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    • 知って得する / 自動車・オートバイ
    • 2024年05月02日(木)

    【ＧARDENA　TOSHI AUTO】そろそろスモッグチェックしませんか？　余裕をもって早めに！

    Toshi Auto Smog は日本語を話すカリフォルニア州政府から認可された、
    テストと診断修理ができる（Test & Repair Staｒcertified）スモッグステーションです。


    ★サービス内容★

    スモッグチェック...$60～ (証明書込み)　※90日間有効　余裕を持って早めのチェック

    2000年以降のセダン、ミニバン、SUVの場合のご料金です。
    他の年式、車種はご料金が異なりますので直接お問い合わせください。


    ～チェック内容～
    ◇車のコンピュターのスキャンチェック。
    ◇関連する部品の作動チェック。
    ◇エンジンとエミッション関連のビジュアルチェック。


    もしパスできなくても...　

    CA州では、空気の質を向上させるためのプログラム 「CAP (Consumer Assistance Program) 」があり、州が修理代＼80％／までの修理代を負担。

    州政府による買い取り、こちらのプログラムをご希望の方には、申請のお手伝をしています!

    州政府によるスモッグ関連修理代の補助プログラムCAP (Consumer Assistance Program）を受け付けます。
    Smog Checkにパスしなかったお車の修理費用を州政府が80％を負担するプログラムです。


    まずはお気軽にお問い合わせください🚗


    ☎：310-532-3302

    スモッグテストスモッグチェック車修理
    • 知って得する / 家電・パソコン
    • 2024年04月29日(月)

    【持込によるパソコン無料健康診断随時受付中！！】動作が遅い…、ウイルス感染、ハードの故障全般、ウェブサイトの制作、SEO対策、独自ドメイン・メールの取得などお気軽にご相談下さい。

    ■Tony's Technology
    オールドトーランスにあるPC・MAC（パソコン）修理専門店です。
    パソコンの事でわからないことがありましたらお気軽にご相談下さい。
    持込によるパソコン無料健康診断随時受付中！！最近よくフリーズする、動きが急に遅くなった、ポップアップウィンドウが沢山表示されてしまう...等など、手遅れになる前に是非お問い合わせ下さい。
    また、他店で購入した英語パソコンも大歓迎。お持込いただければその場で日本語設定いたします。
    $45〜/他店で買ったけれどサポートが悪い、修理、設定費用が高い等などご相談下さい。
    熟練日本人スタッフがお客様のパソコンに最善の方法を分りやすく説明、アドバイスいたします。

    ●ハード・ソフトウェアのトラブル修理・アップグレード、ウイルス・スパイウェアの駆除
    日本語環境への設定変更、インターネット接続の問題、ウイルス対策など日常よくあるトラブルを一発解決いたします。
    スパイウェア、ウイルス駆除$75〜/PCプロテクトサービス$45/デスクトップPCはもちろん、ノートブックPCの修理、アップグレードのご相談に応じます。
    日本で買ったパソコンだからと諦めずお問い合わせ下さい。（ハードディスク交換、メモリアップグレード、液晶、キーボード、バッテリー交換修理など）
    より便利で快適になったインターネット環境ですが、それに伴いウイルス感染の被害も爆発的な勢いで増えてきています。
    セキュリティ対策がまだの方には早急な対策が必要です。また、これから導入を検討中で対策の仕方がわからない方も是非一度ご来店ください。
    インストールから設定方法までお手伝いいたします。貴方の大切なパソコンを守ります。
    またWEBツール（ショッピングカート、その他管理ツール等）ネット、オンライン販売サイト作成のお手伝いもお受けしております。

    ●WEBサイトの制作、デザイン（多言語、モバイル対応）
    WEBツール（ショッピングカート、その他管理ツール等）ネット、オンライン販売サイト作成のお手伝いもお受けしております。
    個人からスモールビジネス、企業までお受けしています。

