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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月15日(水)
プロによる本格ダイエット指導💥
各種メディアでお馴染みのロサンゼルス在住カリスマトレーナー🏆チャンピオンボディビルダーのマイク宮本が、運動嫌いの方や中高年の方々も楽しめる運動と個々の好みに合った食事法で一生使える本格ダイエット指導を致します💥
真剣にダイエットをお考えられている方、一度体験パーソナルトレーニング($80)で経験豊富なプロトレーナーの効果を感じてみてはいかがでしょうか❓体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月16日(木)
💥食べても太りにくい体質作り💥
人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたのか分からなくなります😫
ダイエットの本質とは、
「極端な食事制限では無く、食べても脂肪にならない食事内容」
「過酷な運動では無く、安静時でも脂肪が燃える体質作り」
です🙁
本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、本気でやせたい人、もっときれいになりたい人、カッコ良くなりたい人達を日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格にベストな運動と体質と好みに合った食事で「食べても太りにくい体質」を作り、無理なく理想の体に導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月19日(日)
動ける今の内に健康ダイエット🤗
体重が増え脂肪が増えると血糖値が上昇して糖尿病や動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの命に直接関わるリスクが高まります😨
それらの生活習慣病において大切なのは、クスリではなく、「運動」と「食生活」をまず改善し、脂肪を少なくするとともに筋肉を増やす事が健康数値の改善につながると臨床試験でも実証されています💥
FITBODYパーソナルトレーニングは、運動不足、ストレスも多く食べ過ぎになりがちなロサンゼルス在住の方々に、一人一人に合ったベストな方法で日米で経験豊富なトレーナーがダイエットだけで無く、健康数値改善にも結果を出させて頂いております💯
旅行や趣味をいつまでも思いっきり楽しむ為に、動ける今の内に、FITBODYで健康ダイエットを初めてみてはいかがでしょうか❓体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月18日(土)
FITBODYなら運動が苦手💦でもダイエット成功🤗
ロサンゼルス・トーランスNO1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFITBODYでは、「キツイ運動」では無く、お客様一人一人に合った楽しくて「効果的なトレーニング」をさせて頂き、「辛い食事制限」では無く、「正しい食習慣」を身に付けて頂き、一生使えるダイエット指導をさせて頂いております💯
あなたも理想の体作りを日米で経験豊富なプロのトレーナーと一緒に楽しみながら行いませんか😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月20日(月)
🔥今度こそダイエット成功🔥
食べ過ぎ、飲み過ぎで太ってしまい、
ダイエットしたいのに続かない😭
誘惑にいつも負けてしまう😫
何を食べれば良いのか分からない😨
一人で悩まずにダイエット専門パーソナルトレーニングFIT BODYにお任せ下さい❗️
日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しめる運動で脂肪を効率良く燃やし、必要な栄養素をしっかり食べて頂き、食べても痩せる体質改善をさせて頂き、あなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)受付中❗️
- FIT BODY
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年04月23日(火)
運動🏋️♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗
トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。
もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。
スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥
また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月06日(月)
なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢
日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨
腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月12日(日)
運動🏋️♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗
トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。
もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。
スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな方や体力に自信の無い方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥
また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減など美容効果もあります🎉
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格に合わせたトレーニングと体質と好みに合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
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- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年05月17日(金)
なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️
「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢
日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨
腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱
FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 知って得する / 教育・習い事
- 2024年05月09日(木)
【リーズナブルな授業料でネイティブ講師による対面授業】新規のご入学で入学金$50 off !
Rosemead Collegeでは全クラス対面授業を行っております。
講師は、全員ネイティブイングリッシュスピーカーです。対面授業で英語力をつけましょう!
直に発音を矯正したい方、講師から直にフィードバックを受けたい方のためのクラスです。
全クラスは少人数制ですので、落ち着いた雰囲気の中で、講師と楽しく授業を受けることが可能です。
ローズミードカレッジでは只今、ご入会金$50 OFFのキャンペーンを実施しています!
