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- 満足させます / 教育・習い事
- 2024年05月22日(水)
学習塾コミット 2024 夏期講習のご案内
今年の夏期講習も対面クラスとオンライン授業で行います。
日本時間からもクラスが取れるよう、クラス時間を増やしました!
サマークラスのサポート・カレッジエッセイ・SATや英検対策・新学期の予習など
夏のがんばりがキミの未来を変える!
【実施期間】 6月17日(月)〜 8月30日(金)の月曜日〜土曜日 (7月4日の独立記念日を除く)
【申込受付】 5月13日(月)からお申し込みの受け付けを開始しています。
※ 申し込みに期限はありませんが、先着順となりますので、お早めのお申し込みをお勧めいたします。
【クラス時間】 1回=60 分授業 ※ ()内は日本時間です。
① 9:00AM - 10:00AM
② 10:10AM - 11:10AM
③ 11:20AM - 12:20PM
④ 12:50PM - 1:50PM
⑤ 2:00PM - 3:00PM
⑥ 3:10PM - 4:10PM
⑦ 4:20PM - 5:20PM (8:20AM-)
⑧ 5:30PM - 6:30PM (9:30AM-)
⑨ 7:00PM - 8:00PM (11:00AM-)
⑩ 8:10PM - 9:10PM (12:10PM-)
※ 日本から受講を希望される場合、お時間はご相談ください。
【その他のインフォメーション】
■ お申し込みの受け付けは、5 月 13 日から開始いたします。
申込書は info@commit-tutoring.com または、コミットLINE にお問合せください。
■ クラススケジュールは、先に申し込まれた方によって決定されますので、お早めにお申し込みください。
■ 講師は交代で夏休みを取りますので、ご希望の講師が不在の場合や、曜日・時間帯がご希望に添えない場合も
ございますので、ご了承ください。
■ 夏期講習期間を下記の通り区切り、受講料のインボイスを作成して皆様の E-mail に送付させて頂きます。
・ 夏期講習 6月 : 6月17日(月) - 6月29日(土) <7月初めにインボイス送付>
・ 夏期講習 7月 : 7月 1日(月) - 7月31日(水) <8月初めにインボイス送付>
・ 夏期講習 8月 : 8月 1日(木) - 8月30日(金) <9月初めにインボイス送付>
【授業料】 詳細はEmailにてお問合せください。info@commit-tutoring.com
【 お支払い方法】
◉ Venmo (簡単で安全、手数料なし、コミットではこちらでのお支払をお勧めしております)
◉ チェック (生徒が授業時に持参、WLA 校への郵送、またはRH,WLA 校への投函)
◉ PayPal (海外からの送金の場合、PayPal 通常手数料 2.4%+¢30 が月謝とは別に加算されます)
◉ Wise Transfer(海外からの送金のみ)
※ お支払い方法の詳細は、インボイス送付時に改めてお知らせいたします。
その他の詳細、ご質問等ございましたら お気軽にコミットLINE、またはE-mail: info@commit-tutoring.com にお問い合わせください。
Commit Tutoring 2024 Summer Course Information
We would like to continue supporting you improve your academic ability through Summer Classes!
We offer in-person or online during Summer Classes.
This summer, we have increased the number of classes to accommodate those who wish to take courses from overseas!
Let's prepare for the new semester!
[Schedule]
Monday-Saturday from June 17th to August 30th (excluding July 4th)
[Application period]
We will start accepting applications from May13 (Monday). There is no deadline, but it will be on a
first come-first served basis, so we recommend that you apply early.
[Class Time] 1 class= 60 minutes
1) 9:00AM - 10:00AM
2) 10:10AM - 11:10AM
3) 11:20AM - 12:20PM
4) 12:50PM - 1:50PM
5) 2:00PM - 3:00PM
6) 3:10PM - 4:10PM
7) 4:20PM - 5:20PM
8) 5:30PM - 6:30PM
9) 7:00PM - 8:00PM
10) 8:10PM - 9:10PM
[Other information]
■ Applications will be accepted from May 13th. Please contact "info@commit-tutoring.com" for an application form.
■ The class timetable will be decided on a first come-first serve basis, so please apply as soon as possible.
■ Our teachers will take turns taking summer vacation, please understand that your requested teacher may
not be available or the day and time may not be available.
■ The summer course period will be divided as follows, and an invoice for tuition will be prepared and sent via E-mail.
