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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/06/11 (Tue)
당신의 다이어트 💦 잘못하고 있지는 않나요 ❓이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
마시고, 붙이기만 하면 쉽게 살이 빠진다고 노래하는 다이어트는 언제 어디서나 인기가 있지만, 다이어트의 원칙은
① 식사량을 줄인다🍔
② 운동량을 늘린다🏋️️
③ 감량 + 감량과 운동의 조합
으로 다이어트에 지름길은 없습니다 ❗ ️
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FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/06/13 (Thu)
엉덩이 처짐, 다리 고민 모두 해결 💥이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
아름다운 다리라인👙을 만들기 위해서는 개개인의 체격에 맞는 운동으로 골반의 위치를 교정하고, 둔근 ( 엉덩이 ) 각도를 끌어올려 힙업하고, 대퇴이두근 ( 허벅지 뒤쪽 )을 효과적으로 단련해 매끈하고 탄탄한 다리를 만들면 미다리 미엉덩이를 실현할 수 있습니다. 합니다👠
다리는 우리 몸에서 가장 큰 부위이기 때문에 미각미 엉덩이 트레이닝을 효과적으로 하면 기초대사량이 높아져 지방 연소 작용이 가속화되어 살이 잘 빠지는 체질로 바뀌고 성장호르몬 분비도 촉진되어 피부가 탱탱해져 미용 효과도 기대할 수 있습니다 👏
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/06/14 (Fri)
다이어트💥체험 퍼스널트레이닝 호평 받고 있어요🤗이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
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. 체험 퍼스널 트레이닝 시간 : 약 30분
원하는 부위, 목적에 따라 실제로 몸을 가볍게 움직여보면서 신체 기능을 체크합니다.
상담 . 사후 상담 시간 30분
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* 체험은 캘리포니아 주 거주자만 이용할 수 있습니다.
(캘리포니아 운전면허증 필요 ))체험 퍼스널트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중😊
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/06/14 (Fri)
면역기능 저하 🛑 및 생활습관병 🆘의 위험성이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
20세가 지나면 근육량이 줄어들어 70대에는 20대의 40% 정도까지 감소합니다. 특히 30 ~ 50대의 중년기에 운동을 많이 하지 않으면 근육이 급격히 감소합니다😨
근육량이 줄어들면 기초대사량이 감소하고 내장지방이 쌓여 대사증후군에 걸리기 쉬울 뿐만 아니라 혈당 조절 능력이 저하되어 당뇨병, 고혈압 등의 생활습관병, 더 나아가 면역기능이 저하되어 폐렴이나 감염 등에 걸리기 쉬운 것으로 보고되고 있습니다🥺
FIT BODY 퍼스널 트레이닝에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 체력에 자신이 없는 분이나 운동을 싫어하는 분들도 부담 없이 즐겁게 할 수 있는 운동으로 근육량을 늘리고, 필요한 영양소를 골고루 섭취하여 면역력을 높이고, 먹어도 살이 잘 찌지 않는 체질을 만들어 건강하고 아름다운 몸으로 최단기간에 이끌어 드립니다🤗
최근 살이 쪄서 고민이신 분, 체력저하가 걱정되시는 분, 한번 FIT BODY 퍼스널트레이닝을 경험해보세요! 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 을 받아보시면 어떨까요 ❓?체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.
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- 2024/06/14 (Fri)
전문가의 본격 다이어트 지도 💥이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
각종 미디어에서 잘 알려진 LA 거주 카리스마 트레이너 🏆 챔피언 보디빌더 마이크 미야모토가 운동을 싫어하는 분이나 중장년층도 즐길 수 있는 운동과 개개인의 취향에 맞는 식단으로 평생 쓸 수 있는 본격 다이어트 지도를 해드립니다💥
진지하게 다이어트를 고민하고 계신다면 ( $ ) 에서 경험이 풍부한 프로 트레이너의 효과를 느껴보세요 ❓. 체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.
