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美容・健康 / 知って得する
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散歩だけでは将来寝たきりに❓
散歩は、血管の状態を良好に保ち、心肺機能を高める為に、手軽に行える運動として効果的な事は間違いありません❗️
ただ内臓器官が例え健康であっても、臓器として人間の一番大きな比率を占める筋肉、骨、関節等の身体を動かす運動器官💪が衰えると、立ち上がる事が困難となり、お風呂も自力で入れなくなり、転倒、骨折、寝たきりになる可能性が非常に高まります😨
LAトーランス🥇パーソナルトレーニングFIT BODY🏆では、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人に寄り添い、動ける今のうちに、生涯健康に楽しく過ごせる身体作りのお手伝いを実現させて頂きます😊
ダイエット💦の事ならお任せ下さい🤗FIT BODYでは、一過性のダイエットでなく、生涯に渡って使える一生物の真のダイエット、肉体改造をお伝えしています。マンツーマンですので、運動経験がない方、女性、中高年の方もご安心下さい。お客様のご要望の体に最短でなれるよう責任を持って全力でサポートさせて頂きます。
- 登録日 : 2024/12/13
- 掲載日 : 2024/12/18
- 変更日 : 2024/12/13
- 総閲覧数 : 98人
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