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คำที่ใช้ค้นหา: ダイエット・トレーニング・ロサンゼルス・パーソナルトレーニング・美ボデイ | ผล 4 เรื่อง | เวลาค้นหา: 0.027409 วินาที
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- ประชาสัมพันธ์ / ความงาม / สุขภาพ
- 2025/02/28 (Fri)
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- ประชาสัมพันธ์ / ความงาม / สุขภาพ
- 2025/02/20 (Thu)
脚痩せの秘訣❕
体重は減ったのに脚の太さだけは変わらない😭
脚のトレーニングをすると太ももの前側だけがパンパンとなってしまう😫
とお悩みの方は多いかと思います。
脚の太さは、姿勢や骨盤の歪みと密接に関係していますので、闇雲にスクワットやランニングを行うのでは無く、先ずは全身のバランスとコアを整えるエクササイズを行い、正しいフォームと言うよりかは、今のあなたの体型に合ったフォームでトレーニングする事によりスッキリとした美脚、キュッと上がったお尻が出来上がります🎉
ロサンゼルス🥇ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが一人一人のお客様の体力、体格に合ったプログラムであなたの理想の身体に無理なく最短で導かさせて頂きます😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中🤗
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- ประชาสัมพันธ์ / ความงาม / สุขภาพ
- 2025/02/18 (Tue)
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- ประชาสัมพันธ์ / ความงาม / สุขภาพ
- 2025/02/15 (Sat)
散歩だけでは将来寝たきりに❓
散歩は、血管の状態を良好に保ち、心肺機能を高める為に、手軽に行える運動として効果的な事は間違いありません❗️
ただ内臓器官が例え健康であっても、臓器として人間の一番大きな比率を占める筋肉、骨、関節等の身体を動かす運動器官💪が衰えると、立ち上がる事が困難となり、お風呂も自力で入れなくなり、転倒、骨折、寝たきりになる可能性が非常に高まります😨
LAトーランス🥇パーソナルトレーニングFIT BODY🏆では、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人に寄り添い、動ける今のうちに、生涯健康に楽しく過ごせる身体作りのお手伝いを実現させて頂きます😊体験パーソナルトレーニング($80)好評受付中😊
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