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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/05/30 (Thu)
💥不老饮食💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
在人体中,腿部肌肉最容易受到老化的影响🤔
在 30 岁到 80 岁之间,腿部肌肉会下降到其峰值的 50%。这使得站立或坐起变得越来越困难,如果在身体还能活动时不采取任何措施,人最终将需要护理,并卧床不起 😨
腿部肌肉占全身肌肉的近 70%,因此,无论年龄大小,训练腿部和脚部都会增加生长激素的分泌。
在 FIT BODY,在日本和美国拥有丰富经验的专业教练不仅为您提供减肥指导,还将帮助您终生保持健康和美丽、我们在这里为您提供一种生活方式,帮助您终生保持健康和美丽🤗。现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/05/31 (Fri)
开始真正的节食🔥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
聚会喝酒吃多了和没吃多的人的区别在于基础代谢率🤔
基础代谢率是指呼吸、维持体温等所消耗的能量🔥
吃多了不发胖的人基础代谢率高、
即使年轻时吃了也不发胖,但随着年龄的增长,基础代谢功能会因衰老而下降,所以很容易发胖 😭
代谢功能与肌肉密切相关。如果肌肉被激活,无论年龄大小,基础代谢功能都会提高,脂肪燃烧速度也会加快 💯
在洛杉矶第一私教 FIT BODY,不仅可以减肥,我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练还可以帮助不喜欢运动、对自己的体能缺乏信心的人减肥,让他们不感到吃力。我们将在最短的时间内帮助您减肥,改善您的体质,引领您走向理想身材。饮食试用个人培训 ( $ 80 ) 现在可用🤗。
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/06/01 (Sat)
感觉腿部水肿较严重者💦 ❗️。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
来洛杉矶后,很多人依赖汽车,缺乏运动,腿部水肿比以前严重😫
血液流向下半身,但又回到心脏,但缺乏运动会减弱血液从下半身回到心脏的作用,使更多的血液淤积在腿部血管中、
根据个人骨骼・体质水平,做适当的腿部运动,可以起到血液泵的作用,不仅可以消肿,还能让血液流向脚部的毛细血管,消除对寒冷敏感等问题。此外,腿部是人体最大的肌肉,通过运动有效刺激腿部肌肉,可以分泌更多的生长激素。生长激素不分年龄,四五十岁或更年长的人都能分泌,众所周知,它不仅能增强肌肉力量,还具有燃烧脂肪和美白肤色的功效 💯
在 FIT BODY 私人健身中心,我们在日本和美国拥有经验丰富的专业教练,将为每位客户提供个性化服务。我们的教练将指导您在最短的时间内塑造理想身材,根据您的个人体型・和健身水平进行最佳锻炼,并根据您的体质和喜好制定饮食🤗。試辦私人訓練 ( $ 80 ) 現正接受報名 ❗️
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
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- 知道有好处 / 美容・健康
- 2024/06/02 (Sun)
饮食💦 培训信息💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
洛杉矶🌴托伦斯🥇个人训练FIT BODY为洛杉矶市民提供有用的饮食・训练信息,由我们的代表教练,前健美世界冠军🏆Mike Miyamoto在YouTube上❗️
最近提供。如果你担心自己的腹部,或者来美国后体重增加困难,不妨看看😊
你可以在下面🔽观看。试用个人培训 ( $ 80 ) 现已推出😊。
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- 知道有好处 / 美容・健康
- 2024/06/03 (Mon)
饮食💦 培训信息💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
洛杉矶🌴托伦斯🥇个人训练FIT BODY为洛杉矶居民提供有用的饮食・训练信息,由我们的代表教练,前健美世界冠军🏆Mike Miyamoto在YouTube上❗️
最近。如果你担心自己的腹部,或者来美国后体重增加困难,不妨看看😊
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/06/04 (Tue)
谨防💥低💥饮食💦。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
我们容易因暴饮暴食和缺乏运动而发胖,我们急于节食,选择 "低 "的食物,如 "低热量・低糖・低脂肪饮食"。从本质上讲,人体有能力分解・和消化我们吃下的食物,提高我们的免疫力,并将其作为能量🤔
如你所知,减少我们想吃的东西、对抗我们食欲的节食方法不会长久🥺
第一减肥体验在 "FIT BODY私教",我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练,将通过轻松有趣的运动,帮助不喜欢运动或对自己的体力缺乏自信的人实现 "吃了也难胖 "的目标,并实现从限制饮食到将吃进去的东西作为 "健康生活的能量 "的理想体型。我们将带领您实现 "把吃进去的东西当作健康生活的能量"🤗的理想身材。现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/06/05 (Wed)
