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    • 할인 / 미용 / 건강
    • 2024/05/02 (Thu)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

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    로미타에 새로 생긴 종합 미용실입니다 ！
    헤어 ・ 마츠에크 ・ 네일 ・ 페이셜 등 모든 것을 한 곳에서 할 수 있는 편리함과 웨스트 로미타라는 안전하고 일본인이라면 한 번쯤은 가본 적이 있는 레스토랑이 많이 있는 지역에 위치하고 있습니다.　
    주차장도 많이 있으니 걱정없이 방문해 주시면 감사하겠습니다.
    한 사람 한 사람의 시술은 별도의 방에서 실시하기 때문에 코로나 대책 등에도 적합한 살롱입니다.

    >>저희 살롱의 코로나 바이러스 대책 등 <<
    --------------------------------
    저희 살롱에서는 모든 고객에게 마스크 사용과 매번 손님이 바뀔 때마다 방의 소독 등을 실시하고 있습니다.
    어려운 시기이지만, 여러분의 일상적인 미용에 도움이 될 수 있도록 노력하고 있습니다.
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    ＜ ★ 비비나비 스페셜 ★ ＞

    커트 （ 블로우 ） $ 45
    남성컷 ： $ 30
    컷 ・ 컬러스타일 포함 ： $ 85
    마츠스페셜 ： $ 60
    縮毛矯正
    여러분들의 연락을 기다리고 있습니다!!!
    문자로 문의하는 것이 가장 빠릅니다.
    『비비나비를 봤다』고 알려주세요.

    ※ 캠페인 기간 동안 많은 사랑을 받고 있어 예약 시간이 15분 정도 늦어질 수 있습니다. 죄송합니다만 양해 부탁드립니다.

    아래 '메시지 보내기'를 통해서도 부담없이 연락주세요
    예약 시에는 '비비나비 '마치카도 핫리스트'를 봤다'고 말씀해 주세요 ！.

    할인

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    컷 （ 블로우 포함 ） ： $ 45
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    컷 ・ 염색 ： $ ：...

    • 할인 / 미용 / 건강
    • 2024/06/02 (Sun)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    🌼 비비나비 스페셜 🌼 ＜ 컷 （ 드라이 포함 ） ： $ 45 남성 컷 ： $ 30 컷 ・ 컬러 스타일 포함 ： $ 85 마츠 스페셜 ： $ 60縮毛矯正 ： $ 150 안티에이징 페이셜(1시간) ： $ 40 ＞

    로미타에 새로 생긴 종합 미용실입니다 ！
    헤어 ・ 마츠에크 ・ 네일 ・ 페이셜 등 모든 것을 한 곳에서 할 수 있는 편리함과 웨스트 로미타라는 안전하고 일본인이라면 한 번쯤은 가본 적이 있는 레스토랑이 많이 있는 지역에 위치하고 있습니다.　
    주차장도 많이 있으니 걱정없이 방문해 주시면 감사하겠습니다.
    한 사람 한 사람의 시술은 별도의 방에서 실시하기 때문에 코로나 대책 등에도 적합한 살롱입니다.

    >>저희 살롱의 코로나 바이러스 대책 등 <<
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    저희 살롱에서는 모든 고객에게 마스크 사용과 매번 손님이 바뀔 때마다 방의 소독 등을 실시하고 있습니다.
    어려운 시기이지만, 여러분의 일상적인 미용에 도움이 될 수 있도록 노력하고 있습니다.
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    ＜ ★ 비비나비 스페셜 ★ ＞

    커트 （ 블로우 ） $ 45
    남성컷 ： $ 30
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    마츠스페셜 ： $ 60
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    여러분들의 연락을 기다리고 있습니다!!!
    문자로 문의하는 것이 가장 빠릅니다.
    『비비나비를 봤다』고 알려주세요.

    ※ 캠페인 기간 동안 많은 사랑을 받고 있어 예약 시간이 15분 정도 늦어질 수 있습니다. 죄송합니다만 양해 부탁드립니다.

