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鬱の方
- #1
-
- Hanna Hanai
- 2008/11/29 19:09
話しましょう
- #48
-
akacyannさん
「川柳でしりとり」に参加してみてはどうでしょう?
読んでてとても和む、ほんわかしたトピですよ~~
頭も使うしセンスも必要だけど童心にかえれるのでは?^^
- #50
-
- akacyann
- 2008/12/20 (Sat) 12:26
- Report
いつも人の評価ばかりする友達がいます。
どのように、話せばいいでしょうか?
- #52
-
鬱です。でも、自分に嘘をついています。
「鬱」=一種の心の病気でしょうか?日本でも心療内科などはやっているようですね。
悩んでも、解決できない事、どうにも出来ない事ありますよね。
雨が降って、鬱に思う人、心晴れる人、物事をどのように取るかはあなた次第。
別れ、離婚、落第、病気、死別、失業、失敗=「負け」ー人生終わりではありません。それは、あなたを成長させる試練のとき。
「負け」はあなたが諦めてしまったとき。別れたら→今度はもっと素敵な出会いを見つけられます。失業したら→次はもっといい仕事見つけられます。
大切なのは”Positive Thinking” 自分自身の鬱の原因を見つけ出し、それを脱出するにはどうしたらいいか、自分を見つめなおして、新しい自分を求める事。
やさしい方、繊細な方、知能の高い方、仕事の出来る方、完璧な方に多い
完璧主義の人(特に行動が伴わない人)、マジメすぎる(考えすぎる)人、理想が高すぎる人、夜型の人(体内時計が狂っている)がなりやすい
当たっているかもしれませんね。きちんと考える人は、家族の事、将来の事心配します彼ね。何も考えずに生きている動物的な人には、少ないようです。動物にもストレスあるようですが。
鬱の利点
1. 人生のどん底にいると感じる時、あなたは底にいるのでこれからはプラスに転じます
私からのアドバイスは
1. 適度に考える−でも考えすぎない、そして考え方を変える(+に)
2. 学習 −なぜ鬱になったか復習して自分を変える
3. Move On! −元彼(彼女)には戻らず、早く忘れ過去の人にする、時間は戻せません
4. 生活パターンの見直し、改善− 寝すぎない、規則正しい食事栄養―3食、健康管理をきちんと
5. 新しい事をはじめる−趣味、スポーツ、ダンスなんでも
6. 気分転換−コモらない、外にでる、お笑いコメディを見る、散髪、イメチェン、ファッション
7. ストレス発散−ぶち切れ発散、バカになる、ジム、家(部屋)片付け、使わない物を処分
8. Friends―友達☆話し相手を作る(少なくとも一日一回)、友達に会う、デート、お茶
9. カウンセラー−個人的には好きではないけど友達のいない人に話し相手は必要
10. 薬―プロザックなど(神経を麻痺させるだけなので)、これも個人的に薬漬けはお勧めしませんが、自分で自分のマインドコントロールできない場合は可
11. 宗教には参加しないように
結論はPositive Thinking で「適当にがんばる!」
- #53
-
- akacyann
- 2008/12/26 (Fri) 19:04
- Report
欝の時は、何もする気もおきず、たとえば、人が正当な回答をしないとき、カチンときたとき、ショックで1分ほど、おちこみます。でもそれが、長くつずくと、逃げ出したくなります。薬、寝る、など、
でも環境を変えることは、最善かなともおもいます。でも変なこと言う人、人をばかにしている人、でもそのひとは、なにか、すぐれていると、思っていますので、対抗せずに、話させておくことにしています。
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健康保険
- #1
-
- 健康123
- 2008/12/26 13:58
12月で今入ってる保険が切れてしまいます。アメリカは医療費が高いので新しく入り直したいのですがどなたか安くていい保険を知りませんか?
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クリスマスの後のSALE
- #1
-
- かなみINJAPAN
- 2008/12/16 09:08
はじめまして。
来週からLAに遊びにいくんですが、各モールなどで大きなSALEがクリスマスの後にある、と聞きました。
ハネムーン旅行で、海外は初めてです。英語も一切駄目です。
メイシーズのSALEにも行きたいなと思っています。
もし日にち、始まる時間がわかる方は教えてください。
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迷惑電話防止システムdonotcall.govについて教えてください
- #1
-
- 迷惑電話
- 2008/12/24 10:26
昼夜かまわず携帯電話にかかってくる日本語のテレマーケティングにうんざりしています。www.donotcall.govに登録すればもう掛かってこないと友達から聞いたのですが、どなたか登録した方いらっしゃいますか?
