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    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年04月25日(木)

    🇺🇸日本へ帰国その前に！アメリカの積立保険と個人年金セミナー！

    アメリカの生命保険・積立保険は日本よりも利率が高いということをご存知ない方も多く、
    日本へご帰国後に「帰国・転勤前に聞きたかった・・・」と後悔される方が多数いらっしゃいます。

    実際に　insurance110では、駐在の方をはじめ、日本へのご帰国が決まった方々からの駆け込み相談が増えています。
    ご帰国がまだ決まっていらっしゃらない方でも、任期などで、アメリカにいらっしゃる期間が限られている方は、この機会に是非ご視聴ください。

    弊社では店舗のない地域にお住まいの方へも、メール・お電話・スカイプなどでのご案内を承っております。
    ご契約に際しても、店舗へお越し頂くことは不要ですので、アメリカの保険のことなら何でも、お気軽にお問い合わせ下さい。

    本セミナーも無料となっておりますが、ご参加後の無理な勧誘などは絶対にありません。是非、お気軽にご参加ください。



    ★次回スケジュール★　

    ５月５日（日）

    ５月８日（水）

    ※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom

    ※下記、弊社ウェブサイトよりお申し込みいただいた方へ、追ってEmailにてご案内をお送りいたします。

    ＜お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから＞
    https://insurance110usa.com/webinar.html

    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年05月02日(木)

    🇺🇸日本へ帰国その前に！アメリカの積立保険と個人年金セミナー！

    アメリカの生命保険・積立保険は日本よりも利率が高いということをご存知ない方も多く、
    日本へご帰国後に「帰国・転勤前に聞きたかった・・・」と後悔される方が多数いらっしゃいます。

    実際に　insurance110では、駐在の方をはじめ、日本へのご帰国が決まった方々からの駆け込み相談が増えています。
    ご帰国がまだ決まっていらっしゃらない方でも、任期などで、アメリカにいらっしゃる期間が限られている方は、この機会に是非ご視聴ください。

    弊社では店舗のない地域にお住まいの方へも、メール・お電話・スカイプなどでのご案内を承っております。
    ご契約に際しても、店舗へお越し頂くことは不要ですので、アメリカの保険のことなら何でも、お気軽にお問い合わせ下さい。

    本セミナーも無料となっておりますが、ご参加後の無理な勧誘などは絶対にありません。是非、お気軽にご参加ください。



    ★次回スケジュール★　

    ５月５日（日）

    ５月８日（水）

    ※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom

    ※下記、弊社ウェブサイトよりお申し込みいただいた方へ、追ってEmailにてご案内をお送りいたします。

    ＜お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから＞
    https://insurance110usa.com/webinar.html

    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年05月09日(木)

    🇺🇸日本へ帰国その前に！アメリカの積立保険と個人年金セミナー！

    アメリカの生命保険・積立保険は日本よりも利率が高いということをご存知ない方も多く、
    日本へご帰国後に「帰国・転勤前に聞きたかった・・・」と後悔される方が多数いらっしゃいます。

    実際に　insurance110では、駐在の方をはじめ、日本へのご帰国が決まった方々からの駆け込み相談が増えています。
    ご帰国がまだ決まっていらっしゃらない方でも、任期などで、アメリカにいらっしゃる期間が限られている方は、この機会に是非ご視聴ください。

    弊社では店舗のない地域にお住まいの方へも、メール・お電話・スカイプなどでのご案内を承っております。
    ご契約に際しても、店舗へお越し頂くことは不要ですので、アメリカの保険のことなら何でも、お気軽にお問い合わせ下さい。

    本セミナーも無料となっておりますが、ご参加後の無理な勧誘などは絶対にありません。是非、お気軽にご参加ください。



    ★次回スケジュール★　

    ７月７日（日）

    ７月１０日（水）

    ※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom

    ※下記、弊社ウェブサイトよりお申し込みいただいた方へ、追ってEmailにてご案内をお送りいたします。

    ＜お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから＞
    https://insurance110usa.com/webinar.html

    • 各種イベント / 金融・保険
    • 2024年05月16日(木)

    🇺🇸日本へ帰国その前に！アメリカの積立保険と個人年金セミナー！

    アメリカの生命保険・積立保険は日本よりも利率が高いということをご存知ない方も多く、
    日本へご帰国後に「帰国・転勤前に聞きたかった・・・」と後悔される方が多数いらっしゃいます。