$50 OFFの割引を受けるには、添付のクーポン券を持参になるか「びびなび見ました」とお伝え下さい。
春学期(4/01/24-6/21/24)の生徒さん受付中!途中からでも入学できます。
【プログラム】開講プログラムは以下のプログラムを提供しています。
〇午前クラス(9:00-12:36):ESL(中級、プレ上級レベル) /月~金
〇イブニング(18:00-21:36):Business English/ 月~金 *社会人の方にも人気のクラスです。週5日が無理な場合は、お尋ねください(F-1学生除く)。
※開講されるプログラムは各学期ごとに変動あり。
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★【ESLクラス】
発音、リスニング、リーディング、ライティング、文法、会話を学習し、総合的に英語力を伸ばしていきます。
レベルは5段階に分かれており、自分の英語力にあったクラスで学んでいただけます。
★【Business Englishクラス】*春学期開講予定 4/1~
実際に仕事を得るために必要な語学スキル、状況や背景に関連した仕事中のビジネスメール、口頭でのコミュニケーション力の基本を重点に置いたクラスです。
★【Conversation & American Cultureクラス】
ある程度の文法知識はあるが、とにかく文法よりも英会話力を伸ばしたい方向き。アメリカの文化、習慣を学びながらネイティブスピーカーから生きた英語を習得します。
★【TOEICクラス】*今学期開講なし。
TOEICは、国際的なコミュニケーション用の英語のテストです。ビジネス界での英語でのコミュニケーション力を図ります。TOEICのスコアは、多くの国で仕事の面接の際、とても重要になります。
このプログラムは、将来国際的なビジネス界で仕事をしたい生徒さんに向いています。
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ローズミードカレッジでは、自分自身の英語能力を高めたい方やアメリカの大学に進学する方の個々の目標達成のために
質の良い授業を随時提供しています。
まずは詳細について日本語でお気軽にお問い合わせください。
「下記メッセージを送る」からご連絡ください!「びびなびを見た!」で入学金$50 offキャンペーン実施中!
新規でご入学の方へ ご入学金$150→$100 -
- 知って得する / 金融・保険
- 2024年05月17日(金)
生命保険 無料相談! その他、保険のことなら総合保険代理店のダイワ保険にお任せください!
いつかは必要と感じる生命保険。
早く加入すれば安い事は分かっていても、なかなか加入に踏み切れていないのでは?
どんなプランを選んだら良いか分からない、いくら必要なのかわからない、どうやって始めればよいか分からない、などの不安を取り除きます。
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- 無料体験 / 教育・習い事
- 2024年04月19日(金)
🍑3歳からのバイリンガル教育 英語がスラスラ読めるって、どういうこと?🍑
英語がスラスラと流暢に読める状態を「フルエンシー」と言います。
子どもにフルエンシーが身についているか否かを判断する目安が読書スピードです。
英語ネイティブは小学1年生で1分間に30〜60単語、2年生で60〜90単語を「正確に音読できる」ことが目標です。
<学年別、1分間に音読できる単語数の目安 >
小学1年 53単語
小学2年 89単語
小学3年 107単語
小学4年 123単語
小学5年 139単語
小学6年 150単語
大学生 280〜480単語(黙読)
子どもがフルエンシーを身につける過程では「理解よりも流暢に読むこと」を優先することが大切です。
本を読み始めの子どもに「理解すること」を要求すると、必ず読書スピードが遅くなります。
すると理解が深まるどころか、読んだそばから内容を忘れていき、読み終わっても「何を読んだのかよく分からない」という悪循環に陥ってしまいます。
上手に読めるようになるまでは「流暢に読むこと」に専念させましょう。
TLC for Kidsでは、お子様の「リーディングフルエンシー(日本語/英語を流暢に読む力)」を指導します。
子供たちは歌を通して楽しく日本語/英語の読みや読解力を身につけることが可能👧👦
オリジナルのリーディング教材で、楽しみながら学習効果を高めましょう✏️
日米で指導経験豊富なカウンセラーが、日本語のレベルを引き上げたい方、英語に自信の無いお子様、英語が初めてのお子様にも無理なく楽しく学び、同年齢、もしくはそれ以上のレベルに習熟できるよう最短で導かさせて頂きます🤗
まずは無料体験レッスンにご参加ください🎵 対象年齢 英語クラス3歳〜 日本語クラス1.5歳〜無料体験無料体験レッスン好評受付中
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- 無料体験 / 教育・習い事
- 2024年04月20日(土)
🥝7歳以降のバイリンガル教育 毎日何分読めば英語が身につきますか?🥝
英語の本が読めるようになれば、英語の全技能を身につけることができます。
目標はReaderと呼ばれる短い本を100冊!
