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Search Keyword: 健康 |  267 results | Search time:  0 seconds 

    • ลูกค้าพอใจ / ความงาม / สุขภาพ
    • 2025/03/13 (Thu)

    なんだか😫腰痛が慢性化している方へ❗️

    「我慢出来ない程で無いですが、腰に痛みが時折り出る方」は多いかと思います😢

    日本人の4人に1人が、腰痛持ちとされており、脊髄や内臓の病気などもありますが、多くが原因を特定しにくい一般に腰痛症などと診断されることが多いものとなっています。それらの腰痛は、運動不足や加齢による筋肉の低下が主な要因と言われています😨

    腰痛が気になって、運動をしないでいると、さらに筋肉が落ちていき、痛みが悪化する負の連鎖になりやすい特徴が見られます😱

    FIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナ―が、体の大黒柱の背骨を支える腹筋や背筋等の筋肉を、お客様一人一人の骨格、体力に合ったベストな運動プログラムと好みや体質に合ったダイエットプランで生涯に渡り健康的に美しく過ごせる体作りのお手伝いをさせて頂いております🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • ลูกค้าพอใจ / ความงาม / สุขภาพ
    • 2025/03/12 (Wed)

    💥食べても太りにくい体質作り💥

    人間関係や仕事のストレスの影響もあり、食べ過ぎてしまい、極端な食事や過酷な運動で一時的にやせたところで、直ぐにリバウンドしたり、肝心のお腹は出たまま、下半身は太ったままでは、何の為にダイエットをしたのか分からなくなります😫

    ダイエットの本質とは、

    「極端な食事制限では無く、食べても脂肪にならない食事内容」

    「過酷な運動では無く、安静時でも脂肪が燃える体質作り」

    です🙁

    本格ダイエット美ボディ改造FIT BODYパーソナルトレーニングでは、本気でやせたい人、もっときれいになりたい人、カッコ良くなりたい人達を日米で経験豊富なプロのトレーナーが、お客様一人一人の体力と骨格にベストな運動と体質と好みに合った食事で「食べても太りにくい体質」を作り、無理なく理想の体に導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング(＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • แนะนำ / โรงพยาบาล / คลีนิค
    • 2025/03/12 (Wed)

    オンラインでのビデオ通話を用いた遠隔診療で精神科・心療内科診療、お薬の処方、心理療法（サイコセラピー、カウンセリング）を行っています。

    慣れない海外での生活は決して簡単ではありません。多くが文化や生活習慣の違い、現地の職場や学校への不適応、日本の家族や友人との離別、言葉の壁などの様々なストレスにさらされています。ストレスとは万病のもととも言わている様に、強いストレスは気づかないうちに様々なこころとからだの不調を引き起こします。

    米国ではオンラインビデオ通話を用いたカウンセリング・遠隔診療が既に一般的になっています。対面診療と同等の質の診療を提供できることが、研究により証明されています。
    様々な理由で対面診療ができない患者様にとって、とても便利な選択肢です。

    米国での精神科・心療内科医としての経験と、日本での総合診療医としての経験の両方を活かし、こころの問題について精神面・身体面の両方から包括的な診療を行います。
    薬のみに頼る治療ではなく、心理療法（サイコセラピー・カウンセリング）も積極的に診療に取り入れます。

    患者様のプライバシーを守る法律である HIPAA の規定に準拠して作成された遠隔診療専用のオンラインビデオ通話プログラムを用いて診療を行います。そのため、個人情報漏洩の心配をせずに安心してご利用になれます。デスクトップはもちろんのこと、タブレット、スマートフォンでも簡単に使うことが出来ます。
    当オフィスではこちらの遠隔診療プログラムを使用しております。

    https://takashimatsukimd.video-visits.com

    ---------------------------------------------------------------

    詳しくはこちら
    ウェブサイト https://www.takashimatsukimd.com/ をご参照下さい。

    遠隔診療精神科心療内科心理療法カウンセリング
    • บริการพิเศษ / โรงพยาบาล / คลีนิค
    • 2025/03/11 (Tue)