专业、真实的饮食指导💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
Mike Miyamoto,来自洛杉矶的魅力教练和🏆健美冠军,在各种媒体上享有盛誉,他将为您提供真实的减肥指导,让您终生受益,即使是讨厌运动的人和中年人也能享受的运动,以及适合个人喜好的饮食💥
如果您正在认真考虑减肥,为什么不尝试一下我们的试用私人训练 ( $ 80 ),感受一下我们经验丰富的专业教练的效果呢?如果您正在认真考虑减肥,为什么不尝试一下我们的私人培训80 并感受我们经验丰富的专业教练 ❓ 的效果呢? 现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗
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- 2024/06/06 (Thu)
💥少吃少胖💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
由于人际关系和工作压力,可能会暴饮暴食,即使通过极端节食或剧烈运动暂时瘦下来,也可能马上反弹,或者肚子依然突出,下半身依然肥胖,不知道节食是为了什么😫
节食的本质是节食的本质是
"不是极端的节食,而是吃了也不会胖的节食"
"不是严酷的运动,而是打造休息时也能燃烧脂肪的身体"
🙁
正宗的在 "FIT BODY "私人健身中心,由在日本和美国积累了丰富经验的专业教练,根据每位顾客的体质和身材,为其提供最适合的运动和最适合其体质和喜好的饮食,为认真想要减肥、变美或变酷的人提供 "吃不胖 "的培训。我们将带领您毫无困难地拥有理想身材🤗。试用个人培训( $ 80 ) 现在接受申请🤗。
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/06/08 (Sat)
趁你还能动的时候,健康饮食🤗。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
随着体重和脂肪的增加,血糖水平也会升高,患糖尿病、动脉硬化・、心肌梗塞・和中风等危及生命的疾病的风险也会增加😨
这些与生活方式有关的疾病的关键不在于药物,而在于首先改善 "运动 "和 "饮食",减少脂肪,增加肌肉量。
FITBODY Personal Training是一项针对洛杉矶居民的个人训练服务,这些人往往不爱运动、压力大、暴饮暴食。
要想充分享受旅行和业余爱好,何不趁现在还能动❓,在 FITBODY 开始健康饮食呢?现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/05/12 (Sun)
Exercise🏋️ ♀ ️讨厌女性、中老年人🤗。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
训练主要有两种类型:一种是快速训练,即通过快速动作对身体进行物理刺激。
另一种是慢速训练,通过缓慢的动作产生大量的生长激素,对身体进行化学刺激。
慢速训练通过缓慢而持续地施加力量来限制血液流动,形成一种高强度的运动状态,因此即使是轻负荷和少量次数的训练也能达到与高强度训练相同的效果。实践证明,即使是不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人 🔥
也能毫不费力地高效燃烧体内脂肪,同时还能分泌大量的生长激素,不仅具有燃烧脂肪、调理身体的效果,还具有调理肤色 ↪So_v665↩
富有弹性、减少皱纹等美容效果。在洛杉矶第一私教 FIT BODY,我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练,会根据您的个人体力和骨架进行训练,并搭配适合您体质和喜好的饮食,帮助您以最快的速度燃烧脂肪,轻松愉快地塑造理想身材😊。试用个人培训 ( $ 80 ) 现已推出😊。
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/05/17 (Fri)
对于那些有某种😫慢性背痛❗️的人。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
据说每四个日本人中就有一个人有背痛,通常被诊断为腰痛,但也可能是脊髓或内脏器官疾病引起的,很难查明原因。据说,这些背痛主要是由于缺乏运动和年龄增长导致肌肉萎缩↪So_v1F628↩
因为背痛而不运动,很容易导致肌肉进一步萎缩和疼痛加剧的不良循环↪So_v1F631↩
FIT BODY在私教培训中,日本和美国经验丰富的专业教练会根据每个人的体格和健身水平,为您制定最佳的锻炼计划,并根据您的喜好和体质制定饮食计划,帮助您锻炼腹部肌肉和背部肌肉,以支撑身体的主要支柱--脊柱,让您终生保持健康和美丽。我们帮助您塑造健康美丽的体魄,让您终生受益🤗。现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗
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- 2024/05/24 (Fri)
Exercise🏋️ ♀ ️讨厌女性、中老年人🤗。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
训练主要有两种类型:一种是快速训练,即通过快速动作对身体进行物理刺激。
另一种是慢速训练,通过缓慢的动作产生大量的生长激素,对身体进行化学刺激。