● Summer Class 6: Jun. 13 (Mon.) - Jun. 29 (Sat.) <Invoice sent at the beginning of July>
● Summer Class 7: Jul. 1 (Mon.) - Jul. 31 (Wed.) <Invoice sent at the beginning of August>
● Summer Class 8: Aug. 1 (Thu.) - Aug. 30 (Fri.) <Invoice sent at the beginning of September>
[Tuition] Please contact us by email. info@commit-tutoring.com
[Payment method]
◉ Venmo (Easy and safe, no fees, Commit Tutoring recommends paying here)
◉ Check (mail to WLA school or post to RH, TR, WLA school)
◉ PayPal (For overseas payments, PayPal fee 2.4% + ¢ 30 will be added separately from the monthly fee)
◉ Wise Transfer (From overseas only)
* Details of the payment method will be announced when the invoice is sent.
If you have any other questions, please feel free to contact us at Commit Line or please contact us
by email: info@commit-tutoring.com. -
- 初回特典 / 美容・健康
- 2024年05月06日(月)
【眉毛マアートメイク】ヒヤリングから施術までの流れ
眉毛アートメイクの、ご来店から施術までの流れをご紹介致します。
1.ヒヤリング
なりたいイメージ(優しい印象?キリっとカッコいい感じ?)と
眉毛に関するお悩み(眉尻の毛がない、左右同じ形にならない、自分に合う眉毛がわからないなど)
をまずはお伺いします。
※理想の眉毛のお写真などがあれば当日ご持参下さい
2.眉診断をもとにカウンセリング
お客様の骨格、顔の形・癖、自眉の状態などを分析し
眉診断をもとに導くお客様に合った理想の眉毛に近づけるためには何ができるか、
どの技法(マイクロブレーディング/パウダーブロー/Combo Brows)が最適かを
ご提案・ご相談していきます。
3.デザイン
様々なツールを使いながら実際にペンシルでお顔に眉毛を描いていき
仕上りのイメージを見て頂きます。
※お客様が納得のいく形が決まるまで調整してきます。妥協はしません!
4.麻酔クリーム
形が決まったら、麻酔クリームを眉毛に塗り20分待ちます。
5.お色選び
麻酔が効くのを待っている間に使用するお色を一緒に選んでいきます。
6.施術開始
後はリラックスしてお任せ下さい^^
ヒヤリングから施術完了までのトータル時間は、2.5-3時間です。
眉毛のお悩みご相談、お気軽にご連絡下さい^^
*************通常メニュー**************
眉毛アートメイク
初回:$390
(6-10週間以内のタッチアップ:$80)
アイライナー(Lashline Enhancement)
初回:$390
(6-10週間以内のタッチアップ:Free)
リップ
初回:$390
(6-10週間以内のタッチアップ:$80)
***************************************
TAKAGI BROWS
24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (inside Salon de Nobi / near PCH&Anza)
*Before/Afterのお写真は下記のインスタリンクからご覧頂けます↓↓初回$30オフ
-
- 初回特典 / 美容・健康
- 2024年05月06日(月)
【眉毛アートメイク】初めての場合は何回受ける必要がある?
眉毛アートメイクを初めて受けられる場合、通常2回の施術で仕上げていきます。
2回目(タッチアップ)は、初回から6-10週間以内に行います。
**1回じゃダメですか?**
2回お越し頂く理由は、アートメイクはすぐに落ちるものではないため慎重に仕上げる必要があるからです。
1回目でできる限りのところまで持っていき、2回目(タッチアップ)で必要な調整をして仕上げていきます。
眉毛のお悩みご相談、お気軽にご連絡下さい^^
*************通常メニュー**************
眉毛アートメイク
初回:$390
(6-10週間以内のタッチアップ:$80)
アイライナー(Lashline Enhancement)
初回:$390
(6-10週間以内のタッチアップ:Free)
リップ
初回:$390
(6-10週間以内のタッチアップ:$80)
***************************************
TAKAGI BROWS
24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (inside Salon de Nobi / near PCH&Anza)
*Before/Afterのお写真は下記のインスタリンクからご覧頂けます↓↓初回$30オフ
-
- 初回特典 / 美容・健康
- 2024年05月06日(月)
【眉毛アートメイク】眉毛の色は選べる?
眉毛のお色は選べます!施術前にサンプルの色をお見せしながら使用する色を一緒に決めていきます。
・カラーチョイスは無限大
配合されている色もありますが、色と色を組合わせてお作りする事も可能なためカラーチョイスは無限大です。
・色を決める基準は?