    【室谷歯科医院】日本人で安心！丁寧な治療を心がけています。ロサンゼルス広域よりお越し頂ける歯医者さんです。

    【治療内容】日本人で安心！丁寧な治療を心がけています

    ■一般歯科
    予防指導、定期健診、神経治療、虫歯、歯周病、抜歯や入れ歯など、皆様も馴染みある基本的な治療を行います。

    ■小児歯科
    乳歯から永久歯に変わる大切な時期を迎える中で、お子様向けの予防指導、定期健診と治療などを行います。

    ■審美歯科
    歯の美しさを目的とした治療で、ホワイトニングに加えバランスの取れたキレイな歯並びになれる治療を行います。

    ■インプラント
    虫歯や不慮の事故などで、失われた歯の代わりに人工的な歯を埋め込む事で、歯の本来もつ機能を取り戻せます。


    日本語でお電話をお待ちしています

    トーランス：310-373-4087
    コスタメサ：714-641-0681

    -------------------------------------------------------------------
    当院は異国の地にて慣れない生活をされている日本人の患者様の為に、日本語で安心して治療を受けられる場所を作りたい想いで1988年に開業致しました。
    多くの患者様に支えられ、おかげさまで診療を続けさせていただいております。
    私たち室谷歯科医院ではキリスト教の黄金律である「何事でも人々からしてほしいと望む事は、人々にもそのとおりにせよ」
    をモットーに、奉仕の精神で患者様お一人お一人の話を聞き、時間を掛け誠実・正直・親切・丁寧な治療を心がけております。


    室谷歯科医院

    歯科小児歯科審美歯科インプラント
    • ลูกค้าพอใจ / ความงาม / สุขภาพ
    • 2025/03/11 (Tue)

    プロによる本格ダイエット指導💥

    各種メディアでお馴染みのロサンゼルス在住カリスマトレーナー🏆チャンピオンボディビルダーのマイク宮本が、運動嫌いの方や中高年の方々も楽しめる運動と個々の好みに合った食事法で一生使える本格ダイエット指導を致します💥

    真剣にダイエットをお考えられている方、一度体験パーソナルトレーニング（＄８０）で経験豊富なプロトレーナーの効果を感じてみてはいかがでしょうか❓

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • กิจกรรมต่างๆ / โรงพยาบาล / คลีนิค
    • 2025/03/10 (Mon)

    【ウェブナー同時開催！無料セミナー】～体外受精の基礎知識～

    不妊でお悩みでいらっしゃいませんか？

    日本人看護士常駐のLife IVF Center では不妊に悩むカップルに向けた体外受精の基礎知識に関するセミナーを定期的に開催しています。

    参加費は＜無料＞です。

    まずはご予約にて是非ご参加ください！

    次回のセミナー：4/5（土）2:00 - 3:30pm PDT

    開催場所： Life IVF Center, 3500 Barranca Pkwy, Suite #300, Irvine, CA 92606

    ウェブナーとしての参加も可能です。


    ＼ 初めての方へ嬉しいお知らせ！／
    -----------------------------------
    ★毎月１回無料診察が当たる抽選会あり★

    この機会をお見逃しなく！

    ※Webnerの開催日程は、当院のWebsiteをご参照ください。


    お問い合わせ・お申込みは下記[ホームページ]よりお気軽にどうぞ！
    皆様のご参加お待ちしております。


    こちらからもお申込みできます：https://calendly.com/lifeivfcenter/fertility-seminar-free-ivf-drawing-irvine?month=2023-12

    オンラインウェビナー不妊治療
    • ลูกค้าพอใจ / ความงาม / สุขภาพ
    • 2025/03/10 (Mon)

    💥低の付くダイエット💦に注意💥

    食べ過ぎや運動不足で太ってしまい、焦ってダイエットを行い「低カロリー・低糖質・低脂肪ダイエット」と「低」の付く食べ物を選びがちです。本来、人間の体は、食べた物を分解・消化し、免疫力を上げ、エネルギーとして使っていく力があります🤔

    食べたい物を減らし、食欲と戦いながらのダイエットは、ご存知の通り長続きしません🥺

    ダイエット実績NO1のFIT BODYパーソナルトレーニングでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも、無理なく楽しく出来る運動で「食べても太りづらい体」にし、食事制限では無く、食べた物を「健康に生きる為のエネルギー」として使って行ける理想の身体に導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • ลูกค้าพอใจ / ความงาม / สุขภาพ
    • 2025/03/08 (Sat)