    実際に　insurance110では、駐在の方をはじめ、日本へのご帰国が決まった方々からの駆け込み相談が増えています。
    ご帰国がまだ決まっていらっしゃらない方でも、任期などで、アメリカにいらっしゃる期間が限られている方は、この機会に是非ご視聴ください。

    弊社では店舗のない地域にお住まいの方へも、メール・お電話・スカイプなどでのご案内を承っております。
    ご契約に際しても、店舗へお越し頂くことは不要ですので、アメリカの保険のことなら何でも、お気軽にお問い合わせ下さい。

    本セミナーも無料となっておりますが、ご参加後の無理な勧誘などは絶対にありません。是非、お気軽にご参加ください。



    ★次回スケジュール★　

    ７月７日（日）

    ７月１０日（水）

    ※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。



    ＜ご参加方法＞

    ・Zoom

    ※下記、弊社ウェブサイトよりお申し込みいただいた方へ、追ってEmailにてご案内をお送りいたします。

    ＜お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから＞
    https://insurance110usa.com/webinar.html

    • 初回特典 / 美容・健康
    • 2024年05月06日(月)

    【眉毛マアートメイク】ヒヤリングから施術までの流れ

    眉毛アートメイクの、ご来店から施術までの流れをご紹介致します。

    1.ヒヤリング
    なりたいイメージ（優しい印象？キリっとカッコいい感じ？）と
    眉毛に関するお悩み（眉尻の毛がない、左右同じ形にならない、自分に合う眉毛がわからないなど）
    をまずはお伺いします。
    ※理想の眉毛のお写真などがあれば当日ご持参下さい


    2.眉診断をもとにカウンセリング
    お客様の骨格、顔の形・癖、自眉の状態などを分析し
    眉診断をもとに導くお客様に合った理想の眉毛に近づけるためには何ができるか、
    どの技法（マイクロブレーディング／パウダーブロー／Combo Brows）が最適かを
    ご提案・ご相談していきます。

    3.デザイン
    様々なツールを使いながら実際にペンシルでお顔に眉毛を描いていき
    仕上りのイメージを見て頂きます。
    ※お客様が納得のいく形が決まるまで調整してきます。妥協はしません！

    4.麻酔クリーム
    形が決まったら、麻酔クリームを眉毛に塗り20分待ちます。

    5.お色選び
    麻酔が効くのを待っている間に使用するお色を一緒に選んでいきます。

    6.施術開始
    後はリラックスしてお任せ下さい^^


    ヒヤリングから施術完了までのトータル時間は、2.5-3時間です。


    眉毛のお悩みご相談、お気軽にご連絡下さい^^




    *************通常メニュー**************

    眉毛アートメイク
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

    アイライナー（Lashline Enhancement)
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：Free）

    リップ
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

    ***************************************


    TAKAGI BROWS
    24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (inside Salon de Nobi / near PCH&Anza)
    ＊Before／Afterのお写真は下記のインスタリンクからご覧頂けます↓↓

    初回$30オフ

    眉毛眉アートマイクロブレーディングアートメイク
    • 初回特典 / 美容・健康
    • 2024年05月06日(月)

    【眉毛アートメイク】初めての場合は何回受ける必要がある？

    眉毛アートメイクを初めて受けられる場合、通常２回の施術で仕上げていきます。
    ２回目（タッチアップ）は、初回から6-10週間以内に行います。


    **1回じゃダメですか？**
    2回お越し頂く理由は、アートメイクはすぐに落ちるものではないため慎重に仕上げる必要があるからです。
    1回目でできる限りのところまで持っていき、2回目（タッチアップ）で必要な調整をして仕上げていきます。


    眉毛のお悩みご相談、お気軽にご連絡下さい^^




    *************通常メニュー**************

    眉毛アートメイク
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

    アイライナー（Lashline Enhancement)
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：Free）

    リップ
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

    ***************************************



    TAKAGI BROWS
    24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (inside Salon de Nobi / near PCH&Anza)
    ＊Before／Afterのお写真は下記のインスタリンクからご覧頂けます↓↓

    初回$30オフ

    眉毛眉アートマイクロブレーディングアートメイク
    • 初回特典 / 美容・健康
    • 2024年05月06日(月)