    ●遠隔リモート修理サービス
    パソコンの設定や操作方法が分からないなどのお困りごとや、新しく購入したパソコンの初期設定、言語設定（日本語化など）、セキュリティ保護、ウイルス感染などのトラブルを、パソコン遠隔リモートで専門スタッフが診断、設定、パソコン修理サポートいたします。
    インターネットを介してお客様のパソコン画面を遠隔操作し、トラブルの解決や操作のお手伝いをおこなうサービスです。
    お客様のパソコンを操作いたしますので、難しい作は一切不要です。
    リモート接続までの操作が難しいというお客様でも、スタッフが日本語でご案内いたしますので安心してご利用いただけます。

    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年04月11日(木)

    🇯🇵🇺🇸日米の年金：明るい老後生活の準備は出来ていますか？（無料オンラインセミナー）

    ニュースなどでよく耳にする、『年金の受給開始年齢の引き上げ』
    それとともに年々上がっていく日本人の平均寿命。
    私達の老後は、公的年金だけには頼れない時代になってきました。


    アメリカ生活で仕事に趣味に子育てに、日々の生活に追われていると、
    １年先、ましてや１０年、２０年先のお金のことをじっくり考える時間はないかもしれません。


    しかし、リタイヤメントは突然スタートするのではなく、今の暮らしの延長線上にあります。


    老後の暮らしを、今のうちに漠然とでもイメージすることは大切です。
    「その時どうなっていたいか」を考えることで、今からやっておくべきことが見えてくるはずです。


    老後はアメリカ？それとも日本での生活をお考えですか？


    将来を選ぶ際にも必ず関わってくる『年金』に関する知識を、ぜひこの機会に身につけましょう。




    ＜次回スケジュール＞　２部構成で情報盛りだくさんです！！


    【第１部】日米の年金事情：４月２７日（土）・５月１日（水）

    【第２部】個人年金とその選び方：４月２８日（日）・５月２日（木）


    ※セミナー開始時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom


    ※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内が届きます。


    ＜お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから＞
    https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-nenkin

    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年04月11日(木)

    🐣教育費をどう貯める？【オンライン無料セミナー】参加者募集中～

    お子様は将来、日本の大学へ進学？それともアメリカの大学へ進学？
    その為に必要な学費・教育資金はいくら必要なんだろう？

    漠然とした疑問を明確にしておくことで、お子様の大切な将来に備えることができます。

    いつか日本にご帰国の方も、在米中のチャンスを活かした効率的な学費の積立方法を学びましょう。


    『セミナーの主なトピックス』

    ・お子様は将来、日本の大学？アメリカの大学？教育費はいくら必要になる？

    ・アメリカの保険で学費を積立て、そのメリット・デメリットは？

    ・駐在or永住、先輩パパママはどんな貯め方をしている？


    ※無料セミナーとなっておりますが、無理な勧誘などはございません。お気軽にご参加下さい。



    ★次回スケジュール★　

    ４月１３日（土）

    ４月１７日（水）

    ※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom

    ※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内をお送りいたします。


    ＜お申込みはこちらから＞

    https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-kyouikuhi

    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年04月11日(木)

    ♿意外と知られていない 日本とアメリカの介護事情「無料オンラインセミナー」参加者募集中～

    高齢化社会の現在では、介護の問題は避けては通れないものとなっています。

    しかし、なかなか情報を提供をされている場もなく、いざ「介護」が発生するとご自身にもご家族にも
    かなりの精神的、身体的、金銭的な負担がかかってきます。

    今のうちに、日本とアメリカの介護事情を把握し、帰国も含めた万が一の場合のプランニングをしておくことがとても大切です。



    無料セミナーとなっておりますが、無理な勧誘などはございません。お気軽にご参加下さい。



    ★次回スケジュール★　

    【第１部】日米の介護事情
    　　　　　４月１３日（土）

    【第２部】介護保険とその選び方
    　　　　　４月１４日（日）

    ※各エリアによって開始時間は異なりますので、お申込みページからご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom

    ※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内をお送りいたします。


    ＜お申込みはこちらから＞
    https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-kaigo

    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年04月18日(木)

