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玄米
- #1
-
- 0912
- 2008/09/15 15:04
ドクターに健康の為に白米から玄米にするよう言われました
しかしまったく知識がありません....
お勧めの玄米があれば教えてください
お願いします
- #45
-
- LAっ子
- 2008/09/30 (Tue) 15:25
- 報告
私も44さんと同様、やずやの16雑穀使ってます。
何か、栄養取れる気がして・・・。
- #46
-
- わらいかわせみ
- 2008/10/02 (Thu) 22:39
- 報告
体操おじさんはどういう立場で発言されているのですか?
もの凄く詳しいので、聞いてみたいなぁと。
東洋医学のお医者さんなのかなと思うのですが?
体操おじさん自身が、「医者でも科学者でもない人は信用できない」と発言しているので。
ただ単に、体操おじさんの発言を信用したいだけなんです。
- #47
-
数年前から玄米取り入れてます。試行錯誤の上 玄米2:白米1が 自分の一番で それも最近の多機能電子炊飯器では無く 10歳にもなる炊飯器で普通炊きでです。
「健やか玄米」2度程試しましたが 玄米特有の美味しさは無く ふにゃけた感じで ダメでした。
非肉食の自分には通常の玄米のみだとバター臭く感じられるが2:1にすると 噛み応えと香ばしさが引き立ちとてもいいです。
今読んでたら 花粉からくるアレルギーが 玄米始めた頃と一致してたのに気付いた。
それと同時に アレルギーのムズムズを感じたら コップに天然にがりを10滴程滴らしてゆっくり飲むということを 全く勝手に自分で考えて 実行してたら ここ2〜3年は 鼻ズルズル症状は 来なくなってました。
日本では 雑穀米を実家ではもう何十年も前から取り入れてましたが,白米にプラスでした。(花粉症は日本が一番きつかったです)
体操おじさん 何かこれについての考察はありませんか? 御教示賜りたく存じます。
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