de ejercicio🙀

    Por favor, no dude en ponerse en contacto con FIT BODY Personal Training ❗ ️

    No sólo le ayudará con la formación, sino también darle consejos sobre la pérdida de peso desde varios ángulos, como el trabajo de su cliente, el estrés, la dieta y somos profesionales con experiencia en Japón y América. Nuestros entrenadores son profesionales con experiencia en Japón y los EE.UU. que pueden ayudar a las personas que no les gusta el ejercicio o la falta de confianza en su estado físico para lograr su cuerpo ideal en el menor tiempo posible.

    Ya está disponible el entrenamiento personal de prueba 🤗🤗( $ 80 ）)

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/05/29 (Wed)

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    💥Diet💥Experience Personal Training ya está disponible 🤗.

    En FIT BODY Personal Training, ofrecemos entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） 🏋️‍ ♀ ️

    Vientre y muslos flácidos ❓

    Ofrecemos un programa personalizado adaptado a su forma física, historial médico y necesidades dietéticas. Ayudaremos a aquellas personas a las que no les gusta el ejercicio o no tienen confianza en su forma física a alcanzar su cuerpo ideal de una manera divertida y agradable. y haga una reserva de entrenamiento personal de prueba.
    Llamar ・ Texto : 310-803-0155 （ Texto en japonés bienvenido ）

    2 ． Llegar al gimnasio el día

    3 ． Pre-consejo 5 minutos
    Dieta Se le preguntará brevemente sobre sus objetivos, historial de ejercicio, hábitos alimenticios, etc.
    Si tiene alguna pregunta o inquietud, no dude en preguntar.

    4 ． Entrenamiento personal de prueba 40 minutos
    Basándonos en la zona que desea adelgazar y sus objetivos, comprobaremos sus funciones corporales mientras mueve su cuerpo ligeramente.

    5 ． Asesoramiento posterior 10 minutos
    Basándonos en la fisiología del ejercicio y la nutrición, le aconsejaremos sobre el plan de dieta que desee.

    6 ． Fin
    Tenga la seguridad de que no habrá solicitudes forzadas.

    ＜ Qué traer para el entrenamiento personal de prueba ＞
    Lleve ropa cómoda como jerseys o ropa de entrenamiento
    （ Puede venir en persona con ropa cómoda o cambiarse en los vestuarios del gimnasio. Cualquiera de las dos opciones es posible. ）
    Cuota de entrenamiento personal de prueba ＄ 80 （ Impuestos incluidos ・ Cuota de gimnasio ）

    ＊ Por favor, pague en efectivo o cheque （ a nombre de FIT BODY ）. > Por favor, utilice.
    ＊ La experiencia está disponible sólo para residentes de California.

    Entrenamiento personal de prueba （ ＄ 80 ） ya disponible😊.

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/05/29 (Wed)

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    Riesgo de reducción de la función inmunitaria🛑 y de enfermedades relacionadas con el estilo de vida🆘.

    Después de los 20 años, la masa muscular disminuye, y a la edad de 70 años, la masa muscular disminuye al 40% de la de los 20 años. En concreto, si pasas la mediana edad entre los 30 y los ～ 50 años sin hacer mucho ejercicio, tu masa muscular disminuirá rápidamente😨

    Si tu masa muscular disminuye, no sólo disminuirá tu metabolismo basal y se acumulará grasa visceral, lo que facilitará el desarrollo del síndrome metabólico, sino que también disminuirá tu capacidad para regular los niveles de azúcar en sangre, lo que provocará diabetes, En el entrenamiento personal FIT BODY, entrenadores profesionales con experiencia en Japón y EE.UU. ayudarán a las personas que no confían en su forma física o a las que no les gusta el ejercicio a ejercitarse de forma divertida y agradable sin agobios.

    Si ha ganado peso recientemente y le preocupa su forma física, pruebe el entrenamiento personal FIT BODY y compruébelo usted mismo. Entrenamiento Personal （ ＄ 80 ） ¿Por qué no prueba el Entrenamiento Personal ❓?

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/05/30 (Thu)

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    💥Dieta sin envejecimiento 💥.