    🇯🇵🇺🇸日米の年金：明るい老後生活の準備は出来ていますか？（無料オンラインセミナー）

    ニュースなどでよく耳にする、『年金の受給開始年齢の引き上げ』
    それとともに年々上がっていく日本人の平均寿命。
    私達の老後は、公的年金だけには頼れない時代になってきました。


    アメリカ生活で仕事に趣味に子育てに、日々の生活に追われていると、
    １年先、ましてや１０年、２０年先のお金のことをじっくり考える時間はないかもしれません。


    しかし、リタイヤメントは突然スタートするのではなく、今の暮らしの延長線上にあります。


    老後の暮らしを、今のうちに漠然とでもイメージすることは大切です。
    「その時どうなっていたいか」を考えることで、今からやっておくべきことが見えてくるはずです。


    老後はアメリカ？それとも日本での生活をお考えですか？


    将来を選ぶ際にも必ず関わってくる『年金』に関する知識を、ぜひこの機会に身につけましょう。




    ＜次回スケジュール＞　２部構成で情報盛りだくさんです！！


    【第１部】日米の年金事情：４月２７日（土）・５月１日（水）

    【第２部】個人年金とその選び方：４月２８日（日）・５月２日（木）


    ※セミナー開始時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom


    ※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内が届きます。


    ＜お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから＞
    https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-nenkin

    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年04月18日(木)

    🔹もう保険選びに迷わない🔹ライフステージ別　生命保険の入り方セミナー【オンライン無料】参加者募集中～

    家族が出来たら生命保険に入らないといけない！と漠然と考えているけど、
    私はどういう生命保険に入ればいいかわからない！という方、

    ライフステージや家族構成で、生命保険のプランは千差万別です。


    今回のセミナーでは、そもそも生命保険って何？生命保険の種類や役割、どんな目的で加入すべきか、など、
    生命保険に加入する時の「考え方」も合わせてご理解いただけるようご紹介していきます。


    生命保険は、「何の為に？いくら？いつまで？」の３つのポイントが大切です。



    ※無料セミナーとなっておりますが、無理な勧誘などはございません。お気軽にご参加下さい。




    ★次回スケジュール★　

    ４月２０日（土）

    ４月２４日（水）


    ※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom

    ※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内をお送りいたします。


    ＜お申込みはこちらから＞

    https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-life-insurance

    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年04月25日(木)

    🇯🇵🇺🇸日米の年金：明るい老後生活の準備は出来ていますか？（無料オンラインセミナー）

    ニュースなどでよく耳にする、『年金の受給開始年齢の引き上げ』
    それとともに年々上がっていく日本人の平均寿命。
    私達の老後は、公的年金だけには頼れない時代になってきました。


    アメリカ生活で仕事に趣味に子育てに、日々の生活に追われていると、
    １年先、ましてや１０年、２０年先のお金のことをじっくり考える時間はないかもしれません。


    しかし、リタイヤメントは突然スタートするのではなく、今の暮らしの延長線上にあります。


    老後の暮らしを、今のうちに漠然とでもイメージすることは大切です。
    「その時どうなっていたいか」を考えることで、今からやっておくべきことが見えてくるはずです。


    老後はアメリカ？それとも日本での生活をお考えですか？


    将来を選ぶ際にも必ず関わってくる『年金』に関する知識を、ぜひこの機会に身につけましょう。




    ＜次回スケジュール＞　２部構成で情報盛りだくさんです！！


    【第１部】日米の年金事情：４月２７日（土）・５月１日（水）

    【第２部】個人年金とその選び方：４月２８日（日）・５月２日（木）


    ※セミナー開始時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom


    ※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内が届きます。


    ＜お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから＞
    https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-nenkin

    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年05月09日(木)

    🇯🇵🇺🇸日米の年金：明るい老後生活の準備は出来ていますか？（無料オンラインセミナー）

    ニュースなどでよく耳にする、『年金の受給開始年齢の引き上げ』
    それとともに年々上がっていく日本人の平均寿命。
    私達の老後は、公的年金だけには頼れない時代になってきました。


