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美容・健康 / 让您满意

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遗憾的是,仅靠腹部运动来清除暴饮暴食后松弛的腹部,效果有限😢

腹部脂肪是全身脂肪堆积而成,而腹部运动,只利用了身体的一部分,很少直接利用腹部脂肪作为能量 ☝

腿部、背部和胸部都是能量密集的部位,如果根据个人体质进行适当的训练,再做腹部运动,可以提高基础代谢和免疫力,减轻下腹部的赘肉,练出六块腹肌,男性还可以拥有更紧实的腰身。对于女性来说,以前隐藏的颈部线条会显现出来,您会发现不仅腹部,腿部也会变细,下垂的臀部会翘起,即使您减肥了,乳房的体积也会增大🎉

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  • 注册日期 : 2024/11/01
  • 发布日 : 2024/11/08
  • 更改日期 : 2024/11/01
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