表示形式
表示切替
カテゴリ別に表示
戻る
最新から全表示
311. | 多目的トイレ男(2kview/15res) | フリートーク | 2022/11/03 09:47 |
---|---|---|---|
312. | 猫の保護(1kview/5res) | ペット・動物 | 2022/11/02 20:51 |
313. | 日本食レストラン VS アメリカンレストランの従業員の 待遇の違いについて。(1kview/5res) | フリートーク | 2022/11/02 19:55 |
314. | 芝の種まき(1kview/3res) | お悩み・相談 | 2022/10/31 20:29 |
315. | 愚痴です とある日本人の自動車教習インストラクター(6kview/51res) | 住まい | 2022/10/31 17:08 |
316. | Scamかどうか見分ける方法(2kview/16res) | 疑問・質問 | 2022/10/31 07:59 |
317. | 80代の星(6kview/26res) | フリートーク | 2022/10/27 21:30 |
318. | 終活、断捨離(3kview/38res) | フリートーク | 2022/10/26 15:02 |
319. | 愛犬(8kview/81res) | ペット・動物 | 2022/10/25 10:25 |
320. | 日本に行くため、陰性証明書を発行してくれるところを探しています。(8kview/8res) | お悩み・相談 | 2022/10/21 02:02 |
眠れないのは身体に悪い?
- #1
-
- ねこ
- 2022/09/27 21:00
精神的や体力的に疲れていても眠れない。
リラックス音楽をかけても眠れない。
本当に眠れなくて...。
元々睡眠時間が短くても大丈夫な体質なのか、でも眠れないのは身体に悪そう...。
やっぱり、普通の人のように眠りたい。
どなたか眠れるアイディアがあれば、教えて下さい。
- #24
-
- 戦地の前線部隊
- 2022/09/29 (Thu) 23:16
- 報告
ちなみに大谷翔平は1日に10時間以上睡眠をとるそうです。
- #25
-
- ねこ
- 2022/09/30 (Fri) 00:06
- 報告
よく考えると、枕が自分に合っているように感じたことが無いです。
何なら、感触に納得がいかず何度も寝返りを打ったり、頭が痛くなる(のぼせる?)感じもあります。
良い枕に出会っていないことに、今気付きました。
安いものを買っていたわけではありませんし、きちんと選んでいたつもりですが、自分に合うものを見つける必要がありそうですが、結構難しそうです。
テレビを観ながらカウチで寝てしまいそうな時は、そのまま身を任せています。
少しでも寝なきゃと思い、チャンスは逃さないようにしています。
ズボラさですか...私は神経質なので、きっと不眠に影響していますね。
今夜、海軍の眠りにつく方法を試してみます。
- #27
-
- ねこ
- 2022/09/30 (Fri) 07:28
- 報告
入眠には成功しましたが、まぁ、早く起きてしまいました。(私あるあるですが...悲)
恐らく午前4時頃眠りについたのですが、先ほど午前7時頃に目が覚めました。
もう目が冴えていて、2度寝は無理...
- #28
-
- 因みに
- 2022/09/30 (Fri) 10:20
- 報告
うたた寝でも
きっかけが見つかったのなら
良かったですね。
枕、重要だと思います
神経質な人だからこそ不眠症
私的にはそう思います
心の平和を取り戻すのも
過大の一つかも知れませんね
- #29
-
- ラッキー
- 2022/10/03 (Mon) 15:30
- 報告
寝ないほうが眠りすぎる人より起きている時間が長いので、いろんな事が出来て人生楽しめそう。
“ 眠れないのは身体に悪い? ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
-
+1 (949) 631-0403Sky Bay Sushi
-
-
- アメリカ進出のワンストップショップ!埋もれている素晴らしい製品、知られていない技...
-
事業立ち上げや移転時に必要になるサービス(不動産仲介やネット環境整備、ウェブサイト、ECサイトや映像の制作、企業マッチングに各種プロモーション)を提供させていただいております。
+1 (310) 406-4079ASTERAS CORP.
-
- 日本語でTMS治療が受けられる精神科クリニックです。うつ病・強迫性障害などこころ...
-
オフィスには日本語の話せるスタッフもおりますので、日本語でお気軽にお問合せくださいませ🍵当クリニックではお薬に頼らない脳と心の治療·TMS(経頭蓋磁気刺激治療)による診療を行っております。強いストレス・不安を感じられている方、気分が落ち込んでどうしようもない方、お一人で悩まずに先ずはDr. Suzuki's オフィスへご相談ください。
+1 (714) 867-7037Americas TMS Center | Dr. Alejandra Suzuki, MD
-
- <無料体験実施中♪>日本の会社が運営する【日本語のオンラインピアノレッスン】です...
-
日本国内で6000名以上の音楽家登録のある出張音楽レッスンの会社が提供するオンラインピアノレッスンサービスです。
OTOIRO+(おといろプラス)/株式会社エルパ
-
- 交通事故・人身事故に特化した法律事務所 【日本語ライン】 949-668-910...
-
交通事故、その他の事故(怪我・死亡)による被害にあったらすぐにお電話下さい。我々は1995年以来、クライアント様が事故にあう前の生活に戻れるようにあらゆるサポートを行ってきました。成功報酬型なので安心してご依頼ください。クライアント様を助けるために全力を尽くします。
+1 (949) 668-9106EYL LAW
-
- 急な患者の方は今すぐお電話下さい。日本語/英語での分かりやすい説明、丁寧な診察を...
