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    • お困りですか?? / 専門サービス
    • 2020年05月26日(火)

    $100オフ!永住権申請、協議離婚申請。ビザ、永住権、離婚申請お任せください!

    新型コロナウイルス感染の拡大に伴い、影響を受けている皆さまを支援するため、グリーンカード申請と協議離婚申請を$100オフで承ります。
    ぜひお気軽に(310)400-2493まで日本語でご相談ください。

    ●サービス例●
    ・結婚によるグリーンカード 申請(アメリカ国内で申請の場合)
    ・婚約者ビザ
    ・家族呼寄せ
    ・アメリカ市民権申請
    ・投資家ビザ、赴任者ビザ(Eビザ、Lビザ申請)

    その他詳細はウェブサイトをご確認ください。
    WEB: withlegalsolutions.com

    私たちは法律書類作成のプロフェッショナルです(カリフォルニア州イミグレーションコンサルタント及びロサンゼルス群のリーガルドキュメントアシスタント)
    アメリカの難しい法律書類をあなたに代わって作成いたします!

    お客様の状況により上記の費用は異なりますが、弁護士料金が掛からない分、大変お安い価格設定です。

    ●ビザやグリーンカード 関係サービス●
    ・各種ビザ申請
    ・グリーンカード 申請、変更、更新(雇用ベース、家族ベース)
    ・家族の海外からの呼び寄せ
    ・アメリカ市民権申請
    ・海外渡航許可書
    ・労働許可書
    ・ステータスチェンジ 等

    ●カリフォルニア州婚姻問題サービス●
    ・ご離婚申請
    ・法的別居申請
    ・簡易離婚申請
    ・その他、養育費、配偶者扶養費や財産分与 等


    \ 全米、海外どちらの地域でもお問い合わせ下さい!/

    …………………………………………………………………
    下記黄色の電話帳のマークをクリックして、
    [お問い合わせフォーム]よりお気軽にご連絡ください。
    …………………………………………………………………

    ※弊社から2-3日経過しても返信が無い場合は恐れ入りますが、(310) 400-2493へお電話にてご連絡ください。

    • お困りですか?? / 教育・習い事
    • 2020年05月15日(金)

    優塾 オンラインクラスのご案内

    各メディアを通して、コロナウイルスに関する情報が、日々皆さまの元へも伝えられていることと思います。
    先行きの見通しもつかない状況下で、不安な毎日を過ごされている方も多いのではないでしょうか。
    子供たちも、休校や自宅待機にストレスを感じていることと思います。また、オンライン授業になったことで
    よりサポートが必要な生徒さんが増えたことも現状です。

    このような異例の状況下で、優塾では「学習サポート」を通して少しでも皆さまのお役に立てればという思いから、
    この度、オンラインによるクラスを実施することになりました。塾生はもちろん、塾外生でも大歓迎です!
    学校のオンライン授業では補えない部分、宿題のサポートや、日頃の苦手克服、学習強化を考えている方、
    現地校、日本語学習のサポートは優塾にお任せください!ぜひ一度ご参加ください。

    優塾一同、皆さまの健康が害されることなく、一日も早い終息を願っております。

    ✿ 初めての方のお試しクラスは無料です。

    ✿ 授業内でお子さんの学力を査定し、必要箇所の強化や更なる学力向上のためのアドバイスをいたします。


    <オンライン・クラス・スケジュール>

    ● 月曜日 ~ 金曜日 11:00AM ~ 9:00PM
    ● 土曜日 9:00AM ~ 7:00PM
    ● 1クラス=45分 (1対1のクラス)  
    ● 上記からご都合の良い日にちと時間をお選びください。
    ● 日にち、時間による教科は決まっていません。
    ● 出来る限りご希望に沿った時間、クラスをご提供させていただいております。
      (教科や時間帯によっては対応が難しい場合もございますので、まずはご相談ください。)

    ※ 上記の内容はサウスベイ用です。
    WLA方面にお住いの生徒さんは、別のスケジュール内容になっておりますので、
      youjuku.wla@gmail.com にお問い合せください。

    <オンライン授業料>

    詳細は、info@youjukula.com にEmailでお問い合わせください。


    <オンライン・クラス参加の仕方>

    オンライン授業にはZoomを使います。先生から招待のメールが届きましたら、そこに貼ってあるリンクを
    クリックしてください。授業の画面が出てきますので、そこから参加していただくことになります。