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    • 할인 / 미용 / 건강
    • 2024/06/01 (Sat)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    🌼 비비나비 스페셜 🌼 ＜ 컷 （ 드라이 포함 ） ： $ 45 남성 컷 ： $ 30 컷 ・ 컬러 스타일 포함 ： $ 85 마츠 스페셜 ： $ 60縮毛矯正 ： $ 150 안티에이징 페이셜(1시간) ： $ 40 ＞

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    • 첫회 혜택 / 미용 / 건강
    • 2024/06/01 (Sat)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    헤드스파 첫 방문 고객 10분 연장 마사지

    레돈도 비치에 위치한 종합 뷰티를 제공하는 FABULICIOUS에서는 헤드스파 신규 고객에 한해 10분 연장 마사지를 제공하고 있다 ！ 일상의 피로를 풀기 위해 정통 일본식 헤드스파를 경험해 보길 바란다. 침대는 풀플랫, 잠을 자도 목이 아프지 않은 특수 샴푸대를 사용. 고객님들께서 잠들기 전에 꼭 한번은 경험해 보시길 바랍니다. 사용하는 제품은 이탈리아산 유기농 제품을 사용. 아로마 향이 매우 기분 좋은 체험을 할 수 있습니다. 최대 3명까지 동시 시술 가능. 가족이나 커플을 위한 선물로도 유용하게 쓰이고 있습니다.
    헤드스파는 릴랙제이션 집중 코스 외에도 두피 냄새가 신경 쓰이는 분들을 위한 두피 딥클리닝 코스와 비듬이 고민인 분, 탈모로 고민인 분 등 두피, 모발에 특화된 헤드스파 코스도 있다.
    FABULICIOUS에서는 일본산 제품을 사용한 안심 케라틴 래쉬 리프트와 염료 알레르기가 있어 헤나 염색만 할 수 있는 분들도 염색할 수 있는 오가닉 헤어 컬러 등도 제공하고 있다. 시술은 경험이 풍부한 일본인 스태프가 상담부터 꼼꼼하게 진행합니다.

    문의 시 비비나비를 봤다고 ！라고 말씀해 주세요. 전화나 문자, 웹에서 예약이 가능합니다. 전화나 문자는 일본어로도 대응 가능합니다.

    온라이
    • 알면 좋은 정보 / 금융 / 보험
    • 2024/05/17 (Fri)

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    • 각종 행사 / 여행 / 레저
    • 2024/05/31 (Fri)

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    【야구팬이라면 꼭 봐야 할 ！ 】
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    • 알면 좋은 정보 / 교육 / 학원
    • 2024/05/22 (Wed)

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    ◎최소 고등학생 이상이면 누구나 수강할 수 있습니다. （ F-1비자 학생 제외 ）



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    봄학기 （ 4/01/24~6/21/24 ） 수강생 수시 접수 중 ！ 중도 입학도 가능합니다.

    【프로그램】개강 프로그램은 다음과 같은 프로그램을 제공하고 있습니다.
    〇 오전반 （ 9 ： 00-12 ： 36 ） ： ESL （ 중급, 초급 ） / 월 ～ 금


    〇 저녁 （ 18: 00-21 ： 〇 저녁 18: 00-21 〇오후 〇수료식 〇중급 00-21 36 ） ： Business English/ 월 ～ 금 ＊ 직장인 분들에게도 인기 있는 수업입니다. 주5일 수업이 어려운 경우 문의 바랍니다(F-1 학생 제외 ） .


    ※ 개강하는 프로그램은 학기마다 변동이 있습니다.

    ◎여름학기는 7/1 ～ 개강 예정


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    [ESL 수업] 발음, 듣기, 읽기, 쓰기, 문법, 회화를 학습하여 종합적인 영어 실력을 향상시킵니다.
    레벨은 5단계로 나뉘어져 있으며, 자신의 영어 실력에 맞는 수업을 들을 수 있습니다.

    ★ 【Business English class】*봄학기 개강 예정 4/1 ～
    실제 취업에 필요한 어학능력, 상황이나 배경과 관련된 업무 중 비즈니스 메일, 구두 커뮤니케이션의 기본에 중점을 둔 수업입니다. 중점을 둔 수업입니다.

    ★ 【Conversation&American Culture 수업】
    어느 정도 문법 지식은 있지만, 문법보다는 영어회화 실력을 키우고 싶은 분들을 위한 수업입니다. 미국의 문화, 관습을 배우면서 원어민으로부터 살아있는 영어를 습득합니다.