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- #2
-
- porky
- 2008/12/24 (Wed) 12:53
- Report
登録してますよ。
全然かかってきませんね。
でも、activateするのに1,2ヶ月かかった記憶がありますね。
もし、その間にかかってきたら、リストに載ってるから、リポートするぞって脅かしてやれば、むこうのデータベースから消してくれますよ。
- #3
-
- porky
- 2008/12/24 (Wed) 14:25
- Report
ゴメン、ちゃんと全部読まずにレスしちゃった。
>携帯電話にかかってくる日本語のテレマーケティング
携帯電話にかかってくるのは、すでに違法じゃないですかね?
その辺、どうですか? mopaさん。
今度かかってきたら、スーパーバイザーに代ってもらい、データベースから番号を消すように言ってみてら?
- #4
-
以前www.donotcall.govに登録しましたが、3~4ヶ月前ぐらいだったでしょうか自分の携帯に一日に4~5回ぐらい、24〇フィットネスからセールスの電話があり、番号の削除依頼を同社に依頼しましたが返事ばかりで全く効果なし。
結局www.donotcall.govに再登録したらすぐに掛かってこなくなりましたよ。
家電も携帯も昔登録したのになぁ。
有効期限みたいなものがあるのでしょうかね。
トピ主さん登録をお勧めします。
手続きは簡単ですよ。
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Wiiのソフト
- #1
-
- 春一番
- 2008/12/23 16:33
息子(6歳)のクリスマスプレゼントにWiiのゲームを買おうと思っています。同じくらいの年の子供たちがよく遊びにくるので、3,4人でも遊べて、小さい子供でも楽しめるようなゲームを探しています。何かお勧めがありましたら教えてください。ちなみに、本体はアメリカ版で、今もっているゲームはMario Kart, Rock Band, Wii Sports, Wii Musicです。よろしくお願いいたします。
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- #2
-
- yam
- 2008/12/23 (Tue) 16:58
- Report
もうマリオカート、ロックバンド、Wiiスポーツを持ってるなら他にはいらないんじゃないかと思いますが、あえて言うなら、WarioWare、スーパーモンキーボール、ボンバーマン、マリオパーティ、スマブラとかですかね。
- #3
-
- 春一番
- 2008/12/24 (Wed) 01:43
- Report
yamさん、情報ありがとうございます。音楽系は子供達にはいまいち人気がなく、今はもっぱらマリオカートです。Wiiスポーツもいいのですが、3人以上で楽しめるのがテニスくらいなので、なにかもう1つくらいと思っていました。スマブラは以前から気になっていたのですが、小さい子供にFighting系はどうかなと思っていました。でも、review等見てみるとかなりよさそうですね。他のゲームも面白そうです。ありがとうございました。
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日本一時帰国中のインターネット接続法
- #1
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- Wi-Fi
- 2008/12/19 21:30
日本に2−3週間滞在予定なのですが、インターネット接続環境がありません。
アメリカからラップトップ mac か sony vaio、どちらも wireless LAN付きを持っていくのですが、
こちらのマクドナルドやスタバのようにフリーで接続可能な場所は結構あるのでしょうか?
または、レンタルなどあるのでしょうか?
接続方法ご存知の方、教えてください。
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- #3
-
http://bbpromo.yahoo.co.jp/promotion/usable/mobile/
↑を使用するか
ネットカフェ、マンガ喫茶等でパソコン持込できます。通常¥300/時間 位です。
- #4
-
- エドッコ3
- 2008/12/23 (Tue) 13:28
- Report
http://bbpromo.yahoo.co.jp/promotion/usable/mobile/
はヤフーBBに長期契約してから使えるんじゃぁないですか。
自分のコンピュータから見ると、一時的短期間のサービスとして、
1) ホテルやカフェなどで Ethernet LAN に有線で繋ぐ。
2) Wireless LAN のサービスがあるお店で無線で繋ぐ。
3) レンタル携帯会社がやってればの話ですが、貸し WAN カードを借りて繋ぐ。
1)のホテルでその施設があればだいたいタダです。
3)のサービスが入手可能であれば、ノートパソコンの PC カードスロットに借りたカードをさせば、携帯電話の受かるところはどこでも使えます。料金は高いと思いますが。
番外として、コンピュータを持たず、行動範囲が都会近辺なら有料ですが、ネットカフェかホテルでもロビーにだけ PC が備わっているところでインターネットはできます。
- #5
-
- Wi-Fi
- 2008/12/23 (Tue) 20:46
- Report
みなさん、ありがとうございました。
ネットカフェで持ち込みokなのは知りませんでした。
エドッコ3さんの3)のサービスが有るのもあまり知らなかったもので調べてみます。
参考になりました。ありがとうございます!
