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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/21 (Tue)

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    미국에 왔을 때의 몸무게로 되돌릴 수 있다 🔥

    일본에 있을 때는 먹어도 살이 찌지 않던 사람도 미국에 와서 식습관이 바뀌고 나이가 들면서 지방을 분해하는 '성장호르몬'의 분비가 줄어들면서 살이 찌기 쉬워집니다😢

    개인차가 있지만 20대 후반부터 근육이 퇴화하면서 기초대사량이 떨어지고, 성장 성장호르몬의 분비가 줄어들어 누구나 아무것도 하지 않으면 필연적으로 살이 찌기 쉬운 몸, 그리고 지방이 쌓이면 면역력도 떨어지고 건강에 문제가 있는 몸으로 변해갑니다😱

    다만 체지방을 분해하는 성장호르몬은 젊을 때 뿐만 아니라 개개인에게 맞는 운동과 식습관으로 30대, 40대 이상에서도 분비되는 것이 증명되었고, 근육은 나이에 맞는 운동으로 단련할 수 있으며, 올바른 식단과 병행하여 나이에 상관없이 기초대사량을 높이는 것은 가능합니다 🔥

    본격 다이어트 미인체형 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 체력에 자신이 없거나 운동을 싫어하는 분들도 부담 없이 즐길 수 있는 운동과 고객 개개인의 취향에 맞는 다이어트 식단으로 당신의 이상적인 몸매를 최단기간에 만들어 드립니다 🤗.

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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/22 (Wed)

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    다이어트 💦 삼일절 😫에게 추천 ❗ ️ ️

    ▪️ 생각처럼 살이 빠지지 않는다

    ▪️ 항상 삼일만에 끝난다

    ▪️ 단 음식과 튀김을 끊을 수 없다

    이런 고민이 있으시다면, 다이어트 전문 FIT BODY 퍼스널 트레이너에게 상담해 보시기 바랍니다. ❓

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    더 이상 혼자 고민하지 말고, 함께 즐겁게 결과를 만들어 봅시다 ❗ ️ 우선 체험 퍼스널 트레이닝 （ ＄부터,,,,,

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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/23 (Thu)

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    당신의 다이어트 💦 잘못하고 있지는 않나요 ❓

    마시고, 붙이기만 하면 쉽게 살이 빠진다고 노래하는 다이어트는 언제 어디서나 인기가 있지만, 다이어트의 원칙은

    ① 식사량을 줄인다🍔
    ② 운동량을 늘린다🏋️‍ ️
    ③ 감량 ＋ 감량과 운동의 조합

    으로 다이어트에 지름길은 없습니다 ❗ ️

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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/24 (Fri)

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    당신의 다이어트 💦 잘못하고 있지는 않나요 ❓

    마시고, 붙이기만 하면 쉽게 살이 빠진다고 노래하는 다이어트는 언제 어디서나 인기가 있지만, 다이어트의 원칙은

    ① 식사량을 줄인다🍔
    ② 운동량을 늘린다🏋️‍ ️
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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/25 (Sat)

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    엉덩이 처짐, 다리 고민 모두 해결 💥

    아름다운 다리라인👙을 만들기 위해서는 개개인의 체격에 맞는 운동으로 골반의 위치를 교정하고, 둔근 （ 엉덩이 ） 각도를 끌어올려 힙업하고, 대퇴이두근 （ 허벅지 뒤쪽 ）을 효과적으로 단련해 매끈하고 탄탄한 다리를 만들면 미다리 미엉덩이를 실현할 수 있습니다. 합니다👠

    다리는 우리 몸에서 가장 큰 부위이기 때문에 미각미 엉덩이 트레이닝을 효과적으로 하면 기초대사량이 높아져 지방 연소 작용이 가속화되어 살이 잘 빠지는 체질로 바뀌고 성장호르몬 분비도 촉진되어 피부가 탱탱해져 미용 효과도 기대할 수 있습니다 👏

    로스엔젤레스 실적 NO1 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 운동을 싫어하는 분이나 체력에 자신이 없는 분들도 부담 없이 즐겁게 할 수 있는 운동과 개개인의 취향에 맞는 다이어트 식단으로 당신의 이상적인 몸매를 최단기간에 만들어 드립니다🤗.