    🔥本格ダイエット開始🔥

    パーティや飲み会で食べ過ぎて太ってしまう人とそうでない人がいますがこの違いは「基礎代謝量」にあります🤔

    基礎代謝量は、呼吸や体温の維持等に使われるエネルギーです🔥

    食べてるのに太らない人は、基礎代謝量が高く、エネルギー消費の大きい体質つまり太りにくい体質と言い換える事が出来ます💥

    若い時、食べても太らなかった人でも、年を取ると太り易くなるのは、加齢による基礎代謝機能の低下が大きな原因です😭

    代謝機能は、筋肉と強く関わっており、筋肉が活性化すれば年齢に関係無く基礎代謝が高まり、脂肪燃焼を促進させる事が可能です💯

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、ただ痩せるだけで無く、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく太りにくい体質に改善し、理想の体へ最短で導かさせて頂きます🤗

    ダイエット体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • การลดราคา / โรงพยาบาล / คลีนิค
    • 2025/03/07 (Fri)

    びびなびONLY！🌟 3月-6月限定！インビザライン無料コンサルテーション 🌟

    目立たず、快適に歯並びを整えませんか？

    🦷 インビザラインとは？
    透明なカスタムメイドのトレーを使用し、周囲に気づかれずに歯並びを整えることができる矯正治療です。

    👩‍⚕️ コンサルテーションの内容（30分間）
    患者様の歯の状態をチェックし、治療期間や費用の目安をご案内します。
    専門の歯科医が、あなたに最適なプランをご提案！
    歯並びの状態によっては矯正が難しい場合もあるため、事前の診察が必要です。

    『3月-6月限定の無料コンサルテーション（30分間）』で、あなたに最適な治療プランを見つけましょう！

    歯並びや噛み合わせが気になる方、矯正の期間や費用について詳しく知りたい方、透明で目立ちにくい矯正をお探しの方、
    ぜひ、下記「メッセージを送る」からお問い合わせください。
    お電話でもご予約承っております。

    その他、一般歯科、神経治療、口腔外科、審美歯科も承っております。日本語でいつでもお気軽にお問い合わせ下さい。
    Whittier店舗(12541 Lambert Rd)にて水曜日・金曜日のみ診療承っております。

    การลดราคา

    インビザライン無料コンサルテーション

    DentalCheckupCleaning保険なし歯医者
    • ประชาสัมพันธ์ / โรงพยาบาล / คลีนิค
    • 2025/03/07 (Fri)

    無料検診キャンペーン（保険のない方へ）

    こんにちは！トーランスの織田歯科医院です。

    織田歯科医院では日頃、「治療費が心配」「しばらく歯医者に行ってない」「歯医者が怖い」「とりあえず見積もりだけ出してほしい」といった
    お問い合わせを沢山頂いております。
    そんな歯科から少し足が遠のいてしまっている方々の為に！


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    　◆◆キャンペーン中◆◆

    「歯科検診+必要なレントゲン+見積もりを今なら無料で！」

    *保険がなく新患の方に限ります。
    *お問い合わせの際に「びびなびを見た」とお伝え下さい。

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    織田歯科医院のスタッフ全員日本語を話します。歯の痛みや症状を日本語でそのまま伝えてください。


    又、ホワイトニング、目立たない矯正のご相談も受け付けております。
    どうぞお気軽にご予約下さい。


    ※各種保険も取り扱っております。日本の社会保険、国民健康保険についてもご相談ください。


    ----------------------------

    ＜当院のコロナ対策など＞
    ・コロナ対策を万全に営業しております。
    ・予約は患者様との間に時間をあけています。
    ・患者様が退室された際は消毒殺菌をしております。
    ・PPEを使用し徹底防止しております。

    ～ご安心の上ご来院ください～

    ----------------------------


    織田歯科医院
    23000 Crenshaw Blvd Ste 105, Torrance, CA, 90505 US

    お問い合わせ・ご予約はお電話で、お気軽にお問い合わせください。
    TEL:(310) 326-8661


    営業時間のご案内　※一部コロナ禍で変更がある場合もございます。

    日曜日 定休日
    月曜日 9:00-17:00
    火曜日 9:00-17:00
    水曜日 定休日
    木曜日 9:00-20:00
    金曜日 9:00-17:00
    土曜日 定休日

    定休日：水・土・日・祝日

    「歯科検診+必要なレントゲン+見積もりを今なら無料で！」

    歯科クリーニングホワイトニング
    • บริการพิเศษ / โรงพยาบาล / คลีนิค
    • 2025/03/07 (Fri)

    【ホンダプラザ・デンタル・クリニック】

    歯が無くなり困っている。
    インプラント治療を検討しているが初めてで何も分らない。
    そんな方は、まずはホンダプラザ・デンタル・クリニックへご相談ください。