まずお客様の好みをお伺い(明るめの茶色、焦げ茶系など)した上で、お客様に合うお色をご提案。アンダートーン(元々のお肌の色)の違いによって、同じ色を使用したとしてもAさんとBさんでは定着後に肌に出てくるお色は変わってくるため、その点も踏まえて慎重にアドバイスさせて頂きます。
眉毛のお悩みご相談、お気軽にご連絡下さい^^
*************通常メニュー**************
眉毛アートメイク
初回:$390
(6-10週間以内のタッチアップ:$80)
アイライナー(Lashline Enhancement)
初回:$390
(6-10週間以内のタッチアップ:Free)
リップ
初回:$390
(6-10週間以内のタッチアップ:$80)
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TAKAGI BROWS
24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (inside Salon de Nobi / near PCH&Anza)
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https://www.instagram.com/takagi_brows/初回$30オフ
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- 割引いろいろ / 美容・健康
- 2024年05月17日(金)
★★他店修正歓迎スペシャル $290★★
過去に他店で眉毛アートメイクを受けた事がある方限定のスペシャル!!
他店修正(タッチアップ)は、難易度が上がるため追加料金を加算するサロンも多いですが、今回は逆に割引でのオファー!
新規初回料金$390のところ、$290でのご案内です!
理由は、様々なケースの過去症例を見て勉強させて頂きたいからです。
ご協力頂ける方は、ぜひご連絡下さい☆
【以下に該当する方いらっしゃいませんか?】
・前に受けたアートメイクが薄くなってきたので濃く(フレッシュに)したい
・グレー(又は、ピンクやオレンジなど)っぽく変色してきたのを茶色に戻したい
・形で気になっている箇所があり、調整してほしい
汗でメイクが落ちやすくなる夏本番前、夏休みの日本一次帰国前のこの5・6月中にいかがでしょうか?^^
※他店修正は、通常1回のみの施術で行いますが、必要に応じて2回対応させて頂きます
※前の残り具合などの状態によっては、施術ができない場合がございますが、理由のご説明と対処のアドバイスをさせて頂きます
*************通常メニュー**************
眉毛アートメイク
初回:$390
(6-10週間以内のタッチアップ:$80)
アイライナー(Lashline Enhancement)
初回:$390
(6-10週間以内のタッチアップ:Free)
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初回:$390
(6-10週間以内のタッチアップ:$80)
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TAKAGI BROWS
24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (inside Salon de Nobi / near PCH&Anza)
*Before/Afterのお写真は下記のインスタリンクからご覧頂けます↓↓割引いろいろ他店修正歓迎スペシャル($390->$290)
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- 割引いろいろ / 美容・健康
- 2024年05月17日(金)
★★他店修正歓迎スペシャル $290★★
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理由は、様々なケースの過去症例を見て勉強させて頂きたいからです。
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【以下に該当する方いらっしゃいませんか?】
・前に受けたアートメイクが薄くなってきたので濃く(フレッシュに)したい
・グレー(又は、ピンクやオレンジなど)っぽく変色してきたのを茶色に戻したい
・形で気になっている箇所があり、調整してほしい
汗でメイクが落ちやすくなる夏本番前、夏休みの日本一次帰国前のこの5・6月中にいかがでしょうか?^^
※他店修正は、通常1回のみの施術で行いますが、必要に応じて2回対応させて頂きます
※前の残り具合などの状態によっては、施術ができない場合がございますが、理由のご説明と対処のアドバイスをさせて頂きます
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アイライナー(Lashline Enhancement)
初回:$390
(6-10週間以内のタッチアップ:Free)
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(6-10週間以内のタッチアップ:$80)
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- 割引いろいろ / 美容・健康
- 2024年05月17日(金)
★★他店修正歓迎スペシャル $290★★
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・グレー(又は、ピンクやオレンジなど)っぽく変色してきたのを茶色に戻したい
・形で気になっている箇所があり、調整してほしい
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眉毛アートメイク
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(6-10週間以内のタッチアップ:$80)
アイライナー(Lashline Enhancement)
初回:$390
(6-10週間以内のタッチアップ:Free)
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初回:$390
(6-10週間以内のタッチアップ:$80)
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TAKAGI BROWS
24018 Vista Montana, Suite A, Torrance, CA 90505 (inside Salon de Nobi / near PCH&Anza)
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- 各種イベント / 金融・保険
- 2024年04月25日(木)
🇺🇸日本へ帰国その前に!アメリカの積立保険と個人年金セミナー!