    アメリカ生活で仕事に趣味に子育てに、日々の生活に追われていると、
    １年先、ましてや１０年、２０年先のお金のことをじっくり考える時間はないかもしれません。


    しかし、リタイヤメントは突然スタートするのではなく、今の暮らしの延長線上にあります。


    老後の暮らしを、今のうちに漠然とでもイメージすることは大切です。
    「その時どうなっていたいか」を考えることで、今からやっておくべきことが見えてくるはずです。


    老後はアメリカ？それとも日本での生活をお考えですか？


    将来を選ぶ際にも必ず関わってくる『年金』に関する知識を、ぜひこの機会に身につけましょう。




    ＜次回スケジュール＞　２部構成で情報盛りだくさんです！！


    【第１部】日米の年金事情：６月１５日（土）・６月１９日（水）

    【第２部】個人年金とその選び方：６月１６日（日）・６月２０日（木）


    ※セミナー開始時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom


    ※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内が届きます。


    ＜お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから＞
    https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-nenkin

    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年05月09日(木)

    🔹もう保険選びに迷わない🔹ライフステージ別　生命保険の入り方セミナー【オンライン無料】参加者募集中～

    家族が出来たら生命保険に入らないといけない！と漠然と考えているけど、
    私はどういう生命保険に入ればいいかわからない！という方、

    ライフステージや家族構成で、生命保険のプランは千差万別です。


    今回のセミナーでは、そもそも生命保険って何？生命保険の種類や役割、どんな目的で加入すべきか、など、
    生命保険に加入する時の「考え方」も合わせてご理解いただけるようご紹介していきます。


    生命保険は、「何の為に？いくら？いつまで？」の３つのポイントが大切です。



    ※無料セミナーとなっておりますが、無理な勧誘などはございません。お気軽にご参加下さい。




    ★次回スケジュール★　

    ６月８日（土）

    ６月１２日（水）


    ※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom

    ※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内をお送りいたします。


    ＜お申込みはこちらから＞

    https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-life-insurance

    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年05月09日(木)

    🐣教育費をどう貯める？【オンライン無料セミナー】参加者募集中～

    お子様は将来、日本の大学へ進学？それともアメリカの大学へ進学？
    その為に必要な学費・教育資金はいくら必要なんだろう？

    漠然とした疑問を明確にしておくことで、お子様の大切な将来に備えることができます。

    いつか日本にご帰国の方も、在米中のチャンスを活かした効率的な学費の積立方法を学びましょう。


    『セミナーの主なトピックス』

    ・お子様は将来、日本の大学？アメリカの大学？教育費はいくら必要になる？

    ・アメリカの保険で学費を積立て、そのメリット・デメリットは？

    ・駐在or永住、先輩パパママはどんな貯め方をしている？


    ※無料セミナーとなっておりますが、無理な勧誘などはございません。お気軽にご参加下さい。



    ★次回スケジュール★　

    ６月１日（土）

    ６月５日（水）

    ※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom

    ※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内をお送りいたします。


    ＜お申込みはこちらから＞

    https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-kyouikuhi

    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年05月09日(木)

    ♿意外と知られていない 日本とアメリカの介護事情「無料オンラインセミナー」参加者募集中～

    高齢化社会の現在では、介護の問題は避けては通れないものとなっています。

    しかし、なかなか情報を提供をされている場もなく、いざ「介護」が発生するとご自身にもご家族にも
    かなりの精神的、身体的、金銭的な負担がかかってきます。

    今のうちに、日本とアメリカの介護事情を把握し、帰国も含めた万が一の場合のプランニングをしておくことがとても大切です。



    無料セミナーとなっておりますが、無理な勧誘などはございません。お気軽にご参加下さい。



    ★次回スケジュール★　

    【第１部】日米の介護事情
    　　　　　６月８日（土）

    【第２部】介護保険とその選び方
    　　　　　６月９日（日）

    ※各エリアによって開始時間は異なりますので、お申込みページからご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom

    ※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内をお送りいたします。


    ＜お申込みはこちらから＞
    https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-kaigo

    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年05月09日(木)

