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- 让您满意 / 美容・健康
- 2025/03/03 (Mon)
💥饮食💥体验私人培训现已推出🤗。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
全套减肥美体改造 FIT BODY私人教练提供私人教练体验 （ ＄ 80 ） 🏋️ ♀ ️
松弛的腹部和大腿如果您是一位希望改善腹部和大腿松弛状况的女士，或者是一位希望塑造健壮、阳刚体魄的男士，不妨与我们在日本和美国经验丰富的专业教练一起尝试锻炼 ❓
我们将根据您的个人体质、病史和饮食要求，为您量身定制锻炼计划。我们将帮助那些不喜欢运动或对自己的体能缺乏信心的人，以一种有趣和愉快的方式达到理想的体型 🔥
＜ 私人教练试训流程 ＞
1 ． 选择两个理想的日期和时间后，请预约私人教练试训。并预约试听个人培训。
电话 ・ 短信：310-803-0155 （ 欢迎使用日文短信 ）
2 ． 当天到达健身房
3 ． 咨询前 5 分钟
饮食您将被简单询问您的目标、运动历史、饮食习惯等。
如果您有任何问题或顾虑，请随时提出。
4 ． 40 分钟的私人试训
根据您想要减肥的部位和目标，我们将在您实际轻微活动身体的同时检查您的身体机能。
5 ． 5 分钟咨询后
根据运动生理学和营养学，我们将为您提供理想的饮食计划建议。
6 ． 结束
请放心，我们不会强行推销。
＜ 参加试听私人教练课程时应携带的物品 ＞
穿舒适的衣服，如运动服或训练服
（ 您可以穿着舒适的衣服亲自前来，也可以在健身房更衣室换衣服。两种方式都可以。 ）
私人教练试训费 ＄ 80 （ 含税 ・ 健身费 ）
＊ 请以现金或支票支付 （ 付给 FIT BODY ） 请使用
＊ 仅向加利福尼亚居民提供体验。试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现已推出😊。
FIT BODY- 5130 W 190th St,, Torrance, California, 90503 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2025/03/05 (Wed)
推荐给不能独自锻炼的人👍。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
运动量不够，想运动却一个人做不到的人😿
边看网络边运动却坚持不下去的人😾
虽然自己努力节食和运动，却很难减肥和改变体型的人🙀
请联系FIT BODY私教❗ ️
我们不仅会帮你训练，还会给你指导。v365> 请随时联系FIT BODY Personal Training️ 我们不仅会帮助您进行训练，还会从客户的工作、压力、饮食等多角度为您提供减肥建议，我们是日本和美国经验丰富的专业人士。我们的教练都是日本和美国经验丰富的专业人士，可以帮助不喜欢运动或对自己的体能缺乏信心的人在最短的时间内达到理想的身材。 现在可以试用个人培训 🤗🤗( $ 80 ）)
- FIT BODY
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2025/03/07 (Fri)
💥不老饮食💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
在人体中，腿部肌肉最容易受到老化的影响🤔
在 30 岁到 80 岁之间，腿部肌肉会下降到其峰值的 50%。这使得站立或坐起变得越来越困难，如果在身体还能活动时不采取任何措施，人最终将需要护理，并卧床不起 😨
腿部肌肉占全身肌肉的近 70%，因此，无论年龄大小，训练腿部和脚部都会增加生长激素的分泌。
在 FIT BODY，在日本和美国拥有丰富经验的专业教练不仅为您提供减肥指导，还将帮助您终生保持健康和美丽、我们在这里为您提供一种生活方式，帮助您终生保持健康和美丽🤗。现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗
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- 知道有好处 / 美容・健康
- 2025/03/06 (Thu)
独自行走会让他们将来卧床不起❓。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
毫无疑问，散步是一项简单有效的运动，可以保持血管的良好状态，改善心肺功能❗ ️
但是，即使内脏器官健康，占人体器官比例最大的肌肉、骨骼、关节等运动器官Ὂ也会退化。如果肌肉、骨骼、关节和其他运动器官退化，就很难独立站立和洗澡，跌倒、骨折或卧床不起的几率也会大大增加。在您还能活动的时候，帮助您获得健康的身体，享受生活😊。试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现已推出😊。
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2025/03/08 (Sat)
开始真正的节食🔥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
聚会喝酒吃多了和没吃多的人的区别在于基础代谢率🤔
基础代谢率是指呼吸、维持体温等所消耗的能量🔥
吃多了不发胖的人基础代谢率高、