    <オンライン・クラスに必要なもの>

    ・メインとして、コンピューター(ラップトップ、デスクトップ)、または iPad
    ・サブとしてスマートフォン(手元を写すなどに便利)
    ・イヤホン  
    ※ iPad とスマートフォンは、Zoom アプリのインストールが必要です。


    <オンライン・クラス申し込み方法>

    優塾Line(塾生用)または、info@youjukula.comへ下記の事柄について、ご希望をお知らせください。
    ① 日にち
    ② 時間(午前希望、午後希望、5時〜7時など長めの可能時間をいただけると助かります。)
    ③ 教科(現地校の宿題サポートの場合、Math and Science or English and Social と教科を分けての
      申し込みになります)
    ④ 連絡用のEmail(※生徒さんがアクセス出来るメール。こちらにZoomの招待メールを送らせて頂きます。)
    ※ 塾外生の場合は、①~⑦までをご記入ください。
    ⑤ 氏名
    ⑥ 年齢(学年)
    ⑦ 性別

    ※ その他、ご質問、ご相談などございましたら、info@youjukula.com まで、お気軽にお問い合わせください。
      只今、校舎での電話対応はいたしておりません。E-mailまたはLine(塾生用)のみの対応となっております。

    • 満足させます / 教育・習い事
    • 2020年05月26日(火)

    優塾 2020年夏期講習のご案内

    2020年夏は勉強の夏!! アフターコロナに備えよう !! 
    コロナの収束後、学力差が出ないようにするためには今がふんばり時! 
    しっかりと計画を立て、学力低下を防ぐための、お手伝いをいたします。
    優塾では夏期講習も引き続きオンライン授業で行います。

    ✿ 初めての方のお試し(60分クラス)は、無料です。

    ✿ 授業内でお子さんの学力を査定し、必要箇所の強化や更なる学力向上のためのアドバイスをいたします。


    【実施期間】 6月15日〜8月15日 月〜土(7月4日を除く)

    【クラス時間】 1回=60分授業

     ① 10:00AM - 11:00AM
     ② 11:15AM - 12:15PM
     ③ 12:45PM - 1:45PM
     ④ 2:00PM - 3:00PM
     ⑤ 3:15PM - 4:15PM
     ⑥ 4:30PM - 5:30PM
     ⑦ 5:45PM - 6:45PM
     ⑧ 7:00PM - 8:00PM

    【優塾生料金】
     
    ・ Youjuku 夏のクラス(2人用)※ 塾外生は各クラス+$5
     
       1コマ ~ 2コマ --- $50
       3コマ ------------ $45
       4コマ以上---------+$40

            
    ・サマースクール サポートクラス(1人用)※ 塾外生は各クラス+$5 

       1コマ ~ 2コマ --- $55
       3コマ ------------ $50
       4コマ以上---------+$45


    ■ お申し込みは、申込書をE-mailにてお送りいたしますので、下記E-mailアドレスにご連絡ください。

    必要事項を直接入力し、同E-mailまたは、優塾LINEにご返信頂けるようになっています。 
     
    ※ 科目の詳細は、添付資料をご覧ください。
         
    ■ 先に申し込まれた方からクラスの時間割を決めていきますので、お早めにお申し込みください。

    ■ 先生も交代で夏休みをいただきますので、ご希望の先生がいない場合や、

    日にち・時間もご希望に添えない場合もあるかと思いますが、ご理解ご協力をお願いいたします。

    ■ 夏期講習期間を前期と後期の2回に区切り、受講料のインボイスを作成して皆様のE-mailに送付させて頂きます。

    夏期講習前期:6月15日(月) - 7月11日(土)

    夏期講習後期:7月13日(月) - 8月15日(土)

    ■ 夏期講習期間中に1度も授業を取らずにお休みする場合は、前期($40)、後期($40)、それぞれの在籍料を頂きます。

    ■ 夏期講習期間中の管理費はございません。

    【お支払い方法】  
     
    ◉ 銀行引き落とし 
    ◉ Venmo
    ◉ チェック

    ※ お支払い方法の詳細は、インボイス送付時に改めてお知らせいたします。
           
    申込書のご請求、その他ご質問等ございましたら お気軽に優塾ライン、
    または下記Emailアドレスにご連絡ください。

    South Bay方面E-mail:info@youjukula.com
    WLA方面E-mail:youjuku.wla@gmail.com

    • お困りですか?? / 生活・住まい
    • 2020年05月26日(火)

    介護スタッフをお探しですか?