アメリカの生命保険・積立保険は日本よりも利率が高いということをご存知ない方も多く、
日本へご帰国後に「帰国・転勤前に聞きたかった・・・」と後悔される方が多数いらっしゃいます。
実際に insurance110では、駐在の方をはじめ、日本へのご帰国が決まった方々からの駆け込み相談が増えています。
ご帰国がまだ決まっていらっしゃらない方でも、任期などで、アメリカにいらっしゃる期間が限られている方は、この機会に是非ご視聴ください。
弊社では店舗のない地域にお住まいの方へも、メール・お電話・スカイプなどでのご案内を承っております。
ご契約に際しても、店舗へお越し頂くことは不要ですので、アメリカの保険のことなら何でも、お気軽にお問い合わせ下さい。
本セミナーも無料となっておりますが、ご参加後の無理な勧誘などは絶対にありません。是非、お気軽にご参加ください。
★次回スケジュール★
5月5日(日)
5月8日(水)
※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。
<ご参加方法>
・Zoom
※下記、弊社ウェブサイトよりお申し込みいただいた方へ、追ってEmailにてご案内をお送りいたします。
<お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから>
https://insurance110usa.com/webinar.html -
- 各種イベント / 金融・保険
- 2024年05月02日(木)
🇺🇸日本へ帰国その前に!アメリカの積立保険と個人年金セミナー!
アメリカの生命保険・積立保険は日本よりも利率が高いということをご存知ない方も多く、
日本へご帰国後に「帰国・転勤前に聞きたかった・・・」と後悔される方が多数いらっしゃいます。
実際に insurance110では、駐在の方をはじめ、日本へのご帰国が決まった方々からの駆け込み相談が増えています。
ご帰国がまだ決まっていらっしゃらない方でも、任期などで、アメリカにいらっしゃる期間が限られている方は、この機会に是非ご視聴ください。
弊社では店舗のない地域にお住まいの方へも、メール・お電話・スカイプなどでのご案内を承っております。
ご契約に際しても、店舗へお越し頂くことは不要ですので、アメリカの保険のことなら何でも、お気軽にお問い合わせ下さい。
本セミナーも無料となっておりますが、ご参加後の無理な勧誘などは絶対にありません。是非、お気軽にご参加ください。
★次回スケジュール★
5月5日(日)
5月8日(水)
※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。
<ご参加方法>
・Zoom
※下記、弊社ウェブサイトよりお申し込みいただいた方へ、追ってEmailにてご案内をお送りいたします。
<お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから>
https://insurance110usa.com/webinar.html -
- 各種イベント / 金融・保険
- 2024年05月09日(木)
🇺🇸日本へ帰国その前に!アメリカの積立保険と個人年金セミナー!
アメリカの生命保険・積立保険は日本よりも利率が高いということをご存知ない方も多く、
日本へご帰国後に「帰国・転勤前に聞きたかった・・・」と後悔される方が多数いらっしゃいます。
実際に insurance110では、駐在の方をはじめ、日本へのご帰国が決まった方々からの駆け込み相談が増えています。
ご帰国がまだ決まっていらっしゃらない方でも、任期などで、アメリカにいらっしゃる期間が限られている方は、この機会に是非ご視聴ください。
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ご契約に際しても、店舗へお越し頂くことは不要ですので、アメリカの保険のことなら何でも、お気軽にお問い合わせ下さい。
本セミナーも無料となっておりますが、ご参加後の無理な勧誘などは絶対にありません。是非、お気軽にご参加ください。
★次回スケジュール★
7月7日(日)
7月10日(水)
※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。
<ご参加方法>
・Zoom
※下記、弊社ウェブサイトよりお申し込みいただいた方へ、追ってEmailにてご案内をお送りいたします。
<お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから>
https://insurance110usa.com/webinar.html -
- 各種イベント / 金融・保険
- 2024年05月16日(木)
🇺🇸日本へ帰国その前に!アメリカの積立保険と個人年金セミナー!
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★次回スケジュール★
7月7日(日)
7月10日(水)
※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。
<ご参加方法>
・Zoom
※下記、弊社ウェブサイトよりお申し込みいただいた方へ、追ってEmailにてご案内をお送りいたします。
<お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから>
https://insurance110usa.com/webinar.html -
- 各種イベント / 金融・保険
- 2024年05月23日(木)
🇺🇸日本へ帰国その前に!アメリカの積立保険と個人年金セミナー!