    Dr.伊藤は米国の歯科医師免許を取得後大学院にてインプラント外科講座修了。
    長年の臨床経験を持つ、インプラントロジストです！

    インプラント専門医のDr.伊藤が、患者さんに見合ったインプラント施術の工程を、
    日本語でやさしく説明致します。


    ====================================

    電話、又はメールでご予約をお取りください。

    ～アメリカの先端歯科治療を日本語で提供～
    リトル東京のホンダプラザに2階に位置する

    ======================================
    □■ホンダプラザ・デンタル・クリニック■□
    ======================================

    歯に関する事なら何でもご相談下さい！

    お問い合わせはお気軽に下記お電話か黄色の電話帳をクリックの上、タウンガイドの［お問い合わせフォーム］よりご連絡ください。

    当院のウェブサイトはこちら！🦷🦷🦷

    歯科デンタルホンダプラザインプラント
    • บริการพิเศษ / โรงพยาบาล / คลีนิค
    • 2025/03/06 (Thu)

    更年期で困っている方、女性鍼灸師が漢方薬と鍼治療で治します。

    Aculeafs Accupunctureでは鍼や漢方を使って、あなたの悩みにあった最適なトリートメントプランをご提供します。1
    鍼や漢方にかかわる豊富な知識を持った日本人鍼灸師が薬を使ってもなかなか治らないあなたの体の不調をケアします。
    お気軽にご相談ください。

    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    鍼は体の痛みだけでなくこんなことにも効きます。
    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    👉不眠、ストレス、不安定、集中力低下
    👉生理不順
    👉更年期障害・閉経
    👉美容・お肌の改善
    👉スポーツでのケガ改善
    👉不妊治療
    👉アトピー性皮膚炎
    👉冷え性
    👉便秘
    👉にきび肌改善
    👉体重のコントロール
    👉免疫強化


    日本人にはなかなかなじみのない「鍼」ですが実はこんな身近な体の不調にも効果的です。
    なかなかお薬を飲んでも治らない、
    なるべく薬に頼らず治したい、など
    あなたのお悩みやご希望をご相談ください。

    ご予約・ご相談はNaomiまで
    TEL：(213) 519-0007
    Email：info@aculeafsacu.com

    当院は2ロケーション♪
    《トーランス院》
    17223 Crenshaw Blvd., Torrance, CA 90504
    《ビバリーヒルズ院》
    250 S. Robertson Blvd., Beverly Hills, CA 90211

    更年期漢方薬鍼治療
    • บริการพิเศษ / โรงพยาบาล / คลีนิค
    • 2025/03/06 (Thu)

    👀女性の方必見👀鍼であなたのお肌がきれいになる!?体の自然治癒で内側からきれいになりませんか？美容鍼を極めた日本人鍼灸師にご相談ください★

    鍼でお肌がきれいになる!?　あなたの体の自然治癒力を使って内側からあなたの肌を改善することができます。
    化粧品やレーザーなどに頼らず、あなたのお肌の調子を整えたりトラブルを改善してみませんか？

    鍼治療は...こんなことに効きます！
    ✅肌質改善
    ✅しわ・くすみ・しみなどの改善
    ✅リフトアップ・肌の引き締め
    ✅デトックス効果
    ✅にきび肌の改善　　　など

    《美容鍼のしくみ》
    美容鍼ではほうれい線、小じわ、目の下のたるみなどに直接鍼をさして、小さなキズを作り、その治癒過程で真皮組織内にコラーゲンやエラスティンの生成を促します。血流もよくなるので老廃物が排出がされやすく、栄養も届きやすくなり、ハリとツヤのある肌になっていきます。
    皮膚は大きく分けて約１mmの表皮、その下の約1.9㎜の真皮からできていますが、化粧品などは皮膚の一番外側の部分にしか届きません。一方で鍼は真皮層、そしてその下の筋肉にまで届きます。肌の自然治癒力を使ったり筋肉のコリをほぐしたりすることで肌を内側から綺麗にしていきます。


    ＊_..＊_..＊_..＊_..＊_..＊_..＊_..＊_..＊
    きれいになる為の「美容鍼」試してみませんか？
    ＊_..＊_..＊_..＊_..＊_..＊_..＊_..＊_..＊