    💰お金リテラシーをUP！資産運用【無料オンラインセミナー】★参加者募集中～★

    資産を守りながら殖やすためには、正しい知識を身につけ、目的やリスク・リターンに見合った商品を選択する力が必要です。

    さまざまな金融商品のリスクやリターンの基礎知識や、ミドルリスク・ミドルリターンに位置するアメリカの保険の情報をご紹介するオンラインセミナーです。

    無理な勧誘などは絶対にありません。お気軽にご参加下さい。


    【主な内容】

    ・資産運用とは？

    ・リスク、リターンについて

    ・お金の守り方、増やし方

    ・アメリカの生命保険、個人年金保険

    ・具体的な設計書



    ＜次回スケジュール＞

    ５月２５日（土）

    ５月２６日（日）

    ５月２９日（水）

    ※セミナー開始時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom

    ※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内が届きます。


    ＜お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから＞
    https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-asset-management

    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年05月09日(木)

    💲節税できるIRAの基本【無料オンラインセミナー】★参加者募集中～★お見逃しなく！！

    アメリカの年金は『三本脚の椅子』と呼ばれ、
    『公的年金』、『企業年金』、『個人年金・貯蓄』で老後の収入を支える、という考え方が一般的です。


    これからの日本も、老後への準備を公的年金だけに頼る時代は終わろうとしています。

    皆さんは老後への準備をしていますか？


    ここでは『個人年金』にあたる、駐在の方でも活用でき、税制上メリットがある個人リタイヤメントアカウント(IRA)の概要について、
    日本国内で活用できるNISAやiDeCoのお話も交えて、簡単にご説明します！


    アメリカにいるからこそ活用できる、リタイヤメント準備プラン。

    理解が深まれば漠然とした不安が解消され、自身が今何をしなければいけないのかが見えてくるはずです。


    無料セミナーとなっておりますが、無理な勧誘などはございません。お気軽にご参加下さい。



    ★次回スケジュール★　

    ５月１８日（土）

    ５月１９日（日）

    ５月２２日（水）


    ※セミナー開始時間はエリアによって異なりますので、申込みページよりご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom


    ※下記、弊社ウェブサイトからお申し込みいただいた方へ、追ってEmailでご案内が届きます。


    ＜お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから＞
    https://insurance110usa.com/archives/seminar/online-ira

    • 知って得する / 専門サービス
    • 2024年04月16日(火)

    ~びびなびでコラム掲載中~ジョセフピテラ弁護士の『家族や離婚にかかわるトラブル』駆け込み寺

    ~びびなびでコラム掲載中~ジョセフピテラ弁護士の『家族や離婚にかかわるトラブル』駆け込み寺

    家族や離婚にかかわるトラブルで悩むすべての方の力に。
    1994年以来の長年の経験と実績をもつジョセフピテラ弁護士監修で離婚や家族のトラブル、及びそれらにかかわる刑事事件を絡めながら問題解決に役立つ情報をお届します。
    さまざまな情報が飛び交うこの時代で正しい情報・知識を発信し迅速な問題解決につながるようお手伝い致します。


    びびなび暮らしのサポーターズへのアクセスはこちらから！
    https://losangeles.vivinavi.com/jpn/ls/jpitteralegal/15

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月08日(月)

    ダイエット💦三日坊主さん😫におすすめ❗️

    ▪️思うように体重が減らない

    ▪️いつも三日坊主で終わる

    ▪️甘い物や揚げ物がやめられない

    このような事でお悩みでしたら、一度ダイエット専門FIT BODYパーソナルトレーニングのプロのトレーナーに相談して見てはいかがでしょうか❓

    日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しく出来る運動と好みや体質に合った食事で、健康的に基礎代謝を上げ、食べても太らない体質改善をさせて頂き、理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    もう一人で悩むのは止めて、一緒に楽しく結果を出しましょう❗️まずは体験パーソナルトレーニング（＄８０）から、、、

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月09日(火)