    介護のお悩みはお任せ下さい!

    コロナウイルスで皆さん大変な思いをされているかと思います。
    弊社はエッセンシャルビジネスに含まれるので、通常通り、介護が必要な方々へ介護スタッフを派遣しております。

    ホームケアアシスタンス/ミレニアでは、介護が必要な方々へ介護の知識を備えたスタッフをご要望に合わせて派遣しております。
    スタッフは介護を必要としている方々が安全でより良い生活が営まれるよう援助しております。


    短時間(最低、一日、4時間)から長時間、必要時間に応じてサービスを提供いたします。

    暖かく思いやりがあり、介護知識を充分備えた、スタッフを育成しております。
    全スタッフ、カルフォルニア州、ソーシャルデパートメントに登録をしフィンガープリントを提出しております。
    介護トレーニングも受けております。


    <ケア内容>
    付き添いサービス
    入浴介助
    歩行援助
    更衣介助
    軽運動補助
    服薬時間を知らせる
    ホームセーフティ
    家事援助
    食事準備・介助
    買い物サービス等


    介護のお悩みはお任せ下さい!

    ホームケアアシスタンス/ミレニア
    (888) 285-4913
    お気軽にお問い合わせください♪

    ※下記のメッセージからでもお問いあわせください

    • ご紹介いろいろ / 美容・健康
    • 2020年05月20日(水)

    KODA FARMS正規販売店がオーガニック米を販売中!農薬を一切使わず自然の恵みをたっぷり受けたおいしいお米です。

    日本の福島県から100年前以上に渡米され、北カリフォルニアで農地を開拓しそこでお米の生産を開始したKODA FARMS。
    山脈からの清らかな水と肥沃な土地に恵まれ、農薬も一切使わず育ったKODA FARMSのオーガニックのお米は、とても豊潤な味わいがあります。
    特に玄米は体に良いとされていますが、KODA FARMSの玄米は生きたまま袋詰めされておりますので、炊く前にお米を水に6~8時間程浸しておきますと自然と発芽します。
    発芽した玄米は通常のお米の約10倍もの栄養価となるため、人の身体を健康にしてくれます。
    現在、スーパーでお米を購入する事はとても困難なようですので、是非この機会にKODA FARMSのお米をお試しになりませんか?
    お米の種類、容量、価格、お届け先などお気軽にお問い合わせください。

    《お問合せ・ご注文は下記まで》
    名前 : 山内 健太郎 (Kentaro Yamauchi)
    社名 : QOL International LLC.
    メール : ken4116@gmail.com
    電話 : 949-426-8598
    ホームページ : http://www.organicriceusa.com

    私どもはKoda FarmsのDistributorです。
    通常、日系スーパーやFarmers Marketsでお米を販売させていただいております。
    正規ルートでのご提供となりますのでご安心ください。

    以上、何卒宜しくお願い申し上げます。

    • ご紹介いろいろ / 教育・習い事
    • 2020年05月10日(日)

    COVID-19ボランティア : 無料オンラインクラス

    COVID-19により、自宅待機となり子供達も学校や補習校で勉強が出来なくなっております。当校では、そのような子供達の勉強をサポートすべく、2020年5月31日までボランティア活動として無料オンラインクラスを行っております。
    対象:小学生・中学生の算数・数学・英語
    費用:無料(ご自宅にPC、ノート、筆記用具をご用意下さい。)
    期間:2020年5月31日まで毎日
    詳しくはウェブサイト https://seydousa.com<https://seydousa.com/> をご覧ください。

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2020年04月30日(木)

    ★オンラインピアノレッスン★かよピアノ教室

    オンラインピアノレッスンを始めませんか?

     1.外出禁止中の時間を有効に使える。
     2.親御さんの送迎の時間が節約できる。
     3.人見知りのお子様、
       または小さいご兄弟がいて
       レッスンに連れて行くのに
       悩んでいた方。
     4.趣味で気軽に始めたい方。

     最近は大人の生徒さんも増えました。
     詳細はお問い合わせください。

    • 大特価・セール / 美容・健康
    • 2020年05月04日(月)
    • 知って得する / 病院・クリニック
    • 2020年05月04日(月)

    COVID 19 テスト

    DrShin メディカルオフィスでは、症状のない方、感染の心当たりがない方でも
    コロナウイルスの血液テストを$100で受けることが出来ます。

    お問い合わせください。

    • 無料体験 / 教育・習い事
    • 2020年05月05日(火)

    バレエレッスンのお知らせです♪ 初回クラス無料、新規の生徒様$20 OFFの割引あり!