慢速训练通过缓慢而持续地施加力量来限制血液流动,形成一种高强度的运动状态,因此即使是轻负荷和少量次数的训练也能达到与高强度训练相同的效果。实践证明,即使是不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人 🔥
也能毫不费力地高效燃烧体内脂肪,同时还能分泌大量的生长激素,不仅具有燃烧脂肪、调理身体的效果,还具有调理肤色 ↪So_v665↩
富有弹性、减少皱纹等美容效果。在洛杉矶第一私教 FIT BODY,我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练,会根据您的个人体力和骨架进行训练,并搭配适合您体质和喜好的饮食,帮助您以最快的速度燃烧脂肪,轻松愉快地塑造理想身材😊。试用个人培训 ( $ 80 ) 现已推出😊。
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2024/06/07 (Fri)
对于那些有某种😫慢性背痛❗️的人。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
据说每四个日本人中就有一个人有背痛,通常被诊断为腰痛,但也可能是脊髓或内脏器官疾病引起的,很难查明原因。据说,这些背痛主要是由于缺乏运动和年龄增长导致肌肉萎缩↪So_v1F628↩
因为背痛而不运动,很容易导致肌肉进一步萎缩和疼痛加剧的不良循环↪So_v1F631↩
FIT BODY在私教培训中,日本和美国经验丰富的专业教练会根据每个人的体格和健身水平,为您制定最佳的锻炼计划,并根据您的喜好和体质制定饮食计划,帮助您锻炼腹部肌肉和背部肌肉,以支撑身体的主要支柱--脊柱,让您终生保持健康和美丽。我们帮助您塑造健康美丽的体魄,让您终生受益🤗。现在可试用个人培训 ( $ 80 )🤗
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- 各种招聘 / 教育・学习
- 2024/05/28 (Tue)
与老师 Yayoi Daimon 🍒 一起跳韵律舞。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
七月开始
和Youtube上非常活跃的歌手
Yayoi Daimon等老师一起快乐学习
节奏舞蹈
开始音乐,你需要节奏感。
小班授课,如果您有兴趣
,请尽快与我们联系。
每周三 10:00 / 11:00
大门弥生老师
https://youtu.be/qgA68lDAIGs?si=yWx6L4-QujalWWHz
Kayo Piano School (310)702-4355- かよピアノ教室
- N/A, Torrance, CA, 90505 US
- +1 (310) 702-4355
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- 知道有好处 / 教育・学习
- 2024/05/22 (Wed)
合理的学费和母语教师面授课程:入学费用 $ 新入学优惠 50!この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
罗斯米德学院的所有课程都是面对面授课。
所有教师均以英语为母语。通过面授课程提高英语水平 !
◎本课程适合希望当面纠正发音并得到老师直接反馈的学生。
◎所有课程都是小班授课,您可以在轻松愉快的氛围中与老师一起学习。
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春季学期 ( 4/01/24-6/21/24 ) 随时欢迎学生 ! 您可以在学期内报名。
[课程表] 提供以下课程表。
0 早班 ( 9 : 00-12 : 36 ) : ESL ( 中级和高级前水平 ) /月 ~ 星期五
0 晚班 ( 18:00-21 : 36 ) : 商务英语/周一 ~ 周五 * 本班深受上班族的欢迎。如果您不能每周上 5 天课,请咨询 Ǿ (F-1 学生除外 ).
*每学期提供的课程有所不同。
◎夏季学期将于 7 月 1 日开始 ~
---------------------------------------------------------
★ [ESL班级]
学生学习发音、听力、阅读、写作、语法和会话,全面提高英语技能。
共有五个级别,您可以根据自己的英语能力选择适合自己的班级。
★ [商务英语班] *定于春季学期 4 月 1 日开课 ~
本班主要学习实际工作中所需的语言技能、与工作情况和背景相关的商务电子邮件以及基本的口头交流技能。这门课的重点是商务电子邮件的基础知识和在现实世界中求职所需的语言沟通技巧。
[会话&美国文化课]
适合有一定语法知识,但更希望提高英语会话技能而非语法的学生。学生在向母语人士现场学习英语的同时,了解美国文化和习俗。
★ [托业班] *本学期不开设。
TOEIC 是一种国际交流英语测试。托业考试成绩对许多国家的求职面试非常重要。
该课程适合将来想在国际商业界工作的学生。
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如需了解更多信息,请随时用日语与我们联系。
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报名费 $ 150 → $ 100 -
- 各种活动 / 旅行・闲暇
- 2024/05/31 (Fri)
★洛杉矶D队是城里最热门的球队 ★ 三次棒球之旅 ! !この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
♢ ♦ ︎ ♢ Tour 1 ♢ ♦ ︎ ♢
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巡回赛名称 : 洛杉矶的那支蓝队棒球队观赛门票+往返接送 !