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★次回スケジュール★
7月7日(日)
7月10日(水)
※時間は各エリアにより異なります。お申し込みページからご確認ください。
<ご参加方法>
・Zoom
※下記、弊社ウェブサイトよりお申し込みいただいた方へ、追ってEmailにてご案内をお送りいたします。
<お申込み・お問合せ・その他のセミナー情報はこちらから>
https://insurance110usa.com/webinar.html -
- 知って得する / 金融・保険
- 2024年05月17日(金)
生命保険 無料相談! その他、保険のことなら総合保険代理店のダイワ保険にお任せください!
いつかは必要と感じる生命保険。
早く加入すれば安い事は分かっていても、なかなか加入に踏み切れていないのでは?
どんなプランを選んだら良いか分からない、いくら必要なのかわからない、どうやって始めればよいか分からない、などの不安を取り除きます。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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また、ダイワ保険では全ての保険を取り扱います。
■ 自動車保険
■ 医療保険
■ 生命保険
■ 家屋保険
■ ビジネス保険 など
保険の事ならなんらりとお尋ね下さい。 -
- 知って得する / 病院・クリニック
- 2024年05月19日(日)
一時的でなくこの先も健康でいるための秘訣
一時的には落ち着きますが、また再発してしまうなんてことも…。
私たちは、痛みなどを一時的ではなくこの先に再発しないように軽い運動などをアドバイスさせていただきます。
誰にもできる簡単な解消法をご紹介します💡
①エクササイズ
オススメは1日15分。
1週間で90分していただくことを推奨します!
②栄養
砂糖や加工食品、NSGの入ったものはなるべく控えると健康的な身体づくりがしやすくなります!
③睡眠
毎日同じ時間に寝る習慣を心がけることで翌日のパフォーマンスの向上につながります!
痛みで悩まない生活が送れますように。 -
- 自慢のサービス / 病院・クリニック
- 2024年05月19日(日)
痛みの原因はどこから?
【藤井カイロプラクティック研究所】
痛みの原因はどこから来ているか考えた事はありますか?
日々の仕事、日々の生活、人間関係、何か大きな事がある前の不安な気持ち、アスリートの方は試合前などの緊張など私達の脳は常に活動しています。
当院では痛みの根本原因をとことん追求したクリニックです。
~週末・祝日診療~
当院は週末やお休みの時にしか行けない人へ、祝日診療もしております!
週末、祝日の診療時間は9am-7pmです。
まずは下記【メッセージを送る】からお気軽にお問い合わせください。 -
- 募集いろいろ / 病院・クリニック
- 2024年05月19日(日)
【限定なのでお早めに!】お得にお悩み改善しませんか?
身体の不調は放っておくと悪化してしまう可能性が💧
藤井カイロプラクティック研究所では、
カイロプラクティックがどの様なものかを体験していただく為、毎月17名様限定で初診、筋肉や脳機能の検査、姿勢チェック、ドクターによるレポート、簡単な矯正、全てを含んで$47で施術を受けることが出来ます!(Full治療の場合、治療費は別途かかります)
施術内容は
① 問診
② 脊椎検査
③ 筋肉、神経、脳機能などの検査
④ 姿勢の分析
⑤ ドクターによるレポート
⑥ 治療プラン
⑦ 簡単な矯正
これらすべて含んで$47!
矯正に抵抗がある方も問題ありません。一人一人に合わせた施術をいたします!
筋膜リリースや指圧も行っております!
当院は週末、祝日診療も行っておりますのでぜひお越しください。 -
- 知って得する / 教育・習い事
- 2024年05月22日(水)
【リーズナブルな授業料でネイティブ講師による対面授業】新規のご入学で入学金$50 off !
Rosemead Collegeでは全クラス対面授業を行っております。
講師は、全員ネイティブイングリッシュスピーカーです。対面授業で英語力をつけましょう!
◎直に発音を矯正したい方、講師から直にフィードバックを受けたい方のためのクラスです。
◎全クラスは少人数制ですので、落ち着いた雰囲気の中で、講師と楽しく授業を受けることが可能です。
◎最低高校生以上であれば、どなたでも受講していただけます。(F-1ビザの生徒除く)
ローズミードカレッジでは只今、ご入会金$50 OFFのキャンペーンを実施しています!