    Let's practice and perform The Sleeping Beauty!

    Children and beginners are welcome.
    Join our practice and perform with us in a beautiful theater.
    First class is FREE. New students receive $20 off. (limited time offer)
    Children age 4 & 6: Saturday 10am - 10:45am.
    Children age 5 - 7: Monday 5:15pm - 6pm, Tuesday 5:15pm - 6pm, Friday 5pm - 6pm.
    Students age 8 - teens: Mon - Friday 6PM available.
    Contact us today! Space is limited.
    Performance date: June 14, 2020
    Palos Verdes Performing Arts, Norris Theatre in Rolling Hills Estate, CA.

    【ご連絡】
    Call: 3102928709
    Email: CBTcontactLA@gmail.com
    http://classicalballettheatre.com
    皆様のお越しをお待ちしています。

    --------------------------------------------------------------------------
    クラシック バレエシアターでは少人数制で積極的、楽しく学べる指導をおこなっています。
    情緖豊かなバレリーナの育成を目指しています。C.B.T. では、5ー13歳及び14ー17歳の年齢グループの生徒にそれぞれ専門的なバレエ教育と定期な劇場公演への全員参加をおこなっています。
    バレエクラスは入門から上級レべルまでの全生徒に対応しております。
    どうぞ日本語でお気軽にご連絡下さい。

    初回クラス無料、新規の生徒様$20 OFFの割引あり!

    期限
    January 30
    • お困りですか?? / 病院・クリニック
    • 2020年05月05日(火)

    【遠隔診療】難しい操作なしで簡単に受けられます。【30分無料コンサルテーション有】

    コロナの収束がいつになるのかわからない大変な状況下、悲しい・辛い・喪失感・イライラ・不安・パニック等は感じて当然です。

    そんな中、集中できない。最悪の事態ばかり考える。イライラしすぎ。やる気がでない。朝起きられない。不眠。食欲不振。イライラしてしまう。アップダウンが激しい等の症状が2週間以上続いていませんか?

    もしこのような症状で2週間以上お悩みの場合、うつ病、もしくは不安障害の可能性があります。
    当ホームページにあるうつ病チェックテスト・不安障害チェックテストをご利用ください。

    うつ病チェック
    https://japanlatorrancecounseling.com/wp-content/uploads/2020/03/%E3%83%99%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88.pdf

    不安障害チェック
    https://japanlatorrancecounseling.com/wp-content/uploads/2020/03/%E3%83%99%E3%83%83%E3%82%AF%E4%B8%8D%E5%AE%89%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88.pdf

    心の病は放っておいても治るものではありません。
    また、無理に前向きになろうとして治っていくものでもありません。
    カウンセリングと生活習慣の改善で治っていきます。
    現在、遠隔診療(オンラインカウンセリング)にてカウンセリングを提供しておりますので、外出しなくても安心してご自宅でカウンセリングを受けられます。

    30分無料コンサルテーションも可能です。ぜひお力になれれば幸いです。


    Tatsuya Arakawa (荒川龍也), M.S., LMFT #82425(カリフォルニア州公認心理カウンセラー)
    Advanced TBHI Certified Telebehavioral Health Practitioner (オンラインカウンセリング有資格カウンセラー)
    Address: 2790 Skypark Dr. Suite 102 Torrance CA 90505
    Phone: (424)254-8823
    Website:japanlatorrancecounseling.com

    • 自慢のサービス / レストラン・グルメ
    • 2020年05月03日(日)

    ラーメンシャック匠家~豊富なメニューで営業中~

    レドンドビーチのRamen Shack Takumiyaではランチタイムのみとってもお得な2種類のお弁当を提供しています!
    ★ランチスペシャル ★
    チキンカツ弁当$9.99
    カルビ弁当$12.99

    その他、ラーメン以外にもハンバーグセット、カレーライスやポキ、定食など豊富なメニューを取り揃えていますので、是非ご利用ください。


    通常通りの営業時間でテイクアウト,デリバリーサービス(Postmate, UberEats, Doordash, Grubhub)もご利用いただけます。

    ご注文はお電話又は各デリバリーサービス会社HPからのご注文を受け付けております。

    営業時間/11:30AM-2:45PM, 5:30PM-9:45PM

    ☎/310-316-1147
    Address/ 1550 S Pacific Coast Hwy #A Redondo beach 90277

    • 自慢のサービス / レストラン・グルメ
    • 2020年05月09日(土)

    ラーメンシャック匠家★ラーメン以外にも豊富な品揃えです!