    【眉毛アートメイク】眉毛の色は選べる？

    眉毛のお色は選べます！施術前にサンプルの色をお見せしながら使用する色を一緒に決めていきます。

    ・カラーチョイスは無限大
    　配合されている色もありますが、色と色を組合わせてお作りする事も可能なためカラーチョイスは無限大です。

    ・色を決める基準は？
    　まずお客様の好みをお伺い（明るめの茶色、焦げ茶系など）した上で、お客様に合うお色をご提案。アンダートーン（元々のお肌の色）の違いによって、同じ色を使用したとしてもAさんとBさんでは定着後に肌に出てくるお色は変わってくるため、その点も踏まえて慎重にアドバイスさせて頂きます。


    眉毛のお悩みご相談、お気軽にご連絡下さい^^





    *************通常メニュー**************

    眉毛アートメイク
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

    アイライナー（Lashline Enhancement)
    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：Free）

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    初回：＄390
    （6-10週間以内のタッチアップ：＄80）

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    TAKAGI BROWS
    24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (inside Salon de Nobi / near PCH&Anza)
    ＊Before／Afterのお写真は下記のインスタリンクからご覧頂けます↓↓
    https://www.instagram.com/takagi_brows/

    初回$30オフ

    眉毛眉アートマイクロブレーディングアートメイク
    • 知って得する / 金融・保険
    • 2024年04月17日(水)

    生命保険 無料相談！ その他、保険のことなら総合保険代理店のダイワ保険にお任せください！

    いつかは必要と感じる生命保険。
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    また、ダイワ保険では全ての保険を取り扱います。

    ■ 自動車保険
    ■ 医療保険
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    ■ 家屋保険
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    保険の事ならなんらりとお尋ね下さい。

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    • 知って得する / 教育・習い事
    • 2024年05月09日(木)

    【リーズナブルな授業料でネイティブ講師による対面授業】新規のご入学で入学金＄50 off !

    Rosemead Collegeでは全クラス対面授業を行っております。

    講師は、全員ネイティブイングリッシュスピーカーです。対面授業で英語力をつけましょう！　
    直に発音を矯正したい方、講師から直にフィードバックを受けたい方のためのクラスです。
    全クラスは少人数制ですので、落ち着いた雰囲気の中で、講師と楽しく授業を受けることが可能です。



    ローズミードカレッジでは只今、ご入会金＄50 OFFのキャンペーンを実施しています！
    ＄50 OFFの割引を受けるには、添付のクーポン券を持参になるか「びびなび見ました」とお伝え下さい。



    春学期（4/01/24-6/21/24）の生徒さん受付中！途中からでも入学できます。

    【プログラム】開講プログラムは以下のプログラムを提供しています。
    〇午前クラス（9：00-12：36）：ESL（中級、プレ上級レベル） /月～金

    　　　　　　　
    〇イブニング（18:00-21：36）：Business　English/ 月～金　＊社会人の方にも人気のクラスです。週5日が無理な場合は、お尋ねください(F-1学生除く）。
    　　　　　　　　　　　　　　

    ※開講されるプログラムは各学期ごとに変動あり。


    ---------------------------------------------------------
    ★【ESLクラス】
    発音、リスニング、リーディング、ライティング、文法、会話を学習し、総合的に英語力を伸ばしていきます。
    レベルは5段階に分かれており、自分の英語力にあったクラスで学んでいただけます。

    ★【Business　Englishクラス】*春学期開講予定　4/1～
    実際に仕事を得るために必要な語学スキル、状況や背景に関連した仕事中のビジネスメール、口頭でのコミュニケーション力の基本を重点に置いたクラスです。

    ★【Conversation & American Cultureクラス】
    ある程度の文法知識はあるが、とにかく文法よりも英会話力を伸ばしたい方向き。アメリカの文化、習慣を学びながらネイティブスピーカーから生きた英語を習得します。

    ★【TOEICクラス】*今学期開講なし。
    TOEICは、国際的なコミュニケーション用の英語のテストです。ビジネス界での英語でのコミュニケーション力を図ります。TOEICのスコアは、多くの国で仕事の面接の際、とても重要になります。
    このプログラムは、将来国際的なビジネス界で仕事をしたい生徒さんに向いています。