    あなたのダイエット💦間違っていませんか❓

    飲んだり、付けたりするだけで簡単に痩せると唄うダイエットはいつの時代でも人気がありますが、ダイエットの原則は、

    ①食事量を減らす🍔
    ②運動量を増やす🏋️‍♀️
    ③１＋２の組み合わせ

    となり、ダイエットに近道はありません❗️

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、食事の量を減らすだけで無く、食べても太りにくい食事内容を一人一人のお客様の好みに合わせてアドバイスさせて頂き、ただ運動量を増やすだけで無く、個々の体力、骨格に合ったプログラムで基礎代謝を効率的に上げ、免疫力もあり、痩せやすい体を健康的に作り、あなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月11日(木)

    💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥

    美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋（お尻）の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋（太ももの裏側）を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事により美脚美尻が実現します👠

    脚は、体の中の一番大きな部位ですので、美脚美尻トレーニングを効果的にすると、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼作用が加速し、痩せやすい体質となり、成長ホルモンの分泌も促進されますので、肌の張りを出し美容効果も期待出来ます👏

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく出来る運動と一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月12日(金)

    💥ダイエット💥体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗

    本格ダイエット美ボディ改造FIT　BODYパーソナルトレーニングでは、体験パーソナルトレーニング（＄８０）を行っています🏋️‍♀️

    たるんだお腹や太ももを引き締めたい女性の方、たくましく男らしい身体を作りたい男性の方、先ずは、日米で経験豊富なプロのトレーナーのエクササイズを直接感じてみてはいかがでしょうか❓

    お客様一人一人の体力、病歴、食生活に寄り添ったべストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々も無理なく楽しく理想の体に導かさせて頂きます🔥

    ＜体験パーソナルトレーニングの流れ＞

    １．希望日時を２つお決めの上、体験パーソナルトレーニング予約をして下さい。
    電話・テキスト : 310-803-0155（日本語テキスト歓迎）

    ２．当日ジムに到着

    ３．事前カウンセリング５分
    ダイエットの目的、運動歴、食生活等を簡単に聞かせていただきます。
    ご不明な点や疑問に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。

    ４．体験パーソナルトレーニング４０分
    痩せたい部位、目的に基づき、実際に身体を軽く動かしてもらいながら身体の機能をチェックします。

    ５．事後カウンセリング１０分
    運動生理学と栄養学に基づき、ご希望のダイエットプランをアドバイスさせて頂きます。

    ６．終了
    無理な勧誘は、一切ございませんのでご安心下さい。

    ＜体験パーソナルトレーニングでご用意いただく持ち物＞
    ジャージ、トレーニングウェアなどの動きやすい服装
    （動きやすい服装で直接お越し頂いても、ジムの更衣室で着替える事もどちらでも可能です。）
    体験パーソナルトレーニング料金　＄８０（税込・ジム使用料込み）

    ＊恐れ入りますがお支払いは現金又は小切手（FIT BODY宛て）でお願いします。
    ＊体験は、カリフォルニア州居住者の方のみご利用可能です。
    (要カリフォルニア運転免許証）

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月13日(土)

    免疫機能低下🛑や生活習慣病🆘のリスク

    20歳を過ぎると筋肉量が減っていき、70歳代では20歳代の4割程度に減少します。特に、30～50歳代の中年期にあまり運動をしないで過ごすと、筋肉が急激に減少して行きます😨

    筋肉の量が減ると、基礎代謝が低下し内臓脂肪が溜まりメタボリックシンドロームになり易くなるだけで無く、血糖値を調節する力が低下し糖尿病、高血圧等の生活習慣病、更に免疫機能が低下し肺炎や感染症などにもかかり易い事が報告されています🥺

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いな方々にも無理なく楽しく出来る運動で、筋肉量を増やし、しっかり必要な栄養素を食べて頂き免疫力を上げながら、食べても太りづらい体質を作り、健康で美しい体に最短で導かさせて頂きます🤗

    最近太り気味でお困りの方、体力低下が気になる方、一度FIT BODYパーソナルトレーニングの体験パーソナルトレーニング（＄８０）を受けてみてはいかがでしょうか❓

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本