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- 2024/06/15 (Sat)
먹어도 살찌지 않는 체질 만들기 💥 💥이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
인간관계나 업무 스트레스의 영향도 있고, 과식하거나 극단적인 식이요법이나 무리한 운동으로 일시적으로 살을 뺐다가 금방 리바운드되거나, 정작 배는 나오고 하체는 살이 찐다면 무엇을 위해 다이어트를 했는지 알 수 없습니다 😫
다이어트의 본질은
'극단적인 식단조절이 아닌 먹어도 살이 찌지 않는 식단'
'가혹한 운동이 아닌 휴식 시에도 지방이 연소되는 체질 만들기'
입니다 🙁
본격적인 다이어트 미인 몸매 개조 FIT BODY 퍼스널트레이닝은 정말 살을 빼고 싶은 사람, 더 예뻐지고 싶은 사람, 멋지고 싶은 사람들을 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 고객 개개인의 체력과 골격에 맞는 운동과 체질과 취향에 맞는 식단으로 '먹어도 살이 잘 찌지 않는 체질' 을 만들어, 무리 없이 이상적인 몸매로 이끌어 드리겠습니다 🤗.체험 퍼스널 트레이닝( $ ) 호평 접수 중🤗)
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- 2024/05/17 (Fri)
왠지 😫요통이 만성화되어 있는 분들께 ❗ ️이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
'참을 수 없을 정도는 아니지만, 가끔씩 허리에 통증이 느껴지는 분'이 많을 것 같아요😢
일본인의 4명 중 1명이 요통을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며, 척추나 내장 질환 등도 있지만, 대부분 원인을 파악하기 어려운 일반 요통증으로 진단되는 경우가 많습니다. 이러한 요통은 운동 부족과 노화로 인한 근육의 저하가 주요 요인으로 알려져 있습니다😨
요통이 신경 쓰여 운동을 하지 않으면 근육이 더 떨어지고 통증이 악화되는 악순환의 고리가 되기 쉬운 특징이 있습니다😱
FIT BODY 퍼스널 트레이닝에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 몸의 대들보인 척추를 지탱하는 복근과 등 근육을 고객 한 분 한 분의 골격, 체력에 맞는 최고의 운동 프로그램과 취향과 체질에 맞는 다이어트 플랜으로 평생 건강하고 아름답게 지낼 수 있는 몸 만들기를 도와드리고 있습니다.체험 퍼스널 트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중입니다🤗.
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- 2024/05/24 (Fri)
운동🏋️ ♀ ️ 운동을 싫어하는 여성, 중장년층에게 추천합니다🤗이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
트레이닝은 크게 두 가지로 나뉘는데, 하나는 빠른 동작으로 신체에 물리적 자극을 주는 퀵 트레이닝이다.
또 하나는 느린 동작으로 성장호르몬을 다량 분비시켜 화학적으로 몸을 자극하는 슬로우 트레이닝이다.
슬로우 트레이닝은 천천히 힘을 주고 계속 힘을 주어 혈류를 제한하고 격렬한 운동을 하는 듯한 상태를 만들어 가벼운 부하, 적은 횟수의 운동으로도 힘든 운동을 한 것과 같은 효과를 얻을 수 있어 운동을 싫어하는 사람이나 체력에 자신감이 없는 사람들도 체력에 자신이 없는 분들도 무리 없이 효율적으로 체지방을 연소하는 것이 증명되었습니다 🔥
또한 성장호르몬을 다량 분비시켜 몸이 탄탄해지는 지방연소 효과뿐만 아니라 피부의 탄력, 주름개선 등 미용효과도 있습니다🎉
・로스엔젤레스 실적 NO1 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 고객님 한 분 한 분의 체력과 골격에 맞는 트레이닝과 체질과 취향에 맞는 식단으로 지방을 가장 빠르게 연소시켜 이상적인 몸매로 무리 없이 즐겁게 이끌어 드립니다. 체험 퍼스널트레이닝 ( $ ) 호평 접수 중😊
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- 2024/06/07 (Fri)
왠지 😫요통이 만성화되어 있는 분들께 ❗ ️이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
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일본인의 4명 중 1명이 요통을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며, 척추나 내장 질환 등도 있지만, 대부분 원인을 파악하기 어려운 일반 요통증으로 진단되는 경우가 많습니다. 이러한 요통은 운동 부족과 노화로 인한 근육의 저하가 주요 요인으로 알려져 있습니다😨
요통이 신경 쓰여 운동을 하지 않으면 근육이 더 떨어지고 통증이 악화되는 악순환의 고리가 되기 쉬운 특징이 있습니다😱
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2024/06/12 (Wed)
운동🏋️ ♀ ️ 운동을 싫어하는 여성, 중장년층에게 추천합니다🤗이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
트레이닝은 크게 두 가지로 나뉘는데, 하나는 빠른 동작으로 신체에 물리적 자극을 주는 퀵 트레이닝이다.