$50 OFFの割引を受けるには、添付のクーポン券を持参になるか「びびなび見ました」とお伝え下さい。
春学期(4/01/24-6/21/24)の生徒さん随時受付中!途中からでも入学できます。
【プログラム】開講プログラムは以下のプログラムを提供しています。
〇午前クラス(9:00-12:36):ESL(中級、プレ上級レベル) /月~金
〇イブニング(18:00-21:36):Business English/ 月~金 *社会人の方にも人気のクラスです。週5日が無理な場合は、お尋ねください(F-1学生除く)。
※開講されるプログラムは各学期ごとに変動あり。
◎夏学期は7/1~開講予定
---------------------------------------------------------
★【ESLクラス】
発音、リスニング、リーディング、ライティング、文法、会話を学習し、総合的に英語力を伸ばしていきます。
レベルは5段階に分かれており、自分の英語力にあったクラスで学んでいただけます。
★【Business Englishクラス】*春学期開講予定 4/1~
実際に仕事を得るために必要な語学スキル、状況や背景に関連した仕事中のビジネスメール、口頭でのコミュニケーション力の基本を重点に置いたクラスです。
★【Conversation & American Cultureクラス】
ある程度の文法知識はあるが、とにかく文法よりも英会話力を伸ばしたい方向き。アメリカの文化、習慣を学びながらネイティブスピーカーから生きた英語を習得します。
★【TOEICクラス】*今学期開講なし。
TOEICは、国際的なコミュニケーション用の英語のテストです。ビジネス界での英語でのコミュニケーション力を図ります。TOEICのスコアは、多くの国で仕事の面接の際、とても重要になります。
このプログラムは、将来国際的なビジネス界で仕事をしたい生徒さんに向いています。
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ローズミードカレッジでは、自分自身の英語能力を高めたい方やアメリカの大学に進学する方の個々の目標達成のために
質の良い授業を随時提供しています。
まずは詳細について日本語でお気軽にお問い合わせください。
「下記メッセージを送る」からご連絡ください!「びびなびを見た!」で入学金$50 offキャンペーン実施中!
新規でご入学の方へ ご入学金$150→$100 -
- 満足させます / 美容・健康
- 2024年04月24日(水)
💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥
美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋(お尻)の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋(太ももの裏側)を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事により美脚美尻が実現します👠
脚は、体の中の一番大きな部位ですので、美脚美尻トレーニングを効果的にすると、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼作用が加速し、痩せやすい体質となり、成長ホルモンの分泌も促進されますので、肌の張りを出し美容効果も期待出来ます👏
ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく出来る運動と一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年04月24日(水)
💥これでお腹周りスッキリ💥
食べ過ぎて、たるんだお腹周りをスッキリしようと腹筋運動だけしても効果は残念ながら限定的です😢
お腹の脂肪は、体全体の脂肪の蓄積によるもので、体の一部しか使わない腹筋運動では、お腹の脂肪が直接エネルギーとして使われる事はほとんどありません☝️
エネルギーを多く発揮する部位として脚、背中、胸があり、それらを個々の体格に合った適切なトレーニングを行い、その上で腹筋運動をすると基礎代謝、免疫力も上げ、下腹からみるみる痩せ、6パックの腹筋になるだけで無く、男性はウエストが引き締まり逆三角形の上半身となり、ジーンズもスーツも似合うカッコ良い体となり、女性は今まで隠れていたクビレが出現し、気付くとお腹だけでなく、すらりと脚も痩せ、垂れていたお尻が上がり、体重が減っても、胸のボリュームが増える事になります🎉
本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方々や運動嫌いの方にも無理なく楽しく出来る運動で理想の体に導かさせて頂きます🤗体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 満足させます / 美容・健康
- 2024年04月25日(木)
気持ち良く運動不足解消🤗
運動不足が続くと全身の血行が悪くなり、新陳代謝が衰え、太り易くなるのは勿論、セロトニンと言った脳内ホルモンの分泌が減少し、不安や悲しみといったストレスを感じやすくなります。更にストレス過多の状態が続くと、「うつ病」や「睡眠障害」となって行きます😨
個々の体力レベルに合った適切な運動をする事により、脂肪燃焼や筋肉合成を促す成長ホルモンの分泌と共に、幸せホルモンと言われるセロトニンも分泌され、身体が良くなるだけで無く、感情が安定し、心の安定にもつながる事が証明されています🧐
本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、心地良いロサンゼルスの青い空の元、お客様一人一人の骨格、体力に合わせた運動と好みや体質に合ったダイエットで無理なく楽しく理想の体に導かさせて頂きます🤗
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