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Toy Poodle named Toby
- #1
-
- Covington
- 2008/12/08 14:43
Kidney Failureとして診断され、37日後、今朝早朝に静かに息を引き取りました。
まだ、6才と4ヶ月。あまりにも早すぎる死でした。
詳細は悲しすぎるのであえて記しません。今日一日一緒に居てあげようと思ってます。
West Hollywoodに住んでいますが、この辺りで廉価かつ良心的にcremationを行う機関を探しています。どなたか情報お持ちでしたら、お知らせ下さい。
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- #4
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- sunny77
- 2008/12/22 (Mon) 19:28
- Report
お悔やみ申し上げます。
病院で手配してくれますが、私は屍を引き取り自分で火葬場へ運びました。勿論、火葬スケジュールのアポイントを済ませてからです。
やはり、他の犬、猫の骨が混ざるのが心配だったから。
私が利用した火葬場はガーデナ市の近郊です。
Pet Cemetaries
18300 S. Figueroa St., L.A. CA 90248
Telephone(310)532-2477
最後に利用したのは3年前になりますが、大型犬で$120程だったと思います。他に掛かる費用は、お骨を収める入れ物代です。ご自分でご用意されても良いと思います。
犬2匹、猫5匹看取りましたが全員そこでお骨にして貰ってます。
最愛のペットを亡くされ、胸が潰れる悲しみで一杯でしょうね。ご心中お察致します。
- #5
-
うちの犬も今年の4月に他界しました。カラバサスのWoodlandよりにとても雰囲気のよいペット専用の墓地がありそこで火葬もしてくれました。ロサンゼルスカウンティの管轄で非常に親切だったし最後の別れをそこで静かにすることができました。多分200ドルくらい火葬にかかりあと、遺灰を入れる素敵な箱が色々選べます。うちは写真が入る木の箱を選びました。今取り急ぎホームページを探してみます。見つかったらまたここに掲示します。
- #7
-
- 吉井です
- 2008/12/23 (Tue) 19:56
- Report
mimigon さん、家の犬2匹も時間を空けずに今年、他界しましたが、ここに行きました。日本の風習に習って火葬にしようと思い、骨壷保管のとこに行きましたが、建物の中が湿っぽいというか、暗くジメジメした感じがしたので土葬にしました。大きな木の真下で、太陽が燦々と当たる場所で、とても気に入っています。墓石も作ってもらえます。写真入りやメッセージも彫ってもらえます。本当に綺麗な場所で私はとても気に入っています!トピ主さん、今は本当にお辛いと思います。だけど目を閉じればいつでも会えます。
ワンちゃんもトピ主さんのこと、忘れていないと思います。どうかトピ主さんの心が少しでも早く癒えますように、、、。
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彫刻用画材屋
- #1
-
- Sculptor
- 2008/12/23 10:42
彫刻用の道具や、人物彫刻美術専門の本を販売しているお店をどこかご存知ないでしょうか?LAカウンティー、オレンジカウンティーで、ご存知の方、情報教えて頂けますでしょうか?宜しくお願い致します。
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パブリックゴルフ場に詳しい方
- #1
-
- bonjin
- 2008/12/20 03:37
最近 ゴルフに行っていないので 一般的なパブリックのコースの テーアップタイムの質問です
以前一人で行っていた時は 朝一で エントリーすると 適当に組み込んでくれて 予約無しで プレイしていたのですが
今でもそうなのでしょうか??
また 3人4人の時は やはり予約をしていかないと プレイ出来ないのでしょうか??
ご存知の方 教えて頂けませんでしょうか 宜しくお願い致します
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- #3
-
- いいっすねぇ
- 2008/12/21 (Sun) 07:14
- Report
一人か二人なら朝、早く行けば予約無しで回れます。
3・4人の場合は予約が無いと難しいでしょう。
WWW.americangolf.コム(半角英字に直してください)
オンラインでパブリックコースの予約ができますが直接コースに電話した方が早くて確実です。
- #4
-
- bonjin
- 2008/12/23 (Tue) 04:10
- Report
いいっすねぇさん どうもです
やはり 3.4人だと 無理ですかね ??
日本からなので 旅行の日程とか 色々臨機応変に成るので 中々予約って 難しいのかなって 思っているんですけどね たとえば 夜呑んでいて 明日行きたいって 成ったらやっぱ無理なんでしょうね??
平日の 朝一番でも 込んでいるのかな??
最近行ってないので 平日朝一の パブリックに 詳しい方 情報お願いします
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インターネット
- #1
-
- Y46
- 2008/12/22 15:59
インターネットに契約したいんですが、どこの会社がいいのか教えてください
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- #2
-
- ねぎ星人
- 2008/12/22 (Mon) 21:19
- Report
verizon
at&t
などの電話系
timewarner
などのケーブルテレビ系がある。
それぞれオプションも違うし、値段も違う。どれがいいかについては、使用する人数・状況・環境・場所などによって違うので、HPで調べて決めるべし。
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