    ★ 【TOEIC 클래스】*이번 학기에는 개설하지 않습니다.
    TOEIC은 국제 커뮤니케이션을 위한 영어 시험입니다. 많은 나라에서 토익 점수는 취업 면접에서 매우 중요한 요소로 작용하며, 비즈니스 세계에서 영어로 의사소통하는 능력을 측정합니다.
    이 프로그램은 장래에 국제 비즈니스 분야에서 일하고 싶은 학생들에게 적합합니다.

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    英語
    • 각종 행사 / 금융 / 보험
    • 2024/05/02 (Thu)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    🇺🇸 귀국 전 ！ 미국의 적립식 보험과 개인연금 세미나 ！

    미국의 생명보험 ・ 적립식 보험이 일본보다 이자율이 높다는 사실을 모르는 분들이 많아
    귀국 후 '귀국 ・ 전근하기 전에 물어볼 걸 ・ ・ ・ '라고 후회하는 분들이 많습니다.

    실제로 insurance110에는 주재원을 비롯해 일본으로 귀국하시는 분들의 상담이 늘고 있습니다.
    아직 귀국이 결정되지 않은 분들도 임기 등으로 미국에 머무는 기간이 제한되어 있는 분들은 이번 기회에 꼭 시청해 주시기 바랍니다.

    저희 회사는 매장이 없는 지역에 거주하시는 분들도 이메일 ・ 전화 ・ 스카이프 등을 통해 안내해 드리고 있습니다.
    계약 시에도 매장에 방문하실 필요가 없으므로, 미국 보험에 관한 모든 것을 부담없이 문의해 주시기 바랍니다.

    본 세미나도 무료이며, 참가 후 무리한 권유 등은 절대 없습니다. 부담없이 참석하여 주시기 바랍니다.



    ★ 다음 일정 ★

    다음 일정 （ 일 ）

    일 월 （ 수 ）

    시간은 지역별로 상이합니다. 신청 페이지에서 확인하시기 바랍니다.



    ＜ 참여방법 ＞

    ・ Zoom

    ※ 아래 웹사이트에서 신청하신 분들께는 추후 이메일로 안내를 보내드리겠습니다. 안내를 보내드립니다.

    ＜ 신청하기 ・ 문의하기 ・ 기타 세미나 정보는 여기에서 ＞
    https://insurance110usa.com/webinar.html

    • 각종 행사 / 금융 / 보험
    • 2024/05/09 (Thu)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

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    7월 7일 （ 일 ）

    7월 10일 （ 수 ）

    ※시간은 각 지역마다 상이합니다. 신청 페이지에서 확인하시기 바랍니다.



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    • 각종 행사 / 금융 / 보험
    • 2024/05/16 (Thu)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

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    계약 시에도 매장에 방문하실 필요가 없으므로, 미국 보험에 관한 모든 것을 부담없이 문의해 주시기 바랍니다.

    본 세미나도 무료이며, 참가 후 무리한 권유 등은 절대 없습니다. 부담없이 참석하여 주시기 바랍니다.



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    7월 7일 （ 일 ）

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    • 각종 행사 / 금융 / 보험
    • 2024/05/23 (Thu)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

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    본 세미나도 무료이며, 참가 후 무리한 권유 등은 절대 없습니다. 부담없이 참석하여 주시기 바랍니다.



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    ＜ 참가방법 ＞

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    ※ 아래 웹사이트에서 신청하신 분들께는 추후 이메일로 안내를 보내드리겠습니다. 안내를 보내드립니다.

    ＜ 신청하기 ・ 문의하기 ・ 기타 세미나 정보는 여기에서 ＞
    https://insurance110usa.com/webinar.html

    • 각종 행사 / 금융 / 보험
    • 2024/05/30 (Thu)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

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    ＜ 참가방법 ＞

    ・ Zoom

    ※ 아래 웹사이트에서 신청하신 분들께는 추후 이메일로 안내를 보내드리겠습니다. 안내를 보내드립니다.

