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검색키워드: トレーニング | 결과 33 건 | 검색시간 0.029535 초nbsp;
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- 알면 좋은 정보 / 미용 / 건강
- 2025/01/17 (Fri)
다이어트 💦 트레이닝 정보 전달 중 💥이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
LA🌴토런스🥇 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 대표 트레이너 전 보디빌딩 세계 챔피언 🏆 마이크 미야모토의 LA 거주자에게 도움이 되는 다이어트 ・ 트레이닝 정보를 유튜브로 전달해 드리고 있습니다 ❗ ️
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아래에서 보실 수 있습니다 🔽체험 퍼스널트레이닝 （ ＄ ） 호평 접수 중😊
FIT BODY- 5130 W 190th St Torrance, Torrance, California, 90503 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 알면 좋은 정보 / 미용 / 건강
- 2025/01/12 (Sun)
다리 살빼는 비결 ❕이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
몸무게는 줄었는데 다리 굵기만 변하지 않아요😭
다리 운동을 하면 허벅지 앞쪽만 빵빵해져요😫
라고 고민하시는 분들이 많으실 것 같아요.
다리의 굵기는 자세와 골반의 틀어짐과 밀접한 관계가 있기 때문에 무작정 스쿼트나 러닝을 하는 것이 아니라, 먼저 전신의 밸런스와 코어를 잡아주는 운동을 하고, 올바른 폼이라기보다는 지금 당신의 체형에 맞는 폼으로 트레이닝을 하는 것 으로 날씬한 미각, 탄력 있는 엉덩이를 만들 수 있습니다 🎉
로스엔젤레스 🥇 다이어트 미 바디 리모델링 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 고객 한 분 한 분의 체력, 체격에 맞는 프로그램으로 당신의 이상적인 몸매로 무리 없이 최단기간에 이끌어 드립니다 😊😊체험 퍼스널 트레이닝 （ ＄ ） 호평 접수 중입니다🤗.
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 알면 좋은 정보 / 미용 / 건강
- 2025/01/09 (Thu)
다이어트 💦 트레이닝 정보 전달 중 💥이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
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- 알면 좋은 정보 / 미용 / 건강
- 2025/01/06 (Mon)
산책만으로는 앞으로 누워만 있어야 한다 ❓이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
산책은 혈관 상태를 양호하게 유지하고 심폐기능을 높이기 위해 손쉽게 할 수 있는 운동으로 효과적인 것은 틀림없습니다 ❗ ️
다만 내장기관이 아무리 건강하더라도 인간의 가장 큰 비율을 차지하는 근육, 뼈, 관절 등 신체를 움직이는 운동기관 💪이 쇠약해지면 일어서기가 힘들어지고, 목욕도 스스로 할 수 없게 되며, 낙상, 골절, 병상에 누워있을 가능성이 매우 높아집니다😨
LA 토런스 🥇 퍼스널 트레이닝 FIT BODY🏆에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 고객 한 분 한 분에게 다가가서 움직일 수 있는 지금, 평생 건강하고 즐겁게 지낼 수 있는 몸 만들기를 도와드립니다.체험 퍼스널트레이닝 （ ＄ ） 호평 접수 중😊
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- 알면 좋은 정보 / 미용 / 건강
- 2024/12/21 (Sat)
다이어트 💦 트레이닝 정보 전달 중 💥이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
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- 알면 좋은 정보 / 미용 / 건강
- 2024/12/18 (Wed)
산책만으로는 앞으로 누워만 있어야 한다 ❓이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
산책은 혈관 상태를 양호하게 유지하고 심폐기능을 높이기 위해 손쉽게 할 수 있는 운동으로 효과적인 것은 틀림없습니다 ❗ ️
다만 내장기관이 아무리 건강하더라도 인간의 가장 큰 비율을 차지하는 근육, 뼈, 관절 등 신체를 움직이는 운동기관 💪이 쇠약해지면 일어서기가 힘들어지고, 목욕도 스스로 할 수 없게 되며, 낙상, 골절, 병상에 누워있을 가능성이 매우 높아집니다😨
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- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 기타 / 전문 서비스
- 2025/01/18 (Sat)
1부터 시작합니다이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
화재로 인해 우리 집을 포함한 많은 사람들의 집이 불타버렸다.