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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/26 (Sun)

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    이것으로 배 주변을 깨끗이 💥해라 💥

    과식하고 늘어진 뱃살을 빼려고 복근운동만 해도 효과는 안타깝게도 제한적이에요😢

    뱃살은 몸 전체의 지방 축적으로 인한 것으로, 몸의 일부분만 사용하는 복근운동으로는 뱃살을 직접적으로 에너지로 사용하는 경우는 거의 없습니다 ️

    ☝ ️ 에너지를 많이 발휘하는 부위로 다리, 등, 가슴이 있으며, 이를 개개인의 체격에 맞는 적절한 운동을 하고, 그 위에 복근운동을 하면 기초대사, 면역력도 높아져 하복부부터 눈에 띄게 살이 빠지고, 남성들은 팩 복근이 될 뿐만 아니라 허리가 역삼각형 상체가 되어 청바지도 정장도 잘 어울리는 멋진 몸매가 되고, 여성은 그동안 숨어있던 군살이 사라지고, 어느새 뱃살뿐만 아니라 날씬한 다리와 처진 엉덩이가 올라가고, 체중이 줄어도 가슴의 볼륨이 커지게 됩니다🎉

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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/27 (Mon)

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    기분 좋게 운동 부족 해소🤗

    운동 부족이 지속되면 전신의 혈액순환이 나빠지고 신진대사가 저하되어 살이 찌기 쉬워지는 것은 물론, 세로토닌이라는 뇌 호르몬의 분비가 감소하여 불안과 슬픔과 같은 스트레스를 느끼기 쉬워집니다. 또한 스트레스 상태가 지속되면 '우울증'과 '수면장애'로 이어집니다😨

    개개인의 체력에 맞는 적절한 운동을 함으로써 지방 연소와 근육 합성을 촉진하는 성장호르몬의 분비와 함께 행복호르몬인 세로토닌도 분비되어 몸이 좋아질 뿐만 아니라 뿐만 아니라, 정서적 안정과 마음의 안정으로 이어진다는 것이 증명되었습니다🧐

    본격 다이어트 미인 몸매 개조 FIT BODY 퍼스널 트레이닝은 쾌적한 LA의 푸른 하늘 아래에서 고객님 한 분 한 분의 골격과 체력에 맞는 운동과 취향과 체질에 맞는 식이요법 으로 무리없이 즐겁게 이상적인 몸매로 이끌어 드립니다🤗

    먼저 체험 퍼스널 트레이닝 （ ＄ ） 에서 일미에서 경험이 풍부한 전문 트레이너의 효과정도를 체감해 보셨으면 좋겠습니다 🔥!

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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/28 (Tue)

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    혼자서 운동할 수 없는 분들에게 추천합니다 👍👍

    운동 부족으로 운동을 하려고 하는데 혼자서는 도저히 할 수 없는 분😿
    인터넷을 보면서 운동해도 잘 안 되는 분😾
    나름대로 열심히 다이어트와 운동을 해도 전혀 살이 빠지지 않고 체형이 변하지 않아 고민이신 분🙀
    ❗


    FIT BODY 퍼스널 트레이닝에 부담없이 상담하세요 ️ 트레이닝의 도움은 물론, 고객의 업무, 스트레스, 식습관, 다양한 각도에서 다이어트에 대한 조언을 드리고, 일본과 미국에서 경험이 풍부한 프로의 트레이너가 운동을 싫어하는 분이나 체력에 자신이 없는 분들도 무리 없이 즐겁게, 최단기간에 이상적인 몸매로 이끌어 드립니다 🤗.

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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/06 (Mon)

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    왠지 😫요통이 만성화되어 있는 분들께 ❗ ️

    '참을 수 없을 정도는 아니지만, 가끔씩 허리에 통증이 느껴지는 분'이 많을 것 같아요😢

    일본인의 4명 중 1명이 요통을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며, 척추나 내장 질환 등도 있지만, 대부분 원인을 파악하기 어려운 일반 요통증으로 진단되는 경우가 많습니다. 이러한 요통은 운동 부족과 노화로 인한 근육의 저하가 주요 요인으로 알려져 있습니다😨

    요통이 신경 쓰여 운동을 하지 않으면 근육이 더 떨어지고 통증이 악화되는 악순환의 고리가 되기 쉬운 특징이 있습니다😱

    FIT BODY 퍼스널 트레이닝에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 몸의 대들보인 척추를 지탱하는 복근과 등 근육을 고객 한 분 한 분의 골격, 체력에 맞는 최고의 운동 프로그램과 취향과 체질에 맞는 다이어트 플랜으로 평생 건강하고 아름답게 지낼 수 있는 몸 만들기를 도와드리고 있습니다.

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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/12 (Sun)

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    운동🏋️‍ ♀ ️ 운동을 싫어하는 여성, 중장년층에게 추천합니다🤗

    트레이닝은 크게 두 가지로 나뉘는데, 하나는 빠른 동작으로 신체에 물리적 자극을 주는 퀵 트레이닝이다.

    또 하나는 느린 동작으로 성장호르몬을 다량 분비시켜 화학적으로 몸을 자극하는 슬로우 트레이닝이다.