Readerの多くは1500〜2000単語で書かれています。
アメリカの小学2年生の読書スピードは1分間に90単語。
Reader1冊が1500〜2000単語ですから90語で割ると毎日約20分でReaderが一冊読める計算です。
毎日1冊読めば100日。2日で1冊でも200日で達成です。
子どものリーディング指導で失敗する原因は難しすぎる本を与えること。
くれぐれも難しすぎる(長すぎる)本は読ませないように注意!
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- 無料体験 / 教育・習い事
- 2024年04月21日(日)
🥭7歳以降のバイリンガル教育 どうしたらハリーポッターが読めますか?🥭
英語学習のゴールは英語の本が読めること。
目指す英語レベルはアメリカの小学4年生レベルの本が「スラスラ」読めること。
目指す読書スピードは1分間に120単語。これはアメリカの小学4年生の平均音読スピードです。
*ちなみにHarry Potter and Secreter's Stoneの総単語数は76944語です。1分間に120単語で音読すると…10時間41分で読破です!
英語の読書力を身につけるには「正しい順序」が大切です。
"1)フォニックスで正しい発音を身につける
2)サイトワーズで頻出単語を一目で読めるようにする
3)簡単な本を多読してフルエンシーを身につける"
英語教育を成功させるポイントは「できる!」「よめる!」という成功体験を積み重ねること。「分かる!」は後からついてきます!
内容理解よりも英語が「できる」「よめる」という喜びを実感させる方が効果的なのです。
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- 無料体験 / 教育・習い事
- 2024年04月22日(月)
🌰英単語の意味がわからない時 どうやって教えればいい?🌰
子供が英語の活字に慣れ、2〜3単語をかたまりで読めるようになると、英語に対する抵抗感がなくなり、様々な本を読めるようになります。
英文をスラスラと読めるようになるのが先なので、内容理解は後。そうすると知らない単語に出合うことがあります。
もし意味の分からない単語に出会ったときは「Thesaurus」や「synonym」と呼ばれる「類語辞典」を使いましょう。
「英英辞典」で単語の定義を見ても子どもには意味が理解できません。
でも類語辞典を引けば馴染みある単語を見つけることができます。
子どもが「どういう意味?」と聞いてきたら日本訳を教える前に類語辞典で調べさせてください。
そして「どういう意味だと思う?」と聞いてみましょう。大抵の場合、正しい意味を理解していますよ。
英語は英語で理解するのが原則です。
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- 無料体験 / 教育・習い事
- 2024年04月24日(水)
✏️子供の英語/日本語教育 👦無料体験レッスン好評受付中✏️
1.5歳からの英語/日本語教室 TLC for Kids LAでは 無料体験レッスンを行っています✏️
・現地校に入るまでに英語の基礎であるフォニックスを身につけさせたい
・永住のため、母語である日本語を強化させたい
・アメリカ駐在になり、子供の英語を最短で学ばせたい、身につけさせたいご家庭へ
歌を通して楽しく英語/日本語を身につけることができます🎶
先ずは、全米の教師が効果ありと認めたオリジナル教材を使ったレッスンを体験してみませんか❓
お子様一人一人の生育状況や、日本語/英語学習歴、お子様の習熟状況に寄り添ったべストなカリキュラムを組まさせて頂いております。
英語が初めての方、日本語の維持に不安のある方、駐在でアメリカに来たばかりで英語に不安があるお子様にも楽しみながら学習習慣づけを行い、お子様の言語スキルと自信を育てます🔥
<無料体験レッスンの流れ>
1.体験レッスン予約をする
メール : tlcforkidslosangeles@gmail.com 「びびなびを見た」とお伝えください(日本語でOK)