    ご興味のある方やご質問のある方はまずはご連絡ください。
    日本語で丁寧にご説明いたします。

    ✨ご予約ご相談はNaomiまで✨
    TEL：(213) 519-0007
    Email:info@aculeafsacu.com



    詳しくはタウンガイドページ、当院ホームページまで♪

    美容鍼鍼灸
    • บริการพิเศษ / โรงพยาบาล / คลีนิค
    • 2025/03/06 (Thu)

    不妊で困ってる方、鍼治療と漢方薬で妊娠しましょう！

    鍼灸院　Aculeafs Acupuncture 　トーランスとビバリーヒルズに女性鍼灸師が治療します。

    妊娠できず、治療を考えている場合は、鍼治療を検討することをお勧めします。鍼治療は、自然に妊娠したい人、またはIUIやIVFを介して妊娠しようとしている人を助けることができます。

    人体には高度に発達した神経系と内分泌系があり、どちらもバランスをとって健康を維持する働きをしています。 しかし、ライフスタイルや食生活の急激な変化により、バランスを保つことが難しくなる可能性があります。 これらのシステムが故障すると、出産に影響を与え、妊娠を困難にする可能性があります。

    私たちのクリニックは、受精と着床のために体を準備することができる鍼治療の受精コースを提供しています。 治療の目標は、体のバランスと子宮と卵巣への血流を改善し、それによって出産することを改善します。

    ご興味のある方やご質問のある方はまずご連絡ください。
    日本語で丁寧にご説明いたします。


    詳しくは当院ホームページまで！

    ビビナビで見た！で、無料相談！

    不妊鍼治療漢方薬
    • ลูกค้าพอใจ / ความงาม / สุขภาพ
    • 2025/03/05 (Wed)

    一人で運動出来ない人にお薦め👍

    運動不足で運動しようと思っているけど一人では、なかなか出来ない方😿
    ネットを見ながら運動しても、なかなか続かない人😾
    自分なりに一生懸命ダイエットや運動を頑張っても全く痩せず体型が変わないとお困りの方🙀

    FIT BODYパーソナルトレーニングにお気軽にご相談下さい❗️

    トレーニングのお手伝いは勿論、クライアント様のお仕事、ストレス、食事内容、様々な角度からダイエットのアドバイスをさせて頂き、日米で経験豊富なプロのトレーナーが運動嫌いの方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく理想の体へ最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗($８０）

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • บริการแก้ปัญหา / โรงพยาบาล / คลีนิค
    • 2025/03/05 (Wed)

    日常の生活でお困りなことはないですか？私たちがお手伝いいたします！

    食事の準備や入浴、更衣などでお困りではないですか？

    ホープ・インターナショナル・ホームケアは介護が必要な方にご自宅や施設でお手伝いをしております！

    誰かの手を借りたいと思ったら、ぜひお問い合わせください。

    スタッフはすべて日本人で、日本語でのお世話、日本食作りをします。

    また、24時間対応も可能です。

    皆さんが日常生活を安心して送れるようにサポートいたします。

    介護お世話
    • บริการพิเศษ / ความงาม / สุขภาพ
    • 2025/03/05 (Wed)

    免疫力を上げたい今…指圧してみませんか？心身ともに癒されてみたい方、ぜひお試ください。指圧の効果を実感してください！

    「頑固な首こり、肩こり、腰痛には」

    ・朝起きたとき慢性的に腰が痛い人や足腰がだるい人
    ・頭痛、首の痛み、顎の痛み、股の付け根が痛む人
    ・生理痛がひどい人
    ・足腰の冷えやむくみのひどい人
    ・便秘のひどい人「内臓デトックス＝腸もみほぐし」と一緒に行うことで、驚く効果があり、女性の皆様に喜ばれています。

    など…指圧治療はよく効きます！

    色々と試したけど効果が無い人はぜひ一度お試しください。
    「早く来ればよかった」と皆さん言われます。

    首や肩こり、顎関節症、ストレートネック、頭痛や慢性の腰痛、不眠症また冷え症などでお悩みの方は是非一度全身指圧を受けて見て下さい。
    その効果に驚かれることと思います。

    最近では、偏頭痛のひどい人や吐き気のある人、首や背中が硬くて痛む人、自律神経失調症の人、うつ状態の人なども、ドクターの紹介でこられ治療効果を上げています。

    指圧肩こり腰痛
    • ลูกค้าพอใจ / ความงาม / สุขภาพ
    • 2025/03/04 (Tue)