    ＜ 신청하기 ・ 문의하기 ・ 기타 세미나 정보는 여기에서 ＞
    https://insurance110usa.com/webinar.html

    • 대만족 서비스 / 교육 / 학원
    • 2024/05/22 (Wed)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    학습지 커밋 2024 여름학기 개강 안내

    이번 여름방학도 대면 수업과 온라인 수업으로 진행됩니다.
    한국 시간에도 수업을 들을 수 있도록 수업 시간을 늘렸습니다!
    여름방학 수업 지원 ・ 칼리지 에세이 ・ SAT 및 영어시험 대책 ・ 신학기 예습 등

    여름의 노력이 너의 미래를 바꾼다 ！

    【실시기간】 6월 17일(월)~8월 30일(금)의 월요일~(금) \월~토요일(7월 4일 독립기념일 제외)

    [신청접수] 5월 13일(월)부터 신청 접수를 시작합니다.
    ※ 신청에 기한은 없으나, 선착순으로 진행되므로 서둘러 신청해 주시기 바랍니다.
    【수업시간】 1회=60분 수업 ※ () 안은 일본 시간입니다. 　　　　　　　
    ① 9:00AM - 10:00AM
    ② 10:10AM - 11:10AM
    ③ 11:20AM - 12:20PM
    ④ 12:50PM - 1:50PM
    ⑤ 2:. 00PM - 3:00PM
    ⑥ 3:10PM - 4:10PM
    ⑦ 4:20PM - 5:20PM (8:20AM-)
    ⑧ 5:30PM - 6:30PM (9:30AM-)
    ⑨ 7: 00PM - 8:00PM (9:30AM-) 7: 00PM - 8:00PM (9:30AM-) 00PM - 8:00PM (11:00AM-)
    ⑩ 8:10PM - 9:10PM (12:10PM-)

    ※ 일본에서 수강을 희망하시는 경우, 시간은 상담해 주시기 바랍니다.

    【기타 정보】

    ■ 신청 접수는 5월 13일부터 시작됩니다.
    신청서는 info@commit-tutoring.com 또는 커밋라인으로 문의해 주시기 바랍니다.

    ■ 수업 일정은 먼저 신청하신 분들에 의해 결정되오니, 서둘러 신청해 주시기 바랍니다.

    ■ 강사진이 교대로 여름휴가를 다녀오기 때문에 원하는 강사가 부재중이거나 ・ 요일,
    시간대가 맞지 않을 수 있으니 양해 부탁 드립니다.

    ■ 여름방학 기간을 아래와 같이 구분하여 수강료 인보이스를 작성하여 여러분의 이메일로 보내드립니다.
    ・ 여름학기 6월 : 6월 17일(월) - 6월 29일(토) ＜ 7월 초에 인보이스 발송 ＞
    ・ 여름학기 7월 : 7월 1일(월) - 7월 31일(수) ＜ 8월 초에 인보이스 발송
    ・ 여름학기 8월 : 8월 1일(목) - 8월 30일(금) ＜ 9월 초 인보이스 발송 ＞

    【수업료】 자세한 사항은 이메일로 문의해 주세요.info@commit-tutoring .com



    ◉ Venmo (간편하고 안전하며, 수수료가 없는 커밋에서 추천하는 결제수단)
    ◉ 수표 (학생이 수업시간에 가져와서 WLA 학교로 우편으로 발송.
    ◉ PayPal (해외송금의 경우, PayPal 일반 수수료 2.4%+ ¢ 30 이 월정액과 별도로 추가됩니다)
    ◉ Wise Transfer(해외송금만 가능)
    ※ 결제 방법에 대한 자세한 내용은 인보이스 발송 시 재차 안내해 드립니다.
    기타 자세한 사항이나 문의사항이 있으시면 언제든지 커밋 LINE 또는 이메일(info@commit-tutoring.com)로 연락 주시기 바랍니다.

    커밋튜터링 2024 여름방학 강좌 안내

    커밋튜터링의 여름방학 강좌를 통해 여러분의 학력향상을 응원합니다!
    여름방학 기간 동안 대면 또는 온라인 수업이 진행됩니다.
    이번 여름방학에는 수업 횟수를 늘려서

    새 학기를 준비하자!

    [일정]
    월요일 -토요일 (7월 4일 제외)

    [신청기간] 5월13일부터 접수를 시작합니다 ( Monday). 마감일은 없으나
    선착순으로 진행되므로 서둘러 신청하시는 것을 추천합니다.