2.折り返しメールを待ち、体験レッスンの日時を決める
お子様の年齢や学習状況によりご提案できるクラスと曜日の候補をお送りします。
ご希望の日時を選択の上、ご返信ください。
3.当日教室に到着
事前カウンセリング5分
お子様の学習歴、学校、ご希望等を簡単に聞かせていただきます。
ご不明な点や疑問に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。
4.体験レッスン45分
お子様はレッスンにご参加いただきます。保護者の方は教室後方で参観可能です。
講師は授業中にさりげなくお子様の習熟状況を確認いたします。
5.事後カウンセリング10分
日米の教育現場で指導し経験のあるカウンセラーが、お子様の学習プランをアドバイスさせて頂きます。
6.終了
無理な勧誘は、一切ございませんのでご安心下さい。
<体験レッスンでご用意いただく持ち物>
必要に応じて水筒など
筆記用具は全てこちらで準備しております
*体験は、対面クラス、オンラインクラス、ご希望に応じてどちらでも選択可能です。無料体験無料体験レッスン好評受付中
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- 無料体験 / 教育・習い事
- 2024年04月23日(火)
🧃0歳からのバイリンガル教育 英語は何歳から スタートするのがいいの?🧃
英語圏に住んでいると子供が英語ができないことに不安になりませんか?
英語って何歳から始めたらいいのか わからないと思うことはありませんか?
英語はキンダー(現地校)に上がる前にスタートすることが理想です
理由は母語と第二言語の学習適齢期を考慮した方がいいから。
3歳までは日本語をしっかり身につけ、英語は3歳以降に始めるのがおすすめです。
英語力は6歳よりも5歳、4歳の方が労せず身につけることが可能。
ただし、生活英語力(英会話)は「使わないと失う」という弱点に注意。
会話だけでなく、英語を「読める」ようにすることに注力しましょう!
TLC for Kidsでは、お子様の「リーディングフルエンシー(日本語/英語を流暢に読む力)」を指導します。
子供たちは歌を通して楽しく日本語/英語の読みや読解力を身につけることが可能👧👦
オリジナルのリーディング教材で、楽しみながら学習効果を高めましょう✏️
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- 無料体験 / 教育・習い事
- 2024年04月25日(木)
🐭アメリカ在住 【英語は何歳からスタートするのがいい?】 母語が日本語のご家庭必見🐭
英語圏に住んでいると子供が英語ができないことに不安になりませんか? 😨
英語って何歳から始めたらいいのか わからないと思うことはありませんか? 🫤
英語はキンダー(現地校)に上がる前にスタートすることが理想です👍
理由は母語と第二言語の学習適齢期を考慮した方がいいから 🧐
3歳までは日本語をしっかり身につけ、英語は3歳以降に始めるのがおすすめです😊
英語力は6歳よりも5歳、4歳の方が労せず身につけることが可能です。
ただし、生活英語力(英会話)は「使わないと失う」という弱点に注意😱
会話だけでなく、英語を「読める」ようにすることに注力しましょう💪🔥
TLC for Kidsでは、フォニックスを活用し、お子様の「リーディングフルエンシー(英語を流暢に読む力)」を指導します。
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- 無料体験 / 教育・習い事
- 2024年04月26日(金)
🐮大人 VS 子供 英語の学習方法はどう違う? 子供の英語教育を成功させる秘訣🐮
大人と子どもの英語学習の一番大きな違いは「学習意欲」です💪🔥
幼い子どもは「将来のために英語を頑張る!」など、自発的に向き合うことはほとんどないですよね😅
子どもの英語学習は「意欲を引き出す働きかけ」がカギ🗝️
意欲を引き出す鍵は【英語の文を読めるようする】こと🔥
