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この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。(原文の言語:日本語)

医院・诊所 / 知道有好处

健康的秘诀,不仅是暂时的,更是可预见的未来。

疼痛可以暂时缓解,但…再次复发的情况并不少见。

我们可以建议你做一些轻微的运动和其他活动,以确保疼痛和其他症状不是暂时的,将来也不会复发。

以下是一些人人都能做到的简单解决方案 💡

① 运动

我们建议每天运动 15 分钟。
我们建议每周运动 90 分钟 !

② 营养
如果你避免吃糖、加工食品和任何含有 NSG 的食物,就更容易保持健康 !

③ 睡眠
尽量养成每天在同一时间上床睡觉的习惯,这将有助于你在第二天有更好的表现 !


愿你过上无痛的生活。

每月限17人 ! 让您体验一下脊骨神经科的治疗 $ 您可以在47号了解自己的病情,也可以接受简单的矫正 ! (全面治疗另收费^) 找到疼痛的根源。脊骨神经科诊所;周末、公共节假日、夜间诊所和家访均可提供服务。查看网站和 Instagram 上的治疗视频。由于许多人的要求,我们还提供指压按摩、深层组织和肌筋膜松解疗法。

  • 注册日期 : 2024/04/04
  • 发布日 : 2024/04/19
  • 更改日期 : 2024/04/19
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