    En el cuerpo humano, los músculos de las piernas son los más vulnerables a los efectos del envejecimiento🤔

    Entre los 30 y los 80 años, disminuyen al 50% de su máximo. Esto hace que sea progresivamente más difícil ponerse de pie o sentarse, y si no se hace nada mientras el cuerpo aún tiene movilidad, la persona acabará necesitando cuidados de enfermería y quedará postrada en una cama 😨

    Los músculos de las piernas representan casi el 70% de los músculos del cuerpo, por lo que entrenar las piernas y los pies aumentará la producción de hormona del crecimiento independientemente de la edad.

    En FIT BODY, entrenadores profesionales con amplia experiencia en Japón y EE.UU. no sólo proporcionan orientación dietética para ayudarle a perder peso, sino también para ayudarle a mantenerse sano y hermoso para toda la vida, Estamos aquí para proporcionarle un estilo de vida que le ayudará a mantenerse saludable y hermoso durante toda su vida 🤗.

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/05/31 (Fri)

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    🔥 Empieza una dieta de verdad🔥.

    La diferencia entre las personas que comen demasiado en fiestas y botellones y las que no lo hacen es su tasa metabólica basal🤔

    La tasa metabólica basal es la energía utilizada para respirar, mantener la temperatura corporal, etc. 🔥

    Las personas que comen pero no engordan tienen una tasa metabólica basal alta,

    Aunque no engordaran aunque comieran cuando eran jóvenes, es fácil que engorden a medida que envejecen, debido a la disminución de la función metabólica basal debida al envejecimiento 😭

    La función metabólica está fuertemente relacionada con los músculos. Si los músculos están activados, el metabolismo basal aumentará independientemente de la edad y se puede acelerar la quema de grasa 💯

    En FIT BODY, el Entrenamiento Personal Nº1 en Los Ángeles, no sólo se puede perder peso, sino que nuestros entrenadores profesionales con una gran experiencia en Japón y EE.UU. pueden ayudar a las personas a las que no les gusta el ejercicio y no tienen confianza en su forma física a perder peso sin esfuerzo. Le ayudaremos a perder peso y mejorar su constitución corporal y le llevaremos a su cuerpo ideal en el menor tiempo posible.

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Satisfacer / Belleza / Salud
    • 2024/06/01 (Sat)

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    Para los que sienten las piernas más edematosas💦 ❗️.

    Desde que llegó a Los Ángeles, muchas personas se han convertido en coche-dependiente y la falta de ejercicio, haciendo que sus piernas más edematosa que antes😫

    La sangre fluye a la parte inferior del cuerpo, pero vuelve al corazón de nuevo, pero la falta de ejercicio debilita la acción de retorno de la sangre desde la parte inferior del cuerpo al corazón, causando más sangre a la piscina en los vasos sanguíneos de las piernas,

    Realizando ejercicios adecuados para las piernas de acuerdo con su nivel de forma física ・esquelética individual, puede actuar como una bomba de sangre, que no sólo reduce la hinchazón, sino que también permite que la sangre fluya a los capilares de los pies y eliminar problemas como la sensibilidad al frío. Además, las piernas son el músculo más grande del cuerpo, por lo que al estimularlas eficazmente con el ejercicio, se segregan más hormonas del crecimiento. La hormona del crecimiento puede ser secretada por personas de entre 40 y 50 años o más, independientemente de la edad, y se sabe que no sólo aumenta la fuerza muscular, sino que también tiene un efecto quemagrasas y un efecto de belleza en el tono de la piel 💯

    En FIT BODY Personal Training, nuestros experimentados entrenadores profesionales de Japón y Estados Unidos trabajarán con cada cliente de forma individual. Nuestros entrenadores le guiarán hacia su cuerpo ideal en el menor tiempo posible, con el mejor ejercicio para su contextura individual ・ y nivel de forma física, y una dieta que se adapte a su constitución y preferencias 🤗.

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • Conocimiento / Belleza / Salud
    • 2024/06/02 (Sun)

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    Dieta 💦 información sobre formación disponible 💥.

    LA🌴Torrance🥇Entrenamiento personal FIT BODY ofrece información útil sobre dietas ・entrenamiento para residentes de Los Ángeles de la mano de nuestro entrenador representante, el excampeón del mundo de culturismo🏆 Mike Miyamoto en YouTube ❗️

    Recientemente. Si te preocupa tu zona abdominal, o si tienes problemas para ganar peso desde que llegaste a EEUU, por qué no le echas un vistazo 😊

    Puedes verlo a continuación 🔽.

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