即使年轻时吃了也不发胖，但随着年龄的增长，基础代谢功能会因衰老而下降，所以很容易发胖 😭
代谢功能与肌肉密切相关。如果肌肉被激活，无论年龄大小，基础代谢功能都会提高，脂肪燃烧速度也会加快 💯
在洛杉矶第一私教 FIT BODY，不仅可以减肥，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练还可以帮助不喜欢运动、对自己的体能缺乏信心的人减肥，让他们不感到吃力。我们将在最短的时间内帮助您减肥，改善您的体质，引领您走向理想身材。饮食试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现在可用🤗。
- FIT BODY
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2025/03/08 (Sat)
💥臀部和腿部松弛问题迎刃而解💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
要想塑造优美的腿部线条👙，通过适合个人体质的练习纠正骨盆位置，提高臀部（臀部）和臀部向上的角度，有效加强股二头肌（和大腿后侧）的力量，从而达到美腿美臀的效果。
腿部是人体最大的部位，有效训练美腿美臀，可以提高基础代谢，加速脂肪燃烧，让减肥变得更容易，还能促进生长激素的分泌，让肌肤紧致有弹性，美容效果可期。v765> 在洛杉矶第一私教中心 FIT BODY，经验丰富的日本和美国专业教练将带领您在最短的时间内达到理想身材，为不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人提供愉快的运动，并提供适合每个人喜好的饮食🤗。现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗
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- 知道有好处 / 美容・健康
- 2025/03/09 (Sun)
饮食💦 培训信息💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
洛杉矶🌴托伦斯🥇个人训练FIT BODY为洛杉矶市民提供有用的饮食・训练信息，由我们的代表教练，前健美世界冠军🏆Mike Miyamoto在YouTube上❗️
最近提供。如果你担心自己的腹部，或者来美国后体重增加困难，不妨看看😊
你可以在下面🔽观看。试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现已推出😊。
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2025/03/10 (Mon)
谨防💥低💥饮食💦。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
我们容易因暴饮暴食和缺乏运动而发胖，我们急于节食，选择 "低 "的食物，如 "低热量・低糖・低脂肪饮食"。从本质上讲，人体有能力分解・和消化我们吃下的食物，提高我们的免疫力，并将其作为能量🤔
如你所知，减少我们想吃的东西、对抗我们食欲的节食方法不会长久🥺
第一减肥体验在 "FIT BODY私教"，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练，将通过轻松有趣的运动，帮助不喜欢运动或对自己的体力缺乏自信的人实现 "吃了也难胖 "的目标，并实现从限制饮食到将吃进去的东西作为 "健康生活的能量 "的理想体型。我们将带领您实现 "把吃进去的东西当作健康生活的能量"🤗的理想身材。现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗
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- 2025/03/11 (Tue)
专业、真实的饮食指导💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
Mike Miyamoto，来自洛杉矶的魅力教练和🏆健美冠军，在各种媒体上享有盛誉，他将为您提供真实的减肥指导，让您终生受益，即使是讨厌运动的人和中年人也能享受的运动，以及适合个人喜好的饮食💥
如果您正在认真考虑减肥，为什么不尝试一下我们的试用私人训练 （ ＄ 80 ），感受一下我们经验丰富的专业教练的效果呢？如果您正在认真考虑减肥，为什么不尝试一下我们的私人培训80 并感受我们经验丰富的专业教练 ❓ 的效果呢？ 现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗
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- 2025/03/11 (Tue)
瘦腿秘诀 ❕。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
我知道很多人担心自己瘦了，但只有腿粗没变😭
练腿时，只有大腿前侧变平了😫
。
腿部与姿势和骨盆变形密切相关，因此，与其在黑暗中蹲下或跑步，不如做一些能改善整体平衡和核心的练习，用适合你当前体形的形式进行训练，而不是用正确的形式。