    ---------------------------------------------------------

    ローズミードカレッジでは、自分自身の英語能力を高めたい方やアメリカの大学に進学する方の個々の目標達成のために
    質の良い授業を随時提供しています。

    まずは詳細について日本語でお気軽にお問い合わせください。
    「下記メッセージを送る」からご連絡ください！

    「びびなびを見た！」で入学金＄50 offキャンペーン実施中！
    新規でご入学の方へ　ご入学金＄150→$100

    英語
    • エンターテイメント / エンターテイメント・趣味・娯楽
    • 2024年04月19日(金)

    ■■■ 好評により早くも再演！14歳のスーパードラマーYOYOKAがLA名門ジャズクラブに再登場! ■■■

    8歳の時に日本でレッド・ツェッペリンの曲をドラムで完璧に叩いたYouTubeビデオで一躍世界中で有名となり、シンディー・ローパーとの共演、アメリカの人気TV番組「The Ellen DeGeneres Show」への二度の出演、ユニクロやナイキのCMへの出演、オリジナル曲「Sparkling」の発表などを経て2022年にアメリカに移住したスーパードラマー・YOYOKA（2023年7月からLA在住）が、LAの老舗ジャズクラブThe Baked Potatoでジャズ・フュージョンバンドKen Okada Groupのフィーチャード・ドラマーとして演奏します。
    同バンド(ft. YOYOKA)は同クラブで3月にデビュー演奏を行いましたが、好評のためすぐに再登場することとなりました。ぜひ応援に来てください！

    【Ken Okada Group ft. YOYOKA】
    ニューヨーク生まれ、横浜出身、サンノゼ在住のベーシストKen Okadaによるバンド。日本のフュージョン音楽とアメリカンジャズに大きな影響を受けた曲調で、コンテンポラリージャズからエレクトリックフュージョンまで幅広いスタイルのオリジナル楽曲を演奏する。2023年に発表された1stアルバム「Square One」はApple Music, Spotify, Amazon Musicでストリーミング視聴可能。2ndアルバム「Young and Brave」も近日リリース予定。2024年8月にはSan Jose Jazz Festival, 2025年2月にはSFJAZZに出演予定。

    【メンバー】
    YOYOKA - drums
    Noriyuki Ken Okada - bass
    Ben Torres - tenor sax
    Hristo Vitchev - guitar
    Murray Low - keys

    サックスのBen Torresは参加するPacific Mambo Orchestraにて2014年のグラミー賞をラテン音楽部門で受賞。ギターのHristo Vitchevは全米ジャズ誌Downbeatにて2016年のRising Star on Guitarの一人に選出。日本のファンも多く、日本ツアーも多い。キーボードのMurray Lowはスタンフォード大学音楽学部でラテンジャズの教鞭を執り、フュージョンバンドCharged Particlesなどで世界中をツアー。

    【会場】
    The Baked Potato
    3787 Cahuenga Blvd, Studio City, CA 91604
    https://thebakedpotato.com/

    【チケット】
    $18.75
    チケット購入リンク:
    https://www.thebakedpotato.com/events/showcase-may-7-2024/
    （座席数が限られておりますのでお早めに）

    YOYOKA公式ウェブサイト: https://yoyoka.jp
    YouTube: https://www.youtube.com/@yoyoka_soma
    Instagram: https://www.instagram.com/yoyoka_drums/
    Facebook: https://www.facebook.com/kaneaiyoyoka/
    X: https://twitter.com/yoyokadrums

    YOYOKAの2ndシングル「Hello Sunshine」も好評配信中！
    https://www.youtube.com/watch?v=RZXf9YODh8U

    Noriyuki Ken Okadaウェブサイト: https://noriyukiokada.com

    • エンターテイメント / エンターテイメント・趣味・娯楽
    • 2024年05月03日(金)

    ■■■ 好評により早くも再演！14歳のスーパードラマーYOYOKAがLA名門ジャズクラブに再登場! ■■■

    8歳の時に日本でレッド・ツェッペリンの曲をドラムで完璧に叩いたYouTubeビデオで一躍世界中で有名となり、シンディー・ローパーとの共演、アメリカの人気TV番組「The Ellen DeGeneres Show」への二度の出演、ユニクロやナイキのCMへの出演、オリジナル曲「Sparkling」の発表などを経て2022年にアメリカに移住したスーパードラマー・YOYOKA（2023年7月からLA在住）が、LAの老舗ジャズクラブThe Baked Potatoでジャズ・フュージョンバンドKen Okada Groupのフィーチャード・ドラマーとして演奏します。
    同バンド(ft. YOYOKA)は同クラブで3月にデビュー演奏を行いましたが、好評のためすぐに再登場することとなりました。ぜひ応援に来てください！