또 하나는 느린 동작으로 성장호르몬을 다량 분비시켜 화학적으로 몸을 자극하는 슬로우 트레이닝이다.
슬로우 트레이닝은 천천히 힘을 주고 계속 힘을 주어 혈류를 제한하고 격렬한 운동을 하는 듯한 상태를 만들어 가벼운 부하, 적은 횟수의 운동으로도 힘든 운동을 한 것과 같은 효과를 얻을 수 있어 운동을 싫어하는 사람이나 체력에 자신감이 없는 사람들도 체력에 자신이 없는 분들도 무리 없이 효율적으로 체지방을 연소하는 것이 증명되었습니다 🔥
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- 할인 / 미용 / 건강
- 2024/06/02 (Sun)
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- 2024/06/10 (Mon)
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로스앤젤레스에서 유일하게 일본어와 영어를 동시에 사용하는 이중언어 유치원입니다.
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에듀케이션링크에서는 이중언어 교육을 통해 다문화를 접하고,
장차 지구촌에서 삶을 즐길 수 있는 사람으로 성장하길 바라는 마음으로 매일 보육을 하고 있습니다.
입학안내서, 견학설명회를 원하시는 분은 http://www.Edlink.orgをご覧頂き,
mikie@edlink.orgにお問い合わせ下さい 에서 확인하실 수 있습니다.
인스타그램 - Education_Link_preschool에서 즐거운 보육 모습과 함께 교육방침을 엿볼 수 있습니다.
Education Link Bilingual pre-school
(310) 325-8536
mikie@edlink.org -
- 알면 좋은 정보 / 병원 / 클리닉
- 2024/06/06 (Thu)
불임, 난자 동결을 고려하고 계신 분들께. 일본어 대응◎ 상담 접수 중이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
"35세 전후부터 난자의 열화가 시작된다"
해당 연령대의 많은 분들이 난자 동결을 시행하고 있습니다.
난자의 나이 = 자신의 나이
노화에 따라 난자의 질이 저하되어 임신율 저하와 유산율 상승으로 이어집니다.
미래를 대비하여 무기한 보존이 가능한 난자 동결로
자신의 인생에서 적절한 시기에 출산을 할 수 있습니다.
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궁금한 점이나 불안한 점이 있으면 일본어로 문의해 주세요.
우선은 전화, 아래 메시지를 보내주시면 언제든지 연락주세요.
■ 생식의학의 선구자 ■ 리팻 세일럼 박사 소개
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40 1974년 UCLA에서 신경분비학 박사학위, 81년 USC에서 의학박사학위를 취득했다. 생리학 및 생화학 복수 석사 학위 보유.
35년 이상의 불임 치료 경험이 있으며, 지금까지 스탠포드 대학, 브리티시컬럼비아 대학 등에서 치료를 해왔다.
1996년 독립하여 Pacific. 리프로덕티브. 센터를 창건. 개개인에 맞는 검사와 필요 최소한의 치료가 특징인 선생님입니다. -
- 할인 / 자동차 / 오토바이
- 2024/06/06 (Thu)
렉서스의 일이라면 사치에 맡겨주세요 ! ◆ 스페셜 세일 개최 중◆ ≪ 2024년 6월말까지 ≫이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
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- 2024/06/05 (Wed)
'巻き爪'과 발에 대한 고민이 있으신가요 ? 먼저 상담하세요 !이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
본원에서는 스포츠 장애 치료와 어린이 발 질환 치료에 정평이 나있으며
많은 발레리나, 무용수들의 발 문제를 해결해 왔습니다.
또한 어린이 발 질환 치료에도 정평이 나있으며, 아이에게 불안감을 주지 않고 통증이 적은 치료를 위해 노력하고 있습니다.
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◎외반 모지, 망치발가락
◎발뒤꿈치 통증
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◎손발톱
◎아킬레스건
◎통풍
◎평발
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◎무좀◎스포츠 장애
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- 무료체험 / 교육 / 학원
- 2024/05/17 (Fri)
7세 이후 이중언어 교육 얼마나 많이 읽으면 영어를 습득할 수 있나요 ? 🍉 🍉이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
간단한 책부터 읽지 않으면 영어 책을 스트레스 없이 읽을 수 있는 수준이 되지 못합니다.