    슬로우 트레이닝은 천천히 힘을 주고 계속 힘을 주어 혈류를 제한하고 격렬한 운동을 하는 듯한 상태를 만들어 가벼운 부하, 적은 횟수의 운동으로도 힘든 운동을 한 것과 같은 효과를 얻을 수 있어 운동을 싫어하는 사람이나 체력에 자신감이 없는 사람들도 체력에 자신이 없는 분들도 무리 없이 효율적으로 체지방을 연소하는 것이 증명되었습니다 🔥

    또한 성장호르몬을 다량 분비시켜 몸이 탄탄해지는 지방연소 효과뿐만 아니라 피부의 탄력, 주름개선 등 미용효과도 있습니다🎉

    ・ 로스엔젤레스 실적 NO1 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 고객님 한 분 한 분의 체력과 골격에 맞는 트레이닝과 체질과 취향에 맞는 식단으로 지방을 가장 빠르게 연소시켜 이상적인 몸매로 무리 없이 즐겁게 이끌어 드립니다.

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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/17 (Fri)

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    왠지 😫요통이 만성화되어 있는 분들께 ❗ ️

    '참을 수 없을 정도는 아니지만, 가끔씩 허리에 통증이 느껴지는 분'이 많을 것 같아요😢

    일본인의 4명 중 1명이 요통을 앓고 있는 것으로 알려져 있으며, 척추나 내장 질환 등도 있지만, 대부분 원인을 파악하기 어려운 일반 요통증으로 진단되는 경우가 많습니다. 이러한 요통은 운동 부족과 노화로 인한 근육의 저하가 주요 요인으로 알려져 있습니다😨

    요통이 신경 쓰여 운동을 하지 않으면 근육이 더 떨어지고 통증이 악화되는 악순환의 고리가 되기 쉬운 특징이 있습니다😱

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    • 대만족 서비스 / 미용 / 건강
    • 2024/05/24 (Fri)

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    운동🏋️‍ ♀ ️ 운동을 싫어하는 여성, 중장년층에게 추천합니다🤗

    트레이닝은 크게 두 가지로 나뉘는데, 하나는 빠른 동작으로 신체에 물리적 자극을 주는 퀵 트레이닝이다.

    또 하나는 느린 동작으로 성장호르몬을 다량 분비시켜 화학적으로 몸을 자극하는 슬로우 트레이닝이다.

    슬로우 트레이닝은 천천히 힘을 주고 계속 힘을 주어 혈류를 제한하고 격렬한 운동을 하는 듯한 상태를 만들어 가벼운 부하, 적은 횟수의 운동으로도 힘든 운동을 한 것과 같은 효과를 얻을 수 있어 운동을 싫어하는 사람이나 체력에 자신감이 없는 사람들도 체력에 자신이 없는 분들도 무리 없이 효율적으로 체지방을 연소하는 것이 증명되었습니다 🔥

    또한 성장호르몬을 다량 분비시켜 몸이 탄탄해지는 지방연소 효과뿐만 아니라 피부의 탄력, 주름개선 등 미용효과도 있습니다🎉

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    • 할인 / 자동차 / 오토바이
    • 2024/05/01 (Wed)

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    렉서스라면 사치에 맡겨주세요 ！ ◆봄맞이 대세일 개최 중 ◆ ≪ 2024년 5월말까지 ≫

    2024년 5월말까지 대세일 ！
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    이번 대세일 기간 동안 ！

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    모든 차종을 특별가로 구매 ・ 리스하실 수 있습니다.
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    봄맞이 대세일]

    新車レクサスLEXUSリースディーラー
    • 엔터테인먼트 / 엔터테인먼트 / 취미 / 오락
    • 2024/05/17 (Fri)

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    다저스 시즌티켓 판매 중 ！

    다저스타디움에서 열리는 다저스 경기 티켓을 판매하고 있습니다.
    어느 경기일도 한정된 좌석만 있으니 서둘러 신청하세요 ！
    좌석 현황 등 자세한 사항은 홈페이지를 참고하세요.

    ＜ 티켓 가격 （ 2석 ） ＞
    오타니 선수와 야마모토 선수의 프로모션 데이 ： $ 525
    그 외의 날 ： $ 425

    ドジャースドジャースチケットDodgersTicket
    • 엔터테인먼트 / 엔터테인먼트 / 취미 / 오락
    • 2024/05/24 (Fri)

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    그 외의 날 ： $ 425

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    • 소개 / 생활 / 거주
    • 2024/04/27 (Sat)

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    LA 교외 하우스 투어

    하우스 투어를 다녀왔으니 관심 있으신 분들은 참고하세요. 😊

    무료 상담

    • 알면 좋은 정보 / 생활 / 거주
    • 2024/04/30 (Tue)

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    이사를 고려해야 하는 5가지 이유

    당신이 이사를 하고 싶을 때 ？

    상담 무료

    • 알면 좋은 정보 / 생활 / 거주
    • 2024/05/02 (Thu)

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    LA 부동산] 거주자가 사망한 집 ～ 당신이라면 산다 ？ 사지 않는다 ？

    로스앤젤레스 부동산 서비스 마츠모토 키미입니다.