洛杉矶🥇饮食美体塑身私人培训 在 FIT BODY，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练将与每位客户一起制定适合其健身和体质的计划。我们将在最短的时间内，通过适合您的体能和体质的计划，带领您实现理想身材😊。现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗
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- 2025/03/12 (Wed)
💥少吃少胖💥。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
由于人际关系和工作压力，可能会暴饮暴食，即使通过极端节食或剧烈运动暂时瘦下来，也可能马上反弹，或者肚子依然突出，下半身依然肥胖，不知道节食是为了什么😫
节食的本质是节食的本质是
"不是极端的节食，而是吃了也不会胖的节食"
"不是严酷的运动，而是打造休息时也能燃烧脂肪的身体"
🙁
正宗的在 "FIT BODY "私人健身中心，由在日本和美国积累了丰富经验的专业教练，根据每位顾客的体质和身材，为其提供最适合的运动和最适合其体质和喜好的饮食，为认真想要减肥、变美或变酷的人提供 "吃不胖 "的培训。我们将带领您毫无困难地拥有理想身材🤗。试用个人培训（ ＄ 80 ） 现在接受申请🤗。
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- 2025/03/14 (Fri)
趁你还能动的时候，健康饮食🤗。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
随着体重和脂肪的增加，血糖水平也会升高，患糖尿病、动脉硬化・、心肌梗塞・和中风等危及生命的疾病的风险也会增加😨
这些与生活方式有关的疾病的关键不在于药物，而在于首先改善 "运动 "和 "饮食"，减少脂肪，增加肌肉量。
FITBODY Personal Training是一项针对洛杉矶居民的个人训练服务，这些人往往不爱运动、压力大、暴饮暴食。
要想充分享受旅行和业余爱好，何不趁现在还能动❓，在 FITBODY 开始健康饮食呢？现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗
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- 2025/03/15 (Sat)
即使您不喜欢运动，FITBODY 也能帮您减肥 💦 。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
洛杉矶 ・ 在 FITBODY，托兰斯第一正宗的饮食和塑身私人训练，我们为每位客户提供有趣而有效的训练，而不是 "艰苦的锻炼"；我们帮助您学习 "正确的饮食习惯"，而不是 "痛苦的饮食限制"、我们为您提供终身受益的饮食指导 💯
为什么不与日本和美国经验丰富的专业教练一起，在塑造理想身材的同时享受乐趣呢？现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗
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- 2025/02/22 (Sat)
对于那些有某种😫慢性背痛❗️的人。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
据说每四个日本人中就有一个人有背痛，通常被诊断为腰痛，但也可能是脊髓或内脏器官疾病引起的，很难查明原因。据说，这些背痛主要是由于缺乏运动和年龄增长导致肌肉萎缩↪So_v1F628↩
因为背痛而不运动，很容易导致肌肉进一步萎缩和疼痛加剧的不良循环↪So_v1F631↩
FIT BODY在私教培训中，日本和美国经验丰富的专业教练会根据每个人的体格和健身水平，为您制定最佳的锻炼计划，并根据您的喜好和体质制定饮食计划，帮助您锻炼腹部肌肉和背部肌肉，以支撑身体的主要支柱--脊柱，让您终生保持健康和美丽。我们帮助您塑造健康美丽的体魄，让您终生受益🤗。现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗
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- 2025/03/01 (Sat)
Exercise🏋️ ♀ ️讨厌女性、中老年人🤗。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
训练主要有两种类型：一种是快速训练，即通过快速动作对身体进行物理刺激。
另一种是慢速训练，通过缓慢的动作产生大量的生长激素，对身体进行化学刺激。
慢速训练通过缓慢而持续地施加力量来限制血液流动，形成一种高强度的运动状态，因此即使是轻负荷和少量次数的训练也能达到与高强度训练相同的效果。实践证明，即使是不喜欢运动或对自己的体力缺乏信心的人 🔥
也能毫不费力地高效燃烧体内脂肪，同时还能分泌大量的生长激素，不仅具有燃烧脂肪、调理身体的效果，还具有调理肤色 ↪So_v665↩
富有弹性、减少皱纹等美容效果。在洛杉矶第一私教 FIT BODY，我们在日本和美国拥有丰富经验的专业教练，会根据您的个人体力和骨架进行训练，并搭配适合您体质和喜好的饮食，帮助您以最快的速度燃烧脂肪，轻松愉快地塑造理想身材😊。试用个人培训 （ ＄ 80 ） 现已推出😊。