내용 이해는 문맥을 이해하는 정도면 충분합니다. 어쨌든 많이 읽는 것이 포인트입니다.
다독으로 활자에 대한 거부감을 없애고 영어를 유창하게 읽을 수 있도록 지도하면 영어 실력이 금방 향상됩니다 !
처음에는 쉬운 단어, 글자 수가 적은 책부터 시작하세요. ( 읽을 수 있다 ! 라는 자신감을 주기 위해 )
구체적으로는 단어 수가 100~300자 이내의 'Reader'라고 불리는 30페이지 내외의 책입니다.
Oxford Reading Tree, I can read, Step into Reading, Ready to Read 등의 리더가 다독의 시작점으로 추천합니다.
다독이라고 하면 새로운 책을 계속 사야 한다고 생각하시는 분들이 있는데 ! 아이가 좋아하는 책이라면 같은 책을 여러 번 읽혀도 상관없습니다.
같은 책이라도 한 번 읽을 때마다 한 권으로 계산해 주세요.
TLC for Kids에서는 자녀의 '읽기 능력 ( 일본어/영어 유창한 읽기 능력 )'을 지도합니다.
아이들은 노래를 통해 즐겁게 일본어/영어 읽기, 독해력을 익힐 수 있습니다👧👦
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- 무료체험 / 교육 / 학원
- 2024/05/18 (Sat)
3세부터 시작하는 이중언어 교육 어떻게 하면 아이가 영어를 잘할 수 있을까 ? 🍒 🍒이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
영어를 잘하는 아이로 키우는 비결은 '말하기 능력'과 '읽기 능력'을 구분하는 것이다.
● 영어 말하기 능력은 '환경'으로 키운다
완전 영어 환경에 몰입하여 영어로 소통할 기회가 많을수록 '말하기 능력'은 단기간에 습득된다.
● 영어 읽기 능력은 주체적인 학습으로 키운다
영어 '읽기 능력'을 키우는 것은 아이 스스로의 노력이다.
아이 스스로가 꾸준히 독서 훈련을 하지 않으면 영어 '읽기 능력'은 정착되지 않는다.
읽기 능력은 파닉스 → 사이트워즈 순으로 가르치는 것이 가장 확실한 방법입니다 !
TLC for Kids는 읽기 능력을 키워주는 커리큘럼으로 수업을 진행합니다. !
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- 무료체험 / 교육 / 학원
- 2024/05/19 (Sun)
3세부터 시작하는 이중언어 교육 영어를 술술 읽는다는 것은 어떤 의미일까 ? 🍑 🍑이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어:日本語)
영어를 유창하게 읽을 수 있는 상태를 '풀센스'라고 합니다.
아이가 풀엔시가 몸에 배였는지 아닌지를 판단하는 기준은 읽기 속도입니다.
영어 원어민은 초등학교 3~4학년은 1분에 한 단어, 5~6학년은 1분에 한 단어, 7~8학년은 한 단어를 '정확하게 소리 내어 읽을 수 있는 것'이 목표입니다.
<学年別、1分間に音読できる単語数の目安 >
초등 저학년 단어
초등 고학년 단어
초등 저학년 단어
초등 고학년 단어
초등 고학년 단어
초등 고학년 단어
대학생 단어 ( 묵독아이가 완전하게 읽는 과정에서 '이해보다 유창하게 읽는 것'을 우선시하는 것이 중요하다.
책을 읽기 시작하는 아이에게 '이해'를 요구하면 반드시 읽기 속도가 느려진다.
그러면 이해가 깊어지기는커녕 읽자마자 내용을 잊어버리게 되고, 다 읽고 나서도 '무엇을 읽었는지 잘 모르겠다'는 악순환에 빠지게 됩니다.
잘 읽을 수 있을 때까지는 '유창하게 읽는 것'에 집중하도록 하자.
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김 원장은 일본에서 태어나 나가사키대학 의과대학을 졸업했다. 미국에서 외과와 성형외과 연수를 마치고 1997년부터 비벌리힐스에서 성형외과, 미용외과를 전문으로 진료하고 있다. 전문분야는 가슴 ( 유방 )과 얼굴 미용성형수술입니다. 가슴성형뿐만 아니라 쌍꺼풀, 가슴성형, 지방흡입, 가슴성형, 안면거상술 등 다양한 성형수술을 시행하고 있습니다. 특히 가슴성형에...
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