    미국에서는 집의 거주자가 살해당하거나 자살을 하거나 집 안에서 범죄에 연루된 적이 있는 주택을 Stigmatized Property 라고 부릅니다.

    우리말로 그대로 번역하면 낙인찍힌 집, 낙인찍힌 집이라는 느낌일까요?

    미국은 오래된 집도 많기 때문에 수십 년 전에 그런 사건이 있었던 집이 몇 개는 있을 것 같아요. 다만 주의해야 할 점은 집을 팔 때 지난 3년 이내에 그런 사건이 발생했을 경우, 판매자는 구매자에게 서면으로 공개하도록 의무화되어 있다는 점입니다.


    위에서 범죄나 자살이라고 했지만, 설령 살던 사람이 노쇠로 인해 조용히 세상을 떠났다고 해도 그것을 신경 쓰는 사람들도 있고, 마찬가지로 Stigmatized Property라고 생각하는 사람들도 있기 때문에, 일단 매도인은 매수인에게 그 사실을 미리 공개하는 것이 좋다고 합니다.

    또한 주택 매매뿐만 아니라 임대로 빌려주는 경우에도 마찬가지입니다.


    예전에 학생 때 친구가 아파트를 빌릴 때

    "집주인이 일부러 여기 와서 최근 할머니가 돌아가셨다고 하더라~ 듣고 싶지 않았어~"

    라고 소란을 피웠습니다. 는 사실 집주인의 의무였군요.

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    ロサンゼルス不動産オレンジ不動産不動産物件管理ビジネス売買
    • 소개 / 생활 / 거주
    • 2024/05/03 (Fri)

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    55세 이상 주택 소유자라면 꼭 봐야 할 정보👀] ≪ PROP 19 ≫ ★ 캘리포니아 부동산 ★

    ✨ Prop 19가 시행됩니다 ✨

    55세 이상 주택 소유자, 장애인, 자연재해로 인해 집이 파괴된 분들을 대상으로 합니다. 주택을 교체할 때 현재 주택의 Tax Base를 다음 주택으로 이전할 수 있는 제도입니다.

    특징은

    ・ 캘리포니아주 어디에서든
    ・ 어떤 가격이든
    ・ 현재의 재산세를 다음 주택으로 이전할 수 있다는 것이다.
    ・ 3회까지 가능 ｛ 이전에는 한 번만 가능 ｝ （ 화재로 집을 잃은 사람은 그 이상 ）



    ※ 자세한 내용은 세금 전문가나 변호사와 상담하세요 ！

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    不動産プール付き家タウンハウス郊外住居
    • 알면 좋은 정보 / 생활 / 거주
    • 2024/05/04 (Sat)

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    침실에 대해 풍수학교에서 배운 3가지 🛏【LA ・ OC ・ RS ・ SB 부동산】부동산

    안녕하세요, 로스앤젤레스 부동산 서비스 마츠모 토키미입니다.
    저는 사실 풍수 감정사 자격증도 가지고 있습니다.

    오늘은 집 매매 이야기와는 조금 거리가 있지만,
    침실의 가구 배치를 생각할 때 도움이 될까 해서 조금 이야기해볼까 합니다.

    침실은 인생에서 가장 많은 시간을 보내는 곳이기 때문에 중요한 곳입니다.

    풍수라고 해도 사실 몇 가지 학파라고 할 수 있는 가르침이 있기 때문에
    의견이 분분할 때도 있지만, 여기서는 제가
    풍수학교에서 배운 몇 가지를 공유해 보겠습니다.

    1 ． 침실의 형태
    직사각형이나 정사각형이 가장 좋다
    삼각형이나 이상한 모양의 방을
    침실로 활용하지 않는 것이 좋다.

    2개 ． 거울의 개수 （ 배치 ）
    침실에 거울을 많이 두지 않는다.
    특히 침대 앞에 두지 않는다.

    이것은 기분적으로도 별로 좋지 않기 때문에
    거기서부터 결과적으로 건강을
    해치는 것이 아닌가 하는 생각도 든다.

    한밤중에 일어나서 어둠 속에서
    눈앞에 내 모습이 비친다는 건
    좀 기분 나쁠지도 모르겠어요.

    3. 침대 위치
    침대에서 고개를 돌리는 방향은 벽에 붙인다.
    요컨대 침구가 방
    한가운데에 있는 것은 좋지 않다.

    침실 문을 열었을 때
    Doorway에 침대를 두지 않는다.



    일단 오늘은 여기까지.

    구조에 따라
    가구 배치가 이상적이지 않을 수도 있지만,
    어차피 모든 것이 완벽한 집은
    거의 없으니 신경 쓰지 말아주세요.

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