    💥これでお腹周りスッキリ💥

    食べ過ぎて、たるんだお腹周りをスッキリしようと腹筋運動だけしても効果は残念ながら限定的です😢

    お腹の脂肪は、体全体の脂肪の蓄積によるもので、体の一部しか使わない腹筋運動では、お腹の脂肪が直接エネルギーとして使われる事はほとんどありません☝️

    エネルギーを多く発揮する部位として脚、背中、胸があり、それらを個々の体格に合った適切なトレーニングを行い、その上で腹筋運動をすると基礎代謝、免疫力も上げ、下腹からみるみる痩せ、６パックの腹筋になるだけで無く、男性はウエストが引き締まり逆三角形の上半身となり、ジーンズもスーツも似合うカッコ良い体となり、女性は今まで隠れていたクビレが出現し、気付くとお腹だけでなく、すらりと脚も痩せ、垂れていたお尻が上がり、体重が減っても、胸のボリュームが増える事になります🎉

    本格ダイエット美ボディ改造パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、体力に自信の無い方々や運動嫌いの方にも無理なく楽しく出来る運動で理想の体に導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • ลูกค้าพอใจ / ความงาม / สุขภาพ
    • 2025/03/03 (Mon)

    💥ダイエット💥体験パーソナルトレーニング好評受付中🤗

    本格ダイエット美ボディ改造FIT　BODYパーソナルトレーニングでは、体験パーソナルトレーニング（＄８０）を行っています🏋️‍♀️

    たるんだお腹や太ももを引き締めたい女性の方、たくましく男らしい身体を作りたい男性の方、先ずは、日米で経験豊富なプロのトレーナーのエクササイズを直接感じてみてはいかがでしょうか❓

    お客様一人一人の体力、病歴、食生活に寄り添ったべストなプログラムを組まさせて頂いておりますので、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々も無理なく楽しく理想の体に導かさせて頂きます🔥

    ＜体験パーソナルトレーニングの流れ＞

    １．希望日時を２つお決めの上、体験パーソナルトレーニング予約をして下さい。
    電話・テキスト : 310-803-0155（日本語テキスト歓迎）

    ２．当日ジムに到着

    ３．事前カウンセリング５分
    ダイエットの目的、運動歴、食生活等を簡単に聞かせていただきます。
    ご不明な点や疑問に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。

    ４．体験パーソナルトレーニング４０分
    痩せたい部位、目的に基づき、実際に身体を軽く動かしてもらいながら身体の機能をチェックします。

    ５．事後カウンセリング５分
    運動生理学と栄養学に基づき、ご希望のダイエットプランをアドバイスさせて頂きます。

    ６．終了
    無理な勧誘は、一切ございませんのでご安心下さい。

    ＜体験パーソナルトレーニングでご用意いただく持ち物＞
    ジャージ、トレーニングウェアなどの動きやすい服装
    （動きやすい服装で直接お越し頂いても、ジムの更衣室で着替える事もどちらでも可能です。）
    体験パーソナルトレーニング料金　＄８０（税込・ジム使用料込み）

    ＊恐れ入りますがお支払いは現金又は小切手（FIT BODY宛て）でお願いします。
    ＊体験は、カリフォルニア州居住者の方のみご利用可能です。

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中😊

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本
    • ลูกค้าพอใจ / ความงาม / สุขภาพ
    • 2025/03/02 (Sun)

    💥お尻のたるみ、脚の悩み全て解決💥

    美しいレッグライン👙を作るには、個々の体格に合ったエクササイズで骨盤の位置を矯正し、大臀筋（お尻）の角度を引き上げヒップアップし、大腿二頭筋（太ももの裏側）を効果的に鍛えスッキリ引き締まった脚にする事により美脚美尻が実現します👠

    脚は、体の中の一番大きな部位ですので、美脚美尻トレーニングを効果的にすると、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼作用が加速し、痩せやすい体質となり、成長ホルモンの分泌も促進されますので、肌の張りを出し美容効果も期待出来ます👏

    ロサンゼルス実績NO1パーソナルトレーニングFIT BODYでは、日米で経験豊富なプロのトレーナーが、運動嫌いな方や体力に自信の無い方々にも無理なく楽しく出来る運動と一人一人の好みに合ったダイエット食であなたの理想の体に最短で導かさせて頂きます🤗

    体験パーソナルトレーニング（＄８０）好評受付中🤗

    パーソナルトレーニングダイエットジムパーソナルトレーナーマイク宮本