다양한 추억이 담긴 집, 가족사진, 좋아하는 식기, 신발, 초콜릿, 자동차, 옷........ 😢😢😢😢😢
다 타버렸어요.
시간도 없이 들고 나온 것은 여권, 핸드폰
아이패드, 충전기, 지갑.
조금이지만 초콜릿과🍘
(아, 럭키)
이웃이 보내준 영상입니다.
https://static.blog-video.jp/?v=MCiCqXSAdEyHtrXP3LrH0WKF7f
집이 불탄 건 슬프지만, 남편도 강아지도
무사히 잘 지내고 있어요.
소중한 사람이 무사히 옆에 있는 것만으로도 행복합니다.
우리 집도 낡아서 이사도 생각하고 있었기 때문에 슬프지만 딱 좋은 것 같아요.
다 타버려서
버릴 필요가 없어서 다행이라고 생각해요.
낡은 차를 타고 있었기 때문에 화재로 잃어버렸지만 그것도 딱 좋은 것 같아요,,,.
새 옷장도 새로 장만하는 것도 조금은 기대가 된다.
인생은 언제 어디서 어떻게 될지 모른다는 것을 더욱 깨닫게 해주는 사건이었다.
아직도 곳곳에서 화재가 아직 낫지 않고 있는데, 여러분도 모두 조심하시고 안전하게 지내시길 바랍니다🙏.
Love ,Miwako ♥ ️💕 ️💕 ️💕 -
- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2025/01/18 (Sat)
운동🏋️ ♀ ️ 운동을 싫어하는 여성, 중장년층에게 추천합니다🤗이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
트레이닝은 크게 두 가지로 나뉘는데, 하나는 빠른 동작으로 신체에 물리적 자극을 주는 퀵 트레이닝이다.
또 하나는 느린 동작으로 성장호르몬을 다량 분비시켜 화학적으로 몸을 자극하는 슬로우 트레이닝이다.
슬로우 트레이닝은 천천히 힘을 주고 계속 힘을 주어 혈류를 제한하고 격렬한 운동을 하는 듯한 상태를 만들어 가벼운 부하, 적은 횟수의 운동으로도 힘든 운동을 한 것과 같은 효과를 얻을 수 있어 운동을 싫어하는 사람이나 체력에 자신감이 없는 사람들도 체력에 자신이 없는 분들도 무리 없이 효율적으로 체지방을 연소하는 것이 증명되었습니다 🔥
또한 성장호르몬을 다량 분비시켜 몸이 탄탄해지는 지방연소 효과뿐만 아니라 피부의 탄력, 주름개선 등 미용효과도 있습니다🎉
・로스엔젤레스 실적 NO1 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 고객님 한 분 한 분의 체력과 골격에 맞는 트레이닝과 체질과 취향에 맞는 식단으로 지방을 가장 빠르게 연소시켜 이상적인 몸매로 무리 없이 즐겁게 이끌어 드립니다. 체험 퍼스널트레이닝 （ ＄ ） 호평 접수 중😊
- FIT BODY
- 5130 W 190th St, Torrance, California, 90503 アメリカ合衆国
- +1 (310) 803-0155
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- 모집 / 교육 / 학원
- 2025/01/17 (Fri)
허니비는 아이들의 자립심과 사회성을 키우고 자기긍정감을 높여주는 다양한 활동으로 매일을 활기차게 보내고 있습니다. 몸을 마음껏 움직일 수 있는 외부 활동과 손끝을 이용한 두뇌 발달을 촉진하는 활동을 균형 있게 도입하고, 언어 습득을 위한 독창적인 몰입 교육, 스토리 타임, 화이트보드 극장, 서클 타임 등 즐거운 활동이 가득합니다. ✨ 언어 습득을 위한 발음 발성 연습을 매일 실시하고 있습니다.이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
아이답게 느긋하고 사랑 넘치는 환경에서 보내게 하고 싶은 부모님
🍀 집에서는 할 수 없는 활동에 도전하게 하고 싶은 부모님
🍀 소수정예의 세심한 케어를 원하시는 부모님(3명의 선생님이 세심하게 살피고, 어린 시절부터 '자기 일은 스스로 한다'는 정신을 몸에 익힐 수 있도록 지도합니다. 을 몸에 익힐 수 있도록 지도하고 있습니다. )
※TK나 킨더로 올라갈 경우 교사 ： 학생 대비 ： 학생 비율은 120명 이상이 됩니다.