    [수업시간] 1 class=. 60분
    1) 9:00AM - 10:00AM
    2) 10:10AM - 11:10AM
    3) 11:20AM - 12:20PM
    4) 12:50PM - 1:50PM
    5) 2:00PM - 3:00PM PM
    6) 3:10PM - 4:10PM
    7) 4:20PM - 5:20PM
    8) 5:30PM - 6:30PM
    9) 7:00PM - 8:00PM
    10) 8:10PM - 9:10PM

    [기타 정보]

    ■ 5월 13일부터 신청 접수하며, "info@commit-tutoring. com"으로 신청서를 보내주시기 바랍니다.

    ■ 수업 시간표는 선착순으로 결정되오니, 서둘러 신청해주시기 바랍니다.

    ■ 선생님들이 번갈아 가며 여름방학에 들어가게 되므로, 신청하신 선생님이 수강이 불가능하거나, 원하는 요일과 시간에 수강이 불가능할 수 있습니다.

    ■ 여름 강좌 기간은 아래와 같이 나누어 진행하며,
    ● Summer Class 6: 6월 13일(월) - 6월 29일(토) <Invoice sent at the beginning of July>
    ● Summer Class 7: 7월 1일(월) - 7월 31일(수) <Invoice sent at the beginning of August>
    ● Summer Class 8: 8월 1일(목) - 8월 30일(금) <Invoice sent at the beginning of September>

    [Tuition] [Tuition] 문의는 이메일로 보내주시기 바랍니다. 이메일 문의: info@commit-tutoring.com

    [결제 방법]
    ◉ Venmo (간편하고 안전한 수수료 없는 커밋. 튜터링은 여기서 결제 권장)
    ◉ Check (WLA 학교로 우편 또는 RH, TR, WLA 학교로 우편 발송)
    ◉ PayPal (해외의 경우 결제 시, 페이팔 수수료 2.4% + ¢ 30이 월 이용료와 별도로 추가됩니다)
    ◉ 와이즈 송금 (해외에서만 가능)
    * 자세한 내용은 추후 공지 예정임. 결제 방법에 대한 자세한 내용은 인보이스 발송 시 안내해 드립니다.

    기타 문의사항이 있으시면 언제든지 연락 주시기 바랍니다. at Commit Line 또는 이메일(info@commit-tutoring.com)로
    문의해 주시기 바랍니다.

    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/06 (Mon)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    왠지 😫요통이 만성화되어 있는 분들께 ❗ ️

    '참을 수 없을 정도는 아니지만, 가끔씩 허리에 통증이 느껴지는 분'이 많을 것 같아요😢

    일본인의 4명 중 1명이 요통을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며, 척추나 내장 질환 등도 있지만, 대부분 원인을 파악하기 어려운 일반 요통증으로 진단되는 경우가 많습니다. 이러한 요통은 운동 부족과 노화로 인한 근육의 저하가 주요 요인으로 알려져 있습니다😨

    요통이 신경 쓰여 운동을 하지 않으면 근육이 더 떨어지고 통증이 악화되는 악순환의 고리가 되기 쉬운 특징이 있습니다😱

    FIT BODY 퍼스널 트레이닝에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 몸의 대들보인 척추를 지탱하는 복근과 등 근육을 고객 한 분 한 분의 골격, 체력에 맞는 최고의 운동 프로그램과 취향과 체질에 맞는 다이어트 플랜으로 평생 건강하고 아름답게 지낼 수 있는 몸 만들기를 도와드리고 있습니다.

    체험 퍼스널 트레이닝 （ ＄ ） 호평 접수 중입니다🤗.

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/12 (Sun)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    운동🏋️‍ ♀ ️ 운동을 싫어하는 여성, 중장년층에게 추천합니다🤗

    트레이닝은 크게 두 가지로 나뉘는데, 하나는 빠른 동작으로 신체에 물리적 자극을 주는 퀵 트레이닝이다.

    또 하나는 느린 동작으로 성장호르몬을 다량 분비시켜 화학적으로 몸을 자극하는 슬로우 트레이닝이다.