    レドンドビーチのRamen Shack Takumiyaではランチタイムのみとってもお得な2種類のお弁当を提供中!
    ★ランチスペシャル ★店頭販売価格
    チキンカツ弁当$9.99
    カルビ弁当$12.99

    その他、ラーメン以外にもハンバーグセット、カレーライスやポキ、定食など豊富なメニューを取り揃えておりますので、是非ご利用ください。


    通常通りの営業時間でテイクアウト,デリバリーサービス(Postmate, UberEats, Doordash, Grubhub)もご利用いただけます。

    ご注文はお電話又は各デリバリーサービス会社HPからのご注文を受け付けております。

    営業時間/11:30AM-2:45PM, 5:30PM-9:45PM

    ☎/310-316-1147
    Address/ 1550 S Pacific Coast Hwy #A Redondo beach 90277

    • 自慢のサービス / レストラン・グルメ
    • 2020年05月17日(日)

    ニンニク好きにお勧め!!大人気ガーリックラーメン🍜

    レドンドビーチのRamen Shack Takumiyaではランチタイムのみとってもお得な2種類のお弁当を提供中!
    ★ランチスペシャル ★店頭販売価格
    チキンカツ弁当$9.99
    カルビ弁当$12.99

    その他、ラーメン以外にもハンバーグセット、カレーライスやポキ、定食など豊富なメニューを取り揃えておりますので、是非ご利用ください。


    通常通りの営業時間でテイクアウト,デリバリーサービス(Postmate, UberEats, Doordash, Grubhub)もご利用いただけます。

    ご注文はお電話又は各デリバリーサービス会社HPからのご注文を受け付けております。

    営業時間/11:30AM-2:45PM, 5:30PM-9:45PM
    火曜日定休

    ☎/310-316-1147
    Address/ 1550 S Pacific Coast Hwy #A Redondo beach 90277

    • 知って得する / レストラン・グルメ
    • 2020年05月23日(土)

    ラーメンシャック匠家では豊富なお持ち帰り商品を取り揃えています!

    レドンドビーチのRamen Shack Takumiyaではランチタイムのみとってもお得な2種類のお弁当を提供中!
    ★ランチスペシャル ★店頭販売価格
    チキンカツ弁当$9.99
    カルビ弁当$12.99

    その他、ラーメン以外にもハンバーグセット、カレーライスやポキ、定食など豊富なメニューを取り揃えておりますので、是非ご利用ください。


    通常通りの営業時間でテイクアウト,デリバリーサービス(Postmate, UberEats, Doordash, Grubhub)もご利用いただけます。

    ご注文はお電話又は各デリバリーサービス会社HPからのご注文を受け付けております。

    営業時間/11:30AM-2:45PM, 5:30PM-9:45PM
    火曜日定休

    ☎/310-316-1147
    Address/ 1550 S Pacific Coast Hwy #A Redondo beach 90277

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2020年05月01日(金)

    若い時は食べても🧁太らなかった人へ❗️

    若い時は、好きなだけ食べても太らなかった人でも、年齢と共に脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌が減少してくると、体脂肪が蓄積され易くなります😢

    個人差はありますが、20代後半から筋肉の退化と共に、基礎代謝が落ち、成長ホルモンの分泌が減る事で、誰でも何もしなければ必然的に太り易い体そして脂肪が溜まると免疫力も落ち健康上問題のある体になって行きます😱

    ただ体脂肪を分解する成長ホルモンは、若い時だけでなく、個々に合った運動と食事で40代、50代以上でも分泌される事が証明されており、筋肉も年齢に応じたトレーニングで鍛える事が出来、正しい食事との併用で年齢に関係なく基礎代謝を上げる事は可能です🔥

    ロサンゼルスNO1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、科学的根拠に沿ったトレーニングと実践栄養学に基づいた食事方法で、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、あなたの理想の体に無理なく導かさせて頂きます🤗

    *お客様一人一人の体力、病歴、体格に合ったベストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方、女性、中高年の方に非常に効果があります💯

    体験パーソナルトレーニング($40)好評受付中🤗* SAFER AT HOME ORDER 解除後可能

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2020年05月06日(水)