    【Ken Okada Group ft. YOYOKA】
    ニューヨーク生まれ、横浜出身、サンノゼ在住のベーシストKen Okadaによるバンド。日本のフュージョン音楽とアメリカンジャズに大きな影響を受けた曲調で、コンテンポラリージャズからエレクトリックフュージョンまで幅広いスタイルのオリジナル楽曲を演奏する。2023年に発表された1stアルバム「Square One」はApple Music, Spotify, Amazon Musicでストリーミング視聴可能。2ndアルバム「Young and Brave」も近日リリース予定。2024年8月にはSan Jose Jazz Festival, 2025年2月にはSFJAZZに出演予定。

    【メンバー】
    YOYOKA - drums
    Noriyuki Ken Okada - bass
    Ben Torres - tenor sax
    Hristo Vitchev - guitar
    Murray Low - keys

    サックスのBen Torresは参加するPacific Mambo Orchestraにて2014年のグラミー賞をラテン音楽部門で受賞。ギターのHristo Vitchevは全米ジャズ誌Downbeatにて2016年のRising Star on Guitarの一人に選出。日本のファンも多く、日本ツアーも多い。キーボードのMurray Lowはスタンフォード大学音楽学部でラテンジャズの教鞭を執り、フュージョンバンドCharged Particlesなどで世界中をツアー。

    【会場】
    The Baked Potato
    3787 Cahuenga Blvd, Studio City, CA 91604
    https://thebakedpotato.com/

    【チケット】
    $18.75
    チケット購入リンク:
    https://www.thebakedpotato.com/events/showcase-may-7-2024/
    （座席数が限られておりますのでお早めに）

    YOYOKA公式ウェブサイト: https://yoyoka.jp
    YouTube: https://www.youtube.com/@yoyoka_soma
    Instagram: https://www.instagram.com/yoyoka_drums/
    Facebook: https://www.facebook.com/kaneaiyoyoka/
    X: https://twitter.com/yoyokadrums

    YOYOKAの2ndシングル「Hello Sunshine」も好評配信中！
    https://www.youtube.com/watch?v=RZXf9YODh8U

    Noriyuki Ken Okadaウェブサイト: https://noriyukiokada.com

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月15日(月)

    💥食べても太りにくい体質作り💥

    人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたのか分からなくなります😫

    ダイエットの本質とは、

    「極端な食事制限では無く、食べても脂肪にならない食事内容」

    「過酷な運動では無く、安静時でも脂肪が燃える体質作り」

    です🙁

    本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、本気でやせたい人、もっときれいになりたい人、カッコ良くなりたい人達を日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格にベストな運動と体質と好みに合った食事で「食べても太りにくい体質」を作り、無理なく理想の体に導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング(＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月17日(水)

    動ける今の内に健康ダイエット🤗

    体重が増え脂肪が増えると血糖値が上昇して糖尿病や動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの命に直接関わるリスクが高まります😨

    それらの生活習慣病において大切なのは、クスリではなく、「運動」と「食生活」をまず改善し、脂肪を少なくするとともに筋肉を増やす事が健康数値の改善につながると臨床試験でも実証されています💥

    FITBODYパーソナルトレーニングは、運動不足、ストレスも多く食べ過ぎになりがちなロサンゼルス在住の方々に、一人一人に合ったベストな方法で日米で経験豊富なトレーナーがダイエットだけで無く、健康数値改善にも結果を出させて頂いております💯

    旅行や趣味をいつまでも思いっきり楽しむ為に、動ける今の内に、FITBODYで健康ダイエットを初めてみてはいかがでしょうか❓

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月18日(木)

    FITBODYなら運動が苦手💦でもダイエット成功🤗

    ロサンゼルス・トーランスNO1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFITBODYでは、「キツイ運動」では無く、お客様一人一人に合った楽しくて「効果的なトレーニング」をさせて頂き、「辛い食事制限」では無く、「正しい食習慣」を身に付けて頂き、一生使えるダイエット指導をさせて頂いております💯