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・ 从洛杉矶市中心出发,由安全的日本司机提供安全可靠的交通服务。
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Tour Name : Los Angeles D team baseball tickets 1st floor infield seats ! 限1对2座 ! *无交通
说明 : 一楼内场门票,近距离为球员加油 ( 现场包厢 MVP )
限1对2座。 ( *不提供一个座位。 )
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- 知道有好处 / 金融・保险
- 2024/05/17 (Fri)
人寿保险 免费咨询 ! 其他保险事宜可由综合保险代理公司大和保险办理 !。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
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- 知道有好处 / 教育・学习
- 2024/05/10 (Fri)
[英语会话] 叶子老师的 "一句话让你更接近母语使用者" ! !。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
Yoko老师的 "短句记忆法"
这里有一些短句,虽然简单,但是用英语说出来,你会说'诶 ?' !
一周用一个短句 !
尽量每天都用。
提升英语会话水平
每周一句 你的英语水平如何 ?
你的英语进步如何 ?
▶ ️这里用的 "come along "是一个成语,意思是 "提高"。
A : John, how is your English coming along? ?
B: Still having a hard time.
◀ ️ come along还有其他
意思,如progress、grow、development。
我的學業進步了,我的學業進步得很好。
* 我的学习进步很大,意思是
我正在取得进步。
BYB是一所说英语很有趣的学校 ⭐️
[English continues because it is fun.英语进步了。[我想用英语表达我的想法 !]
自1985年开业以来,BYB英语中心一直致力于
全面满足每个学生的个性化需求,并持续为不同年龄段的学生提供一对一课程。英语中心继续为所有年龄段的学生提供一对一课程。
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他们就可以学到他们想学的东西,而不会浪费时间。
详情请联系我们 !。- BYB English Center (Torrance)
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- +1 (310) 715-1905
-
- 知道有好处 / 教育・学习
- 2024/05/20 (Mon)
英语会话] 叶子老师的 "让你更接近母语人士的一句话" ! ! # 3この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
Yoko老师的 "短句记忆法"
这里有一些短句,虽然简单,但用英语说出来,你会说'诶 ?' !
一周用一个短句 !
尽量每天都用。
⭐️ Level Up English Conversation ⭐️
Can I have a word with you?
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __
我要跟你談一談 ?
▶ ️這是說話前的說法
這是「我們要談一談」的說法。
A : 约翰,我能和你说句话吗? 约翰,我能和你说句话吗?
B:当然,什么事?What's up ?
◀ ️这是另有要求时常用的开头方式。
▶ ️ 你能幫我一個忙嗎?
甲:你能幫我一個忙嗎? 我想請你幫個忙......不過好吧 ?
乙:可以,什麼事? 大概吧。?
▶ ️对不起,打扰你了,但是~
A:对不起,打扰你了,但是我要和你谈谈。
对不起,但是我真的要和你谈谈。
B: What about? Talking about what ?
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- 2024/05/30 (Thu)
英语会话] 叶子老师的 "让你更接近母语人士的一句话" ! ! # 4この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)
Yoko老师的 "要记住的短语"
这里有一些短语,虽然简单,但是用英语说出来,你会说'诶 ?' !
一周用一个短语,每天用一个短语 !
尽量每天都用。然后它就会成为你的表达方式 😊
⭐️ Level Up English Conversation ⭐️
SOS Same old stuff is an abbreviation.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _
同上。
▶ ️问你怎么样?。细微差别照旧,没有变化。
A : 你好吗 你好吗 ?
B:哦,SOS。 是啊,还是老样子。
其他 我很好,我很好。
不错,一般。
马马虎虎。
◀ ️ 你没事吧? 没事吧 ?
是的,我想我没事,谢谢你的关心。谢谢你的关心。
▶ ️ 你在做什么? 你做得怎么样 ?
不能抱怨,我想还可以。 直译为 "我不能抱怨"。换句话说,就是 "还行吧"。意思是 "还可以"。
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