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- 让您满意 / 美容・健康
- 2025/03/13 (Thu)
对于那些有某种😫慢性背痛❗️的人。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
据说每四个日本人中就有一个人有背痛，通常被诊断为腰痛，但也可能是脊髓或内脏器官疾病引起的，很难查明原因。据说，这些背痛主要是由于缺乏运动和年龄增长导致肌肉萎缩↪So_v1F628↩
因为背痛而不运动，很容易导致肌肉进一步萎缩和疼痛加剧的不良循环↪So_v1F631↩
FIT BODY在私教培训中，日本和美国经验丰富的专业教练会根据每个人的体格和健身水平，为您制定最佳的锻炼计划，并根据您的喜好和体质制定饮食计划，帮助您锻炼腹部肌肉和背部肌肉，以支撑身体的主要支柱--脊柱，让您终生保持健康和美丽。我们帮助您塑造健康美丽的体魄，让您终生受益🤗。现在可试用个人培训 （ ＄ 80 ）🤗
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- 知道有好处 / 专门服务
- 2025/02/12 (Wed)
您是否正在离婚 ❓ 致电我们进行免费初步咨询 （ 1 5 分钟 ）。合理的律师费。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
西村美由纪律师事务所
我们西村美由纪律师事务所可以解决您的问题。
您是否在为离婚等问题而烦恼。 ？
请随时与我们联系。
我们提供15分钟的免费初次咨询。
简单离婚 ＄ 1500起。
所有咨询均使用日语，因此我们可以帮助您理解法律语言，并帮助您做出明智的决定。
离婚 离婚
监护权 监护权
儿童抚养费 儿童抚养费
配偶抚养费
财产分割财产分割
家庭暴力 家庭暴力预防
婚前协议
如有疑问请联系我们如果您有任何问题，请与我们联系。
Nishimura Miyuki Law Office
（323）677-2632 星期一至星期五：上午9时至下午6时
如有任何疑问，请联系。
miyuki@lawofficeofnishimura.com
有关预订或估计费用的查询，请联系以下电子邮件地址，我们将在一个工作日内回复。
joan@lawofficeofnishimura.com
https://www.lawofficeofnishimura.com/ja前 15 分钟免费
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- 知道有好处 / 专门服务
- 2025/02/13 (Thu)
您是否正在离婚 ❓ 致电我们进行免费初步咨询 （ 1 5 分钟 ）。合理的律师费。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
西村美由纪律师事务所
我们西村美由纪律师事务所可以解决您的问题。
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请随时与我们联系。
我们提供15分钟的免费初次咨询。
简单离婚 ＄ 1500起。
所有咨询均使用日语，因此我们可以帮助您理解法律语言，并帮助您做出明智的决定。
离婚 离婚
监护权 监护权
儿童抚养费 儿童抚养费
配偶抚养费
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家庭暴力 家庭暴力预防
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- 知道有好处 / 专门服务
- 2025/02/14 (Fri)
您是否正在离婚 ❓ 致电我们进行免费初步咨询 （ 1 5 分钟 ）。合理的律师费。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
西村美由纪律师事务所
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简单离婚 ＄ 1500起。
所有咨询均使用日语，因此我们可以帮助您理解法律语言，并帮助您做出明智的决定。
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儿童抚养费 儿童抚养费
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- 知道有好处 / 专门服务
- 2025/02/17 (Mon)
您是否正在离婚 ❓ 致电我们进行免费初步咨询 （ 1 5 分钟 ）。合理的律师费。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
西村美由纪律师事务所
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您是否在为离婚等问题而烦恼。 ？
请随时与我们联系。
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简单离婚 ＄ 1500起。
所有咨询均使用日语，因此我们可以帮助您理解法律语言，并帮助您做出明智的决定。
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