    あなたも理想の体作りを日米で経験豊富なプロのトレーナーと一緒に楽しみながら行いませんか😊

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月19日(金)

    🔥今度こそダイエット成功🔥

    食べ過ぎ、飲み過ぎで太ってしまい、

    ダイエットしたいのに続かない😭

    誘惑にいつも負けてしまう😫

    何を食べれば良いのか分からない😨

    一人で悩まずにダイエット専門パーソナルトレーニングＦＩＴ　ＢＯＤＹにお任せ下さい❗️

    日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しめる運動で脂肪を効率良く燃やし、必要な栄養素をしっかり食べて頂き、食べても痩せる体質改善をさせて頂き、あなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）受付中❗️

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月20日(土)

    🔥アメリカに来た時の体重に戻す🔥

    日本にいた時は、食べても太らなかった人でも、アメリカに来てから食生活が変わり、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少して来るにつれ、太り易くなります😢

    個人差はありますが、20代後半から筋肉の退化と共に、基礎代謝が落ち、成長ホルモンの分泌が減る事で、誰でも何もしなければ必然的に太り易い体、そして脂肪が溜まると免疫力も落ち健康上問題のある体になって行きます😱

    ただ体脂肪を分解する成長ホルモンは、若い時だけでなく、個々に合った運動と食事で５０代、６０代以上でも分泌される事が証明されており、筋肉は、年齢に応じたトレーニングで鍛える事が出来、正しい食事との併用で年齢に関係なく基礎代謝を上げる事は可能です🔥

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方や運動嫌いの方々も無理なく楽しめる運動とお客様一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月21日(日)

    ダイエット💦三日坊主さん😫におすすめ❗️

    ▪️思うように体重が減らない

    ▪️いつも三日坊主で終わる

    ▪️甘い物や揚げ物がやめられない

    このような事でお悩みでしたら、一度ダイエット専門FIT BODYパーソナルトレーニングのプロのトレーナーに相談して見てはいかがでしょうか❓

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    • 2024年04月22日(月)

    あなたのダイエット💦間違っていませんか❓

    飲んだり、付けたりするだけで簡単に痩せると唄うダイエットはいつの時代でも人気がありますが、ダイエットの原則は、

    ①食事量を減らす🍔
    ②運動量を増やす🏋️‍♀️
    ③１＋２の組み合わせ

    となり、ダイエットに近道はありません❗️

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、食事の量を減らすだけで無く、食べても太りにくい食事内容を一人一人のお客様の好みに合わせてアドバイスさせて頂き、ただ運動量を増やすだけで無く、個々の体力、骨格に合ったプログラムで基礎代謝を効率的に上げ、免疫力もあり、痩せやすい体を健康的に作り、あなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

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    • 2024年04月24日(水)

    💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥

    美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋（お尻）の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋（太ももの裏側）を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事により美脚美尻が実現します👠

    脚は、体の中の一番大きな部位ですので、美脚美尻トレーニングを効果的にすると、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼作用が加速し、痩せやすい体質となり、成長ホルモンの分泌も促進されますので、肌の張りを出し美容効果も期待出来ます👏

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく出来る運動と一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 満足させます / 美容・健康
    • 2024年04月24日(水)

    💥これでお腹周りスッキリ💥

    食べ過ぎて、たるんだお腹周りをスッキリしようと腹筋運動だけしても効果は残念ながら限定的です😢

    お腹の脂肪は、体全体の脂肪の蓄積によるもので、体の一部しか使わない腹筋運動では、お腹の脂肪が直接エネルギーとして使われる事はほとんどありません☝️

    エネルギーを多く発揮する部位として脚、背中、胸があり、それらを個々の体格に合った適切なトレーニングを行い、その上で腹筋運動をすると基礎代謝、免疫力も上げ、下腹からみるみる痩せ、６パックの腹筋になるだけで無く、男性はウエストが引き締まり逆三角形の上半身となり、ジーンズもスーツも似合うカッコ良い体となり、女性は今まで隠れていたクビレが出現し、気付くとお腹だけでなく、すらりと脚も痩せ、垂れていたお尻が上がり、体重が減っても、胸のボリュームが増える事になります🎉

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方々や運動嫌いの方にも無理なく楽しく出来る運動で理想の体に導かさせて頂きます🤗

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