🐝언어발달지연(언어지연) 대응 교육도 실시하고 있습니다🐝
감정 조절이 어려운 어린 시절, 자신의 감정을 말로 제대로 전달할 수 있다면 아이뿐만 아니라 부모님도 스트레스 없이 지낼 수 있습니다. 독창적인 몰입교육으로 어휘를 늘리고 문장으로 말할 수 있는 힘을 기를 수 있습니다.
※일본에서 공립학교와 사립학교에서 근무한 경험이 있고, 800명 이상의 지도 경험이 있는 전문가가 반드시 도와드립니다‼️
【2세〜】※2세가 된 다음 달부터
《데이케어코스 ／ 월 9 ： 00〜3 ： 00》
주5일 ＄ 1150
주3일 ＄ 820
주2일 ＄ 580
《애프터클래스 포함 ／ 월 9 ： 월 00~5 ： 00》
주5일 ＄ 1250
주3일 ＄ 900
주2일 ＄ 640
※ 배변훈련을 완료하기 전까지는 매월 배변훈련비가 추가됩니다. 주5일 ＄ 50, 주3일 ＄ 30, 주2일 ＄ 20
견학 진행중‼️
부담없이 문의주세요.
Instagram → honeybee328daycare비비나비보 ！로 입장 등록비 ＄ 100 할인
- Honey Bee Learning Center
- 20 Georgetown, Irvine, CA, 92612 US
- +1 (310) 801-2517
-
- 모집 / 교육 / 학원
- 2025/01/17 (Fri)
0세반 원아 모집중🧸생후 2개월부터 입소 가능🧸0세부터 다양한 스토리타임, 플래시카드 학습, 발화 훈련. 노래 ・ 손유희 노래 시간 🎵 실내 활동과 실외 활동으로 소근육과 대근육을 균형있게 다루고 있습니다. 우유, 이유식, 낮잠 일정은 부모님과 상의하여 아기별로 대응해 드립니다.이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
베이비 클래스🧸 （ 2개월~보육 가능
）
【0세2개월~18개월】
《데이케어 코스 ／ 월 9 ： 00〜3 ： 00》
주5일 ＄ 1800
주3일 ＄ 1500
주2일 ＄ 1150
《애프터클래스 포함 ／ 월 9 ： 00~5 ： 00》
주5일 ＄ 2000
주3일 ＄ 1650
주 2일 ＄ 1250
【18개월〜2세】※18개월이 된 다음 달부터
《데이케어 코스 ／ 월 9 ： 00〜3 ： 00》
주5일1600
주3일 ＄ 1250
주2일 ＄ 1000
《방과후 수업 포함 ／ 월 9 ： 00〜5 ： 00》
주5일 ＄ 1 800
주3일 ＄ 1400
주2일 ＄ 1100
※ 배변훈련 전, 기저귀 교환비 포함
그 외, 시간 외도 부담없이 상담해주세요 😄- Honey Bee Learning Center
- 20 Georgetown, Irvine, CA, 92612 US
- +1 (310) 801-2517
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- 모집 / 교육 / 학원
- 2025/01/15 (Wed)
허니비는 아이들의 자립심과 사회성을 키우고 자기긍정감을 높여주는 다양한 활동으로 매일을 활기차게 보내고 있습니다. 몸을 마음껏 움직일 수 있는 외부 활동과 손끝을 이용한 두뇌 발달을 촉진하는 활동을 균형 있게 도입하고, 언어 습득을 위한 독창적인 몰입 교육, 스토리 타임, 화이트보드 극장, 서클 타임 등 즐거운 활동이 가득합니다. ✨ 언어 습득을 위한 발음 발성 연습을 매일 실시하고 있습니다.이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
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- 모집 / 교육 / 학원
- 2025/01/15 (Wed)
0세반 원아 모집중🧸생후 2개월부터 입소 가능🧸0세부터 다양한 스토리타임, 플래시카드 학습, 발화 훈련. 노래 ・ 손유희 노래 시간 🎵 실내 활동과 실외 활동으로 소근육과 대근육을 균형있게 다루고 있습니다. 우유, 이유식, 낮잠 일정은 부모님과 상의하여 아기별로 대응해 드립니다.이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