英語が読めるようになれば読書を通して知識を増やしていくことができます📚
アルファベットが読める、単語が読める、センテンスが読める、本が読める、英語で意味がわかる...🙌
これらは新たな発見の連続であり 「楽しいこと」 なのです😍
成功体験の積み重ねがさらなる「学習意欲」、「自信」「主体性」へと結びついていきます👍
TLC for Kidsでは、「オリジナル英語ソング」の教材を通して文字を読む指導をします🎵
子供たちは歌を通して楽しく英語の発音やリーディングを身につけることが可能です👧👦
馴染みやすいメロディーで、楽しみながら学習効果を高めましょう✏️
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まずは無料体験レッスンにご参加ください🎵 対象年齢 3歳〜無料体験無料体験レッスン好評受付中
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- 無料体験 / 教育・習い事
- 2024年04月27日(土)
🐯英語 / 日本語の学習習慣を子供に身につけさせるには?🐯
学業で成功する子どもは、例外なく自学・自習の力が育っている子どもです💪🔥
ミスを親がとやかく言うと、子どもは学習意欲を失いますので逆効果😨
プリントなどの取り組み時間は、(年齢にもよりますが)未就学の子には長くても1日20分までと決めてください。
上手に取り組ませるポイントは、子どもにやらせっぱなしにせず、親が一緒についてあげること👩👦👨
子どもが上手にできない時、分からない時はヒントで促すなどサポートしましょう✏️
よくないのはダラダラと長時間、子どもにプリントをやらせること😱
大切なのはプリントをしたら「よくできたね」と認めたりハグしたりすること☺️😍
子どもの「学習意欲」は親にほめられると育ちます。「すごいね、がんばったね!!」 を忘れずに🎵
TLC for Kidsでは、通常のレッスンだけでなく、家庭学習の方法、習慣づけの仕方、永住のお子様の高度な日本語習得のための計画、在米中の段階的な英語習熟法、帰国後の英語戦略まで、お子様の年齢、習熟度、在米年数など様々な角度から考慮し、アドバイスいたします。
子供たちは歌を通して楽しく英語 / 日本語の読みや読解力を身につけることが可能👧👦
オリジナルのリーディング教材で、楽しみながら学習効果を高めましょう✏️
日米で指導経験豊富なカウンセラーが英語に自信の無いお子様、英語が初めてのお子様にも無理なく楽しく学び、現地校ネイティブ話者のレベル、もしくはそれ以上のレベルに習熟できるよう最短で導かさせて頂きます🤗
日本語が第二言語、母語が弱いお子様でも全く問題ありません。
まずは無料体験レッスンにご参加ください🎵 対象年齢 3歳〜無料体験無料体験レッスン好評受付中
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居酒屋から世界に元気を! ようこそ小千谷へ!全店ともご家族全員が楽しめるファミリー居酒屋がモットーです!刺身、寿司、麺物、丼物、一品、カレー、定食など沢山のメニューをご用意させて頂いております!そばつゆやその他料理も手作りでお客様全員が安心してお食事いただけるように心がけております。子供、家族で楽しめる料理屋です。是非一度お立ち寄りください!
+1 (310) 793-7000居酒屋 小千谷
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【カット$50】ファストファッションのように気軽にヘアカットを楽しみませんか?確かな技術とセンスであなたを魅了します!日本全国に40店舗、ニューヨークとハワイにも店舗を持つ、日系ヘアサロンです。 【ファストビューティ】 私たちは、ファストファッションのように気軽にヘアカットを楽しんでいただきたいと思っています。 ヘアカットやカラーをトレンドに合わせて、季節に合わせて気軽にお楽しみください。 【...
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