    運動🏋️‍♀️嫌いな女性、中高年の方にお薦め🤗

    トレーニングは、大きく分けると2つあります。1つは、素早い動作で物理的に体を刺激するクイックトレーニング。

    もう一つは、ゆっくりした動作で成長ホルモンを大量に分泌させ化学的に体を刺激するスロートレーニング。

    スロートレーニングは、ゆっくり力を入れ続けることで血流を制限し、激しい運動をしているかのような状態を作り出すことで、軽い負荷、少ない回数のトレーニングでも、きついトレーニングをしたのと同等の効果を得る事が出来、運動嫌いな女性の方、中高年の方でも、無理なく効率良く体脂肪を燃やす事が証明されています🔥

    また成長ホルモンを大量に分泌させますので、体が引き締まる脂肪燃焼効果だけでなく、肌の張り・弾力、シワの軽減などにも効果があります🎉

    本格ダイエット・美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日本人、アジア人の骨格に精通したプロのトレーナーが、お客様の体力に合わせたトレーニングと体質に合わせた食事で、脂肪を最速で燃やし、理想の体へ無理なく楽しく導かさせて頂きます😊

    体験パーソナルトレーニング($40)好評受付中😊* SAFER AT HOME ORDER 解除後可能

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2020年05月07日(木)

    ⭐️夏に向け美容も体型もUP⭐️

    美肌美髪作りには、新しい皮膚や髪の原料となるタンパク質を適切なタイミングで摂取し、成長ホルモンが分泌され易い運動を習慣化する事により、新陳代謝が活発化し、肌の生まれ変わるサイクルの28日後には、生まれたての水水しい肌に出会えます🌅

    そして全身の細胞が生まれ変わる周期の3カ月後には、基礎代謝が上がり、痩せるだけでなく、食べても太りにくい体質となり、キレイも体型もキープ出来る事になります💯

    ロサンゼルスNO1本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが食事管理とトレーニングで、しなやかに締まったあなたの理想のカラダはもちろん、健康で年齢を感じさせない美肌や美髪にも導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング($40)受付中🤗* SAFER AT HOME ORDER 解除後可能

    • 満足させます / 美容・健康
    • 2020年05月22日(金)

    知らないと危険💦「ロコモティブシンドローム」とは❓

    加齢による筋力の低下は、年に1%ずつ減って行き、骨や関節の機能も毎年確実に衰えて行きます😢

    衰えが進めば、よろけたり、つまずいたりする事が多くなり、転倒骨折でもしようものなら、そのまま寝たきり要介護の生活に突入してしまいかねません。

    ロコモティブシンドロームと呼ばれる運動器症候群の予備軍に該当する日本人は40歳以上で推定4700万人。つまり日本人の三人に一人が寝たきりや要介護になるかもしれない危険にさらされている事になります。車社会のロサンゼルスでは更に高い比率が考えられます😨

    まだまだ先の長い人生を楽しむ為にも、年齢と体力に合わせた運動で実際に体を動かす筋肉、骨、関節、神経と言った運動器系を、動けるうちに鍛える事が大切です🏋️‍♀️

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い中高年の方々や運動嫌いの女性の方でも無理なく楽しく続けられるトレーニングプログラムで、運動器の機能を向上させるだけでなく、若返りのカギとなる成長ホルモンを最大限分泌させる運動方法で脂肪燃焼の促進、免疫力向上、美肌効果も出しつつ、お客様の理想の体に最短で導かさせて頂きます😊

    体験パーソナルトレーニング($40)好評受付中🤗* SAFER AT HOME ORDER 解除後可能

    • 知って得する / 美容・健康
    • 2020年04月26日(日)

    💥低カロリー・低糖質・低脂肪ダイエット💦に注意💥

    自宅待機中に太ってしまい、夏目前と言う事もあり、焦ってダイエットを行い低の付く食べ物を選びがちです。本来、人間の体は、食べた物を分解・消化し、免疫力を上げ、エネルギーとして使っていく力があります🤔

    食べたい物を減らし、食欲と戦いながらのダイエットは、ご存知の通り長続きしません🥺

    ロサンゼルスNO1本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の骨格、体力レベルに合った運動プログラムで、機能的な体を作る事により、食べた物を「健康で美しく生きる為に使うエネルギー」として使って行ける「機能的で免疫力のある美しい体」に導かさせて頂きます🤗

    *新規受付は5月15日以降となります。ご質問は受け付けておりますのでお気軽にご連絡下さい❗️

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