베이비 클래스🧸 （ 2개월~보육 가능
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【0세2개월~18개월】
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【18개월〜2세】※18개월이 된 다음 달부터
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- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2025/01/15 (Wed)
FITBODY라면 운동이 서툴러도 💦 다이어트 성공 🤗이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
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- 모집 / 교육 / 학원
- 2025/01/12 (Sun)
허니비는 아이들의 자립심과 사회성을 키우고 자기긍정감을 높여주는 다양한 활동으로 매일을 활기차게 보내고 있습니다. 몸을 마음껏 움직일 수 있는 외부 활동과 손끝을 이용한 두뇌 발달을 촉진하는 활동을 균형 있게 도입하고, 언어 습득을 위한 독창적인 몰입 교육, 스토리 타임, 화이트보드 극장, 서클 타임 등 즐거운 활동이 가득합니다. ✨ 언어 습득을 위한 발음 발성 연습을 매일 실시하고 있습니다.이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
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※일본에서 공립학교와 사립학교에서 근무한 경험이 있고, 800명 이상의 지도 경험이 있는 전문가가 반드시 도와드립니다‼️
【2세〜】※2세가 된 다음 달부터
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주5일 ＄ 1150
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【0세2개월~18개월】
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주5일 ＄ 2000
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【18개월〜2세】※18개월이 된 다음 달부터
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아이답게 느긋하고 사랑 넘치는 환경에서 보내게 하고 싶은 부모님
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🍀 소수정예의 세심한 케어를 원하시는 부모님(3명의 선생님이 세심하게 살피고, 어린 시절부터 '자기 일은 스스로 한다'는 정신을 몸에 익힐 수 있도록 지도합니다. 을 몸에 익힐 수 있도록 지도하고 있습니다. )
※TK나 킨더로 올라갈 경우 교사 ： 학생 대비 ： 학생 비율은 120명 이상이 됩니다.
🐝언어발달지연(언어지연) 대응 교육도 실시하고 있습니다🐝
감정 조절이 어려운 어린 시절, 자신의 감정을 말로 제대로 전달할 수 있다면 아이뿐만 아니라 부모님도 스트레스 없이 지낼 수 있습니다. 독창적인 몰입교육으로 어휘를 늘리고 문장으로 말할 수 있는 힘을 기를 수 있습니다.
※일본에서 공립학교와 사립학교에서 근무한 경험이 있고, 800명 이상의 지도 경험이 있는 전문가가 반드시 도와드립니다‼️
【2세〜】※2세가 된 다음 달부터
《데이케어코스 ／ 월 9 ： 00〜3 ： 00》
주5일 ＄ 1150
주3일 ＄ 820
주2일 ＄ 580
《애프터클래스 포함 ／ 월 9 ： 월 00~5 ： 00》
주5일 ＄ 1250
주3일 ＄ 900
주2일 ＄ 640
※ 배변훈련을 완료하기 전까지는 매월 배변훈련비가 추가됩니다. 주5일 ＄ 50, 주3일 ＄ 30, 주2일 ＄ 20
견학 진행중‼️
부담없이 문의주세요.