-
主治医/家庭医をお探しですか?もう不安を抱えたまま何軒もの専門医を回る必要はありません。家庭総合医療:応急治療(点滴)/内科/小児科/心療内科/婦人科/男女性感染症/皮膚科(アレルギーテスト)/健康診断ロサンゼルス ダウンタウン近郊 無料駐車場完備/2 signals west of Vermont Ave.
+1 (213) 388-2722Arai Takayuki M.D.(新井孝幸)ニューサンライズクリニック
-
- 企業サイトやショッピングサイトなどのウェブ制作、集客のためのオンラインマーケティ...
-
ネットワーク診断・構築、パソコンのトラブルシュート、ウェブサイト制作、SEO対策コンサルティング、営業支援・顧客管理・在庫管理等のシステム開発、メール・WEBホスティングまでITに関することなら何でも承っております。デザイナー、プログラマー・コーダー、リサーチャー・マーケター、ネットワークエンジニア、システムエンジニア、全てのリソースを社内に揃えております。カリフォルニアを中心にジョージア、テキサ...
+1 (310) 533-8245Seeknet USA
-
- 個性を伸ばすための「完全個人指導」。学習に関するお悩みはありませんか?
-
教育療法(Educational Therapy)は、学習症・障害、注意欠如多動症・障害(ADHD)、自閉症、高機能自閉症などの問題を持った子供や特別な学習スタイル、教育環境で育った子供のための個人学習指導です。アセスメント後に一人ひとりに合わせた指導計画を立てて指導を行います。
Ed Therapy
-
- オレンジカウンティーにて創業以来43年の信頼と実績でお客様のカーライフをトータル...
-
1976年、日本から単身アメリカへ渡りカリフォルニア州立大学を卒業後、車の販売・輸出業を始めました。オレンジカウンティーを中心に地域にお住まいの駐在員の方々やそのご家族、また留学生への車に関する全ての業務をおこなっております。いつも大切な娘を嫁がせる気持ちで1台1台を大切にメンテナンス。整備して納車しております。また、日本へ向けて車やパーツの輸出販売や、アメリカで乗りなれた愛車のお持ち帰りのお手伝...
+1 (714) 236-2000Jimmy Auto Imports
-
- 在宅介護が必要ですか?日本語と英語を話すケアギバーが、ご要望に合わせて親身にお世...
-
サービス内容 *食事の準備、介助、買い物、家事援助、家内安全確認、付き添いなどのサービス*入浴介助、歩行援助、清潔援助、更衣介助などのパーソナルサービス献身的なスタッフ*各スタッフは、州への登録、指紋認証、健康診断、ツベルクリン検査を済ませています。サービス地域、時間*サウスベイを中心にロサンゼルス郡全域、オレンジ郡において、週7日、毎日24時間提供しております。
+1 (310) 782-7979HOPE International Homecare, Inc.
-
- トーランスの居酒屋小千谷へようこそ!御家族全員が楽しめるような日本食をご用意して...
-
居酒屋から世界に元気を! ようこそ小千谷へ!全店ともご家族全員が楽しめるファミリー居酒屋がモットーです!刺身、寿司、麺物、丼物、一品、カレー、定食など沢山のメニューをご用意させて頂いております!そばつゆやその他料理も手作りでお客様全員が安心してお食事いただけるように心がけております。子供、家族で楽しめる料理屋です。是非一度お立ち寄りください!
+1 (310) 793-7000Ojiya Restaurant / Torrance
-
- リース、販売 (新車・中古車)どこにも負けないお値段でご提供中!みなさん、正規デ...
-
高級車、ラグジュアリーカーを買うなら当店が断然お得!!ローン、分割払いできます。異なる仕様状況や年式、車種、価格などの中から、お客様が求めるクルマを探し、買って納得していただけ、乗って安心していただける中古車をお届けしたい。これがWestern Motorsのポリシーです。リースとはお車の契約時に契約期間後のお車の買取り額を事前に設定しその差額を期間内に払うシステムです。設定額は通常下取りにお車を...
+1 (213) 923-6558Western Motors
-
- トーランスにある歯医者さん。虫歯からインプラントまで、日本語で安心診察。一般歯科...
-
一般歯科、小児歯科、口腔外科、補綴治療、歯周治療、根管治療、インプラント、義歯虫歯があるかも…英語だと説明しにくい…痛いのが苦手…歯医者への通院はなるべくなら避けたいもの。定期的なチェックアップをすることで、虫歯や歯周病などを未然に防ぐことができます。年に二回の定期健診を忘れずに...アットホームなデンタルオフィスです。歯のことなら何でも相談ください!
+1 (310) 373-2960Sugimori Dental Office
-
- 🎥映像/動画制作ならお任せください!企業PR、商品プロモーション、コマーシャルC...
-
ロサンゼルスを拠点とする映像制作会社です。企業PR、ブランディングやプロモーション、教育、採用まで幅広い用途の動画に対応します。お客様それぞれに見合った企画、撮影、編集までのトータルサービスをご提供いたしております。企業PR動画、遠方にいるクライアントへの営業動画やトレーニング動画、レストランの簡単なプロモーション動画、結婚式、iPhoneに眠っているビデオの編集などなど。映像制作だけではなく時代...
+1 (424) 290-0637Media Focus, Inc.
-
- リトル東京で行列ができるラーメン屋、大黒家です!
-
大黒家リトル東京店は開店から今年で20週年目を迎える事ができました!これからも皆さまに私達のラーメンを楽しんでいただけるよう、真心こめて作り続けていきたいと思います!
+1 (213) 626-1680Daikokuya Inc.