    슬로우 트레이닝은 천천히 힘을 주고 계속 힘을 주어 혈류를 제한하고 격렬한 운동을 하는 듯한 상태를 만들어 가벼운 부하, 적은 횟수의 운동으로도 힘든 운동을 한 것과 같은 효과를 얻을 수 있어 운동을 싫어하는 사람이나 체력에 자신감이 없는 사람들도 체력에 자신이 없는 분들도 무리 없이 효율적으로 체지방을 연소하는 것이 증명되었습니다 🔥

    또한 성장호르몬을 다량 분비시켜 몸이 탄탄해지는 지방연소 효과뿐만 아니라 피부의 탄력, 주름개선 등 미용효과도 있습니다🎉

    ・ 로스엔젤레스 실적 NO1 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 고객님 한 분 한 분의 체력과 골격에 맞는 트레이닝과 체질과 취향에 맞는 식단으로 지방을 가장 빠르게 연소시켜 이상적인 몸매로 무리 없이 즐겁게 이끌어 드립니다.

    체험 퍼스널트레이닝 （ ＄ ） 호평 접수 중😊

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/17 (Fri)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

    왠지 😫요통이 만성화되어 있는 분들께 ❗ ️

    '참을 수 없을 정도는 아니지만, 가끔씩 허리에 통증이 느껴지는 분'이 많을 것 같아요😢

    일본인의 4명 중 1명이 요통을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며, 척추나 내장 질환 등도 있지만, 대부분 원인을 파악하기 어려운 일반 요통증으로 진단되는 경우가 많습니다. 이러한 요통은 운동 부족과 노화로 인한 근육의 저하가 주요 요인으로 알려져 있습니다😨

    요통이 신경 쓰여 운동을 하지 않으면 근육이 더 떨어지고 통증이 악화되는 악순환의 고리가 되기 쉬운 특징이 있습니다😱

    FIT BODY 퍼스널 트레이닝에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 몸의 대들보인 척추를 지탱하는 복근과 등 근육을 고객 한 분 한 분의 골격, 체력에 맞는 최고의 운동 프로그램과 취향과 체질에 맞는 다이어트 플랜으로 평생 건강하고 아름답게 지낼 수 있는 몸 만들기를 도와드리고 있습니다.

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    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/24 (Fri)

    이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)

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    슬로우 트레이닝은 천천히 힘을 주고 계속 힘을 주어 혈류를 제한하고 격렬한 운동을 하는 듯한 상태를 만들어 가벼운 부하, 적은 횟수의 운동으로도 힘든 운동을 한 것과 같은 효과를 얻을 수 있어 운동을 싫어하는 사람이나 체력에 자신감이 없는 사람들도 체력에 자신이 없는 분들도 무리 없이 효율적으로 체지방을 연소하는 것이 증명되었습니다 🔥

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    ・ 로스엔젤레스 실적 NO1 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 고객님 한 분 한 분의 체력과 골격에 맞는 트레이닝과 체질과 취향에 맞는 식단으로 지방을 가장 빠르게 연소시켜 이상적인 몸매로 무리 없이 즐겁게 이끌어 드립니다.

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    • 알면 좋은 정보 / 미용 / 건강
    • 2024/05/02 (Thu)

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    • 알면 좋은 정보 / 미용 / 건강
    • 2024/05/03 (Fri)

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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/03 (Fri)

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    저칼로리 💥 다이어트 💦에 주의💥

    과식이나 운동 부족으로 살이 쪄서 급하게 다이어트를 하다 보면 '저칼로리 ・ 저당질 ・ 저지방 다이어트'와 '저'가 붙는 음식을 선택하기 쉽다. 본래 인간의 몸은 먹은 것을 분해하고 ・ 소화하고, 면역력을 높이고, 에너지로 사용하는 힘이 있습니다 🤔

    먹고 싶은 것을 줄이고, 식욕과 싸우는 다이어트는 아시다시피 오래가지 못합니다 🥺

    다이어트 실적 NO1의 FIT BODY 퍼스널 트레이닝에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 운동을 싫어하는 분이나 체력에 자신이 없는 분들에게도 무리 없이 즐겁게 할 수 있는 운동으로 '먹어도 살이 잘 찌지 않는 몸'을 만들고, 식사 제한이 아닌 먹은 것을 '건강하게 살기 위한 에너지'로 사용할 수 있는 이상적인 몸으로 이상적인 몸으로 인도해드립니다 🤗

    체험 퍼스널 트레이닝 （ ＄ ） 호평 접수 중입니다🤗.

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