Instagram → honeybee328daycare비비나비보 ！로 입장 등록비 ＄ 100 할인
- Honey Bee Learning Center
- 20 Georgetown, Irvine, CA, 92612 US
- +1 (310) 801-2517
-
- 모집 / 교육 / 학원
- 2025/01/08 (Wed)
0세반 원아 모집중🧸생후 2개월부터 입소 가능🧸0세부터 다양한 스토리타임, 플래시카드 학습, 발화 훈련. 노래 ・ 손유희 노래 시간 🎵 실내 활동과 실외 활동으로 소근육과 대근육을 균형있게 다루고 있습니다. 우유, 이유식, 낮잠 일정은 부모님과 상의하여 아기별로 대응해 드립니다.이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
베이비 클래스🧸 （ 2개월~보육 가능
）
【0세2개월~18개월】
《데이케어 코스 ／ 월 9 ： 00〜3 ： 00》
주5일 ＄ 1800
주3일 ＄ 1500
주2일 ＄ 1150
《애프터클래스 포함 ／ 월 9 ： 00~5 ： 00》
주5일 ＄ 2000
주3일 ＄ 1650
주 2일 ＄ 1250
【18개월〜2세】※18개월이 된 다음 달부터
《데이케어 코스 ／ 월 9 ： 00〜3 ： 00》
주5일1600
주3일 ＄ 1250
주2일 ＄ 1000
《방과후 수업 포함 ／ 월 9 ： 00〜5 ： 00》
주5일 ＄ 1 800
주3일 ＄ 1400
주2일 ＄ 1100
※ 배변훈련 전, 기저귀 교환비 포함
그 외, 시간 외도 부담없이 상담해주세요 😄- Honey Bee Learning Center
- 20 Georgetown, Irvine, CA, 92612 US
- +1 (310) 801-2517
-
- 대만족 서비스 / 미용 / 건강
- 2025/01/08 (Wed)
엉덩이 처짐, 다리 고민 모두 해결 💥이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
아름다운 다리라인👙을 만들기 위해서는 개개인의 체격에 맞는 운동으로 골반의 위치를 교정하고, 둔근 （ 엉덩이 ） 각도를 끌어올려 힙업하고, 대퇴이두근 （ 허벅지 뒤쪽 ）을 효과적으로 단련해 매끈하고 탄탄한 다리를 만들면 미다리 미엉덩이를 실현할 수 있습니다. 합니다👠
다리는 우리 몸에서 가장 큰 부위이기 때문에 미각미 엉덩이 트레이닝을 효과적으로 하면 기초대사량이 높아져 지방 연소 작용이 가속화되어 살이 잘 빠지는 체질로 바뀌고 성장호르몬 분비도 촉진되어 피부가 탱탱해져 미용 효과도 기대할 수 있습니다 👏
로스엔젤레스 실적 NO1 퍼스널 트레이닝 FIT BODY에서는 일본과 미국에서 경험이 풍부한 전문 트레이너가 운동을 싫어하는 분이나 체력에 자신이 없는 분들도 부담 없이 즐겁게 할 수 있는 운동과 개개인의 취향에 맞는 다이어트 식단으로 당신의 이상적인 몸매를 최단기간에 만들어 드립니다🤗. 체험 퍼스널 트레이닝 （ ＄ ） 호평 접수 중입니다🤗.
- FIT BODY
- 22715 Hawthorne Blvd, Torrance, California, 90505 アメリカ合衆国
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- 모집 / 교육 / 학원
- 2025/01/06 (Mon)
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- 2025/01/06 (Mon)
허니비는 아이들의 자립심과 사회성을 키우고 자기긍정감을 높여주는 다양한 활동으로 매일을 활기차게 보내고 있습니다. 몸을 마음껏 움직일 수 있는 외부 활동과 손끝을 이용한 두뇌 발달을 촉진하는 활동을 균형 있게 도입하고, 언어 습득을 위한 독창적인 몰입 교육, 스토리 타임, 화이트보드 극장, 서클 타임 등 즐거운 활동이 가득합니다. ✨ 언어 습득을 위한 발음 발성 연습을 매일 실시하고 있습니다.이 기사의 문장은 기계 번역되어 있습니다. 원문과 역문 사이에 의미 등에 차이가 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.(원문의 언어：日本語)
아이답게 느긋하고 사랑 넘치는 환경에서 보내게 하고 싶은 부모님
🍀 집에서는 할 수 없는 활동에 도전하게 하고 싶은 부모님
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로스앤젤레스에 본사를 둔 영상 제작 회사입니다. 기업 홍보, 브랜딩 및 프로모션, 교육, 채용까지 다양한 용도의 영상을 제작하고 있습니다. 고객에 맞는 기획, 촬영, 편집까지 토탈 서비스를 제공하고 있습니다. 기업 홍보 영상, 원거리에 있는 고객을 위한 영업 영상, 교육 영상, 레스토랑의 간단한 홍보 영상, 결혼식, 아이폰에 잠들어 있는 영상 편집 등 다양...
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안녕하세요. 저는 마키노 유카리 （ 마키노 유카리 ）라고 합니다.1996년부터 2018년까지 일본의 심리 임상에서 다양한 트라우마를 가진 내담자들과 마주해 왔습니다. 또한 미국으로 건너오기 전 7년간은 보육사 ・ 간호사 양성 대학에서 부교수로 심리학을 가르쳤습니다. 현재는 일본에서는 임상심리사, 미국에서는 APCC 자격증을 취득하고 심리치료를 제공하고 있습...
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